خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چهار اقدام ضروری برای حفاظت از شنوایی
درصد بزرگسالان هیجده سال به بالا مشکل شنوایی دارند و این خطر با افزایش سن بیشتر هم می شود. بالای 39 درصد بزرگسالان در دهه ی شصت سالگی مشکل شنوایی دارند. خبر خوب این است که اگر از جوانی به فکر حفاظت از شنوایی تان باشید و چهار اقدام ضروری زیر را انجام دهید، ممکن است در سنین بالاتر از دچار شدن به مشکلات شنوایی در امان باشید. 1. تست شنوایی بدهید بیشتر بزرگسالان هیچوقت تست شنوایی ...
با وزن ایده آل در40، 50،و 60سالگی آشنا شوید
قرار گرفتند. بدون عدد جادویی بنابراین، وزن سالم برای 40، 50 و 60 سالگی و پس از آن چقدر است؟ در حالی که درست است که ترکیب بدن و نیازهای انرژی ما با افزایش سن تغییر می کند هیچ عدد جادویی برای هر دهه وجود ندارد مشروط بر آن که وزن شما در محدوده سالم باقی بماند. مسیر این است که اکثر افراد تا رسیدن به 60 سالگی با افزایش سن سنگین تر می شوند و سپس شروع به کاهش وزن می کنند. با این ...
فال روزانه عشق 29 فروردین 1402 را اینجا بخوانید
در این مطلب فال روزانه عشق 29 فروردین 1402 را براساس ماه تولد برای شما مخاطبان عزیز جهت سرگرمی قرار داده ایم. فال روزانه عشق متولدین فروردین این کارت یک شخص را توصیف می کند. این شخص کسی است که در موردش دارید فکر می کنید، یا کسی است که خیلی با مسئله مورد نظرتان مرتبط است یا کسی است که در آینده نزدیک وارد زندگی تان خواھد شد. این کارت نشان دھنده یک شخص مو تیره است که محبوب ...
10 نشانه که می گوید شخصی یواشکی دلباخته شماست
.... اگر رفتار کسی صرفاً از روی ادب باشد، او احتمالاً یادش نمی ماند که فیلم مورد علاقه تان چیست یا نگران امتحان رانندگی فردایتان نمی شود. اما کسی که به شما علاقمند است همیشه واقعاً به حرف هایتان گوش می دهد. وقتی کسی از شما خوشش می آید، به چیزی که می گویید توجه می کند و به افکار و عقایدتان علاقه نشان می دهد. 8- وقتی صحبت می کنید به سمت شما خم می شود زبان بدن نقش بسیار ...
بیش فعالی در کودکان و نوجوانان| علائم بیش فعالی را بشناسید
، متابولیسم، هورمون ها و برنامه های تغییر مکرر بر زندگی روزمره تأثیر می گذارند. اگر نوجوان شما به طور ناگهانی از درمان امتناع کرد، به نگرانی های او گوش دهید و در مورد آن صحبت کنید، سپس تغییراتی را انجام دهید که برای هر دوی شما مفید باشد. این اختلال معمولا از سن 4 سالگی قابل تشخیص است و از طریق دارو درمانی و برنامه ریزی های شخصی که با کمک روانشناس انجام می شود، قابل مدیریت است. والدین ...
تشخیص برخی بیماری ها از روی صورت
چهره ما با دیگر اندام های بدن مرتبط است و تغییراتی در آن، نشان دهنده چالشی در سلامت ماست که باید آن را جدی بگیریم چهره شما نشان دهنده سلامتی شماست. در حالی که احساسات در چهره شما منعکس می شود، علایم صورت نشان دهنده بیماری های خاصی هم هست. قسمت های مختلف صورت با اندام های مختلف بدن و وضعیت سلامتی در ارتباط است. به همین دلیل است که پزشکان هنگام معاینه منظم سلامتی، چشم ها، زبان و دیگر قسمت های ...
تعبیر خواب؛ امعاء و احشاء شکم در خواب چه معنایی دارند؟
، اما قلب مرکزِ یک موقعیت را نیز به ما نشان می دهد. به موقعیتی که در آن قرار دارید فکر کنید و ببینید آیا نیاز دارید در آن مسئله عمیق تر شوید و اطلاعاتِ بیش تری درباره آنچه در حالِ وقوع است به دست آورید؟ اگر قلب درد بکشد یا دچار خونریزی شده باشد، معنایش آن است که افسردگی دارید یا موقعیتی در زندگی شما را آزار می دهد. اگر در خواب ببیند که کلیه های تان بیمار شده اند می تواند نشان دهنده این ...
