خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اینفوگرافیک / چگونه به فرد سرمازده کمک کنیم؟
رسیدن دمای بدن به 32-25 درجه سانتی گراد و ایجاد حالت هایی مانند خستگی، لرزیدن، حالت تهوع، ضربان قلب سریع و افزایش تنش عضلانی، افزایش فشار خون، کاهش حافظه، از دست دادن کنترل حرکات بدن و تکرر ادرار از علایم مرحله خفیف سرمازدگی است، اما در مرحله شدید دمای بدن به کمتر از 28 درجه سانتی گراد رسیده و فشار و جریان خون به مغز کاهش می باید و در نهایت نارسایی عملکرد قلب و ریه به وجود می آید. در این اینفوگرافیک مهم ترین اقداماتی که در مواجه به یک فرد سرمازده می توان انجام داد، را مشاهده می کنید. ...
7 فایده ی باورنکردنی حمام یخ
، غذا خوردن و تنظیم ضربان قلب نقش دارد. در یک بررسی در سال 2014 درباره ی آب درمانی، پژوهش گران به این نتیجه رسیدند که قرار گرفتن در معرض سرما (مانند کمپرس سرد یا حمام یخ) می تواند توانایی و کارکرد دستگاه عصبی مرکزی بدن را افزایش دهد. در صورتی که دستگاه عصبی مرکزی شما به خوبی کار کند و با اختلال ها مواجه نشود، شما می توانید بهتر بخوابید و کمتر به مشکلات روانی دچار شوید. 4. دمای ...
در زمستان مراقب این دو حمله مرگبار باشید/ این توصیه ها را جدی بگیرید
متوجه شود. واکسیناسیون کرونا و آنفلوانزا برای حفاظت خودتان از این ویروس ها که عفونت با آنها می تواند پیامدهای قلبی هم داشته باشد، هم اهمیت دارد. اگر دمای هوا بسیار پایین رفته است، در خانه بمانید و دمای خانه را دست کم در حد 18 درجه سانتی گراد نگهدارید. تلاش کنید همچنان از لحاظ جسمی فعال بمانید چون این کار دستگاه ایمنی تان را تقویت می کند و غذاهای گرمی بخورید که بدنتان انرژی دهد. بیشتر بخوانید: بیمار و جراح دست در دست هم؛ یک دهه پس از عمل تاریخی پیوند دست / عکس چگونه به فرد سرما زده کمک کنیم؟ 233236 ...
سلامت قلب چگونه ارزیابی می شود؟
با اشاره به افزایش شیوع چاقی و اضافه وزن در کشور، افزود: 50 تا 60 درصد افراد بزرگسال که به متخصص قلب و عروق مراجعه می کنند، دچار اضافه وزن و چاقی هستند. نادریان ه سنجش ضربان قلب، فشارخون و انجام نوار قلب در مرحله بعد تشخیص سلامت قلب اشاره کرد و گفت: این موارد به منظور بررسی های بیشتر انجام می شود. وی ادامه داد: آزمایش خون از ارگان ها و سیستم های مختلف بدن و اندازه گیری قندخون ...
آشنایی با نوروپاتی دیابتی دردناک
دادن رفلکس عصبی، به ویژه در مچ پا از دست دادن تعادل و هماهنگی مشکلات جدی پا، مانند زخم، عفونت، تغییر شکل، و درد استخوانی و مفصلی نوروپاتی اعصاب خودکار یا اتو نوم سیستم اعصاب خودکار قلب، مثانه، ریه، معده، روده، اندام های جنسی و چشم ها را کنترل می کند. دیابت می تواند اعصاب هر یک از این مناطق را تحت تأثیر قرار دهد، و احتمالاً مشکلات زیر را ایجاد می کند: ...
هشدار ابتلای همزمان عفونت های ویروسی و تنفسی
کمتر می شد؛ بنابراین ابتلا به این ویروس ها اتفاق جدید و غیرعادی نیست. وی با بیان اینکه انتظار ابتلا به پیک های مختلف بیماری های ویروسی در فصل سرما وجود دارد، افزود: این ویروس ها علائم خود را در قسمت فوقانی دستگاه گوارش نشان می دهند، معمولا ریه ها را درگیر نمی کنند مگر در مواردی که فرد سیستم ایمنی ضعیف یا بیماری خاصی داشته باشد؛ در این صورت درگیری ریه نیز اتفاق می افتد و فرد مستعد بیماری ...
خواص شگفت انگیز پوست تخم مرغ که نمی دانستید!
