خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید مصرف انواع قرص جوشان
باعث لاغری می شود؟ مصرف قرص جوشان ویتامین C باعث کاهش عوارض سرماخوردگی می شود و جذب آهن از دستگاه گوارش را کامل می کند؛ به همین دلیل مصرف آن به کسانی که مکمل های آهن مصرف می کنند، توصیه می شود. ویتامین C با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، ابتلا به عفونت ها را کاهش می دهد. قرص جوشان گلوکوزامین و کندروئیتین گلوکوزامین و کندروئیتین دو مکمل غذایی برای کاهش درد و ناراحتی ...
علت درد استخوان و عضلات چیست؟
مفصل و عضله شایع است. گاهی علت درد استخوان واضح است، مانند شکستگی و در مواردی نیز ممکن است تشخیص علت آن نیاز به بررسی بیشتر داشته باشد. وی با بیان اینکه علت درد استخوان هرچه باشد، مهم است و باید جدی گرفته شود، افزود: موارد بسیاری وجود دارد که درد استخوان درست روی محلی که مشکل دارد، حس می شود. این جراح استخوان و مفاصل با بیان اینکه شایع ترین علل درد استخوان ضربه، پوکی، عفونت و ...
25 دلیل برای اینکه حتماً ارده شیره بخورید
و ضربان قلب را تنظیم می کند. 4. ارده و شیره برای سلامتی و برای بهبود عملکرد بدن مفیدند و به تنهایی بخش مهمی از نیاز های بدن را برطرف می کنند. 5. ارده و شیره به دلیل وجود کنجد نیاز روزانه به کلسیم بدن را تامین و برای استحکام استخوان بندی، درمان استخوان درد و درد مفاصل هم مفید است و موجب سلامت دندان می شود. 6. ارده و شیره دارای چربی سالم و طبیعی سسامین و سسامولین است ...
توصیه های مهم برای حفظ سلامتی در هوای سرد
از خوابیدن در روز پرهیز کنید زیرا باعث ایجاد بیماری های رطوبتی و نزله می شود. تباهی رنگ چهره، سستی بدن، احساس کسالت و کاهش اشتها از دیگر عوارض خواب روز هستند. _ بهترین زمان ورزش در فصل زمستان آخر روز است، البته منظورمان روز طبیعی یعنی زمان غروب خورشید که حدودا 4 یا 5 بعد از ظهر است. کسانی که در بدن شان رطوبت زیادی دارند در این فصل باید ورزش سنگین انجام دهند تا از پیدایش و انباشت اخلاط ...
درمان آرتروز انگشت با سرکه سیب
تا زمانی که درد کم شود این کار را تکرار کنید. سرکه سیب سرکه سیب در کاهش درد مفاصل انگشت پا که به علت آرتریت رخ می دهد نقش دارد. این ماده به جمع کردن سموم از مفاصل و بافت های اتصال دهنده کمک می کند. دفع سموم برای از بین بردن هر نوع درد آرتریت، مفید است. این ماده دارای خواص ضد التهابی و قلیایی است که به کاهش درد و سفتی مفاصل کمک می کند. به مقدار مساوی آب گرم و سرکه ...
آیا می دانید بهترین دستگاه های بدنسازی برای لاغری و تناسب اندام در سال 1401چیست؟
...، عدم وجود اراده کافی و یا حتی مسائل مالی از جمله عواملی هستند که باعث می شوند تا تصمیم گیری برای رفتن به باشگاه و کوشش برای رسیدن به تناسب اندام همواره به تعویق افتد.. شاید فکر کنید که با مراجعه به باشگاه بدنسازی، صرف زمان کافی و انجام حرکات به وزن ایده آل خود برسید، اما در حقیقت این طور نیست. تناسب اندام یک هدف نسبتا بلند مدت است و اثر بخشی باشگاه بدن سازی برای شما به عوامل زیادی ...
خواص شگفت انگیز و بی نظیر سماق برای سلامتی
در طب سنتی ایرانی دارد و به عنوان یک ماده پیشگیری کننده از بیماری های قلبی مورد توجه قرار دارد . از خواص دارویی گیاه سماق می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی، خاصیت ضد میکروبی، ضد تب، ضد التهاب، ضد خونریزی، رفع درد دندان، تقویت لثه، نقرس و رماتیسم همچنین تصفیه خون از مواد زائد اشاره کرد. بیشتر بخوانید: مصرف مکرر آنتی بیوتیک ها چه خطراتی دارد؟ در این ساعت ها حمام رفتن باعث فلج شدن و مرگ تدریجی می شود 35236 ...
دلایل مرموز و پنهان پا درد را بشناسید
و انتخاب کفش مناسب از متخصصان پا کمک بگیرید. اگر نمی توانید راه بروید و در حال استراحت و مراقبت از آسیبی هستید که راه رفتن تان را دردناک می کند، حتما پاهایتان ضعیف و سست می شوند. بدن شما به طور طبیعی از منطقه آسیب دیده محافظت می کند. اما اگر شما درد ناگهانی بدون دلیل و یا درد کمر زیادی دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. درد پا و گرفتگی عضلات پا ممکن است به علت از دست رفتن ...
