خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خلاقیت به سرزمین ثروت وارد شوید
افراد ثروتمند فکرهای بزرگ دارند. آن ها به دنبال خلاقیت هستند. افرادی معروف و ثروتمند به دلیل خلاقیت بالایی که داشتند، توانستند ثروت زیادی را رقم بزنند. شما نیز با بهره مندی از تجربیات افراد موفق و ثروتمند می توانید نتایج درخشانی را کسب نمایید. تا پایان مقاله همراه ما باشید تا با حوزه ای سودمند بیشتر آشنا شوید. ...
مزاج تخمه آفتابگردان سرد است یا گرم؟
با مصرف روزانه تخمه آفتابگردان دارای خاصیت ضدالتهابی و موثر در درمان آرتریت روماتوئید، التهاب مفصل و استخوان تامین ریزمغذی های دوران بارداری مانند ویتامین ای، روی، سلنیوم و اسید فولیک درمان یبوست با بهبود حرکات روده (یک قاشق از این آجیل را له کرده و با آب مخلوط کنید، سپس آن را صاف کنید. مصرف این ترکیب به مدت دو هفته به درمان یبوست کمک می کند.) ترمیم دی ان ای آسیب دیده به ...
این 7 نوع دارو را اول صبح مصرف نکنید!
. تولید کلسترول هنگام شب به بالاترین حد خود می رسد و به خاطر همین استاتین ها هنگامی که موقع خواب استفاده شوند، تاثیر گذاری بیشتری دارند. 7-والریان (گیاه علف گربه) والریان (یک نوع دمنوش گیاهی) از عصاره یک گیاه گرفته می شود؛ یک نوع مکمل مغذی برای درمان بی خوابی، استرس، اضطراب، افسردگی، سندروم پای بیقرار و سندروم پیش از قاعدگی هم است که باید در هنگام شب استفاده کنید؛ چرا که می تواند سرگیجه، خواب آلودگی و کندی ذهن را بعد از مصرف به وجود بیاورد؛ پس بهتر است که هرگز آن را صبح ها استفاده نکنید. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
کلم و فواید آن / از سلامت مغز تا پیشگیری از سرطان
. کلم ها همه کاره هستند زیرا می توان آنها را به صورت خام، پخته یا آب پز در سوپ مصرف کرد. فشار خون را تنظیم می کند کلم سرشار از پتاسیم است که به تنظیم فشار خون شما کمک می کند. پتاسیم با خنثی کردن اثرات سدیم در بدن و از بین بردن سدیم اضافی به شکل ادرار به کنترل فشار خون شما کمک می کند. از سرطان جلوگیری می کند مصرف کلم نیز می تواند از خطر ابتلا به سرطان ...
شایع ترین نشانه زخم معده
و زخم ایجاد کند. ممکن است از طریق فردی به فرد از طریق تماس نزدیک، مانند بوسیدن، انتقال یابد. افراد ممکن است از طریق غذا و آب نیز این باکتری را انتقال دهند. درمان بستگی به علت زخم شما دارد. اکثر زخم ها را می توان با مصرف دارو درمان کرد. اما در موارد نادر، ممکن است جراحی انجام شود. مهم است که به سرعت زخم را درمان کنید. زخم معده درمان نشده می تواند منجر به موارد زیر ...
نشانه ها و چگونگی ترک کافئین
.... با داشتن یک دفتر خاطرات کافئین شروع کنید و تمام غذاها و نوشیدنی های حاوی کافئین را که مصرف می کنید یادداشت کنید. سپس به تدریج شروع به کاهش 10 درصدی مصرف کافئین خود کنید و به حفظ رکورد روزانه خود ادامه دهید. چند راه برای انجام این کار وجود دارد. برخی از افراد هر نوشیدنی کافئین دار را 10 درصد کاهش می دهند و با افزودن آب سرد یا گرم یا قهوه یا چای بدون کافئین آن را رقیق می ...
التهاب روده از تشخیص تا درمان
بازدارنده سیستم ایمنی به طور مستقیم باعث کاهش التهاب می شوند. لازم به ذکر است که مصرف داروهای بازدارنده سیستم ایمنی در درازمدت می تواند اثرات جانبی بسیاری از جمله خطر افزایش بیماری های عفونی مانند سل، هپاتیت B و سرطان را به همراه داشته باشد و به سایر ارگان ها نیز آسیب برساند. نقش آنتی بیوتیک ها در بهبود فیستول ها و آبسه هاست، همچنین باعث کاهش باکتری های مضر روده و مهار سیستم ایمنی در روده ها می ...
