خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر باورنکردنی ورزش بر کنترل دیابت
به گزارش سلامت نیوز اگر عوارض دیابت مانند مشکلات چشم یا قلب دارید همچنان می توانید ورزش کنید، اما باید کمی بیشتر در مورد فعالیتی که انتخاب می کنید فکر کنید. به عنوان مثال، شما باید از فعالیت های با شدت بالا و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. کاهش فعالیت جسمی طی دهه های اخیر، موجب شده است تا شمار مبتلایان به دیابت نوع 2 (دیابت ناشی از عوامل محیطی مانند بی تحرکی و تغذیه بد) افزایش ...
کیوی برای درمان فوری یبوست
به گزارش یکتاپرس به نقل از سلامت، خوردن روزانه کیوی می تواند در بهبود عملکرد گوارش موثر باشد. در این زمینه محققان وضعیت 63 فرد سالم، 60 فرد مبتلا به یبوست و 61 فرد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر را بررسی کردند. مصرف روزانه کیوی به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند و بروز یبوست ناشی از روزه داری را بهبود می بخشد. یبوست یکی از مشکلات گوارشی آزاردهنده است که عوامل مختلفی از جمله مصرف ...
روش های طبیعی درمان واریکوسل
واریکوسل کمک کند. انجام اندوسکوپی می تواند به پزشک در پیدا کردن رگ هایی که دچار بیماری شده اند کمک کند. یکی از روش های دیگر در تشخیص این بیماری، استفاده از آنژیوگرافی است. در این روش پزشک یک ماده رنگی به وریدها تزریق میکند و با استفاده از تصویر برداری، می تواند محل بیماری را تشخیص دهد. بسته به شدت بیماری، پزشک برای تشخیص بهتر ممکن است از چند روش برای شناسایی بیماری ...
راهنمای کامل لیفت و تنگ کردن واژن با نخ
یا پس از اپیزیوتومی انجام می شود. تنگ کردن واژن مزایای زیادی دارد که از بین آن ها می توان به بهبود عملکرد و رضایت جنسی، کنترل بهتر مثانه و کاهش بی اختیاری اشاره کرد. این روش در مطب پزشک و با بی حسی موضعی و با استفاده از میکروسکوپ جراحی انجام می شود. بیشتر بخوانید: عمل تنگی واژن چگونه است؟ تنگ کردن واژن با نخ برای چه افرادی مناسب است؟ به طور کلی، بهترین ...
فواید این میوه برای مفاصل چیست؟
دهد که شرکت کنندگان در مطالعه توانستند عملکرد و سلامت مفاصل خود را با مصرف روزانه 20 میلی گرم کیو اکتین بهبود بخشند. مزایای سلامتی از روزهای اولیه مطالعه و در هر نقطه از ارزیابی مشهود بود. در طراحی و نتایج مطالعه ای که توسط PhytoQuest Limited انجام شده است، 101 فرد مبتلا به استئوآرتریت متوسط مورد بررسی قرار گرفته است که 91 مورد از آن ها قابل ارزیابی بودند. افراد به ...
مکمل ال آرژنین چیست؟ / میزان مصرف در بدنسازی و تاثیر بر افزایش قد + فواید و مضرات
آمینواسید در کوتاه مدت مناسب است، اما در مورد اثرات استفاده طولانی مدت از این آمینواسید در درازمدت اطلاعاتی در دسترس نیست. کودکان : مصرف این آمینواسید در دوزهای بالا به صورت دهانی یا وریدی برای کودکان بسیار خطرناک است و خطر مرگ را در پی دارد. آسم : اگر کپسول ال آرژنین به صورت خمیر مصرف شود و بخار آن به درون دستگاه برود، خطر آسم را در پی دارد. سیروز : افرادی که مبتلا به بیماری سیروز هستند، این آمینواسید ...
آیا از نامنظمی و پریود نشدن خود ناراضی هستید؟ با کلینیک تخصصی شیرین همراه شوید
تا آخر این مقاله با کلینیک تخصصی شیرین همراه باشید تا سریع ترین روش های باز شدن قاعدگی را با شما عزیزان به اشتراک بگذارند. درمان بستگی به یافتن علت بی نظمی شما دارد. اما راه حل هایی وجود دارد که می توانید در خانه امتحان کنید تا پریودتان بازگردد. در این مقاله در مورد راه هایی برای گرفتن وقت صحبت خواهیم کرد. این راه حل ها معمولاً در خانه انجام می شوند و افراد در صورت کمبود زمان می توانند آنها را امتحان کنند. اگر می خواهید اطلاعات کاملی در این زمینه کسب کنید، با ما همراه باشید. دلیل پریودهای نامنظم چی ...