تخم مرغ نیز در تنظیم ضربان قلب، ترویج عملکرد عضلات و کنترل سطح فسفر، منیزیم، پتاسیم و غیره در خون مفید است. درمان پوکی استخوان و تقویت دندان ها پوست های تخم مرغ بهترین منبع کلسیم هستند. با این حال، منبع فلورین و استرانسیوم نیز است که برای متابولیسم استخوان ها و تحریک رشد غضروف بسیار مفید است. همچنین در دوران پس از یائسگی برای کاهش درد که مرتبط با پوکی استخوان است ...
8 ترفندی که سلامت شما را بهبود می بخشد
.... تست نیشگون گرفتن پوست برای تشخیص کم آبی بدن نیشگون گرفتن سریع پوست می تواند یکی از راه هایی باشد که بفهمید آیا بدن شما به اندازه کافی مایعات دریافت می کند یانه. نه تنها در روزهای گرم تابستان، بلکه در زمستان نیز خطر کم آبی، بدن را تهدید می کند. برای این تست، به سادگی پوست یکی از بند انگشتان خود را برای حدود 3 ثانیه فشار دهید، سپس آن رها کنید. اگر به خوبی هیدراته شده باشید ...
بهترین یافته های علمی در حوزه سلامت در 2022
پوست می تواند یکی از راه هایی باشد که می توانید از طریق آن متوجه شوید آیا میزان مایعات از دست داده شده توسط بدن تان بیش از مایعات دریافتی بوده است یا خیر. این موضوع اغلب در تابستان و حتی در زمستان نیز رخ دهد. مطالعات نشان داده اند که هوای سرد خطر کم آبی بدن را افزایش می دهد، زیرا افراد زمانی که در هوای سرد قرار می گیرند احساس تشنگی نمی کنند در حالی که بدن شان در حال از دست دادن مایعات است. برای درک ...
فواید بی نظیر پوشاندن سر در هوای سرد
سرماخوردگی زیاد است. مطالعات نشان می دهد که پوشاندن سر در فصل زمستان گرما را در این ناحیه نگه می دارد و کل بدن از این طریق گرم تر می شود. وقتی که پوست سر در معرض هوای سرد قرار بگیرد، گرمای بیشتری از بدن خارج می شود و شما بیشتر در معرض آنفولانزا و سرماخوردگی قرار می گیرید اما گرم نگه داشتن این ناحیه بدن تان را نیز گرم می کند. پیشگیری از عفونت گوش، حلق و سینوس ها هوای سرد و فصول سرما ...
راهنمای خرید پوشاک کوهنوردی
گزینه برای فصول سرد هستند و از هر نظر از شما در برابر سرمای شدید محافظت می کنند. لباس های پشمی هم در صورت خیس شدن به سرعت خشک می شوند. در گذشته الیاف پشمی باعث خارش بدن می شدند؛ اما در حال حاضر به گونه ای تولید می شوند که پوست خارش نگیرد و بتوانید بدون مشکل از آنها استفاده کنید. توجه داشته باشید که لباس هاس پشمی نسبت به دیگر لباس ها گران تر هستند. ابریشم ابریشم هم یکی دیگر از ...
دلایل گرم شدن مداوم بدن
. دمای بالا باعث می شود که بدن در استفاده از انسولین دچار مشکل شود. در نتیجه بیماران دیابتی نیاز دارند سطح قند خون خود را به صورت منظم چک کنند. افراد مبتلا به دیابت باید همیشه مراقب گرمازدگی و کم آبی باشند تا دچار ضعف و حملات گرمایی نشوند. در صورت گرم بودن هوا، پوشیدن لباس های گشاد و قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب می تواند به پیشگیری از گرمازدگی کمک کند. همچنین نوشیدن آب ...
کدام افراد چاق باید جراحی شوند؟
به روده و...، باعث یک سری تغییرات هورمونی می شود، حجم خوردن و اشتهای فرد را کم می کند و به این ترتیب فرد کاهش وزن پیدا می کند. در کنار آن با تغییرات هورمونی که اعمال می شود، بیماری هایی نظیر دیابت و فشار خون تا 80 الی 90 درصد، کاهش پیدا می کند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: سه دسته عمل های جراحی چاقی و متابولیک داریم که جراحی های های محدود کننده، جراحی های ایجاد کننده سوء ...
آیا استفاده از تجهیزات ایمنی در محیط کار لازم است؟
کاملا مشخص است. لباس کار می تواند برای محافظت از پوست و چشمان کارگر شما در برابر نشت مواد شیمیایی تهیه شود. این خطرات ممکن است شامل مواد شیمیایی مانند آفت کش ها باشد که می تواند پوست فرد را بسوزاند. در مورد جوشکار ها، لباس کار می تواند در برابر آتش و سوختن مقاوم باشد و از کارکنان شما در برابر جرقه ها و شعله های جوشکاری محافظت کند. برخی از لباس کار ها بدن را در برابر بریدگی اشیای تیز یا متحرک ...
