مشکلات گوارشی را با دمنوش مناسب کنترل کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
حال رفتن به دکتر نداری؟ گلودردت رو با این دم نوش ها خوب کن!
کرده و با گوشت کوب له کنید، یا آن را رنده نمایید. بگذارید آب به جوش آید. سپس زنجبیل له شده را به آن بیفزایید و بگذارید برای مدت 3-5 دقیقه بجوشد. آن را صاف کنید و در حالی که گرم است به همراه کمی عسل میل نمایید. دمنوش بابونه به عنوان درمان طبیعی برای گلودرد شناخته شده است. زیرا یک سرکوب کننده طبیعی درد می باشد. مواد موجود در آن باکتری ها را می کشند و اثرات ضد اسپاسم دارد. همچنین به ...
پاکسازی بدن با روزه داری صحیح
کمتر از آب استفاده شود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش با بیان اینکه در مزاج گرم و خشک عطش ناشی از خشکی بدن می تواند آزاردهنده باشد،گفت: استفاده از عرقیات خنک مانند کاسنی و شاتره در حد یک لیوان یا مصرف خاکشیر و مواد ترش نظیر آبلیمو و آب آلبالو و همچنین استفاده از یک قاشق چایخوری تخم خرفه در آب یا عرقیات هنگام سحر برای رفع عطش مفرط و کم آبی توصیه می شود. این پزشک و متخصص طب ایرانی ...
خواص چای آویشن+ طر تهیه دمنوش آویشن
...> مقوی معده و اعصاب است و به علت عطر و طعم مطبوعی که دارد یک داروی اشتها آور و هاضم غذاست و مانع ترش شدن غذا در معده می شود. داروی ضد تشنج است و تعداد زیادی از بیماری های مختلف که ظاهرا هیچ گونه شباهتی با یکدیگر ندارند و همه آنها به علت تشنج رگ ها و ماهیچه های صاف و مجاری داخلی بدن بروز می کنند را معالجه می کند. گازهای روده را جذب کرده و از بین برده و در درمان نفخ معده و روده ها ...
درمان های خانگی معده درد را بشناسید
توانیم درد معده را درمان کنیم: 1. نوشیدن آب بدن برای هضم و جذب مواد مغذی به آب نیاز دارد. کمبود آب، هضم غذا را دشوار کرده و احتمال ابتلا به معده درد را افزایش می دهد. 2. پرهیز از درازکشیدن بعد از غذا برخی از افراد عادت دارند بلافاصله بعد از مصرف غذا، دراز بکشند. این کار باعث می شود اسید معده به مری بازگردد و فرد را به سوزش معده مبتلا کند. بنابراین هرگز بعد از مصرف غذا فورا ...
5 نکته کاربردی برای پخت دسر ماقوت
...: همانطور که می دانیم در ماه مبارک رمضان تغذیه اهمیت بسیاری دارد. توصیه پزشکان و مشاوران تغذیه به روزه داران این است که در وعده افطار بیشتر غذا های کم حجم، مقوی و سبک تر را مصرف کنند. در این میان دسر های شیرین برای وعده افطار و جبران قند از دست رفته بدن در زمان روزه داری بسیار مناسب هستند. دسر ماقوت یکی از انواع دسر های سنتی شهر یزد است که در سایر نقاط ایران نیز با روش ...
نوشیدنی های مناسب در ماه رمضان
نتیجه نیاز بدن را به مدت طولانی تر نسبت به آب تامین می کند. بهتر است آن ها را بدون شکر یا با شکر کم مصرف کرد. کاسنی دربین عرقیات سنتی، فقط کاسنی خاصیت خنک کنندگی بدن را دارد، از این رو پیشنهاد می شود نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد. شربت سکنجبین شربت سکنجبین به تنهایی یا با اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می ...