سرطان روده بزرگ چه کسانی را هدف می گیرد؟
و استفاده کمتر از گوشت قرمز به عنوان راه هایی برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری نام می برد و بر داشتن تحرک و ورزش در طول روز نیز تاکید می کند. زنگ خطر را بشنوید آن طور که دختر فدوی می گوید، اگر عادات روده شما تغییر کرده، یعنی یبوست یا اسهال دارید یا در اندازه مدفوع تان تغییری به وجود آمده است، اگر در مدفوع تان خون می بینید، اگر دردهای شکمی یا لگنی دارید، اگر در قسمت پشت یا کبد ...
دمنوشی که قاتل نفخ شکم است و استرس را کاهش می دهد
گیاهان خواص بیشماری دارند. در این مطلب با گیاهی آشنا می شوید که به داشتن خواص آرامش بخش معروف است و انتخاب متداول افراد برای رفع مشکل خواب و کاهش اضطراب است. به گزارش همشهری آنلاین، بابونه یک گیاهِ شناخته شده است که آن را برای تسکین دادن به اعصاب و بدن مصرف می کنند. با این حال مزایای این گیاه فراتر از این ها است. این گیاه به عنوان یک داروی طبیعی، قادر به درمان مشکلاتی فرای بی خوابی و ...
سیاه دانه و پیشگیری از یک سرطان کشنده
مقاومت به انسولین را به طور چشمگیری کاهش بدهد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف عصاره سیاه دانه باعث بهبود سرفه ، خس خس و عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم می شود. با این حال ، سیاه دانه ممکن است به اندازه داروهای تئوفیلین یا سالبوتامول مؤثر نباشد. دیابت یا مرض قند گروهی از بیماری متابولیسم است که در آن، انسولین به میزان کافی تولیدنمی شود. بدن شما به طور مناسب به انسولین پاسخ نمی ...
تسکین سردردهای میگرنی در خانه
حسی و ادراکی است بگیرد. اگر باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید روزانه بیشتر از 400 میلی گرم منیزیم مصرف نکنید. اسهال و گرفتگی شکم از متداول ترین عوارض جانبی مصرف مکمل منیزیم اند. ویتامین B2 مطالعه ای نشان داده مصرف 400 میلی گرم ویتامین B2 در روز از تکرار و شدت سر دردهای میگرنی کم کرده و در مقایسه با سدیم والپروات عوارض بسیار کمتری هم دارد. برای درک چگونگی اثرگذاری ویتامین B2 بر ...
با بوییدن این دمنوش، لاغر شوید!
به طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده می شود. مهم ترین خاصیت دم نوش نعناع، تأثیر آن بر درد های دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل پیچه، تهوع و اسهال است، همچنین از این دمنوش لاغری برای رفع بوی نامطبوع دهان و پیشگیری از بروز بیماری لثه ای استفاده می شود. پایگاه تحلیلی گفتمانی آبادان نیوز اخبار جنوب غرب کشور را بصورت تحلیلی، گفتمانی و خبری منتشر میکند . شما در این آژانس ...
چطور بفهمیم به کووید طولانی مبتلا هستیم؟
زیادی وجود دارد و فهم آن ها می تواند به درمان کمک کند. یکی از حوزه های پژوهشی حاضر می گوید SARS-CoV-2، ویروس عامل کووید 19، می تواند در بدن برخی افراد باقی بماند و برای مدتی طولانی پس از منفی شدن تست به ایجاد التهاب و علائم ادامه دهد. در پژوهشی روی 44 نفر که در سال های 2020 و 2021 از کووید مرده بودند، پژوهشگران شواهدی از پروتئین های اسپایک SARS-CoV-2 را در اندام هایی از جمله مغز، قلب و روده ...
این ادویه معجزه می کند!
استفاده بوده است. عصاره متانولی گرفته شده از هل جزئی است که به کنترل اختلالات گوارشی مانند اسیدیته، نفخ شکم، و گرفتگی معده کمک می کند. از جمله فواید سلامت هل می توان به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، کنترل سرطان، تسکین مشکلات قلبی و عروقی و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد. این گیاه برای درمان بیماری های دهان و دندان و عفونت های دستگاه ادراری مانند التهاب مثانه، نفریت، سوزاک ...
