خانه
قاتلان میل جنسی را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عملکرد جنسی و تعارضات زناشویی زوجین
جنسی و اختلال رسیدن به ارگاسم در زنان است که همه ی این عوامل منجر به کم شدن رابطه ی جنسی بین زوجین شده و بر عملکرد جنسی آن ها تأثیر منفی می گذارد. گرچه بیشتر اوقات رابطه ی جنسی مایه ی لذت بشمار می رود، اما گاهی می تواند سرمنشأ استرس و فشارهای روانی بین شریک های جنسی نیز باشد. اگر انجام رابطه ی جنسی در هر دو طرف احساساتی مثبت ایجاد کند، نتیجه می گیریم که نیازهای هر دو طرف برآورده شده و رابطه ی جنسی ...
چرا عزت نفس فرزندم پایین است؟ | راه های افزایش عزت نفس و سؤالات مهمی که میزان عزت نفس شما و فرزندتان را ...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: عزت نفس احساسی است که فرد نسبت به خود دارد. بیشتر مواقع عزت نفس کودکان با گذر از مراحل یا چالش های مختلف زندگی آسیب می بیند و همچنین ممکن است فشارهای مختلف زندگی نیز بر آنها تأثیر بگذارد. چیزهایی مانند رفتن به مدرسه جدید، تغییر خانه یا تغییر درشرایط خانواده مانند جدایی والدین نیز می تواند بر عزت نفس کودکان تأثیر بگذارد که البته با حمایت والدین و کمک های ...
چطور رابطه سمی را شناسایی کنیم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مادر هود ، آیا در رابطه ای هستید که باعث می شود احساس خستگی و استرس داشته باشید؟ آیا احساس می کنید این همه کار می کنید و در ازای آن چیزی دریافت نمی کنید؟ این امکان وجود دارد که شما درگیر یک رابطه سمی باشید و برخورد با آن می تواند بسیار چالش برانگیز باشد. وقتی صحبت از تعریف آن می شود، تعریف رابطه سمی می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برخی ...
نکاتی برای کاهش استرس کنکوری ها
بیشتر می شود.وی تغذیه مناسب را نیز در حفظ آرامش و انرژی موثر ذکر و اذعان کرد: توت خشک، خرما و میوه های خشک مصرف کنید این مواد غذایی سالم به تامین گلوکز خون کمک می کنند. یوسف نژاد با توصیه به اینکه پیش از خواب از موزیک های بیکلام و آرامش بخش استفاده کنید که این اقدام به کسب آرامش کمک می کند، ادامه داد: لازم است که هنگام هجوم افکار منفی به خودتان زمان بدهید و شواهد را بررسی، تجزیه و تحلیل و ...
چکار کنیم سه سوته بخوابیم؟
، ممکن است به کیفیت استراحت خود آسیب وارد کنید و به نوبه خود، استراحت ضعیف می تواند تاثیر منفی بر خلق و خو، متابولیسم، مهارت های شناختی، سیستم ایمنی و سلامت کلی شما داشته باشد؛ بنابراین مهم است که راه هایی برای آرام کردن بدن و ذهن خود بیابید که به اندازه کافی برای چرت زدن احساس آرامش کنید. به خواندن ادامه دهید تا بیاموزید که چگونه روش نظامی، مدیتیشن و آرامش عضلانی می تواند تاخیر خواب را ...
دلایل اصلی اضطراب بعد از غذا خوردن
متصل است، معمولاً مغز دوم نیز نامیده می شود. هنگامی که با مواقع استرس زا یا خطر مواجه می شوید، بدن شما انتقال دهنده های عصبی و هورمون هایی را آزاد می کند که بر عملکرد معده شما تأثیر می گذارد. افراد از طیف گسترده ای از مشکلات معده مرتبط با اضطراب رنج می برند، از جمله سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، تنش شکمی و سوء هاضمه. بنابراین، می توان گفت که این ممکن است یک رابطه دو طرفه باشد ...
