سایر منابع:
سایر خبرها
قطع یارانه ها اکنون به صلاح نیست/ 20 درصد مشکلات اقتصادی از تحریم است/ وعده 100 روزه حل مشکلات 900 روزه ...
نیز وجود دارد و می توان با هزینه 20 تا 30 میلیارد تومان این کار را انجام داد. وی ادامه داد: اگر شفافیت در اقتصاد حاکم باشد، هرگز شاهد وجود فساد در کشور نخواهیم بود، زیرا مفسدین می دانند که همواره تحت نظر قرار دارند. سلیمانی با اشاره به اینکه برخی ها وعده برطرف شدن مشکلات اقتصادی را در 100 روز می دهند، اما الان 900 روز است که می گذرد، ولی مشکلات ما حل نشده، گفت: مردم باید بدانند ...
چه شکلاتی به درد سلامتی می خورد؟
دارد که خنثی کننده رادیکال های آزاد آسیب رسان به بدن هستند. به گزارش همشهری آنلاین, به کره کاکائو توجه داشته باشید. کره کاکائو موجود در شکلات منبع اسید استئاریک است که باوجوداینکه یک چرب اشباع شده است، برای قلب سالم است. در شکلات های با کیفیت پایین تا حدی کره کاکائوی گران قیمت را با روغن های و مواد امولسیونی کننده ارزان قیمت جایگزین می کند. همچنین از خرید شکلات حاوی روغن تا حدی هیدروژنه ...
دوستداران کله پاچه بخوانند
...، کاهش فعالیت فیزیکی و غیره در شیوه زندگی افراد رخ داده است و این تغییرات زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های مزمن شده اند، از این رو رعایت رژیم غذایی صحیح از طریق افزایش مصرف سبزی ها و میوه های تازه و غلات کامل سبوسدار و کاهش مصرف گوشت های قرمز و مواد غذایی پرچرب مفید خواهد بود. مصرف بی رویه کله پاچه بخصوص در مناطق سنتی که عادت به مصرف هفتگی این غذا دارند بدلیل مضراتی که ذکر شد توصیه نمی شود. ...
صادرات چگونه محور توسعه می شود؟
صنعتی و گذراندن مراحل توسعه اقتصادی، واردات کالاهای سرمایه ای و واسطه ای و فن آوری مناسب، زمینه ساز تحول صنعتی و اجتماعی در کشور می باشد. اگر سیاست ها و برنامه ریزی کشور در طول دوره موردنظر در جهت تشویق و توسعه صادرات طرح ریزی شده باشد، در چنین شرایطی استعداد واردات به طور طبیعی به سمت مواد اولیه مورد نیاز تولید متمایل خواهد شد. در نتیجه نرخ معدل ارزش کلی واردات به شکلی نزولی و به سمت واردات کالاهای ...
جزئیات برنامه های اقتصادی اصولگرایان برای “معیشت و پیشرفت” رونمایی شد
در بانک اعمال شود تا 800 هزار میلیارد تومان به سمت واحدهای تولیدی رود. او خاطر نشان کرد: برخی واحدهای تولیدی تکنولوژی آکبند دارند و برخی باید تکنولوژی شان به روز شود؛ مبنای این حمایت نیز این هست که واحدهای تولیدی می گویند باید در بازار رونق باشد تا بتوانیم بفروشیم. داوودی به معضل نرخ تسهیلات بانکی هم اشاره کرد و گفت: برای سوق پیدا کردن منابع بانکی به سمت واحدهای تولیدی باید ...
توکلی: قراردادهای نفتی از نظر قانونی مشکلات جدی دارند/نادران: لشگر بیکاران تبدیل به ارتش فارغ التحصیلان ...
بخش های خصوصی فعالند و دارای سرمایه های عظیمی هستند، حضور دارند و چیزی شبیه داووس درنظر دارند تشکیل دهند و به تعبیری تشکیل این باشگاه داووس انرژی ایران است که اگر اصلاحاتی در این زمینه صورت نگیرد، به دروازه نفوذ شرکت های چندملیتی تبدیل می شود و باعث خواهد شد منابع نفتی به درستی در کشور هزینه نشود. احمد توکلی در ادامه این نشست درباره پنهان کاری دولتمردان در ارائه آمارهای اقتصادی و نرخ ...
