تهدیدکننده های سلامت قلب را بشناسید
سایر خبرها
چرا قهوه ممکن است به فشار خون کمک کند؟
مطالعه در حال انجام که برای اولین بار در سال 1972 آغاز شد، شامل یک نمونه تصادفی شده نماینده یک شهر روستایی شمال ایتالیا به نام Brisighella است. محققان فشار خون و عادات نوشیدن قهوه و همچنین مجموعه ای از داده های مرتبط با سلامت قلب و عروق را بررسی کردند. پس از تجزیه و تحلیل داده ها، آنها دریافتند که مصرف قهوه با کاهش فشار خون مرتبط است.سیسرو گفت: به نظر می رسد این روند از 2 فنجان قهوه در روز ...
چهار نوشیدنی که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند
می تواند فشار خون را حتی بیشتر کاهش دهد. داده های محققان نشان داد افرادی که بیشتر لبنیات مصرف می کنند فشار خون سیستولیک کمتری دارند. فشار خون سیستولیک فشار ناشی از انقباض قلب و بیرون راندن خون است. آب ذغال اخته یک مطالعه در سال 2020 که انجمن قلب آمریکا منتشر کرده است، نشان داد که آب ذغال اخته به کاهش فشار خون در بزرگسالان سالم کمک می کند. در این مطالعه، شرکت کنندگان به عنوان ...
چرا در خواب عرق می کنیم؟
داده و باعث تعریق شوند. این بدان خاطر است که نوشیدن الکل بر سیستم عصبی تان تاثیر می گذارد و باعث واکنشی در فشار خون، ضربان قلب و دمای بدن می شود که می تواند سبب آزاد شدن عرق شود. سعی کنید آخرین نوشیدنی شب خود را با یک نوشیدنی آرام بخش متفاوت مانند چای، شیر زردچوبه یا آب گیلاس ترش عوض کنید و ببینید که آیا این کمک می کند یا خیر. 4- استرس و اضطراب اگر هیچ یک از دلایل ...
چگونه از آلت تناسلی خود مراقبت کنیم؟
طبیعی در طول زمان کاهش می یابد. شرایط سلامت عمومی فشار خون بالا ، دیابت و برخی بیماری های عصبی می توانند باعث اختلال نعوظ شوند. شرایط روانی مانند اضطراب و افسردگی نیز می توانند این اختلال را تشدید کنند. رابطه ی جنسی اگر می خواهید بدون کاندوم رابطه جنسی داشته باشید، مطمئن شوید که هم شما و هم همسرتان به طور منظم برای بیماری های مقاربتی مورد آزمایش قرار می ...
اگر به بیماری کلیوی مبتلا هستید، این مطلب را بخوانید؛ میوه های مفید برای سلامت کلیه
به کاهش سطح کلسترول و قند خون و کاهش یبوست کمک کند. خواص ضد التهابی و محتوای فیبر بالا، به بهبود عملکرد کلیه کمک می کند. انگور 1 فنجان انگور حاوی 288 میلی گرم پتاسیم و 30 میلی گرم فسفر است. منبع خوبی از ویتامین های C و K (سطح پایین این ویتامین ها با بیماری کلیوی مرتبط است). سرشار از فیبر و حاوی مقادیر کمی از مواد معدنی مانند مس، منگنز و منیزیم است. آناناس گزینه غذایی کم پتاسیم که به کاهش فشار خون ...
عوارض سیگار کشیدن بر بدن انسان
بهترین راه است که در ادامه با فواید ترک سیگار آشنا می شویم. در سه روز اول پس از ترک سیگار خطر حمله قلبی و مغزی کاهش پیدا میکند همچنین حس بویایی و چشایی نیز افزایش پیدا میکند فشار خون کاهش پیدا میکند و خطر بیماری هایی که ناشی از فشار خون بالا هستند نیز کاهش پیدا میکنند که همین موارد باعث میشوند فرد در سه روز اول بتواند بهتر فعالیت ورزشی و فیزیکی انجام دهد زیرا انرژی بیشتری دارد نفس کشیدن آسان ...
