خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موزه ای که ارواح در آن گشت می زنند!
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. موزه ای که ارواح در آن گشت می زنند! هفت زیبای کُشنده! قیمت آپارتمان های کهنه ساز در تهران چگونه به فرد سرمازده کمک کنیم؟ رکورد سرمای هوا در تهران؛ 15درجه زیر صفر! 7 بیماری خطرناک ناشی از چاقی چرا این مردم در باتلاق ها دفن می شدند؟ ...
در زمستان مراقب این دو حمله مرگبار باشید/ این توصیه ها را جدی بگیرید
متوجه شود. واکسیناسیون کرونا و آنفلوانزا برای حفاظت خودتان از این ویروس ها که عفونت با آنها می تواند پیامدهای قلبی هم داشته باشد، هم اهمیت دارد. اگر دمای هوا بسیار پایین رفته است، در خانه بمانید و دمای خانه را دست کم در حد 18 درجه سانتی گراد نگهدارید. تلاش کنید همچنان از لحاظ جسمی فعال بمانید چون این کار دستگاه ایمنی تان را تقویت می کند و غذاهای گرمی بخورید که بدنتان انرژی دهد. بیشتر بخوانید: بیمار و جراح دست در دست هم؛ یک دهه پس از عمل تاریخی پیوند دست / عکس چگونه به فرد سرما زده کمک کنیم؟ 233236 ...
7 فایده ی باورنکردنی حمام یخ
، غذا خوردن و تنظیم ضربان قلب نقش دارد. در یک بررسی در سال 2014 درباره ی آب درمانی، پژوهش گران به این نتیجه رسیدند که قرار گرفتن در معرض سرما (مانند کمپرس سرد یا حمام یخ) می تواند توانایی و کارکرد دستگاه عصبی مرکزی بدن را افزایش دهد. در صورتی که دستگاه عصبی مرکزی شما به خوبی کار کند و با اختلال ها مواجه نشود، شما می توانید بهتر بخوابید و کمتر به مشکلات روانی دچار شوید. 4. دمای ...
اماواگرهای رژیم خام گیاهخواری
سدیم بیش ازحد باعث افزایش فشارخون و بیماری های قلبی می شود. ولی مصرف پایین آن هم بدن را دچار مشکل می کند به طوری که در بسیاری از خام گیاهخواران مشکلات عروقی، فشارخون پایین، مشکلات تپش قلب و مشکلات غدد فوق کلیوی دیده شده است. بیشتربخوانید: اگر قصد دارید گیاهخوار شوید این مطلب را بخوانید کمبود دریافت پروتئین حتی با دریافت انرژی کافی اکثر خام گیاهخواران با کمبود ...
تصاویری از برف و سرمای مرگبار در آمریکا
.... برف و سرما در امریکا باعث شد بیش از 17 هزار پرواز در روزهای اخیر لغو شوند. تنها در روز دوشنبه (دیروز) 3500 پرواز لغو شد. جو بایدن در واکنش مرگ شماری از شهروندان به دلیل حوادث مرتبط با برف و سرما توییت کرد: " قلب من با افرادی است که عزیزان خود را از دست دادند". در برخی مناطق امریکا هم دمای هوا به منفی 48 درجه رسید. همچنین برق بیش از 48 هزار خانه در ساحل ...
معجزه سیب در سلامتی
به گزارش روزپلاس ، مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی فایده های بسیاری دارد، گفت: تنظیم قند خون، کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون، سفید کننده دندان ها، درمان جوش و آکنه، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم زدایی کبد، سلامت استخوان ها، جلوگیری از بیماری سرطان، حفظ سلامت قلب، تقویت دستگاه گوارش، درمان کم خونی، تقویت قدرت بینایی، جلوگیری از آلزایمر، لاغری ...
فواید بی نظیر پوشاندن سر در هوای سرد
سرماخوردگی زیاد است. مطالعات نشان می دهد که پوشاندن سر در فصل زمستان گرما را در این ناحیه نگه می دارد و کل بدن از این طریق گرم تر می شود. وقتی که پوست سر در معرض هوای سرد قرار بگیرد، گرمای بیشتری از بدن خارج می شود و شما بیشتر در معرض آنفولانزا و سرماخوردگی قرار می گیرید اما گرم نگه داشتن این ناحیه بدن تان را نیز گرم می کند. پیشگیری از عفونت گوش، حلق و سینوس ها هوای سرد و فصول سرما ...
