نقش پلاکت خون در بدن / علائم و عوارض پلاکت خون پایین
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا مصرف کله پاچه واقعا برای بدن مفید است؟
حدود 120 گرم وزن دارد که حدود 2 هزار میلی گرم کلسترول دارد و حدود 130 کیلوکالری انرژی دارد. جالب است بدانید مغز گاو یا گوسفند به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد و جزو مواد غذایی بسیار پرچرب محسوب می شود. البته توام بودن چربی هایی مثل تری گلیسیرید با کلسترول، جذب کلسترول را بالا برده و باعث افزایش چربی خون می شود. ** برخی معتقدند که مغز گاو چیزی حدود 350 الی 400 گرم وزن دارد در صورتی که ...
این افراد دور کله پاچه را خط بکشند
مرغ کلسترول دارد و جزو مواد غذایی بسیار پرچرب محسوب می شود. البته توام بودن چربی هایی مثل تری گلیسیرید با کلسترول، جذب کلسترول را بالا برده و باعث افزایش چربی خون می شود. ** برخی معتقدند که مغز گاو چیزی حدود 350 الی 400 گرم وزن دارد در صورتی که برخی دیگر این گفته را رد می کنند پس نمیتوان با اطمینان این مسئله را تایید کرد.** پس طبق گفته های متخصصان تا حد امکان از خوردن مغز در ...
بهترین قرص برای تنظیم هورمون های زنانه کدام است؟/ انواع قرص
های موجود در جریان خون شما از سطح طبیعی خود بالاتر یا پایین تر می آیند. هورمون ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد درون ریز تولید می شوند و به سلول ها، بافت ها و اندام های شما می گویند که چه کاری انجام دهند. سطح هورمون در زنان به طور معمول در زمان های خاصی مانند قبل یا در طول قاعدگی، در دوران بارداری یا در دوران یائسگی در نوسان است. عدم تعادل هورمون زنانه در آدرنالین، هورمون های استروئیدی ...
کلیه ها با انجام این کارها بیمه می شوند
گروه سلامت:بیماری کلیوی می تواند زندگی انسان را به طور جدی در معرض خطر قرار دهد و کارشناسان سلامت تاکید دارند که می توان با رعایت چند توصیه پزشکی هرگز به این بیماری مبتلا نشد.کلیه ها وظیفه دفع مواد زائد از بدن را بر عهده دارند و در صورت ابتلا به دیابت، فشار خون بالا یا تصلب شرائین، احتمال ابتلا به بیماری کلیوی نیز افزایش می یابد. از این رو باید اقدامات لازم را برای مراقبت از کلیه ها و پاکسازی آن ...
علائم و درمان کبد چرب
: هر دو این ویتامین ها آنتی اکسیدان هستند که متخصصین معتقدند باعث کاهش آسیب های کبدی می شوند. 5- کاهش وزن: کاهش وزن می تواند باعث کاهش مقدار چربی جمع شده در کبد گردد اگرچه بیماران نباید وزن را سریع کاهش دهند زیرا که باعث بدتر شدن کبد چرب می شود. 6- کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید: برای حصول این هدف از مصرف مواد غذایی زیر باید اجتناب نمود: مغز، جگر، دل، زبان، کله پاچه ...
