برای درمان کبدچرب چی بخوریم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین رژیم غذایی برای غلبه بر کبد چرب
گروه علمی:رژیم غذایی ژاپنی به کُند کردن پیشرفت بیماری کبد چرب غیرالکلی در افرادی که به این بیماری مبتلا هستند کمک می کند.این مطالعه نشان داد که غذاهای سویا، غذاهای دریایی و جلبک دریایی به شدت با کُند کردن پیشرفت فیبروز کبدی مرتبط هستند. رژیم غذایی ژاپنی مصرف غذاهای باکیفیت و مصرف کمتر قند، چربی های اشباع شده و سدیم را ترویج می کند. یک مطالعه جدید نشان داده است که پیروی از یک رژیم ...
مبتلایان به کبد چرب بخوانند/ بایدها و نبایدهای تغذیه ای کبد چرب
باشد است که از جمله آن خستگی و درد در ناحیه بالا و سمت راست شکم است. 70 درصد افراد دچار کبدچرب به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند و سابقه قند و چربی خون بالا دارند. در واقع کسانی که رژیم غذایی ناسالمی دارند (به خصوص مصرف بالای چربی های اشباع و قندهای ساده) و فعالیت بدنی شان کم است، بیشتر به کبدچرب مبتلا می شوند. کبدچرب درمان دارویی قطعی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و ...
ابداع روش درمان جدیدی برای مقابله با عفونت های قارچی
بودیم تا برای کاهش این مقاومت دارویی رو به افزایش، از ترکیب نانو ذرات فلزی و دارو های ضد قارچ استفاده کنیم. از طرف دیگر با توجه به اینکه برخی از قارچ های مهاجم در بدن میزبان ایجاد توده می کنند، دارو رسانی هوشمند با میدان مغناطیسی به محل عفونت می تواند در درمان توده های قارچی مقاوم مؤثرتر باشد. وی درپایان خاطر نشان کرد: سنتز کمپلکس نانوذرات آهن- داروی ضد قارچ با خاصیت مغناطیسی به دارو رسانی ...
این ادویه شفا بخش هم شما را لاغر می کند و هم مشکلات مفصلی و آرتروزتان را درمان می کند
، سبزیجات و دانه های طبیعی هم پیدا می شود. محققان می گویند این ماده که در شکلات های تلخ و تیره رنگ هم وجود دارد می تواند فشار خون افراد را پایین بیاورد و قلب آدم ها را سالم تر کند. پژوهشگران یافته دیگری را هم اعلام کرده اند؛ تحقیقات آنها نشان داده که مصرف شکلات تلخ می تواند به افراد مبتلا به بیماری های کبدی یا همان سیروز کبدی هم کمک کند. مصرف نسبت به سایر سبزیجات، تاثیر بیشتری در پیشگیری از ...
درمان جدید برای آرتریت روماتوئید با این کشف مولکولی
تزریق آنتی بادی از یک فرد سالم به فردی که از آرتریت روماتوئید رنج می برد، می تواند التهاب را کاهش داده و تحلیل استخوان را کند کند، اما نحوه وقوع این امر تا کنون تا حد زیادی ناشناخته مانده است. به گزارش سیناپرس، محققان برای اولین بار مسیرهای مولکولی زیربنایی این فرآیند را کشف کرده اند که راه را برای درمان های جدید بیماری های خودایمنی و التهابی باز می کند. بیماری های خودایمنی ...
خواص تخم کدو چیست؟ | فواید درمانی روغن کدو
روغن تخم کدو از دانه های کدوتنبل استخراج می شود. این روغن حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان می باشد که علاوه بر حفظ سلامت بدن، خاصیت درمانی و دارویی دارد. روغن تخم کدو دارای اسیدهای چرب اشباع شده و غیراشباع مانند اسید اولئیک و اسید لینولئیک می باشد که برای کاهش کلسترول خون، کاهش علائم یائسگی، درمان بیماری پروستات و... مفید است. در این مطلب شما را با خواص روغن کدوتنبل آشنا می کنیم. کدو تنبل ...
ابتلای افراد جوان به سرطان روده | این چهار علامت را حتما جدی بگیرید!
