آپنه خواب با استخوان ها و دندان های ضعیف تر مرتبط است
سایر منابع:
سایر خبرها
قند نخورید پیر نمی شوید / پس از ترک قند و شکر این اتفاق ها در بدنتان رخ می دهد
به محض ترک قند و شکر در بدن چه می شود ؟ + فواید جلوگیری از افت انرژی کمک به کاهش وزن کاهش خطر ابتلا به دیابت بهبود سلامت دهان و دندان بهبود خواب خوب کاهش سطوح فشار خون و کلسترول بهبود عملکرد مغز بهبود خلق و خو پیشگیری از بیماری کبد چرب کند شدن پیری پوست به محض ترک قند و شکر در بدن چه می شود ؟ + فواید به گزارش اقتصاد آنلاین، قند طبیعی موجود در میوه ها و سبزیجات کاملا خوب است. مشکل زمانی ...
(تصاویر) کشف قدیمی ترین مغز فسیل شده یک جانور با 319 میلیون سال قدمت
... نویسندگان این مطالعه که به هدایت دانشگاه میشیگان انجام شده است می گویند این کشف پنجره جدیدی به روی آناتومیِ عصبی و فرگشتِ اولیه گروهی از ماهی های زنده فعلی، یعنی ماهی های شعاع باله، می گشاید. اغلب بخش های فسیل شده بدنِ جانوران که در مجموعه های موزه نگه داری می شوند، از بخش های سختِ بدنِ حیوانات شامل استخوان، دندان و پوسته، به جای مانده اند؛ بنابراین این کشفِ غیرمنتظره بینشی تازه را درباره ...
قرص های خواب ریسک زوال عقل را افزایش می دهند
دارو های خواب یکی از رایج ترین دارو های مورد استفاده در افراد مسن هستند، اما استفاده مکرر آن ها ممکن است بی ضرر نباشد. محققان دریافتند بزرگسالان مسن تری که می گویند اغلب یا تقریباً همیشه از دارو های خواب آور استفاده می کنند، در مقایسه با افرادی که هرگز مصرف نکرده یا به ندرت از آن استفاده می کنند، 79 درصد احتمال بیشتری برای ابتلاء به زوال عقل دارند. این ارتباط فقط در میان ...
دروازه ابتلا به زوال عقل را بشناسید
...، بنزودیازپین ها ازجمله تریازولام (Halcion)، فلورازپام(Dalmane) و تمازپام (Restoril) همچنین داروهای ضدافسردگی ترازودون Oleptro و Desyrel بود. از آنجایی که این یافته ها فقط در مورد افراد سفیدپوست اعمال می شود، محققان گفتند که می تواند عوامل محرک دیگری برای زوال شناختی در میان جمعیت عمومی وجود داشته باشد. استفاده مکرر از داروهای خواب با افزایش خطر زوال عقل در بزرگسالان مسن ...
بدخوابی در نوجوانی ابتلا به ام اس را افزایش می دهد
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، دکتر آنا کارین هدستروم ، نویسنده این مطالعه از مؤسسه کارولینسکا سوئد گفت: ما دریافتیم که کم خوابی یا تجربه خواب با کیفیت پایین در نوجوانی خطر ابتلاء به ام اس را تا 50 درصد افزایش می دهد. ام اس یک بیماری عصبی ناتوان کننده است که سیستم عصبی مرکزی بدن را هدف قرار می دهد، که اساساً ارتباط کوتاهی بین بدن و مغز ایجاد می کند. طبق اعلام انجمن ام اس ...
اعمال رایجی که به دندان ها آسیب می رساند
انگلیسی ها و آمریکایی ها در حال حاضر شیر های گیاهی می نوشند و از گاو به سویا و بادام تغییر رویه داده اند. به گفته بهالا، در حالی که این افراد تمایل دارند چربی اشباع شده بسیار کمتری نسبت به جایگزین لبنیات خود داشته باشند، اما تغییر ممکن است منجر به "کمبود کلسیم و سایر مواد مغذی دوستدار دهان" شود که ممکن است خطر پوسیدگی دندان و بیماری لثه را افزایش دهد. نه تنها این، کلسیم یک ماده مغذی مورد ...
9 عارضه مهم مصرف سیگار بر پوست و مو
بر اساس آخرین مطالعه ملی بررسی عوامل خطر غیر واگیر که در سال 1400 اجرا شده است، فراوانی مصرف مواد دخانی در گروه سنی بالای 18 سال به طور کل 14.01 درصد است که در بین زنان در این گروه سنی4.44 درصد و در بین مردان بالای 18 سال 25.88 درصد است. همچنین فراوانی مصرف روزانه سیگار 9.33 درصد است که 0.77 درصد جمعیت زنان و 19.95 درصد جمعیت مردان بالای 18 سال را شامل می شود. اما آیا تمام مصرف کنندگان این کالای آسیب رسان از عوارض آن آگاهی دارند؟ ...
