این میوه ها را با هم نخورید!
سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن شیر موز چه مضراتی دارد؟
و می تواند منجر به سمی شدن، بروز آلرژی و دیگر مشکلات ناشی از عدم تناسب در مصرف مواد غذایی می شود. متخصصان هندی می گویند ترکیب شیر و موز، یک ترکیب نامتناسب برای بدن است که می تواند باعث عدم تعادل غذایی شود. این امر می تواند باعث توقف روند هضم غذا و بروز اختلال در کارکرد باکتری های مفید روده شود. این عدم تعادل غذایی مشکلات پوستی مانند جوش و یا آلرژی را درپی خواهد داشت. همچنین ...
معرفی چند روش اثربخش خانگی برای درمان نفخ شکم
...، می توانید سعی کنید کمتر از آنها بخورید یا به طور کامل از آنها اجتناب کنید. تنظیم رژیم غذایی: اگر رژیم غذایی شما حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات است که هضم آنها دشوار است، سعی کنید آنها را جایگزین کنید. کربوهیدرات هایی که هضم آسان تری دارند، مانند برنج و موز، جایگزین هایی هستند که ممکن است نفخ را کاهش دهند. خوردن وعده های غذایی کوچکتر: حدود پنج تا شش وعده غذایی کوچک در روز ...
3 درمان خانگی برای اسهال
) مصرف میکنند. اما، این داروها برای اسهال مکرر یا شدید به جای یک دوره گاه به گاه در نظر گرفته شده است. چه نوشیدنی هایی به کنترل اسهال کمک می کنند؟ یکی از بزرگترین مشکلات اسهال کم آبی بدن است. این همان چیزی است که بسیاری از افراد را به اورژانس هدایت می کند. اسهال باعث از دست دادن مقدار زیادی آب و الکترولیت های مورد نیاز بدن برای عملکرد طبیعی می شود. الکترولیت ها مواد ...
گوجه سبز و 9 خاصیت درمانی آن
مفید است. نقش ویتامین C در سلامت عضلات و جلوگیری از پیر شدن سلول های آن اثبات شده است. همچنین ویتامین C این میوه باعث دفع چربی های اضافه بدن شده و مصرف روزانه آن به صورت خام در سالاد به عنوان یک وعده غذایی می تواند تأثیر بسزایی در کم کردن چربی های دور شکم و کم کردن وزن داشته باشد. جلوگیری از آسیب های داخلی خاصیت آنتی اکسیدانی گوجه سبز از آسیب های داخلی سلول های چربی مغز و ...
برای سنگ کلیه آب این میوه را بخورید
در تمام بدن می شود. اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. برای سنگ کلیه آب این میوه را بخورید التهاب: لیمو خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو التهاب بدن را به طور کامل از بین می برد. فشار خون بالا: اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار خون استفاده ...
بهترین شیر خشک آنتی رفلاکس کدام است؟ معرفی 5 شیر خشک انتی رفلاکس
کف دست و پای نوزاد، رنگ پریدیگی، آبریزش مداوم از دهان، احساس درد به هنگام بلعیدن و ... را به همراه دارد. رفلاکس معده به مرور زمان منجر به کاهش وزن گیری نوزاد و بروز علائم دیگری مانند خس خس کردن، گرفتگی گلو و ... می شود. در 95 درصد موارد، ابتلا به بیماری رفلاکس معده درمان دارویی صورت نمی گیرد. معمول ترین راه درمان و جلوگیری از این عارضه، استفاده شیر خشک های AR یا شیر خشک آنتی رفلاکس است ...
راز موز سیاه چیست؟
به گزارش رکنا، سیاه انرژی زاست، ضد سرطان بوده، ضد فشار خون است، هضم کننده غذاست، درمان کننده سوزش معده است، همچنین موز سیاه کاهنده فشارهای روحی است و ضد اضطراب و است. بنابراین اگر با موز پوست سیاه مواجه شدید نگران نشوید و بدانید که آن هم فواید جالبی دارد. کدخبر: 891439 1402/02/19 12:08:05 لینک کپی شد ...
از مصرف این میوه ها و سبزیجات غافل نشوید!