راههای ارتقاء تاب آوری بیماران مبتلا به ام اس
های روزانه زیادی وجود دارد. این چالش ها بر رفاه و کیفیت زندگی افراد تأثیر می گذارد. علاوه بر مدیریت محدودیت های فیزیکی و درد، بیماران با چالش های عاطفی مرتبط با عدم اطمینان از زندگی با یک بیماری مزمن و از دست دادن استقلال مواجه می شوند. مددکاری اجتماعی بیماران MS به توانایی فرد برای کنار آمدن با ناملایمات و پس زدن آنها کمک می کند. این شامل تعدادی از عوامل مختلف از جمله خوش ...
فال روزانه یکشنبه 28 خرداد 1402
تحقیقات بیشتری پیرامون پروژه و احتمالات نفع و ضرر آن انجام دهید، در مورد رابطه احساسی تان بعد از مدت ها تلاش احساس می کنید که زحمات تان بیهوده بوده و راه به جای نبرده اید، بهتر است این همه خودتان را سرزنش نکنید. ♋ فال روزانه متولدین تیر در حال حاضر احساسات درونی شما از قدرتی بیش از پیش برخوردار هستند و می توانید نیازها و خواسته های اطرافیانتان را درک کنید. این موضوع به شما کمک ...
فال روزانه امروز یک شنبه 28 خرداد 1402 / فال روزانه خود را اینجا ببینید
و هیچ یک را نادیده نگیرید. برای شرکت در یک پروژه اقتصادی از شما دعوت به عمل می آید، لازم است بی گدار به آب نزنید و تحقیقات بیشتری پیرامون پروژه و احتمالات نفع و ضرر آن انجام دهید، در مورد رابطه احساسی تان بعد از مدت ها تلاش احساس می کنید که زحمات تان بیهوده بوده و راه به جای نبرده اید، بهتر است این همه خودتان را سرزنش نکنید. در حال حاضر احساسات درونی شما از قدرتی بیش از پیش برخوردار ...
چه ویژگی هایی تاب آوری را تقویت میکند؟
تغییر دهند.چگونه می توان در این موارد بهتر عمل کرد تا بتوان تاب آورتر شد؟ کمی تامل کنید, آسیب دقیق را تعیین کنید و یک دقیقه درباره این که چه پاسخی بدهید, فکر کنید. راه حل هایی را انتخاب کنید که نشان دهنده ارزش های شما باشند و از منافع شما محافظت کنند. چند نفس عمیق هم با جلوگیری از افزایش آدرنالین, می تواند به شما کمک کند.2- صبرچرا صبر تاب آوری را تقویت می کند؟گوش دادن هنری است که صبوری ما را می سنجد ...
پیشگیری حمله قلبی، یک ماه پیش از بروز
مشورت کنید. شاید مشخص شود علائم نشان دهنده مشکل جدیای نیست اما آیا بهتر نیست جنبه احتیاط را رعایت کنیم؟ خستگی هنگامی که رگ ها باریک می شود، قلب خون بسیار کمتری نسبت به گذشته دریافت می کند. در نتیجه، مجبور است اضافه کاری کند و این باعث می شود شما همیشه احساس خستگی و خواب آلودگی داشته باشید. تنگی نفس وقتی قلب، خون کمتری نسبت به گذشته دریافت کند، ریه ها اکسیژن مورد ...
دلیل شکست رژیم غذایی چیست؟
استرس می تواند مستقیماً با مشکلات تناسب اندام همراه باشد. استرس سطح هورمون کورتیزول را افزایش می دهد که علاوه بر بروز حالات هیجانی ناآرام، تمایل به مصرف کالری بیشتر نیز را افزایش می دهد. اختلالات هورمونی مانند کم کاری تیرویید، سندرم تخمدان پلی کیستیک و مقاومت به انسولین مانع از لاغری می شوند. بی خوابی و اختلالات خواب بر ریتم متابولیسم و عملکرد هورمون های گرسنگی مانند لپتین و ...