فال ابجد امروز سه شنبه 29 فروردین 1402؛ از منطقه راحت خود خارج شوید و رشد کنید!
...> خرداد: ب ب آ همه چیز را امتحان کنید. سرانجام خواهید فهمید که کدام یک از آن ها برای شما بهتر است؛ خواه یک سرگرمی، یک کار، غذایی که می خورید، عادت هایی که دارید و از این قبیل چیزها. تیر: ب د آ به ندای درونی تان گوش دهید، و روی کار هایی که از انجام آن ها لذت می برید تمرکز کنید. نکته اصلی این نیست که فقط آن را پیدا کنید. بلکه باید آن را در آغوش بکشید، سعی کنید در انجام آن بهتر ...
فال روزانه عشق 30 فروردین 1402 را اینجا بخوانید
در این مطلب فال روزانه عشق 30 فروردین 1402 را براساس ماه تولد برای شما مخاطبان عزیز جهت سرگرمی قرار داده ایم. فال روزانه عشق متولدین فروردین به آنچه می خواھید، دست پیدا خواھید کرد! شانس خوب به شما روی خواھد آورد. یک ستایشگر دارید. کسی که توجه صمیمانه ای به شما دارد و او احتمالا شخصی است که در موردش دارید فکر می کنید. این شخص صادقانه به شما توجه می کند. این کارت نشان دھنده یک ...
فال فردا 29 فروردین 1402 را اینجا بخوانید
دشوارتر می کند. برای بهبود حال تان کمی به موسیقی گوش دهید و شعر بخوانید. اگر فردا بحث درباره موضوعی برایتان دشوار است، آن را به روز دیگری موکول کنید. فال فردا 29 فروردین 1402 متولدین بهمن حتی با وجود کارهای زیادی برای انجام دادن دارید اما فردا روز نسبتا آرامی است. زمانیکه ماه برج و نشان حساس شما را ملاقات می کند اگر بتوانید انرژی مثبتی از آن بگیرید برای تان خیلی مفید و سودمند ...
انتخاب لباس مناسب براساس فرم بدن
...> اگر بالاتنه و پایین تنه تان هم سایزند، بنابراین فرم بدنی صاف یا مستطیلی دارید. این فرم بدنی با عنوان فرم بدنی سوپرمدل ها هم شناخته می شود. واضح نبودن خط کمر در این فرم بدنی باعث می شود اندام صاف به نظر برسد. لباس های مناسب: تاپ های دکلته یا پیراهن های زنانه ی خالدار بر تن شما بسیار جذاب می شوند. این لباس ها نه تنها برای فرم بدنی شما مناسب اند، بلکه ویژگی های بدنی شما را ...
لبهاتو مثل آنجلینا جولی آرایش کن!
خواهند شد لب شما باریک تر بنظر برسد، در حالی که رژهای روشن بر خلاف این عمل خواهند کرد. 4. زمانی که عجله دارید، بجای رژ لب از برق لب استفاده کنید. از آنجایی که برق لب، درخشندگی، بعد و رطوبت به لب هایتان می بخشد، آنرا حجیم تر نشان می دهد. 5. از حجم دهنده های لب استفاده کنید. برخی از آن ها حاوی کلاژن هستند که بلافاصله خط و خطوط لب های شما را پر می کنند و باعث خواهند شد لب شما جوان و ...
حافظه در دام استرس
، بیشتر بود. انجمن روانشناسی آمریکا می گوید کاهش استرس نه تنها اکنون حال شما را بهتر می کند، بلکه موجب سلامتی تان در درازمدت نیز می شود. نحوه انجام آن هم از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما این انجمن می گوید با تشخیص علت استرس و برنامه ریزی برای رفع آن شروع می شود. با استرس چه کنیم؟ شناسایی عامل استرس: در طول روز بر وضعیت ذهنی خود نظارت داشته باشید. اگر احساس استرس می کنید، علت، افکار و ...
با راه های رفع خستگی قلب دوم آشنا شوید
شما در حال صحبت کردن با شماست. مثلاً ممکن است به شما بگوید کلافه شده، حوصله اش سر رفته یا خسته شده. این شما هستید که تا کار به جاهای باریک نکشیده باید به این صدا گوش کنید. درست قبل از اینکه کمرتان درد بگیرد، مچ پای تان ورم کند و زانوهای تان تیر بکشند از فروشنده خواهش کنید به شما یک صندلی بدهد که بتوانید چنددقیقه ای بنشینید. اگر صندلی ها همه پر بودند، سعی کنید از همراه تان بخواهید ...
