خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض کفش پاشنه بلند برای بانوان
. به غیراز پیچ خوردگی مچ پا، سقوطی مانند این نیز می تواند منجر به شکستگی مچ پا، آرنج و زانو های کبود شود. اگر به طرز ناخوشایندی فرود بیایید، حتی ممکن است دچار ضربه مغزی شوید. پس بهتر است استفاده از کفش های پاشنه بلند را در استایل های خود کاهش دهید. آسیب ستون فقرات همان طور که بیان شد پوشیدن کفش های پاشنه بلند ممکن است باعث ایجاد قوس آواکرد و درد بالای کمر شود. کفش های پاشنه بلند ...
علامت پارگی مینیسک زانو را بشناسید!
آرتروسکوپی و با نخ های بخیه مخصوص، ترمیم می گردد. مقتدایی افزود:در ترمیم مینیسک بعد از عمل، فرد باید دوره ای از عدم وزن گذاری داشته باشد(یعنی نباید در طی این مدت وزن زیادی روی این زانو وارد شود) قابل ذکر است که خون رسانی به مینیسک خوب نیست و ترمیم به راحتی صورت نمی گیرد و نیاز به زمان طولانی دارد. این استاد دانشگاه تورم گاه به گاه قفل کردن مفصل و درد در لبه مفصل را از علائم پارگی مفصل دانست یادآور شد:وقتی پارگی در مینیسک اتفاق می افتد با گذشت زمان، امکان وسعت بیشتر پارگی وجود دارد؛ به همین دلیل درمان به موقع و سریعتر مینیسک پاره شده، پیشنهاد می شود. پایان پیام/ ...
درمان دردهای نواحی عضلاتی اسکلتی در کلینیک ارتوپدی دکترکبیر
دوران بارداری، تغییر در میزان ترشح هورمون ها، بزرگ شدن تدریجی رحم و افزایش اندازه جنین، بزرگ شدن شکم و دیگر موارد دخیل در این دوران، می توانند باعث فشار آمدن به اعصاب این نواحی و نهایتا احساس درد شوند. علائم اصلی وجود آسیب و نابه هنجاری در لگن شامل احساس درد از شدت کم تا زیاد، ناتوانی در حرکت راحت و فعالانه، ضعف و خستگی و حتی بی حسی زانو و استخوان لگن است. همچنین ممکن است احساس سوزش و ...
شکستن قولنج چه خطراتی دارد؟
علی ترکمان، متخصص ارتوپدی با بیان اینکه صداهایی که در مفاصل ایجاد می شود تقریبا در همه ی مفاصل از مفاصل انگشتان تا ستون فقرات و ناحیه زانو و مچ پا، وجود دارد، افزود: این روزها افراد شکستگی قلنج را زمانی انجام می دهند که در عضلات خود احساس درد و خستگی می کنند، با فشار آوردن به ناحیه مربوطه، باعث شکستن قلنج شده و احساس راحتی می کنند. البته این کار، هیچ مشکلی برای افراد ایجاد نمی کند و در واقع پاتولوژی یا بیماری به حساب نمی آید؛ ...
درد معده به پشت کمرتان می زند؟ این درمان را که میگم انجام بده
نعناع بر درمان درد معده نعناع درمانی است برای معده درد و دل پیچه است که اثر کلیدی آن بر درمان معده درد تایید شده است. نعناع با داشتن اثر ضد اسپاسم در دستگاه گوارشی، می تواند تاثیر سریع و محسوسی داشته باشد.بهترین پیشنهاد برای استفاده خانگی از نعناع برای کسانی که از معده درد رنج می برند، نوشیدن چای نعناع است .همچنین روغن نعناع هم عصاره ای از نعناع است که در درمان دردهای معده استفاده می شود ...
