سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه باید درباره سنگ کلیه و انواع آن بدانیم
سنگ کلیه یک عارضه یا بیماری است که طبق آمار، هشت تا 10 درصد مردم کشور دچار آن هستند. اما سنگ ها چگونه و چرا تشکیل می شوند؟ راه درمان کلیه ای که در آن سنگ تشکیل شده چیست و کسانی که کلیه های سنگ ساز دارند باید چه کارهایی انجام دهند تا دوباره دچار این بیماری نشوند؟ ابتدا باید بدانیم سنگ کلیه چیست و ...
بهترین زمان برای خوردن خوراک صبحگاهی ایرانیان
بخش هایی از آن مضر است. آیا مصرف کله پاچه واقعا برای بدن مفید است؟ مصرف کله پاچه به مقدار زیاد و یک الی دو بار در هفته مضر است و مصرف آن به افرادی که دارای بیماری های قلبی، کلسترول و اسید اوریک بالا هستند و مبتلایان به نقرس توصیه نمی شود. اما مصرف کم کله پاچه و خوردن یک بار در ماه کله پاچه مشکلی ایجاد نمی کند ولی برای افراد ضعیف تقویت کننده است و اگر هضم آن به ...
چرا همیشه نفخ دارم؟
...> قاعدگی و سندروم پیش از قاعدگی مصرف زیاد نوشابه و دیگر نوشیدنی های کربن دار سنگ کلیه فتق هیاتال غذاهایی که نفخ ایجاد می کنند غذاهایی که فیبر زیادی دارند عاملی برای نفخ و گاز معده هستند؛ مخصوصاً افرادی که به طور منظم از این غذاها استفاده نمی کنند و بدنشان به آن ها عادت ندارد. خوشبختانه مصرف این غذاها بعد از چندین ماه می تواند بدن شما را نسبت به ...
این 7 مشکل نشان از کم آبی بدن دارد
بیشتری بخورید (این غذاها آب را در بدن نگه می دارند). در حالی که غذاها و نوشیدنی های کربوهیدراتی و الکترولیت ها مانند سدیم (نمک) می توانند به هیدراتاسیون کمک کنند، آب معمولی نیز همین کار را انجام می دهد و علاوه بر این می تواند شما را از مصرف کالری اضافی باز دارد. سردرد سردرد می تواند علل مختلفی داشته باشد، اما کم آبی یکی از عوامل اصلی آن است. مِن بعد اگر دچار سردرد ...
از خوردن همزمان چند میوه پرهیز کنید
است و از نظر طب سنتی عامل سلامتی فقط خوب و درست خوردن نیست و عوامل دیگری هم نقش دارند اما غذا و نحوه خوردن یکی از مهمترین آنها و در اجرا، عملی ترین آنهاست؛ پرهیز از خوردن غذاهای متنوع در یک وعده غذایی یکی از نکات مهم در اصول خوردن غذاست چرا که خوراکی های مختلف سرعت هضم متفاوتی دارند. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: برخی غذاها زود هضم هستند مانند نانی که از گندم خوب تهیه شده باشد ...
دیگر برای سردرد قرص و دارو نخورید
عینک آفتابی استفاده کنیم. همچنین، استفاده از صفحه های ضد نور بر روی صفحه مانیتور و لامپ های فلورسنت با طیف نور روز در وسایل روشنایی کمک کننده خواهد بود. پرهیز از جویدن جویدن آدامس ممکن است باعث درد در ناحیه فک و سر شود. همین امر در مورد جویدن ناخن ها، لب ها، قسمت داخلی گونه ها یا وسایلی مانند مداد نیز صادق است. اجتناب از مصرف غذاهای ترد (مثل پفک یا پاپ کورن) و چسبناک (مثل آب ...
قیمت گوشت امروز 11 خرداد 1402 / ماهیچه گوساله کیلویی 350 هزار تومان
به گزارش نبض بازار ، قیمت انواع گوشت قرمز امروز پنجشنبه 11 خرداد 1402 نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد. گفتنی است، علی رغم قیمت پایین دام زنده، تقاضایی برای خرید وجود ندارد و بازار همچنان در رکود به سر می برد. با وجود این که مصرف گوشت قرمز برای کسانی که به نقرس و یا نارسایی کلیوی دچار هستند، ضرر دارد؛ اما به صورت کلی، گوشت قرمز یکی از مهم ترین منابع پروتئینی است که ...
