سایر خبرها
چگونه بفهمیم دیابت داریم؟
واضح نشدن علائم پیش دیابت مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری اشاره می کند که بررسی قند خون ضروری است به ویژه اگر عوامل خاصی مانند اضافه وزن، داشتن 45 سال سن یا بیش تر، داشتن والدین یا خواهر و برادر مبتلا به دیابت نوع 2، سابقه دیابت بارداری، زایمان نوزادی با بیش از 4 کیلوگرم وزن و ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک در فرد وجود داشته باشند. علائم دیابت در مردان در مقابل علائم دیابت در زنان ...
خواص فراوان روغن سیاه دانه که از آن بی خبرید
...> میزان قند خون بالا ممکن است با علائمی مانند تشنگی، کاهش وزن ناگهانی، خستگی و مشکل در تمرکز رخ دهد. قند خون بالا که در طولانی مدت به طور غیرقابل کنترلی پیشرفت می کند؛ می تواند مشکلات عمده ای مانند آسیب عصبی، زخم های التیام نیافته و از دست دادن بینایی را ایجاد کند.سیاه دانه به منظم نگه داشتن قند خون بالا کمک می کند. در نتیجه هفت مطالعه مختلف مشخص شد که زیره سیاه سطح و میانگین قند خون را بهبود می بخشد ...
17 خاصیت بی نظیر برای برگ انگور
مشکلات التهابی مانند التهاب لوزه، آرتریت و گاستریت مزمن بسیار مفید باشد. برگ این گیاه حاوی اسید چرب امگا 3 و همچنین انواع آنتی اکسیدان هایی است که مسئول مقابله با فرآیند التهاب هستند. از این رو محققان معتقد اند که مصرف منظم برگ انگور التهاب را کاهش می دهد و بیماری های مزمن را درمان می کند. کنترل سطح گلوکز خون برگ انگور دارای بار گلیسمی پایینی است. به همین دلیل می تواند یک رژیم ...
ابداع آزمایش خون جدید با کاربرد در شناسایی 50 نوع سرطان
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ به نقل از شبکه بی بی سی دانشمندان می گویند از نتایج یک آزمایش خون جدید که می تواند 50 نوع مختلف سرطان را کشف کند شگفت زده شده اند. یافته های این مطالعه که توسط دانشگاه آکسفورد صورت گرفته است نشان می دهد که این آزمایش جدید خون توانست به صورت دقیق دو سوم سرطان های یک گروه 5 هزار نفری از افرادی که با علائم مشکوک سرطان مراجعه کرده بودند را تشخیص دهد. ...
کلیه ها با انجام این کارها بیمه می شوند
بررسی عملکرد کلیه های خود به پزشک مراجعه کنید. این گونه داروها در صورت مصرف مداوم در طولانی مدت می توانند به عملکرد کلیه ها آسیب وارد کنند. 3) مراقب قند و فشار خون باشید اگر به قند خون بالا یا فشار خون بالا مبتلا هستید، پس باید به طور منظم و دوره ای برای چکاپ عملکرد کلیه های خود به پزشک مراجعه کنید. رژیم غذایی سالم و غذاهای کم چرب داشته باشید تا احتمال ابتلا به قند خون و فشار خون بالا را کاهش دهید. ورزش کردن نیز به کنترل قند خون و فشار خون کمک می کند. منبع: ایسنا ...
برای حفظ سلامتیمان به چند روز تعطیلات نیاز داریم؟
لذت بخش بگذرانید. هر نوع استراحت خارج از روال معمول کار و زندگی ممکن است برای سلامتی مفید باشد. یک مطالعه کوچک در سال 2019 نشان داد تعطیلات ممکن است از شما در برابر شرایطی مانند فشار خون بالا و سطح قند خون بالا محافظت کند. دکتر برایس هروسکا گفت: حتی فکر کردن به استراحت برای شارژ شدن سطح انرژی، قوای بدنی و لذت بردن از تعطیلات خود به عنوان یک فرد سالم به ما کمک می کند ...
معجزه ورزش در پیشگیری از آلزایمر
پیاده روی سریع است. این تمرینات به طور معمول شامل ورزش با حداکثر شدت به مدت 30 ثانیه، سپس چهار دقیقه زمان برای ریکاوری است و این چرخه چند بار تکرار می شود. دکتر تام بیلی، محقق این تحقیق، گفت: با افزایش سن جریان خون به مغز و عملکرد شریانی کاهش می یابد. این عوامل با خطر زوال شناختی و حوادث قلبی عروقی مانند سکته مغزی مرتبط است؛ به همین دلیل یافتن راه هایی برای افزایش جریان خون و ...
