خانه
تشنگی در خواب؛ دلایل و هر آن چه که باید بدانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابت در کودکان چه علائمی دارد ؟
- تکرر ادرار و تشنگی: کودک مبتلا به دیابت نوع یک بیشتر از گذشته تشنه می شود و مایعات می نوشد و در نتیجه بیش از حد معمول ادرار می کند. علت این مساله این است که قند اضافه انباشته شده در جریان خون، مایعات را از بافت ها بیرون می کشد. 5- تغییرات رفتاری: کودک بسیار تحریک پذیر و دچار تغیّر خلق و خو می شود. همچنین، کودک به طور ناگهانی دچار افت تحصیلی می شود. 6- استشمام بوی میوه از دهان ...
درمان زودهنگام پوسیدگی های دندان
. مصرف غذاها یا نوشیدنی های قندی، نشاسته ای و میان وعده بین وعده های غذایی سابقه خانوادگی پرتودرمانی قبلی برای درمان سرطان سر و گردن عقب رفتن لثه نشانه های پوسیدگی ها چیست؟ پوسیدگی دندان در سطح خارجی مینای دندان معمولاً باعث درد یا علائم نمی شود. با پیشرفت پوسیدگی به عاج و ریشه، احتمال بیشتری وجود دارد که علائم را تجربه کنید. علائم حفره های پوسیدگی عبارتند از: بوی بد دهان یا طعم ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با لواشک پذیرایی
. مصرف لواشک انار باعث دفع سموم و تعدیل مایعات بدن و کنترل اوره و کلسترول خواهد شد. رفع مشکلات بی خوابی : امروزه بسیاری از ما به دلایل مختلفی همچون استرس دچار بی خوابی و اختلالات خواب هستیم. خواب منظم برای سلامتی جسمی و روحی بدن اهمیت فراوانی دارد و کم خوابی می تواند آسیب های زیادی به بدن بزند. مصرف مقداری لواشک پذیرایی زغال اخته می تواند برای رفع بی خوابی کمک کننده و موثر ...
ورزشکاران با مصرف چه خشکباری قهرمان می شوند؟
روزانه 57 گرم بادام مصرف می کردند، احساس خستگی و تنش کمتر، قدرت پای بهتر و کاهش آسیب عضلانی پس از ورزش را نسبت به داوطلبان کنترل گزارش کردند. مکمل غذایی چهار هفته ای با بادام این کارآزمایی بالینی شامل 38 مرد و 26 زن بین 30 تا 65 ساله بود که در تمرینات وزنه برداری شرکت می کردند. تقریباً نیمی از آن ها به طور تصادفی در گروه رژیم غذایی بادام و نیمی دیگر در گروه کنترل قرار گرفتند که ...
کمبود خواب چه بلاهایی سر بدن می آورد؟
Medicine) گفت: هنگامی که مردم مجبور می شوند بیدار بمانند و طی شب با نور مصنوعی کار کنند، ساعت داخلی بدن آنها به اختلال دچار می شود و رفتاری مشابه رفتار روز را نشان می دهد. این تغییر نهایتا می تواند منجر به کم خوابی و کاهش ساعت خواب شود. در هر حال، به غیر از کسانی که تصمیم می گیرند تا دیروقت بیدار بمانند، عوامل مهمی نیز وجود دارند که می توانند به کم خوابی منجر شوند. گاهی اوقات کار ...
تیک عصبی چشم را چگونه کنترل کنیم؟
اضطراب شما کم نشد، می توانید به پزشک مراجعه کنید. 5. داشتن استراحت و تغذیه کافی تحقیقات انجام شده نشان می دهد که کمبود خواب یا استراحت ضعیف باعث ایجاد پرش در چشم می شود. برای جلوگیری از این مشکل، شب ها باید حداقل هشت ساعت در روز بخوابید. علاوه بر این، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و نوشیدن آب کافی نیز در جلوگیری از پرش چشم مفید است. 6. از کافئین، الکل و تنباکو خودداری ...
دلایل درد زیر شکم هنگام رابطه جنسی
نزدیکی به سیتیت بینابینی (Interstitial cystitis)، سندرم مثانه ی دردناک نیز گفته می شود. این درد مثانه در رابطه می تواند باعث درد مزمن در لگن یا پایین شکم شود. سیتیت بینابینی همچنین می تواند علت درد در هنگام دخول یا بعد از آن باشد. افراد مبتلا به سندرم مثانه ی دردناک همچنین ممکن است موارد زیر را تجربه کنند: تکرر ادرار، معمولاً به مقدار کم احساس ادرار حتی پس ...