دلایل واکنش های عجیب بدن چیست؟
به آن عضو سوزن می زند؛ این حس ناگهان چنان شدید می شود که فرد نمی تواند آن عضو را حرکت دهد و اگر کسی کوچک ترین ضربه یا تکانی به آن بدهد، اوج سوزش و ناراحتی را حس می کند؛ اما کسانی که بدنشان خواب می رود اگر علت این پدیده را بدانند دیگر با تکان داد عضو خواب رفته مقابله نمی کنند. اعضای بدن زمانی خواب می روند که به مدتی طولانی در وضعیت نامناسب یا فشاری ثابت قرار گرفته باشند. در این صورت سلول ...
قزوین ظرفیت مناسبی در تولید پلاکت به روش های نوین را دارد
اهدای پلاکت عنوان کرد: اهدای آن مانند اهدای خون است البته در اهدای پلاکت آفرزیس تنها پلاکت استخراج شده و سایر سلول های خونی مانند گلبول قرمز، سفید و پلاسما کاربردی ندارد و به بدن فرد بازگردانده می شود. طالبیان با اشاره به روش های دریافت پلاکت از فرد اهداکننده تصریح کرد: دو روش مورد نظر است؛ در روش نخست بعد از دریافت خون کامل از اهداکننده، پلاکت از خون اهدا شده استخراج می شود. ...
معجزه سرکه سیب برای جلوگیری از عفونت
در داخل بدن تکثیر می شوند نیز جلوگیری کند.برای استفاده از این مزیت، کافی است 5 میلی لیتر از محصول را در آب رقیق کنید و قبل از صبحانه مصرف کنید. این عمل یک جور محافظت در برابر میکروارگانیسم های نامطلوب ایجاد می کند. با این حال، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید تا مشخص شود که آیا این برای شما مناسب است یا خیر. برای بهبود سلامت خود از سرکه سیب استفاده کنید در نهایت به یاد داشته باشید که ...
30 روش ساده برای کاهش وزن در خانه
ایجاد علائم بیشتر اعتیاد می شوند. مواد غذایی فرآوری شده، سرشار از قند و چربی و فست فود ها در این دسته قرار می گیرند. پس بهتر است سریع تر با این اعتیاد مبارزه کنید. انجام حرکات کاردیو مثل طناب زنی، دو، دوچرخه سواری، پیاده روی سریع یا کوهنوردی روش فوق العاده ای برای کالری سوزی محسوب می شوند و سلامت ذهن و فیزیک را بهبود می بخشند. حرکات کاردیو عوامل ریسکی بیماری های قلبی را کاهش می دهند و ...
عادت هایی که خواب راحت را از شما می گیرند
نامناسب بسیاری از ما بدون پتو خواب مان نمی برد، اما انتخاب پتوی مناسب برای برخورداری از یک خواب خوب شبانه ضروری است. پتو هایی که از جنس پلی استر هستند، شستشو و مراقبت از آن ها ساده است، اما کمکی به بهبود خواب نمی کنند. پلی استر ماده ای مصنوعی است به همین دلیل امکان تنفس ندارد و به بدن اجازه تنظیم دمای خود را نمی دهد، امری که باعث بالا رفتن دمای بدن و تعریق می شود. به جای آن از پتو های پشمی ...
تأثیر شگفت انگیز نصب چراغ های خطی در خانه مدرن بر کیفیت زندگی شما
استفاده از نور مناسب، می توان حالت روحی افراد را بهبود داده و آن ها را از خستگی و فشار روزمره رها کند. به طورکلی، نور طبیعی بهترین نوع نور برای بهبود حالت روحی است؛ بنابراین، در صورت امکان، باید از نور طبیعی در خانه استفاده کرد. همچنین، استفاده از نورهای رنگی مختلف می تواند تأثیرات مختلفی بر حالت روحی داشته باشد. به عنوان مثال، استفاده از نور آبی می تواند به افراد کمک کند تا آرامش و خلق وخوی ...