دلایل خانوادگی موثر بر اعتیاد کودکان و نوجوانان چیست؟
واکسیناسیون روانی _ اجتماعی برای کودکان این است که عزت نفس آنها را بالا ببریم راهکار چیست ارجمندنیا به راهکارهایی در این زمینه اشاره کرده و می گوید: بهترین واکسیناسیون روانی- اجتماعی برای کودکان این است که عزت نفس آنها را بالا ببریم. منظور از عزت نفس، احساس خودارزشمندی است. کودکی که به طور مداوم مورد سرزنش و تحقیر اطرافیان قرار می گیرد، پی در پی برچسب های منفی به او زده می شود و مورد بی توجهی ...
پیامد ابتذال در پوشش، کاهش موقعیت زن در خانواده است
فرضی بدانیم که نمایانگر آن است که: رفتارهای جنسی در بالاتر از این سطح (خط) به نشاط و رضایتمندی می انجامد و پایین تر از آن، به رضایتمندی منجر نمی شود، پیامد بالا رفتن آستانه ی رضایتمندی (مانند بالا رفتن خط احساس فقر و احساس امنیت) اینگونه خواهد بود که: با وجود آنکه روابط جنسی متداول و قانونی توسط شخص انجام می شود، اما از برقراری رابطه، احساس رضایتمندی نخواهد کرد؛ از این رو در صدد بر می آید با شیوه ...
مهم ترین علت شکست رژیم غذایی
... شیوه زندگی پر استرس می تواند مستقیماً با مشکلات تناسب اندام همراه باشد. استرس سطح هورمون کورتیزول را افزایش می دهد که علاوه بر بروز حالات هیجانی ناآرام، تمایل به مصرف کالری بیشتر نیز را افزایش می دهد. اختلالات هورمونی مانند کم کاری تیرویید، سندرم تخمدان پلی کیستیک و مقاومت به انسولین مانع از لاغری می شوند. بی خوابی و اختلالات خواب بر ریتم متابولیسم و عملکرد هورمون های ...
چند پیشنهاد برای لذت بردن از سفر هوایی
... آشنایی با انواع بلیط هواپیما در سفرهای هوایی، بلیط هواپیما علاوه بر اینکه مجوز پرواز مسافران است، اطلاعات مهمی در رابطه با جزییات پرواز را به مسافر ارائه می دهد. توقف یا عدم توقف در مسیر رسیدن به مقصد، میزان بار مجاز و نوع هواپیما را در هنگام خرید بلیط هواپیما می توان متوجه شد. برای اینکه سفر هوایی لذت بخشی را تجربه کنید ضروری است که انواع بلیط هواپیما را شناخته و از ویژگی های ...
چند خط سلامتی
کلم بروکلی را وارد برنامه غذایی تان کنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود. / اثرات مخرب تنهایی بر سلامت جسمی ️احساس تنهایی به اندازه مصرف سیگار برای سلامتی مضر است. در واقع تحقیقات نشان می دهد که احساس تنهایی درازمدت و طولانی، تا 14 درصد احتمال مرگ زودرس را افزایش می دهد. افراد تنها در درازمدت به خاطر اندوه و استرس مداوم ناشی از تنهایی که به بدنشان وارد می شود، دچار مشکلات ...
تاثیر اشک بر محافظت از چشم
باشد یا حتی در زمان خرد کردن پیاز. اشک احساسی: نه تنها اثر آرام بخش و تسکین دهنده بر بدن دارند، بلکه حاوی هورمون های استرس هستند که به طور طبیعی میزان کورتیزول را در بدن شما تنظیم می کنند. اشک سرد: این اشک از خوشحالی فرد جاری می شود، به نوعی بروزدهنده احساسات خوش و خنکای چشم است. آنا به فواید گریه و چگونگی کمک آن به حفظ سلامت چشم اشاره کرد: اثر حمایتی ...