دیابت در طب سنتی ایرانی ؛ پیشگیری و درمان (قسمت اول)
قوه جاذبه (جذب مواد به اعضا و سلول ها) و قوه ماسک (نگهداری مواد در اعضا و سلول ها) در کلیه ها و مجاری ادراری و افزایش ادرار شخص و دفع آب بدن و متعاقباً افزایش مصرف آب توسط بیمار، از علل و علائم دیابت شمرده شده است. امروزه نیز ثابت شده است که پر ادراری و میل به نوشیدن بیش ازحد آب از علائم شایع ابتلا به دیابت است اما علت ابتلا نیست. بنابراین می توان گفت که استدلال طب سنتی در متون به ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی برای قلب
...> مرتبط با بهبود عملکرد ذهنی و توانایی فیزیکی سالمندان بیشتربخوانید: خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی برای قلب چه مقدار مصرف کنیم؟ یک گوجه فرنگی حدوداً 85 گرم وزن دارد و 36% ویتامین C موردنیاز روزانه بالغین را تأمین می کند. مقدار ویتامین C در گوجه فرنگی کنسرو شده کمتر از گوجه فرنگی تازه می باشد. با توجه به اینکه گوجه فرنگی منبع غنی لیکوپن است، مصرف منظم آن می تواند باعث کاهش ...
بهترین مواد غذایی حاوی فیبر
به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه این مطلب به معرفی بهترین منابع فیبرها اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: لوبیا و عدس لوبیا علاوه بر اینکه منبع غنی فیبر محسوب می شود حاوی مقدار فراوان آهن و ویتامینB9 است. این ویتامین برای خانم های باردار ضروری است و نقش مهمی در رشد جنین و جلوگیری از بروز ناهنجاری های سیستم عصبی دارد. هر 100 گرم لوبیا قرمز پخته نزدیک به 5/7 میلی گرم فیبر دارد ...
برای رشد بهتر مو چه خوراکی هایی بخوریم؟
. یک فنجان اسفناج تامین کننده 20 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین است. اسفناج همچنین منبع گیاهی از آهن محسوب شده که برای رشد موها ضروری است. آهن به سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن به سراسر بدن در جهت تقویت متابولیسم و رشد و ترمیم کمک می کند. ماهی های چرب مانند سالمون، شاه ماهی و خال مخالی منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا3 برای بهبود رشد موها محسوب می شوند. ماهی چرب همچنین منبع خوبی ...
علایم کم خونی را جدی بگیرید
به گزارش مردم فردا ،فقر آهن، منجر به پایین آمدن هموگلوبین خون می شود. اگرچه انواع مختلف آنمی (کم خونی) وجود دارد، اما کم خونی ناشی از فقر آهن شایع ترین نوع آن در سراسر جهان است. علت کم خونی هر چه باشد، فقر آهن می تواند به علایم ناخوشایندی منجر شود که بر کیفیت زندگی تاثیر می گذارد. ریزش مو و کاهش تمرکز و بهره وری چند نمونه از این مشکلات هستند. نشانه های کم خونی چیست؟ خستگی غیرمعمول: احساس خستگی یکی از شایع تری ...
9 خاصیت مهم این میوه تابستانی قرمز
. هندوانه از خستگی جلوگیری کرده و انرژی شما را حفظ می کند، سردرد را کاهش می دهد و به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. 3. نابودی سلول های سرطانی هندوانه سرشار از آنتی اکسیدان است و به خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن، که توانایی تشکیل سلول های سرطانی را دارند، کمک می کند. هندوانه نیز مانند سایر میوه های قرمز رنگ (مانند گوجه فرنگی)، حاوی مقادیر زیادی لیکوپن است. آنتی ...
بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه کدام است؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، همه تصمیم گیری ها، تفکر و احساسات از مغز نشأت می گیرد و همه فرمان های بدن نیز از مغز به اندام های مختلف صادر می شود. غذاهایی که مصرف می کنیم، نقش مؤثری در سلامت مغز دارند و می توانند فعالیت های ذهنی همچون حافظه و تمرکز را بهبود بخشند. در ادامه به بررسی بهترین مواد غذایی برای تقویت حافظه می پردازیم: تخم مرغ تخم مرغ منبع خوبی از ریزمغذی هایی مانند ...