هضم مواد غذایی را تسهیل می کند، بلکه مدر است و می تواند باعث تنظیم مایعات بدن شود. جالب است بدانید که یک فنجان تمشک تنها 5 گرم و یک فنجان زغال اخته 7 گرم شکر دارد. مصرف توت ها بخصوص انواع یخ زده آنها، باعث کاهش دمای بدن می شود. در میان سبزیجات، رازیانه نیز سرشار از آب و فیبر است و مصرف آن باعث کاهش دمای بدن و کاهش میزان اسید معده می شود. فلفل های تند انتخابی عالی ...
خوراکی های موثر در تقویت استخوان ها
توفوی غنی شده با کلسیم حاوی بیش از 860 میلی گرم کلسیم است. توفو مزایای دیگری برای استخوان سازی نیز دارد. تحقیقات نشان می دهد که ایزوفلاون ها که در توفو فراوان هستند، ممکن است سویا را برای پیشگیری از بیماری های استخوانی در زنان پس از یائسگی مفید کنند. آب میوه آب پرتقال به طور طبیعی حاوی کلسیم زیادی نیست. با این حال، هنوز هم می تواند راهی عالی برای افزایش مصرف شما باشد ...
چه غذاهایی باعث جوش خوردن استخوان می شود؟
.... ویتامین C به بدن شما کمک می کند تا کلاژن بسازد و به بهبود شکستگی استخوان کمک می کند. می توانید آن را از بسیاری از میوه ها و سبزیجات تازه و خوشمزه دریافت کنید. محصولات کهنه یا گرم شده ممکن است مقداری از ویتامین C خود را از دست بدهند، بنابراین به سراغ محصولات تازه بروید . منابع خوب ویتامین C مرکبات مانند پرتقال کیوی انواع توت ها گوجه فرنگی فلفل سیب زمینی سبزیجات سبز آهن ...
این تنقلات قاتل روده شما هستند
گوارشی مانند نفخ، دل درد و اسهال منجر شود. شاید پیروی از رژیم غذایی بدون قند برای مدت زمان طولانی امکان پذیر نباشد اما بهترین رویکرد، کاهش قند اضافی از برنامه غذایی روزانه است. 5) کیک ها و کوکی های فرآوری شده بیشتر کیک ها و کوکی های فرآوری شده، تابع روش های پخت سالم نیستند و اغلب متشکل از غلات تصفیه شده، قندها و مواد نگهدارنده هستند که این مواد خیلی سخت هضم می شوند ...
هشدار؛ این خوراکی ها قاتل روده هستند!
... افراط در مصرف خوراکی های شیرین راهی برای ابتلا به انواع مشکلات سلامتی است! رژیم غذایی با قند بالا می تواند تعادل باکتری های خوب و بد روده را بر هم بزند و به تشدید علائم گوارشی مانند نفخ، دل درد و اسهال منجر شود. شاید پیروی از رژیم غذایی بدون قند برای مدت زمان طولانی امکان پذیر نباشد اما بهترین رویکرد، کاهش قند اضافی از برنامه غذایی روزانه است. 5) کیک ها و کوکی های ...
آشنایی با فواید رایحه درمانی و ماساژ درمانی
دارویی خالص مخلوط شود. برای ماساژ کل بدن به 20 سی سی روغن نیاز است که می توان به آن 6 تا 8 قطره روغن دارویی خالص اضافه کرد. روغن های دارویی را همیشه باید در بطری های شیشه ای تیره رنگ و دور از نور نگهداری کرد (نور خورشید آنها را فاسد می کند). اگر بطری شیشه ای کهربایی حاوی روغن دارویی خالص را در جای سرد نگهداری کنید، تاریخ مصرف آن 2-3 سال خواهد بود. روغن های دارویی که از مرکبات ...
عوارض خوردن میوه قبل از خواب
در همین ابتدا خیال شما را راحت کنیم. کارشناسان تغذیه می گویند که هرگز برای کاهش وزن، وعده شام را از لیست تغذیه روزانه خود حذف نکنید. شاید برای چربی سوزی و کم کردن سایز به میزان کمی کالری احتیاج داشته باشید. اما به هر حال چه بخواهید چه نخواهید، بدن شما به کربوهیدارت ها احتیاج دارد و نمی توانید آن را به کل از یک وعده خود حذف کنید. درست است که باید وعده غذایی خود را سبک نگه دارید، اما این ...
