خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لب شکری در نوزادان چیست و چه درمان هایی دارد؟
به خصوص اسید فولیک، قبل از بارداری و طی آن بسیار کم بوده است. انواع اختلال شکاف لب در نوزادان اندازه لب شکری و نوع آن معمولا در جنین مختلف است. همین مسئله شدت آن را تعیین می کند که در روند بهبودی بعد از درمان بسیار موثر است. کام یا سقف دهان از دو قسمت کام سخت و کام نرم تشکیل شده است که هر قسمت می تواند مانند لب دچار شکاف شود. کام سخت یک قسمت استخوانی در جلوی سقف دهان شما است ...
20 علامت که نشان می دهد کبد شما در معرض خطر است
می تواند موجب احساس خستگی و ناخوشی شود. کاهش اشتها از دست دادن اشتها می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد. افسردگی و اضطراب از جمله دلایل شایع بی اشتهایی هستند. اما اگر بی اشتهایی شما برای چندین روز ادامه داشته است، سیروز کبدی، به ویژه اگر بیش از حد نوشیدنی های الکلی مصرف می کنید، هپاتیت، یا حتی سرطان کبد می توانند در این زمینه نقش داشته باشند. در هر صورت، مراجعه به پزشک ...
علائمی که نشان میدهد مغز شما در حال پیر شدن است
واقعی مغزتان کمک کنند، بررسی کنید، سپس راه هایی را برای تغییر مسیر و ایجاد تغییرات سالم در حال حاضر بخوانید تا مغز خود را آماده نگه دارید. 3 نشانه که مغز شما جوان مانده است تحقیقات نشان داده است که سیگنال های خاصی وجود دارد که نشان می دهد مغز شما خوب عمل می کند. شما احساس می کنید جوان تر از آنچه هستید سنی که احساس می کنید، برخلاف سن بیولوژیکی شما، به ...
تاثیرات کمبود ویتامین B12
دانسته اند. سایر علائم کمبود ویتامین B12 سایر علائم کمبود ویتامین B12 عبارتند از: زخم دهان و خشکی لب، احساس سوزش در بدن، اختلال در بینایی و کاهش عملکرد شناختی. کم خونی ناشی از ویتامین B12 باعث خستگی شدید، بی حالی، تنگی نفس، احساس ضعف، تپش قلب و گاهی اوقات شنیدن صدای وزوز درگوش می شود. کمبود ویتامین B12 و پنج ناحیه در بدن شما که می توانند علائم را نشان دهند ...
چه ارتباطی بین راه رفتن در خواب و سلامت روان وجود دارد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول مایند ، برخی از شرایط سلامت روان ممکن است باعث شود شما بیشتر در خواب راه رفتن را تجربه کنید. علاوه بر این، راه رفتن در خواب می تواند چندین بیماری روانی را تحریک یا تشدید کند و ممکن است تأثیرات منفی بر روابط و کیفیت زندگی شما داشته باشد. بیایید نگاهی به تأثیرات راه رفتن در خواب بر سلامت روان، نحوه مدیریت آنها و همچنین نحوه مقابله با راه رفتن در خواب ...
6 کاری که وقتی بعد از سفر احساس افسردگی می کنید باید انجام دهید
غریبگی داشته باشید. افسردگی بعد از سفر چیست؟ احساس ناامیدی ، اندوه و کرختی که بعد از سفر به افراد دست میدهد. علایم افسردگی بعد از سفر با بی حالی ، بی اشتهایی و کاهش انگیزه همراه است. هنگامی که به سفر می روید ، شرایط متفاوتی را در زندگی خود تجربه میکنید. این شرایط گاهی به اندازه ای ایده آل و فوق العاده است که حتی فکر برگشتن به روزمرگی همیشگی ، شما را دچار یاس و ناراحتی می کند. ...
راز جوان ماندن در این مدل مسواک زدن!
داریم که خود را به چالش بکشیم که مسواک زدن روی یک پا راه حلی عالی برای این کار است. ایستادن روی یک پا به عضلات تثبیت کننده شما همچون ماهیچه های درونی و بیرونی ران کمک می کند. اگر این تمرین را پابرهنه انجام دهید؛ فواید بیشتری همچون تقویت ماهیچه های کوچک پا و مچ پا خواهد داشت؛ این ماهیچه ها نیز بسیار در تعادل بدن مهم هستند. داشتن تعادل در انجام فعالیت های روزانه همچون بالا رفتن از پله ها ...
واکنش نکونام به بیانیه فولاد با یک لبخند!