علت ریزش آب غیر طبیعی از دهان چیست و چطور آن را برطرف کنیم؟
...> یکی دیگر از شرایطی که در آن ریزش آب دهان را تجربه می کنید در حین خواب است. همچنین ریزش آب دهان در افرادی که شرایط پزشکی و سلامتی خاصی دارند هم اتفاق می افتد، بخصوص افرادی که فلج مغزی هستند. علل ریزش آب غیر طبیعی دهان کدام اند؟ ریزش آب دهان می تواند نشان دهنده یک وضعیت پزشکی، تاخیر در رشد یا حتی در نتیجه مصرف برخی از داروها باشد. به طور کلی هر چیزی که منجر به تولید بیش از ...
چربی سوزی و لاغری با 10 دم نوش طبیعی
برای افزایش متابولیسم بدن است. با مصرف این دم نوش سرعت کاهش وزن شما بیشتر می شود. خواب نامنظم و بی کیفیت یکی از دلایل اصلی اضافه وزن است. بابونه دارای آپیژنین است که باعث بهبود الگو و کیفیت خواب می شود. آپیژنین یک آنتی اکسیدان است و به گیرنده های خاص در مغز متصل؛ و متعاقباً باعث خواب آلودگی، کاهش بی خوابی یا اختلالات خواب می شود. دم نوش هل هل میوه ای کوچک از خانواده زنجبیلیان است ...
روش های محافظت از لثه و نحوه تقویت آن
باشید که نخ دندان به سطح لثه آسیبی وارد نکند که همین موارد جزئی می تواند موجب بروز عفونت و خونریزی لثه شود. استفاده کردن از دهان شویه بهترین زمان استفاده از دهان شویه، شب ها قبل از خواب و پس از مسواک زدن است. با توجه به اینکه دهان شویه ها غالباً حاوی فلوراید هستند موجب جلوگیری از تخریب و همچنین باعث تقویت لثه و دندان ها نیز می شود. غرغره کردن آب نمک غرغره ...
9 مشکل و بیماری که دست ها نشان می دهند
... اگر شما در این قسمت از دستتان احساس سوزش و درد کردید، این درد می تواند منجر به صدمه زدن به سندرم تونل کارپ که مرتبط به مچ دست می باشد. ما هنگامی این مشکل را تجربه می کنیم که تورم در مچ دست ظاهر می شود که باعث فشار بر عصب و همچنین باعث ایجاد یک سری احساسات کاملا ناخوشایند می شود. این یک مشکل است که بیشتر در افرادی مانند مکانیک ها و افرادی که بیش از حد با کامپیوتر کار می کنند و یا حتی ...
پیشنهاد طب سنتی ایرانی برای فصل گرم : غذاهای سبک و گیاهی مصرف کنید
اختلال خواب هستند و به سختی به خواب می روند بهتر است یک ساعت قبل از خواب کاهو یا چوب وسط آن را میل کنند. کاهو غذایت زیادی ندارد لذا باعث چاقی نمی شود اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و رطوبتی، به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف آلودگی و افزایش حجم و سایز بدن می شود. مصرف کاهو همراه با سرکه به صورت سالاد نیم ساعت قبل از غذا، اشتها را در افراد و کودکان با مزاج گرم و خشک –که استعداد بی ...
علت دل درد چیست ؟ / علائم و راه های درمان آن
... به طور منظم ورزش کنید. وعده های غذایی کمتری بخورید. اگر دچار اختلال روده ای مانند بیماری کرون هستید رژیم غذایی را که پزشک به شما داده است دنبال کنید تا ناراحتی را به حداقل برسانید. اگر به بازگشت اسید به مری مبتلا هستید 2 ساعت قبل از زمان خواب غذا نخورید. دراز کشیدن خیلی زود بعد از غذا خوردن نیز باعث سوزش معده و درد شکم می شود، بنابراین قبل از دراز کشیدن حداقل 2 ساعت پس از غذا خوردن صبر کنید. ...