فواید بی نظیر سیر برای کودکان
و کلیه کمک می کند. انواع و اقسام کلسترول از زمان جوانی در عروق و شریان های بدن ذخیره می شود و باید از همان زمان جوانی میزان کلسترول در خون را کنترل کرد. سیر یکی از مهمترین مواد غذایی است که باعث کاهش سطح کلسترول خون شده و خطر ابتلا به فشار خون و احتمال بروز حملات قلبی را کاهش می دهد. کرم ها یا انگل ها ممکن است از طریق غذا به معده و روده کودک وارد شوند و یا ممکن است از طریق ...
خواص بی نظیر کاهو برای سلامتی بدن / اگر اضطراب دارید کاهو بخورید
ارزش غذایی کاهو خواص و مزایای کاهو چیست؟ 1. مبارزه با التهاب 2. کمک به کاهش وزن 3. بهبود سلامت مغز 4. بهبود سلامت قلب 5. مبارزه با سرطان 6. کاهش خطر ابتلا به دیابت 7. بهبود سلامت چشم 8. بهبود هضم و سلامت گوارش 9. کمک به درمان بی خوابی 10. بهبود سلامت استخوان 11. بهبود سیستم ایمنی بدن 12. مناسب برای دوران بارداری 13. بهبود قدرت عضلانی و متابولیسم 14. بهبود سلامت پوست و مو 15. مبارزه با کم خونی 16 ...
وضعیت بحرانی بی خانمان های آمریکا در پی سرمای شدید/ازدحام در پناهگاه ها
خود را از دست داده اند. اما در خطرات وضعیت کنونی شکی نیست؛ هیپوترمی در حال حاضر یک تهدید همیشه حاضر برای افرادی است که بی خانمانی را تجربه می کنند؛ هنگامی که دما پایین می آید و برف می بارد، چادرها، کیسه خواب ها و لباس های افراد بدون پناه برای گرم ماندن خیس می شوند و خطر هیپوترمی تهدید کننده زندگی به شدت افزایش می یابد. مقامات شهری و کارکنان امدادرسان در سراسر آمریکا در این ...
اگر می خوای سالم بمونی از کبد خودت مراقبت کن/ عواملی که سلامتی کبد را به خطر می اندازد را بشناس!
محققان در پژوهش های جدید دریافتند عفونت کرونا به بافت قلب آسیب می رساند. این یافته اکنون به متخصصان کمک می کند تا درمان بهتری را برای این بیماری ارائه کنند. عملکردهای مختلف کبد چیست؟ ساخت هورمون، دخالت در ایمنی، ساخت آلبومین که مهم ترین پروتئین بدن است، تغییر در متابولیسم موادغذایی و داروها و دفع سموم بدن. چه عواملی سلامت کبد را به خطر می اندازد؟ برخی ...
دلایل گرم شدن مداوم بدن
. دمای بالا باعث می شود که بدن در استفاده از انسولین دچار مشکل شود. در نتیجه بیماران دیابتی نیاز دارند سطح قند خون خود را به صورت منظم چک کنند. افراد مبتلا به دیابت باید همیشه مراقب گرمازدگی و کم آبی باشند تا دچار ضعف و حملات گرمایی نشوند. در صورت گرم بودن هوا، پوشیدن لباس های گشاد و قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب می تواند به پیشگیری از گرمازدگی کمک کند. همچنین نوشیدن آب ...
هشدار شیوع ویروس های عفونی /علائم ناگهانی آنفلوآنزا را بشناسید
کمتر می شد؛ بنابراین ابتلا به این ویروس ها اتفاق جدید و غیرعادی نیست. وی با بیان اینکه انتظار ابتلا به پیک های مختلف بیماری های ویروسی در فصل سرما وجود دارد، افزود: این ویروس ها علائم خود را در قسمت فوقانی دستگاه گوارش نشان می دهند، معمولا ریه ها را درگیر نمی کنند مگر در مواردی که فرد سیستم ایمنی ضعیف یا بیماری خاصی داشته باشد؛ در این صورت درگیری ریه نیز اتفاق می افتد و فرد مستعد ...
دارو و نسخه های مفید و بی فایده سرماخوردگی
دادن هر دارویی با پزشک صحبت کنید. داروها را طبق دستور مصرف کنید. برخی از داروهای سرماخوردگی حاوی ترکیبات متعددی هستند، بنابراین برچسب داروهای سرماخوردگی را بخوانید تا مطمئن شوید هیچ دارویی را بیش از حد مصرف نمی کنید. اگر سرما خورده اید، ممکن است یک تا دو هفته زمان ببرد تا بهبود یابید. این نسخه ها به احساس بهترتان کمک می کند: آب، آب میوه، آبگوشت یا آب لیمو گرم با عسل به ...