افراد مبتلا به کم کاری تیروئید چه رژیم غذایی باید داشته باشند؟ / آیا مشکلات تیروئید با نوع تغذیه در ...
.... سلنیوم با علامت اختصاری Se ماده معدنی ضروری برای بدن است که در بسیاری از فرایندهای مهم به ویژه در حفظ متابولیسم هورمون تیروئید نقش زیادی دارد و در ماهی، مرغ، تخم مرغ و آجیل یافت می شود. گواتروژن ها گواتروژن ها ترکیباتی هستند که با عملکرد طبیعی غده تیروئید در ارتباطند و مشکلاتی برای تیروئید، تولید هورمون ها و عملکرد متابولیک طبیعی به وجود می آورند. سبزیجاتی مانند کلم ...
خطرناک ترین نوشیدنی برای خوردن دارو
...> دچار کلسترول بالا و دیگر عوامل خطرناک برای بیماری های قلبی بوده است که پس از مصرف آب گریپ فروت به ناگاه دچار درد عضلانی، خستگی و تب شده که در نهایت منجر به نارسایی کلیه و مرگ او شده است. احتمالا آب گریپ فروت یکی از خوراکی هایی است که مصرف همزمان آن با دارو موجب بروز برخی مشکلات می شود، زیرا توسط همان آنزیمی که در کبد بسیاری از داروها را هضم می کند، استفاده می شود. آنزیم P-450، 3A4 ...
به این دلیل پوست و دانه هندوانه را هم بخورید
. مصرف هندوانه هم چنین راه خوبی برای کاهش مصرف آب است موضوعی که در روز های گرم تابستان اهمیت بیش تری پیدا می کند. در ادامه به فواید دیگری از مصرف هندوانه اشاره می کنیم: حاوی مواد مغذی ضروری خوردن هندوانه حدود 14 درصد از ویتامین ث روزانه مورد نیاز بدنتان همراه با مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری دیگر برای بدن از جمله پتاسیم، ویتامین های آ و ب 6 را تامین می کند ...
درمان بیماری فشارخون با توجه به ویژگی های هر فرد تعیین خواهد شد
، چای، نوشابه های کولا و شکلات، سبب افزایش فشارخون می شوند و باید در حد اعتدال مصرف شوند، اجتناب از مصرف غذاهای سرخ کرده یا غذاهایی که در درجه حرارت های بسیار بالا و یا با مدت زمان طولانی تهیه می شوند، عدم استفاده چندباره از روغن های آشپزی، استفاده از گوشت سفید به جای گوشت های قرمز، باعث کنترل فشارخون می شود. حسینی در مورد راه های روانی کنترل فشارخون تشریح کرد: کنترل استرس از راه های ...
پرکاری تیروئید و آنچه باید درباره آن بدانید
به ندرت سرطانی می شوند. . تیروئیدیت: به التهاب غده تیروئید، تیروئیدیت گفته می شود که می تواند با درد یا بدون درد باشد. تیروئیدیت ممکن است در عرض یک سال بعد از زایمان به وجود بیاید (تیروئیدیت پس از زایمان). بعد از ابتلا به تیروئیدیت، غده تیروئید احتمالاً نمی تواند خودش را بازیابی کند و منجر به پرکاری تیروئید خواهد شد. . مصرف زیاد یُد: اگر در معرض پرکاری تیروئید باشید و یُد زیاد مصرف ...
این علایم خبر از کم آبی بدن می دهند
غذاها آب را در بدن نگه می دارند). در حالی که غذاها و نوشیدنی های کربوهیدراتی و الکترولیت ها مانند سدیم (نمک) می توانند به هیدراتاسیون کمک کنند، آب معمولی نیز همین کار را انجام می دهد و علاوه بر این می تواند شما را از مصرف کالری اضافی باز دارد. سردرد سردرد می تواند علل مختلفی داشته باشد، اما کم آبی یکی از عوامل اصلی آن است. مِن بعد اگر دچار سردرد شدید، به جای مصرف ...
این قسمت های کله پاچه را به هیچ وجه نخورید!
خوردن زیاد پوست و غضروف طرفین صورت و کاسه سر و گوش ها و بینی ها می باشد. مصرف مقدار اندک آن در فواصل طولانی برای نوجوانان در حال رشد نیز موردی ندارد. مصرف کله پاچه به دلیل بافت کلاژنی آن برای افرادی که از درد استخوانی رنج می برند مفید است زیرا منجر به تقویت بافت استخوان ها می شود. مصرف زیاد کله پاچه به دلیل داشتن کلسترول بالا مضر است زیرا کلسترول یکی از چربی هایی است ...
