سایر منابع:
سایر خبرها
قیمه بادمجان خوشمزه مجلسی
قیمه هست و تنها بادمجون سرخ شده و گوجه بهش اضافه میشه. 1.ابتدا پیاز ها رو خرد کنید و با مقداری زردچوبه تفت بدید. بعد گوشت رو اضافه کنید و به همراه فلفل سیاه تفت بدید. 2.حالا 4 لیوان آب گرم رو به گوشت اضافه کنید و با حرارت متوسط بذارید که بپزه. 3.مقداری از پیاز های تفت داده رو برای تفت دادن لپه ها جدا کنید و لپه های از قبل خیس داده تون رو با پیاز تفت بدید و بعد هم یکی ...
غذاگردی در آلمان
...،آرد و تخم مرغ ودر نهایت سرخ کردن تهیه می شود. در آلمان در حدود بیش از یک هزار و 500 نوع مختلف سوسیس تولید می شود و تقریبا در همه جا از رستورانها تا دکه های خیابانی سوسیس می فروشند. کیک "جنگل سیاه" یا کیک گیلاسی دسر محبوب آلمانی هاست که از یکی از پربازدیدترین نقاط گردشگری آلمان "جنگل سیاه" می آید. ...
با این غذاها به صورت طبیعی تستوسترون و میل جنسی خود را افزایش دهید
عضلات را قوی تر می کند، بلکه به صورت طبیعی سطح تستوسترون را نیز افزایش می دهد چون سرشار از منیزیم است. کسانی که هم منیزیم استفاده می کنند هم ورزش می کنند به خوبی تاثیرش را حس می کنند. تخم مرغ زرده تخم مرغ، مخصوصا راهی طبیعی برای تقویت سطح تستوسترون است. زرده تخم مرغ حاوی ویتامین D است که می تواند سطح تولید تستوسترون را افزایش دهد. قارچ تحقیقات اخیر محققان ...
موهای سیاه را بیمه کنید
...، تخمه آفتابگردان، گردو، گوشت مرغ، نان سبوس دار، گوشت گوساله و تخم مرغ غذاهایی هستند که سلنیوم خوبی دارند. به اندازه بخوابید داشتن خواب کافی هم توصیه دیگری است که در آرامش بیشتر، کاهش استرس و جوانی موی شما تاثیر دارد. پس سعی کنید با کم کردن مشغله های تان شب ها حداقل هفت ساعت بخوابید. برنج و پاستا به مقدارکافی نتایج گروهی از پژوهش ها نشان می دهد که ...
کوکی های بی نظیر با طعم شکلات
سه هشتم قاشق چای خوری نمک سه چهارم فنجان شکر یک چهارم فنجان کره، نرم شده 2 قاشق غذا خوری روغن کانولا 2 عدد تخم مرغ بزرگ یک چهارم قاشق چای خوری عصاره وانیل یک دوم فنجان تراشه های شکلات تلخ و شیرین روش پخت: 1- آرد را به آرامی داخل فنجان اندازه گیری بریزید، با یک چاقو صافش کنید. آرد، کاکائو و نمک را در یک کاسه ترکیب کنید و خوب بهم بزنید ...
خوراک گوشت گوساله و سیب زمینی
را پوست گرفته و در روغن تفت دهید تا پیازها طلایی شوند. سپس از داخل تاوه بیرون آورده، در بشقاب بگذارید. گوشت ها را در همان قابلمه بریزید و چند دقیقه سرخ کنید. پیاز و سیر را به گوشت اضافه کنید. پوره گوجه فرنگی، برگ بو، ساقه های رزماری و سرکه را نیز اضافه کنید. درپوش قابلمه را بسته و مواد را 90 دقیقه بپزید. سپس سیب زمینی ها و کمی نمک و فلفل سیاه نیمکوب هم در قابلمه بریزید و 30 دقیقه دیگر بپزید. برگ بو و رزماری ها را دربیاورید. غذا را در ظرف ریخته و نوش جان کنید. این غذا با سالاد سبزیجات بسیار خوشمزه میشود. ...
