پوسیدگی دندان، عارضه شایع در بین کودکان

7 فایده شکلات برای سلامتی

داده باشید که هرگز درباره آنها چیزی نشنیده اید. پرفسول ویل کلاور( Will Clower) نویسنده کتاب جدید شکلات بخورید وزن کم کنید (Eat Chocolate, Lose Weight )می نویسد " در حقیقت در فرهنگهای سالم مصرف شکلات متداول است با اینکه تحقیقات تاکنون چیزی از اثرات سلامتی شکلاتهای غنی از کاکائو نشان نداده اند امادر مورداثبات اثرات زیاد شکلات می گوید. "به نظر منطقی می رسد که باید هر روز شکلات مصرف کنید مثل یک ...

یک هفته هفت چهره؛ از پرویز پرستویی تا مهدی رحمتی

برترین ها - ایمان عبدلی: حیوان آزار یا (سادیسم، هفته) پنهان کردن خشونت تحریف واقعیت است پس کتک زدن حیوان توسط انسان امری است واقعی و چون واقعیت دارد باید با متر و معیار های دنیای واقعیت تحلیل شود به عبارت دیگر نباید به اتفاقاتی از این دست با دیدگاهی احساسات زده نگاه کرد. در این نوشته ی کوتاه به عامل خشونت نگاه می کنیم. از دیدگاه شخصی و فردیت یک انسان، عامل خشونت ...

کدام کشورها سالم ترین و ناسالم ترین غذاهای دنیا را دارند؟ +تصاویر

مردم دنیا در زمره افراد چاق یا دارای اضافه وزن قرار خواهند گرفت و این آمار روز به روز در حال افزایش خواهد بود. مردم در کشورهای مختلف عادت غذایی خاص و متفاوتی را نسبت به کشورهای دیگر دارند در این میان اکثریت جمعیت برخی از کشورها چاق محسوب می شوند. در هم این خصوص 5 کشور ابتدا و انتهای ستون سلامتی را معرفی می کنیم تا چشم انداز های سلامت بیشتر نمایان شوند. بدترین ها 5 ...

مرور فاکتورهای حیاتی در انتخاب تایر و تاثیرات آن ها

به گزارش پایگاه خبری پدال نیوز، در این مطلب به بررسی فاکتورهای اساسی انتخاب تایر مناسب می پردازیم. نکات کنکوری انتخاب تایر: زمانی که بحث بر سر بررسی سلامت تایر مطرح می شود برخی نکات حیاتی در اولویت بررسی قرار می گیرند. این نکات هرچند ساده و کم اهمیت به نظر می رسند اما در دراز مدت تاثیر ملموسی بر سلامت سرنشینان و خودرو، مصرف سوخت، ضریب ایمنی و ... می گذارند. از این رو توصیه می شود به هنگام خرید و یا استفاده از تایر این نکات را ...

راههایی برای سفت کردن پوست صورت

لوسیون مرطوب کننده بمالید. این کار کلی به حفظ قابلیت ارتجاعی پوست کمک خواهد کرد. * رژیم غذایی مناسب داشته باشید برای جوان سازی یا شکل دهی دوباره پوست پیروی از یک رژیم غذایی مناسب (که حاوی آمینواسید های ضروری، پروتئین و اسیدهای چرب است) لازم است. پس مصرف میوه جات تازه و سبزیجات تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهید تا موادی مانند آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و ریزمغذی ها برای داشتن ...

قانون هدفمندی در آرزوی اجرای صحیح

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تعادل ، در بند 14 این سیاست ها تحقق کامل هدفمندسازی یارانه ها در جهت افزایش تولید، اشتغال و بهره وری، کاهش شدت انرژی و ارتقای شاخص های عدالت اجتماعی مورد تاکید قرار گرفته است. به این ترتیب این قانون برای یک دوره پنج ساله دیگر تمدید شد. آغاز پرحاشیه هدفمندی قانون هدفمند سازی یارانه ها از روز 28 آذر سال 1389 و با فرمان احمدی نژاد آغاز و اجرایی شد و ...

این غذاها را 2 بار گرم نکنید

... 3 – گرم کردن مجدد مرغ خوردن گوشت مرغ پس از یک روز می تواند بسیار خطرناک باشد چرا که ترکیب پروتئین تغییر می کند و باعث بروز مشکلات گوارشی می شود. از آنجا که مرغ نسبت به گوشت از پروتئین بیشتری برخوردار است، بهتر است به طور سرد مصرف شود.اگر لازم باشد بهتر است در دمای کم و در طولانی مدت گرم شود. 4 – گرم کردن مجدد کرفس این سبزی کاربرد زیادی در پخت سوپ دارد. کرفس ...