نوشیدن گلاب برای تپش قلب خوب است؟
گلاب در فرهنگ های مختلف دنیا بسیار محبوب است، خوب است بدانید که آن ها به طور طبیعی فاقد کافئین هستند و همچنین منبع خوبی برای آبرسانی، غنی از آنتی اکسیدان هستند، گلاب برای کمک به هضم غذا، محافظت از قلب، مبارزه با التهاب استفاده شده است و حتی تسکین انواع درد. گلاب نوعی نوشیدنی خوشمزه است که شما را بی تفاوت نخواهد گذاشت. حتی اگر برخی از افراد از فواید آن مطمئن نیستند و می پرسند که آیا ...
طرز تهیه خورش ماست اصفهانی
جا بیفتد. این خورش سرد سرو می شود. از ظرف با جنس روی برای کوبیدن استفاده نکنید وگرنه رنگ غذا تیره و بد می شود. نکات تکمیلی در مورد خورش ماست اصفهانی زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 30 دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت و 30 دقیقه میباشد. خورش ماست اصفهانی را می توانید در وعده شام - سرو کنید. همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد. توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد. ...
میوه شگفت انگیزی که نفخ شکم و درد معده را ضربه فنی می کند
پوست درخت آن می توان استفاده کرد، مردم بومی پوسته داخلی میوه بلوط را جَفت می نامند که در درمان زخم معده بهره می برند. ترکیبات شیمیایی این درخت شامل تانن، اسید گالیک، اسید مالیک، کوئر سین، موسیلاژ، مواد پکتیکی و رزینی است. وی افزود: بلوط دارای مقدار زیادی فیبر بوده غذا هایی که دارای فیبر بالا هستند که می توانند به هضم غذا و درمان مشکلات گوارشی و یبوست کمک شایانی کنند؛ دریافت ...
طرز تهیه قرمه سبزی مجلسی
منطقه کاشته می شوند، می توانید خورش قورمه سبزی را با طعم ها و عطرهای مختلف امتحان کنید. اما مواد اصلی گیاهی این غذای لذیذ عبارتند از: گشنیز گشنیز خواص و فواید زیادی دارد که یکی از آنها این است که می تواند به عنوان یک عامل ضد میکروبی قوی عمل کند و از انتشار بیماری در بدن جلوگیری کند. از دیگر خواص این سبزی سرد و خشک می توان به رفع اسیدیته صفرا، رفع التهاب معده و افزایش ...
این 5 نوشیدنی شما را لاغر می کنند
گیاهی به دلیل طعم های متنوعی که دارند، معمولاً محبوب هستند . بسته به نوع چای، فواید آن هم متفاوت است؛ به عنوان مثال، چای اسطوخودوس و بابونه آرامش بخش هستند یا چای نعناع می تواند به هضم غذا کمک کند. مطالعات نشان داده است که چای سبز می تواند متابولیسم را بهبود ببخشد و به دلیل کافئین و آنتی اکسیدان های موجود در آن، خاصیت چربی سوزی دارد. از مزایای دیگر چای های گیاهی می توان به آبرسانی بدن ...
این دانه های جادویی را بشناسید
. خواص بارهنگ و عرق نعنا یکی از بهترین راه های درمان طبیعی و گیاهی برای رفلاکس معده مصرف مخلوطی از یک لیوان عرق نعناع با تخم بارهنگ به اندازه یک قاشق چای خوری و مقداری عسل است. برای بهره مندی از خواص این ترکیب بهتر است آن را یک ساعت بعد از خوردن وعده غذایی خود استفاده کنید. مصلح بارهنگ، عرق نعنا مصلح بارهنگ، عرق نعنا است که طبع گرمی دارد و شربت بارهنگ و عرق ...
14روش برای درمان فوری معده درد
هضمتون سریعتر اتفاق بیفته. *چند قاشق غذا خوری آب لیمو را به آبگرم اضافه کنید و آنرا به آرامی بنوشید. درمان سریع معده درد با چای بابونه چای بابونه باعث میشه التهاب شکم بخوابد و دل درد کاهش میابد. تسکین شکم درد با رازیانه *رازیانه شکم درد را تسکین داده و هضم را آسان می کند. *گاز معده و ورم معده و دل درد را کاهش میدهد. *اگر بتونی رازیانه تازه و خام رو پیدا کنید ...