رابطه کشف شده میان کلیه ها و فشار خون
مرسوم عملکرد کلیه مانند میزان فیلتراسیون گلومرولی و سطح آلبومین در خون و ادرار نشان دهنده سالم بودن کلیه هاست. ما نشان دادیم که فشار خون بالا همیشه به طور خودکار منجر به آسیب کلیه نمی شود. اکنون می خواهیم اثر محافظتی ژن PDE3A جهش یافته را بررسی کنیم و ببینیم آیا می توانیم آن را با عوامل درمانی مناسب به کار ببریم تا در نهایت به بیماران مبتلا به فشار خون بالا کمک کند تا از ابتلا به بیماری مزمن کلیوی جلوگیری کنند. منبع: سایت healthworld باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
4 عادت در مصرف نوشیدنی ها که منجر به چاقی می شود
های قندی می توانند اشتهای شما را افزایش دهند. مصرف منظم خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین، می تواند منجر به افزایش و حتی کاهش سطح قند خون شود. افت قند خون همان دلیلی است که باعث می شود شما احساس گرسنگی کنید؛ اگر به طور منظم چنین محصولات قندی را مصرف کنید، این حس گرسنگی برای همیشه با شما خواهد بود و منجر به پرخوری و اضافه وزن خواهد شد. مصرف میوه تازه یا یخ زده بهتر از نوشیدن آبِ میوه است. هیچ ...
دلیل بروز وزوز گوش چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، شنیدن صدای سوت یا وزوز در گوش مشکلی است که بین 10 تا 15 درصد افراد در سراسر جهان آن را تجربه کرده اند، البته این مشکل اغلب به صورت کوتاه مدت است و بدون نیاز به مراجعه به پزشک برطرف می شود. در صورتی که سوت کشیدن گوش برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کرد، لازم است به پزشک مراجعه کنید تا علت آن بررسی و درمان شود. صدای وزوز گوش ممکن است حالت ریتمیک و منظم داشته باشد، این ...
فعالیت بدنی هنگام بعدازظهر سطح گلوکز را بهبود می بخشد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، داده های ارائه شده نشان می دهد که بیش از 37 میلیون نفر در ایالات متحده آمریکا درگیر بیماری دیابت هستند که از این میان 90 تا 95 درصد آن ها به دیابت نوع دوم مبتلا شده اند. پیروی کردن از سبک زندگی سالم و فعالیت بدنی منظم به کنترل دیابت کمک قابل توجهی می کند. گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی تأثیر فعالیت بدنی بر بهبود سطح گلوکز خون، مطالعه جدیدی انجام دادند. ...
افراد مبتلا به کم کاری تیروئید چه رژیم غذایی باید داشته باشند؟ / آیا مشکلات تیروئید با نوع تغذیه در ...
به گزارش خبر دیشموک ، غده تیروئید غده هورمونی حیاتی است که با توجه به اهمیتی که دارد یک روز یعنی روز پنجم خرداد (بیست و ششم می) به عنوان روز جهانی تیروئید نامگذاری شده است. این غده نقش مهمی در متابولیسم، رشد و تکامل بدن دارد و با ترشح میزان ثابتی از هورمون های تیروئید در خون به تنظیم عملکرد بدن کمک می کند. کم کاری تیروئید هنگامی به وجود می آید که سطح هورمون های تیروئید، یعنی ترییدوتیرونین ...
کم خوابی یک عامل خطر برای آلزایمر است
... یکی از نگرانی های مشابه، اختلالات خواب مرتبط با بیماری آلزایمر است، وضعیتی که با افزایش سن جمعیت جهان در سطح جهانی در حال افزایش است. بر اساس داده های مایو کلینیک، تخمین زده می شود که 25 درصد از افراد مبتلا به اشکال خفیف تا متوسط این اختلال، خوابشان مختل شده است و تخمین زده می شود که 50 درصد از آن ها در صورت شدید بودن وضعیت، مشکلات خواب داشته باشند. اکنون، دانشمندان دانشکده پزشکی ...
