سایر منابع:
سایر خبرها
دهه نودی ها پرانرژی و شگفت انگیز هستند
لطف دارند. گاهی هم از روی صدایم می شناسند و می گویند صدای تان اصلا عوض نشده. اینها لطف مردم است. بعد از تلویزیون مشغول چه کاری شدید؟ چون عاشق بچه ها بودم و هستم بعد از تلویزیون با کمک خواهرم یک مهدکودک راه انداختم و تمام این سال ها در مهدکودک با بچه ها سروکار دارم و از کارم لذت می برم. چند دهه با بچه ها سروکار داشته اید و علاوه بر این رشته تحصیلی تان هم علوم تربیتی بوده، به نظر شما ...
فال روزانه جمعه 5 خرداد 1402
شاید با یک برنامه ریزی خوب بتوانند اثراتی شگفت انگیز روی زندگی و آینده شما بگذارند. احساس می کنید قرار است امروز عاشق شوید، این حس خود را آزاد بگذارید، شاید همین اطراف کسی باشد که روزی شریک راه شما خواهد بود. چند روز بیشتر صبر کنید رخداد های جالبی را تجربه می کنید اگر واقعیت را برای دیگران آشکار کنید زندگی تان به توازن منطقی تری خواهد رسید آرزوهایتان به آرزوهای دیگران متفاوت است و این باعث قطع ...
روش های غلبه بر اضطراب امتحانات
به گزارش تابناک به نقل از خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، طبق برنامه ریزی پیش رفته و حسابی درس خوانده اید. فکرمی کنید همه چیز روبه راه است. روز امتحان می رسد. برای رفتن به مدرسه آماده می شوید ،اما حس می کنید که دارید یخ می زنید. نمی توانید وسایل تان را جمع وجور کنید و به سوالاتی که همین دیشب، پاسخ شان را می دانستید جواب دهید. اگر این حالت ها، وصف حال شما قبل از امتحان است به نظر می رسد اضطراب ...
فال حافظ امروز / 5 خرداد با تفسیر دقیق + فیلم
. کاملا مراقب باش و در کارها دوراندیشی و آینده نگری را فراموش نکن. ظاهربینی ممکن است کار دست تان بدهد، حواس تان باشد که به بیراهه کشیده نشوید. فال حافظ متولدین تیر دارای جهان نصرت دین خسرو کامل یحیی بن مظفر ملک عالم عادل دور فلکی یک سره بر منهج عدل است خوش باش که ظالم نبرد راه به منزل تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما می ...
فال روزانه | فال امروز پنج شنبه 4 خرداد 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
برای آگاه شدن از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز پنج شنبه 4 خرداد 1402، فال روزانه را بخوانید. دوستان نابابی دارید و بیشتر وقت خود را با این افراد سپری می کنید، ادامه این رویکرد نه تنها جلوی موفقیت شما را می گیرد، بلکه نشست و برخاست با افراد ناباب، آبرو و احترام شما را در نزد اطرافیان از بین می برد. در نتیجه از امروز به خودتان قول بدهید که دور دوستان ناباب را خط بکشید و با افرادی طرح ...
نکته هایی که بیل گیتس آرزو می کند در جوانی می دانست
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) || بیل گیتس پنج نکته ای را که دوست داشت ای کاش می توانست به خود جوان ترش بگوید، فاش کرد. یکی از بنیان گذاران مایکروسافت اخیرا برای فارغ التحصیلان دانشگاه آریزونای شمالی صحبت کرد؛ در مراسمی روز شنبه 13 مه که ضمن آن مدرک دکترای افتخاری گرفت و سخنرانی آغازین را ایراد کرد. این میلیاردر 67 ساله توصیه ای را که خود هرگز در روز فارغ التحصیلی ...
خیانت مردان به همسرانشان| 20 راه جلوگیری از خیانت مردان را بدانید!