گول افزودنی ها را نخورید

بدترین افزودنی های غذایی ممکن است پرهیز کردن از این مواد افزودنی سخت به نظر برسد، چون تغذیه کاملا سالم یعنی رژیم غذایی خاصی که حاوی غذاهای کامل باشد و به طور طبیعی مواد افزودنی نداشته باشد. در ادامه به مواد افزودنی خاصی اشاره می کنیم که می توانند عوارض جانبی به جا بگذارند. 1- آسپارتام یکی از این مواد افزودنی به شمار می رود که در واقع نوعی شیرین کننده مصنوعی است، و ...

حل معضل چاقی پس از زایمان

به گزارش افکارنیوز ، حالا دیگر فرزندتان را در آغوش گرفته اید و باید آماده شوید که از زندگی به عنوان یک مادر لذت ببرید. با اینکه زایمان فرزندتان یکی از بهترین هدایای دنیاست که به شما داده، چیز دیگری نیز برایتان داشته که شاید از آن زیاد خوشتان نیاید، بله اضافه وزن بعد از بارداری که مسلما از آن متنفرید. طبیعی است که می خواهید اضافه وزن دوره بارداری خود را کاهش دهید، اما باید ...

چنگال سرطان تیروئید بر گلوی ایرانی ها!

به گزارش "ناصرون " وقتی حرف از سرطان به میان می آید افراد دچار یاس و نا امیدی می شوند و ترس سراسر وجودشان را فرا می گیرد چون مرگ را در رو به روی خود تصور می کنند. اما در عصر حاضر هر روز شاهد پدیدار شدن نسل جدیدی از تکنولوژی ها هستیم و پیشرفت علم تا درمان پذیری قطعی بسیاری از بیماری ها و سرطان ها، پیش رفته است و با افزایش آگاهی جای هیچ نگرانی وجود نخواهد داشت. سرطان غده تیروئید یکی از ...

اعتیاد غذایی چیست؟

به گزارش پایگاه 598 ، دکتر اصفهانیان متخصص تغذیه در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص اعتیاد غذایی گفت: اعتیاد به مواد غذایی یک مشکل کاملاً جدی است که همانند بقیه اعتیادها باعث وابستگی فرد به مواد غذایی خاصی می شود. به طوری که موادغذایی ویژگی اعتیاد آوری ندارد اما رفتارها و عادت های غذایی می توانند منجر به آن شوند. وی ادامه داد: گاهی افراد از غذا به عنوان یک مسکن در شرایط استرس ...

بررسی بازار و رقابت

آیت الله جنتی: تا جایی که توانستیم جلوی نفوذی ها را گرفتیم

اضافه کرد: کسانی که زمانی می گفتند باید با آتش زدن سطل زباله ها به مطالبه ناحق مان برسیم امروز رفتار مدنی اتخاذ کردند. وی با بیان اینکه مردم مسئولیت خود را برای حفظ کشور متوجه شده اند، گفت: این رشد معرفت سیاسی مردم جای جشن گرفتن دارد. پناهیان با بیان اینکه باید آدابی را در این جشن ملی رعایت کنیم، گفت: در این انتخابات یکی از آدابی که دشمنان ما اضافه کرده اند زیر پا گذاشتن پرچم ...

توصیه های 6 روزه هواشناسی به کشاورزان

...> باغبانی : تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها به علت کاهش دما اطمینان از استحکام گلخانه ها به دلیل وزش باد شدید در روز پنج شنبه جمع آوری و امحاء مرکبات در کف باغات آلوده احداث و ترمیم تشتک در سایه انداز درختان جهت حفظ و ذخیره رطوبت خاک در باغات دیم انجام عملیات قلمه گیری و احداث باغ هوادهی پای بوته های سیب ...

10 نکته کلیدی برای سلامت مردان

به گزارش موج رسا , :ششم اسفند ماه هر سال به عنوان روز ملی سلامت مردان انتخاب شده است. روز ملی سلامت مردان از سال 1385 توسط انجمن اورولوژی ایران پیشنهاد و از سال 1389 با پیشنهاد وزارت بهداشت به هفته سلامت مردان تبدیل شد. مسئولیت عادات غذایی تا رابپذیرید با انتخاب انواع و مقدار غذاهایی که نیاز دارید، مسئولیت عادات غذایی تان را بپذیرید. انتخاب های غذایی تان را در اولویت قرار دهید و ...