عملکرد مغز بعد از حمله قلبی
امیدواریم که نتایج مطالعه ما به عنوان زنگ خطری برای افراد باشد تا به سرعت عوامل خطر عروقی مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا را کنترل کنند. یافته های ما نشان داد: حمله قلبی خطر کاهش شناخت و حافظه را در آینده افزایش می دهد. ارتباط سلامت قلب و مغز در حال حاضر حوزه مورد علاقه دانشمندان است، با این حال مکانیسم های ایجاد کننده این پیوندها به خوبی شناخته نشده است. دانشمندان دریافتند که زوال شناختی ...
صحبت کردن با تلفن همراه شما را به این بیماری مبتلا می کند
اقتصاد24- تحقیقات جدید نشان داده اند که استفاده از تلفن همراه ممکن است با سطح فشار خون افراد مرتبط باشد. در واقع به نظر می رسد که هر چه فرد زمان بیشتری را پای گوشی هوشمند خود در حال مکالمه سپری کند، خطر ابتلا به فشار خون برای وی بیشتر می شود. تحقیقات جدید که از طریق مجله اروپایی قلب - سلامت دیجیتال قابل دسترسی هستند، اشاره دارند که بین استفاده از تلفن همراه و فشار خون بالا رابطه ...
قند خون خود را به این آجیل بسپارید
در افراد مبتلا به پیش دیابت تا اندازه زیادی بهبود ببخشد. این مطالعه توسط مجله اروپایی تغذیه بالینی نمایه شده است و علاقه مندان از این طریق می توانند به یافته های کامل این بررسی دست یابند.افزودن بادام به رژیم غذایی نیم ساعت قبل از هر سه وعده غذایی اصلی در روز می تواند از پیشرفت دیابت جلوگیری کند. این مطالعه نشان داده که ما می توانیم سطح قند خون افراد پیش دیابتی را به کمک این استراتژی به حالت عادی ...
نشانگرهای زیستی در خون راهی برای ردیابی آسیب های سلولی
. در بلندمدت، نشانگرهای زیستی جدید می توانند این شکاف دانش را پر کرده و ارزیابی های دقیق تر و عینی تری از آسیب ناشی از جراحی تومور مغزی ارائه دهند. محققان نشانگرهای زیستی را مورد بررسی قرار دادند که برای محققانی که بیماری های تخریب کننده عصبی مانند بیماری آلزایمر و سایر زوال عقل ها و در بیماران مبتلا به آسیب های مغزی تروماتیک را مطالعه می کنند، شناخته شده بودند. نشانگرهایی که آنها اندازه ...
مصرف قند بر ریسک بیماری آلزایمر تاثیر دارد
دارند و بیان آن ها در بیماری آلزایمر تغییر می کند، و دریافتند که غیرفعال کردن این کانال ها در مدل موش از افزایش معمول سطح بتا آمیلوئید و تشکیل پلاک های آمیلوئید ناشی از قند خون بالا جلوگیری می کند. این یافته، راه را برای درمان های جدید بالقوه هموار می کند که می توانند کانال های خاصی را به عنوان روشی جدید برای درمان بیماری هدف قرار دهند. مشخص شده است که دیابت نوع 2 احتمال ابتلا ...
5 عارضه ی چاقی که می تواند جان شما را تهدید کند:
همراه با فغعالیت بدنی و ورزش کم عوامل اجتماعی و اقتصادی، مانند داشتن درآمد کم و ناتوانی در دریافت غذای سالم به دلیل گران بودن یا بسیار دور بودن آن پنج عارضه چاقی اگر چاق هستید، ممکن است کیفیت زندگی پایینی داشته باشید و نتوانید کارهایی را که واقعاً می خواهید انجام دهید در این صورت باید منتظر عوارض جدی زیر باشید: 1. دیابت داشتن وزن اضافی می تواند منجر به دیابت نوع 2 ...
بیماری های قلبی ، اعصاب، کلیه و چشم به دنبال این بیماری می آیند
دیابتی و قطع عضو اشاره نمود. وی با بیان اینکه بیشتر بیماران مبتلا به دیابت نوع دو با مصرف داروهای خوراکی و رعایت رژیم غذایی تنظیم شده توسط متخصص تغذیه موفق به کنترل وضعیت قند خون و بیماری خود هستند گفت: اما برخی از این بیماران و همه مبتلایان به دیابت نوع یک ملزم به تزریق انسولین در طول روز هستند. این پزشک متخصص با تاکید بر اینکه مهم ترین راهکاری که در پیشگیری و درمان همه بیماری های مزمن از جمله دیابت مورد توجه قرار می گیرد، اصلاح سبک زندگی و داشتن تغذیه سالم، فعالیت بدنی است گفت: همچنین باید کنترل وزن و پیشگیری از چاقی را نیز در این برنامه موردتوجه قرار دهید. ...