به آن دچار میشویم. هر دو نفر صبح زود از خواب بیدار میشوید، سر کار میروید، بعد از یک روز خسته کننده به خانه برمیگردید و وقتتان را جلوی تلویزیون به بطالت میگذرانید. این روند که هر روز هم اتفاق میافتد، به شدت کسل کننده است. اگر متوجه شدید که رابطه تان کسالتبار شده است، وقتش رسیده که به زندگیتان شور و نشاط بدهید. اگر شوهرتان دیرتر از شما از سر کار به خانه برمیگردد، برایش یک شام مفصل تدارک ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر امروز پنجشنبه 4 خرداد 1402
.... سعی کنید انعطاف پذیر باشید، بهترین موقعیت های زندگی اغلب به صورتی غیر منتظره و زمانی برای ما پیش می آیند که اصلا انتظارش را نداریم. کارت ملکه : امروز بعد از ظهر بالاخره می توانید یک نفس راحت بکشید و از این که دوران سختی رابطه تان به سر رسیده است خوشحال باشید. با این حال هر چند که آینده در حال حاضر روشن به نظر می رسد نباید فکر کنید که همه چیز تا ابد روبراه خواهد بود. هر رابطه ای ...
با افراد و شرایط بد چطور می توان کنار آمد
باشید استانداردهای بیش از حد بالا فقط نتیجه معکوس دارند. شما باید نسبت به انتظارات کمال گرایانه احساس بدتری نسبت به هر چیزی که اشتباه پیش می رود، داشته باشید. با همه چیز به شکلی کمال گرا برخورد نکنید. 7 – به خودتان پاداش بدهید. هروقت که می توانید برای خودتان جایزه در نظر بگیرید مثلاً چیزی را که دوست دارید بخرید، یک فیلم خنده دار تماشا کنید، کاری را انجام دهید که از آن لذت می برید. شاید ...
رابطه سیاه با خواهرزن ! / نمی دانم با شوهرم و خواهرم چه کنم ! / شرم آورترین خیانت !
که اشتباه می کند، بلکه بهتر است با زوج درمانگر درباره این موضوع صحبت کنید تا طبق شرایط رابطه تان و مشکلی که پیش آمده است، به شما راهکارهای لازم را بدهند. بنابراین اگر همسرتان اشتباهش را قبول نکرد و سعی کرد به شما احساس گناه بدهد یا ثابت کند که شما اشتباه می کنید و اصلا خیانتی در کار نبوده است، می توانید با زوج درمانگران همیار عشق صحبت کنید تا بتوانید این مشکل را با همسرتان حل کنید و همچنین اعتماد ...
علت علاقه به رابطه داشتن با زن و مرد متاهل/ ماجرا چیست؟!
نخواهد بود. در جشن ها و اعیاد به احتمال زیاد او در کنار خانواده تان خواهد بود و نمی تواند با شما وقت بگذراند. همچنین در روز تولدتان شاید نتواند به مدت طولانی از خانه بیرون باشد. در رابطه با زن یا مرد متاهل، سلامت روانی و جسمانی تان به خطر می افتد. ممکن است دچار افسردگی، احساس پوچی و بی ارزشی، اضطراب و استرس شدید، ترس از آینده و بیماری های روان تنی شوید. اگر کسی ...
روانشناسی زرد و برخی از مهم ترین و مخرب ترین شعارهای آن|چرا باید از روانشناسی زرد دوری کنید؟
ریشه یابی رها کنید و نادیده بگیرید! یکی از شعارهای دیگر روانشناسی زرد این است که نباید منتظر روزهای خوب بود باید روزهای خوب را بسازید! معنی این جمله این است که اگر شما روز خوبی ندارید تقصیر خودتان است که آن را نمی سازید! بگذارید یک مثال برایتان بزنم، آیا دختر جوانی که توسط برادر و پدرش در خانه حبس شده است، کتک می خورد اجازه ادامه تحصیل ندارد و حتی برادرش به او تجاوز می کند (این یک مثال ...