مکانیسم تامین مالی پایدار دولت
کاهش رشد سرمایه گذاری، رشد منفی اقتصادی و رکود و همچنین مشکل تامین مالی دولت را در پی داشت.تنگناهای مالی دولت و میزان بدهی های گسترده آن به بخش خصوصی، بانک ها، بازنشستگان و... منجر به استفاده دولت از منابع بودجه شد. اصلاح ساختار گمرکی و نظام مالیاتی از راهکارهای دولت برای تامین مالی پایدار است. مدیریت نقدینگی اقتصاد، حرکت به سمت سالم سازی ترکیب رشد نقدینگی و افزایش سهم ضریب فزاینده نقدینگی از ...
بعد از غذا موز نخورید
دانشمندان به تازگی دریافتند که مصرف موز در صبح ها فواید بسیاری برای بدن دارد اما برای کاهش مضرات قند موجود در موز آن را با مواد غذایی خاصی باید مصرف کرد. موز یکی از بهترین میوه هایی است که باید صبح ها و در وعده صبحانه مصرف شود اما در بررسی های دقیق تر نشان داده شده است که خوردن موز به عنوان صبحانه به تنهایی کافی نیست زیرا یک میوه تقریبا اسیدی است و فقط 25 درصد آن قند است. ...
چرا باید صبحانه بخوریم؟
نشان می دهد که خوردن صبحانه نقش بسیار مهمی در ارتقای متابولیسم بدن دارد و باعث تناسب و تعادل وزن می شود. بهترین الگوی صبحانه بعد از چند ساعت گرسنگی و شروع روز، انتخاب مواد غذایی مفید و مغذی در یک صبحانه سالم مهم است. عضو آکادمی متخصصان تغذیه و رژیم درمانی آمریکا، درباره ویژگی های یک صبحانه مفید می گوید: مواد تشکیل دهنده این وعده غذایی، بهتر است منابع غذایی پروتئینی، مواد خوراکی ...
تقویم بارداری هفته به هفته / هفته دهم جنین تان به اندازه یک آلو بخارا است
بهتر است در این باره با پزشکتان مشورت کنید. هنگام آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به شما و جنینتان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار چرب دوری کنید. در این دوران برنامه غذایی سرشار فیبر به شدت توصیه ...
خوراکی های مفید برای چربی بدن
اسیدهای چرب غیر اشباع است که می تواند جایگزین گوشت باشد. سویا همچنین غنی از فیبر و ایزوفلاون؛ نوعی استروژن گیاهی است. پنیر: پنیرهای کم نمک و مصرف مداوم آنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی و افزایش سطح کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد. پنیرهای کهنه منبع خوبی از پروبیوتیک ها هستند و هضم غذا را راحت تر می کنند. پنیر سرشار از فسفر، پروتئین و کلسیم است و به حفظ وزن سالم نیز کمک می کند. منبع:www.health.comآوای سلامت ...
نادران: دولت وعده با شعار و پنهان کاری قادر به حل مشکلات نیست/ توکلی: قراردادهای جدید نفتی منافع عجیبی ...
داریم که با این ساز و کار ها و راهکارها و ایجاد محیط کسب و کار سالم و شفاف کردن مناسبات اقتصادی می شود، مشکل اشتغال، رکود و توزیع عادلانه منابع را به نفع عامه مردم حل کرد. وی با تاکید بر اینکه تردیدی ندارم مسیر دولت بن بست است، اظهار داشت: مجلس وظیفه دارد راه بری کرده و مسیر پرسنگلاخ ایجاد شده را به نحوی ریل گذاری کند که دولت بتواند از این مسیر به سلامت عبور کند. نادران: مقاومت ...
وضعیت اقتصادی کشورهای تحت سلطه،اسفناک است
است که حل مشکلات اقتصادی کشور و ناکارآمدی مدیریت اقتصادی برای ایجاد رونق اقتصادی؛ هم در ایجاد رونق اقتصادی است، هم در افزایش شفافیت اطلاعات فعالان اقتصادی، هم در سالم سازی محیط اقتصادی و هم در توزیع عادلانه منابع است. وی نتیجه قهری این دسته از سیاست ها را اینطور عنوان کرد که دولت به جای توجه به کلان سرمایه دارها برای تزریق منابع به آنها که به دنبال کسب حداکثر سود هستند به دنبال فعالیت ...
