خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفع بوی بد دهان در ماه رمضان
و لطیف تر نظیر فرنی ها و حریره ها را بیشتر مصرف کنیم که پُرز های دهان را نوازش داده و سبب تحریک غدد بزاقی تان شود. از مصرف میوه ها و سبزی های ترش پرهیز کنید، زیرا این مواد غذایی سبب کاهش ترشح بزاق و خشکی دهان می شوند. به طور کلی، خوردن غذا های خشک به همراه نزدن مسواک و افزایش جرم های دندانی، غدد ترشحی بزاق را مسدود کرده و ترشح بزاق را به شدت کم می کنند؛ لذا بوی بد دهان تشدید ...
در ماه رمضان مراقبت از دندانهایتان را رها نکنید/ ویدئو
مدت در بزاق دهان حل شود و حتی مزه گس آن در دهان محسوس باشد. فرو دادن سهوی این مواد در افراد روزه دار اشکال ندارد. نخ دندان را فراموش نکنید! اگر روزه دار از روی عمد، ذرات گیر کرده میان دندان ها را فرو دهد، روزه اش باطل می شود. برای پرهیز از این اتفاق باید پس از صرف غذا از نخ دندان استفاده کنید. هیچ عذری برای عدم استفاده از نخ دندان در ایام روزه داری پذیرفته نیست. استفاده از مسواک ...
از عطر کلئوپاترا تا عود معبد 5 هزارساله عربستان؛ دانشمندان چگونه بوهای باستانی را رمزگشایی می کنند؟
کار ساده تری دارند، چرا که معمولاً اشیائی ملموس را پیدا کرده و مطالعه می کنند. اما ترکیبات بو در طبیعت فرّار هستند و با از بین رفتن منبع بو، آن ها نیز ناپدید می شوند. این در شرایطی است که بیشتر بوهایی که در زمین می شناسیم از مواد بیولوژیکی (نظیر گیاهان، غذا و بدن انسان و حیوان) ناشی می شوند که به سرعت در طبیعت می پوسند و از بین می روند. با وجود تمام این چالش ها، دانشمندان می گویند با ...
6 خاصیت خوردن نعناع در ماه رمضان
فراوان آن باعث احساس سیری زودرس می شود و از اضافه وزن تان جلوگیری می کند. رفع بوی بد دهان نعناع به رفع بوی بد دهان در ماه رمضان، خنک کردن بدن در تابستان و رفع بی خوابی های ماه رمضان و ... کمک می کند؛ بنابراین نعناع را پیش از غذا، همراه با غذا و پیش از خواب مصرف کنید تا سالم تر بمانید. ...
مصرف بیش از حد شکر و شیرینی چه عوارضی دارد؟
به گزارش مردم سالاری آنلاین ،به گفته محققان علائم و تاثیرات اعتیاد به مواد غذائی شیرین به شرح زیر است: سردرد در صورتی که بدن شما به مصرف زیاد مواد قندی و شکر عادت کرده باشد، هنگام مصرف کم روزانه قند و مواد شیرین، شما دچار سردرد خواهید شد. احساس ضعف و سستی اگر شما از میزان بیش از حد مواد قندی به طور روزانه استفاده می کنید؛ در صورت تغییر در این برنامه ...
12 اتفاقی که با خوردن تخم مرغ در بدن شما می افتد
صبحانه خود، هنگامی که سعی در کاهش وزن دارید، به ویژه از طریق ورزش، مفید است. تخم مرغ به شما انرژی با تمام ویتامین ها و مواد معدنی که شما نیاز دارید می دهد در حالی که مصرف مواد غذایی شما کاهش می یابد. در حقیقت، این یک مطالعه هشت هفته ای بود که افرادی را که هر روز تخم مرغ می خوردند را در برابر افرادی که قارچ خورده (حاوی همان مقدار کالری) مقایسه می کند. نتایج نشان داد که کسانی که تخم مرغ خوردند 65٪ وزن بیشتر از دست داده اند. آنها همچنین کاهش چربی شکم BMI 34٪ را ثبت کردند! ...
علت تاول زدن لثه چیست؟
صورت رعایت نکردن و ایجاد عفونت در لثه، ممکن است به تشکیل ورم چرکی در دهان، که آبسه نامیده می شود بی انجامد. آبسه به درمان سریع نیاز دارد. شخصی که آبسه دارد، ممکن است ورم دردناک و ترشح چرک از لثه داشته باشد. عفونت های درمان نشده، عوارضی به همراه دارد؛ برای مثال: بافت عفونی ممکن است ریشه دندان کناری اش را در وضعیت خطرناکی قرار دهد که در نهایت این امکان وجود دارد که آن دندان از بین برود ...
