سایر خبرها
زمان هایی که نباید استخر بریم!
به گزارش مرور نیوز، عوامل بیماری زا در طول شنا کردن و زمانی که فرد به طور تصادفی آب استخر را بلعیده وارد بدن می شود و ممکن است باعث شود افراد پس از شنا با مشکلات سلامتی مانند واکنش های آلرژیک، بثورات پوستی و سردرد مواجه شوند. شناگرانی که مبتلا به اسهال یا استفراغ هستند، نباید وارد استخر شوند. گا ها افرادی با زمینه این بیماری ها برای تغییر روحیه خود و تصور در بازیابی سلامتی به استخر می ...
یافته های جدید محققان ژاپنی نشان داد؛ کشف تازه ای از باکتری هایی که باعث مسمومیت غذایی می شوند
شکم و درد اشاره کرد. مسمومیت غذایی می تواند برای کودکانی که سیستم ایمنی ضعیف تری دارند، کشنده باشد؛ زیرا با علائمی از جمله اسهال و کم آبی شدید همراه است. بنابراین روشن شدن منبع عفونت و عوامل بیماری زای پروویدنسیا، می تواند نقش مهمی در طراحی و ایجاد رویکرد های پیشگیرانه برای جلوگیری از مسمومیت داشته باشد. یک تیم تحقیقاتی به رهبری محققان دانشگاه متروپولیتن اوزاکا، تعیین کرده است ...
خانم ها بخوانند؛ از خوردن این غذاها در دوران قاعدگی اجتناب کنید
و سرشار از آهن و منیزیم است. یک مطالعه در سال 2010 نشان داد که منیزیم شدت علائم PMS را کاهش می دهد. بر اساس یک مطالعه در سال 2015، افراد مبتلا به کمبود منیزیم بیشتر در معرض علائم PMS هستند. 8. ماست پروبیوتیک بسیاری از افراد در طول یا بعد از پریود خود دچار عفونت قارچی می شوند. اگر مستعد ابتلا به این عفونت ها هستید، غذاهای غنی از پروبیوتیک مانند ماست می توانند باکتری های مفید ...
ایجاد مقاومت میکروبی با مصرف بی رویه و بدون تجویز آنتی بیوتیک ها
...> همه ی آنتی بیوتیک ها عوارض جانبی دارند؛ بنابراین وقتی مصرف آنتی بیوتیک لازم نیست، نباید فرد را در معرض خطر عوارض جانبی آن قرار داد. از عوارض شایع آنتی بیوتیک ها می توان به احساس ناراحتی در معده، اسهال، تهوع و استفراغ، بثورات پوستی و واکنش های حساسیتی اشاره کرد. عوارض دیگر شامل کاهش حس چشایی، سرگیجه، درد شکمی، بی اشتهایی، تب، سردرد، بی قراری، تغییر رنگ دندان در کودکان، حساسیت به نور، ایجاد عفونت های ...
چرا در خواب راه میرویم ؟ بررسی نشانه ها و علایم
بیماری پارکینسون ممکن است موجب شود حالت فلجی مذکور به طور کامل رخ ندهد. این امر می تواند به راه رفتن در خواب و سایر اختلالات خواب منجر شود. کپی لینک سندرم پای بی قرار در رابطه با این موضوع که آیا سندرم پای بیقرار (RLS) باعث راه رفتن در خواب می شود، بحث هایی در میان پژوهشگران خواب وجود دارد. برخی از مطالعات نشان می دهند احتمال اینکه افراد مبتلا به سندرم مذکور خوابگردی ...
6 مشکل سلامتی که به دلیل کمبود ویتامین C با آن مواجه هستید
ایمنی و رشد بدن، به کاهش عفونت های فصلی مانند کاهش مدت زمان و علائم سرماخوردگی، آنفولانزا و ذات الریه نیز کمک می کند. همچنین، افراد مبتلا به بیماری های غیرواگیر مانند دیابت و فشار خون ممکن است حتی به ویتامین C بیشتری نیاز داشته باشند. این ویتامین نقش مهمی در حمایت از سلامت و رفاه کلی افراد دارد. دیابت اگر دیابت دارید، ویتامین C ممکن است به بهبود سطح گلوکز خون و پروفایل لیپید شما ...
با 13خواص آناناس برای سلامت بدن آشنا شوید
.... خوردن روزانه آناناس معمولا برای کسانی که عمل جراحی انجام داده و طی عمل، خون از دست داده اند، تجویز می شود. مبتلایان به فشار خون بالا می توانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند. خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند، تا 20 درصد کاهش می یابد. 5. افزایش سرعت بازیابی بعد از جراحی خوردن آناناس ممکن است زمان لازم برای بازیابی ...