می خواهم برایتان بنویسم، خارج از دایره لغاتی است که در فوتبالم تجربه کردم. همیشه ایستاده ام، جنگیده ام و هیچگاه از تقابل با مشکلات هراسی نداشته ام ولی رفتم تا شاید با رفتنم، به شما آسیبی نرسد. سال های فوق العاده ای در کنارهم سپری کردیم. از یکسو ناراحتم که ترک تان کردم و از سوی دیگر احساس رضایت و غرور می کنم که در سراسر این روزها در کنار هم جنگیدیم، اشک ریختیم و خندیدیم. ...
ترومای پیچیده خیانت: آثار مخرب خیانت برای بار دوم
عصبانیت و خشم ، احساس غم و اندوه را تجربه میکنید ، از خیانت به حدی باشد که رابطه تان را از دست رفته بینید ، غمگین می شوید. شاید هم به خاطر اینکه تصوراتتان در باره چیزی که فکر میکردید داشته اید ، احساس اندوه کنید. احساس غم به خاطر از بین رفتن اعتماد ، یک مرحله منطقی از احساسات است و برای کسانی که بار چندم به آنها خیانت می شود ، احتمال بروز افسردگی مقطعی هم وجود دارد که شما را از اهداف ...
15 روش عالی و کاملا طبیعی برای زیباتر شدن
اما این حرکت در زیبایی صورت شما بسیار موثر است . تا زمانی که احساس راحتی می کنید ، مثلا حدود 5 دقیقه در این پوزیشن بمانید. 4. با انار، تمشک و روغن بادام شیرین ، پوستی صاف و لطیف بسازید. پوست شما ترکیبی از سلول های پوستی و روغن های طبیعی است و به رطوبت رسانی پوست کمک می کند . اگر پوست شما بر اثر پیری ، نور خورشید ، مواد شیمیایی سخت یا دارو و هر عامل دیگری اسیب دیده ، برای احیای آن ...
ذهن آگاهی چیست و روشهای تمرین آن کدامست ؟
انجام بدهید یا پروژه های جاری که به توجه شما نیاز دارند را نیز رها کنید. اجازه بدهید که افکار به ذهن شما بیایند و بروند. نه تلاش کنید افکار را متوقف کنید و نه تلاش کنید ریتم نفس کشیدنتان را تغییر دهید. هدفمند به تنفس خود توجه کنید. هشیارانه به زمانی توجه کنید که هوا وارد بدن شما می شود و شما را پر از زندگی می کند و سپس از دهان خارج می شود. حتی می توانید توجه خود را به حرکات بالا و پایین ...
مغز از مرگ آگاه می شود؟
احساس اثر گرانش کرده و به سمت زمین حرکت می کند. قسمت هایی از بدن که نزدیک به زمین است، با فرو رفتن خون تیره تر می شوند. بدن سرد می شود به طور معمول، دمای بدن انسان در حالت استراحت حدود 37 درجه سانتیگراد (98.6 درجه فارنهایت) است و این به دلیل انرژی است که برای زنده نگه داشتن شما صرف می کند؛ هنگامی که قلب از تپش باز می ایستد، جسد به طور کلی تا دمای محیط در فرآیندی به نام algor mortis یا ...
با این 11ترفند روانشناسی همه رو جذب خودت کن!
...> در مجموع، این یافته ها نشان می دهد وقت گذراندن صرف با آدم ها می تواند باعث شود شما را بیش تر دوست داشته باشند. حتی اگر نزدیک دوستان تان زندگی نمی کنید، سعی کنید طبق روالی ثابت با آنها باشید، مانند بیرون رفتن روزانه برای صرف قهوه یا گرفتن یک کلاس با یکدیگر. آدم ها با صفاتی ارتباط برقرار می کنند که برای توصیف افراد دیگری با شخصیت خودتان به کار می برید. این پدیده انتقال ناگهانی خصیصه ...
به سه دلیل مهم، با خودتان زیاد حرف بزنید!
قبلی نیستید. صحبت کردن با خود به راحتی میتواند موقعیتی را ایجاد کند که تهدید آمیز به نظر برسد و آن را به یک چالش تبدیل کند مانند یک مصاحبه کاری یا اولین قرار ملاقاتتان که میتواند شما را در نظر رئیستان اعصاب خورد کن جلوه دهد. وقتی که شما توانایی کنترل کردن احساسات خود را با صحبت کردن با خود به دست بیاورید احساس آرامش و آمادگی بیشتری در وظایف خود میکنید. این میتواند برای هر نوع ...
