خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهم ترین سوالات جنسی و زناشویی | هر سوال جنسی داری جوابش اینجاست!
.... چیزی که وجود دارد این است که اضطراب، مانع می شود که فرد در زندگی جنسی اش حضور ذهن داشته باشد، با تمایلات و احساساتش به خوبی برخورد کند و نسبت به خودش حس خوبی داشته باشد. باید آرامش و راحت بودن را تمرین کنید و از استرس ها و پریشانی های تان بکاهید. مدیتیشن و ذهن آگاهی نیز می تواند مفید باشد. بعد هم باید ببینید چه چیزی باعث اضطراب تان می شود. اغلب کمبود اعتماد بنفس یا احساس شرم عامل اضطراب است ...
چرا بدون دلیل احساس غم میکنیم؟|بیا تا دلیلاشو بهت بگم خیلی مهمه
قابل تغییر هستند که می تواند به پیدایش حس ناراحتی در دوران قبل از قاعدگی باعث می شود. این تغییرات در دوران یائسگی و پیش از آن هم . البته تمامی افراد به یک اندازه در برابر این تغییرات هورمونی احساس ناراحتی نمی کنند. اگر احساس می کنید نسبت به این تغییرات هورمونی، صدمه پذیرتر هستید، پیشنهاد می کنیم به پزشک متخصص رجوع کنید. شیوه های دیگری مانند طب سوزنی نیز وجود دارند که سطح هورمونی را که ...
11 نکته طلایی برای موفقیت در زندگی ، کسب و کار و دستیابی به آرزوهایتان
پیشرفت ها و سایر مسائل را به مربی ام گزارش می کردم. وجود یک ساختار در زندگی باعث می شود بر کار های تان تمرکز داشته باشیم؛ هم چنین، مربی نیز همواره ما را به چالش می اندازد و به سمت جلو هل می دهد. خوشبختانه این مرحله نیز سپری شد و من توانستم مجموعه ای را تاسیس کنم برای ارائه ی خدمات راهنمایی و مربی گری برای کمک به آدم ها در تحقق اهداف شان. من تصمیم گرفتم تمام درس هایی را که در طول مسیر ...
با جاری خود چطور برخورد کنیم؟ | رفتار و مدارا کردن با جاری
. با این کار الگوپذیری مناسبی را برای او فراهم می کنید و مسیر الگوپذیری را تغییر می دهید و خودتان هم به آرامش می رسید. 3- بررسی کنید چه عواملی باعث واکنش این عملکرد در جاری تان شده است: خودکم بینی، کودکی سخت، مشکلات زندگی، نارضایتی از همسر می تواند باعث واکنش این رفتار ناهنجار جاری شما باشد که زندگی اش را بر مبنای استانداردهای شما قرار داده است. از اینکه مدام در این فکر باشید که او چرا ...
فال روزانه 1 اردیبهشت؛ بوی بهشت می آید !
.... راه حل این مشکلات را به سادگی خواهید یافت و انرژی زیادی برای مقابله با آنها در خود احساس خواهید کرد. امسال می تواند سال خریدن خانه رویاهایتان باشد، شاید هم بالاخره با کسی که دوست داشته اید ازدواج کرده و به خانه بخت بروید؛ به هر حال تغییراتی لذت بخش در محیط خانه تان ایجاد خواهند شد که آرامش و رضایت بیشتری در زندگی شما ایجاد خواهند کرد. در پاییز با یی از همکاران و یا اعضای خانواده تان شراکتی را ...
فال روزانه pmc پی ام سی 6 اردیبهشت 1402 را اینجا بخوانید
برای اصلاح کردنش دارید و می توانید دوباره تلاش کنید. فقط از اهدافتان دست نکشید؛ حتی اگرشده سخت تر کار کنید تا به چیزهایی که می خواهید برسید.~ فال روزانه pmc پی ام سی متولدین اردیبهشت شما فردا دوست دارید همه چیز در محل کارتان روبراه و درست باشد اما اتفاقا یک جای کار می لنگد. حتی اگر فکر می کنید که بهتر است نارضایتی تان را برای خودتان نگه دارید، می دانید که اگر اکنون از آن صحبت ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر امروز چهارشنبه 6 اردیبهشت 1402
راهتان سبز می شود. در رابطه عاطفی خود تظاهر می کنید اتفاق خاصی میان شما و شریک زندگی تان رخ نداده اما این را بدانید که اگر مانند کبک سرتان را در برف فرو ببرید، فرصت ها را که برای بهبود رابطه از دست خواهید داد. کارت کیمیاگر : امروز گپ زدن با دوستان تمام وقت تان را می گیرد و شما درگیر رابطه هایتان خواهید شد. خودتان را به یک موضوع محدود نکنید. مطمئنا گپ زدن در مورد فلسفه بهتر از آب و هوا ...