علائم زخم معده که از آن بی خبر هستید
زخم معده، معمولا در دیواره معده یا ابتدای روده کوچک یا اثنی عشر به وجود می آید. زخم معده می تواند بسیار دردناک باشد؛ به همین دلیل نادیده گرفتن آن خطرناک بوده و در صورتی که درمان نشود، زخم دیواره معده را از بین می برد و سوراخ ایجاد می کند یا به رگ های خونی آسیب می رساند. عدم درمان زخم معده همچنین با افزایش خطر سرطان همراه است. علایم زخم معده: درد معده: درد به ویژه بین جناغ ...
کاشت مو بدون درد و خونریزی + روش ها، مزایا و معایب
می شد. روش FUT تنها یک روش پیوند مو می باشد که طی آن برای برداشت فولیکول های مو نوار باریکی از پوست سر را جدا می کنند که پس از کاشت احتمال ناراحتی و احساس درد در ناحیه سر وجود دارد، اما در بقیه روش های ایمپلنت مو جراحی صورت نمی گیرد و پزشک با استفاده از انواع دستگاه ها یا هولدرهای دستی استخراج و کاشت فولیکول های مو را انجام می دهد. با وجود درد اندکی که کاشت مو بدون جراحی وجود دارد، اما به علت ...
7 ترفند واقعی برای افزایش سرعت گوشی و تبلت
دستگاه میشود. همچنین استفاده از تصاویر پس زمینه زنده یا حرکتی در افت سرعت دستگاه بسیار تاثیر گذار است. 3. حذف یا از کارانداختن اپلیکیشن های اضافی یکی از ساده ترین راه هایی که میتوانید سرعت دستگاه اندرویدی خود را افزایش دهید، حدف نرم افزار های اضافی است که از آنها استفاده نمیکنید. اپلیکیشن ها در واقع در کنار حجمی که در دستگاه شما اشغال میکنند در پس زمینه اعمالی را انجام میدهند ...
آیا آنتی بیوتیک برای درمان گلو درد مناسب است؟
مشخص و شدید وجود ندارد. نسخه مفید مادربزرگ ها نسخه های مادربزرگ ها می تواند در کاهش علائم سرماخوردگی های ویروسی و میکروبی مفید باشد. استفاده از آب نمک رقیق (یک قاشق مرباخوری نمک در یک لیوان آب ولرم) برای شستشوی گلو و سینوس ها از آن نسخه هایی است که به خوبی التهاب و درد موضعی را کم می کند. استفاده از شیوه قدیمی بخور دادن و یا استفاده از دستگاه بخور در اتاق هم می تواند ...
تاندونیت: علت ابتلا، علائم، تشخیص و درمان
، این درد افزایش می یابد. همچنین ناحیه مورد نظر حساس خواهد بود و اگر لمس شود، درد بیشتری انتشار خواهد یافت. بیمار در عین حال ممکن است دچار سفتی عضلانی شود که حرکت در ناحیه آسیب دیده را دشوار می کند. احتمال بروز تورم نسبی نیز وجود دارد. در صورت مشاهده علائم تاندونیت، توصیه می شود با استراحت دادن به ناحیه و استفاده از یخ شروع کنید. اگر این وضعیت دردناک پس از چند روز استراحت ...
برنامه بدنسازی لاغری سه روز در هفته
آغاز فروش فوری 13 هزار خودرو بدون قرعه کشی| ثبت نام همزمان ایران خودرو و سایپا اقساطی و نصف قیمت بازار اگر می خواهید با تنها 3 روز ورزش در هفته به تناسب اندام برسید، این مقاله برای شما است. دراین مقاله شما را با بهترین برنامه بدنسازی 3 روزه آشنا خواهیم کرد. روز اول: روی پاها تمرکز کنید ابتدا به مدت 10 دقیقه روی تردمیل با سرعت متوسط راه بروید جلو پا دستگاه: 3 ست 15 تکراری ...