این نوشیدنی هارو هرگز با دارو نخورید!
آن با سیستم آنزیم ها و آب گریپ فروت وجود دارد، شده است. احتمال واکنش برخی داروها به آب گریپ فروت مدت هاست که وجود دارد، اما بیشتر مردم از آن خبر ندارند. حتی شاید برخی آن را شنیده باشند، اما فراموش کرده اند و ممکن است مشکلات ناشی از آن زندگیشان را تهدید کند. دچار کلسترول بالا و دیگر عوامل خطرناک برای بیماری های قلبی بوده است که پس از مصرف آب گریپ فروت به ناگاه دچار درد عضلانی، خستگی و ...
سلکوکسیب و کمردرد؛ درمان 5 بیماری خاص کمر با سلکسیب
گرمی در روز استفاده می شود. در حالی که برای بیماری های خاص مانند نقرس از دوز 800 میلی گرمی استفاده خواهد شد. معمولا پس از مصرف سلکسیب علائمی مانند درد در برخی افراد در همان ساعات اولیه کاهش می یابد. اما کاهش علائم دیگر مانند تورم، التهاب و سفتی مفاصل به مدت زمان بیشتری نیاز دارند. به همین دلیل توصیه می شود که افراد دوره دارویی خود را تا انتها مصرف کنند. هر دارویی در کنار اثرات ...
همبرگرخورها بخوانند!
...؛ اما اگر خودتان در خانه همبرگر درست کنید می توانید میزان نمک آن را کنترل کرده و کاهش دهید. برای تقویت طعم همبرگر می توانید از پیاز و ادویه های دیگر استفاده کنید چربی یک همبرگر تقریباً 20 گرم چربی دارد. ضمناً با خوردن همبرگر مصرف چربی اشباع خود را بالا می برید. گوشت گوساله که اصلی ترین ماده در ترکیبات یک همبرگر است پُر از چربی اشباع می باشد و خیلی از افراد همبرگر را با روغن ...
اطلاعات کامل دارویی درباره لووتیروکسین
را مصرف کنید، اما اگر تقریباً زمان نوبت بعدی فرا رسیده است، دوز فراموش شده را نادیده بگیرید. اگر بیش از حد مصرف کنیم چه اتفاقی می افتد؟ به دنبال مراقبت های پزشکی اورژانسی باشید. علائم مصرف بیش از حد ممکن است شامل سردرد، گرفتگی عضلات پا، لرزش، عصبانیت یا تحریک پذیری، درد قفسه سینه، تنگی نفس و ضربان تند قلب باشد. از محصولات غذایی زیر که می توانند باعث جذب ...
بهترین مسکن ها برای دردهای رایج
پایانه های عصبی را تحریک می کنند و بر درک شما از درد تأثیر می گذارند. نیکت سونپال، MD ، استادیار کالج پزشکی استئوپاتیک تورو در نیویورک، می گوید که NSAID ها از این بخش وارد شده و سطح پروستاگلاندین ها را در بدن شما کاهش می دهند که به نوبه خود به کاهش درد و التهاب کمک می کند. با این حال، او هشدار می دهد که استفاده منظم از NSAID ها به طور بالقوه می تواند عوارض جانبی یا عوارض قابل توجهی ایجاد ...
این 7 مشکل نشان از کم آبی بدن دارد
بیشتری بخورید (این غذاها آب را در بدن نگه می دارند). در حالی که غذاها و نوشیدنی های کربوهیدراتی و الکترولیت ها مانند سدیم (نمک) می توانند به هیدراتاسیون کمک کنند، آب معمولی نیز همین کار را انجام می دهد و علاوه بر این می تواند شما را از مصرف کالری اضافی باز دارد. سردرد سردرد می تواند علل مختلفی داشته باشد، اما کم آبی یکی از عوامل اصلی آن است. مِن بعد اگر دچار سردرد ...
