خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بفهمیم همسرمان دروغ می گوید؟ همسر دروغگو چه ویژگی هایی دارد؟
.... آنچه مهم است این است که شما و شریک زندگیتان دیدگاه مشابهی در مورد اینکه چه چیزی یک دروغ محسوب می شود، داشته باشید. یک مطالعه نشان داد که افراد احتمالاً باورهایشان را با شریک عاشقانه خود مطرح می کنند. بنابراین، این مهم است که وقتی صحبت از اطلاعات نادرست در رابطه شما می شود، در مورد مرزهای خود فکر کنید. وقتی مرزهایتان را شناختید، در مورد آن ها با شریک زندگیتان صحبت کنید ...
لوتار ماتئوس: برنده درکلاسیکر، قهرمان آلمان خواهد شد؛ بایرن مونیخ توانایی کسب سه گانه در این فصل را دارد
زیاد است و این امکان وجود دارد که شاهد یک تغییر نسل باشیم. البته هرگز نباید توماس را کنار گذاشت. همه ما درباره بازیکنان تازه وارد به لیست فلیک شگفت زده شدیم اما او اگر اکنون چیز شگفت انگیزی را امتحان نکند و بازیکنان جوان را آزمایش نکند، چه زمانی باید این کار را انجام دهد؟ هانسی فلیک قطعاً برنامه مشخصی دارد: شما نباید بازیکن ذخیره از تیم های پایین جدول را بلافاصله فیکس تیم ملی کنید اما کسی ...
چند نکته حائز اهمیت برای خانم هایی که با خیانت روبرو شده اند
...> برای بخشیدن خیانت دوست پسر لازم است به خودتان فرصت بدهید، بر جنبه های مثبت رابطه تمرکز کنید و برای بازسازی اعتماد و اینکه دوباره خیانت تکرار نشود درمورد خط قرمزها صراحتا صحبت کنید. ببخشید اما فراموش نکنید و در صورتی که خیانت او تکرار شد رابطه را ادامه ندهید. اگر دختری هستید که مورد خیانت واقع شده اید، هرگزبه دنبال انتقام جویی نباشید، خودتان را به خاطر اشتباه دیگران سرزنش نکنید و اجازه ندهید این تجربه تلخ افکار شما را مسموم کند. همچنین هرگز با پسری که سابقه خیانت دارد وارد رابطه نشوید ...
تفسیری بر بیانات رهبر انقلاب در حرم رضوی؛ عزت ملّی به منزله کرامت فردی و جمعی
اعتماد به نفس است، عزت ملّی نیز فراتر از اعتماد ملّی یا اعتماد عمومی است. ممکن است فردی عزت نفس نداشته باشد، اما از اعتماد به نفس بالایی برخوردار باشد و چه بسا این اعتماد به نفس آلوده به خودستایی باشد؛ چیزی که در فهم عمومی از آن به عنوان اعتماد به نفس کاذب یاد می شود. اما شخصی که عزت نفس دارد، اعتماد به نفس نیز دارد و از اضطراب ها و واهمه های پوشالی به دور است. باید توجه داشت که امنیت ...
سندروم پای بی قرار به چه علت بروز می دهد؟
دارید. اگر روزانه یک برنامه روتین داشته باشید و استرس و اضطراب را از خود دور کنید، درصد زیادی موفق خواهید شد این سندروم را از خود دور نگه دارید. اگر تمامی روش های بالا جوابگو نبود، می توانید طب سوزنی را امتحان کنید.
بهترین زمان مصرف سیتالوپرام چیست؟ عوارض این دارو را بشناسید
همیشه برای هر کاری یک بهترین زمان وجود دارد. برای دریافت دارو هم این حرف صدق می کند. در این مطلب برای شما از بهترین زمان مصرف سیتالوپرام صحبت کرده ایم که بهترین تاثیر خود را داشته باشد. قرص سیتالوپرام چیست و چه کاربردی دارد؟ sit TAL o pram) citalopram) با نام تجاری Celexa ،از دسته دارویی ضد افسردگی های موسوم به SSRIsمهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین است.سیتالوپرام در درمان ...