مطالعه افزایش خطر را برای افرادی که یک یا چند مورد از علائم آشکار را بین سه ماه تا دو سال قبل از تشخیص داشتند، نشان داد. داشتن یک علامت واحد تقریباً خطر این سرطان را دو برابر می کند. داشتن دو علامت خطر ابتلاء به سرطان را سه برابر می کند. محققان گزارش کردند که سه علامت یا بیشتر خطر ابتلاء به آن را بیش از 6.5 برابر افزایش می دهد. کائو با تمرکز بر شناسایی عوامل خطر دریافت که چاقی، نشستن طولانی مدت، سندرم متابولیک، دیابت و مصرف نوشیدنی های شیرین شده با قند ممکن است در افزایش سرطان روده بزرگ در جوانان نقش داشته باشد. ...
خطر ناباروری در پسران چاق بیشتر است
بیضه پسران با وزن طبیعی 1.5 برابر بیشتر از آنهایی است که قبل از بلوغ دارای اضافه وزن هستند یا چاق بودند. افراد جوان در این مطالعه با سطح انسولین طبیعی 1.5 تا 2 برابر حجم بیضه بیشتری نسبت به افراد مبتلا به هیپرانسولینمی داشتند که اغلب با دیابت نوع 2 مرتبط است. به گفته محققان، حجم پایین بیضه پیش بینی کننده تولید ضعیف اسپرم در بزرگسالی است. بر اساس گزارش سازمان جهانی ...
با خوردن این غذاهای خوشمزه دردهای عضلانی بعد از ورزش کاهش می یابد
قلب عملکرد بدنسازان مطالعه دیگری نشان داد که روغن ماهی ممکن است بر سلامت قلب و ماهیچه های اسکلتی و همچنین برای کاهش نیاز به اکسیژن در طول ورزش موثر باشد. بخشی از فواید امگا 3 برای سلامت قلب این است که ضربان قلب و میزان اکسیژنی که بدن فرد در هر دقیقه می سوزاند را کاهش می دهد؛ یعنی با مصرف امگا 3 در طول هر دقیقه ورزش، بدن ورزشکار نسبت به رقیبش به اکسیژن و صرف انرژی کمتری نیاز دارد. ...
چیزهایی که فکر نمی کنید به کبدتان آسیب می زنند
5 تا 10 درصد کبد از چربی باشد، مشکل ساز خواهد شد. مطالعات نشان می دهند مصرف کالری زیاد منجر به بیماری کبد چرب می شود؛ اما غذایی که می خورید هم مهم است. چربی اشباع یکی از عوامل ایجاد بیماری کبد چرب است و خوردن مقدار کمتری از این نوع چربی که معمولاً در منابع حیوانی مانند کره و لبنیات و گوشت چرب و روغن نارگیل وجود دارد می تواند به پیشگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب کمک کند. محققان دریافته ...
درمان جدید به سیستم ایمنی کمک می کند تا تومورهای مغزی را ریشه کن کند
به گزارش سیناپرس همدان، محققان دانشگاه اوپسالا روشی ابداع کرده اند که به سلول های ایمنی کمک می کند تا از رگ های خونی به داخل تومور وارد شوند تا سلول های سرطانی را بکشند. هدف بهبود درمان تومورهای تهاجمی مغزی است. این مطالعه در مجله Cancer Cell منتشر شده است. گلیوبلاستوما یک تومور مغزی تهاجمی است که درمان موثری ندارد. این تا حدی به دلیل توانایی تومور در سرکوب یا فرار از پاسخ ایمنی طبیعی ...
رژیم غذایی مبتلایان به زخم معده | مواد غذایی ممنوعه برای مبتلایان به زخم معده
در گذشته پزشکان معتقد بودند که رژیمی برای افراد مبتلا به زخم معده وجود ندارد و این بیماری بر اثر استرس، خوردن غذاهای تند یا مصرف داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی ایجاد می شود. اما طبق تحقیقات مهم ترین عامل ایجاد زخم معده در واقع نوعی باکتری تحت عنوان هلیکوباکتر پیلوری است. در ادامه تفسیر رژیم غذایی برای زخم معده می پردازیم. زخم معده نوعی بیماری دستگاه گوارش است که می تواند درد شدیدی را ...