مراقبت از روح و روان، عادت هایی که معجزه می کند
نیازش مثل مولتی ویتامین، مواد معدنی خوب، ید، ویتامین سی، ویتامین دی و منیزیم را به دست می آورد. بیشتر بخوانید: عادت افراد موفق، به راحتی آب خوردن فقط اگر بخواهید 2- داستان خودتان را بسازید شما باید داستان زندگی خودتان را داشته باشید و به شیوه منحصر به فرد خودتان زندگی کنید. این کار به شما قدرت می دهد تا چیزهایی را که درباره خودتان دوست ندارید، تغییر دهید تا بتوانید ...
فال روزانه دوشنبه 4 اردیبهشت 1402 / فال روزانه متولدین هر ماه / طالعت بسیار روشن است
از حس ششم قدرتمند خود استفاده کنید. چه خودتان متوجه باشید و چه نباشید سونامی قدرتی در درون شما دارد ایجاد می شود که نمی توان آن را نادیده گرفت. البته پیش از هر اقدامی باید توجه داشته باشید که کارهایتان ریشه در منطق داشته باشند. بازی با موج ها لذت بخش است، اما اگر مواظب نباشید در اعماق دریا غرق خواهید شد. اگر در جستجوی عشق هستید تا مرداد شانس بسیار زیادی خواهید داشت. شاید این روزها در شرایط خوبی ...
فال روزانه 31 فروردین برای زنانی که ترس از "متفاوت بودن" ندارند!
خواهند بود. ♈ فال روزانه متولدین فروردین امروز برای همکاری با دیگران کاملا آماده هستید و حاضرید بی آن که حتی کسی از شما کمک خواسته باشد به یاری آنها بشتابید. این کار شما اطرافیانتان را تحت تأثیر قرار خواهد داد و در نهایت به نفع خودتان نیز خواهد بود. شما صمیمانه معتقد هستید که از آنچه در سر دوست و یا شریک زندگیتان دارد می گذرد آگاه هستید، ولی این حس شما باعث شده نگران جزئیات ...
حال خوب را بدست بیاور+فیلم
هم احساساتمان را به طور کامل بیان نکنیم. من میخواهیم یک دوست قابل اعتماد به شما معرفی کنم که میتوانید همه چیز را به او بگویید و آرامش را به دلتان بازگردانید. ” دفترچه آرامش ” نامی است که من برای این دوست کاغذی میگذارم. همیشه یک دفترچه آرامش داشته باشید و راز های دلتان را در آن بنویسید. در مقابل این دفترچه خود خودتان باشید و احساساتتان را بی قید و شرط بنویسید. نوشتن احساسات منفی آن ...
ترک قهوه چه بلایی بر سر شما می آورد
...> برخی از افراد با ترک کافئین دچار علائمی مشابه علائم آنفلوانزا می شوند، مانند تهوع یا احساس ناخوشی عمومی. در برخی از موارد ممکن است استفراغ هم وجود داشته باشد. خوشبختانه داروهای ضد تهوع که بدون نسخه هم به فروش می رسند می توانند علائم گوارشی تان را تسکین دهند یا اینکه می توانید از راهکارهای طبیعی مانند طب فشاری یا زنجبیل استفاده کنید. کافئین می تواند توانایی های حل مسئله، حافظه ...
مراقب این رفتار خطرناک مردان در زندگی باشید
او واقعاً از شما ناراحت است، ممکن است دلایل خاصی برای آن وجود داشته باشد ما در زیر چند نشانه احتمالی را ذکر کرده ایم. البته اینها تنها احتمالات هستند و نه لزوماً دلایلی که باعث تغییر رفتار شوهر نسبت به شما شده است تنها راهی که می توانید دلایل ناراحتی شوهرتان را بدانید این است که در این مورد با او صحبت کنید. از تنها ماندن با شما اجتناب می کند زمانی که با همسرتان در یک مکان ...
12 نشانه شریک عاطفی سمی
باشید که همین کار را با شما نیز خواهد کرد. 12- با روش های مختلف روابط تان را کنترل می کند فرد سمی دوست دارد کنترل شریک عاطفی خود را در دست بگیرد و به او اجازه ندهد با افراد نامناسب ارتباط داشته باشد. این کنترل گری می تواند به اشکال مختلفی بروز پیدا کرد. این کار می تواند به کمک سؤالاتی زیرکانه صورت بگیرد (مثلا: “ترجیح می دهی بروی با دوستانت خوش بگذرانی یا پیش من در خانه بمانی ...