نمایشگاه تخصصی دستاوردهای صنعت هسته ای در بجنورد افتتاح شد
کشوری با بیان اینکه مصرف انرژی فسیلی رو به پایان است، افزود: این امر دغدغه مسئولان، نخبگان، محققان و دولتمردان هر کشوری است که باید برای آینده سوخت تامین کنند. وی به سوخت های انرژی و پسماندهای فراوان و خطرناک آنان نیز اشاره ای کرد و افزود: اما زمانی که از صنعت هسته ای استفاده شود، حجم کم پسماند این نوع صنعت به جا می ماند. وی در خصوص استفاده این صنعت در بخش کشاورزی نیز گفت: می توان با ...
کبد انسان با چاپگر سه بعدی ساخته شد
تا آن روز وجود ندارد که بتوان هر عضو بدن را متناسب با نیاز بیماران در چاپگر سه بعدی به تولید رساند.فناوری چاپگر سه بعدی هم اکنون برای عملکرد بهتر پروتز و جایگزین های مغز استخوان مورد استفاده قرار می گیرد. ولی اعضای بدن که هر کدام از انواع مختلف سلول تشکیل شده اند و به منابع تغذیه متفاوت نیاز دارند، کار دشوار و پیچیده ای است که باید اعتراف کرد با علم امروزی نمی توان تولید یک عضو بدن با چاپگر سه ...
میکروب های مفید سیستم گوارش، موثر در رشد کودکان
.... در بسیاری از این کودکان حتی در صورت دریافت و مصرف مواد غذایی کافی، باز هم جبران عقب ماندگی ها نمی شود. در سال های اخیر، دانشمندان علائم متعددی دال بر نقش احتمالی میکروب ها در سوء تغذیه کودکان مشاهده کرده اند. با این حال، کسی نمی دانست که میکروب ها به واقع می توانند سوء تغذیه را درمان کنند و اصولا کدامیک از انواع میکروب ها در این زمینه موثر است. 'فرانسوا لولیه' زیست شناس و همکارانش ...
10 روش غیر دارویی برای درمان افسردگی
از مردم حساسیت زیادی نسبت به مصرف کافئین دارند، کافئین می تواند باعث ایجاد مشکل در خوابیدن شده و تأثیر منفی بر روی خلق و خوی شما بگذارد مخصوصاً اگر شما با داشتن مشکل در خوابیدن در اواخر روز نوشیدنی های کافئین دار مصرف کنید. با این حال ترک ناگهانی کافئین نیز می تواند مضر باشد. زمانی که بدن شما به دریافت این ماده عادت کرده از دست دادن ناگهانی آن می تواند به تحریک پذیری، سردرد و بد شدن خلق و خو منجر شود پس به آرامی میزان مصرف قهوه را کاهش دهید. ...
قبل از خرید شکلات این مطلب را بخوانید
سلامانه : به گزارش روزنامه سپید، این 6 نکته ساده به شما کمک می کند تا بهترین شکلات سلامت بخش را در بازار تهیه کنید: هر چه شکلات تلخ تر باشد، بهتر است استفاده از اصطلاح شکلات تیره که روی محصولات در بازار می بینید تحت نظارت سازمان غذا و دارو نیست. بنابراین هر شکلاتی ممکن است برچسب تیره داشته باشد، حتی بدون اینکه واقعا این گونه باشد. از دیدگاه بهداشتی، شما می خواهید به جای شکلات شیری یا سفید، شکلات تلخ یا تیره بخرید، یعنی شکلاتی که غلظت بالایی از فلاوونول ها و پلی فنول ها داشته باشد- آنتی اکسیدان هایی که رادیکال های آزاد دخی ...