سیستم ایمنی بدن خود را با آب تقویت کنید
جلوگیری از آن رساندن مایعات به بدن یک عمل مناسب می باشد اما بدن همه به اندازه یکسان به آب نیاز ندارد. بسته به عوامل مختلف مثل مصرف دارو، فعالیت فیزیکی، سن و غیره، نیاز به آب متفاوت است. قانون 8 8 می گوید که باید در طول روز 8 لیوان یا 236 میلی لیتر آب بنوشید. یعنی به طور کلی در طول روز 2 لیتر آب بخورید. البته هیچ سند علمی پشت این قضیه وجود ندارد. اگر یک مادر شیرده یا یک ورزشکار هستید و یا در منطقه ای هستید که آب و هوای گرم دارد، احتمالاً نیاز شما به آب بیشتر است. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
بررسی تمام فواید و خواص لوبیا چیتی برای بدن
اختیار شما را قرار می دهد. کمبود پتاسیم یکی از علل اصلی ریزش مو است. لوبیا چیتی به دلیل داشتن پتاسیم به تقویت موها کمک می کند و مصرف منظم آن باعث می شود ریزش مو تا حد زیادی کاهش پیدا کند، بنابراین لوبیا چیتی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. کمبود ویتامین ب در بدن می تواند منجر به مشکلات خشکی پوست مانند درماتیت، قرمزی، رنگ دانه و سوزش شود. با این حال، مصرف لوبیا چیتی به دلیل ...
علائم و باید و نبایدهای هفته سیزدهم بارداری
باید روند بلوغ را طی کنند. اندام های جنسی جنین در داخل و خارج بدن رشد کرده اند. ممکن است بتوانید در این مرحله جنسیت جنین را متوجه شوید؛ البته احتمال خطا وجود دارد.در پایان هفته سیزدهم بارداری احتمال سقط جنین بسیار کم شده و شکم شما بزرگ می شود؛ بنابراین بهترین زمان است که به نزدیکان خود خبر بارداری را اعلام کنید. در پایان هفته سیزدهم بارداری احتمال سقط جنین بسیار کم و شکم شما بزرگ می شود؛ بنابراین ...
افسردگی فصلی در زمستان، از علائم تا درمان
جسم افراد شده و اعتماد به نفس آن ها را بالا می برد. در طول روز زمانی را به استراحت و خودتان اختصاص دهید مراقب سلامت روان خود باشید. برای مثال می توانید این کار را با داشتن یک دفترچه و نوشتن نیازهایتان در آن انجام دهید. در صورت نیاز حتما با یک مشاور یا روانشناس صحبت کنید. سطح ویتامین D و B12 بدن خود را بررسی کنید این ویتامین ها می توانند به طور مستقیم بر ...
درمان بی خوابی و اختلالات خواب با میوه ها
شبانه هستید از مصرف این میوه غافل نشوید.موز حاوی ب6 است و به تولید ملاتونین کمک می کند. موز همچنین حاوی پتاسیم است که به منجر به جلوگیری از وقفه خواب شبانه می شود. به خصوص زمانی که با پودر دارچین و کمی عسل ترکیب شود واقعاً تاثیر بسزایی دارد اما، در مصرف آن به علت وجود زیاد قند زیاده روی نکنید.اگر به بی خوابی دچار هستید، حدود نیم ساعت پیش از خواب یک عدد موز را با یک لیوان شیر ولرم مخلوط کنید و آن ...
خواص شگفت انگیز هل در درمان بیماری ها
خاصی در هل وجود دارد که از تکثیر سلول های سرطانی دهان در لوله های آزمایش جلوگیری می کند. بدن را از ابتلا به بیماری های مزمن در اثر التهاب محافظت می کند هل سرشار از ترکیباتی است که ممکن است به خوبی با التهاب مبارزه کنند. التهاب زمانی رخ می دهد که بدن در معرض یک عامل خارجی قرار بگیرد. با این حال التهاب حاد در بسیاری از موارد ضروری و مفید است، اما التهاب طولانی مدت می تواند منجر ...
چرا اول صبح حالت تهوع داریم؟!
پایین ممکن است ناشی از مصرف نکردن وعده های غذایی متعادل حاوی فیبر و کربوهیدرات های پیچیده یا حذف کامل وعده های غذایی باشد. اگر با حالت تهوع از خواب بیدار می شوید شاید به این دلیل باشد که شام را حذف کرده اید و قند خونتان پایین است. کمبود آب کمبود آب ممکن است باعث بروز حالت تهوع شود. کم آبی بدن علایم دیگری هم دارد، مثل سبکی سر یا سرگیجه، پوست خشک، چشم های گودرفته، خستگی، ادرار ...
این علائم را جدی بگیرید!
...> مشکلات حافظه اگر حافظه شما اخیرا به شدت دچار مشکل شده است، نارسایی کبد امکان دارد دلیل این شرایط باشد. در نارسایی کبد، این اندام نمی تواند سموم را به خوبی از خون حذف کرده و این شرایط می تواند به تجمع آنها در مغز منجر شود که به نام انسفالوپاتی کبدی شناخته می شود. متاسفانه یکی از نتایج این شرایط از دست دادن حافظه است. احساس خستگی مداوم احساس خستگی مداوم بدون در نظر ...
