خانه
همه چیز در مورد افسردگی پس از زایمان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر امروز سه شنبه 2 خرداد 1402
زیادی را در زندگی اشخاص باعث شود. فال تاروت در گذشته بیشتر مورد توجه اشراف و ثروتمندان بود زیرا دسترسی به پیشگوی مسلط در زمانی که حاکمان آن را ممنوع کرده بودند. کارت ملکه : امروز آنقدر درگیر کارهای بیرون از خانه تان هستید که زمان برای انجام کارهای خانه و خریدهای روزانه پیدا نمی کنید. این فشار و مسئولیت زیاد باعث شده که احساس خستگی یا حتی ناتوانی کنید. بهتر است بیش از این ادامه ندهید و ...
علل خشکی واژن چیست؟ چگونه درمان کنیم؟
شامل شیمی درمانی، پرتو درمانی و رادیوتراپی یائسگی به کمک جراحی (زمانی که تخمدان ها به وسیله جراحی به هر دلیلی برداشته می شوند.) داروهای ضد استروژن که برای درمان سرطان سینه، سرطان اندومتریوز تجویز می شوند. و ... علائم خشکی واژن سوزش و خارش واژن درد واژن درد یا کمی خونریزی بعد مقاربت جنسی با همسر تکرر ادرار یا نیاز فوری به دفع ادرار عفونت ادراری مکرر التهاب واژن عفونت واژینال استروژن که یک ...
خارش گوش؛ دلایل و راهکار های تسکین آن
... شیپور استاش بعضی از افراد هنگام بلعیدن دچار خارش در عمق گوش می شوند. لوله شنوایی که به آن شیپور استاش می گویند با هر بار بلعیدن باز می شود. این خارش معمولاً تنها زمانی روی می دهد که شما عارضهٔ دیگری دارید که باعث گلودردتان است، مثلاً سرماخوردگی. این وضعیت نگران کننده نیست و با برطرف شدن عارضه ای که سبب گلودردتان است خوب می شود. در موارد کمتر شایع، خارش گوش می ...
فال فردا 3 خرداد 1402 را اینجا بخوانید
خود با یک شخص مطمئن انجام دهید. فال فردا 3 خرداد 1402 متولدین اسفند شما انسانی هستید که خود را با شرایط روز خیلی سریع وفق می دهید، هیچ گاه از روزمرگی هفته هایتان خسته نمی شوید زیرا با برنامه های مختلفی که برای هر روز تان دارید، هر روز از روز قبلی متفاوت می شود. فعالیت ها و افکار مثبتی که در این روزها دارید باعث می شود بیش از پیش حرکت تان سریع شود. شما به دلیل اخلاق خاصی که دارید محبوب همگان هستید، در هر زمان که به هر مکان جدیدی می روید مورد پسند افراد زیادی قرار می گیرید. در روابط تان کاملا صبور و محتاط هستید. ...
4 نشانه عشق یک طرفه؛ چرا باید آن را رها کنیم؟
تکلیف او را روشن کنید. تا حد امکان طرف مقابلتان را با ملایمت و مهربانی رد کنید. برایش توضیح بدهید که چرا نمی توانید رابطه داشته باشید و به او بگویید که انسان ارزشمندی است. ردشدن محبت و علاقه فرد از جانب شما تجربه تلخی برای اوست، پس این را درک کنید و با درنظرگرفتن این مسئله با او صحبت کنید. کلام آخر؛ با رهایی از عشق یک طرفه از خودتان مراقبت کنید شاید باورتان نشود، اما عشق یک ...
ابتلا به این بیماری ها وزن را کاهش می دهند!
...> پرکاری تیروئید اگر غدهٔ تیروئید شما مقدار زیادی هورمون تیروئید تولید کند، متابولیسمتان خیلی سریع شده و کالری زیادی می سوزانید و وزن کم می کنید. همچنین ممکن است شکمتان بیشتر از حد معمول کار کند و ضربان قلبتان تند شود و احساس اضطراب کنید. پزشک می تواند با دارو به کنترل این عارضه کمک کند. دیابت انسولین هورمونی است که بدن شما آن را می سازد تا قند خونتان را به انرژی ...
فال روزانه چهارشنبه 3 خرداد 1402 / فال روزانه متولدین هر ماه / طالعت بسیار روشن است
پشیمانی به بار بیاورد ممکن است تمایل وافر تان در رفع یک مشکل سوء تعبیر شود و موجب ناراحتی شما را به بار بیاورد. برخی اتفاقات غیر منتظره ممکن است که باعث شوند نسبت به زندگی خود دچار احساس نارضایتی شده و به فکر ایجاد برخی تغییرات جدی بیفتید. مسائل مادی در حال حاضر به توجه و رسیدگی بیشتری از جانب شما نیاز دارند و برخی مشکلات در این زمینه می توانند باعث احساس سردرگمی شما شوند. با کمی فکر کردن در ...
