خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای عجیب نامزد کریس رونالدو؛ سبزی کبابی و کنسرو صدف!
ناهار پوره با گوشت یا سبزیجات کبابی می خورم. برای میان وعده ها، گاهی اوقات کنسرو صدف با لیمو می خورم؛ و شام هم مانند ناهار. جورجینا در مستند خود می گوید که من بدون ترس و با لذت غذا می خورم ، به ویژه زمانی که با دوستانش برای ناهار یا شام ملاقات می کند. این تناقض ها باعث شده که مردم اینطور تصور کنند که او در مورد رژیم غذایی خود حقیقت را نمی گوید. ...
نگاهی به وسواس های سلامتی کریستیانو رونالدو/ از لاک سیاه تا خواب عجیب، میان وعده های پرشمار و اتاق یخ
رسیدگی به اندامش است، در ادامه خواهیم دید که این مهاجم چه کارهای دیگری برای حفظ فرم فوق العاده بدنش انجام می دهد. رونالدو به جای پایبندی به ساختار سنتی سه وعده غذایی صبحانه-ناهار-شام، ترجیح می دهد با شش وعده غذایی کوچک تر در طول روز سوخت گیری کند: صبحانه، میان وعده، ناهار، میان وعده، عصرانه، شام. الگوی غذایی رونالدو برای فوتبالیست ها غیرعادی نیست. گفته می شود که این الگو به برآوردن ...
خانم های کارمند بخوانند!!
اختصاص دهید در خانه و انجام انواع وظایف پرفشار، زمانی را به رفع نیازهای جسمی و روحی خودتان اختصاص دهید، ورزش کنید، پیاده روی کنید، مطالعه کنید یا فقط دراز بکشیدو هیچ کاری نکنید. 1- آخرین باری که اوقات فراغت خوب و مفید داشتید کجا بود؟ 2- تا چه اندازه به بهداشت و سلامت فردی خود اهمیت می دهید؟ آیا ناهار را ایستاده یا پشت کامپیوتر می خورید؟ 3- این هفته دست کم دو ساعت کامل را به ...
9 سلبریتی هالیوودی که عادت های غذایی عجیب و غریبی دارند
وودلی شایلین وودلی به سبک زندگی طبیعی اش مشهور است و این موضوع شامل رژیم غذایی او هم می شود. وودلی در مصاحبه ای از مزایای مصرف خاک رس گفت. او در اینباره گفت: خاک رس یکی از چیزهای مورد علاقه ی من است چون اگر به فرهنگ های بومی سرتاسر دنیا نگاهی بیاندازید می بینید که برخی مردم تقریباً هر روز خاک رس می خورند. یک بخشی از رژیم غذایی آن ها است. وودلی همچنین گفت که خود نیز خاک رس را به ...
پهلوان خلیل عقاب رکورددار گینس درگذشت
این کار را انجام دهند و همین امر موجب شد آن ها به من احترام بگذارند. پهلوان گفت: آن ها با من دوست شدند و حتی کنترل ورودی سیرک را به عهده گرفته و اجازه ندادند افراد بدون بلیت وارد سیرک شوند و برایم غذا های ایرانی درست کرده وقرار بود این سیرک را به مدت 10 روز برگزار کنیم، اما استقبال آن ها موجب شد 15 روز در این شهرخشن برنامه اجرا کنیم و این بهترین خاطرات من بود و بدترین خاطراتم هم شکستن ...
نگاهی به چند کتاب پرفروش حوزه ادبیات پایداری در سال 1401
بعدی جستجوی خودمان میان کتاب هایی که سال گذشته مورد توجه مخاطبان آثار حوزه ادبیات پایداری قرار گرفتند، به خانم کوکب اسکندری، مادر سه شهید می رسیم و باید از کتاب ستاره های کوکب نام ببریم. این کتاب، کاری از مرضیه تجار و انتشارات روایت فتح است و گوشه هایی از زندگی مادر شهیدان حسن و علی و رضا مظفر را، در روایتی داستانی به خواننده نشان می دهد. در اینجا باید روی عبارت نشان دادن تأکید کرد، چه آنکه نویسنده ...
شکوه برباد رفته
سهولت کار مهمانان، تلگراف خانه، پست خانه و چاپارخانه نیز احداث شده بود. یکی دیگر از امتیازات مهمان خانه، ارایه خدمات غذا و نوشیدنی بود؛ مساله ای که تا پیش از آن در هیچ یک از اقامتگاه های ایران سابقه نداشت. مهمان خانه دارای آشپزخانه، قهوه خانه و سالن غذاخوری بود. برخی از سیاحان فرنگی که در مهمان خانه قزوین اقامت کرده بودند در خاطرات خود از غذای مهمان خانه با عبارات غذای عالی و یا خوراک ...
هشدار نماینده مجلس: ماه اول سال جدید، بسیاری اقلام 50 درصد گران شده / گوشت قرمز از سفره 90 درصد مردم حذف ...
این که برخی افراد در دولت کسانی هستند که مدعی بودند به تنهایی می توانند دولت و کشور را اداره کنند، گفت: دولت را در واقع کسانی تشکیل داده اند که کاندیدا بودند و می خواستند رئیس جمهور بشوند و تنها بیایند دولت را مدیریت کنند، حالا همه با هم آمده اند و این وضعیت اقتصادی کشور است. وی تاکید کرد: بنابراین به نظر من همه تیم اقتصادی دولت باید تغییر کنند و افراد توانمند بدون این که خودی و غیرخودی ...