10 روش موثر در افزایش میل جنسی در رابطه زناشویی
استراحت کنید. یکی از کابوس های بزرگ مردان استرس ناشی از زودانزالی است که با تکنیک های ساده مهار شدنی است. یکی از روش های کنترل استرس، مصرف شکلات تلخ است که علاوه بر این، به درمان نعوظ مردان نیز کمک می کند. اعتماد به نفس پایین و تصور بد فرم بودن بدن بر سلامت عاطفی و عزت نفس شما تاثیر منفی می گذارد. اگر احساس می کنید نامطلوب هستید، به احتمال زیاد عملکرد جنسی ضعیفی خواهید ...
مجله سلامتی؛ افسردگی چیست؟
...، بیشترین شیوع را در کل دوران زندگی افراد دارد. افراد به روش های مختلفی افسردگی را تجربه می کنند. افسردگی ممکن است در کار روزانه شما مشکل ایجاد کند و میزان بهره وری شما را کاهش دهد. همچنین می تواند بر روابط و برخی از حالت های جسمی شما تاثیر گذارد. بیماری ورم مفاصل، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان، دیابت و ام اس بیماری هایی هستند که می توانند بر اثر افسردگی بدتر شوند. به ...
استرس و اضطراب چگونه بر زندگی افراد تاثیر می گذارد؟
تأثیر قرار دهند. اضطراب اغلب به عنوان یک وضعیت تحریک شده از مغز شما رخ می دهد. این وضعیت به دلیل پاسخ مغز شما به تهدید با ترشح هورمون های استرس مانند آدرنالین ایجاد می شود. این هورمون های استرس باعث ایجاد علائم فیزیکی اضطراب می شوند. در طول یک حمله اضطرابی، تنفس و ضربان قلب شما افزایش می یابد که همه با هدف تمرکز جریان خون در مغز شما انجام می شود. این به خودی خود اولین پاسخ بدن شما به حمله ...
کاهش درد پریود زنان|7 روش موثر در کاهش درد پریود خانم ها
زمان بندی تعویض نوار بهداشتی به طور میانگین هر چهار ساعت یک بار توصیه می شود که البته بستگی به میزان خونریزی می تواند متغیر باشد. از آن جا که در این دوران، احساس بی حالی بیشتری می کنید پس نیاز به استراحت و خواب کافی دارید. پس سعی کنید شب ها زودتر به رختخواب بروید. علاوه بر موارد فوق، اطرفیان از جمله اعضای خانواده و همسر باید در این دوران مراعات حال خانم ها را بیشتر کنند. زیرا در دوران قاعدگی “Menstruation”، از نظر روحی نیز شکننده تر هستند. از اینکه زمان ارزشمندتان را به مطالعه این مقاله در رابطه با کم کردن درد پریود اختصاص دادید، بی نهایت سپاسگزاریم. ...
رابطه های غلط چیست؟ چرا خیلی ها گرفتار آن هستند؟ رفتارهایی که هیچ کس در یک رابطه نباید قبول کند
ایجاد استرس مزمن شود و اعتماد به نفس را از بین ببرد. این می تواند عدم اطمینان را در جایی که باید پشتیبانی باشد ایجاد کند و در جایی که رابطه به جای ایجاد امنیت شک و تردید ایجاد می کند و حتی اگر شریک زندگی شما توپ را رها نمی کند تا دستکاری کند بلکه تحت فشار قرار گرفته یا از مشکلات بی توجهی رنج می برد تاثیرات آن بر ارتباط یک زن و شوهر می تواند جدی باشد. این موضوعی است که باید به صورت فردی و زوجی مورد ...