سینوزیت ها را با این روش بشویید
جلوگیری از این وضعیت نامناسب، بهتر است قبل از خواب، بینی خود را با آب نمک شست و شو دهید. این کار باعث تمیز شدن ناحیه و کاهش التهاب می شود. مواد لازم برای شستشوی سینوس ها نمک 3 قاشق چای خوری(معادل 15 گرم) آب مقطر یا آب جوش یک لیوان(معادل 250 میلی گرم) جوش شیرین یک قاشق چای خوری(معادل 5 گرم) روش تهیه و استفاده ابتدا نمک را با آب مقطر یا آب جوش خنک شده ...
در باره خوردن قهوه و اثرات باورنکردنی آن بر رابطه جنسی بیشتر بدانیم
قهوه و رابطه جنسی در مردان نیز مثبت است. هیچ چیزی جای عشق و محبت را نمی گیرد پس شاید پیش از هر چیزی تفاهم اهمیت داشته باشد و بعد یک فنجان قهوه داغ! در یک مطالعه در سال 2017 که توسط دانشگاه سائوپائولو انجام شد، محققان دریافتند که کافئین عملکرد ورزشی دوچرخه سواران را در سراسر بدن آنها را افزایش می دهد، اما به ویژه در مورد گروهی که فقط آب می نوشند. اثر محرک این ماده ...
خواص بی نظیر پیاز؛ از کلاژن سازی تا بهداشت دهان و دندان!
مواد خوراکی بسیار مفیدی است که در درمان اکثر بیماری ها دستی برآتش دارد! این ماده خوراکی سرشار از فواید طبی است و می تواند به عنوان عاملی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری ها استفاده شود. کلاژن ساز قوی: پیاز علاوه بر دارا بودن ویتامین C و آنتی اکسیدان، حاوی ترکیباتی است که خاصیت ضدالتهابی دارد و موجب تقویت کلاژن سازی در پوست می شود؛ در نتیجه از شل شدن و افتادگی پوست جلوگیری و آن را سفت می ...
پنج اختراع مصر باستان که هنوز از آن ها استفاده می کنیم!
) بود بلکه به سر های مصری باستان نیز راه یافت جایی که به عنوان نسخه اولیه ژل مو استفاده می شد. مصریان باستان دوست داشتند مو های خود را با مُدهای مختلف آن زمان شکل دهند از مدل های بلندتر با اکستنشن مو گرفته تا سر های تراشیده شده با تیغه های سنگی. در آن زمان افراد ثروتمند اغلب کلاه گیس بر سر می گذاشتند. در مطالعه دانشگاه منچستر که در آن از 18 مومیایی نمونه برداری شده بود مشخص شد که مصری ها ...
عوارض شدید مصرف سیگار بر پوست و مو
استعمال سیگار علاوه بر تضعیف سلامت قلب، ریه ها و استخوان، کاهش احتمال باروری و افزایش سکته مغزی، عارضه مهم دیگری هم دارد و آن تغییراتی ناخوشایند در پوست و مو است. بر اساس آخرین مطالعه ملی بررسی عوامل خطر غیر واگیر که در سال 1400 اجرا شده است، فراوانی مصرف مواد دخانی در گروه سنی بالای 18 سال به طور کل 14.01 درصد است که در بین زنان در این گروه سنی4.44 درصد و در بین مردان بالای 18 سال ...
ترکیبات بهترین نوشیدنی طبیعت را بشناسید
به ساخت و حفظ استخوان ها و دندان های قوی کمک می کند پروتئین، روی، سلنیوم و ویتامین های A و D به حمایت از سیستم ایمنی سالم کمک می کند. شیر همچنین حاوی ویتامین های B است که می تواند به بدن شما کمک کند تا غذا را به سوخت تبدیل کند: ویتامین B-12 ریبوفلاوین (B2) اسید پانتوتنیک (B5) نیاسین (B3) از آنجایی که این مواد مغذی بسته به برند شیر مورد علاقه شما می ...
میخوای عمرت طولانی تر بشه؟ این نوشیدنی رو بخور
این پژوهش که توسط دانشمندان دانشگاه چین صورت گرفته، بیش از یک هزار نفر را تحت مطالعه قرار داده و درنهایت مشخص کرده، مصرف چای سبز به میزان سه بار در هفته می تواند یک سال به عمر افراد بیافزاید. مواد و ترکیبات اصلی موجود در چای شامل کافئین یا تئین ، ترکیبات فلانوئیدی و فلوئور است، کافئین یا تئین که محرک اعصاب مرکزی و برای رفع خستگی و تمدد اعصاب از آن استفاده می شود؛ ترکیبات فلانوئیدی ماده ...