آزمایش طب کار، هزینه و مدارک لازم
کار یا پزشک عمومی دوره دیده انجام می شود. هدف این معاینات سنجش سلامتی فرد جهت بررسی توانایی انجام شغل محوله و همچنین تاثیر احتمالی شغل بر سلامتی وی می باشد. این معاینات همچنین شامل: 1) آزمایشات خون و ادرار در معاینات بدو استخدام آزمایشات کلی از قبیل آزمایش اندکس های خونی، سطح چربی و قند خون ناشتا و آزمایش ادرار پس از نمونه گیری از فرد در آزمایشگاه یا در محل مرکز طب کار، انجام ...
این ویتامین ها می توانند باعث لاغری می شوند
، آهن یکی از بهترین ویتامین های زنان برای دریافت انرژی و کاهش وزن است. با این حال، ابتدا باید با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که به آن نیاز دارید یا خیر، زیرا آهن بیش از حد می تواند عوارض جانبی نامطلوبی برای بدن داشته باشد. منیزیم منیزیم تقریباً در تمام سلول های بدن شما نقش دارد، از جمله سلول هایی که برای متابولیسم و انرژی مورد نیاز هستند. به این ترتیب، کمبود منیزیم ممکن ...
چند خط سلامتی
از کیسه های آب گرم و اعمال حرارت به قسمت پایین شکم، این درد را تا حد زیادی کاهش داد. استفاده از کیسه آب گرم موجب استراحت رحم و همچنین کاهش تنگی رگ های خونی شما، افزایش جریان خون به رحم وکاهش گرفتگی عضلات زیر شکمی می شود. / با پاسخگویی سریع به کودکان، هیچ لطفی در حق آنان روا نداشته ایم و مثل این است که تمرین فکری او را ما برایش انجام بدهیم. برای کودکان بسیار مفید است که ...
17 خاصیت بی نظیر برگ انگور
آفتاب نیوز : برگ های انگور متوسط تا بزرگ، قلبی شکل و دارای لبه های متعدد هستند. برگ ها ظاهری صاف دارند و در الگویی متناوب با لبه های دندانه دار و نوک تیز در هر لوب رشد می کنند. صد ها سال است که از برگ انگور برای تهیه غذا های مدیترانه ای استفاده می شود و مشخص شده که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی متنوع است. برای نمونه برگ انگور قرمز به بهبود شرایط مرتبط با گردش خون ضعیف مانند واریس و ...
هوا گرم شد، این تخم را دور نریزید
اسید های چرب تک غیر اشباع و چند غیر اشباع هستند که از بدن در برابر حمله قلبی و سکته مغزی محافظت می کنند و سطح کلسترول بد خون را کاهش می دهند. تخم هندوانه یکی از خواص تخم هندوانه قرمز کمک به مراقبت از پوست و حفظ سلامت پوست است. تخم هندوانه سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و سایر چربی هایی است که این چربی ها برای حفظ سلامت پوست مفید است. یکی از مواردی که به حفظ رطوبت پوست کمک می کند ...
چگونه متوجه شویم کودک مان فقر آهن دارد؟
بسیار متعددی را شامل شده و انواع مختلفی دارد. این فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و نوجوانان با بیان اینکه کم خونی ممکن است ناشی از از یک کم خونی ساده تغذیه ای و یا بیماری های جدی باشد، بیان کرد: کم خونی به دو دسته تقسیم شود و معمولاً یا ایراد در مغز استخوان و یا در محیط است. برخی اوقات بروز اشکالات ساده در مغز استخوان موجب کم خونی می شود که در این مواقع ناشی از اختلالات تغذیه ای و ...
پیشگیری از سفید شدن مو با استفاده از این مکمل ها
باید به میزان کافی از این مواد مغذی مصرف کنید. کلسیم کلسیم علاوه بر استخوان ها به حفظ سلامت اعصاب، قلب و عضلات کمک می کند. محصولات لبنی مانند شیر و ماست منابع خوب این ماده معدنی هستند. مس کمبود مس می تواند در تولید انرژی در بدن اختلال ایجاد کند و سلول های خونی و بافت های همبند را تحت تاثیر قرار دهد. این ماده معدنی همچنین به بدن کمک می کند تا آهن را ...