8 دلیل شگفت آور برای خوردن اسفناج

گروه سبک زندگی " تیتریک "؛ مزایای بهداشتی دیگر این سبزیجات شامل کنترل قند خون در افراد دیابتی، کاهش خطر ابتلا به سرطان، کاهش فشار خون، و کاهش خطر ابتلا به آسم است. در اینجا 8 فایده سلامتی مصرف منظم اسفناج را بیشتر بشناسید: اسفناج سرشار از ویتامین ها. این سبزی غنی از ویتامین های مختلف از جمله آ، دی، کا وE بوده و حاوی مواد معدنی مانند آهن است. اسفناج منبع خوبی از ...

غذاهای مفیدبرای افزایش حافظه

به گزارش پایگاه 598 به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر رحمانی متخصص تغذیه درخصوص تقویت حافظه بیان کرد: تغذیه تمام سلول های بدن به مواد غذایی دریافتی افراد بستگی دارد، بنابراین سلامت کلیه سلول ها به نوع رژیم غذایی ارتباط مستقیم دارد. وی افزود: میوه هایی که غنی از ترکیبات آنتی اکسیدان می باشند و از رنگ تیره ای برخوردار هستند نظیر قره قات و زغال اخته از تخریب سلول های مغزی جلوگیری کرده و ...

جوانان و 7 نکته مهم درباره نظام و انقلاب

، امروز همان شعارهای روز اول است؛ که این نشان دهنده ی سلامت انقلاب است. شعارها مثل انگشت اشاره ای هستند که به هدفها اشاره میکنند، هدفها را ترسیم میکنند. وقتی شعارها تثبیت شده در یک نظامی، در یک انقلابی باقی ماند، معنایش این است که هدفها در این نظام به شکل اول است؛ هدفها تغییر پیدا نکرده است؛ دست اندرکاران و مردم از صراط مستقیم و هدفهای اصلی منحرف نشده اند. امروز شعارهای ملت ایران، همان شعارهای اول ...

برگی از تاریخ در تربت جام

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از جام روز ، روز های خاطره ساز تاریخ، یکی از پس دیگری در رفت و آمدند. روزهایی که سررسید خاطرات شکوهمندی است سراسر حماسه و نور. روزهایی که لکه ی ننگ از پیکره ی مطهر و آسمانی ملتی آشنا به راه های آسمانی، برچیده شد و آفتاب از پس پرده های تبعید، طلوعی عمیق داشت. روزهای بهمن ماه را می گویم. روزهایی که در سینه ی تاریخ برای تا همیشه ...

معجزه فوق العاده آب گرم و چند قطره لیمو ترش

. برای داشتن نفس خوشبو ترکیب آب با لیموترش یک درمان مناسب و طبیعی برای رفع دندان درد و همچنین مقابله با آسیب لثه ها می باشد. البته توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف و یا قرقره کردن زیاد با این محلول امکان دارد که به مینای دندان هایتان آسیب بزند. برای شادابی روح و روان زمانی که ذهن و روح و روانمان درگیر استرس و مشکلات روزمره می شود بدن ویتامین C بیشتری از دست می دهد. خوشبختانه می توان روی ویتامین C لیموترش حساب کرد. با این ویتامین می توان با آسیب هایی که استرس و تنش های روحی به بدن تحمیل می کنند مقابله کرده و شرایط روحی مساعدتری داشت. ...

زنان باردار مواد خوراکی غنی از پروتئین بخورند

سلامت نیوز : کارشناسان تغذیه معتقدند زنان باید میزان درست مواد مغذی را در رژیم غذایی شان بگنجانند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، پروتئین یکی از مواد مغذی مهمی است که زنان باردار باید به میزان مناسب از آن استفاه کنند. فهرستی از هفت ماده خوراکی غنی از پروتئین که برای زنان باردار مناسب است در ادامه ارائه می شود. تخم مرغ منبع غنی از پروتئین است. مصرف دو عدد تخم مرغ در هفته ...

نماینده مردم یا نماینده اشراف

سر کار بیاید، در مقابل آنها متعهد است. آن نماینده مجلسی که با پول فلان شرکت و فلان کمپانی و فلان ارباب و فلان پولدار توی مجلس بیاید، مجبور است آنجایی که آنها لازم می دانند، قانون جعل کند، قانون بردارد، توسعه و تضییق در قانون بکند. این نماینده به درد مردم نمی خورد. نه باید به مراکز ثروت های شخصی متصل بود، و نه به طریق اولی به ثروت های عمومی. کسی بیاید از پول بیت المال مصرف کند، برای اینکه به وکالت ...