مصرف زیاد این ویتامین باعث سکته مغزی و بیماری قلبی می شود
...، بیماری های التهابی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت، بیماری های خودایمنی، افسردگی و برخی سرطان ها را افزایش دهد. پروفسور پیتر شوارتز، محقق ارشد این تحقیق، گفت: ما سطح ویتامین D را در 247 هزار و 574 دانمارکی مورد مطالعه قرار داده ایم و تاکنون این بزرگترین پایه در جهان برای این نوع مطالعه است. همچنین میزان مرگ و میر آنان را طی یک دوره هفت ساله پس از گرفتن نمونه خون اولیه مورد ...
زنها چرا و برابر مردان دچار بی خوابی می شوند/ علت چیست؟
چرخه خواب ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. بر اساس نتایج یک مطالعه هیچ تفاوتی در چرخه خواب بین دو جنس تا رسیدن به سن بلوغ وجود ندارد. تغییرات در الگوی خواب از زمانی شروع می شود که قادعدگی دختران آغاز می شود. چرخه خواب دختران بسته به چرخه ماهانه آنها به دلیل نوسان هورمون بهتر یا بدتر می شود. بارداری و یائسگی نیز منجر به تغییرات عمده هورمونی می شود که می تواند برنامه های منظم و خواب را مختل کند. ...
ارتباط هوش کودک و رفتن مادر به حومه شهر در دوران بارداری
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه خبری اس اف، به تازگی نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تنفس هوای آلوده شهر های شلوغ می تواند تأثیر مضری بر روی جنین داشته باشد. محققان در دانشگاه کلرادو بولدر می گویند، کودکان دو ساله ای که در دوران بارداری در معرض آلودگی هوا قرار می گیرند، احتمال بیشتری دارد که بعداً نمرات شناختی پایین تری داشته باشند. این مطالعه هشدار دهنده همچنین نشان ...
آپنه انسدادی خواب با استخوان های ضعیف تر در بزرگسالی مرتبط است
...، وضعیتی است که با ایجاد وقفه های تنفسی در هنگام خواب، مشخص می شود و می تواند باعث هیپوکسی (سطح پایین اکسیژن در بدن)، التهاب، استرس اکسیداتیو و الگو های تنفسی کوتاه شود. پژوهشگران افزودند هر یک از این علائم می توانند اثر منفی مزمنی بر متابولیسم استخوان و در نهایت تراکم استخوان داشته باشد. محققان اظهار داشتند: ارتباط بین آپنه انسدادی خواب و تراکم استخوان پایین، هنوز به طور ...
با استفاده از این روغن، پوکی استخوان خود را درمان می کند
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه یک گرم روغن ماهی می تواند به کاهش درد بیماران مبتلا به پوکی استخوان کمک کند. محققان دانشگاه سوری انگلستان در مطالعه جدید خود به بررسی ارتباط بین رژیم غذایی و کنترل علائم پوکی استخوان پرداختند. آنها با بررسی 68 مطالعه قبلی در این زمینه دریافتند مکمل روغن ماهی با دوز پایین (یک و نیم کپسول استاندارد) می تواند به کاهش درد بیماران مبتلا به پوکی استخوان ...
موجود عجیب ماقبل تاریخ با 480 دندان!
میگوهای کوچکی استفاده می شده که احتمالا پتروسور از آن ها تغذیه می کرد. دندان ها بیشتر به عنوان تله استفاده می شدند. این نشان می دهد که پتروسور با دهان یک متری تغذیه ای مانند نهنگ های امروزی داشته است. دندان های پتروسور تازه کشف شده مارتیل می گوید: در انتهای دهان این پتروسور هیچ دندانی وجود ندارد، اما دندان هایی در تمام طول هر دو فک تا پشت لبخند وجود دارد. مدل تغذیه این جانور نشان ...
این افراد اصلا آویشن مصرف نکنند
، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار است و روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون، سرطان روده بزرگ، پوسیدگی دندان و ریزش مو می شود. روغن گیاه آویشن در تولید محصولاتی مانند صابون، شامپو، خمیر دندان ...
مصرف آویشن برای این افراد بسیار خطرناک است
، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار است و روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. مصرف گیاه آویشن باعث کاهش موخوره، فشار خون ، سرطان روده بزرگ، پوسیدگی دندان و ریزش مو می شود. روغن گیاه آویشن در تولید محصولاتی مانند صابون، شامپو، خمیر ...