روایت استفان والت از 5 درسی که دیپلمات ها باید یاد بگیرند
موسسه بروکینگز گذرانده ام. بنابراین، شما آزاد هستید که به پیشنهادات من چندان توجه نکنید و یا در عوض به توصیه های خودی های باتجربه تکیه کنید. با این اوصاف، من مدت زیادی را صرف تعامل با مقامات فعلی و سابق دولتی و همکارانم در اتاق های فکر مختلف کرده ام، و بسیاری از دانشجویان را به سمت مشاغل حوزه سیاست خارجی هدایت کرده ام. من همچنین در چند سال گذشته زمان زیادی را صرف تحقیق در مورد روش های عامیانه و ...
اصول مذاکره در دنیای کسب و کار به زبان ساده!
دیگر از اصرار زیادی شما سوءاستفاده کند. پس هر چقدر هم که به یک معامله نیاز دارید، نباید آن را بروز دهید؛ چراکه توان چانه زنی شما تا زمانی معتبر است که نیاز فوری تان را لو ندهید. قبول دارم توصیه ما در این بخش کمی شبیه بازی های پلیسی است، اما برای موفقیت در یک مذاکره چاره دیگری ندارید. پس کمی هم که شده به خودتان سخت بگیرید. این ماجرا به طور ویژه ای درباره کسانی که برونگرایی شدید دارند، صدق ...
بیل گیتس کجا را اشتباه کرد؟
هفته گذشته، بیل گیتس، هم بنیانگذار مایکروسافت و چهارمین فرد ثروتمند جهان در جشن فارغ التحصیلی دانشجویان آریزونای شمالی سخنرانی کرد. او در این سخنرانی احساسی، خطاب به جوانان حاضر در مراسم گفت: زندگی فقط کار نیست . این سخنرانی با عنوان پنج چیز که آرزو داشتم در زمان فارغ التحصیلی بشنوم اما هرگز نشنیدم در وبلاگ شخصی او منتشر شد. او به جوانان توصیه کرد که اشتباه او را مرتکب نشوند، خوش ...
راهنمای طراحی دوره آموزشی آنلاین
صورت باید کمی درباره انتخاب موضوع دوره تان بیشتر فکر کنید. • مهارت های شخصی: هر کسی در طول زمان مهارت های خاصی برای خودش پیدا می کند. این مهارت ها در نهایت شخصیت آدم در بازار را می سازد. به همین خاطر شما باید آشنایی کاملی با مهارت های خودتان داشته باشید. هرچه باشد مخاطب دوره ها انتظار دارد شما درک کاملی از شرایط و نیازهای آنها داشته باشید. هرچه مهارت یک فرد در حوزه ای بیشتر باشد، معلم ...
ماجرای سرباز خیلی بدشانس ایرانی که همه را عصبی کرد
برترین ها: بهانه این مطلب، اتفاق تلخی ست که برای مرزبانان سراوانی افتاد. مازیار خسروی، روزنامه نگار در رشته توئیتی از دوران سربازی اش نوشت که در ادامه می خوانید: چهار ترم مهندسی خوانده بودم اما سر یک سری مسائل با پدر خدا بیامرزم دعوام شد و بزرگوار لج کرد دیگر شهریه دانشگاه را نداد. چند ماه این در و آن در زدم که پول جور کنم. از رزوشن شبِ آژانس تا ویزیتوری و تحصیل داری و ...
تغییر جنسیت عروس بعد طلاق داماد شوک زده ! / من دوجنسه بودم !
نام لیلا را بر من گذاشته بودند اما من از همان دوران کودکی رفتار پسرانه داشتم و همواره با کودکان فامیل بازی های پسرانه انجام می دادم سال ها در مدرسه دخترانه تحصیل کردم ولی نمی توانستم مانند آن ها رفتار کنم. وقتی بزرگ تر شدم پزشکان تشخیص دادند که من ترنس (دوجنسی) هستم اما پدر و مادرم به خاطر حفظ آبروی خودشان اهمیتی نمی دادند و این موضوع را به شدت پنهان می کردند تا این که بالاخره در 17 ...
سارا عبدالملکی: با قوری و کتری مسخره ام کردند!
