بهترین خوراکی ها برای رفع چین و چروک صورت
سایر منابع:
سایر خبرها
شرح 15 دلیل کبود شدن بدن
همان مویرگ ها ایجاد می شود. در اثر پارگی در مویرگ ها خون زیر پوست جمع و رنگ قرمز یا آبی تیره ایجاد خواهد شد. توجه داشته باشید که ممکن است کبودی در هر سنی و هر شرایطی رخ دهد. در برخی موارد کبودی ها با درد همراه هستند، اما در موارد دیگر فرد حتی متوجه آن ها نخواهند شد. سه نوع کبودی بر اساس محل آن ها در بدن ایجاد می شوند که عبارتند از: کبودی های زیر جلدی که درست در زیر ...
معجزه باورنکردنی تخمه آفتابگردان در بدن !
. آنتی اکسیدان های موجود در عصاره تخمه آفتابگردان در ارتباط با آنزیم های گلوتاتیون پروکساید کار می کنند تا یک سطح بسیاری از زیادی عناصر سمی در پوست را خنثی کنند. از آنجا که روغن آفتابگردان وزن بسیار کمی دارد که این موضوع اجازه جذب آسان مواد شیمیایی را در روند تولید می دهد، مهم است که روغن به دست آمده از منابع آلی، خودرو و مورد اطمینان به منظور به دست آوردن بیشترین فایده از عصاره ...
چه غذاهایی برای رفع چین وچروک صورت مناسب است؟
بالایی از آنتی اکسیدان ها است و نقش مهمی در مراقبت از سیستم قلب و عروق و کاهش خطر ابتلاء به آترواسکلروز دارد. ماهی ماهی هایی مانند قزل آلا، ساردین و سالمون منابع خوبی از پروتئین هستند که نقش مهمی در حفظ و بازسازی سلامت پوست دارند. بنابراین توصیه می شود سه بار در هفته از ماهی استفاده کنید. روغن زیتون روغن زیتون از جمله سالم ترین چربی های غیراشباع و حاوی اسیدهای ...
بهترین خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی در فصل پاییز
دلمه ای قرمز اشاره کرد که سرشار از ویتامین C است. ویتامین C برای کمک به محافظت از سلول ها و حفظ سلامت آن ها، حفظ سلامت پوست، رگ های خونی، استخوان ها و غضروف ها، و بهبود زخم ها عالی است. فلفل دلمه ای قرمز همچنین حاوی ویتامین K1، ویتامین E، ویتامین A، فولات و پتاسیم است. خرما نیز جایگاه شایسته ای در این فهرست دارد. خرما سرشار از منیزیم، آهن و روی (مفید برای سیستم ایمنی و آنزیم های بدن)، و البته فیبر است. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
راهکارهای رشد مجدد موهای ریخته شده
سر را افزایش می دهد. معمولا روغن سیاه دانه به شامپوها، روغن و محصولات خانگی مراقبت از مو اضافه می شود زیرا باعث بهبود حجم و بافت مو شده و استفاده از آن ریزش مو را متوقف خواهد کرد. بیشتر بخوانید: رشد سریع مو با یک ماسک خانگی ساده! مزایای روغن سیاه دانه برای مو حفظ سلامت پوست سر روغن سیاه دانه دارای خواص ضد التهابی، ضد قارچی، ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد درد است که به حفظ ...
خواص باور نکردنی موز سیاه شده
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است . موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و ...
خواص باورنکردنی موز سیاه شده
...: موز های ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موز های سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. به گزارش خبرفوری؛ نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. بعضی از این خواص که در صورت سیاه شدن موز تقویت می شوند عبارتند از: * مبارزه با سرطان * ضد فشار خون * انرژی زا * درمان سوزش معده * ضد اضطراب و افسردگی * هضم کننده غذا * کاهنده فشار های روحی و عصبی ...