این باکتری معمولی عامل پارکینسون است؟!
خاصی از مغز افراد مبتلا به بیماری پارکینسون تجمع می یابند. پژوهشی تازه بر روی این توده های میکروسکوپی نشان داد که عمدتا از نوعی پروتئین به نام آلفا سینوکلئین تشکیل شده اند که معمولا در آزادسازی انتقال دهنده های عصبی نقش دارند. این که چنین توده هایی چگونه به آسیب شناسی پارکینسون دامن می زنند هنوز کاملا مشخص نیست اگرچه گمان می رود که وجود این مواد جمع شده که پروتوفیبریل نامیده شده اند نمی تواند ...
چهار علامت سرطان روده بزرگ
تواند خطر افسردگی و اضطراب را افزایش دهد. چهار علامت نشاندهنده ابتلاء افراد جوان به سرطان روده چهار علامت می تواند هشدار اولیه سرطان روده بزرگ در بزرگسالان جوان باشد مبتلایان به افسردگی 1.5 برابر بیشتر با ریسک 29 بیماری روبرو هستند یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن افسردگی می تواند عوارض جسمی به همراه داشته باشد. رژیم غذایی ژاپنی روند پیشرفت بیماری کبدچرب را کُند می کند طبق یک مطالعه جدید، رژیم غذایی ژاپنی به کُند کردن پیشرفت بیماری کبد چرب غیرالکلی در افرادی که به این بیماری مبتلا هستند کمک می کند ...
بررسی سیستم گوارش با یک کپسول خاص
غذا را تجزیه می کنند تا از طریق دیواره ی روده جذب شود. پروفسور الیور فیهن (Oliver Fiehn)، مدیر مرکز متابولومیک سواحل غربی در دانشگاه کالیفرنیا دیویس، می گوید: روده ی کوچک تاکنون تنها در افرادی که بیهوش بودند و غذا مصرف نکرده بودند قابل دسترسی بود، و این خیلی مفید نیست. متابولومیکس به مطالعه ی متابولوم ها گفته می شود که مولکول های کوچکی هستند که در متابولیسم سلول ها، بافت ها و اندام ها ...
خود مراقبتی در افزایش وزن دوران بارداری
به قلم : حبیبه مرتضی -کارشناس ارشد مامایی ؛ کارشناس برنامه سلامت باروری شبکه بهداشت و درمان گرمسار تحریریه زندگی آنلاین : افزایش وزن در خانم های باردار الگوی ثابتی ندارد و برای هر فرد بسته به وزن پیش از بارداری و شرایط خاص (مانند بارداری دوقلو یا چندقلو) متفاوت می باشد. مقدار افزایش وزن مجاز هر فرد بر اساس شاخص جرم بدن(BMI) به دست می آید. هرگاه مادر باردار بر اساس جدول وزن ...
محققان معمای چگونگی بهبود سلامت رگ های خونی توسط استاتین ها را حل کردند
از ترکیبات موجود در کپک و قارچ ها ساخته شدند، آنزیمی را هدف قرار می دهند که تولید کلسترول را در کبد تنظیم می کند. اما کارآزمایی های بالینی نشان داده اند که به نظر می رسد آنها در برابر بیماری های قلبی عروقی فراتر از توانایی شان در کاهش کلسترول محافظت می کنند. به عنوان مثال، بیماران مبتلا به نارسایی قلبی که استاتین مصرف می کنند، کمتر دچار حمله قلبی دوم می شوند. همچنین نشان داده شده است که ...
ارتباط میزان قندخون با میگرن و سایر سردرد ها
ژنوم انسان مربوط به افراد مبتلا به میگرن و بدون سابقه میگرن یا سردرد تجزیه و تحلیل شد. تحقیقات قبلی نشان داده است که چندین مسیر ژنی و بیوشیمیایی وجود دارد که بین میگرن و سردرد و صفات مربوط به قند خون، مانند انسولین ناشتا و هموگلوبین گلیکوزیله مشترک است. با این حال، مشخص نبود که چگونه این شرایط از نظر ژنتیکی به هم مرتبط هستند. برای بررسی این رابطه، محققان داده های ...