کدام کشورها سالم ترین و ناسالم ترین غذاهای دنیا را دارند
نمایان شوند. بدترین ها 5 مصر 6 درصد از جمعیت کشور مصر یا چاق اند یا دارای اضافه هستند و نزدیک به 11 درصد از جمعیت آن از دیابت رنج می برند و احتمالا علت آن در ارتباط با مصرف نان و آبجو است که دو ماده غذایی بسیار اساسی در رژیم غذایی مردم مصر است. علاوه بر کربوهیدرات بالا، رژیم غذایی مردم مصر نیزمقدار زیادی گوشت قرمز را در خود گنجانده که مانع دیگری برای سلامتی است اما ...
یک روش جالب برای رنگ کردن تخم مرغ عید
تا به آرامی خنک شود حالا به آرامی و با دقت گره تور را باز کرده و گل ها و برگ ها را از تخم مرغ جدا کنید . دقت کنید که هیچ چیز اضافه ای روی آنها باقی نماند . با کمی روغن تخم مرغ ها را چرب کنید تا براق شوند ، روغن اضافی را با دستمال کاغذی بگیرید . تخم مرغ های زیبای شما برای سفره هفت سین آماده هستند. ...
شیرینی نوروزی : شیرینی مرکبات یک شیرینی شیک برای دید و بازدید نوروز
پخت طرز تهیه شیرینی نوروزی مرکبات آرد، بیکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط کنید. کره و شکر را با دور متوسط رو به تند همزن حدود 3 دقیقه بزنید تا کرم رنگ و کشدار شود. تخم مرغ و رنده پوست لیمو و آرد را نیز به ترتیب اضافه کنید. خمیر را نصف کنید و روی آن را با سلفون بپوشانید و به مدت 20 دقیقه در فریزر قرار دهید تا کمی سفت تر شود. فر را با دمای 160 درجه روشن ...
زنان باردار مواد خوراکی غنی از پروتئین در رژیم غذایی خود بگنجانند
به گزارش شفا آنلاین ،پروتئین یکی از مواد مغذی مهمی است که زنان باردار باید به میزان مناسب از آن استفاه کنند. فهرستی از هفت ماده خوراکی غنی از پروتئین که برای زنان باردار مناسب است در ادامه ارائه می شود. تخم مرغ منبع غنی از پروتئین است. مصرف دو عدد تخم مرغ در هفته نیاز پروتئنی یک خانم باردار را تامین می کند. دانه سویا ، هم به صورت پخته و هم به شکل شیر سویا، منبع خوب پروتئین ...
برنامه ریزی برای تغذیه اطفال 2 ساله
پخته شده) 8- پروتئین (تخم مرغ، لوبیا، لایه نازک کره بادام زمینی، تکه های کوچک گوشت، مرغ، ماهی بدون استخوان) 9- غذا هایی مانند ماکارونی و پنیر 10- آب میوه و آب سبزیجات طبیعی هر روز چه مقدار بدهیم؟ 1- 1 تا 1,5 فنجان شیر، 1 فنجان ماست، 35 گرم پنیر 2- یک لیوان غلات و حبوبات، حداقل نیمی از غلات سبوس دار باشند (یک قطعه نان، نصف فنجان برنج پخته شده، ماکارونی ...
غذای معروف ایرانی که سرطان زاست!
قرمزی که به افراد توصیه می شود بنا بر وضعیت جسمانی و سن آن ها متفاوت است که در شرایط عادی باید طبق دستور هرم غذایی مصرف شود. متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به کسانی که مستعد بیماری های سیستمیک و غیرواگیر نظیر چاقی، بیماری های قلبی و عروقی، کلیوی و افزایش آنزیم های کبدی و فشارخون هستند، توصیه می شود که از مصرف گوشت قرمز به ویژه انواع سرخ کردنی ها یا کبابی روی ذغال پرهیز کنند، زیرا ...