راهنمای خرید و فرایند تولید نایلون استرچ پالت
تولید استرچ با مواد اولیه دارای ناخالصی وجود ندارد. ویژگی های استرچ با کیفیت پر اهمیت ترین خاصیت استرچ که بازده ای اقتصادی یک کارخانه یا کارگاه را در بر می گیرد، خاصیت کشسانی، چسبندگی و مقاومت آن می باشد. زیرا هر چقدر چسبندگی بیشتر باشد، سرعت مصرف توسط دستگاه یا کارگر افزایش پیدا می کند و با وجود کشسانی بالا میزان استفاده این پلاستیک مصرفی کمتر خواهد شد. برخی از ویژگی ...
علت درد ساق پا چیست؟
درد ماهیچه ساق پا یک علامت شایع به خصوص در ورزشکاران است. این درد ناگهانی ممکن است تیز یا مانند یک درد مبهم در پشت ساق پا باشد. بیشتر به دلیل گرفتگی یا آسیب کشیدگی عضلانی در حین فعالیت است. با این حال دلایل دیگری برای آن نیز وجود دارد، از جمله شرایط جدی مانند بیماری شریان محیطی، آسیب عصبی، تروما، یا ترومبوز ورید عمقی. در ادامه سایر علل بالقوه درد ساق پا که به طور ناگهانی رخ می دهد ...
مواد غذایی مفید برای تسکین درد مفاصل
... خوراکی های مضر برای درد مفاصل قندها مواد غذایی فرآوری شده باعث تحریک آزادشدن پیام رسان های التهاب می شوند که سیتوکین نام دارند. برخی از این مواد غذایی شامل نوشابه های گازدار، شکلات، آب نبات و سایر شیرینی جات و تنقلات هستند. قند اضافی در بدن شما همچنین می تواند افزایش وزن و در نتیجه فشار به مفاصل را به دنبال داشته باشد. نوشیدنی های شیرین مصرف این ...
خدمات نوین و تخصصی ارتودنسی در تهران
خواهید کرد. برای کاهش درد می توانید از قرص های مسکن استامینوفن استفاده کنید. بهترین سن برای شروع ارتودنسی دندان چه زمانی است؟ شروع درمانی ارتودنسی محدوده سنی خاصی ندارد و همه افراد در هر سنی می توانند این درمان را انجام دهند، اما برای نتیجه دهی بیشتر، بهتر است از سنین نوجوانی حدود 12، 13 سالگی زمانی که دندان های شیری ریخته اند و داندان های دائمی به طور کامل رشد کرده اند، انجام ...
با رکاب زدن لپ تاپ تان را شارژ کنید
.... بخش ورزشی دستگاه به دوچرخه اجازه می دهد تا انرژی جنبشی را به بار الکتریکی تبدیل کند. ایسر خاطرنشان کرد که یک ساعت دوچرخه سواری ثابت با سرعت 60 دور در دقیقه می تواند 75 وات برق تولید کند. این انرژی برای شارژ لپ تاپ ها، تلفن های هوشمند یا سایر دستگاه هایی که ممکن است در حین کار روی دوچرخه تان استفاده کنید، کافی است. یک نشانگر LED شارژ در پشت دوچرخه وجود دارد که نشان می ...
پیشگیری و درمان پیچ خوردگی مچ پا
غذاخوری آب لیمو را با کمی آب گرم مخلوط کنید و روی مچ پا قرار دهید. برای نتیجه گیری بهتر هر 10 ساعت این خمیر را عوض کنید. این نمک به عنوان یک روش خانگی مناسب برای درمان درد و پیچ خوردگی زانو مورد استفاده قرار می گیرد. زیرا کریستال سولفات منیزیم برای عضلات بسیار موثر است. برای استفاده یک فنجان نمک اپسوم را داخل لگنی بزرگ بریزید و با آب گرم مخلوط کنید. سپس 30 دقیقه مچ پا را ...