سایت تدریس خصوصی استادبانک،کوتاه ترین مسیر رسیدن به موفقیت
روزها تجربه روی تجربه کسب کرده است. برای شب های امتحان که به هیچ عنوان نمی توانید کتاب را جمع بندی کرده و سوالات مشابه امتحان را حل کنید. در طول ترم و زمان هایی که درکی از آموزش معلم کلاس نداشته و هر جلسه بعد از تدریس مباحث جدید، یادگیری های ناقص به همراه مشکلات جدید به مشکلات قبلی تان اضافه می شود. معلم خصوصی دقیقاً برای این چالش ها آموزش دیده و می تواند به شما کمک کند تا همه این موانع را پشت سر ...
درباره میزان قند خون و نتیجه آزمایش آن بیشتر بدانید
شرایط یکسان نیست و این مقدار قبل و بعد از غذا با یکدیگر متفاوت است. در این بخش از سلامت نمناک شما را با میزان قند خون نرمال آشنا می کنیم . قند خون نرمال و طبیعی چه مقدار باید باشد؟ گلوکز، قندی است که بیشترین استفاده را در بدن دارد، قند فروکتوز در میو ه ها و لاکتوز در شیر است که بعد از استفاده در بدن به گلوکوز تبدیل شده و در آخر به انرژی تبدیل می شود . عدد قند خون نشان دهنده ...
کاهش استرس + بهبود روحیه نیروی کار: یک راهنمای عملی!
دوستانه میان کارمندان را هم خراب می کند. گپ و گفت با کارمندان: راهکاری که همیشه جواب می دهد گوش دادن به حرف دیگران حوصله زیادی می خواهد، اما اگر اعصاب این کار را داشته باشید، طرف مقابل تان حسابی سبک خواهد شد. انگار که فقط حرف زدن با دیگران کلی روحیه آدم را بالا می برد. متاسفانه برخی از رهبران تجاری همین نکته به ظاهر ساده را هم رعایت نمی کنند. بی شک شما هم تجربه همکاری با مدیری که ...
10 علامت هشدار دهنده در بدن؛ این علائم را جدی بگیرید!
: شما در خطر ابتلا به دیابت هستید. محققان به طور قطع به این نرسیده اند اما مطالعات متعددی نشان می دهد که بین تعداد بالای خال پوستی و ابتلا به دیابت نوع دوم رابطه وجود دارد. 2. اگر به جویدن یخ تمایل دارید: این اتفاق یعنی بدن شما به آهن بیشتری نیاز دارد. بدن برای انتقال اکسیژن به مغز و ماهیچه های شما به آهن نیاز دارد و افرادی که آهن کافی ندارند، اکسیژن کمتری در خون دارند. 3. اگر ...
چرا نباید پابرهنه در خانه راه برویم؟
حین زمین خوردن، کشش عضله و ماهیچه داشته باشید. به کمر آسیب وارد می شود اگر بعد از پابرهنه راه رفتن، احساس کردید که پای شما می سوزد، یعنی وزن تان به حالت غیر متعادل روی پای شما پخش شده است. این نا تعادلی وضعیت پای شما را بدتر می کند و باعث بد شکل شدن و دفرمه شدن آن می شود و ممکن است قسمت های بالاتر را هم درگیر کند و باعث می شود که زانو درد یا کمردرد بگیرید. پاهای تان ...
این اشتباهات را در رابطه جنسی تان مرتکب نشوید!
خود ِ رابطه جنسی متمرکز می شوند و در مورد فانتریها و تخیلات جنسی خود حرفی به میان نمی آورند. اگر خواسته های تان را به زبان بیاورید، جوری که سازنده باشد نه مخرب و سرزنش کننده، مطمئن باشید کسی از شما ایراد نخواهد گرفت. طرز بیان تخیلات جنسی شما به خودی خود می تواند تحریک کننده و شورانگیز باشد. همسری که واقعا دوست تان دارد به فانتریهای شما گوش خواهد کرد. اگر حرکتی شما را ناراحت می کند حتما ...
چگونه برای آزمون دولینگو آماده شویم؟
گزینه ای و یا کوتاه است در حالی که در آزمون دولینگو جواب های طولانی و اصطلاحی شرکت کنندگان را ارزیابی می کند. نتایج آزمون دولینگو بازه ی نمره ی آزمون دولینگو شما در بازه ی 0-160 خواهد بود. بازه ی 10- 55 نشان دهنده ی مهارت کم شما در زبان انگلیسی است. بازه ی 60-85 نشان دهنده ی مهارت کمتر از متوسط شما در زبان انگلیسی است. بازه ی 115-90 نشان دهنده ی ...