با مزایای آب درمانی برای سلامتی آشنا شوید
استخر ماهیچه ها و مفاصل را گرم می کند و باعث می شود دامنه حرکتی بهتری داشته باشید. از آنجایی که آب شناور است، جاذبه کمتری نیز بر بدن تاثیر می گذارد. با آبی که وزن شما را تحمل می کند، فشار کمتری بر عضلات و مفاصل وارد می شود. آب درمانی (Hydrotherapy) عالی است زیرا به شما امکان می دهد با درد کمتری ورزش کنید. دمای آب به کاهش درد کمک می کند و همچنین دامنه حرکتی بیشتری می دهد. علاوه براین، آب ...
سینوزیت درمان نشود،کشنده است!
مایعات فراوان، استراحت و بخور باعث بهبود علائم در بیمارانی که دچار سینوزیت حاد نیستند می شود. در چه صورت سینوزیت نگران کننده و نیازمند بررسی است؟ در واقع سینوزیتی نگران کننده است و نیاز به درمان دارد که ناشی از یک عفونت باکتریایی باشد که معمولاً به دنبال عفونت های ویروسی ایجاد می شود به طوری که باکتری روی عفونت ویروسی سوار میشود و تبدیل به سینوزیت باکتریال میشود. ...
لق شدن ایمپلنت دندان چه دلایلی دارد؟ / به همراه راهکارهای پیشگیری از آن
رعایت کنید و غذاهای نرم نوش جان کنید و از وارد شدن ضربه به ایمپلنت خود جلوگیری کنید. حفظ بهداشت دهان و دندان نیز یکی از روش های مهم جلوگیری از بروز عفونت و در نتیجه لق شدن ایمپلنت های دندانی است. توجه داشته باشید لازم است از جویدن غذا با ایمپلنت جدید یا آسیب دیده خود داری کنید و روزانه 2 الی 3 بار دهان خود را با دهان شویه شست و شو دهید. نشانه های لق شدن ایمپلنت در صورتی که پس از ...
عوارض ایمپلنت دندان چیست؟ آیا کاشت دندان خطری دارد؟
یکی از شایع ترین عوارض ایمپلنت دندان است. این عارضه می تواند ابتدا به برخی عوامل عمومی یا موضعی مرتبط باشد که عبارتند از: شرایط عمومی مانند دیابت کنترل نشده، پوکی استخوان درمان نشده، قرار گرفتن در معرض تشعشع در سر و گردن و غیره بهداشت نامناسب دهان سیگار کشیدن زیاد یا مصرف زیاد الکل حوادث مختلف حین جراحی: عفونت، سوراخ شدن حفره سینوسی و غیره با این حال، آخرین تحقیقات نشان می دهد ...
چگونه یک حیاط زیبا داشته باشیم
. همچنین، استخرهای بزرگتر می توانند به عنوان یک منبع سرگرمی و تفریحی برای شما و خانواده تان عمل کنند. در هر صورت، برای طراحی و ساخت استخر یا حوضچه آب، باید به نکاتی مانند نحوه آبگیری، تصفیه آب، مدیریت آب و حفاظت از محیط زیست توجه داشته باشید. همچنین، در نظر داشته باشید که استخر و حوضچه آب نیاز به مراقبت و نگهداری منظم دارند تا به طور مداوم زیبایی و خوشبویی خود را حفظ کنند. ...
درمان فشار خون بالا / ورزش چگونه باعث کاهش فشار خون می شود؟
...> ✅ کارهای خانگی مانند چمن زنی، جمع کردن برگ درختان، باغبانی و تمیز کردن زمین ✅ فعالیت های ورزشی از جمله بسکتبال یا تنیس ✅ بالا رفتن از پله ها ✅ پیاده روی ✅ دویدن نیمه تند ✅ دوچرخه سواری ✅ شنا ✅ رقص اداره سلامت و خدمات انسانی داشتن حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی یا 75 دقیقه ورزش هوازی شدید یا ترکیبی از این دو را در ...
راه کاری برای به خواب رفتن سریع
به خواب بروید، ممکن است به کیفیت استراحت خود آسیب وارد کنید و به نوبه خود، استراحت ضعیف می تواند تاثیر منفی بر خلق و خو، متابولیسم، مهارت های شناختی، سیستم ایمنی و سلامت کلی شما داشته باشد؛ بنابراین مهم است که راه هایی برای آرام کردن بدن و ذهن خود بیابید که به اندازه کافی برای چرت زدن احساس آرامش کنید. به خواندن ادامه دهید تا بیاموزید که چگونه روش نظامی، مدیتیشن و آرامش عضلانی می تواند ...