درمان فوری و خانگی دندان درد
را نجوید تا دندان ها ترک نخورند. در نهایت اینکه حتماً مراجعات منظم به دندانپزشک داشته باشید تا سلامت دهان و دندان هایتان بررسی شود و درصورتی که کوچک ترین مشکلی وجود داشت در همان ابتدا مداوا شده و تبدیل به مشکلی پیچیده تر نشود که نیاز به اقدامات درمانی گسترده تر داشته باشد.
آیا روزه گرفتن بدون سحری خوردن ضرر دارد؟
کتونی را به وجود می آورد که نتیجه آن بوی بد دهان روزه دار است. عوارض دیگر مصرف نکردن سحری شامل سردردها، دردهای عضلانی، بی حالی مفرط ناشی از افت قند خون، کاهش یادگیری، بی حوصلگی و خستگی است بنابراین حتما به روزه داران توصیه می شود که برای خوردن سحری بیدار شوند.
خطرات جبران ناپذیر نوشیدن چای داغ!
نوشیدن چای داغ در مرحله اول سبب سوختگی زبان می شود که تا مدتی هنگام غذا خوردن سبب آزار انسان می شود. این شاید ملموس ترین و قابل لمس ترین آسیب ناشی از نوشیدن چای داغ باشد، اما اینکار آسیب های خطرناک تر و غیرقابل جبرانی را به بدن و اندام های داخلی وارد می کند. در این مطلب سعی شده تا خطرات جبران ناپذیر نوشیدن چای داغ را برای شما عزیزان بیان کنیم. افزایش خطر سرطان مری خوردن مواد ...
توصیه هایی برای نوجوانان روزه دار
، مصرف شیرینی ها، غذا های شور و پرچرب و نوشیدنی هایی مانند دوغ شور را موجب تشنگی در روز عنوان کرد و افزود: به جای این مواد، سبزی های تازه مانند سبزی خوردن، سالاد، ماست و خیار همراه با کشمش و گردو، لبنیات کم چرب و دوغ کم نمک خانگی مصرف کنید. به گفته این کارشناس تغذیه مصرف شیر به همراه نان، خرما یا شیربرنج گزینه مناسبی برای وعده سحری بویژه در نوجوانان است. فزونی با اشاره به ...
تصور ما از تی رکس ها غلط بوده است! | کشف جدید دانشمندان درباره دایناسورها
به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از وب سایت نیواطلس، توماس کالن، سرپرست این مطالعه، استادیار دیرینه زیست شناسی، می گوید: اگرچه در گذشته بحث می شد که دندان های دایناسورهای درنده ممکن است بیش از حد بزرگ باشد که با لب پوشانده شده اند، مطالعه ما نشان می دهد که در واقع، دندان های آنها به طور غیرمعمول بزرگ نبوده است. در دانشگاه آبرن حتی دندان های غول پیکر تیرانوزورها در مقایسه با اندازه جمجمه ...
درماه مبارک رمضان از برنامه غذایی صحیح استفاده کنند
انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد موردنیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه روی و تعادل با محدودکردن غذا های دارای چربی، کلسترول، قند، نمک زیاد و ترکیبات افزودنی توصیه می شود. معاون بهداشتی دانشگاه با تاکید بر اینکه روزه داران در این ایام باید از تمام گروه های غذایی استفاده کنند، گفت: مصرف نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، گوشت و تخم مرغ، لبنیات، حبوبات و مغز ها ...
خواص درمانی اسپند
جلادهنده سینه و شش از رطوبت. مقوی نیروی جنسی. چاق کننده. ادار آور. روان کننده شیر. مسهل می باشد. برای این منظور بعد از غذا نصف قاشق چای خوری اسفند را با یک استکان آب قورت دهید برای بالغین تا هفت روز 3- خوردن اسفند برای صرع. فلج. جنون. نسیان و سایر بیماری های سرد دماغی و عصبی مفید است و برای گرم کردن بدن رفع استسقا یرقان و سیاتیک مفید است. 4- دود کردن دانه آن برای ضد عفونی کردن محیط ...
روزه گرفتن برای پوست خوب است یا بد؟ +فیلم
های تازه استفاده شود. استفاده از چرب کننده های لب: مشکلات دیگر روزه داران خشکی لبهاست، که به خصوص در کسانی که تنفس خود را به جای بینی از دهان انجام دهند، شایع تر است. علل متعددی علاوه بر کاهش مصرف آب برای خشکی شدید لب ها وجود دارد؛ مثلاً مصرف برخی دارو ها (مثل ایزوترتینوئین یا آکوتان)؛ بهتر است در ماه رمضان با نظر پزشک خود دوز دارو راکمی کاهش دهید. بعلاوه، چرب کردن مکرر لب ها را نیز باید ...