همه آنچه باید در مورد سنگ کلیه بدانید / 5 علامت اولیه سنگ کلیه که نباید نادیده بگیرید
ممکن است کوچک باشند و بدون توجه از مجاری ادراری عبور کنند، اما برخی از آنها به اندازه یک زمین گلف رشد می کنند. زمانی که ادرار شما حاوی مقدار زیادی از مواد خاص باشد، ممکن است در هفته ها یا ماه ها شکل بگیرند. انواع مختلفی از سنگ کلیه وجود دارد. سنگ های کلسیمی رایج ترین نوع سنگ کلیه هستند. سنگ های بزرگ تر می توانند با خروج از بدن باعث درد شدید شوند. اولین علائم سنگ کلیه علائم زیر ...
علائم و درمان تکرر ادرار در زنان
شفاآنلاین سلامت شاید برای شما هم پیش بیاید که در مقطعی از زندگی خود دچار تکرر ادرار شده باشید و مدام این سوال را از خود داشته باشید که آیا فقط من دچار این عارضه هستم یا دیگران هم دچار تکرر ادرار می شوند؟ به گزارش شفاآنلاین : پاسخ این سوال ساده است چرا که بسته به میزان مصرف مایعاتی که در طول شبانه روز می نوشید، میل مداوم به ادرار کردن می تواند اولین نشانه عفونتی، مانند عفونت مجاری ...
خواص شگفت انگیز اسپند
برای از بین بردن کرم های انگلی روده مستقیماً می توان خورد. 3. ضد عفونی کننده: از قدیم الایام به طور سنتی از دود دانه های اسپند برای درمان ماندن از بلایای طبیعی استفاده می شده است، ولی بعداً مشخص شد که این دوده از بین برنده میکروب های بیماری زا است. از دیدگاه حکمای طب سنتی ایران: ضد انگل و خواب آور است، مدر حیض (خون عادت ماهانه) می باشد، لطیف و جالی سینه و شش از رطوبت لزج است ...
به این میگن یک اعتیاد شیک!
معتقدند سیگارهای سنتی از این نظر کمتر مضر هستند. در بعضی از تحقیقات هم گفته شده محلول سیگارهای الکترونیک باعث تخریب لثه و تغییر باکتریایی دهان می شود. منوچهر اما تجربه سخت تری در عرض 6 ماه استفاده از ویپ دارد. هر چند معتقد است این عوارض برای مصرف مایع های تقلبی بوده است: مصرفم خیلی زیاد شده و همین مسأله باعث شده بود دست و پایم شب ها خواب می رفت. گاهی در خواب سرفه های عجیب و ...
بازگشت هشت باره کرونا؟
... اما درباره سویه جدید کرونا بحث های مختلفی وجود دارد. برخی پزشکان این سویه را از سویه های فرعی اُمیکرون می دانند که همین سبب می شود بیماری زایی آن در حد اُمیکرون باشد، فراگیری بالایی دارد و به سرعت منتشر می شود. البته کارشناسان احتمال جهش های خطرناک را هم در زمان انتشار این سویه ها پیش بینی می کنند. هرچند نظر بیشتر کارشناسان بر این است که به طور کلی ابتلا به سویه های جدید علائم خفیف تری دارد ...
اینها نشانه های آنفلوآنزا است نه سرماخوردگی
متفاوت است. رینو ویروس ها شایع ترین علت شناخته شده سرماخوردگی هستند. ویروس سرماخوردگی از راه دهان یا بینی وارد بدن می شود، اما ممکن است خود شما هم در این انتقال دست داشته باشید؛اگرچه سرماخوردگی از طریق عطسه و سرفه می تواند منتقل شود، اغلب تماس دست با دست با شخصی که سرماخورده است یا استفاده از وسایل مشترک مثلاً حوله، تلفن و... باعث انتقال بیماری می شود؛ به طوری که بعد از این تماس هنگامی ...
افسردگی در ایران، اثرات و درمان آن
به این اختلال دچار هستند. بسیاری از جوانان و نوجوانان به دلیل شرایط اقتصادی دچار این اختلال روانی می شود. همچنین شیوع این اختلال در بین دانشجویان بسیار افزایش یافته است. اثرات تشخیص بیماری این بیماری همانطور که میدانید بیماری افسردگی بر روی بسیاری از سیستم های بدن اثر منفی می گذارد. این بیماری علائم و اثرات زیادی را به همراه دارد. احساس درماندگی و وجود اختلالات خواب یکی از ...