غذاهایی برای سلامت مردان
مرغ حاوی پروتئین، آهن و لوتئین می باشد. یک زرده تخم مرغ 185 میلیگرم کلسترول دارد و یک فرد سالم در روز تنها مجاز به دریافت 300 میلیگرم کلسترول می باشد. برنج قهوه ای : منبع خوبی از فیبر می باشد. با افزودن کمی اسفناج، گوشت کم چرب و آناناس میتوانید آن را طعم دار کنید. و اگر بافت آن را دوست ندارید با کمی برنج سفید آن را مخلوط کنید. برنج قهوه ای و دیگر غلات کامل (سبوس دار) میتوانند ریسک بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را کاهش دهند. انواع توت ها : سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که ریسک سرطان را کاهش می دهند. همچنین این ترکیبات هم برای سلامت جسم و هم سلامت ذهن مفید هستند. ...
آهسته غذا بخورید تا لاغر شوید
دقیقه طول می کشد بنابراین کم کردن سرعت غذاخوردن به مغز فرصت دریافت این سیگنال را می دهد. خوردن بیش از حد سریع اغلب منجر به پرخوری می شود و مغز شما زمان مناسب برای دریافت سیگنال های سیری را ندارد. علاوه بر این، نشان داده شده است که خوردن به آرامی باعث کاهش میزان غذای مصرفی در یک وعده غذایی می شود. این تا حدی به افزایش سطح هورمون ضد گرسنگی بستگی دارد و هنگامی رخ می دهد که وعده های ...
پلنگ ها نمی میرند مگر آن که قلاده داشته باشند
استانداردی برای زنده گیری و بیهوشی داشتیم؟ دو نوع از چهار نوع تله اصلی در دنیا برای زنده گیری گربه سانان بزرگ بیشتر کاربرد دارد، که یکی تله قفسی و دیگری تله کمندی است. تله قفسی فوق العاده خطرناک بوده، شانس پایینی داشته و باعث آسیب جدی به ستون فقرات، پنجه ها و دندانهای نیش جانور می شود. امروزه توصیه می شود از این نوع تله فقط در شرایط اضطرار استفاده شود. در سالهای اخیر در چند نوبت برخی ...
انتقال محبت به کودکان با آموزش زندگی سالم به آن ها
دارای فیبر بیشتر و مواد ضد سرطان هستند که برای مبارزه با سرطان به بدن، کمک می کنند. دکتر راحله نظری مصرف ویتامین ها، شامل بتاکاروتن، ویتامینE و ویتامین C را، دارای نقش مهمی در پیشگیری از بروز و پیشرفت سرطان دانست که به وفور در فرآورده های گیاهی وجود دارد و بشقاب غذایی که، دو سوم آن فرآورده های گیاهی و یک سوم آن فرآورده های حیوانی باشد، در این زمینه موثر است. او افزود: روزانه پنج بار یا بیشتر، سبزیجات و میوه های متنوع مصرف کنید، زیرا استفاده از میوه و سبزیجات در هر وعده غذایی و میان وعده ها، مفید است. انتهای پیام/ ...
غیب شدن ماده پیشگیری کننده سرطان از سفره ها
دکتر الهام اختری، مجری طرح با بیان این که در این مطالعات به بررسی نقش زردچوبه در سلامت سلولی پرداخته شده است گفت: زردچوبه که مصرف آن در ایران بیش از هزار سال قدمت دارد، ریشه گیاه است که پس از فرآوری و تبدیل آن به پودر به غذاها به ویژه به گوشت قرمز اضافه می شود.وی با بیان این که بر اساس مطالعات انجام شده، میزان شیوع سرطان در کشور در گذشته کمتر بوده که این امر به دلیل عادات غذایی مناسب بوده است ...
گزارشی از یک پنل تخصصی درششمین همایش صنعت فولاد ومعدن
دلیل واردات محصولات چینی متحمل زیان ? میلیارد یورویی شده است. سبحانی ادامه داد: تیسن کروپ ( شرکت چند ملیتی تولیدکننده فولاد و صنایع فلزی) نیز زیان فراوانی دیده است و در ? ماه آخر منتهی به ?? دسامبر ???? متحمل حدود ?? میلیون دلار زیان شده و پیش بینی می شود که این زیان نیز ادامه داشته باشد. به گفته مدیرعامل فولادمبارکه اصفهان بیش از ??درصد قیمت تمام شده فولاد، مواد اولیه و انرژی است و ...