راهنمای آسانِ پیشگیری از خودکشی
بیمارانی که اقدام به خودکشی داشته اند، میزان تاب آوری کمتری دارند. هم چنین، محققان به تأثیر غیرمستقیم اعتماد به نفس بر تاب آوری در برابر خودکشی پی برده اند؛ وقتی اعتماد به نفس افزایش می یابد، به دنبالش تفکر مثبت و حمایت اجتماعی نیز افزایش می یابند که در نهایت منجر به افزایش تاب آوری می شوند. افرادی که تاب آوری بیشتری دارند در صورت داشتن بیماری روانی عملکرد بهتری از خود نشان می دهند ...
عاشقت متولد چه ماهی است؟ / اخلاق بد او را در این تست بخوانید
یک تست خوب باید معتبر، قابل اعتماد و علمی باشد و تمام جوانب مهم را در نظر بگیرد. تست شخصیت شناسی، این روزها توجه درصد قابل توجهی از مردم را به خود جلب کرده است. عموم افراد علاقه دارند تا خود را از جنبه های مختلف شخصیتی مورد آزمایش قرار دهند. از بین این همه تست شخصیت شناسی، کدام یک بهتر است؟ یک تست شخصیت شناسی خوب باید معتبر، قابل اعتماد و علمی باشد و تمام جوانب مهم را در نظر بگیرد. شخصیت شناسی یک ...
میخوای بدونی چه کسی برای همیشه کنارتان باقی می ماند؟ماه تولدت رو بگو تا بهت بگم!
انسانها در کنار کسی احساس خوشبختی می کنند که ویژگی های مورد نظر آنها را داشته باشد و نیازهای ذاتیشان را برآورده کند، آنها کسانی هستند که تا ابد در کنارشان احساس خوشایندی خواهند داشت. در این نوشتار نگاهی به این موضوع خواهیم داشت. شما فردی همیشه عاشق هستید . شما عاشق شجاعت هستید و همه همیشه از صداقت شما در ابراز عشق شگفت زده می شوند. از این رو، چیزی که در یک عشق ابدی به دنبال آن هستید ...
چگونه 5 دقیقه یا کمتر متقلب را تشخیص دهیم؟
ها را بگیرید، آن ها در استفاده از این اطلاعات علیه شما تردید نخواهند کرد. 5. یک فرد فریب کار مردم را قضاوت می کند و به ندرت با کسی تعارف دارند افراد متقلب با تعریف و تمجید دیگران رشد می کنند، زیرا باعث افزایش عزت نفس آن ها می شود. با این حال، آن ها به ندرت واکنش متقابل انجام می دهند. زیرا نمی خواهند توجه کسی از آن ها برداشته شود. آن ها عمیقا احساس ناامنی می کنند و برای این حس ...
فاش شدن مکالمه جالب اسطوره دو ومیدانی با سرمربی منچستریونایتد!
، آنها با هم کار می کنند و اکنون می توانید تأثیر آن را ببینید. شما می توانید عزم بالا را در نحوه بازی شیاطین سرخ ببینید، من از پیشرفت تیم و تن هاخ بسیار خوشحال بودم و می توانم بگویم که او کارهای بیشتری انجام خواهد داد. ما جام های بسیار بیشتری در آینده برنده خواهیم شد؛ بنابراین من هیجان زده هستم. این دونده جامائیکایی از نحوه پیشرفت یونایتد تحت هدایت تن هاخ که به بازیکنانش ...
باید ها و نباید های کاشت مو
از ناحیه اهداکننده با استفاده از ابزار پانچ است. این روش اسکارهای ریز و دایره ای بر جای می گذارد که کمتر از اسکار خطی به جا مانده توسطFUT قابل توجه هستند. فواید جراحی کاشت مو جراحی کاشت مو چندین مزیت دارد، از جمله: نتایجی با ظاهر طبیعی ترمیم دائمی مو افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس حداقل زمان از کار افتادگی و دوره نقاهت ...