کاهش خطر حمله قلبی با مصرف روزانه مقدار کمی آجیل
روز می خوردند مقایسه کردند. نیویورک پست با اشاره به یافته های این مطالعه می نویسد به گفته پژوهشگران، مصرف آجیل موجب کاهش چربی یا لیپیدهای خون می شود، اما به نظر نمی رسد بر کاهش فشار خون تاثیر داشته باشد، همچنین در مورد تاثیر آن ها بر قند خون مطمئن نیستند. طی این بررسی مشخص نشد که آیا مصرف آجیل خطر سکته مغزی و دیابت نوع 2 را نیز کاهش می دهد یا خیر. به گفته پژوهشگران، این موارد ...
بیماران برای روزه گرفتن با پزشک مشورت کنند / قطع خودسرانه دارو ممنوع
.... درباره قطع داروهای خود و نحوه استفاده آنها در ماه مبارک رمضان، با پزشک یا داروساز خود مشورت نکنید. بیماران دیابتی باید پیش از شروع ماه مبارک رمضان تحت بررسی پزشکی قرار گیرند. بیماران باید از نظر سطح قند خون، فشار خون، چربی خون، انعقاد خون و بررسی های کلی وضعیت بیوشیمی خون بررسی کردند و بر این اساس رژیم غذایی و دارویی مختص هر بیمار قبل از شروع ماه مبارک تعیین شود. بیماران ...
فشارخونی ها روزه بگیرند یا نگیرند؟
ان مبتلا به فشار خون بالا قدری متفاوت از بیماری دیابت است. فشار خون برخلاف قند خون، نوسانات بیشتری در بدن بیماران دارد؛ چرا که تابع شرایط متفاوتی است که می تواند سریعا فشار خون بیمار را بالا یا پایین بیاورد؛ با این حال این به معنای آن نیست که این بیماران به هیچ وجه نمی توانند روزه بگیرند؛ اما وضعیت بیمار مبتلا به فشار خون بالا از این نظر که بیماری اش تحت کنترل است، برای تصمیم گیری در مورد روزه داری ...
دلایل نعوظ ناقص در آقایان و چند راهکار معجزه گر برای درمان آن
تحریک بیشتر و تحریک ترشح هورمونهای جنسی و ایجاد زمان بیشتر برای خونرسانی به آلت به حفظ بهتر نعوظ کمک کند. تغییر سبک زندگی برای درمان نعوظ ناقص داشتن برنامه غذایی سالم ، خواب کافی و ورزش منظم باعث بهبود جربان خون شده که نقش موثری در درمان نعوظ ناقص ایفا می کند. ورزش باعث افزایش فشار خون و اکسید نیتریک می شود که مانند ویاگرا طبیعی برای بدن عمل میکند. مصرف میوه ها و ...
درمان خانگی فشار خون+فیلم
بالای فشار خون سیستولیک و به حد پایین آن دیاستولیک گفته می شود. دلایل مختلفی برای بالا رفتن فشار خون وجود دارد. در نتیجه بالا بودن آن در هر زمان را نمی توان تفسیر بر ابتلا به بیماری فشار خون دانست. ممکن است در شرایط خاصی مثل دویدن، شرایط پراسترس و... فشار خون به صورت مقطعی افزایش پیدا کند. آنچه که به عنوان بیماری در نظر گرفته می شود که نیاز به مراقبت های درمانی دارد، زمانی است که فرد در ...
مصرف روزانه آجیل برای حفظ سلامت قلب مفید است
.... به نظر می رسد بادام، پسته و گردو بهترین ها برای کاهش کلسترول هستند. با این حال، محققان می گویند که هیچ مدرک قطعی برای توصیه انواع خاصی از آجیل نسبت به سایرین وجود ندارد. آجیل تأثیر مفیدی بر سطح کلسترول خون دارد که برای جلوگیری از تجمع چربی در شریان ها باید کلسترول را پایین نگه داشت. آرنسن توضیح داد که تصلب شرائین، یکی از بزرگترین عوامل خطر برای حملات قلبی است. ...