شرایط تامین گاز در بخش خانگی، تجاری و صنایع غیر عمده مطلوب است
...، رعایت الگوی مصرف، تنظیم دمای منزل بین 18 تا 21 درجه سانتیگراد و پوشیدن لباس گرم می توانند به ما در امر گاز رسانی به صنایع دیگر کمک کنند. دستوریان تاکید کرد: در تامین گاز در بخش خانگی، تجاری و صنایع غیرعمده به هیچ عنوان مشکل خاصی نخواهیم داشت و شرایط مطلوب است اما افزایش مصرف گاز در این بخش ها موجب اعمال محدودیت در صنایع مختلف خواهد شد که در تعیین محدودیت بر صنایع نیز اولویت بندی بر اساس صنایعی است که پیش از شروع فصل سرما، تمهیدات لازم جهت تامین سوخت جایگزین برای آن ها اندیشیده شده لذا آن ها هم با مشکل خاصی مواجه نخواهند شد. انتهای پیام/ ...
آشنایی با نوروپاتی دیابتی دردناک
...> از دست دادن یکی از اعضای بدن ازآنجایی که آسیب عصبی می تواند باعث از بین رفتن حس در پاها شود، بریدگی ها و زخم ها ممکن است مورد بی توجه قرارگرفته و درنهایت به شدت آلوده یا به جراحاتی وخیم تبدیل شوند، وضعیتی که در آن پوست و بافت های نرم از بین می روند. از آن جا که دیابت موجب کاهش جریان خون در پاها می شود خطر ابتلا به عفونت بالا است. ممکن است درمان عفونت هایی که استخوان را درگیر کرده و ...
2 کلید پیشگیری از دیابت
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از ایسنا، با افزایش سن احتمال بروز ابتلا به دیابت نوع دو افزایش می یابد. اگر شما 45 سال و بیشتر سن داشته یا افزایش وزن داشته باشید، در معرض بروز خطر دیابت نوع دو یا پیش دیابت قرار دارید. وجود سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت نیز این احتمال را افزایش می دهد. برداشتن برخی قدم های کوچک از ابتلا به دیابت پیشگیری کرده یا آن را به تأخیر می اندازد. در صورت افزایش وزن، با ...
مهارت هایی برای روزهای سرد زمستانی
به گزارش جهان نیوز به نقل از روزنامه جام جم، زمستان و به همراه آن به خود لرزیدن در راه است. لرز پاسخ اولیه بدن انسان به سرما است. ضربان قلب و متابولیسم برای تولید گرما افزایش می یابد؛ رگ های خونی منقبض می شود و از سطح پوست عقب می نشیند و باعث کاهش دمای پوست می شود. این اتفاق باعث می شود خون به سمت اندام های داخلی برود تا آنها را گرم نگه دارد اما اگر تا دو هفته به قرارگرفتن در معرض سرما ...
با افزایش دمای زمین، مراسم حج چگونه تغییر خواهد کرد؟
خواهد شد. حتی در فصل زمستان نیز میانگین دمای مکه به ندرت به زیر 20 درجه سانتی گراد می رسد. در میان انبوه جمعیت، دفع گرما برای هر فردی دشوارتر می شود. با این وجود، از جولای تا اکتبر زمانی که هوا در گرم ترین سطح خود قرار دارد و رطوبت نیز احساس می شود این وضعیت به خطرناک ترین سطح می رسد. ترکیبی از گرما و رطوبت دما باعث می شوند ارگانیسم های کم تری بتوانند از طریق تعریق با گرمای بیش از حد ...
بهترین مرکز لاغری شمال تهران
که محصول کشور اسپانیا است، برای ایجاد لاغری موضعی در برخی از اندام ها مانند ران، شکم، زیر چانه، غبغب، پهلو ها، کمر و باسن بسیار مناسب است. حال آن که استفاده از آن درد و عوارضی برای فرد به همراه ندارد. دستگاه لاغری کرایولیپولیز طی یک الی 3 جلسه با در معرض سرما قرار دادن بافت های چربی باعث نابودی آن ها می گردد. مراحل کار با دستگاه کرایولیپولیز یا کول تک به شرح ذیل است : مرحله ...