فلج خواب چیست؟
.... در طول فلج خواب، بدن شما فلج می شود در حالی که ذهن شما فعال و هوشیار باقی می ماند. ممکن است نتوانید هیچ بخشی از بدن خود از جمله چشم ها، اندام ها و سر را حرکت دهید. همچنین ممکن است احساس نگه داشتن توسط یک نیروی نامرئی و همچنین توهمات شنوایی را تجربه کنید. علیرغم احساس ترس و درماندگی در طول این دوره ها، آنها معمولاً بی ضرر هستند و به دلیل اختلال در انتقال طبیعی بین هوشیاری ...
درمان افسردگی و اختلالات خواب ممکن شد
ریلکس و باریک می شوند. این وضعیت موجب تنگی نفس در افراد می شود. این توقف ها امکان دارد چنیدن بار متوالی رخ دهد و این اتفاق چند دقیقه زمان می برد، بنابراین در صورت ابتلا باید جدی تلقی شود. محققان دریافتند 15 درصد از افراد افسرده پرخواب هستند. افراد معمولا در این بیماری دچار بی خوابی، پرخوابی یا آپنه انسدادی خواب می شوند. یکی از عوامل مهم و ارتباط میان خواب و افسردگی هورمون سروتونین است ...
درمان فوری قند خون با این آجیل
محققان این مطالعه، گفت: مصرف کنندگان بادام ما هم در وزن بدن و هم در قند خون بهبود هایی داشتند. موهان توضیح می دهد: چاقی یک مشکل بهداشتی است که در سرتاسر جهان دیده می شود و می دانیم که چاقی خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. ما همچنین می دانیم که این یک مشکل پیچیده است که به شدت با دیابت در هم تنیده است و فکر می کنیم راه حل نسبتاً ساده ای را ...
8 راه سریع برای رفع سیاهی و چروک دور لب ها
برند و باعث می شوند لب ها برجسته تر به نظر برسند. 8. لیزر درمانی در این روش، متخصص پوست با استفاده از لیزر بالاترین لایه ی آسیب دیده ی پوست را از بین می برد. گاهی اوقات، بعد از تزریق فیلر یا چربی به داخل چین و چروک های عمیق، از این روش استفاده می شود. نتیجه ی لیزردرمانی بین سه تا پنج سال باقی می ماند و در صورت ترک سیگار و مراقبت مناسب از لب می تواند تا بیش از پنج سال دوام داشته ...
رهایی از افسردگی ، تجربه زیسته
گذاشتن این تجربه ی شخصی این بود که آگاهی را برای تمام افراد درگیر با رنجی که متحمل شده ام، افزایش دهم و آن ها را به کمک خواستن از دیگران ترغیب کنم. این جمله را به عنوان کسی می گویم که مدت ها با افسردگی کلنجار رفته است: سکوت هیچ کمکی به شما نمی کند. این در حالی ست که کمک های مختلفی در دسترس شما قرار دارد. توجه داشته باشید که اگر احساس غم و اندوه مداوم دارید، ممکن است از افسردگی رنج ببرید. ...
فال روزانه تاروت امروز سه شنبه 2 اسفند 1401
هم ممکن است از راه برسد که باید سعی کنید حال و هوایش را عوض کنید. بهترین روش این است که او را بیرون ببرید. این کار هم حال شما هم او را بهتر خواهد کرد. ♐ فال روزانه تاروت کبیر برای متولدین آذر: کارت مرد دارآویز کارت مرد دار آویز: به نظر می رسد که یک دنیا کار برای انجام دادن دارید و وقتتان هم دارد به سر می رسد، بهتر است به جای بازیگوشی کردن و از این شاخه به آن شاخه ...
استرس بیشتر به مغز زنان ضربه می زند
کاهش اضطراب کسی می شود. توضیح دهید که وقتی تجربه شما را نادیده می گیرد، احساس تدافعی می کنید پریم می گوید: زمانی که شریک زندگی چیزی را کم اهمیت می کند، ممکن است فردی که استرس دارد آن را بیشتر در خود نگه دارد یا احساس کند باید طرف مقابل را متقاعد کند که درست است و حق دارد چنین احساسی داشته باشد. ممکن است بگویید، من در حال حاضر واقعاً ناراحت هستم و وقتی به نظر می رسد که ...
6 ترفند ساده و عجیبی که شما را 10 برابر جذاب تر می کند! + تصاویر
های گلگون نسبت به زنان با رنگ های رنگ پریده، از نظر دیگران سالم تر و جذاب تر هستند. علاوه بر این، پسرها با دیدن یک دختر که صورتش سرخ شده، بیشتر احساس حامی بودن می کنند. 6. یقه اسکی مکن است این لباس به نظرتان دمُده باشد، اما در واقع شما را جذاب، مرموز و بامزه می کند. یقه اسکی شما را لاغرتر نشان می دهد، چهره تان را برجسته تر و اندامتان را بلندتر می کند. به علاوه، حال و هوای غیررسمی و در عین حال ساده ای به شما می بخشد. ...