چرا گوش وزوز می کند؟
جنتامایسین وریدی، افراد دچار افت شنوایی و یا حتی وزوز گوش می شدند به همین جهت امروزه استفاده از این دارو با محدودیت انجام می شود. وی تآکید کرد: در صورت مصرف هر گونه دارو و ایجاد وزوز گوش، حتماً موضوع را با پزشک خود مطرح کنید. سعیدی در پاسخ به این سوال که کدام دسته از بیماری ها می توانند باعث ایجاد وزوز گوش شوند؟ گفت: مبتلایان به بیماری قلبی، فشار خون بالا، کم خونی و پر کاری تیروئید ...
چربی های دور شکم را سه سوته آب کنید
...، عواقب جدی برای سلامت دارد. این مشکل با افزایش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید و همچنین کاهش سطح کلسترول خوب، در ارتباط است. در این میان، چاقی شکمی باعث مقاومت بدن به انسولین و افزایش قند خون می شود. چربی اضافه در ناحیه شکم علت عمده مرگ و ناتوانی بر اثر سکته مغزی، حمله قلبی، فشار خون بالا، دیابت، سرطان، آرتروز، کبد چرب و در نهایت، افسردگی است. با این حال، شاید ندانید که ...
چگونه کرونا بر قلب اثر می گذارد؟
، مانند عوامل خطری که ممکن است آن ها را در ابتدا در معرض خطر بالاتر بیماری قلبی قرار دهد، مانند چاقی، فشار خون بالا و کلسترول بالا؛ و با ظهور داده های بیشتر، اگر افراد مبتلا به عفونت های مکرر کووید-19 هستند، احتمالاً ارزش دارد که به پزشک خود مراجعه کنند تا عوامل خطر بیماری قلبی آن ها را نیز بررسی کند. به گفته وی، ما زمان زیادی را صرف این می کنیم که به مردم بگوییم باید واکسینه شوند. برای افرادی که به کووید-19 مبتلا بوده اند، باید مطمئن شویم که از میزان فشار خون مطلع هستند. ...
نشستن طولانی مدت خطر ابتلا به واریس دردناک را افزایش می دهد
دردناک باشند. این عارضه به خصوص در زنان بسیار شایع است. حدود 25 درصد از کل بزرگسالان واریس دارند. کارشناسان بهداشت هشدار می دهند که نشستن بیش از حد به طور قابل توجهی خطر ابتلا به واریس را افزایش می دهد. نشستن برای مدت طولانی به معنای آن است که خون می تواند در پا های شما جمع شود. این وضعیت، فشار مضاعفی به رگ های شما وارد می کند که می تواند متورم، پیچ خورده یا برآمده شوند. واریس ...
آزمایش آمیلاز : چیست، هدف، روش و نتایج
شفاآنلاین : آزمایش های آمیلاز در خون یا ادرار عمدتاً برای تشخیص مشکلات پانکراس، از جمله پانکراتیت، که التهاب پانکراس است، استفاده می شود. همچنین برای نظارت بر پانکراتیت مزمن (طولانی مدت) استفاده می شود. افزایش و کاهش سطح آمیلاز قبل از ادرار در خون ظاهر می شود، بنابراین آزمایش ادرار آمیلاز ممکن است همراه یا بعد از آزمایش خون آمیلاز انجام شود. یک یا هر دو نوع آزمایش آمیلاز ممکن است برای کمک ...