این خوراکی ها را نخورید؛ استرس می گیرید و چاق می شوید
به گزارش نصر، استرس می تواند به طرق گوناگون سبب افزایش وزن شود که یکی از آنها پرخوری است. زمانی که دچار استرس مزمن هستیم، میل به غذا خوردن در ما بیشتر می شود، به ویژه تمایل به خوردن غذاهایی با کربوهیدرات بالا که باعث می شود اشتهای بیشتری پیدا کنیم و به خوردن ادامه دهیم. غذاهای استرس زا اغلب به دلیل افزایش شدید سطح کورتیزول [همراه با افزایش انسولین که هنگام خور ...
عوارض نخوردن گوشت/خطر ابتلا به بیماری های عفونی و التهابی
در سایر مواد غذایی وجود ندارد، تامین می کنند. وی درباره بحث مصرف گوشت در افراد عادی که دچار فقر آهن نیستند گفت: در افراد عادی که در سن رشد نیستند چنین نیست که لزوما باید گوشت مصرف کنند بلکه می توانند از جایگزین های گوشت در گروه گوشت استفاده کنند. اما مصرف گوشت در کودکان که در سن رشد هستند و نیز در مادران باردار و شیرده ضروری است چون در تامین رشد تاثیر بسزایی دارد. ذکر این نکته مهم است ...
پنج اشتباه رایج در آشپزی که عامل سرطان است
... وی تصریح کرد: این افراد باید در حد حداقلی این میوه را مصرف کنند. افرادی هستند که وقتی میوه هایی مانند هندوانه و هلو را زیاد مصرف می کنند، به دلیل آب زیادی که در این نوع میوه ها وجود دارد، دچار درد مفاصل می شوند. این متخصص طب سنتی، خاطرنشان کرد: هلو کبد گرم را خنک و صفرا را خارج می کند؛ همچنین منبع غنی ویتامین A بوده و دارای درصد بالای بتاکاروتن است؛ به همین دلیل در پیشگیری و درمان ...
قاتلان اصلی کبد که شما را راهی قبرستان می کند
آفتاب نیوز : مشکلات کبدی همچنین می توانند به دلیل عوامل مختلفی که به کبد آسیب می زنند، مانند ویروس ها، مصرف الکل و چاقی ایجاد شوند. 1) قند: کبد از یک نوع قند به نام فروکتوز برای تولید چربی استفاده می کند. شکر تصفیه شده باعث تجمع چربی در کبد خواهد شد. برخی مطالعات نشان می دهد که قند می تواند به اندازه الکل برای کبد مضر باشد، حتی اگر اضافه وزن نداشته باشید. این یک ...
حقایق مهم درباره آلرژی به ماهی که تاکنون نشنیده اید
به قلم : دکتر شهرام سیدی - متخصص ایمونولوژی بالینی و آلرژی تحریریه زندگی آنلاین : آلرژی به ماهی ، یک واکنش آلرژیک به ماهی های باله دار مانند ماهی تن، سالمون و ... است. اگر به ماهی آلرژی دارید و ماهی باله دار می خورید، پروتئین های موجود در ماهی سیستم ایمنی بدن شمارا تحریک می کند تا هیستامین ترشح کند، یک ماده شیمیایی که باعث علائم واکنش آلرژیک می شود. آلرژی به ماهی یک آلرژی غذایی بسیار ...
غذای دلخواه مغز تان را بشناسید+فیلم
خصصان معتقدند به حفاظت در برابر نوعی رادیکال آزاد صدمه زننده به سلول ها که منجر به توسعه زوال عقلی می گردد، کمک می کند. گوجه فرنگی همچنین شامل ترکیبات دیگری است که می توانند سلامت و عملکرد مغز را حفظ کنند. تحقیقات انجام شده در سال 2013 نشان می دهد که کولین ماده مغذی گروه ویتامین B باعث بهبود حافظه کوتاه مدت می شود که به یادگیری و خواب منظم کمک می کند. علاوه بر این اسید آلفا لیپولئیک در گوج ...
روشی جدید برای مقابله با 5 نوع حمله قلبی
زمانی که قلب به اندازه کافی و موثر خون پمپاژ نمی کند تا نیاز های بدن به خون و اکسیژن را برآورده کند، استفاده می شود. این وضعیت ناشی از چندین عامل زمینه ای موثر بر درمان بیماری های قلبی است. عوامل تشدیدکننده خطر نارسایی قلبی شامل بیماری عروق کرونر و حملات قلبی، دیابت، فشار خون بالا، اضافه وزن و چاقی و بیماری نقص دریچه های قلب است. محققان دانشگاه کالج لندن از چهار مدل یادگیری ماشینی برای ...