14 علت برای اینکه همیشه خسته اید و از آن بی خبرید
تنتان می پرد. خواب و بیداری تان معلوم نیست ساعت بیولوژیکی بدن نیاز به برنامه ثابتی دارد. اگر خواب و بیداری تان زمان مشخصی ندارد، دچار حالتی می شوید که انگار در ابرها راه می روید و کاملا منگ و خسته اید، در این صورت کارایی تان را نیز از دست می دهید. درست است که آخر هفته ها و روزهای تعطیل برنامه خواب همه بهم می ریزد اما با این حال باید سعی کنید زمان خواب و بیداری تان را تنظیم کنید ...
بهترین فاصله سنی بین بچه ها
ها و مسئولیت ها و دردسر های بزرگ کردن یک کودک برای دو کودک انجام می شود و اصطلاحاً بچه ها با هم بزرگ می شوند. وقتی فاصله سنی دو فرزند بسیار کم است ممکن است یکی از والدین تصمیم بگیرد با آن ها در خانه بماند تا زمان مدرسه رفتنشان برسد. این شرایط می تواند هزینه های مربوط به مراقبت از بچه ها را کاهش دهد و مثلاً مادر مجبور نیست دو بار مرخصی زایمان بگیرد. اکثر خانم ها بهتر است حداقل 18 ماه بین ...
همسرم خیلی به من شک دارد!| چگونه با همسر شکاکم رفتار کنم؟
کمک بگیرید اگر احساس می کنید توضیح دادن ها و دلیل آوردن هایتان همسرتان را شکاک تر از قبل می کند٬ مشاوره های انفرادی و زوج درمانی تنها راهی است که می تواند مشکلات شما را حل کند. شاید مشاوره هم کارکرد نداشته باشد و همسرتان برای برطرف کردن شکش٬ نیاز به دارو درمانی داشته باشد. شاید مغز او٬ بدون آنکه خودش بخواهد چنین فرمان هایی را صادر می کند؛ پس قبل از آنکه از زندگی مشترک تان ناامید شوید٬ چنین درمان هایی را امتحان کنید. *متخصص روانشناسی بالینی، عضو سازمان نظام روانشناسی و عضو سازمان علوم شناختی ...
عوارض بارداری، نگران باشیم یا نباشیم؟
، عارضه رایجی است که می تواند منجر به کم آبی یا کاهش وزن بیش از حد شود. اختلالات مادرزادی: اگر پزشک شما مشکوک باشد که جنین دارای یک مشکل سلامتی یا بیماری مادرزادی است، شما در معرض خطر بیشتری برای عوارض دوران بارداری هستید. در واقع، هم شما و هم کودک تان نیاز به نظارت بیشتر و مراقبت ویژه دارید. بیشتر بخوانید: کودکانی که مادر می شوند، آمار تازه ثبت احوال برخی از عوارض شایع در نیمه ...
آموزش کامل فروش اینترنتی هر نوع محصولی
و تلاش داشته باشید. در کنار این موارد باید یک سری اصول را هم در پیج خودتان رعایت کنید که مخاطبان بیشتری جذب شما شوند. مثلا همان ابتدای کار باید یک بایو جذاب برای پیج تان درست کنید. بعد از انجام این کارهای نوبت به تولید محتوا می رسد. یکی از اشتباهات رایج در اینستاگرام این است که پیج های فروشگاهی فقط عکس محصول را قرار می دهند. روش اصولی برای فروش محصول در اینستاگرام به این صورت است که ...
عاشق فردی هستم که ازدواج کرده است
شاید راه حلی به ذهن تان خطور کند: علاقه شما به همسرتان قبلا هم با همین شدت بوده یا به تازگی این احساسات را تجربه می کنید؟ گاهی این می تواند نشانه یک فکر وسواس گونه باشد که قابل درمان است. علت ارتباط شما پس از جدایی با وجود ازدواج شوهرتان چه بوده؟ اطلاع شما از علاقه مندی وی، صرفا یک کنجکاوی شخصی بوده یا تلاش برای برگشت شما؟ اگر شوهر سابق تان هم به شما علاقه داشته، چطور در این مدت یک سال اقدام به ...
هشدار؛ این 6 مشکل دستگاه گوارش را جدی بگیرید
. یبوست گاهی می تواند نشانه بیماری جدی تری باشد. که ممکن است شامل زخم یا جراحت در دیواره روده بزرگ، IBS یا اثرات جانبی داروها باشد. اگر حرکات روده شما با کارهایی که دوست دارید انجام دهید دچار تداخل می شود و مدام باید در حال دویدن به دستشویی باشید، مدفوع تان سفت تر شده و نیاز به فشار دارد یا همیشه برای مدفوع کردن باید از ملین استفاده کنید به پزشک مراجعه کنید. شمار زیادی از افراد ...