خواص طالبی برای سلامت بدن و زیبایی
روی بدن عمل کند و حتی می تواند بدن را مجبور به تولید هورمون های استرسی مانند کورتیزول کند. پتاسیم جریان خون و اکسیژن را به سمت مغز افزایش می داد که یک حس آرامش را ایجاد می کند. کاهش وجود هورمون های استرسی در بدن می تواند علائم اضطراب را کاهش دهد. طالبی با بهبود سوخت و ساز انسولین مرتبط است که به معنای نوسان ثابت تر سطح قند خون و مانع از افزایش خطرناک آن است. طالبی همچنین به ...
ویتامین B12: آنچه باید همه ما بدانیم
آیا مقدار مناسبی ویتامین B12 را دریافت می کنید؟ برای حفظ سلامتی خود باید اطمینان حاصل کنید که این کار را انجام می دهید. ویتامین B12 برای بدن شما کارهای زیادی انجام می دهد. به عنوان مثال، به تولید DNA و سلول های قرمز خون کمک می کند. از آنجایی که بدن شما ویتامین B12 را تولید نمی کند، شما باید آن را از مواد غذایی مبتنی بر حیوانات یا مکمل ها دریافت کنید و باید این کار را به صورت ...
پژوهشگران از حقیقتی فاجعه بار درباره گوشت های مصنوعی پرده برداشتند
شده باشد تا سلول ها بتوانند در محیط آزمایشگاهی مناسب تکثیر شوند. دریک ریسنر ، نویسنده اصلی مطالعه و دانش آموخته ی مقطع دکترا می گوید که اگر شرکت ها مجبور باشند محیط کشت را تا سطوح مخصوص داروسازی خالص کنند، از منابع بیشتری استفاده می کنند که هم گران تر از تولید گوشت گاو معمولی است و هم باعث افزایش گرمایش جهانی می شود. در حالی که سازمان غذا و داروی آمریکا سال گذشته فروش گوشت مصنوعی در این ...
فال حافظ 9 خرداد ماه | نیت کنید و فال حافظ خود را بخوانید
...> پُرخوری نکنید و اگر تحت رژیم یا پرهیز غذایی خاصی هستید، آن را نشکنید. با توجه به اینکه در کاروان ها به مقدار کافی غذا و مواد خوراکی وجود دارد، به هیچ وجه از بیرون کاروان به ویژه از دست فروش ها غذا تهیه نکنید. غذا را در اتاق نگه ندارید. برخی از زائران محترم، به منظور روزه داری، غذای شب خود را به اتاق می برند تا در هنگام سحر از آن استفاده نمایند. این عمل خطر بروز مسمومیت ...
به این دلیل پوست و دانه هندوانه را هم بخورید
. مصرف هندوانه هم چنین راه خوبی برای کاهش مصرف آب است موضوعی که در روز های گرم تابستان اهمیت بیش تری پیدا می کند. در ادامه به فواید دیگری از مصرف هندوانه اشاره می کنیم: حاوی مواد مغذی ضروری خوردن هندوانه حدود 14 درصد از ویتامین ث روزانه مورد نیاز بدنتان همراه با مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری دیگر برای بدن از جمله پتاسیم، ویتامین های آ و ب 6 را تامین می کند ...
دیگر برای سردرد قرص و دارو نخورید
. یک فنجان اسفناج بین 38 تا 40 درصد میزان توصیه شده روزانه منیزیم مورد نیاز بدن ما را تامین می کند. سایر مواد غذایی حاوی منیزیم عبارتند از: دانه ها، مانند تخمه کدو یا کدو بادام ها ماهی خال مخالی، ماهی تن و ماهی پولک ماست یا کفیر کم چرب لوبیا سیاه و عدس آووکادو انجیر شکلات تلخ ویتامین ب کمپلکس ...