نوشیدنی های عالی برای درمان سنگ کلیه
لیوان آب است . در حالت ایده ال باید از آب تصفیه شده استفاده کنید تا املاح اضافه و مضر وارد بدنتان نشود. در واقع باید کاری کرد تا سنگ کلیه در خودش حل شود و ناپدید گردد . مصرف چای کم رنگ در طول روز نیز برای دفع سنگ کلیه موثر است .بهترین نوشیدنی ها آن هایی هستند که بدون درد ، به برطرف کردن سنگ کلیه بپردازند. نوشیدنی های ریشه دار وجود سموم در بدن عاملی برای تشکیل سنگ های ...
ماساژ سنگ داغ چیست؟
شوند و به موجب جریانات مداوم آب صاف و نرم هستند. طبق بررسی های انجام شده ماساژ سنگ داغ برای افراد با طبع سرد بازدهی بیشتری دارد. روش انجام ماساژ سنگ داغ ماساژ سنگ داغ به صورت کاملا برهنه صورت می گیرد. تراپیست قبل از آغاز ماساژ درمانی نوعی سنگ های مخصوص نظیر سالت، مرمر و آتشفشانی را داخل آب گرم حرارت می دهد و در روغن آغشته می کند. سپس سنگ ها را بر اساس نقاط مختلف بدن در اندازه های ...
روش طلایی برای تامین کلسیم بدن
به گزارش پارسینه به نقل از برنا؛ تعداد زیادی از مردم وقتی با علایم مختلف متوجه کلسیم در بدنشان می شوند، اول از همه به سراغ انواع مکمل ها و داروهای شیمیایی می روند تا این دارو را جبران کند، غافل از استفاده از این داروها می تواند باعث مخرب دیگری از جمله بیماری های همراه شود. داشته باشید. برای تشخیص اینکه بدن شما را تشخیص دهید کلسیم است یا نه راه حل بسیار ساده ای وجود دارد. راحت ترین و ...
هر آنچه باید درباره مصرف زنجبیل باید بدانید
زنجبیل میل می کنند درد و تورم کمتری در مفاصل خود احساس می کنند. توصیه می کنیم مقداری پودر زنجبیل به شیر یا چای خود اضافه کنید. می توانید از زنجبیل تازه برای تهیه ی غذاهایتان نیز استفاده کنید. زنجبیل برای پیشگیری از خطر ابتلا به سرطان اگر در گذشته مردم از قحطی، وبا و یا طاعون و غیره می مردند امروزه سرطان بلای جان انسان شده است. به نظر می رسد که چاره ای جز تلاش برای پیشگیری از ...
بلای عجیبی که کم خوابی بر سرتان می آورد!
خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است در حالی که میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ، در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است. بیشتر بخوانید: هشدار پزشکان؛ از حمام کردن در عصر و شب خودداری کنید! بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی شامل موارد زیر است: با گذشت ...
برای لیزر موهای زائد چه دستگاهی بهتر است
آب گرم است زیرا تورم و قرمزی را کاهش می دهد. دوش آب گرم یا حمام آب گرم می تواند ناحیه درمان را تحریک کرده و بسوزاند در حالی که آب خنک به کاهش درد و خارش کمک می کند، به خصوص اگر برای اولین بار باشد. دمای آب باید قابل تحمل باشد اما نه خیلی بد. شما می خواهید از پوست خود مراقبت کنید، بنابراین دوش آب سرد بهترین گزینه است. ...
آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان عفونت های بدن
سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا شده اید، از ارگانو استفاده کنید. برای استفاده از روغن ارگانو، آن را در آب یا یک روغن حامل رقیق کنید و به مقدار توصیه شده روزانه مصرف کنید. پیاز هم مثل سیر است، پیاز و سیر بعد از پخته شدن خاصیت آنتی بیوتیکی خود را از دست می دهند. خوردن پیاز خام به کاهش درد، عفونت، سرماخوردگی و سرفه کمک می کند. کلم یکی دیگر از آنتی بیوتیک های طبیعی است که ایمنی بدن را ...
در این زمان از شبانه روز هرگز حمام نکنید!
زمان حمام کردن تاثیرات متفاوتی بر سلامت بدن انسان می گذارد به گفته برخی افراد حمام کردن در غروب و عصر ضرر و عوارض بسیار زیادی برای سلامتی دارد.
ویتامین هایی که موجب کاهش درد مفاصل می شوند
...> ویتامین D: ویتامین D برای جذب کلسیم و حفظ تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است. ویتامین D ناکافی باعث اختلال در جذب کلسیم و تضعیف استخوان ها به همراه درد مفاصل می شود. کمبود ویتامین D همچنین می تواند منجر به تضعیف ماهیچه ها شود. همه افراد باید روزانه 15 میکروگرم ویتامین D را از طریق مواد غذایی، مولتی ویتامین ها و نور خورشید به دست بیاورند. غلات غنی شده و فرآورده های لبنی حاوی ویتامین D هستند. ...