اصلی ترین دلیل کاهش میل جنسی در آقایان/ خانم ها جدی بگیرند
های جنسی را از دست می دهند، آقایان بتدریج و خیلی کند این کمبود هورمونی را تجربه می کنند. در این شرایط بهتر است که با او در مورد احساس و نیازهایش صحبت کنید. دچار اختلال نعوظ است زود انزالی یا حتی انزال دیررس در مردان می تواند منجر به اختلال نعوظ شود. مردانی که با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند معمولا اعتماد به نفس بالایی ندارند. علاوه بر عدم اعتماد به نفس، آنها احساسات دیگری ...
پشیمانی مردی که با زن برادر همسرش طرح رفاقت ریخت
زن باوقار و با کلاسی بود و دیدن اون همیشه حس خوبی به من می داد زیاد صحبت نمی کرد اما در مهمانی های خانوادگی همیشه سعی می کردم به هر بهانه ای با او صحبت کنم ، وقتی به آن لحظات فکر می کنم آرزو می کنم ای کاش هیچ وقت آن پیامک وسوسه انگیز را دریافت نمی کردم. رسم داشتیم به صورت هفتگی مهمانی های خانوادگی را در منزل بستگان نزدیک خود برگزار کنیم و 5 سالی بود سمیرا با برادر خانمم ازدواج کرده بود و دارای یک دختر 3 ساله بودند. سمیرا زن باوقار و با کل ...
از انجام رابطه های جنسی خشن همسرم دیوانه شده ام/ نمیدونم دردم را به کی بگم!
هستیم که زوجین در زمان ناراحتی به رابطه جنسی خشن روی میاورند. در واقع، تقریباً مثل این است که شما یک کاری برای انجام دادن داشته باشید که واقعاً برای هر دوی شما خوب است. از همین رو زن و شوهر ها برای جلوگیری از پرخاشگری و سرخوردگی هیچ راهی بهتر از رابطه جنسی همراه با خشونت پیدا نمیکنند. هرچند گاهی اوقات ممکن است این راه حل درست عمل نکند. گاهی اوقات، در شرایط مناسب، درد میتواند احساس خوبی ...
با فامیل هایی که دوستشان نداریم چه کنیم؟
مسائل سیاسی صحبت می کنند، سعی کنید تا حد امکان وارد این موضوعات نشوید. وقتی از شما در مورد شغلتان سوال می پرسند، زیاد با جزئیات توضیح ندهید و سعی کنید با لبخند موضوع را تغییر دهید. وقتی با یکی از بستگانی که واقعاً اعصاب شما را به هم ریخته رو به رو می شوید، ممکن است کنترل خودتان سخت تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. ممکن است به شدت عصبی شوید.یک نفس عمیق بکشید و سعی ...
چرا خجالتی هستم و راه حل آن چیست؟
دیگران (بدون اینکه آن ها را بشناسیم) خود را آزار می دهیم. در مسیر غلبه بر کمرویی باید بدانید که افراد بسیاری وجود دارند که مانند شما از احساس ناامنی و خجالت رنج می برند و شما تنها نیستید. این کار باعث افزایش اعتماد به نفس شما می شود. پس ببینید مشکل فقط برای شما نیست. حتی حضور در جلسات مشاوره روانشناسی آنلاین می تواند کمک زیادی در مقایسه خودتان با دیگران داشته باشد. ...
فرمول شاد بودن حتی در سخت ترین شرایط
متفاوتی برای افراد مختلف دارد. شادی برای بعضی از افراد طعم گرم یک شکلات داخل دهان شان است اما برای بعضی دیگر پرداخت بدهی هایشان است. شادی برای شما ممکن است دیدن کسی باشد که دوستش دارید یا این که به یک هدف شخصی برسید. هنگامی که صحبت از زندگی شادتر می شود، این که بدانید چه چیزی شما را شاد می کند و نوع شادی مورد نیاز خود را انتخاب کنید، باعث می شود که ذهن بازتری داشته باشید. شما می توانید ...