4 نوبرانه بهاری
شدید و مهلکی ایجاد می کند به این ترتیب که موجب تب، کم خونی، یرقان، اسهال، اختلالات روانی و ناراحتی های قلبی می شود. بنابراین از خوردن باقلای تازه و خام باید اجتناب کرد. توت فرنگی توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها می باشد که این مواد مغذی سبب می شوند مصرف توت فرنگی باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل ارتقاء سلامتی ...
خواص و مضرات فلفل قرمز برای بدن
به گزارش تابناک ایلام ؛ خواص و مضرات فلفل قرمز برای بدن عبارتند از: ♦ فلفل قرمز سرشار از ویتامین c بوده و خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و اثر شیمیایی موادی که به بافت های بدن آسیب می رسانند را خنثی می کند. ♦ فلفل قرمز به واسطه دارا بودن ویتامین c موجب افزایش قدرت ایمنی بدن، استحکام لثه ها و دندان ها می شود. ♦ همچنین مصرف فلفل قرمز باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی ...
طرز تهیه بستنی میوه ای شکلاتی در منزل بدون ثعلب
کاکائو را به آن اضافه کنید. حالا با دور تند دستگاه بزنید تا همه مواد کاملا با هم مخلوط و یکدست شود. 2 در مرحله بعد مایه آماده بستنی را داخل یک ظرف مناسب بریزید و روی سطح مواد را صاف کنید. حالا ظرف را به مدت 4 تا 5 ساعت داخل فریزر بگذارید تا بستنی بندد. بعد از این مدت زمان ظرف را از فریزر خارج کنید و بستنی را با اسکوپ یا قاشق داخل ظرف سرو مناسب بکشید و روی آن را با سس شکلات تزیین کنید، نوش جان. ...
آب کردن شکم؛ 15 ترفند ساده اما کاربردی
نظر نرسد. چاقی شکمی مشکلی است که تنها افراد چاق با آن درگیر نیستند. بسیاری از افراد لاغر نیز به دنبال ترفند های آب کردن شکم هستند. در این مطلب قصد داریم تا شما را با 15 ترفند از بهترین روش های آب کردن شکم در مدت کوتاه آشنا کنیم. 1- قبل از غذا کاهو بخورید بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باور هستند که خوردن سالاد و کاهو قبل از هر وعده غذایی موجب می شود تا کالری کمتری مصرف کنید. از همین ...
طرز تهیه یک بستنی مجلسی در منزل بدون ثعلب
فرم نگرفته و پودر کاکائو را به آن اضافه کنید. حالا با دور تند دستگاه بزنید تا همه مواد کاملا با هم مخلوط و یکدست شود. 2 در مرحله بعد مایه آماده بستنی را داخل یک ظرف مناسب بریزید و روی سطح مواد را صاف کنید. حالا ظرف را به مدت 4 تا 5 ساعت داخل فریزر بگذارید تا بستنی بندد. بعد از این مدت زمان ظرف را از فریزر خارج کنید و بستنی را با اسکوپ یا قاشق داخل ظرف سرو مناسب بکشید و روی آن را با سس شکلات تزیین کنید، نوش جان. ...
سرطان معده چیست؟
افزایش دهند. انجام عادات خوب ایمنی، مانند شستن دست ها و پختن غذا در دمای مناسب، می تواند به کاهش خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی کمک کند. واکسینه شوید ویروس پاپیلومای انسانی HPV با خطر ابتلا به سرطان معده مرتبط است. واکسینه شدن در برابر HPV می تواند به کاهش خطر ابتلا به ویروس و عوارض مربوط به سلامتی کمک کند. تشخیص سرطان معده اگر سابقه خانوادگی سرطان معده ...
قبل از ورزش چه بخوریم؟
هیچگونه مواد خوراکی مصرف کنند اما دانشمندان در تحقیقات جدید به این نتیجه رسیده اند که باید قبل از شروع هر نوع فعالیت ورزشی غذا بخورید. بدن شما به انرژی نیاز دارد تا بتواند فعالیت های فیزیکی را به طور کامل و بدون هیچ نقصی انجام دهد. اگر شما به صورت روتین و همیشگی در ساعاتی از روز ورزش می کنید، پس غذا خوردن و این که چه می خورید بسیار اهمیت پیدا می کند. البته این همه تأکید برای خوردن قبل از ...
میدونستی زالزالک خواص فوق العاده ای داره؟| از خوردن این میوه غافل نشوید!