خواص باورنکردنی قهوه برای پوست صورت و بدن
اما باید به یاد داشته باشید که قهوه را باید به طور مداوم استفاده کنیم. ترمیم پوست با قهوه: کافئین موجود در قهوه توانایی ترمیم صدمات پوستی که در دراز مدت براثر شرایط محیطی، استرس یا حتی اشعه UV که یکی از علل پیری زودرس است را داراست. کاستن از تیرگی زیر چشم: قهوه دارای عناصری است که به تیرگی دور چشم کمک می کند. این عارضه می تواند به دلیل کمبود آب بدن عوامل ...
قوی ترین لایه بردار برای رفع تیرگی زانو و آرنج
تیرگی زانو و آرنج از جمله مواردی است که برای خانم ها هنگام پوسیدن لباس های مجلسی دردسر ساز و ناراحت کننده است و همواره به دنبال راهی برای رفع آن هستند. برایرفع تیرگی زانو و آرنج لایه بردارها و ماسک های طبیعی بسیار موثری وجود دارد که در این مطلب شما را با آن ها آشنا می کنیم. لایه برداری با شکر شکر یک لایه بردار قوی به شمار می رود که باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست و سفیدی ...
خواص باورنکردنی موز سیاه شده
...: موز های ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موز های سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. بعضی از این خواص که در صورت سیاه شدن موز تقویت می شوند عبارتند از: * مبارزه با سرطان * ضد فشار خون * انرژی زا * درمان سوزش معده * ضد اضطراب و افسردگی * هضم کننده غذا * کاهنده فشار های روحی و عصبی پ ...
معجزه کپسول ویتامین برای پوست دور چشم!
توانید به صورت منظم و موضعی نیز از این روغن بهره بگیری. زخم ها را کمرنگ می کند دکتر موکش گیردهار می گوید: روغن ویتامین E به نوسازی سلول های پوست کمک کرده و لکه های قهوه ای یا زخم های صورت را کم رنگ می کند. بیشتربخوانید: قرص هیوتکس چیست؟ http://fartaknews.com/n/NMn بهترین زمان تزریق آمپول نوروبیون http://fartaknews.com/n/bRc اسپاسم های ...
تولید سلول های بنیادین شبه کبد و شبه پانکراس در مشهد
کشور اندک است، گفت: با توجه به اینکه همکاران زیادی در سطح دانشگاه علوم پزشکی مشهد در حوزه سلول های بنیادی پوست، غضروف و استخوان به موفقیت های زیادی دست یافته اند، مشهد ظرفیت تبدیل شدن به عنوان قطب این خدمات را دارد. مبرا با بیان اینکه رشد و تکثیر سلول های بافت بر روی داربست های سه بعدی شبیه بدن و در محیط آزمایشگاهی به عنوان مهندسی بافت اطلاق می شود، گفت: دانشمندان از سال ها قبل قادر به ...
این میوه زردرنگ، ضد دیابت است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های ...
زنان با این روش سه سوته کم خونی خود را درمان کنند
آهن شود اکسیژن محدودی به بافت های بدن و سایر ارگان ها می رسد، بنابرین هنگامی که ا کسیژن به پوست و مو نرسد باعث ضعیف شدن و خشک شدن آن ها می شود. تورم و درد زبان و دهان: گاهی مشاهده تورم اطراف دهان و داخل آن می تواند علائم ناشی از فقر آهن در بدن را نشان دهد از دیگر علائم دهان و زبان می توان به زبان متورم، صاف بودن زبان، رنگ پریده یا ملتهب بودن زبان اشاره کرد. فقر آهن و پایین بودن ...
گردش خون ضعیف در پاها چه عوارضی دارد؟
بیشتری می خواهد تا به پاهایتان برسد و برگردد. در نتیجه دمای بدن مدام تغییر می کند. شاید به نظر نرسد اما گردش خون ضعیف در پاها منجر به تغییراتی در بافت پوست پاها می شود. پوست ممکن است زبرتر و کشیده تر شده و پوسته پوسته شود. البته همیشه هم این اتفاق نشانه ی مشکل در گردش خون نیست اما به هر حال این احتمال وجود دارد. اگر گردش خون در بدن ضعیف باشد، سلول های سفید خون با سرعت کافی به ...