چشمان هیز شوهرم همه زنهای خانواده را فراری داده است/نمیدونم باید چکار کنم!
چرانی شوهر اگر همسر شما چشم چرانی می کند ، شما نباید ذات رابطه تان را زیر سوال ببرید یا درمورد جذابیت خودتان از او سوال کنید. در مورد این مسائل زمانی با همسرتان صحبت کنید که آرام باشد و ناراحت و عصبی نباشد . اگر همسرتان به شما گفت که زنان دیگر هم جذاب هستند به همین خاطر به آنها نگاه می کنم ، اعتماد به نفس خود را از دست ندهید و احساس بدی نداشته باشید زیرا همسرتان از میان تمام ...
چرا بیشتر زنان از رابطه جنسی اجتناب می کنند؟
از رابطه جنسی اجتناب می کنند زیرا از حمله قلبی می ترسند. افراد مبتلا به بیماری های عروق مغزی، مانند سکته مغزی، احتمالاً از رابطه جنسی اجتناب می کنند. درد مزمن لذت عمل جنسی را کاهش می دهد و مستقیماً با محدود کردن موقعیت ها تداخل می کند. شرایط متابولیک مانند دیابت و چاقی باعث کاهش فعالیت جنسی می شود. در واقع، دیابت کاهش جنسی در مردان را تا 15 سال تسریع می کند. ...
با استرس تعطیلات چه کنیم؟
هرچند کوتاه طی روز به استراحت اختصاص بدهید. خواهید دید که باانرژی بیشتری به ادامهٔ کار برمی گردید. کمی از مسئولیت هایتان کم کنید خیلی از افراد نیاز دارند این طرز فکر را رها کنند که اگر می خواهم کاری را درست انجام بدهم، فقط باید خودم انجامش بدهم ، یا نمی خواهم به هیچ کس دیگری زحمت بدهم یا از کسی کمک بگیرم . گاهی واقعاً لازم است یک نفس عمیق بکشید و به خودتان سخت نگیرید. درک ...
رابطه پنهانی همسرم با خواهرم!نمی دانم چکار کنم
رابطه جنسی و احساسی برقرار کنند. احساس حقارت و کمبود عزت نفس و اعتماد به نفس، باعث می شود فرد به دنبال احساس ارزشمندی و دیده شدن در ارتباطات دیگر بگردد و در بیشتر مواقع به دنبال این احساس در ارتباطات ناسالم و نامشروع می گردد، مثل ارتباط با شوهر خواهر. یعنی برای اینکه به خود ثابت کند که ارزشمند، دوست داشتنی و جذاب است، وارد ارتباطات اشتباه می شود که این توجه و محبت لازم را دریافت کند. ...
هشدار: این کار رابطه عاشقانه شما را نابود می کند!
بیشتری کند، درصورتی که چنین روشی نه تنها کارساز نیست بلکه بسیار آسیب زننده است. مقایسه ظاهر همسر با دیگران مقایسه ظاهر همسر با دیگران یکی از بزرگ ترین اشتباهات زوجین است که آسیب های بسیار مخربی بر زندگی مشترک وارد می کند. با این کار اعتمادبه نفس همسرتان به تدریج از بین می رود و نسبت به شما سرد و دلزده می شود. توجه داشته باشید که ظاهر در زندگی مشترک حرف اول را نمی زند و آن ...
اضطراب در رابطه جنسی چیست؟درمان این اختلال چگونه است؟
و مفید است، زیرا که می تواند باعث شود که شما سریعتر بدوید یا فعالیت بدنی بیشتری داشته باشید. اما بهتر است بدانید که در هنگام رابطه جنسی این ماده شیمیایی باعث بروز احساس اضطراب شده که اصلا حس خوشایندی محسوب نمی شود. در واقع آدرنالین یک اثر خیلی بد بر روی رابطه جنسی می گذارد. به عنوان مثال اضطراب در مردان می تواند باعث شود که: * مرد توانایی نعوظ خود را از دست بدهد ...