علائم آسم و تفاوت آسم و آلرژی + درمان بیماری آسم
. این بیماری قبلاً به عنوان آسم ناشی از ورزش (EIA) شناخته شده بود. تا 90 درصد افراد مبتلا به آسم نیز EIB را تجربه می کنند اما معمولا همه افراد مبتلا به EIB انواع دیگری از آسم را ندارند. آسم ناشی از آسپرین آسم ناشی از آسپیرین (AIA)، بیماری تنفسی تشدید شده با آسپیرین (AERD) نیز نامیده می شود و معمولاً شدید است. با مصرف آسپرین یا (داروی ضد التهاب غیرNSAID استروئیدی) مانند ناپروکسن ...
فواید باورنکردنی قهوه+ میزان مصرف
به گزارش بهداشت نیوز، قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنیها است. بیش از 800 ترکیب فرار و همچنین کافئین و کلروژنیک اسید در قهوه وجود دارد. قهوه از سرطان پستان، کبد، روده بزرگ، رحم و پروستات و بیماریهای قلبی-عروقی مانند نارسایی قلبی و سکته مغزی، پارکینسون، دیابت نوع 2، فیبروزو بیماری مزمن کبد و مرگ و میر پیشگیری می کند. مصرف متعادل قهوه (روزانه 4-3 فنجان معادل 400-300 میلی گرم کافئین) برای افراد سالم و بیماران مبتلا به پرفشاری خون، نارسایی قلبی، بی نظمی ضربان قلب و دیابت بی ضرر و مفید است. ...
محرک های درد نقرس را بشناسید
اوریک اسید خون را بالا ببرد. دانشمندان توصیه می کنند افرادی که نقرس دارند باید سعی کنند استرس خود را کاهش دهند. آسپیرین آسپیرین با دوز پایین می تواند سطح اوریک اسید خون را بالا ببرد و گاهی حتی ریسک نقرس را دوبرابر کند. پژوهشی دریافته که احتمال حمله نقرس بعد از دو روز مصرف آسپیرین با دوز پایین افزایش می یابد. ظاهرا هر چه دوز مصرفی آسپیرین پایین تر باشد، این ارتباط قوی تر می شود ...
قهوه سبز چه مضراتی دارد؟
شروع می شود و حداقل 90 دقیقه طول می کشد. فشار خون بالا مصرف کافئین موجود در قهوه سبز ممکن است فشار خون افراد مبتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد. با این حال، این اثر ممکن است در افرادی که به طور منظم کافئین را از قهوه یا سایر منابع می گیرند، کمتر باشد. کلسترول بالا برخی از اجزای قهوه فیلتر نشده نشان داده شده است که سطح کلسترول را افزایش می دهد. این اجزاء را می ...
راز مصرف زیاد این سبزی در ایران قدیم
به دیابت از خود نشان دهند. در یک مطالعه ترک، موش های دیابتی که با جعفری درمان شدند، سطح بالایی از گلوکز خون را نشان دادند و سلامت کبد را افزایش دادند با توجه به گزارش تغذیه ای دیگر، جعفری به ایجاد انسداد در کبد و طحال کمک می کند. درمان مشکلات قاعدگی دو روغن فرار موجود در جعفری -آپیول و میریستیسین- مسئول اثرات قاعده آور آن هستند. اگر چه هیچ مدرک محکمی مبنی بر اثر ...
اولین گام برای جلوگیری از آلزایمر
میکروبی موجود در سیستم گوارش ممکن است بر شروع و پیشرفت بیماری آلزایمر تأثیر بگذارد. وی افزود: مطالعه روی موش ها و انسان ها نشان می دهد که ترکیب فلور میکروبی روده در افراد مبتلا به آلزایمر و اختلال شناختی خفیف با همتایان سالم آنها متفاوت است. تغییرات در نوع میکروب های روده با افزایش سن در افراد دچار اختلال سیستم ایمنی، التهاب مداوم و بیماری های مزمن و اختلالات عصبی مانند آلزایمر مرتبط است. ...