چرا دردهای مفصلی در بیماران با کم کاری تیروئید شیوع بالاتری دارد؟
به گزارش رکنا، نشانه های معمولا کم کم بروز می کند و در ابتدا ممکن است بدون علامت باشد. اگرچه احساس ضعف و بیحالی ، عدم تحمل سرما، افزایش وزن ، یبوست و خشکی پوست جزء شایع ترن علایم هستند ولی تعدادی از افراد مبتلا به کم کاری تیروئید از درد های مفصلی هم شاکی هستند. این درد ها از یک محدوده درد ساده و بدون تورم مفصل ( آرترالژی ) تا یک التهاب واقعی ( آرتریت ) متفیر است. عوامل بسیار زیادی در ...
عوارض صافی کف پا در بزرگسالی چیست؟ (کمردرد، پا درد)
بررسی عوارض این این عارضه می پردازیم: پا درد اولین عوارض صافی کف پا در بزرگسالان مربوط به پادرد است، زمانی که قوس طبیعی در کف پای شما وجود دارد وزن بدن به صورت متعادل در تمامی بدن پخش می شود. اما با حذف شدن این قوس و صافی کف پا، فشاری مزمن بر روی تمامی قسمت های پا وارد می شود. اگرچه بدن تلاش می کند تا با این فشار اضافی سازگاری نشان دهد، اما اگر این فشار به صورت طولانی ...
میخوای بدونی دارچین چه خاصیتی برای بدن داره؟ این متن رو بخون تا بدونی!
درمان بیماری هایی مانند سرماخوردگی نیز از آن استفاده شود. به خصوص اگر آن را با زنجبیل یا مقداری عسل ترکیب کنید. همچنین به دلیل خواص ضدمیکروبی که دارد، تأثیر خوبی را در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. 13- کاهش التهاب مفاصل آرتریت، بیماری است که باعث درد و تورم زیاد مفاصل می شود. دارچین می تواند این مشکل را به سرعت برطرف کند. کافی است یک فنجان آب را با کمی عسل و پودر دارچین مخلوط ...
در باشگاه بدنسازی برای چربی سوزی چه کنیم؟
ریزی کند که در هر جلسه حداقل یکی دو حرکت ترکیبی داشته باشید. این روش باعث میشود همیشه این تمرینات در بخشی از ورزش شما وجود داشته باشد. برنامه تمرینی تخصصی یکی از نکات مهم برای چربی سوزی بهتر استفاده از برنامه تخصصی است که برای چربی سوزی طراحی و تنظیم شده باشد. برنامه هر فرد با فرد دیگر به دلایلی مانند تفاوت وزن، فرم بدن، سابقه تمرینی و دیگر موارد متفاوت خواهد بود. به قول معروف ...
دلایل افزایش وزن بعد از عمل جراحی چیست؟
بیشتری به سیر شدن می بخشند وغالبا دارای کالری کمی می باشند، بنابراین برای کاهش وزن بدن بسیار مفید خواهند بود. سخن پایانی شاید بعد از جراحی و با بهتر شدن حالتان سریعا به فکر تناسب اندامتان بیفتید، اما فراموش نکنید که برای انجام هر کاری ابتدا با پزشک خود مشورت کنید؛ چراکه سلامتی شما در الویت است. همچنین می توانید با مشورت گرفتن از پزشکتان از مکمل هایی مثل کربوهیدرات استفاده کنید تا روند بهبودیتان با سرعت پیش رود. ...
خوابیدن روی زمین برای چه افرادی سم است؟
پژوهش ها نشان داده خوابیدن روی زمین فوایدی برای سلامت بدن دارد به گونه ای که باعث کاهش تسکین کمر درد، درمان سیاتیک، قرار دادن وضعیت بدن در بهترین حالت، بهبود گردش خون در بدن، سرحال بیدار شدن خواهد شد که در این گزارش به طور مختصر آمده است. قتی روی زمین می خوابید، وزن بدن به طور مساوی پخش و فشار کمتری به لگن، مهره های کمر و شانه ها وارد می شود. این امر باعث می شود خون در طول شب آزادانه ...