قرص آهن چاقی به بار می آورد؟
گیرد ولی در این حالت می تواند موجب تحریک معده و بروز مشکلات گوارشی شود. عوارض گوارشی ناشی از مصرف آهن نظیر تهوع، دل پیچه، سوزش قلب، اسهال یا یبوست را می توان به حداقل رساند؛ به شرطی که آهن را به میزان کم مصرف کرده و به تدریج به میزان آن افزود تا به حد مورد نیاز بدن برسد. بهتر است قرص آهن آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابد. همچنین مادرانی که قبل از بارداری دچار کم خونی نیستند، باید مصرف آهن را در طول بارداری در برنامه غذایی دارویی خود جای دهند. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
خواص رزماری چیست ؟ خاصیت های شگفت انگیز رزماری برای پوست و بدن
دارای خواص ضد تشنج هستند.این خواص اسپاسم ناخواسته عضلانی را کاهش میدهد.مطالعات نشان میدهند که روغن رزماری گرفتگپی های قلب را هم درمان میکند. در مطالعه ای بین 144 داوطلب ، افرادی که رزماری را استشمام کرده بودند ، نسبت به کسانی که چیزی را بو نکرده بودند و یا اسطوخودوس بویده بودند ، روحیه بهتری داشتند.همچنین در آزمایشی به برخی افراد واکسن حاوی برگ رزماری را تزریق کردند و شاهد کم شدن اضطراب و ...
کافئین درون قهوه یک آنتی اکسیدان قوی و بسیار خوش طعم است
احساس خواب آلودگی در آنها از بین می رود زیرا پس از مصرف این تعداد فنجان قهوه، نیمی از گیرنده های A1 در بدن افراد مسدود می شود. با وجود این که گیرنده های زیادی مسدود می شوند اما باز هم آدنوزین پس از مدت کوتاهی در بدن ایجاد می شود. هنگامی که بدن شما سرانجام کافئین را در سیستم خود متابولیزه کرد، آدنوزین ساخته شده، گیرنده های A1 را ایجاد می کند. به طور کلی کافئین حدود پنج تا شش ساعت بر روی بدن افراد تاثیر ...
این دمنوش قاتل نفخ شکم است و استرس را کاهش می دهد
افراد برای رفع مشکل خواب و کاهش اضطراب است. چای بابونه طعم نسبتاً شیرین و گلسانی دارد و معمولاً آن را قبل از خواب مصرف می کنند. مزایای دیگر این گیاه برای سلامتی عبارتند از: کمک به هضم غذا، کاهش التهاب و بهبود مشکلات پوستی. چای بابونه غالباً بی خطر است و بیشتر افراد می توانند آن را مصرف کنند، فقط کسانی که به گیاهان خانواده ی مینای چمنی (Daisy) حساسیت دارند بهتر است از مصرف این گیاه صرف نظر کنند! ...
نفخ و درد شکمی چیست؟ علت و راه های درمان را بشناسید
...> اگر در موارد زیر، درد شکم و نفخ شکم رخ می دهد، با پزشک خود ملاقات کنید. پس از تقریبا هر وعده غذایی که می خورید با تهوع با حرکات روده دردناک با مقاربت دردناک جنسی درمان برای نفخ شکم و درد به شرایط زیر بستگی دارد. مثالها ممکن است شامل آنتی بیوتیک ها برای عفونت باشد. اگر علت انسداد روده باشد، پزشک ممکن است با کاهش مصرف خوراکی ...
این 6 نوشیدنی شما را آرام می کند
دمنوش بابونه با شیر برای زمانی که استرس دارید به گزارش شهرخوان ، خواص آرامش بخشش بابونه برای رفع اضطراب و عصبانیت به خوبی شناخته شده است. شیر گاوهایی که از علف تغذیه کرده اند نیز حاوی اسید لینولئیک، گونه ای از اسیدهای چرب است که می تواند جریان خون به مغز را افزایش دهد و اثر هورمون استرس کورتیزول را معکوس کند. ترکیب این دو نوشیدنی آرامش بخشش به همراه کمی ...