معرفی آبشار شیرآباد گلستان + دسترسی و امکانات
مسیر آبشار و بعد از اولین آبشار قرار دارد. طول غار شیرآباد به 235 متر می رسد و دسترسی به آن آسان است و غار نیازی به مهارت و ابزار حرفه ای ندارد. آبشار شیرآباد در پاییز، شنا در استخر آبشار شیرآباد، کوهنوردان آبشار شیرآباد، صخره های آبشار شیرآباد سوالات متداول آبشار شیرآباد کجاست؟ آبشار شیرآباد در استان گلستان شهرستان رامیان در هفت کیلومتری جنوب شهر خان ببین ...
بازار داغ فروش هتل های uall آنتالیا
تفریحات دائمی و رایگان استفاده کنید، باید در هتل Kingdom Land of Legends اقامت داشته باشید؛ چرا که به محض ورود به هتل، با مجموعه عظیمی از شیرینی های کاملا رایگان، از شما استقبال خواهد شد که در طول مدت اقامت خود، می توانید از آن ها استفاده کنید! همچنین می توانید، از شهربازی و پارک آبی هتل نیز، بصورت نا محدود، استفاده کنید. هتل دلفین گرند (Delphin BE Grand Hotel) هتل دلفین گرند ...
علائم تب خطرناک در بزرگسالان
آفتاب نیوز : در یک فرد بزرگسال سالم، درجه حرارت دهانی طبیعی بین 36 تا 37 درجه سانتی گراد است. هر درجه ای بالاتر از 37 درجه در بزرگسالان، تب محسوب می شود. بالا رفتن درجه تب بعضی بیماری ها باعث می شود، دماسنج دهانی، درجه پایینی از تب (کمی بالاتر از 38 درجه سانتی گراد) را نشان بدهد. این میزان تب را براحتی می توان با مصرف مایعات و استراحت و آرامش کنترل کرد. زمانی که ...
آشنایی با اصول شست و شوی واژن در پریود
حفظ یک واژن سالم و متعادل با pH طبیعی کمک می کند. بدن شما می داند که چگونه برای حفظ این تعادل در طول و بعد از قاعدگی، تنظیماتی را انجام دهد. هنگامی که برای تمیز کردن واژن خود دوش می گیرید، در واقع با تغییر pH، این تعادل ظریف را بر هم می زنید. هنگامی که PH تغییر می کند باعث تغییر در انواع باکتری های واژن می شود. هنگامی که این اتفاق می افتد شما می توانید عفونت های واژن مانند عفونت های ...
با هتل های روی آب در دنیا آشنا شوید
...> امکانات و خدمات هتل پالافیت هتل پالافیت، یکی از شگفت انگیزترین هتل های روی آب در دنیا است که به امکانات بی نظیری مانند رستوران های فوق العاده، سالن آرایشی، سونا و استخر مجهز است، به علاوه 24 غرفه دارد که بسیار شیک و باسلیقه طراحی شده اند. این واحدها دارای تمامی امکانات لازم برای اقامت هستند. برخی اتاق های این هتل وان حمام دارند که به مسافران این امکان را می دهد تا با آرامش و راحتی بیش تری از ...
قابل توجه خانم ها؛ این اشتباهات را برای سلامتی پستان نکنید!
منجر می شود در حالی که پوشیدن سوتین تنگ هم ضمن جلوگیری از جریان خون باعث درد گردن، کمر و شانه می شود. بر اساس مطالعه منتشر شده توسط مجله فعالیت بدنی و سلامت، استفاده از تیغ در اطراف نوک پستان منجر به بروز عفونت می شود. علاوه براین، از بین بردن موی نوک پستان به هر وسیله ای خطر التهاب را افزایش می دهد. بر اساس مطالعه ای که توسط دانشگاه لاوال انجام شده است سوراخ کردن نوک پستان ...
ابتلا به HPV می تواند بدون علائم باشد/ کاهش 90درصدی سرطان دهانه رحم با تزریق گارداسیل
ویروس HPV و عدم اطلاع بیش تر افراد به دلیل نداشتن علائم آشکار، تشخیص زودهنگام تغییرات بدخیم سلولی می تواند به درمان و پیشگیری از عواقب سرطان کمک کند. سویه های مختلفی از ویروس HPV وجود دارد که انواع پر خطر آن، احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. از این رو، غربال گری و شناسایی عوامل بیماری زا قبل از ایجاد بیماری و بروز علائم بالینی به تمام خانم ها در سنین 30 تا 40 سال توصیه می شود. تست HPV و ...
بیماری شقاق چیست؟
باشد که کودکان شان آب به اندازه کافی بنوشند و رژیم غذایی پرفیبر و سالمی داشته باشند. همچنین اگر لازم است، مراقب باشند که کودک آن ها غذا های یبوست زا و تخمه نخورند. راه های جلوگیری از شقاق دفع مدفوع سفت و خشک می تواند باعث ایجاد شقاق شود. استفاده از مقدار زیادی فیبر، در رژیم غذایی به ویژه از میوه ها و سبزیجات می تواند به جلوگیری از یبوست کمک کند. 1- منابع غذایی ...