تأثیر ازدواج های فامیلی و از دست دادن نژادهای مهم کشور

به گزارش شفاآنلاین : محمود تولایی - رییس انجمن ژنتیک ایران؛ در میزگرد تخصصی ارتباط ژنتیک و محصولات تراریخته با اشاره به اینکه در هر نوع اقدام توسعه ای نیازمند گفتمان با سازمان محیط زیست و نگرش های محیط زیست هستیم، اظهار داشت: وقتی در ازدواج های انسانی، ازدواج دو هم خون صورت می پذیرد، اگر اختلال ژنتیکی در این خانواده وجود داشته باشد در این صورت وقتی دو ویژگی یکسان در کنار هم قرار می گیرد، غالب می ...

چربی سوزهای خوشمزه برای لاغر شدن!!

چربی سوزهای خوشمزه ای که لاغرتان می کنند به گزارش سیمرغ شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را تبدیل به فردی خوش اندام بکند. خوش اندام شدن نیاز به اراده و برنامه ریزی درست دارد. در ادامه مواد غذایی مفید را معرفی می کنیم که به چربی سوزی و خوش اندامی شما کمک زیادی می کنند. کلسیم و چربی ...

تهران، مقصد اصلی کالاهای قاچاق

؟ فراموش نکنیم ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز مجری قانون است و آنچه قانون تعیین کند را انجام می دهد نه این که خود تعیین کننده باشد. بنابراین هنگامی که کالای قاچاق کشف می شود سازمان و نهاد مربوطه که باید درباره سلامت آن نظر دهد برای غیرقابل استفاده بودن کالا گواهی صادر کرده تا قانون برای انهدام آن دستور لازم را صادر کند. بنابراین درخصوص کالاهایی که سلامت محور هستند مثل میوه، سیگار، دارو، انواع ...

تاثیرات باورنکردنی سرکه سیب بر موها

وقتی برای اولین بار شنیدم که از سرکه سیب برای شستشو و نرمی و درخشندگی موها استفاده می شود بسیار تعجب کردم. اما تصمیم گرفتم برای یک بار هم که شده تجربه استفاده از آن را داشته باشم و از آن روز تا به الان دیگر از هیچ کاندیشنر و نرم کننده و یا ماسک مویی استفاده نکرده ام و در حمام فقط از یک شامپو و یک بطری سرکه سیب طبیعی برای شستشوی موهایم استفاده می کنم. این تجربه یکی از خوشایندترید و مفیدترین ...

رنگ رخساره خبر می دهد از درد درون!

دیگر از عوارض کمبود ویتامین در بدن تیره شدن پوست اطراف چشم است. ویتامین های A ، B، C و روی (زینک) برای حفظ سلامت و ظاهر پوست لازم و ضروری هستند، اما نکته مهم این است که دستگاه گوارش و کبد باید سالم باشند زیرا در غیر این صورت باعث می شود بدن به درستی این ویتامین ها را جذب نکند. دوست دارید پوست تان تیره یا برنزه باشد؟ لکه های پوستی و کک و مک یکی از عوارض حمام آفتاب است . این ...

آیا همه موتور ها نیاز به گرم شدن دارند؟

باتری خودرو است که باعث می شود قدرت کافی برای روشن کردن خودرو در اختیار نداشته باشد. در این صورت باید مراحل مختلفی را برای حفظ قدرت باتری طی کنید. برای مثال از تمیز بودن سر باتری ها اطمینان داشته باشید، مراقبت های لازم را قبل از ورود به فصل سرما در رابطه با باتری خودرو انجام دهید. هنگام استارت زدن وسایلی را که از برق خودرو تغذیه می شوند خاموش کنید. در نظر داشته باشید باتری خودرو در ...

مردم باید روزی 5 وعده میوه و سبزی مصرف کنند

...، عنوان کرد: افراد جامعه می توانند با رعایت رفتار مناسب سلامت و سبک زندگی صحیح از عوامل بیماری در فضای زندگی در امان بمانند. رفیع فر همچنین با اشاره به بیماری های سرطانی، قلبی، دیابت، اضافه وزن و ... توصیه کرد: اشخاص مختلف می بایست در روز حداقل 5 واحد میوه و سبزی مصرف کنند. اما این در حالی است که این مورد بسیار مهم نادیده گرفته می شود. مدیرکل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت ...

هفت پادشاه محبوب داروخانه ها

روزنامه هفت صبح - آزاده باقری: داروی اول تجویز شده توسط تمامی پزشکان کشور دگزامتازون است. آموکسی سیلین نیز اولین آنتی بیوتیک تجویز شده در بین پزشکان عمومی شناخته می شود. این بخشی از گزارش چند روز پیش دبیر کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی دارو و مواد مخدر سازمان غذا و دارو بود. این جمله ما را بر آن داشت تا به شکل گسترده تری به سراغ داروهای پرطرفدار در بین مردم و نسخه های پزشکان برویم ...