تاثیر استرس مزمن بر الگوی غذایی افراد
کننده را برنامه ریزی کنید. باغبانی (کاشتن گیاهان در گلدان های کوچک از جمله پونه کوهی، آویشن، ریحان)، مطالعه، لذت بردن از موسیقی، ماساژ، پیاده روی در طبیعت و پختن غذای مورد علاقه نمونه هایی از فعالیت های کاهش استرس هستند. بهداشت خواب: استرس می تواند باعث افزایش حس هوشیاری شود که شروع خواب را به تاخیر می اندازد و همچنین باعث قطع خواب در طول شب می شود و می تواند مانع از ورود فرد به مراحل خواب عمیق شود که در آن بدن بافت را ترمیم و رشد می کند و از سیستم ایمنی سالم پشتیبانی می کند. 7 تا 9 ساعت در شب بخوابید. کنترل استرس نیز می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. ...
آب این میوه قوی تر از شربت سرفه است
بعد از مصرف خوراکی های سنگین مانند استیک نیز کمک می کند. تضمین سلامتی استخوان: این باور محکمی است که فقط کلسیم به بهبود سلامت استخوان کمک می کند، اما ین نیز باید به اطلاعات شما اضافه گردد که منگنز نیز شراکت مساوی در ساخت و حفظ سلامتی استخوان ها دارد. یک لیوان آب آناناس حدود 73 درصد منگنز مورد نیاز بدن را تامین می کند. منگنز استخوان ها را تقویت می کند به طوری که از بروز بسیاری ...
تری متیل آمینوری: وقتی بدن بوی ماهی می دهد! (+توصیه های کنترلی)
شود) - ملین برای تسریع روند هضم - مکمل های خاص مانند زغال فعال و مس - ریبوفلاوین (ویتامین B2) برای کمک به افزایش فعالیت آنزیم FMO3 گفتنی است که بیمار می تواند با پزشک یا داروساز خود در مورد دوز مناسب برای هر یک از موارد فوق مشورت کند. همچنین استفاده از انواع صابون ها و لوسیون ها با سطح pH معادل 5.5 تا 6.5 به این دسته از افراد توصیه می شود ...
هایفوتراپی شکم + بررسی 6 مزیت
ذرات چربی می شوند. پس از این مرحله، بدن به صورت طبیعی این ذرات چربی را جذب و از بین می برد. معمولاً برای دستیابی به نتایج بهتر، توصیه می شود این روش با تمرینات ورزشی و یک رژیم غذایی سالم و متعادل همراه شود. همچنین، پس از جلسات هایفوتراپی، لازم است استراحت کافی داشته و به میزان کافی آب مصرف کنید تا فرآیند بازیابی بدن به خوبی صورت گیرد. هایفوتراپی شکم برای چه افرادی مناسب است ...
فواید خارق العاده رازیانه که نمی دانید
...> پس بهتر است از مصرف خودسرانه رازیانه جداً خودداری کنید و پیش از هرچیز، با پزشک معالج خود درباره چگونگی مصرف در شرایط فعلی، مشورت کنید. در این مقاله خواص رازیانه دم کرده و عوارض آن را مورد بحث و بررسی قرار دادیم که امیدواریم مفید واقع شود. همان طور که گفته شد رازیانه نوعی گیاه زمستانی است که تمام اجزا آن از پیاز تا دانه های آن خوراکی هستند. دمنوش رازیانه سرشار از آنتی ...
هشت روش آسان و مفید برای پاکسازی بدن
، سوء هاضمه، یبوست، اسپاسم های روده، سرماخوردگی های گاه وبیگاه، آنفلوآنزا، خستگی، سلولیت، لک صورت، چشم های پف آلود، احتقان، آبریزش بینی، مشکلات کلیوی روش های پاکسازی و سم زدایی بدن بدن روش پیچیده ای برای حذف مواد سمی دارد و برای این کار از کبد، کلیه ها، دستگاه هاضمه، پوست و ریه ها استفاده می کند. درواقع وقتی این اندام ها در وضعیت سالمی قرار داشته باشند، می توانند مواد ناسالم و سمی را ...
عمل آبدومینوپلاستی شکم: انواع جراحی، مزایا، عوارض
آبدومینوپلاستی که به عنوان تامی تاک نیز شناخته می شود، یک عمل جراحی زیبایی است که هدف آن برداشتن پوست و چربی اضافی از ناحیه شکم است. این روش اغلب توسط افرادی که مقدار قابل توجهی از وزن خود را از دست داده اند، زنانی که حاملگی های سنگین مانند بارداری چندقلو را پشت سر گذاشته اند یا افرادی که از ظاهر ناحیه میانی بدن خود ناراضی هستند، انجام می شود. در این مقاله به بررسی عمل آبدومینوپلاستی شکم، انواع ...