چرا در بهار کسل و خواب آلوده هستیم؟
پیاده روی صبحگاهی و همچنین مصرف میوه و سبزیجات تازه در کاهش میزان خواب آلودگی موثر بیان می شود. ناگفته نماند طب سنتی هم ورزش را قبول دارد چرا که سبب می شود رطوبت اضافی بدن تا حدی دفع شود. این پزشک عمومی با اشاره به تقارن ماه مبارک رمضان با فصل بهار، به بروز خواب آلودگی در این فصل اذعان دارد و اضافه می کند: در ماه مبارک رمضان هم ممکن است به دلیل افت قند خون و گرسنگی در طول روز ...
تاثیرات و فوایدش حجامت بر بدن
گفته میشود و به منظور پیشگیری یا درمان برخی بیماری ها انجام میشود. با این کار خون آلوده از بدن فرد خارج میشود و به بدن فرصت داده میشود تا خون تمیز را جایگزین آن کند و باعث تعادل کلی در بدن میشود . نحوه عملکرد حجامت در بدن این امر با ایجاد یک التهاب موضعی باعث تحریک در سیستم ایمنی شده و سبب تکثیر سلول های سیستم ایمنی میشود. حجامت بر تیموس که سیستم انعقادی بدن را تنظیم میکند ...
علت برجستگی ناخن ها چیست؟
فاکتور رشد اندوتلیال عروقی یا VEGF است. مقدار زیاد این ماده در خون به این دلیل است که بافت های بدن نمی توانند اکسیژن کافی دریافت کنند. در نتیجه عروق خونی بیشتری رشد می کنند و بر ظاهر ناخن تاثیر می گذارند. کمبود اکسیژن در انواع بیماری های ریوی (سرطان ریه، بیماری های عفونی ریه مانند آبسه ریه، سل پیشرفته و بیماری های بافت بینابینی ریه) وجود دارد و چماقی شدن ناخن دیده می شود. بیماری های ...
مسیر عبور پروتئین ها و گلبول های سفید در عروق لنفاوی هموار شد
، بلکه غیر قابل برگشت نیز است. هنگامی که عروق لنفاوی دچار مشکل می شوند، به طور معمول توانایی آن ها برای پمپاژ مایعات به خطر می افتد. محققان انستیتوی فناوری جورجیا با استفاده از نانوذرات که می توانند پمپاژ لنفاوی را ترمیم کنند، روش درمانی جدیدی ایجاد کرده اند. به طور سنتی، محققان در این زمینه سعی در رشد مجدد عروق لنفاوی دارند، اما ترمیم عمل پمپاژ یک رویکرد منحصر به فرد است. ...
تست شخصیت شناسی | این تست نشون میده از نظر دیگران چقدر قابل اعتماد هستی
می دهد. با این حال در برخی موارد روزه داری در افراد بیمار لطماتی را به سلامت فرد وارد می کند که به همین دلیل لازم است این افراد برای اطمینان از بی خطر بودن روزه گرفتن با پزشک خود مشورت کنند تا در صورت احتمال لطمه به سلامتی از روزه گرفتن خودداری کنند. بنابر اعلام دانشگاه علوم پزشکی تهران، دیابت از جمله بیماری هایی است که بسته به میزان شدت و همچنین نوع آن، توصیه های متفاوتی برای روزه ...
فواید مهم روزه داری که از آن ها بی خبرید
گروه علمی و فناوری خبرگزاری برنا؛ پژوهش های علمی متعدد حاکی از فواید بسیار مهم روزه داری است، یکی از آثار مهم روزه داری، کمک به کنترل میزان قندخون است، این مسئله به خصوص در خطر ابتلا به دیابت تأثیر زیادی دارد. بررسی آثار روزه داری بر روی ده فرد مبتلا به دیابت نوع دو نشان داد که روزه داری متناوب کوتاه مدت، سطح قند خون را به طور قابل توجهی کاهش می دهد.. نتایج یک پژوهش علمی دیگر هم نشان ...