روزه را چطور باز کنیم؟
طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می شود. مرادی تصریح کرد: اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصاً معده و روده ها می شوید. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: زیاد خوردن در روزهای معمولی سال خوب نیست چه برسد به ماه رمضان که سیستم گوارشی بدن ساعت هایی را بدون مواد غذایی می گذراند، اگر فکر می کنید هر چه بیشتر بخورید دیرتر ...
با چهار روش موثر برای کاهش نفخ آشنا شودید
های فیزیکی حرکات روده تان را بهبود بخشیده و از ابتلا به یبوست و ایجاد نفخ پیشگیری می کند. پیاده روی از فشار گاز ایجادشده در مجرای گوارشی می کاهد. 2. برخی حالت های یوگا وقتی شکم تان دچار نفخ می شود، برخی از حرکات یوگا مانند حرکت کودک شاد یا حرکت بچه، گاز اضافی در مجرای گوارشی را برطرف می کند. 3. مصرف کپسول های حاوی نعناع کپسول های اسانس نعناع یا دمنوش آن، سوء هاضمه ...
خواص درمانی سماق که از آن بی خبرید
کمک به بهبود حرکات روده در کاهش یبوست، رفلاکس ناشی از اسید معده و درد های گاه و بیگاه شکمی نیز مؤثر است. اثرات ضدمیکروبی این چاشنی خوش رنگ به بهتر شدن التهاب های تنفسی و سرفه کمک می کند. برخی کشور ها سماق را به همراه عسل برای سرماخوردگی تجویز می کنند. با سماق می توانید دمنوش هم درست کنید. بهتر است دانه های سماق را قبل از پودر کردن با مقداری آب جوش در قوری بریزید و به آن چند دقیقه زمان ...
چگونه با دمنوش وزن خود را کنترل کنیم
تا افت و خیزهای ناگهانی قندخون در بدن رخ ندهد. حتماً می دانید که این مشکل منجر به میل کاذب به غذا خوردن می شود. دقت کنید برای تهیه دمنوش دارچین کافی است چوب این گیاه را به نوشیدنی تان اضافه کنید. البته راه های دیگری نیز وجود دارد که توصیه می کنیم با افراد متخصص در این زمینه مشورت نمایید. • دمنوش هل در هل فیبر به اندازه کافی وجود دارد، لذا پر واضح است که اگر افراد به مصرف آن روی ...
دلایل معده درد در ماه مبارک رمضان
...: در ماه مبارک رمضان، برخی افراد دچار مشکلاتی در معده مانند نفخ، آروغ زدن، بدهضمی و ری فلاکس اسید می شوند. این مشکلات فقط برای کسانی ایجاد نمی شود که از قبل مشکلات گوارشی دارند، بلکه افرادی که هرگز مشکلات گوارشی نداشته اند نیز ممکن است دچار شوند و دلیل آن نیز عادت های غذایی طی ساعت هایی است که افراد روزه نیستند. روزه گرفتن به منظور خالی شدن پری معده، بدن و عروق در 11 ماه از سال ...
معجزه درمان کبد چرب با مصرف این مواد خوراکی
صورت ناشتا آن را بنوشید تا کلیه سموم از کبد دفع شود. دمنوش شیرین بیان دمنوش شیرین بیان برای درمان کبد های چرب به خصوص آن دسته از افراد که کبدشان به دلیلی جز نوشیدن نوشیدنی های الکلی چرب شده است موثر است. نصف قاشق پودر شیرین بیان را در یک فنجان آب گرم حل کنید و پنج تا 10 دقیقه فرصت دهید تا شیرین بیان در آب گرم دم بکشد سپس آن را میل کنید. می توانید کمی عسل نیز به آن ...