تبلیغ پنج فرزند، برای خانواده احتمالا مستاجر در خانه 60 متری ؟
...: مهرداد کریم زاده در کنار تصویر تبلیغاتی فرزند آوری می نویسد که به نام کار فرهنگی برای فرزندآوری، مردم را بدبخت نکنید . اشاعه این تفکر اشتباه، حق الناس بر گرده تان است. البته به قول آن پیر خردمند، خودتان دانید و مملکت تان. فکر می کنیم که کریم زاده، شروع خوبی کرد، اما با محافظه کاری کنار کشید. یعنی چی که شما می دانید و مملکت خودتان؟ اینجا مملکت شیعه است و تمدن ساز . انقلاب ...
توصیه های مفید برای پیشرفت زنان شاغل
انجام دهم، مردم خودشان باید متوجه شوند. عده ای دیگر هم این دلیل را می آورند که اگر قرار است برای جلب توجه دیگران مثل یک احمق نفرت انگیز رفتار کنم، همین بهتر که کسی متوجه کارم نشود. به اعتقاد هلگسن چنین رویکردی هیچ نتیجه ای برای فرد به دنبال نخواهد داشت. حالا سوال این است که چطور این عادت را تغییر دهیم؟ هلگسن می گوید: نقاط قوت خود را پیدا کنید. مثلا اگر فکر می کنید رئیس تان متوجه ...
ماجرای یک کیست ساده اما پرحاشیه | هیدروسل چیست و چگونه درمان می شود؟
عموما بر اثر آسیب یا تصادف پیچ می خورد. پیچ خوردگی بیضه اتفاق شایعی نیست اما یک وضعیت اورژانسی است، زیرا می تواند منجر به مسدود شدن راه رسیدن خون به بیضه شده و در صورت درمان نشدن منجر به ناباروری شود. درنتیجه در صورت بروز پیچ خوردگی بیضه فورا به اورژانس مراجعه کنید تا وضعیت تان مورد ارزیابی یا درمان قرار گیرد. پزشک برای تشخیص هیدروسل معاینه فیزیکی انجام خواهد داد. اگر مبتلا به هیدروسل ...
نشانه های اضطراب منتشر چیست؟| برای کنترل اضطراب چه می توان کرد؟
حمایتی که عواطف شما را درک می کنند، روی آورید. یافتن متحدانی که مشکلات شما را درک می کنند می تواند اطمینان بخش و توانایی بخش باشد. بالاخره اما نه لزوما آخرین شیوه گرفتن کمک از یک متخصص بهداشت روانی مانند روانپزشک، روان درمانگر یا مشاور است. این متخصص بهداشت روانی ممکن است درمان هایی مانند رفتاردرمانی شناختی (CBT) برای کمک به کنترل اضطراب و ارائه روش های کنارآمدن یا مقابله ای اختصاصی فرد ارائه کند. بالاخره تمرین دلسوزی برای خود (self-compassion) (تعمیم احساس دلسوزی به خود در مواقع سختی) و بردباری با خود در حالیکه در مسیر ارتقای بهزیستی روانی خودتان هستید، فراموش نکنید. ...
به مناسبت روز جهانی فشار خون | چرا باید حواستان به فشارخونتان باشد؟
بیشتر افراد نمی دانند که فشارخونشان بالاست زیرا این عارضه علائم آشکاری ندارد. به همین دلیل مهم است که فشارخونتان به طور منظم چک شود. فشارخون بالا به ندرت ممکن است موجب علائمی مانند تاری دید، سردرد و خونریزی بینی شود. فشارخون بالا چگونه درمان می شود؟ اینکه فشارخون شما چگونه درمان می شود بستگی به طیفی از عوامل دارد، مثلاً مرحله ی فشار خونتان و وضعیت عمومی سلامتی تان. پزشک برای ...
شوهرم به من خرجی نمیده، نمیگه من از کجا بیارم هزینه کنم! و...
نیازی نیست به شما خرجی بدهد، سعی کنید هر ماه بخش زیادی از درآمدتان را پس انداز کنید و بعد از شوهرتان خرجی بخواهید و به او بگویید که شما پس اندازها را با حقوق خودتان انجام می دهید و چیزی که برای شما می ماند کم است و گاهی نیاز دارید که از او پول بگیرید. با او صحبت کنید که نمی خواهید تمام حقوق تان را خرج کند، به همین دلیل او هم باید کمک خرج شما باشد. زمانی که همسرتان برای شما چیزی می خرد ...