باورهای اشتباه در مورد غذا و آرتریت
هرچند گفته می شود مالیدن سرکه سیب روی موضع درد، درد را تسکین می دهد؛ اما این راهکار پشتوانهٔ علمی ندارد. از آن سو تحقیقات علمی نشان داده استفادهٔ موضعی از فلفل قرمز می تواند درد را تسکین دهد. آیا درست است که غذاهایی مانند محصولات لبنی مضرند؟ با ما همراه باشید تا درست و غلط بودن بعضی از این باورها را بررسی کنیم. چرا آرتریت درد دارد؟ دردی که به دلیل آرتریت احساس می کنید حاصل التهاب و ...
کاندیدای مناسب عمل لیپوماتیک و ابدومینوپلاستی
...: عمل لیپوماتیک و ابدومینوپلاستی مناسب چه افرادی است؟ پاسخ: با تغییر رژیم غذایی انسان ها در قرن اخیر و ماشینی شدن جامعه بسیاری از افراد دچار چاقی و یا اضافه وزن شدند. گروهی از این افراد به دلایل پزشکی مانند حساس بودن قلب، آسیب پذیر بودن زانو ها و سایر اندام های بدنشان اجازه ورزش کردن و سایر فعالیت های تمرینی را ندارند. روش جراحی ابدومینوپلاستی یا به اصطلاح تامی تاک یک عمل جراحی ...
از فواید و عوارض قرص های غضروف ساز چه می دانید؟
درد مفاصل هستند بهتر است به جای استفاده از این مکمل ها و ابتلا به عوارض آن ها به پزشک متخصص مراجعه کنند. پزشکان با بررسی شرایط، علت و علائم بیمار، بهترین داروها را برای بیماران تجویز می کنند. به عنوان مثال متخصصین طب فیزیوتراپی با آموزش ورزش های مناسب جهت تقویت عضلات فرد به بیمار در کنترل و کاهش درد کمک شایانی می کنند. در کنار هر نوع درمانی که برای مفاصل و استخوان ها پیشنهاد ...
دستگاه پرکن مایعات؛ پرکاربردترین تجهیزات بسته بندی
هستند و اساس کارکرد آن برپایه وزن خود سیال است. مکانیسم سیلندر و پیستون: این دستگاه ها شباهت زیادی به مکانیسم ثقلی دارند. با این تفاوت که در دستگاه هایی با مکانیسم سیلندر و پیستون، نحوه پرکن مایعات متفاوت است. این دستگاه ها دارای دقت عمل بیشتری بوده و در اکثر صنایع کاربرد دارند. . روش بسته بندی مایعات به طور کلی می توان مایعات را به روش های زیر و با استفاده از ...
علائم، تشخیص و درمان سرطان پانکراس
وزن بدون تلاش احساس خستگی یا نداشتن انرژی درجه حرارت بالا، یا احساس گرما یا لرز علائم دیگر می تواند بر هضم شما تأثیر بگذارد، مانند: احساس یا بیمار بودن اسهال یا یبوست یا سایر تغییرات در مدفوع شما درد در قسمت بالای شکم و کمر، که ممکن است هنگام غذا خوردن یا دراز کشیدن بدتر شود و زمانی که به جلو خم می شوید بهتر است. علائم سوء ...
داشتن زندگی مرفه و پولساز انگیزه ثروتمند شدن را به من داد
نمایند که قدشان را بلندتر از آنچه هستند نشان دهد . این خانم ها باید در انتخاب مانتو دقت کنند و برخی نکات را مد نظر بگیرند. خانم های ریز جثه و قد کوتاه بهتر است از مانتوهایی که راه های عمودی باریکی استفاده کنند زیرا وجود خطوط عمودی آنها را بلندتر نشان می دهد