عصاره را دریافت نکردند، کلسترول تام و LDL (بد) کمتر و همچنین 28 تا 47 درصد سطوح تری گلیسیرید کبدی کمتری داشتند. مردم برای قرن ها از زالزالک برای درمان مشکلات گوارشی، به ویژه سوء هاضمه و درد معده استفاده می کردند. زالزالک حاوی فیبر هستند که ثابت شده است با کاهش یبوست به هضم کمک می کند و به عنوان یک پری بیوتیک عمل می کند. پری بیوتیک ها غذاهایی هستند که باکتری های سالم روده را تغذیه و ...
قرص بیزاکودیل چیست؟ معرفی کامل، مصرف، عوارض و تداخل دارویی
...، عبارتند از: داروهایی که باعث کاهش اسید معده می شوند (مانند مسدود کننده های هیدروژن مانند رانیتیدین، مهار کننده های پمپ پروتون مانند امپرازول) مصرف بیش از حد بیزاکودیل اگر کسی بیزاکودیل را بیش ار حد مصرف کرد و دچار عوارض جدی ای نظیر مشکل تنفسی یا بیهوشی شدید با اورژانس تماس بگیرید. علائم مصرف بیش از حد بیزاکودیل عبارتند از: اسهال استفراغ تهوع مداوم درد یا ...
علت حالت تهوع صبحگاهی در برخی از افراد چیست؟
... _جمع شدن آب در مغز _مننژیت _شیمی درمانی سرطان _فشار های احساسی،مانند اضطراب و نگرانی _عفونت های ویروسی _جراحت سر _بارداری _زخمهای گوارشی _عوارض جانبی برخی داروهای خاص _سوء مصرف دخانیات _میگرن _حمله قلبی _اختلالات کبد و کلیه _سطح بالای پتاسیم در خون ...
واکسن روتا ویروس + زمان دریافت کودکان و عوارض جانبی
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، روتاویروس نوعی بیماری ویروسی مسری است و شایع ترین علت بروز اسهال در میان نوزادان و کودکان خردسال در سراسر جهان است. روتاویروس باعث ایجاد التهاب معده و روده می شود و خطر بروز اسهال شدید، استفراغ، تب، دل درد و کم آبی در میان نوزادان، کودکان خردسال و بعضی از بزرگسالان را افزایش می دهد. مصرف بعضی از داروها می تواند به تسکین علائم کمک کند، اما هیچ درمان مشخصی برای ...
اگر مکرر سوزش معده دارید فورا به پزشک متخصص مراجعه کنید
از یک علامت ظاهری است. علائم دیگر می تواند شامل احساس توده در گلو، مشکل در بلع، درد قفسه سینه، سرفه یا بدتر شدن علائم شبه آسم باشد. وی در ادامه افزود: از عوارض بیماری ریفلاکس می توان به التهاب ته مری اشاره کرد. اگر این حالت مداوم باشد، ممکن است منجر به بروز زخم و تنگی یا باریک شدن مری شود. با گذشت زمان، بیماران باید نگران "مری بارت" باشند، وضعیتی که در آن، پوشش مری ...
درمان کم خونی در خانه بدون دارو
...، توصیه می شود. معجزه مصرف عسل عسل یکی از بهترین مواد خوراکی موجود در طبیعیت است. عسل به محض اینکه وارد معده می شود جذب و از طریق خون به کبد انتقال می یابد و کبد نیز مواد مغذی نظیر اسید فولیک را جذب کرده و به سایر اندام ها منتقل می کند. پس خوردن عسل طبیعی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. مفید مثل کنجد و روغن آن کنجد دارای ویتامین ای، ب 3 وب 5 است که وجود ویتامین های ب در این دانه مغذی به خون سازی در بدن کمک زیادی می کند. استفاده از روغن کنجد در برخی غذا ها نیز می تواند جایگزین بسیار مناسبی برای روغن های نباتی و مایع برای افراد دارای کم خونی باشد. ...
چگونه می توان از خوردن میوه حداکثر فایده را برد؟
... بیشتر میوه ها را می توانید به جای آب گیری، به طور کامل بخورید. وقتی آبِ میوه را می گیرید، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنزیم ها را از بین می برید. آب میوه همچنین پس از مصرف به سرعت به معده می رسد که منجر به افزایش آشکار در سطح قند خون شما می شود و همچنین می تواند سطح اسید اوریک شما را افزایش دهد که بسیاری از عوارض سلامتی را در پی دارد. 2. بعد از غذا خوردن، میوه نخورید ...