30 راهکار برای بالابردن عزت نفس کودکان و نوجوانان
بها بدهید). نقش یک الگوی مثبت را داشته باشید: اگر شما نسبت به خودتان خشونت زیاد داشته باشید، نسبت به توانایی ها و محدودیت هایتان بدبین و غیر واقع بین باشید، ممکن است کودکتان در نهایت آینه شما باشد. عزت نفس خود را پرورش دهید تا کودکتان الگوی خوبی در اختیار داشته باشد. عقاید و افکار نادرست کودکتان را شناخته و اصلاح کنید: این مهم است که والدین افکار غیر منطقی کودک را ...
فال روزانه شخصی / 4 اردیبهشت ماه + فیلم
فال روزانه شما نشان می دهد امروز شما می توانید در یک لحظه خیلی به خودتان مطمئن باشید و در لحظه دیگر از اعتماد به نفس بالای خود رنج می برید. سیر کردن در این روند اصلا جالب نیست اما شما می توانید در این مراحل چیزهای خیلی مهمی را درباره خودتان بفهمید و خودتان را بهتر بشناسید. سرزنش کردن و مقصر دانستن دیگران باعث نمی شود احساس بهتری پیدا کنید و مطمئنا به آنها هم کمکی نخواهد کرد. ...
چرا بعضی از والدین احساس گناه می کنند؟
را هم ببینید و توانایی های برجسته خودتان در والدگری را جدی بگیرید. 4. از محدودیت های زندگی خودتان آگاهی ندارید بعضی از پدرها و مادرها می خواهند که فرزندشان بهترین زندگی جهان را داشته باشد و معتقدند که نیازهای فرزندشان (فارغ از هر هزینه ای) همیشه باید در اولویت قرار بگیرد. این رویکرد باعث می شود که والدین در مواقعی که نمی توانند به این اولویت بندی پایبند باشند، احساس گناه کنند ...
فال روزانه pmc پی ام سی 5 اردیبهشت 1402 را اینجا بخوانید
احساسات شاید بهتر از آن چیزی که واقعاً هست به نظر برسد. شما اکنون به واسطه تغییرشکل آرزوهای خودتان به دیگران نگاه می کنید، بنابراین اگر شما در مورد احساس خود یقین ندارید، از آنها بپرسید که قبل از اینکه به گمان نادرستی دست پیدا کنند چه احساسی داشته اند.به نظر می رسد که برنامه ی مشخصی در پیش ندارید، اما جای اضطراب و نگرانی نیست. حواس تان باشد که اگر ترس به خود راه دهید همه چیز بدتر خواهد شد. بدانید ...
تغییرات عاطفی در مبتلایان به سرطان و راه های تعامل
یک تیم مراقبتی قوی داشته باشید که طی درمان سرطان و بعد از آن با شما همراهی کنند. اگر احساس اندوه و افسردگی تان به مرور بدتر و شدیدتر شد با مراقب بهداشتتان مشورت کنید و از او بخواهید به یک مشاور حرفه ای معرفی تان کند. در مورد احساسات خود حرف بزنید بسیاری از افراد دوست ندارند در مورد بیماری شان و اثری که بر آنها گذاشته حرف بزنند. شاید احساس کنید نباید با حرف های خود کسی را ناراحت ...
دلایل جالب برای خستگی مفرد که از آن بی خبرید!
اقتصاد24- با این حال نگران نباشید ما به شما کمک می کنیم تا 14 عامل خستگی را بهتر بشناسید. بریده بریده نفس می کشید همین حالا به تنفس تان دقت کنید؛ منقطع و دم و بازدم تان کوتاه و سطحی است؟ معمولا بیشتر افراد این گونه نفس می کشند، اما بدن از این نوع نفس کشیدن ناراضی است، چون به میزان کافی اکسیژن دریافت نمی کند. در نتیجه مونواکسیدکربن موجود در خون بسیار بیشتر شده و احساس خستگی ...
علائم حمله آسم چیست و در مواجهه با آن چه کنیم؟
های هوایی معمولا متورم، زخیم و ملتهب می شوند. این حالت ها (سفت شدن عضلات مسیر هوایی، التهاب و تولید خلط) باعث بروز علائمی مانند تنگی نفس، خس خس سینه، سرفه و سایر مشکلات مشابه می شوند. سایر علائم حمله آسم ممکن است شامل موارد زیر باشند: - خس خس شدید در هنگام دم و بازدم - سرفه هایی که متوقف نمی شوند. - تنفس بسیار سریع - احساس درد و فشار در سینه ...
محک زدن عشق همسر| چگونه عشق همسرمان را محک بزنیم؟راه های اشتباه کدامند؟
آدم ها و قضاوت در موردشان کاری آسان اما بی نتیجه است. بسیاری از ما دیگران را به رفتاری متهم می کنیم که اگر خودمان در موقعیت آنها قرار بگیریم، ممکن است واکنشی نادرست تر انجام دهیم. شاید اگر شما هم در شرایط خانوادگی او بودید، به زمان بیشتری برای آرام کردن والدین تان و مطرح کردن این موضوع نیاز پیدا می کردید. پس یک طرفه به قاضی نروید و از بیرون گود بر او برچسب نزنید. نمی گوییم که او قصد ...