بیماری های زبان و انواع رایج آن را بشناسید/ زبان در مورد سلامتی چه می گوید؟
آیا تا به حال فکر کرده اید چرا پزشک طی معاینه بالینی زبان بیمار را نیز مورد بررسی قرار می دهد؟ برای اینکه تغییر رنگ زبان می تواند وضعیت سلامتی و شدت بیماری را نشان دهد از این رو به ارزیابی مناسب وضعیت فرد کمک می کند. با این حال، هنگامی که زبان رنگ صورتی به نظر می رسد سلامت آن را تایید می کند، اما کمی تغییر رنگ یا درد در زبان می تواند نشانه وجود مشکل جدی پیرامون سلامت فرد باشد. ...
حامل های دارویی زیست تخریب پذیر حساس به محرک ساخته شد
حامل ها مانع از انتشار آزادانه دارو در محیط غیرهدف شده و در محیط دارای محرک با سرعت بیشتری دارو آزاد می شود. این حامل ها برروی سلول های ایمنی مغز در شرایط التهابی و غیر التهابی بررسی شدند و نتایج نشان داد که حامل ها سمیتی برای بدن ندارند و می تواند با موفقیت دارو را در محیط التهابی آزاد کنند. وی تاکید کرد: داروی آزاد شده سطح استرس اکسیداتیو و میزان التهاب را با موفقیت کاهش می دهند. ...
مهلک ترین آسیب به بدن را بشناسید!
...، برداشتن بافت نکروز (بافت مرده) است که بر روی آن، پیوند(graft) انجام می شود. graft شامل انتقال پوست، بدون اعصاب و عروق است که به نواحی سوخته شده، زده می شود.(بافت مورد نیاز این عمل، معمولا از ناحیه رانها صورت می پذیرد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران پوست را جزو مهمترین اعضای بدن دانست و گفت: سوختگی به 4 درجه اصلی تقسیم بندی می شود؛ سوختگی درجه یک سطحی ترین نوع سوختگی است، آفتاب ...
با این 5 خوراکی خوشمزه با آب مروارید خداحافظی کنید
چشم ها نیز به مواد مغذی نیاز دارند و این مواد می توانند از بیماری هایی نظیر کاتاراکت یا همان آب مروارید، دژنراسیون ماکولار و سایر بیماری های چشمی پیشگیری کنند. بر همین اساس باید پرسید که برای حفظ سلامت چشم مان چه مواد غذایی را باید مصرف کنیم؟. بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ادامه توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامت چشم ها می آید: - کلم پیچ: برگ های سبز ...
موفقیت دستان مرا به آرامی در دست گرفت
پروتئین کلاژن در بدن افزایش یابد و از پیری پوست جلوگیری می شود. مصرف لیمو ترش موجب می شود تا سنگ کلیه از بدن دفع شود و از ابتلا به سنگ کلیه نیز جلوگیری می کند. بدن برای ادامه حیات نیاز به ویتامین C دارد و با مصرف لیمو ترش می تواند این نیاز خود را بر طرف کند زیرا لیمو خشک منبع غنی از ویتامین C می باشد. کلسیم و ویتامین C موجود در لیمو خشک موجب حفظ سلامت استخوانها می شوند و استرس را کاهش می دهند. ...
6 فایده مصرف روزانه بادام
اندام گرچه خشکبار خوراکی های سرشار از کالری هستند اما بادام به حفظ تناسب اندام کمک می کند. براساس مطالعات، افرادی که بادام مصرف می کنند تمایل کمتری به منابع قند و نشاسته طی روز دارند. مصرف بادام در کاهش وزن و متابولیسم مطلوب بدن نقش دارد که از جمله تاثیرهای ویتامین ها و فیبرهای موجود در بادام است. 4. مفید برای پوست و مو بادام جزء بهترین خوراکی ها برای سلامت پوست است ...
خواص تخم شربتی چیست؟
اکسیدان می تواند به تقویت ایمنی بدن کمک کرده و از آسیب رادیکال های آزاد که مسئول پیری و همچنین سایر آسیب های سلولی هستند محافظت کنند. خواص تخم شربتی برای پوست تخم شربتی با چنین غلظت قابل توجهی از آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها قادر به بهبود سلامت پوست و تحریک رشد سلول های جدید است. آنتی اکسیدان ها با اثرات رادیکال های آزاد مقابله می کنند که می تواند باعث استرس اکسیداتیو شود و ...