جربه بدترین های اقتصاد در دولت اصولگرا
میلیارد متر مکعب آب شیرین اضافی و بدون پشتوانه از منابع آب زیرزمینی کشور برداشته شده است. این حجم اضافه برداشت به اندازه بیش از دو برابر کل برداشت اضافی آب در 27 سال قبل از خودش بوده است. به گفته علی مراد اکبری، معاون وزیر جهاد کشاورزی در امور آب، خاک و صنایع از سال 1384 تا سال 1392 براساس اطلاعات و آمار از سازمان بازرسی کل کشور 300 هزار حلقه چاه غیرمجاز در کشور احداث شد، در حالی که از ابتدای ...
عطر نان در کشورهای مختلف چه بویی دارد؟
متر می رسد. بولانی این هم نان دیگر برای صبحانه مردم افغانستان است. آن را معمولا همراه با انواع خوراکی ها مانند سیب زمینی، ماست، پنیر، اسفناج، عدس، تخم مرغ و.. می خورند. این نان جزو نان های سنتی است. مواد تشکیل دهنده: آرد گندم، آب و نمک. البته گاهی برای خوشرنگ شدن نان یک لایه تخم مرغ با قلمو روی آن می کشند و بعد دوباره آن را حرارت می دهند تا روی نان خوشرنگ شود. البته ...
رسپی کیک با سس خامه ای
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این کیک هم مواد لازم متفاوتی دارد و هم سس روی آن متفاوت است در سس هم از شکلات سفید وهم از خامه استفاده شده است در ادامه رسپی این کیک را بخوانید مواد لازم: تخم مرغ 3 عدد شکر 1 لیوان شیر 1 لیوان روغن مایع 1 لیوان پودر فندق 1 لیوان بکینگ پودر 1 پاکت وانیل 1 ...
انتظارات معیشتی مردم از دولت یازدهم/ مرا نان و پیازی آرزوست
...، که راننده تریلی است؛ می گوید: پس از انجام توافقات، ما منتظر رونق اقتصادی و گشایش در اوضاع معیشیتی بودیم اما متاسفانه نه تنها این مسئله انجام نشد؛ بلکه شاهد افزایش گرانی ها در کالاهای مصرفی مردم نظیر گوشت، تخم مرغ، پیاز و ... بوده ایم. وی افزود: پس از انجام توافق برجام، بسیاری از کشورها موظف به پرداخت بدهکاری های بلوکه شده به ایران شدند که متاسفانه با توافقات انجام گرفته میان دولت و ...
حذف یارانه به خاطر داشتن پراید!/ دولت سرگرم انتخابات است، از گرانی ها خبر ندارد/ سریال تخلفات انتخاباتی ...
کارشناس اقتصادی اضافه کرد: دولت برای حذف یارانه پردرآمدها باید به حساب های مردم سرکشی کند. همچنین حساب افرادی را که مالیات می پردازند، بررسی کند. البته این شرط مستلزم شناسایی و دریافت مالیات از همه فعالان اقتصادی است. این استاد دانشگاه تهران گفت: عملکرد دولت تاکنون نشان داده که کارهای خود را به صورت آزمایشی انجام می دهد، اما باید قبل از هر کاری جزئیات آن را بررسی کند و قبل از اجرا گزارش آن را بدهد ...
کوکوی به، شام سبک برای گیاهخوارها
کوکوی به مواد لازم برای 3 نفر 2 عدد به متوسط 3 عدد تخم مرغ 2 ق س آرد برنج 1 ق س زعفران محلول در آب به میزان لازم نمک 1 ق س شکر طرز تهیه: 1. ابتدا به ها را بشویید و سپس آنها را پوست بگیرید. در یک کاسه مناسب به ها را با رنده درشت، رنده کنید. حال تخم مرغ ها را اضافه کرده و آنها را خوب با به های رنده شده مخلوط کنید. ...