این اشتباهات رایج به راحتی پیرتان می کند!
حس ناخوشایندی در شقیقه ها داشته باشید که به این مورد سردرد عصبی می گویند و در موارد شدید تر این اتفاق می تواند باعث شود که نتواند به خوبی دندان هایش را باز و بسته کند. اگر می خواهید بینید که دندان ها باعث سردرد شما شده است یا خیر، آن ها را به محکمی روی هم پرچ کنید و اگر حس کردید که سردرد شما بدتر شد، حتما باید به ارتودنتیست مراجعه کنید. رشد جمجمه در کودکی و جوانی متوقف نمی ...
تا چه سنی شانس افزایش قد داریم؟
انجام آن ها تا حدی باعث افزایش ترشح هورمون رشد شوید: (که در صورت بسته نشدن صفحات رشد استخوانی، می تواند مفید باشد) 1- خواب کافی و منظم باعث افزایش مقدار هورمون رشد در طول روز می شود. 2- به جای اینکه سه وعده غذایی و در هر وعده مقدار زیادی غذا مصرف کنید، سعی نمایید وعده هایی غذایی خود را به شش وعده غذایی برسانید تا در هر وعده مقدار کمتری غذا مصرف کنید، زیرا مصرف زیاد مواد غذایی که ...
استرس در والدین عامل اختلال خواب کودکان
اختلال خواب داشته باشند یا کودک و در واقع هر دو به یک اندازه بر سطوح استرس والدین تأثیر گذارند؛ بنابراین هر چه همه افراد خانواده بیشتر دچار کمبود خواب شوند، استرس همه آن ها بیشتر می شود و هر چه استرس بیشتری داشته باشند، بدتر می خوابند. گاهی اوقات استرس ها منجر به اضطراب و افسردگی می شود. در این مطالعه، میزان اضطراب و افسردگی در افرادی که استرس داشتند، حدود چهار برابر بیشتر بود. این ...
عکس تخت خواب های مدرن و جدید 2023
به گزارش پایگاه خبری مهرصبا مرجع اخبار شهرستان میانه، عکس تخت خواب اساسی ترین وسیله دکوری است که جهت طراحی اتاق خواب مورد استفاده قرار می گیرد.که امروزه طرفداران ویژه خود را دارد و سنین گوناگونی از این سرویس خواب استفاده می کنند. عکس تخت خواب دارای وسایلی همچون، مبل ,میزهای کنار تختی، دراور، میز توالت و آینه همراه، آینه قدی، کمد لباس، پاف جلو مبلی و بسیاری از مورد های دیگر ...
خواص جالب قهوه با شیر برای بدن
هنگامی که پاتوژن ها و سایر مواد خارجی وارد بدن ما می شوند، سیستم ایمنی بدن ما با استفاده از ارتشی از گلبول های سفید و مواد شیمیایی برای محافظت از ما واکنش نشان می دهد که منجر به التهاب می شود. برای مقابله با آسیب های بدن ناشی از التهاب، آنتی اکسیدان هایی مانند پلی فنول ها به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن ما کمک می کنند. با این حال، چیزهای زیادی در مورد این مواد مفید ناشناخته باقی مانده ...
کاربردهای جوش شیرین برای حفظ سلامتی و نظافت بدن
شیرین برای تمیز کردن وان استفاده کنید. اسباب بازی های فرزندتان را تمیز می کند می توانید به جای استفاده از مواد شیمیایی از جوش شیرین برای پاک کردن کثیفی از سینی، صندلی و اسباب بازی های کودک خود استفاده کنید. به یاد داشته باشید که جوش شیرین میکروب ها را از بین نمی برد. اما می توانید بی کربنات سدیم را با سرکه که به عنوان یک ضد عفونی کننده عمل می کند، همراه کنید. حتما پس از ...
(عکس) رد دندان موجودی وحشی باخزهای سیاه بر این گیاه در حال انقراض!
های دیگر نقش مهمی در تعادل اکوسیستم داشته باشند. ترز لامپرتی، یک دانشجوی فوق دکترا در دانشگاه واشنگتن در بیانیه ای به PopSci توضیح داد که دانشمندان هنوز در تلاش برای فهمیدن نقش حیوانات در خطر انقراض، در اکوسیستم شان هستند. او می گوید: این مطالعه، نمونه بسیار خوبی از پیگیری مشاهدات میدانی برای دستیابی به اطلاعات جدید است. لامپرتی نوشت: از آنجایی که بسیاری از حیوانات در خطر ...