10 عامل تحریک کننده آلرژی
... کپک و قارچ انگلی در مناطق مرطوب خانه مانند زیرزمین، حمام، چمن و کودها یافت می شود. مناطق مرطوب خانه باید دارای تهویه مناسب باشد. 6- مواد غذایی شیر، تخم مرغ، سویا، بادام زمینی، آجیل و گندم از مهم ترین مواد غذایی آلرژی زا می باشند. غالبا واکنش آلرژیکی در عرض چند دقیقه بعد از خوردن غذا رخ می دهد. علائم آن شامل آسم، کهیر، تهوع، اسهال و تورم ...
ظروف چوبی آشپزخانه را نو کنید
چوبی قدیمی را نو کنیم؟ روغن مناسب برای ظروف چوبی روغنی که برای چرب کردن ظروف چوبی استفاده می شود بهتر است روغن نارگیل ، روغن های مایع خوراکی و روغن زیتون باشد اما هر روغنی که برای این کار به کار می برید باید بدون بو باشد زیرا اگر این روغن ها بو دار باشند بوی آنها به ظرف منتقل شده و بعد از ریختن مواد غذایی درون ظرف بوی بدی درون ظرف ها باقی می ماند. همانطور که می دانید ...
توصیه های تغذیه ای ماه رمضان
: سالمندان اگر روزه می گیرند باید بیش از پیش مراقبت سلامت خود باشند. سالمندان سالم برای روزه گرفتن باید با پزشک مشورت کنند. کم آبی و کاهش قند خون ممکن است موجب سرگیجه، از حال رفتن و سقوط شود که برای سالمندان خطر آفرین است. بنابراین باید به توصیه های مربوط به پیشگیری از افت قند خون و کاهش مایعات بدن بیشتر توجه شود. اسماعیل زاده یادآور شد: سالمندان عموما از مشکلات دهان و دندان رنج می برند، لذا مصرف ...
بهترین غذاها برای وعده های سحری و افطاری چیست؟
... در افطار دوم بهتر است کدام مواد غذایی مصرف شود؟ بهتر است در افطار دوم غذاهایی مشابه شام مانند نان و پنیر به همراه سبزیجات (خیار، گوجه و سبزی خوردن)، میوه ها (هندوانه، طالبی، خربزه) یا انواع مغزجات (گردو، پسته و بادام) مصرف شود. در افطار دوم می توان برنج را همراه با حبوبات و سویا مصرف کرد. انواع آش ها (رشته، کشک، قلمکار) هم گزینه مناسبی برای افطار دوم است. خوشبختانه انواع آش های ...
غذا هایی که برای وعده سحری مضرند
روش غذا خوردن اسلامی نیست؛ لقمه نباید تا آن اندازه بزرگ باشد که با دندان های جلویی آن را گاز بگیریم. آنزیم های متعددی داخل بزاق دهان وجود داشته که هر کدام مسئولیت خاصی دارند؛ بطور مثال آنزیم آمیلاز مسئول آماده کردن هضم غذا های قندی و نشاسته دار است. اما اگر فردی غذا را قورت بدهد آنزیم آمیلاز به آن غذا نمی رسد. بین غذا در وعده سحری آب نخورید هر لقمه غذا باید 32 بار جویده شود ...
توصیه های مهم برای مراقبت از دندان ها
پوست تخمه در لثه مواجه شوید که با رعایت بهداشت و دقت در مصرف مواد قندی و آجیل می توان از بروز بسیاری از این مشکلات جلوگیری کرد. وی با اشاره به این نکته که در ایام نوروز مصرف تنقلات و انواع شیرینی در همه گروه های سنی افزایش می یابد، توصیه کرد: افراد سعی کنند کمتر از این مواد مصرف کنند و در صورت امکان پس از مصرف شیرینی و شکلات بلافاصله دهان خود را با آب بشویند. کارشناس سلامت ...
فواید خوردن نعناع در ماه مبارک رمضان
بوی بد دهان نعناع به رفع بوی بد دهان در ماه رمضان، خنک کردن بدن در تابستان و رفع بی خوابی های ماه رمضان و ... کمک می کند؛ بنابراین نعناع را پیش از غذا، همراه با غذا و پیش از خواب مصرف کنید تا سالم تر بمانید. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک
چرا خوردن خرما در ماه رمضان مفید است؟
راحت و آرام بی نصیب مانده اید، هر شب یادتان باشد پیش از خوابیدن، یک لیوان شیر گرم با چند عدد خرما میل کنید. در عین حال خرما دارای ویتامین های A و C است که سبب تقویت ناخن، رشد مو و طراوت و زیبایی پوست می شود. ویتامین های موجود در خرما، سبب تقویت رشد و حفظ سلامت دهان و دندان می شود. خرما بسیار مغذی و انرژی زا است و مصرف آن در هنگام فعالیت های بدنی، ورزشی و انجام کارهای فکری و ایام روزه داری می ...