خانواده و دوستانم حمایت نشده ام. وی ادامه داد: جعبه کادو را که باز کردم تا 10 روز حالم بد بود. روز بعد هم به من زنگ زدند اگر از کتری و قوری خوشت نمی آید برو و آن را عوض کن و یک مدل دیگر را انتخاب کن. به آن ها گفتم، شما پیش خودتان چه فکری می کنید؟ آیا من به این کتری و قوری احتیاج دارم؟ کارتان خیلی زشت است . گفتم هدیه تان را بازنشر و از شما تشکر می کنم اگر کار قشنگی کرده اید! ...
3 لباسی که هیچ وقت از مد نمی افتند| با این لباس ها همیشه خوش پوش باشید
گاهی شیک بودن کار بسیار ساده ای است و لازم نیست هزینه و زمان زیادی صرف استایل تان کنیدو بلکه برعکس با داشتن چند آیتم اصلی و ضروری می توانید همیشه به روزترین استایل ها را از آن خود کنید. فقط کافی است راز خوش تیپی را بدانید: این 3 لباس که هیچ وقت از مد نمی افتند را در کمد لباس تان داشته باشید. پیروی از دنیای مد می تواند دشوار باشد. با این حال، تنها با چند دست لباس می توانید بدون پیروی از مد، ظرافت ...
ورود بچه ها به چالش شاهنامه خوانی با دیو و ماه پیشونی
به بازیگری علاقه مند شدید؟ من از کودکی به هنر علاقه داشتم منتها شرایط خانوادگی ام به گونه ای بود که می ترسیدم مطرحش کنم، بزرگتر که شدم دوست داشتم کار کنم و همیشه رویاپردازی می کردم که بازیگرم. سپس در کلاس های بازیگری شرکت کردم و این کلاس ها خیلی در بازیگری ام تاثیر داشت، چون آنجا یاد میگیری که دور از شخصیت خودت رها باشی. با اساتید مختلفی کار کردم که دوست ندارم اسمی از آن ها ببرم تا ...
فال حافظ امروز سه شنبه 2 خرداد ماه | تعبیر فال حافظ
متولدین اردیبهشت اگر به رنگ عقیقی شد اشک من چه عجب که مهر خاتم لعل تو هست همچو عقیق به خنده گفت که حافظ غلام طبع توام ببین که تا به چه حدم همی کند تحمیق تعبیر فال حافظ: تفسیر فال حافظ امروز شما نشان می دهد کار و تلاش شما را از رسیدگی به وضعیت سلامتی خود غافل کرده و مواظب خودتان نیستید. از آنجایی که ادامه این رفتار چیزی به غیر از بیماری و ...
4 نشانه عشق یک طرفه؛ چرا باید آن را رها کنیم؟
...> اگر شما کسی هستید که دیگری را دوست ندارد، 3 نکته مهم را رعایت کنید. صحبت کردن با طرف مقابل فقط به خاطر اینکه دلتان برایش می سوزد مثل دوستی خاله خرسه است! صحبت درباره اینکه احساسی به او ندارید، ممکن است آزاردهنده باشد و هر دو نفرتان را اذیت کند، اما لازم است که یک بار برای همیشه انجامش بدهید. مبهم نباشید و طرف مقابلتان را در آب نمک نگه ندارید! احساسات تان را شفاف بیان کنید و ...
طراحی دکور با عناصر کم هزینه و در دسترس
های طبیعی یک شی و حجم تزیینی و دکوری خلق کرده اید نه با ابزار و برگ های مصنوعی؛ این کار حس نزدیکی به طبیعت را به فضای خانه شما القا خواهد کرد. بیشتر شما با هنر معرق کاری و خراطی آشنایی دارید؛ ساخت تابلوهایی از تکه های چوب که با ابزارهای متعدد و ظریف کاری های پیچیده منجر به خلق یک هنر دست ساز می شوند. آیا شما هم می توانید با ابزار دم دست تان در منزل یک تابلوی طبیعی خلق کنید؟ پاسخ مثبت ...