این 3 نهال پولساز را می توان در هر فصلی کاشت
امکان کاشت نهال مواجه نخواهید بود. خرید پولسازترین نهال های گردو بدون شک شما به عنوان یک باغدار کارآفرین می خواهید که باغ پر بازده و پرمحصول تری داشته باشید. خرید نهال گردو ، این تضمین را به شما می دهد که درآمد قابل قبولی از باغ تان داشته باشید. در مقاله سه مورد از پولسازترین نهال های گلدانی را به شما معرفی خواهیم کرد که قطعا انتظارات شما را برآورده می کنند. خرید ...
شورش های فرانسه در آمریکا تکرار می شود؟
به گزارش راهبرد معاصر این هفته نامه آمریکایی امروز یکشنبه گزارش داد: در دو ماه و نیم گذشته، میلیون ها نفر در فرانسه به خیابان ها آمدند تا اعتراض خود را به طرح امانوئل مکرون رئیس جمهور این کشور برای افزایش سن بازنشستگی از 62 به 64 سال نشان دهند. در این پیوند مکرون گفته است که اصلاحات مورد نظر وی که محبوبیتی نزد افکار عمومی ندارد، با توجه به انتظارات در خصوص تغییر جمعیت فرانسه و پیرتر ...
چطور در گوگل ادز موفق تر عمل کنیم؟
این مرحله معمولا کارآفرینان کمی تنبلی از خودشان نشان می دهند اما یادتان باشد در گوگل ادز جایی برای تنبل ها نیست! خوشبختانه گوگل ادز امکانات بسیار زیادی برای بازآفرینی کمپین ها دم دست بازاریاب ها قرار می دهد. به طوری که شما می توانید هر وقت دل تان خواست کمپین تازه ای طراحی کرده و جایگزین کمپین قبلی کنید. این امر، اگر بازآفرینی تان دقیق باشد، کمتر ذوق کاربران را کور می کند. ...
جراحی لیزیک به کدام دسته از کم بینایان توصیه می شود؟
سیاه یعنی فشار بالای درون چشمی باشید، جراحی ممکن است این فشار را بالاتر ببرد و بیماری تان را بدتر کند. موارد احتیاط همچنین در این موارد بهتر است درباره انجام عمل لیزیک تامل کنید: اگر نزدیک بینی شدید دارید یا خطای انکساری با نمره بالا دارید. منافع احتمالی انجام عمل لیزیک در این موارد ممکن است توجیه کننده خطرات احتمالی آن نباشد. اگر دید کلی نسبتا خوب دارید. اگر ...
میخوای جوانتر بنظر بیای؟ این رنگ مو رو امتحان کن!
رسیدن رنگ موی بلوند با تن عسلی و طلایی بهتر از رنگ های بلوند یخی و خاکستری است. بلوند طلایی روشن نیز برای پوست های روشن ایده آل است و موها را درخشان و سن را کمتر نشان می دهد. رنگ موی شکلاتی اگر رنگ پوست شما سبزه است و می خواهید چهره تان با نشاط تر و جوان تر به نظر برسد ، رنگ موی شکلاتی برازنده شماست. قهوه ای با افزایش سن پوست کم کم رنگدانه های ...
آیا واقعا با طراحی سایت و سئو کردن آن می توان کسب و کار را متحول کرد
وب سایت ها تاثیرات بسیاری در کسب و کار ها دارند، امروزه اغلب افراد با توجه به پیشرفت تکنولوژی ترجیح می دهند که به جای مراجعه حضوری به مراکز خدماتی و فروشگاه ها، خدمات و کالا های مورد نیاز شان را از طریق وب سایت ها تهیه کنند. در صورتی که برای معرفی کسب و کارتان وب سایت نداشته باشید، احتمال از دست رفتن فرصت های تان بسیار است، داشتن یک وب سایت می تواند کسب و کار را بهبود بخشیده و شما را ...
طرز تهیه خوراک هندی با سوسیس
دوات آنلاین -یکی از غذاهای فوری و در عین حال خوش طعم که مخصوصا برای شام بسیار مناسب است خوراک هندی است که با سوسیس درست می کنند و شما می توانید در آن پنیر پیتزا هم بریزید. دستور پخت خوراک هندی به نوشته خراسان شما متناسب با سلیقه تان می توانید به این ترکیب خوشمزه، فلفل دلمه ای و پنیر پیتزا هم اضافه کنید. 1) سه عدد پیاز کوچک یا دو عدد متوسط را حسابی ریز کنید. بعد با ...