ممنوع بودن حجامت برای افراد با بیش از 60 سال سن
مریم محمدیان دانش آموخته طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: حجامتممنوع بودن حجامت برای افراد با بیش از 60 سال از مهمترین اقدامات برای پیشگیری و درمان در طب ایرانی محسوب می شود، اما این اقدام برای افراد زیر دو سال و بیش از 60 سال سن ممنوع است و برای دیگر گروه ها باید با مشورت پزشک انجام شود. او افزود: فاصله دو حجامت به عواملی، چون نوع بیماری، طبع فرد، فصل، منطقه جغرافیایی ...
آیا کراتین مو برای موهای رنگ شده امکان پذیر است؟
... - کاهش زمان مورد نیاز برای مرتب کردن موها. در روش کراتینه کردن مو از ترکیبات شیمیایی خاصی برای احیا و صاف کردن مو استفاده می شود. این فرایند برای موهای خشک، وز و ضعیف مناسب است اما آیا برای موهای رنگ شده نیز توصیه می شود؟ برای پاسخ به این پرسش در ادامه مطلب همراه ما بمانید. کراتینه کردن مو مناسب چه افرادی است؟ کراتینه کردن مو به افرادی که موهایشان خشک، آسیب ...
کاهش وزن چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، متخصصان می گویند یک روش می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند که آنهم محدود کردن تعداد کالری دریافتی از طریق رژیم غذایی است. راه دیگر نیز سوزاندن کالری اضافی با ورزش است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ترکیب ورزش با یک رژیم غذایی سالم، روش موثرتری برای کاهش وزن است و 8 فایده شناخته شده به دنبال دارد: _ شدت افزایش انرژی ...
هایفوتراپی دور چشم
، هایفوتراپی دور چشم یک روش امن است که به صورت گسترده مورد استفاده قرار می گیرد و تقریباً هیچ عارضه جدی ندارد. همچنین، قبل از شروع هر نوع درمان، بهتر است با پزشک خود درباره عوارض محتمل و نحوه پیشگیری از آن ها مشورت کنید. متخصصین ما در مرکز زیبایی رکسانا می توانند اطلاعات کافی در این زمینه در اختیار شما قرار دهند، برای کسب اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید. بیشتر بدانید: برای دریافت نوبت ...
بهبود زخم بیماران با سرعت سه برابر بیشتر با اتصال برق به پوست
بهبود و التیام هر چه سریعتر زخم، از رویاهای قدیمی بشر بوده است. اگرچه امروزه روش های متعددی برای بهبود زخم و مرحم های بسیاری برای تسریع آن پیشنهاد می شوند ولی به تازگی روشی توسط دانشمندان آلمانی پیشنهاد شده که با استفاده از جریان الکتریکی و اتصال مدیریت شده آن به بدن بیمار، سرعت التیام زخم ها را تا سه برابر سریعتر از سریعترین روش های فعلی می کند. محققان از دانشگاه فریبورگ آلمان یک ...
راهنمای خرید و قیمت مایع دستشویی
ویروس ها محافظت شوید. مراقبت شخصی، تمیز و زیبا به نظر رسیدن در زندگی روزمره نیز ویژگی مورد نیاز برای داشتن یک زندگی سالم است. گزینه های مایع دستشویی باکیفیت باکتری ها و ویروس هایی را که با بدن در تماس هستند حذف می کنند. می توان از مایع دستشویی در مناطق شلوغ مانند محل کار، مرکز خرید، مدرسه، بیمارستان استفاده کرد. در زندگی روزمره خود، ممکن است روز خود را در مناطقی مانند حمل و نقل عمومی، محل ...
فواید باورنکردنی چای سیاه برای پوست؛ از درمان آکنه و جوانی پوست تا پیشگیری از سرطان پوست
به مدت بیست دقیقه صبر کنید. سپس آن را در وان ریخته و بدن خود را در آن قرار دهید. برای رسیدن به نتیجه مطلوب، بهتر است که این روش را هفته ای دو نوبت انجام دهید. ماسک چای سبز و فواید بی نظیر این ماسک برای سلامت و زیبایی پوست چای سبز علاوه بر خواص و فواید بی شمار برای بدن می تواند برای موارد دیگر هم استفاده شود. شاید بسیاری از شما نمی دانید از پودر این گیاه میتوان جهت... ...