هندوانه برای دیابتی ها مفید است یا مضر؟/معرفی میوه های مفید برای دیابتی ها
...> ویتامین A به حفظ قلب، کلیه و ریه ها کمک می کند همچنین از بینایی و سلامت چشم پشتیبانی می کند 280 گرم هندوانه 31 درصد از مقدار روزانه ویتامین A را تامین می کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که باعث تقویت سیستم ایمنیبدن می شود. فردی با سیستم ایمنی خوب کمتر دچار عارضه سرماخوردگی و عفونت می شود و ممکن است به جلوگیری از انواع مختلف سرطان کمک کند 280 گرم از هندوانه 37 درصد از مقدار توصیه شده ...
فرق بین سیگار و ویپ چیست؟ مزایای ویپ نسبت به سیگار سنتی و آثار مثبت آن بر روی سلامتی
از ویپ، به طور کلی، کمترین تأثیر روی سلامتی دارد. در مقابل، سیگار معمولی می تواند باعث بروز بیماری های ریه، قلب و عروق شود. 5- کاهش بوی بد: یکی از مشکلات سیگار معمولی، بوی بد آن است. با استفاده از ویپ، بوی بد به طور قابل توجهی کاهش می یابد. با این حال، باید به یاد داشت که هر گونه مصرف مواد نیکوتینی برای جوانان و نوجوانان، با خطراتی همراه است. چگونه می توان با ویپ از ...
چه ارتباطی بین کاهش وزن و عملکرد قلب وجود دارد؟
را نشان می دهد. افراد مورد ارزیابی با شرکت کردن در برنامه های کاهش وزن، سبک زندگی خود را تغییر دادند. برای نمونه، از رژیم غذایی سالم پیروی کردند و فعالیت های ورزشی انجام دادند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد افرادی که وزن کم کرده بودند، حداقل تا پنج سال پس از پایان یافتن مطالعه کاهش فشار خون، قند خون و کلسترول را تجربه کردند. این عوامل خطر بروز بیماری های قلبی-عروقی و دیابت را ...
کاهش وزن و لاغری با خوردن این خوراکی خوشمزه!
با ارزیابی دو گروه از بزرگ سالان در معرض خطر متوسط یا زیاد دیابت نوع 2، تاثیر مصرف بادام زمینی را در کنار رژیم های کاهش وزن آزمایش کردند. کسانی که بادام زمینی مصرف کردند، بهبود بیشتری در فشار خون خود داشتند، به طوری که این گروه فشارخون پایین تری (به میزان 5 میلی متر جیوه) را ثبت کردند که با کاهش 10 درصدی خطر بیماری های قلبی، عروقی همراه است. به گفته دانشمندان، این مطالعه، برخی از باورهای غلط ...
فواید قهوه بیشتر است یا مضرات آن؟
تاثیر منفی دارد و احتمالا خطر نوع خاصی از تپش قلب را نیز افزایش دهد. نیویورک پست با اشاره به این مطالعه می نویسد پژوهشگران 100 بزرگسال سالم منطقه سانفرانسیسکو ایالات متحده آمریکا با میانگین سنی 39 سال را بررسی کردند. آن ها از شرکت کنندگان در این مطالعه خواستند از یک دستگاه قابل بستن بر بدن برای ثبت فعالیت و خواب روزانه استفاده کنند و برای ردیابی منظم قند خون و ریتم قلب نیز به آن ها ...
درمان گیاهی التهاب در ریه واختلال در تنفس
توان به سپتیسمی، ورم ریوی، تجمع مایع و چرک در پرده های جنب، مننژیت و درگیری قلبی اشاره کرد. تشخیص و درمان پزشک متخصص با انجام معاینات بالینی، بررسی علائم و رادیوگرافی ریه ها یا آزمایش خون وضعیت دقیق بیماری را تشخیص می دهد. البته ممکن است بررسی سطح اکسیژن ریه ها و در موارد حادتر برونکوسکوپی (معاینه و بررسی داخل نای و نایژه ها) نیز لازم باشد. از طرفی، اگر بیمار دچار ...