فال روزانه شمع 3 خرداد 1402 را اینجا بخوانید
در این مطلب فال روزانه شمع 3 خرداد 1402 را براساس ماه تولد برای شما مخاطبان عزیز جهت سرگرمی قرار داده ایم. فال روزانه شمع متولدین فروردین در مورد نیت قلبی تان شادی زیادی به شما روی خواهد آورد / از شخصی که بسیار او را دوست می دارید سخنی می شنوید که بسیار منتظر آن هستید / بزودی مسیری را در زندگی انتخاب خواهید کرد که مثبت و روشن است و با نتیجه ای عالی همراه است.تردید به خود راه ...
افشاگری مالدینی از فینال عجیب میلان و لیورپول
بودن را بر عهده گرفتم و او به من کمک زیادی کرد تا رشد کنم. ساکی هرگز فوتبال بازی نکرد. بنابراین رویکردی متفاوت با یک بازیکن داشت. ساکی تقریبا بازیکنان فوتبال را در تمرین می کشت. تمرینات او خیلی پرفشار بود. مالدینی ادامه داد: درباره آنچلوتی من او را در بهترین دوران حرفه ام به عنوان مربی داشتم. وقتی 30 ساله اید، بهتر با مسائل کنار می آیید و حتی می توانید از لحظات پرتنش در ...
اهمیت شناخت انگ اجتماعی و راه های غلبه بر آن
دسته بندی کرد: 1. انگ عمومی منظور از این انگ، احساس عموم جامعه در مورد افرادی است که ویژگی خاصی دارند. نگرش اجتماعی درباره این ویژگی ها ممکن است به وسیله رسانه ها شکل بگیرد و معمولاً هم حس منفی و کلیشه های موجود درباره آن ویژگی خاص به عنوان واقعیت ارائه شود. مثلاً، اگر به دوست تان بگویید که شما اختلال چندشخصیتی دارید، او ممکن است با گفتن این جمله که ای وای، اگر یکی از شخصیت هایت تمایل به ...
فال حافظ امروز / 3 خرداد با تفسیر دقیق + فیلم
... من که باشم که بر آن خاطر عاطر گذرم لطف ها می کنی ای خاک درت تاج سرم دلبرا بنده نوازیت که آموخت بگو که من این ظن به رقیبان تو هرگز نبرم تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما می گوید اینقدر خودتان را دست پایین نگیرید. شما هم می توانید مثل دیگران کاری کنید که پولدار و با مقام شوید؛ کمی همت لازم است و امید داشته باشید. نماز و ایمان فراموش تان نشود. زمانی به وصال یار و حاجت تان می رسید که تمام سعی و اهتمام خود را به کار ببندید. کدخبر: 894834 1402/03/03 16:49:59 لینک کپی شد ...
چگونه هیکلی متناسب داشته باشیم؟
... مطمئن شوید که زمان ریکاوری تان به اندازه است تا بتوانید چیزی را که از هر تمرین کسب می کنید به حداکثر برسانید. در حالت ایده آل، هر گروه عضلانی به ریکاوری چند روزه نیاز دارد. از سوی دیگر شما می توانید تمرینات زیادی را با تمرکز بر نواحی مختلف بدن در هر جلسه انجام دهید. به عنوان مثال، اگر روز سه شنبه تمرینات پشت و دوسر بازو را انجام دادید، می توانید روز چهارشنبه یا پنجشنبه هم تمرین کنید، به این ...
در فتح خرمشهر عراقی ها غافلگیر شدند/ در جبهه حداقل سه بار مرگ را با چشم هایم دیدم/ ما چیزی جز سرافرازی ...
را خالصانه به جا آورد و خداوند این پیروزی ها را نصیب کرد. چقدر پس از مجروحیت تان فهمیدید که خرمشهر آزاد شده است؟ - در قطار خبر فتح و پیروزی خرمشهر به گوشم رسید و آن موقع خیالم راحت شد. دو شب و یک روز تقریبا طول کشید. دوم خرداد من مجروح شدم و سوم خرمشهر آزاد شد. شما بعد از مجروحیت تان هم به جبهه رفتید؟! - بله، بعد از مدتی به جبهه رفتم باز هم و جریان مجروحیتم را ...