علل ایجاد و روش درمان زخم بستر
حین تغییر وضعیت باید سعی کرد به پوست کشش و آسیبی وارد نشود و باید بدن را در وضعیت هایی قرار داد تا قسمت هایی که بیشتر در معرض زخم هستند تحت فشار کمتری قرار گیرند. پوست بیمار باید مرتبا با آب گرم و صابون ملایمی شسته و سپس خشک شود. هر روز به طور مرتب باید پوست نقاطی را که بیشتر احتمال زخم دارند را به دقت بررسی کنیم. اگر بیمار کنترل ادار و مدفوع ندارد باید مانع از ...
علت و درمان کاهش ناگهانی فشار خون
باعث افزایش گردش خون و مبارزه با افت فشار خواهد شد. کاهش مصرف نمک : بدن برای عملکرد صحیح و پیشگیری از افت فشار خون نیاز به مصرف کافی نمک در روز دارد که یک فرد باید به طور متوسط روزانه یک قاشق چای خوری یا در حدود 2300 میلی گرم سدیم دریافت کند. مصرف ریشه شیرین بیان: شیرین بیان از عملکرد سالم آدرنال حمایت می کند و باعث تنظیم فشار خون خواهد شد. می توان ریشه ...
این آجیل چربی های شکم را سه سوته آب می کند
شود سبب کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک می کند. کاهش قند خون: افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین می شود. کاهش کلسترول: گردو سرشار از چربی های مفید است ...
با مصرف این آجیل از شر چربی های شکم و پهلو خلاص شوید
وزن موثر است. 12 تا 14 نیمه گردو به شما حدود 190 کالری می دهد، اما همه کالری ها برای سلامتی بد نیستند. برعکس گردو فواید زیادی دارد مانند کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری قلبی، کنترل دیابت و جلوگیری از پیری. میزان کالری گردو: هر 100 گرم گردو 645 کالری دارد. گردو کالری انبوهی دارد، اما مصرف آن باعث افزایش سوخت و ساز بدن و متابولیسم میشود و طبق مطالعات متعدد، انرژی جذب شده از آجیل ...
مصرف گاز خانگی در اصفهان به 41 میلیون متر مکعب در روز رسید
سانتی گراد نهایت صرفه جویی و مصرف بهینه را رعایت نمایند. مدیرعامل اصفهان، با تاکید بر رعایت دمای آسایش در اماکن تجاری نظیر مغازه ها، سوپر مارکت ها، فضاهای آموزشی و عمومی ادامه داد: با کاهش یک درجه دمای ساختمان 6درصد در مصرف گاز صرفه جویی نمائیم. وی، همچنین از خانواده ها خواست در فصل سرد در منزل لباس مناسب و گرم بپوشند، از پرده های ضخیم برای پوشش درب و پنجره ها استفاده نمایند، و ...
روش نگهداری از بیمار مبتلا به تیروئید
نامنظم (آریتمی) تپش قلب افزایش اشتها تحرک پذیری و عصبی بودن لرزش، لرزش معمولاً در دست ها و انگشتان تغییر در الگوی قاعدگی از علائم کم کاری تیروئید در صورتی که علائم زیر را در حال خود متوجه شدید بهتر است برای تشخیص کم کاری تیروئید به پزشک مراجعه کنید. خستگی حساسیت به سرما افزایش وزن احساس خواب آلودگی در طول روز بروز مشکل یبوست از دست دادن اشتهای طبیعی به غذا ضمخت شدن و ...
درمان های خانگی بیماری آنفلوانزا چیست؟
بیماری آنفلوانزا درمان خانگی آنفلوانزا باعث کاهش علائم و بهبود هرچه سریع تر بیماری می شود؛ در نتیجه می توانید اقدامات درمانی را به تنهایی در خانه و بدون نیاز به کمک کسی انجام دهید. استفاده از آب و نوشیدنی های دیگر فرد مبتلا به آنفلوانزا به دلیل بیماری، بخشی از آب بدن را از دست می دهد و دچار کم آبی می شود. زیرا تب و اسهال و به طور کلی مبارزه با بیماری موجب کم شدن آب ...
فواید بالش طبی
، سبب حذف مشکلاتی مانند سردرد و شانه درد بعد از خواب شوند. کمک به گردش خون در حین خواب از جمله فواید بالش طبی می توان به بهبود گردش خون اشاره کرد. چنانچه از یک بالش سفت با بافت نامناسب یا کهنه استفاده کنید، این موضوع می تواند سبب انعقاد رگ های خونی در قسمت مجاور با بالش شود اما بافت استاندارد و نرم بالش های طبی از انعقاد رگ های خونی جلوگیری کرده و می تواند تجربه خواب بهتری را ...