نکاتی برای سلامت ماندن انگشتان پا
استفاده کنید، اما اگر درد بد است و یا دلیل خاصی برای تورم وجود ندارد، با پزشک خود تماس بگیرید، ممکن است آسیب پا یا نشانه ای از چیزی جدی تر، مانند مشکلی در سیاه رگ و یا مشکلی ریوی باشد. مانند هر قسمت دیگری از بدن، پاهای شما نسبت به چیزی که می خورید و می نوشید واکنش می دهند، اگر از ورم رنج می برید، از محصولات نمکی دوری کنید، اما در رژیم غذایی خود کمی پروتئین داشته باشید، اگر شما ناگهان احساس ...
چند تمرین اصلاحی برای درمان گردن درد
حالت تیر کشیدن در شانه یا پایین بازو هستید، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. برای بیمارانی که از درد مزمن گردن رنج می برند، سازگاری با تغییرات و حفظ کیفیت زندگی در حد بالا دشوار است. با این حال، با درمان کافی، اکثر افراد می توانند با استراحت اندک در برنامه روزمره خود، در فعالیت های عادی شرکت کنند. چندین استراتژی وجود دارد که می تواند به افراد در کنترل درد در هر روز کمک کند. ...
علت خارش بدن در شب + درمان خانگی
خارش بدن در شب، یک مشکل رایج است. معمولاً این مشکل به وسیله تحرکات پوستی یا مصرف برخی داروها و مواد غذایی به وجود می آید. اگر خارش، جزئی باشد و خیلی شدید نباشد، می توان آن را با روش های درمان خانگی، برطرف کرد. با این حال، در برخی شرایط خاص که خارش، شدید باشد، باید به دکتر پوست مراجعه کرد. به همین دلیل در این مقاله می خواهیم در مورد علت خارش بدن در شب و روش های درمان آن صحبت کنیم. با ما همراه باشید. در این قسمت می خواهیم رایج ترین دلایل خارش بدن در شب را برایتان شرح دهیم: ...
روش های درمانی گردن درد و دیسک گردن
می تواند باعث درد، بی حسی و سوزن سوزن شدن بازوها و همچنین از دست دادن تحرک در اندام فوقانی شود که می تواند تأثیرات مخربی بر زندگی روزمره داشته باشد. کارهای ساده مانند گرفتن و بلند کردن دست ها می تواند ناراحت کننده، دشوار و در بدترین حالت ها غیرممکن باشد. یکی از عواملی که بسیاری از مردم به عنوان علت درد مزمن گردن نمی شناسند، وضعیت بد بدن است. در حقیقت، به غیر از ضربه یا ضربه شلاقی، بیشتر ...
خواص دارویی دارچین
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، امروزه مصرف دارچین به شکل های مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین برای بهره مند شدن از خواص درمانی این ادویه رایج است. 1. کنترل قند خون بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی ها کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می ...
با این خوراکی ها بی حالی را فتیله پیچ کنید!
آن ها استفاده شود. زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن طبع گرم باعث افزایش جریان خون لطیف در بدن و به دنبال آن احساس نشاط و شادابی می شوند، ولی تمام آنچه در لیست غذا ها و خوردنی های نشاط آور خواهیم گفت این نیست و ادامه دارد. برای اینکه به خواب آلودگی و کسالت نیمروز دچار نشوید، اولین اقدام صرف صبحانه ای با کیفیت بالاست، مقدار انرژی دریافتی در صبحانه برای خانم ها 300 ...
5 راهکاری که باعث می شود هیچوقت سرما نخورید
داشته باشد، اما نباید موجب بروز درد شود. هر چند وقت یک بار می بایست بدن را ماساژ داد؟ حقیقت علمی در این خصوص وجود ندارد، اما متخصصان معتقدند یکبار در ماه زمان مناسبی است. 2-دوش آب سرد طرفداران این نوع حمام معتقدند، دوش آب سرد در زمان کمبود انرژی، میگرن و درد بسیار موثر است. هرچند اثبات علمی در این خصوص وجود ندارد، اما به زعم کارشناسان امتحان کردن آن نیز ضرری در پی ...
کاور زن توالت فرنگی چیست؟ + دستگاه رول اتوماتیک توالت فرنگی
توالت فرنگی در عین حال که مانع تماس بدن با توالت فرنگی می شود، کیفیت آن به گونه ای است که ضد آب بوده و از خیس شدن بدن جلوگیری به عمل می آورد. ضمن اینکه قابل حل در فاضلاب بوده و در صورت افتادن در داخل سرویس فرنگی، باعث گرفتگی لوله های آب نخواهد شد. البته استفاده از روکش های یکبار مصرف، بدون دردسر نیست. اینکه هر شخص بخواهد قبل از استفاده از توالت فرنگی، روکش را از بسته یا استند درآورده، باز ...