درمان سریع نفخ و دل درد بعد افطار با یه دمنوش
سرد در معده دچار اختلال در هضم و جذب غذا می شود. بهتر است زمان افطار از مصرف قهوه و چای پر رنگ که باعث دفع آب بدن می شود، نیز پرهیز شود. به منظور رفع عطش در افطار از نوشیدنی های گاز دار استفاده نکنید. این نوشیدنی ها سبب مشکلات گوارشی می شوند. باید بدانید مصرف غذاهای چرب، انواع فست فود، غذاهای دیرهضم یا غلات فراوان باعث ایجاد حس سنگینی یا دل درد بعد از افطار می شود. در ایام ماه رمضان خانواده ها بهتر است به جای استفاده از غذاهای سرخ کردنی روش طبخ غذای خود را به آب پز، کباب کردن و یا با بخار پختن تغییر دهند. انتهای پیام ...
روش های از بین بردن نفخ معده
را داخل یخچال بگذارید و پس از هر وعده غذایی، حدود یک تا 2 قاشق غذا خوری از آن را میل کنید 2.دمنوش های زیره و نعناع و عرق بادرنجبویه هم برای درمان نفخ بسیار مفید است:ریحان و نعناع را در سبد سبزی خود داشته باشید. اگر به مصرف سبزی خوردن علاقه دارید و با خوردن تربچه یا حتی تره و شاهی دچار نفخ و گاهی دل پیچه می شوید، سبزی های باد شکن و ضد نفخ مانند ریحان و نعناع را در سبزی خوردن خود جای ...
دمنوش های جایگزین قرص سرماخوردگی
. 1- دمنوش پونه این دمنوش برای رفع آبریزش بینی و حساسیت مطلوب است. 2- دمنوش گل گازبان برای تقویت سیستم عمومی بدن توصیه می شود. 3- دمنوش نعناع این دمنوش ضد سرماخوردگی و اسهال عمومی است. 4- دمنوش بنفشه برای رفع حساسیت و سرفه های خشک مفید است. 5- دمنوش آویشن به منظور رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی این دمنوش را مصرف کنید. 6- دمنوش بابونه برای رفع میکروب معده و خون و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. ...
طرز تهیه یک خورش شیک و مجلسی ویژه بهار
و به خودی خود تکثیر و رشد می کند. کنگر گیاهی مفید است که برای درمان یرقان، رفع سوء هاضمه، درد معده، نفخ، یبوست، اسهال و جبران کم خونی های بعد از جراحی بسیار مفید است. برای برداشت و چیدن کنگر باید با یک بیلچه ابتدا ریشه این گیاه را با احتیاط از خاک بیرون بیاورید و برگ های آن را جدا کنید و دور بریزید. برای تهیه خورش کنگر باید از ریشه گیاه کنگر استفاده کنید. نکات مربوط به پیاز ...
معجزه ای به نام تخم شربتی برای روزه داران
ناراحتی های معده می شوند. رژیم غذایی نادرست در ماه رمضان سبب سوزش و اسیدی شدن معده می شود.نوشیدن تخم شربتی به دلیل اثر خنک کنندگی و آرام بخشی برای درمان مشکلات معده مناسب است. تخم شربتی برای درمان یبوست بسیاری از مردم با روزه داری دچار یبوست می شوند زیرا آب کمتری در این زمان مصرف می کنند. خوردن تخم شربتی خیس خورده در ایام ماه مبارک رمضان سبب تمیز شدن معده، بهبود حرکات روده، سم زدایی بدن می ...
مشکلات جسمی شایع در ماه رمضان
را قطع کنید. چای سبز بدون کافئین ممکن است جایگزین خوبی باشد. همچنین برنامه خود را در طول ماه رمضان طوری ترتیب دهید تا خواب کافی داشته باشید کاهش قند خون: علل در افراد غیر دیابتی: مصرف زیاد قند مثل کربوهیدرات های تصفیه شده مخصوصاَ در هنگام سحر باعث می شود که بدن مقدار زیادی انسولین تولید کرده و باعث افت قند خون شود درمان: خوردن غذای مناسب در هنگام سحر و کاهش مصرف ...