اگر سیاتیک دارید بی خیال این کارها شوید
فقرات و رگ ها را سرعت می دهند. ضمناً وقتی سیگار می کشید، نیکوتینی که مصرف می کنید می تواند رگ هایتان را باریک تر هم بکند و در نتیجه روی سیاتیکتان اثر منفی بگذارد. بدن شما برای اینکه به طور مؤثر خودش را بازسازی کند نیاز به جریان مداوم و سالمی از خون دارد.وقتی موقع راه رفتن پشتتان را قوز می کنید، فشار اضافی به میان تنه تان وارد می شود که می تواند بر پایین کمرتان اثر گذاشته و فشار سیاتیک را افزایش دهد ...
چرا دمای مناسب برای خواب اهمیت دارد؟
تواند شانس ورود و ماندن در مراحل مهم خواب یعنی حرکت سریع چشم و خواب عمیق را افزایش دهد و در نتیجه خواب با کیفیت بهتری داشته باشد. چگونه دمای ایده آل را حفظ کنیم؟ در طول دوره های هوای گرم و موج های گرما خنک نگه داشتن اتاق ممکن است دشوار باشد. در ادامه به چند راه مهم برای کاهش دمای بدن اشاره خواهیم کرد:اولین مورد این است که حداقل یک ساعت قبل از خواب ورزش کنید. پیش از تصمیم گرفتن برای ...
پنجره های رنگی و بهداشت خواب
مربوط به آن است. پنجره های رنگی استفاده شده در معماری ایرانی می توانند در جهت تنظیم ساعت بیولوژیک بدن موثر باشند. می دانیم که تنها قسمت کوچکی از طیف وسیع امواج الکترومغناطیسی که به نورمرئی معروف است روی چشم انسان تأثیر می گذارد. اثر این طول موج ها در ایجاد احساس بینایی یکسان نیست و چشم انسان حداکثر حساسیت خود را درطول موج 555 نانومتر و در 2 رنگ سبز متمایل به زرد دارد. اما در معماری ...
فال روزانه تاروت جمعه 26 خرداد
می روند و این می تواند روی پیشرفت حرفه ای شما اثرات خارق العاده ای داشته باشد. تمام تلاشتان را بکنید که از روی ظاهر امور به قضاوت نپردازید، به احتمال زیاد همه چیز دقیقا همان طوری که به نظرتان می رسد نیست. یک نفر اطرافتان هست که مشکلاتی با شما دارد که او را تبدیل به فردی غیر قابل اعتماد می کنند. سعی کنید تا جای ممکن به افرادی که احساس می کنید رفتاری موذیانه دارند نزدیک نشوید. ♓ فال ...
فال روزانه جمعه 26 خرداد
ندارد که نخواهید چنین کاری کنید، هم رابطه تان در وضعیت خوبی است و هم این که در چنین روز زیبایی هیچ چیزی بهتر از عشق ورزیدن نیست. فقط مواظب باشید که در حرکات رمانتیک خود زیاده وری نکنید، زیرا ممکن است این کار شما باعث شود احساساتتان غیر واقعی به نظر برسند. شخصی سعی دارد با مطرح کردن بعضی از مسائل شما را نسبت به تصمیمتان دل سرد کند اما شما در عوض دوستی واقعی را که با انتقاد اصولی می خواسته راهنمایی تان ...
فال روزانه | فال امروز جمعه 26 خرداد 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
باشید چند قدم بیشتر با موفقیت فاصله ندارید، در اطراف تان اشخاصی هستند که دوست ندارند شاهد پیشرفت شما باشند. امروز هدف شما غرق کردن شریک زندگیتان در احساس آرامش و خوشبختی خواهد بود. هیچ دلیلی هم وجود ندارد که نخواهید چنین کاری کنید، هم رابطه تان در وضعیت خوبی است و هم این که در چنین روز زیبایی هیچ چیزی بهتر از عشق ورزیدن نیست. فقط مواظب باشید که در حرکات رمانتیک خود زیاده وری نکنید، زیرا ...