همه چیز درباره مکملی برای بهبود خلق و خو
گروه علمی: سطح پایین سروتونین به طیف وسیعی از مشکلات سلامت روحی و جسمی مانند افسردگی، بی خوابی و چاقی دامن می زند. بنابراین به نظر می رسد افزایش سطح این انتقال دهنده عصبی میتواند یکی از راه های مدیریت این مشکلات باشد. به گزارش بهداشت نیوز، یکی از راه های موثر برای افزایش تولید سروتونین، مصرف مکمل 5HTP است. سروتونین باعث ایجاد احساس آرامش، امنیت، اعتماد به نفس و تمرکز می شود. علاوه بر ...
این نشانه ها یعنی شما عاشق شده اید!
عاشق شدن حس فوق العاده ای است، به خصوص اگر فرد مناسبی را پیدا کرده باشید. با این حال، آسان نیست که بفهمید آیا فقط شهوت را تجربه می کنید یا واقعا عاشق کسی هستید. در مراحل شروع یک رابطه، افراد احساسات شدیدی از اشتیاق و شیفتگی به عشق خود دارند، اما این احساسات بیشتر نشان دهنده شهوت است تا عشق. عشق در طول زمان ایجاد می شود و ارتباط عمیقی بین دو نفر ایجاد می کند. در این مطلب به بیان نشانه ...
با واقعیت افزوده آسان تر از همیشه آشپزی کنید
.... سفارشی سازی یکی دیگر از مزایای انتخاب واقعیت افزوده آن است که مشتری می تواند ظاهر غذای خود را پس از افزودن یا حذف کردن یک ماده غذایی به خصوص مشاهده کند. غذاهای قومیتی شاید در منو غذاهای به خصوصی وجود داشته باشند که افراد زیادی با آنها آشنایی ندارند. واقعیت افزوده فرصتی را فراهم می کند که به مشتریان در مورد این غذای جدید اطلاعات کارآمد ارائه دهید و آن ها را ...
نشانه های تجاوز جنسی به زن ها| آقایان جدی بگیرند!
محل کار همسرتان مراجعه و او را با خودتان برای مراجعت به منزل همراهی کنید . رفتار و اخلاق همسرتان را زیر نظر داشته باشید ،از کنار رفتارهایی مانند گوشه گیری ،پرخاشگری ،عدم میل جنسی و ممانعت از برقراری ارتباط جنسی با شما، واکنش غیر قابل پیش بینی به ابراز احساسات شما ،افسردگی و اضطراب عبور نکنید . ادامه دارد ... ...
یک شکوفه رو انتخاب کن تا بهت بگم چه تاثیری روی جنس مخالف داری!
یک شکوفه رو انتخاب کن تا بهت بگم چه تاثیری روی جنس مخالف داری! این آزمون روانشناسی را از دست ندهید. نتایج واقعا همه را شگفت زده خواهد کرد. یک تست شخصیت شناسی خوب باید معتبر، قابل اعتماد و علمی باشد و تمام جوانب مهم را در نظر بگیرد. شخصیت شناسی یک دانش مهم است و به موفقیت در محیط کار، تحصیل و اجتماع و تصمیم گیری ها و رفتارهایمان کمک می کند. با بخش سرگرمی گفتنی همراه باشید. ...
چند فرمول ساده برای شاد زیستن و شاد بودن در زندگی
...> این فرمول شاد بودن در زندگی است: رها کردن + پذیرش + سپاسگزاری اینها واقعاً نیازی به تعریف ندارند.اما اینها سه مورد از بهترین کارهایی هستند که می توانید برای زندگی خود انجام دهید. باعث می شود شما خوشحال و راضی باشید. آرامش را خواهید یافت, خود را از بار گذشته و اضطراب آینده آزاد خواهید کرد و در حال حاضر زندگی خود را آغاز خواهید کرد و با تمرکز بر آنچه که دارید, تمام زیبایی و ...