چطور بفهمید به قند خون مبتلا شده اید؟
اندام های حیاتی مانند قلب و کلیه ها تاثیر بگذارد و حتی می تواند منجر به مرگ شود. در ادامه با علائم اولیه و تشخیص قند خون بالا آشنا می شویم. تکرر ادرار اگر متوجه شدید که باید به دفعات بیشتری نسبت به حد معمول ادرار کنید، می تواند نشانه اولیه قند خون بالا باشد. اگر سطح گلوکز در خون بالا باشد، کلیه ها سعی می کنند با فیلتر کردن قند اضافی بدن ما را تنظیم کنند. بنابراین تکرر ادرار، به ویژه در طول ...
درمان 24 ساعته سرماخوردگی با چند روش ساده
تنفسی بخور بدهید طوری که یک حوله روی سرتان بیندازید روی بخار آب جوش به مدت 5 دقیقه نگه دارید. پیاده روی مختصری در ظهر انجام دهید برخی به غلط می پندارند که بیرون رفتن از منزل هنگام سرما خوردگی صحیح نیست، اما پیاده روی به شرط کوتاه بودن مسافت و پوشیدن لباس گرم در حدود ساعت 12 ظهر می تواند به بهبود خلق و خو تحریک سیستم ایمنی بدن کمک کند. برای درمان فوری سرماخوردگی ...
تکنیک های پاکسازی پوست قبل از خواب
معمولا بعد از یک روز پرمشغله و خسته کننده چه می کنید؟ به احتمال زیاد به سرعت از شر لباس های اضافی خلاص می شوید، دوش آب گرم می گیرید و با یک لیوان شیر گرم به رختخواب می روید تا آرام شوید. در واقع بدن خود را چند ساعت در حالت آرامش قرار می دهید تا انرژی خود را بازیابی کنید. در شب، معمولا تمام اعضای بدن وارد دوره نقاهت می شوند. در این زمان، روند بهبودی و ترمیم در بسیاری از اندام ها آغاز می شود. پوست ...
این درد، از علائم لخته شدن خون در بدن است
. علائم نورولوژیکی و سینوسی مانند سر درد، تاری دید، سرگیجه، از دست دادن کنترل بخشی از بدن و تشنج جزء این علائم هستند که باید سریعا به اورژانس مراجعه شود. دل درد شدید بعضی از متخصصان بر این عقیده هستند که دل درد شدید را نباید نادیده بگیرید، زیرا می تواند علامت یک مشکل بزرگ باشد و گاهی اوقات فرد بدون هیچ دلیلی با دل درد مواجه می شود که باید به پزشک مراجعه کند. ...
علامت بیماری کبد روی دست
) دلیل شدت هر گونه بیماری پایه است. طی انجام تحقیقاتی، برخی افراد که دچار حالت شدید التهاب و قرمزی کف دست بودند، اظهار داشتند که این التهاب و قرمزی دستهای شان منوط است به عواملی چون میزان دما، قرار گرفتن در شرایط احساسی، فشار دادن دست ها و یا قرار گرفتن بازو ها در جهت بالا که البته باید گفت این گونه عوامل موجب بروز التهاب خیلی شدید نمی شوند. علل دیگر التهاب کف دست ...
اگر می خوای سالم بمونی از کبد خودت مراقبت کن/ عواملی که سلامتی کبد را به خطر می اندازد را بشناس!
محققان در پژوهش های جدید دریافتند عفونت کرونا به بافت قلب آسیب می رساند. این یافته اکنون به متخصصان کمک می کند تا درمان بهتری را برای این بیماری ارائه کنند. عملکردهای مختلف کبد چیست؟ ساخت هورمون، دخالت در ایمنی، ساخت آلبومین که مهم ترین پروتئین بدن است، تغییر در متابولیسم موادغذایی و داروها و دفع سموم بدن. چه عواملی سلامت کبد را به خطر می اندازد؟ برخی ...
جوانسازی 360 درجه با جدیدترین تکنولوژی روز دنیا (دستگاه لیزر آیکون)
جمله اجزای پوست هستند که بر زیبایی و جوانی پوست تاثیر بسیار دارند. افزایش سن، سیگار کشیدن، ورزش نکردن، آلودگی هوا، قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر نور خورشید و تغذیه نامناسب، باعث تخریب و تحلیل رفتن کلاژن و الاستین پوست می شوند. به مرور زمان لایه ی سطحی پوست نازک و بافت پیوندی آن ضعیف می شود که نتیجه آن شلی و افتادگی پوست است. دستگاه لیزر آیکون با تحریک کلاژنسازی باعث جوانسازی و سفتی پوست ...