روش لاغری با سرکه سیب را یاد بگیرید
مایع هم مهم است. شما می توانید آن را بعد از غذا، در زمان ناشتا، قبل از غذا و یا قبل از خواب مصرف کنید. مصرف سرکه سیب در هر یک از این زمان ها تأثیر متفاوتی بر روی سلامت بدن دارد. سرکه سیب ناشتا برای لاغری تأثیر زیادی دارد. زیرا سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. سرکه سیب به دلیل خاصیت اسیدی بودن، به مینای دهان، بافت دهان، گلو و دیواره ی معده آسیب می زند، باید ابتدا آن را با آب رقیق کنید. مصرف ...
فواید قابل توجه روزه برای سلامتی
می خورد، زنده می ماند و با سه چهارم بقیه، پزشکان امرار معاش می کنند. دکتر گوتل پاهم نیز معتقد است؛ 80 درصد بیماری ها از تخمیر غذا در روده ها ناشی می شود که همه این بیماری ها با روزه قابل اصلاح است. دکتر فروموزان روزه را شستشو کننده اعضای درون بدن معرفی می کند و معتقد است که به خصوص در روز های اول روزه داری زبان باردار است، عرق بدن زیاد است، دهان بو می گیرد، گاه آب بینی جاری می شود. این ...
روش لاغری با سرکه سیب را یاد بگیرید
وزن و سلامت بدن دارد، اما انتخاب زمان مناسب برای مصرف این مایع هم مهم است. شما می توانید آن را بعد از غذا، در زمان ناشتا، قبل از غذا و یا قبل از خواب مصرف کنید. مصرف سرکه سیب در هر یک از این زمان ها تأثیر متفاوتی بر روی سلامت بدن دارد. سرکه سیب ناشتا برای لاغری تأثیر زیادی دارد. زیرا سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. سرکه سیب به دلیل خاصیت اسیدی بودن، به مینای دهان، بافت دهان، گلو و ...
روزه درمانی، درمان کننده بیماری ها (بخش اول)
برجسته معاصر با موفقیت این سیستم درمانی را در درمان بیماری های گوناگون به کار برده اند. دلیل اصلی بروز بیماری ها دلیل اصلی بروز همه بیماری ها تجمع مواد زائد و سمی در بدن است که از پرخوری به وجود می آید. اکثریت افراد در خوردن زیاده روی می کنند و دارای شغل های ساکن و کم تحرکی هستند که امکان تحرک کافی و مناسب را برای استفاده از این مقدار زیاد غذا فراهم نمی کند. این غذای اضافی فشار زیادی ...
نوردرمانی موجب سلامت قلب و طول عمر می شود
هد و به طور قابل توجهی شروع بیماری هایی مانند بیماری قلبی، سکته و فشار خون بالا را به تاخیر بیندازد. به گفته پراوین آرانی ، دانشیار زیست شناسی دهان و دندان در دانشکده پزشکی دانشگاه بوفالو ایده این بود که ببینیم آیا مداخله در میانسالی می تواند افراد را قادر سازد تا از وخامت بیشتر قلب مرتبط با سن جلوگیری کنند. در این آزمایش ها موش های میانسال به خوبی به نور درمانی پاسخ دادند و ...
روزه درمانی، درمان کننده بیماری ها (بخش دوم)
مدفوع در بدن به وجود می آید اذیت نشود. تنقیه را باید حداقل هر یک روز در میان در طول دوران روزه گرفتن انجام داد. بیمار باید تا آنجایی که می تواند از هوای تازه بهره ببرد و به هنگام تشنگی، از آب ولرم و ساده استفاده کند. آب میوه های تازه را می توان با آب خالص رقیق کرد. میزان کل مصرف آب میوه ها یا سبزیجات باید تقریبا شش تا هشت لیوان باشد. انرژی زیادی در فرایند دفع مواد زائد جمع شده در طول دوران روزه ...
جلوگیری از پیری قلب و ابتلا به بیماری های کشنده با استفاده از نوردرمانی
شروع بیماری هایی مانند بیماری قلبی، سکته و فشار خون بالا را به تاخیر بیندازد. نزدیک به 20 درصد از آمریکایی های بالای 65 سال بیماری قلبی را تشخیص داده اند که علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. پراوین آرانی، دانشیار زیست شناسی دهان در دانشکده پزشکی دندانپزشکی UB، که با دکتر ادوارد جی لاکاتا از موسسه ملی پیری در مورد این تحقیق همکاری می کرد، گفت: "ایده این بود که ببینیم آیا ...