فال روزانه دوشنبه 1 خرداد 1402 / فال روزانه متولدین هر ماه / طالعت بسیار روشن است
هر وقت از آب بگبربد تازه است. مقام جدیدی به شما پیشنهاد میشود و به خودتان افتخار خواهید کرد در گفتار و عمل ثابت قدم باشید اگر به کسی وعده ای میدهید حتما انجام دهید. مسافری از راه دور خواهد آمد. شما اغلب به احساسات خود اهمیت می دهید و از قرار گرفتن در موقعیت هایی که به شما حس زنده بودن می دهند لذت می برید. امروز از آن روزهایی است که رابطه عاطفیتان دقیقا چنین احساس هیجان انگیزی را در وجود ...
اگر دچار افتادگی پلک چشم شده اید به این بیماری ها مبتلا هستید
به خوبی نمی بینید یا از ظاهر آن خوشتان نمی آید، می توانید برای بالا بردن پلک خود جراحی پلک انجام دهید. حتی پوست پلک می تواند روی پلک شما آویزان شود. به این عارضه درماتوکالازیس نامیده می گویند و می تواند شبیه پتوز باشد. پزشک شما باید قادر باشد تفاوت را تشخیص دهد. 2- آسیب چشم ممکن است شما به طور تصادفی به عضله بالابر خود آسیب بزنید یا آن را ضعیف کنید. اگر کسی یا چیزی به چشم شما ...
تکنیک های مشاوره خانواده برای بهبود رابطه
رپورتاژ چکیده : در اینجا چند تکنیک مشاوره خانواده وجود دارد که می توانید از امروز از آن ها برای بهبود رابطه خود استفاده کنید. رابطه خوب باعث می شود هر دو طرف احساس کنند که شنیده و تأیید می شوند و دغدغه های آن ها برای طرف مقابل دارای اهمیت است. نادیده گرفتن ارتباط خوب به بهانه اینکه گرفتار یا تحت فشار هستید و یا اینکه تنها به این خاطر که توجهی به نوع ارتباط تان با یکدیگر ...
این ها قاتل زیبایی هستند | مراقب باشید
که به اندازه خودش سنگین است. در چنین شرایطی دو راه دارید: اول اینکه بگذارید اضطراب تمام وجودتان را و بعد زیبایی تان را بگیرد و راه دوم اینکه برای خودتان بجنگید. وقت هایی از روز را به انجام کاری که دوست دارید اختصاص دهید، مهم نیست بقیه چه بگویند، مهم این است که این کارهای کوچک حال شما را خوب می کنند. چند دوست صمیمی برای خودتان دست و پا کنید و با آنها درد دل کنید. پیش شان بروید و با هم ...
مادر بازیکن اسبق استقلال و پرسپولیس درگذشت
... بعد از قهرمانی پرسپولیس، یحیی گل محمدی سرمربی این تیم به پدر مهرداد اولادی بازیکن فقید گذشته این تیم و همچنین شاگرد سابق در تیم نفت تهران در تماسی به دلیل ازدحام جمعیت و ترافیک سنگینی که در قائمشهر بود عذرخواهی کرد که نمی تواند به منزلشان برود و در مزار مهرداد اولادی حاضر شوند. وی در ادامه گفت: خیلی دوست داشتم که شما را ببینم اما قسمت نشد. من از طرف کل تیم تماس گرفتم که حال شما را جویا شوم. پدر اولادی هم از گل محمدی بابت این تماس تشکر کرد. گفتنی است مراسم تشییع این مرحومه امروز انجام شد و وی را در کنار مزار مرحوم اولادی به خاک سپردند. ...
چاپ طرح روی قاب موبایل + فیلم
به گزارش رکنا، از وسایلی است که طرفدار زیاد دارد و صاحبا موبال هرازگاهی برای تنوع بخشیدن به ظاهر موبایل خود قاب آن را عوض می کنند. شما می توانید با کمی حوصله و خلاقیت دست به کار شوید تا خودتان قاب موبایل تان را کنید. در این فیلم می بینید که با چسباندن مقداری کاغذ روی قاب گوشی و بعد رنگ آمیزی کردن آن بخش از قاب موبایل می توان فضای اولیه را خلق کرد. بعد روی تکه ای کاغذ شکل مد نظر را که ...
فال یکشنبه 31 اردیبهشت 1402
پولی قرض دهید، هرگز روی پولتان را نخواهید دید. فرصتی پیدا می کنید تا به کارهای موردعلاقه تان مشغول شوید، این فرصت را به فال نیک بگیرید و با انجام کارهای دلخواه، به آرامش برسید و خودتان را برای روزهای آینده آماده کنید. روزی سرشار از محبت را آغاز کرده اید و جوانه عشق در دلتان شکوفه زده است، این احساس را غنیمت بدانید و دوستان و آشنایان را غرق در محبت کنید. عازم سفری غیرمنتظره هستید و در این سفر اصلا به ...