علت خارش کلیتوریس چیست؟/ درمان
تحریک بسیار حساس است. در طول چرخه پاسخ جنسی بدن، جریان خون به کلیتوریس افزایش می یابد که باعث تورم و حساسیت بیشتر آن می شود. ارگاسم به بدن شما اجازه می دهد تا تنش جنسی ایجاد شده را آزاد کند. مرحله تفکیک یا زمانی که بدن به حالت معمول خود باز می گردد، پس از این مرحله است. سرعت این اتفاق از فردی به فرد دیگر متفاوت است و می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. اگر به ارگاسم نرسید ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با چند راه طبیعی
برای مدت زمانی کوتاه، باعث سفت و سخت شدن بدنتان می شود که در نتیجه قرار گرفتن در معرض یک محرک طبیعی است و این عمل به نوبه خود باعث می شود که انعطاف پذیری تان نسبت به بیماری و استرس افزایش یابد. چگونه انجامش بدهیم: مثل همیشه دوش آب گرم بگیرید و قبل از خروج از حمام به مدت 1 تا 2 دقیقه آب سرد را باز کرده و دوش بگیرید. مراقب باشید آب خیلی سرد نباشد چون باعث وارد شدن شوک ...
مهارت هایی برای روزهای سرد زمستانی
به گزارش جهان نیوز به نقل از روزنامه جام جم، زمستان و به همراه آن به خود لرزیدن در راه است. لرز پاسخ اولیه بدن انسان به سرما است. ضربان قلب و متابولیسم برای تولید گرما افزایش می یابد؛ رگ های خونی منقبض می شود و از سطح پوست عقب می نشیند و باعث کاهش دمای پوست می شود. این اتفاق باعث می شود خون به سمت اندام های داخلی برود تا آنها را گرم نگه دارد اما اگر تا دو هفته به قرارگرفتن در معرض سرما ...
روش نگهداری از بیمار مبتلا به تیروئید
تفاوت علائم این دو نوع از بیماری می شود. از علائم پرکاری تیروئید این بیماری گاهی به صورت بسیار شدید بروز پیدا می کند و باعث کاهش وزن شدید در افراد و نارسایی های قلبی و مشکلات تنفسی می شود. تیروئید پرکار همچنین بر روی خلق و خوی افراد نیز تأثیرگذار است. کاهش ناخواسته وزن، حتی زمانی که اشتهای شما ثابت است شدت ضربان قلب معمولاً بیش از 100 ضربان در دقیقه ضربان قلب ...
ماینوکسیدیل و آنچه خوب است درباره آن بدانید
آفتاب سوختگی وجود دارد از ماینوکسیدیل استفاده نکنید. برخی از افراد ممکن است متوجه شوند بعد از استفاده از ماینوکسیدیل، بافت یا رنگ موهایشان تغییر کرده است. ماینوکسیدیل و سیکل رویش مو ماینوکسیدیل علاوه بر افزایش جریان خون در پوست سر، بر مراحل مختلف چرخه رشد مو نیز تاثیر می گذارد. فولیکول های مو دارای چهار فاز رویش هستند و همهٔ فولیکول ها هم زمان در یک فاز قرار نمی گیرند. گفته می شود ...
معرفی بهترین دمنوش های فصل زمستان
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از فارس، زمستان، سرما، روز های کوتاه و شب های بلند، همه این ها باعث می شوند که بدن ما آسیب پذیرتر باشد. در واقع در طول زمستان، سیستم ایمنی بدن ما ضعیف تر و حساس تر می شود، علاوه بر این، در این فصل آلودگی هوا به اوج خود می رسد، برای از بین بردن این آسیب ها می توان از دمنوش ها استفاده کنیم که هم سرحال تان می شوید و هم سرماخوردگی و آنفلوآنزا را از شما دور می کند و هم ...
از انسان های سایبربورگ چه می دانید؟
سایبربورگ چیست؟ واژه سایبورگ ( Cyborg) کوتاه شده ی سایبرنتیک (Cybernetic) و ارگانیسم (Organism) است و اشاره به یک موجود با هر دو اجزای ارگانیک و مکانیکی می کند. چندین تعریف رایج برای این موضوع وجود دارد: مثلا انسانی که دارای فرایندهای بیولوژیکی خاصی است که توسط دستگاه های مکانیکی یا الکترونیکی کمک یا کنترل می شود و یا ترکیبی از انسان و ماشین که در فیلم ها و رمان های علمی تخیلی دیده ایم و یا ماشین هایی که توسط مغز انسان کنترل می شوند و بدنه هایی از قطعات مکانی ...