علت دل درد چیست ؟ / علائم و راه های درمان آن
... به طور منظم ورزش کنید. وعده های غذایی کمتری بخورید. اگر دچار اختلال روده ای مانند بیماری کرون هستید رژیم غذایی را که پزشک به شما داده است دنبال کنید تا ناراحتی را به حداقل برسانید. اگر به بازگشت اسید به مری مبتلا هستید 2 ساعت قبل از زمان خواب غذا نخورید. دراز کشیدن خیلی زود بعد از غذا خوردن نیز باعث سوزش معده و درد شکم می شود، بنابراین قبل از دراز کشیدن حداقل 2 ساعت پس از غذا خوردن صبر کنید. ...
خواص چای ماسالا برای سلامتی
سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از این طریق در درمان سرفه مفید باشد. با مصرف یک فنجان چای ماسالا روزانه می تواند موجب کاهش احتمال ابتلا به سرماخوردگی شود. با نوشیدن چای ماسالا هنگام سرماخوردگی می توانید بهبود خود را تسریع کنید. بهبود هضم و رفع تهوع با چای ماسالا زنجبیل از مواردی است که موجب کاهش تهوع در دوران بارداری می شود. چای ماسالا حاوی زنجبیل است و از این رو می تواند در کاهش ...
لذت داشتن ثروت را با پیاز تجربه کردم
مخصوصاً عفونتها را از بین ببرد از این همه خواص برای یک پیاز زرد دور از عقل است که از آن استفاده نشود توصیه می کنیم تا جایی که می توانید روزانه از این پیاز استفاده کنید تا سالم باشید. پیاز میدان شیراز فایده گوارشی پیاز میدان شیراز را می توان به انولین، فیبر موجود در سبزیجات نسبت داد. انولین به عنوان یک منبع غذایی برای باکتری های مفید در روده ها عمل می کند. مصرف این فیبر ...
دردهای بالای شکم؛ جدی بگیرید
... • تهوع • ریفلاکس اسید • نفخ • احساس پر بودگی پس از خوردن چند لقمه • تغییرات سطح قند خون • فقدان اشتها • سوءتغذیه • کاهش وزن غیر منتظره به طور معمول سوءهاضمه – که زیر عنوان دیس پپسی شناخته می شود – بر اثر آنچه فرد می خورد یا می آشامد، ایجاد می گردد. اما دیس پپسی عملکردی سوءهاضمه بدون هر گونه علت آشکار ...
نشانه های رایج زخم معده و راه درمان
در معرض معده و روده کوچک است را حفظ می کند. اغلب این باکتری سبب مشکلاتی نمی شود، اما می تواند موجب التهاب لایه داخلی معده شود و زخم ایجاد کند. ممکن است از طریق فردی به فرد از طریق تماس نزدیک، مانند بوسیدن، انتقال یابد. افراد ممکن است از طریق غذا و آب نیز این باکتری را انتقال دهند. درمان زخم معده درمان بستگی به علت زخم شما دارد. اکثر زخم ها را می توان با مصرف دارو درمان کرد ...
سیستم ایمنی بدن خود را با آب تقویت کنید
جلوگیری از آن رساندن مایعات به بدن یک عمل مناسب می باشد اما بدن همه به اندازه یکسان به آب نیاز ندارد. بسته به عوامل مختلف مثل مصرف دارو، فعالیت فیزیکی، سن و غیره، نیاز به آب متفاوت است. قانون 8 8 می گوید که باید در طول روز 8 لیوان یا 236 میلی لیتر آب بنوشید. یعنی به طور کلی در طول روز 2 لیتر آب بخورید. البته هیچ سند علمی پشت این قضیه وجود ندارد. اگر یک مادر شیرده یا یک ورزشکار هستید و یا در منطقه ای هستید که آب و هوای گرم دارد، احتمالاً نیاز شما به آب بیشتر است. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
پیشنهاد طب سنتی ایرانی برای فصل گرم : غذاهای سبک و گیاهی مصرف کنید
جزییات بیشتری برای شما شرح دهیم. بیشتر بخوانید: تغذیه بر مبنای مزاج آش های طبی جهت پاک سازی بدن توجه کنید که گاهی پزشک معالج شما توصیه به اجرای رژیم مثلاً 15 روزه آش های طبی کرده است که نیاز است تا طبق دستور پزشک خود عمل کنید اما به طور کلی می توانید برای مصرف چند روز در هفته، از میان آش های زیر انتخاب و میل نمایید. این آش ها جهت پاک سازی بدن از مواد ...