اخراج معتادان غیرتهرانی از پایتخت!
هستیم که بدون هیچ ابایی علنی موادمخدر مصرف می کنند. حضور این معتادان در پایتخت و مصرف علنی مواد توسط آنان که در نوع خود تکان دهنده است و گویی قرار نیست که از صحنه جامعه پاک شوند، علاوه بر بروز انواع آسیب ها باعث اشاعه فرهنگ اعتیاد در جامعه می شود. اما مسئله اصلی در این خصوص، جمع آوری معتادا ن متجاهر است. هرچند شماری از این افراد توسط نیروی انتظامی جمع آوری و به کمپ های ترک اعتیاد منتقل می شوند، اما ...
افزایش عارضه یائسگی زودرس در زنان ایرانی
...> چاقی، یکی از علل مهم یائسگی زودرس و کم شدن ذخیره تخمدان است. نرسیدن نور کافی خورشید به سطح بدن باعث می شود که ویتامین D بدن کاهش پیدا کند. ویتامین D در حفظ ذخیره تخمدان به صورت مطلوب بسیار نقش آفرین است. خانم هایی که کم خونی از نوع کمبود آهن داشته باشند و املاح دیگری مانند روی زینک وقتی در بدن کاهش پیدا می کند می تواند منجر به کم شدن ذخیره تخمدان شود. مواد شیمیایی ...
فرهنگ در رسانه
...> اتفاقا ایمنی انفجار سطحی بیشتر است. وقتی شما چاله می کنید هم زمان بیشتری تلف می شود و هم اینکه احتمال دارد نوع انفجار با جنس فیلم جور در نیاید. البته چند سالی هم هست که ما دیگر از مواد نظامی استفاده نمی کنیم و از مواد کاملا مخصوص سینما می شود. ما سال هاست که صحبت از موادی می کنیم که در لحظه انفجار خیال بازیگر راحت باشد و در سریال آسمان من هم این کار را انجام دادم و وقتی درب ماشین در حرکت کنده شد ...
هرمز بهشت زمین شناسان/ غنی ترین خاک جهان در جزیره هرمز
مخلوط می شود تا آن را روی نان بریزند و خوردنی خوشمزه ای به نام سوراغ تهیه کنند؛ نانی که از پر طرفدارترین خوردنی ها در استان هرمزگان است. مردم محلی این کوه را گِلک می نامند و خاک سرخ آن را مانند نمک در تهیه انواع غذاها مصرف می کنند این کوه با ارتفاع تقریبی 200 متر در جنوب جزیره هرمز قرار گرفته و از خاک آن در صنایع سرامیک سازی و رنگسازی نیز استفاده می شود. هرمز موزه کانی های جهان است، یعنی ...
تحول در صنعت آب و فاضلاب با استفاده از فناوری های نوین
سموم و کودهای شیمیایی، تهدیدی فزاینده برای آلودگی آب های زیرزمینی به شمار می رود. صنایع نیز به نوبه خود آب بسیاری هدر می دهند. به عنوان مثال برای تولید یک تن فولاد 282 تن آب مصرف می شود. انسان ها به آب به عنوان ورودی تولید (کشاورزی و صنعت)، ابزاری برای زنده ماندن، حفظ سلامت و آسایش زندگی و حفظ اکوسیستم تکیه دارند. کمبود آب سلامت اقتصادی بسیاری از کشورها به ویژه کشورهای خشک و نیمه خشک را تهدید می کند ...
تفاوت صفحه نمایش LCD با AMOLED در چیست؟
نازک ( TFT ) و خازن برای هر LED استفاده می کند. در این سیستم هرگاه ردیف و ستونی فعال شود، خازن مربوط به پیکسل مورد نظر می تواند شارژ را بین هر سیکل حفظ کند که این امر باعث می شود عملکرد سریع تر و کنترل دقیق تری صورت گیرد. نوع دیگری از AMOLED که با آن مواجه می شویم، Super AMOLED است که در محصولات سامسونگ از آن استفاده می شود و لمس خازنی را به جای این که به عنوان لایه ای جداگانه در بالای ...