عشق زنان خوب به مردان بد| چرا زنان خوب عاشق مردان بد می شوند؟
...> عدم اعتماد به نفس و عزت نفس باعث می شود نتوانید به دنبال رابطه بهتری باشید. این می تواند باعث شود که در یک رابطه مسموم بمانید و رنج بکشید. انتخاب شریک یک عنصر حیاتی در آینده هر کسی است. یک شریک خوب می تواند با حمایت و مراقبت از شما در صورت لزوم زندگی شما را بهبود بخشد. از طرف دیگر، یک شریک سمی می تواند با نفوذ به حریم خصوصی و آزادی شما، زندگی شما را به جهنم تبدیل کند. ...
چرا نباید پابرهنه در خانه راه برویم؟
راه رفتن روی چمن، چند وقت یکبار حس خوبی به شما می دهد و استرس را از شما دور می کند، اما اینکه در محیط منزل روی سطوح سخت پا برهنه راه بروید، به قسمت پایتان آسیب وارد می شود. سطوح نرم تر باعث می شود که پای شما آرامش بیشتری داشته باشد و قسمت داخلی آن محافظت شود، اما از آنجایی که بیشترِ کف ها و سرامیک ها سفت و سخت هستند، بنابراین اگر کاملا پا برهنه باشید، فشار غیر طبیعی به پای تان وارد می شود ...
10 علامت هشدار دهنده در بدن
مایعات اضافی شود. 7. اگر بیشتر از بقیه سردتان می شود ممکن است تیروئید کم کار داشته باشید. یکی از علایم شایع تیروئید کم کار، احساس سرماخوردگی غیرعادی است. سطح پایین هورمون تیروئید باعث می شود شما نسبت به اطرافیانتان بیشتر احساس سرما کنید. 8. اگر در ناخن شما خط های سفید وجود دارد ممکن است بیماری کلیوی داشته باشید. اگر ناخن های شما ناگهان سفید شد و خط های سفیدی در آن ...
فال حافظ امروز دوشنبه 4 اردیبهشت ماه/ گو نگاهی کن که پیش چشم شهلا میرمت
نشو تا همیشه نتیجه کار بر وفق مرادت باشد. خدا زان خرقه بیزار است صد بار که صد بت باشدش در آستینی مروت گر چه نامی بی نشان است نیازی عرضه کن بر نازنینی تعبیر: فال حافظ امروز شما حکایت از این دارد که معمایی برای تان پیش آمده که لاینحل است. برای حل آن به افراد ناباب مراجعه نکنید. چراغ امیدتان روشن می شود و شما به جواب معمای خودتان می ...
5 علامت هشداردهنده که نشان می دهند بدنتان در وضعیت خوبی نیست
...: ما روزانه به لطف هماهنگی اعضای بدن که مانند یک سیستم عمل می کنند، می توانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم. اما گاهی اوقات پیش می آید که این سیستم دچار مشکل شود و به شکل بیماری، عفونت یا درد خود را بروز دهد. خوشبختانه پیش از اینکه مشکل جدی تر شود، بدن سیگنال هایی را به شما می دهد تا جلوی اتفاقات بدتر را بگیرید. الهه جعفرزاده: دردها و تغییرات ظاهری و عمومی ممکن ...
فال ابجد امروز دوشنبه 4 اردیبهشت 1402
– د – ج تعبیر: طالعت خوب است. به زودی به هدف و خواسته های قلبی تان خواهید رسید و موفقیت و سربلندی را در آینده به دست می آورید، از طرف شخصی ثروتی به شما خواهد رسید، که آرامش و آسایش را در وجودتان به وجود می آورد و شما را به مقامات بالا نزدیک می کند. ♉ فال ابجد امروز متولدین اردیبهشت ابجد فال شما: د – ب – ب تعبیر: طالعت نیک است. سعی کنید در راز و نیاز با خداوند ...
این تغییر در زنان نشانه ابتلا به سرطان است
پریودهای سنگینی را هم تجربه کنند یا احساس درد در قسمت پایین کمر، لگن و قسمت پایین شکم داشته باشند. سرطان دهانه رحم بیشتر خانم ها را در چه سنی درگیر می کند؟ اکثر خانم ها در دهه 30 سالگی خیلی نباید نگران سرطان باشند اما سرطان رحم خیلی سن خاصی ندارد و معمولاً بین 35 تا 45 سالگی بیشترین احتمال ابتلا به این سرطان وجود دارد ؛ بنابراین بسیار مهم است که شما به طور منظم به پزشک زنان ...