جدایی از پرسپولیس برای من مرگ زودرس بود
بودند رفتیم. من آنجا علی پروین را دیدم. او به من گفت تو بودی 2 گل به ما زدی؟ سپس گفت ناهار با ما باش و برگه قرارداد را مقابلم گذاشت. من چیزی نمی توانستم بگویم. همش فکر می کردم خواب هستم. تنها برگه را امضا کردم و گفتم لباس نیاوردم. او گفت برو وسایلت را بردار و شنبه بیا سره تمرین. در مورد مسائل مالی صحبت نکردی؟ حتی نمی توانستم به غیر کاری که پروین می گوید اقدام دیگری انجام دهم ...
فرزاد جمشیدی: سحر مرا انتخاب کرد، من تلویزیون را!/ جمله ای که دل مرغ سحر تلویزیون را برای بازگشت لرزاند ...
دنبالش بود. * در مورد فضاسازی ها نسبت به دستمزد هم نظرتان همین است؟ در این زمینه شما را ارجاع می دهم به مصاحبه آقای فرجی مدیر وقتِ شبکه یک که مصاحبه ای کردند. در آن زمان برخی رسانه ها گفته بودند که فرزاد جمشیدی گران ترین مجری تلویزیون است. آقای فرجی هم پاسخ داده بود که نمی دانم شما از کجا می گویید اما فرزاد جمشیدی گران ترین مجری تلویزیون نیست. در واقع نسبت به کسانی که در این ...
12 افسانه ترسناک از کانادا: اساطیر و افسانه های شهری دلهره آور از سرزمین ملیت ها
برای جستجوی طلا به درّه ی ناهانی در شمال کانادا سفر کرده بودند، پیدا شد. اجساد این دو نفر به شکل هولناکی بدون سر و تکه پاره شده پیدا شد. در یک مورد دیگر، کلبه یک جوینده ی طلا کاملا سوخته بود و سر او نیز گم شده بود. در سال 1945 نیز جسد یک مرد دیگر در همین منطقه با سری برّیده شده پیدا شد. معمای مرگ این افراد و اینکه چه کسی یا چه عاملی این مردان را کشته همچنان به صورت یک راز سر به مُهر باقی مانده است ...
اقدام عجیب یک وکیل عربستانی علیه رونالدو
ناپسند ارائه کند. نوف بن احمد گفت: من ورزش را دنبال نمی کنم. حتی اگر کریستیانو تحریک شده باشد، رفتار او جرم است. منافی عفت عمومی از جمله جرایمی است که در صورت ارتکاب از سوی فرد خارجی مجازات بازداشت و تبعید را دارد. ما در این مورد به دادسرا دادخواست خواهیم داد. کریستیانو رونالدو از زمان حضور در عربستان بارها با تشویق لیونل مسی مواجه شده که برخی اوقات بی تفاوت رد شده و برخی اوقات هم واکنش های زشتی نشان داده است. ...
نگاهی به نقش برجسته های کاخ های تخت جمشید
نوشی (سمپوزیوم) بعد از شام شاهانه شرکت می کردند، می بایست جام را با سه انگشت می گرفتند، دهان خود را می پوشیدند و پیش از ریختن نوشیدنی، خود از آن می نوشیدند که مبادا سمی وارد باده شاه بزرگ نشود چنانچه در مورد غذاهای سفره شاه نیز خدمتکاران می بایست پیش از صرف غذا بوسیله شاه، خدمتکاران اندکی از غذا را میل می نمودند تا شاه بزرگ از هر گونه گزند به دور بماند. اتابکی در پایان اذعان داشت: در کاخ ...
اگر شما هم بدخواب هستید یا دیر خوابتان میبرید این تکنیک ها را استفاده کنید|درمان بد خوابی
رختخواب می روید، داشته باشید. وینتر گفت: من هر روز ساعت یک ناهار می خورم، اما اگر ساعت یک بعدازظهر برسد و من گرسنه نباشم، غذا را به زور در گلویم فرو نمی برم . یک هشدار این است که حتی اگر یک یا دو ساعت دیرتر از حد معمول بخوابید، همچنان زنگ ساعت صبح خود را برای ساعت معمول تنظیم کنند. او گفت: من فکر می کنم خوب است که مغز شما کمی جریمه داشته باشد. برخی از خواب آلودگی ها می تواند اهمیت ...
پهلوان خلیل عقاب درگذشت
وزنه ها چکار می کنی، گفتم این ها را از زمین بلند می کنم، گفتند اینکه چیزی نیست، اما وقتی وزنه ها را با انگشت کوچک بلند کردم تعجب آن ها را برانگیخت و هر چه تلاش کردند نتوانستند این کار را انجام دهند و همین امر موجب شد آن ها به من احترام بگذارند. پهلوان گفت: آن ها با من دوست شدند و حتی کنترل ورودی سیرک را به عهده گرفته و اجازه ندادند افراد بدون بلیت وارد سیرک شوند و برایم غذا های ایرانی ...
از اولویت ها تا مطالبات رهبر انقلاب درباره فضای مجازی
سرگرمی بومی تغذیه نشوند، به سمت سرگرمی های خارجی حرکت می کنند. مردم به مسائلی مانند مستند و طنز علاقه دارند. وقتی شما می توانید، یک مستند خوب و عامه پسند مانند کارهایی که در باب حیات وحش ایران انجام شد، تولید کنید، مخاطب با سبدهای مختلف سلیقه ای با آن ارتباط برقرار خواهد کرد. نیاز به هیات های اندیشه ورز در جنگ نرم از دیگر نکاتی که مقام معظم رهبری مورد تأکید قرار دادند، این ...