خواص معجزه گر این میوه در درمان بیماری های مختلف
خواص معجزه گر این میوه در درمان بیماری های مختلفبرنا نوشت: لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است. بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید. لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب 6، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را ...
جوانۀ گندم برای کمک به بهبود کبد چرب مؤثر است
تحریریه زندگی آنلاین : اثرات مصرف جوانه گندم برای پیشگیری یا کمک به درمان برخی از بیماری ها و کمبودهای تغذیه ای روز به روز بیشتر مورد توجه پژوهشگران واقع شده است. در مطالعه ای که در انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور برای ارزیابی اثر این مادۀ پر ارزش غذایی برای بهبود کبد چرب انجام شد، مشخص شد که استفاده روزانه از 40 گرم جوانه گندم تأثیر قابل ملاحظه ای در کاهش چربی و قند خون و نیز عوامل ...
بلایی که کبد چرب سرتان می آورد
.... زمانی که چربی به 5 تا 10 درصد وزن کبد شما برسد مشکل ساز می شود. در بیشتر موارد، بیماری کبد چرب هیچ مشکل جدی ایجاد نمی کند یا مانع از عملکرد طبیعی کبد شما نمی شود. اما برای 7 تا 30 درصد افراد مبتلا به این بیماری، بیماری کبد چرب با گذشت زمان بدتر می شود. کبد چرب طی سه مرحله پیشرفت می کند: سیروز کبدی در نتیجه آسیب شدید به کبد ایجاد می شود. بافت اسکار سخت که جایگزین بافت سالم ...
احساس خستگی می کنی؟ بیا تا بهت بگم چی باید بخوری!
اگر به خستگی مزمن مبتلا هستید، می توانید با رژیم غذایی مناسب درمان سندرم خستگی مزمن ، مشکل تان را برطرف کنید. در رژیم غذایی ویژه درمان سندرم خستگی مزمن، روی وعده های غذایی اصلی و میان وعده های مغذی و سالم تاکید شده است و از مصرف غذاها و نوشیدنی های مضر که خستگی را شدت می بخشند، پرهیز می شود. بنابه گفته محققان مصرف ویتامین، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری می تواند در درمان ...
درمان معجزه آسای زانو درد با 8 ماده غذایی
افزایش جریان خون در مناطق آسیب دیده زانو می شود و التهاب را کاهش می دهد. _ آووکادو : مقادیر زیادی چربی های غیر اشباع سالم دارد و مطالعات نشان می دهد که مصرف آن می تواند التهاب را کاهش دهد. علت درد زانو هرچه باشد، مصرف آووکادو، التهاب ناشی از آن را کاهش می دهد. _ فلفل قرمز : حاوی ویتامین C است. این ماده مغذی باعث افزایش تولید کلاژن در بدن می شود و باعث تقویت استخوان ها و مفاصل می شود. ...
داروی جدید برای استفاده در بیماران آلزایمری تایید شد
مغز شناور شوند و به بسیاری از مناطق مغز رسیده و عملکرد نورون های محلی را مختل کنند. این تحقیق همچنین شواهدی را ارائه کرد که نشان می دهد درمان جدید AD می تواند این دانه های کوچک و قابل انتشار را خنثی کند. به عنوان یک علت زوال عقل، AD بیش از 50 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. تحقیقات قبلی نشان داده است که بیماران مبتلا به AD تجمع غیر طبیعی یک ماده طبیعی، پروتئین بتا ...
سبک زندگی سالم احتمال عود سرطان سینه را کاهش می دهد
بیماری و 58 درصد کاهش خطر مرگ زودرس مرتبط است. ریکی کانیوتو ، نویسنده ارشد از مرکز سرطان رزول پارک نیویورک، گفت: ما متوجه شدیم که قوی ترین پایبندی به این توصیه های سبک زندگی، قبل، حین و بعد از درمان با کاهش قابل توجه عود سرطان سینه و میزان مرگ و میر مرتبط است. در آخرین مطالعه، محققان امتیازاتی را برای پایبندی بیماران به هفت عامل سبک زندگی تعیین کردند. این موارد شامل ...