بارکیک بریتونا، میان وعده ای خوشمزه از شکلات واقعی
از کارهایی که خوردن شکلات در مغز و بدن انجام می دهد، کمک به کاهش استرس است. آیا تا به حال برایتان پیش آمده که یک روز سخت و طولانی داشته باشید یا در یک موقعیت بسیار استرس زا قرار گرفته باشید و در این حالات هوس خوردن شکلات کنید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، باید بگوییم که میل به مصرف شکلات به این دلیل است که خوردن شکلات نه تنها باعث ترشح هورمون سروتونین در بدن می شود، بلکه دوپامین نیز آزاد می کند. دوپامین ...
تست شخصیت؛ بگو در تصویر چه دیدی تا بگم به چه رفتاری عصبانی میشی!
چشمتان آمد نشان می دهد شما فردی بسیار دقیق هستید و هیچ چیز از چشمان شما پنهان نمی ماند. شما دوست دارید همه چیز را بدست آورید ولی امان از روزی که از دست دادن و شکست را تجربه کنید شما خشمگین ترین فرد روی زمین هستید. گربه: شما فردی هستید که همیشه مورد احترام قرار میگیرید بهترین مشاور برای اطرافیانتان هستید عاشق آزادی هستید باید بگوییم محدودیت برای شما حکم مرگ را دارد اگر ذره ای احساس کنید محدود شده اید همه چیز را بهم می زنید. ترجمه و تدوین: اقتصاد آنلاین ...
نذری که لبخند کودکان را زیباتر می کند + فیلم
علت دوم مشکلات مالی است. تیم مرهم تنها گروه پزشکی خیریه است که این عمل جراحی را به صورت رایگان انجام می دهد. عمل جراحی لب و کام در هیچ کجا با این تخصص انجام نمی شود. چند بیمارستان در تهران این عمل را انجام می دهند که بیمار شش ماه تا یک سال در نوبت عمل می ماند. اینجا بیماران بدون نوبت، رایگان و دقیق و فوق تخصصی تحت عمل جراحی قرار می گیرند. 6 هزار و 550 درمان موفق شکاف لب و کام ...
رازهای آرامش در زندگی زناشویی؛ کلید یک ازدواج مسالمت آمیز
همه در زندگی مشترک نیاز به آرامش دارند. کشمکش و تعارض میتواند باعث از بین رفتن احساس دلخوشی و دلبستگی به زندگی مشترک شود. برای این که بتوانید آرامش را در زندگی زناشویی تجربه کنید باید بتوانید مهارت های ارتباطی خودتان را بهبود داده و به نیازهای همسرتان توجه نمایید. داشتن یک ازدوج شاد نیاز به یکسری مهارت های اساسی دارد که زن و شوهر باید با تمرین به آنها برسند. به عنوان مثال قدردانی های ...
این غذاها مقصر اصلی بی خوابی هستند
گاز بیشتری ترشح خواهد شد. همچنین، احساس درد به خواب رفتن را چالش برانگیز می کند. اگر پرخوری کرده اید، روی پهلوی چپ خود بخوابید تا مقدار اسیدی که به سمت مری می رود، کاهش یابد. به رغم آنچه در بالا گفته شد، نیازی نیست تا با شکم گرسنه به تختخواب بروید. در واقع، گرسنگی نیز می تواند اثر منفی بر شرایط خواب شما داشته باشد. بدن هنگام خواب نیز برای انجام فرآیندهایی مانند تنفس به انرژی نیاز دارد و همچنین گرسنگی می تواند دردناک باشد. ...
اسرار زندگی مشترک؛ این نشانه ها خبر از کم شدن عشق مردها می دهد
10 تغییر که خبر از کم شدن عشق مردتان میدهد علائم کم شدن عشق نشانه کم شدن عشق همسرتان این است که به وزن و ظاهر خود اهیمت نمی دهد اینکه دیگر شما را بغل نمی کند از نشانه های از بین رفتن علاقه است نشانه های کم شدن عشق در مورد روزی که داشته اید از شما نمی پرسد در مورد این که چه چیزی او را آزار می دهد صحبت نمی کند دست شما را نمی گیرد در میان زوج های خوشحال احساس ناراحتی می کند او نمی تواند در چشم شما ...