5 روش طلایی برای کوچک کردن شکم
مانند میوه ها و سبزیجات بیشتر مصرف شود. 4. گنجاندن چربی های سالم در رژیم روزانه مصرف منابع چربی های سالم می تواند به کاهش وزن کمک کند و در تامین منابع انرژی نیز تاثیر داشته باشد. این چربی ها در گردو و روغن زیتون به وفور وجود دارد که به دلیل ریزمغذی های دیگر در تحریک متابولیسم و کاهش وزن موثر است. اسیدهای چرب ضروری در این منابع برای سلامت سلول ها و پیشگیری از التهابات بدن نیز مفید ...
سه وظیفه چربی در بدن و تفاوت چربی های خوب و بد
بندی بدن سلول های چربی ذخیره شده بافت های بدن را عایق بندی می کنند و به حفظ دمای طبیعی بدن کمک می کنند. بافت چربی همیشه قابل مشاهده نیست؛ اما اگر شما اضافه وزن دارید، ممکن است بتوانید آن را زیر پوست خود مشاهده کنید. شما ممکن است فراوانی بافت چربی در برخی مناطق از جمله در اطراف ران و معده به راحتی مشاهده کنید. سایر چربی های ذخیره شده نیز، اندام های حیاتی بدن را حفظ می کنند و از حرکات ...
ترفندهای مراقبت از موهای رنگ شده!
را از فولیکول موی شما پاک می شود. حفظ روغن های طبیعی در موهای شما عمری کلیدی برای درخشان و براق نگه داشتن موهای شماست. روغن هایی که پوست سر شما تولید می کند نیز به جلوگیری از شکنندگی و خشکی موهایتان کمک می کند. بیشتر بخوانید: این آجیل خوشمزه برای پوست و مو معجزه می کند! استفاده از شامپو بنفش یا شامپو آبی (رنگساژها) برای تعادل رنگ اگر موهایتان به طور طبیعی قهوه ای ...
چگونه از بروز سنگ صفرا جلوگیری کنیم؟
وجود دارد. غذاهای سالم برای کیسه صفرا حتی اگر قرار نباشد به سنگ صفرا دچار شوید رژیم غذایی سالم، کم چرب و کم کلسترول با میزان متوسط تا بالای فیبر برای سلامت عمومی بدن شما لازم است. میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی، محصولات لبنی کم چرب و ... همگی غذاهای سالم برای کیسه صفرا و بدن شما هستند. مصرف بیشتر غلات سبوس دار نیز می تواند به کاهش کلسترول ...
10 راز مراقبت از پوست که احتمالا قبلا هرگز نشنیده اید!
به رنگ پریدگی محو شده کمک می کند و آنزیم های موجود در آب لیمو با حل شدن ملایم در سلول های مرده پوست باعث افزایش درخشندگی پوست می شوند. آسیاب های قهوه به عنوان یک لایه بردار ملایم کار می کنند. “ 10. محصولی که به شما امکان می دهد آرام باشید و جوان شوید. چه چیزی برای کمک به شما در آرامش و جوان سازی همزمان پوست وجود دارد؟ کلودیا ماتلز، پزشک جامع سلامت می گوید: حمام های روزانه با ...
معرفی مکمل های مغذی برای رفع نیاز ویتامین در بدن
همان ویتامین خورشیدی رنج می برند زیرا پوست آن ها کمتر در معرض آفتاب طبیعی و بدون ضرر قرار می گیرد. ویتامین D نقش مهمی را در سیستم ایمنی و سلامت استخوان ها ایفا می کند. باعث می شود که کلسیم بهتری برای قدرت استخوان برای جلوگیری از سرطان، منظم سازی قند خون و کاهش حساسیت انسولین به بدن جذب شود. و از آنجایی که نمی توان ویتامین D را از غذاها دریافت کرد، به همین دلیل بهتر است از مکمل ها ...