نکات کلیدی در حفظ سلامت مردان
اولویت قرار دهید و ازنظر فیزیکی فعال باشید به طوری که بتوانید یک مرد سالم که می خواهید باشید. غذاهای جادویی وجود ندارند هیچ غذا یا روش غذا خوردن جادویی وجود ندارد. بعضی از غذاها هستند که مردان به خوردن آن ها نیاز دارند مثل سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، غذاهای پروتئینی مانند حبوبات، تخم مرغ یا گوشت های بدون چربی و لبنیات مانند شیر یک درصد مواد مغذی را که برای سلامتی نیاز دارید ...
خانه تکانی نوروز : تکنیک های مهم لکه بری برای خانه تکانی
نمک بر روی سطح لکه بریزید و مدتی صبر کنید تا نمک آن را به خود جذب کند. سپس در صورت فراهم شدن شرایط شست وشو، آن را به روش معمول با آب گرم و مواد شوینده بشویید. راهکار دیگر این است که سطح لکه را با اسپری مخصوص مو بپوشانید، سپس یک قطعه صابون بر روی سطح لکه بمالید و بعد آن را در آب سرد خیس کنید و بشویید. از بین بردن لکه سفیده تخم مرغ لکه سفیده تخم مرغ را هرگز با آب گرم ...
چربی سوزهای خوشمزه
هایتان اضافه کرده و میل کنید. توجه داشته باشید علاوه بر تخم کتان، کنجد، هوموس (پوره نخود)، سیر، زردآلوی خشک، سویا، تخمه آفتاب گردان و پسته نیز از منابع غذایی این لیگ نان ها هستند. این سه ماده غذایی سرشار از فلاوونوئیدها (ترکیبات آنتی اکسیدانی) هستند که در میوه و سبزیجات به وفور وجود داشته و تأثیر مثبتی در مقابله با چربی ها دارند. نتایج پژوهشی که روی خانم ها انجام شده نشان می دهد در عرض ...
400 ریال قدیم!
خرید بیست ساندویچ کافی بود و می توانستیم با آن 80 بطری نوشابه بخریم! اما امروز با این رقم فقط می شود یک برگ کاغذ پیچیدن ساندویچ را خرید و در آب جوی زد تا نرم شود و نوش جان کرد! قیمت یک قرص نان تافتون پنج ریال بود که با این رقم تعداد هشتاد قرص نان به شما می دادند! اما امروز با این رقم اجازه نمی دهند بوی نان را از تنور نانوایی استشمام کنیم! با این رقم می توانستیم هشت آمپول در درمانگاه ها به ...
ریشه "ولنتاین" ایرانی است؟
بوده است. شاید از هر جوانی که سوال کنید داستان های ولنتاین را که در شبکه های اجتماعی دست به دست می چرخد بدانند، این داستان ها همانندی شده است اما اصل آن در ایران شکل گرفته است. همان طور که بسیاری از پژوهشگران بر این باورند اصل مراسمی که در کریسمس برگزار می شود، مربوط به داستان زایش مهر در ایران است. داستان های متفاوت ولنتاین مورد تایید نیستند این پژوهشگر اضافه می کند: داستان ...
طرز تهیه ماکارونی همبرگری
... نمک و فلفل سیاه تازه برای مزه دار کردن طرز تهیه ماکارونی همبرگری : خانواده ایرانی - یک قابلمه بزرگ برداشته و مقداری آب و نمک داخل آن بریزید و طبق دستور روی بسته ماکارونی، آن را طبخ کنید. در حین پخت ماکارونی، سس را درست کنید. یک ماهیتابه برداشته و یک قاشق روغن زیتون داخل آن ریخته و گوشت را روی حرارت بالا سرخ کنید تا قهوه ای رنگ شود. دائم آن را هم بزنید. ...