گوشت قرمز و قند عامل بروز سرطان روده در افراد جوان
این تحقیق نشان داد که افراد زیر 50 سال مبتلا به سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ) در مقایسه با بیماران مسن تر، میزان پایین تری از سیترات- محصول جانبی تبدیل غذا به انرژی - داشتند. این مطالعه همچنین تفاوت های قابل توجهی را در متابولیسم پروتئین و کربوهیدرات نشان داد که نشان می دهد مصرف گوشت قرمز و قند به طور بالقوه می تواند در ایجاد سرطان روده بزرگ در گروه های سنی جوان تر نقش داشته باشد ...
نکات تغذیه ای برای مسافران حج تمتع
وزن های غیر بهداشتی استفاده نکنید و از مدیر کاروان و پزشکان در این رابطه کمک بخواهید. کفش های راحت بپوشید و هرگز پا برهنه نباشید. هر روز پاهای خود را چک کنید؛ در صورت وجود هرگونه ضایعه پزشکان را مطلع کرده و قند خون تان را چک کنید. بیشتربخوانید: اگر گرمازده شدیم چه کنیم؟ اسهال اسهال یکی دیگر از بیماری های شایع در ایام حج است. خوردن غذا و آب بهداشتی بر ...
توصیه هایی برای مقابله با عفونت های گوارشی تابستان؛ از مصرف مایعات تا عدم تحرک زیاد
این توصیه می شود بیمار پس از هر بار بیرون روی یک لیوان مایعات نظیر دوغ، ماست، چای کم رنگ با نبات و یا محلول آر اف مصرف کند، ادامه داد: افرادی که دچار این بیماری می شوند باید در خانه استراحت کنند و تحرک چندانی نداشته باشند چرا که استراحت کردن برای بیمار از اهمیت ویژه ای برخوردار است و هر چه فرد بیشتر تحرک داشته باشد شکمش هم بیشتر کار می کند و بیرون روی افزایش پیدا می کند و از این رو بیمارانی که ...
مدفوع انسان در قرن 21 انقلاب به پا می کند!
میلاد مسیح به عنوان "سوپ زرد" برای اسهال عفونی مورد استفاده قرار گرفته است. یک جراح مبتکر به نام دکتر "بن آیزمن" در سال 1958 میلادی تنقیه مدفوعی را برای بیماران مبتلا به عفونت های شدید کلستریدیوم دیفیسیل خود در دنور در کلرادو تجویز کرد. این شیوه به طور قابل توجهی موثر بود، اما مانند تمام اکتشافات مهم پزشکی این شیوه درمانی تا حد زیادی در زمان ارائه اولین گزارش نادیده گرفته شد. بیش از نیم ...
گاردین همه گیری آینده جهان را معرفی کرد
در این یادداشت که به قلم تیم اسمدلی روزنامه نگار آزاد انگلیسی نوشته شده، آمده است: من در طول ماه های تابستان در شهر آکسفوردشر جایی که در آن زندگی می کنم، به یک استخر سرباز 50 متری می روم. با حرکات سینه ای که هنگام شنا انجام می دهم، هر از گاهی به طور تصادفی مقداری از استخر را می بلعم. گاهی اوقات، در حالی که باران می بارد و افراد کمتری جسارت می کنند شنا کنند، من به تنهایی شنا می کنم. معمولاً بعد از ...
خوردن بادام برای این افراد خطرناک است
سندرم آلرژی دهانی (OAS) نیز گفته می شود، مبتلا باشید. این وضعیت به دلیل واکنش سیستم ایمنی بدن شما به پروتئین ها یا اجزای مشابه موجود در غذا ها اتفاق می افتد. آلرژی می تواند در سطوح پوستی، گوارشی، تنفسی و قلبی عروقی رخ دهد و حتی موجب مرگ شود. به همین دلیل توصیه می شود به حساسیت های غذایی خود توجه کنید و نسبت به خوراک خود دقیق باشید و به طور غیر مستقیم هم مواد حساسیت زا در رژیم غذایی نداشته باشید و از خوردن به عنوان مثال شکلات با عصاره بادام نیز خودداری کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
چرا برخی افراد به ندرت بیمار می شوند؟
چرا برخی از افراد طول عمر بیشتری داشته و نسبت به دیگران کمتر مستعد ابتلا به عفونت ها و بیماری های التهابی هستند، به طور کامل مشخص نیست. به طور عادی بیماری های عفونی و التهابی منجر به تغییراتی در سیستم ایمنی بدن می شوند و میزان و کیفیت پاسخ به بیماری می تواند در بین افراد متفاوت باشد. پاسخ های بهینه به بیماری های عفونی و التهابی با طول عمر مورد انتظار مرتبط است، اما این موضوع نیاز به بررسی بیشتر ...