7 فایده شکلات برای سلامتی
آرامی آب کنید. به برخی از ایده در مورد چگونگی ترکیب شکلات به رژیم غذایی روزانه خود نیاز داریم؟ اگر شکلات تلخ دوست ندارید می توانید به همان میزان پودر ( کاکائو طبیعی non-Dutched) یا دانه کاکائو که مثل چیپس شکلات بدون شکر است را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. 5 گرم پودر کاکائو تقریباً معادل یک قاشق چایخوری است. شما می توانید نسخه های آلی و طبیعی، در میان دیگر شرکت های پیدا کنید. منبع: سیمرغ ...
کدام غذا برای کدام عضو؟
پروستات کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، کلم، گوجه فرنگی، آب انار، زردچوبه، بذر کتان، ماهی سالمون، چای سبز، بادام برزیلی، سیر، پیازچه کاهش دهند قند خون نان جو و جوی دو سر، برنج قهوه ای، کلم بروکلی،پیاز، سیر، دارچین، زردچوبه، شنبلینه، لوبیا چیتی، لوبیا سیاه، لوبیا چشم بلبلی، نخود ، عدس، اسفناج، کاهو، انواع بادام (به میزان کم)، ماهی سالمون، تخم کدو، بذر ...
وزارت کشاورزی ناظر بر تجارت محصولات کشاورزی
کشاورزی در وزارت جهاد کشاورزی تاکید کرد. این ابلاغ مجدد قانون تمرکز کالاهای کشاورزی در وزارت جهاد کشاورزی در حالی صورت گرفته که پیش از این درخصوص واردات روغن خام شایعاتی مبنی بر صفر شدن تعرفه روغن و حذف مجوز واردات از وزارت جهاد کشاورزی مطرح شد که واکنش مسوولان وزارت جهاد کشاورزی را درپی داشت. این واکنش ها در حالی بود که بعد از آن سازمان توسعه تجارت طی اطلاعیه ای ضمن تکذیب کاهش تعرفه روغن ...
حل معضل چاقی پس از زایمان
، تخم مرغ، لوبیا، حبوبات، ماست و غلات کامل. غذاهای پرکالری را محدود کنید. 4- آب بدن را تامین کنید - مطمئن شوید که روزی حداقل هشت تا ده لیوان آب می نوشید، این کار کمک می کند تمام مواد سمی را از بدنتان بیرون کنید. - نوشیدن آب و مایعات علاوه بر تامین آب بدن سرعت سوخت و ساز را نیز بالا می برد، که روی کنترل وزن تاثیر می گذارد. - علاوه بر انواع مختلف مایعات در ...
گوشت چرخ کرده را فریزر نکنید!
قابلمه بیندازید، آن وقت خونابه احتمالی آن وارد غذایتان می شود و به این ترتیب شما یک غذای مغذی را در سفره خانواده تان خواهید داشت. آیا افزودن ادویه یا پیاز به گوشت، قبل از قرار دادن آن داخل فریزر مشکلی برای گوشت ایجاد نمی کند؟ اکثر ادویه ها خاصیت ضدمیکروبی دارند و به نظر نمی رسد که اضافه کردن آنها به گوشت مشکلی را پیش بیاورد اما افزودن پیاز به این ماده غذایی برای مدت بیشتر از 2 ...
بانک مرکزی: نرخ 4 گروه مواد خوراکی ثابت و قیمت 5 گروه افزایش یافت
شعار سال : بر همین اساس در هفته مذکور نرخ تخم مرغ 1.7 درصد، برنج 0.1 درصد، میوه های تازه 6.3 درصد، سبزی های تازه 9.3 درصد و چای 0.1 درصد رشد داشته اما قیمت گوشت مرغ 6.3 درصد و قندو شکر 0.2 درصد کاهش داشته است. البته در همین حال نرخ لبنیات، حبوب، گوشت قرمز و روغن نباتی ثابت مانده است. *لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات بهای پنیر غیرپاستوریزه نسبت ...