راهکارهایی برای کاهش خشکی پوست
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید عجیب و باورنکردنی چلغوز برای حافظه، قلب، فشار خون، کبد، پوست، سنگ مثانه و ...
سودمند است که مزاج های رطوبتی دارند. این دانه بسیار موثر و مفید برای کبد است زیرا موجب کاهش تری گلیسیرید خون می شود. همچنین به دلیل غنی بودن از چربی و فیبر موجب کاهش و از بین رفتن اشتها می شود. در ادامه فواید دیگر چلغوز را برای شما آورده ایم: رفع تیرگی پوست: مغز چلغوز بسیار چرب است که می توانید برای رفع تیرگی پوست از آن استفاده کنید، به این منظور مغز آن را نرم کنید سپس به مدت یک ساعت بر ...
باخوردن این دانه های ریز و خوشمزه کچل نخواهید شد!
سسامولین هستند. روغن کنجد نیز دو ترکیب فنولیک دیگر به نام های سسامول و سسامینول دارد که در فرایند تصفیه تشکیل می شوند. روغن کنجد سرشار از اسید لینولئیک و اسید اولئیک است که بخش عمده ی آنها گاما-توکوفرول و سایر ایزومرهای ویتامین هستند. اسیدهای آمینه ی موجود در کنجد لیزین، تریپتوفان و متیونین هستند.کسانی که کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند. در صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده کنید. منبع: برنا ...
راهکار های طبیعی و فوری برای رفع تیرگی زیربغل
کوشینگ و همینطور کم کاری تیروئید است. 5 راهکار طبیعی برای رفع تیرگی زیر بغل 1. روغن برگ چای از نظر علمی نیز به اثبات رسیده است که روغن برگ چای نه تنها به روشن شدن زیر بغل کمک شایانی می کند، در جلوگیری از انتشار بوی نامناسب نیز، اثرگذار است. این روغن به دلیل داشتن خواص ضد میکروبی که دارد، باعث نابودی باکتری ها از آن ناحیه می شود. برای استفاده از این روش، می ...
کالا ها و اقدامات آسیب رسان به سلامت را بشناسید
سلامتی است. در گروه روغن های مصرفی هم روغن مصرفی خانوار (روغن نیمه جامد) آسیب رسان سلامتی است، منظور روغن های نیمه جامد مصرفی صنایع و خانوار و سایر روغن ها مشمول فهرست نمی باشد. در سایر اقلام خوراکی نیز انواع سس سالاد و مایونز پرچرب بجز نوع کم چرب، بدون چربی و کاهش یافته، انواع فراورده های سرخ شده در روغن بر پایه سیب زمینی و غلات (چیپس سیب زمینی و غلات)، انواع فراورده حجیم ...
علت چرب شدن پوست بینی بعد از جراحی چیست؟ / مشکلات پوستی بعد عمل بینی
رینوپلاستی یک جراحی زیبایی بسیار رایج است که به کمک آن می توانید شکل بینی خود را تغییر دهید. با این حال، اگر می خواهید به نتایج مورد نظر خود برسید، باید روند بهبودی را بسیار جدی بگیرید. همه مشکلات پوستی بعد عمل بینی راه حل دارند و با مراقبت های ساده برطرف می شوند. به خواندن ادامه دهید تا ببینید علت چرب شدن پوست بینی بعد از جراحی چیست و چه کارهایی می توانید برایش انجام دهید. بیشتر ...
درمان جوش های صورت با ماسک لیموترش
می تواند موجب کاهش چربی و برطرف شدن التهاب پوست شما شود. ماسک ترکیبی روغن لیموترش و روغن نارگیل بسیاری از افراد از کیفیت پوست خود و خشکی و شکنندگی آن شکایت دارند. بهترین راهکار برای رفع خشکی پوست و افزایش نرمی و لطافت آن استفاده از روغن های گیاهی و طبیعی است. خواص استثنایی ترکیب روغن لیمو و روغن نارگیل می تواند به شیوه ای اساسی در کاهش خشکی پوست و افزایش لطافت و نشاط آن کمک ...
هشدار نسبت به تزریق آمپول نوروبیون
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، یک متخصص زنان و زایمان گفت: مصرف آمپول نوروبیون که طی سال های اخیر رواج غیر قابل تصوری پیدا کرده است، می تواند به عارضه کبد چرب غیر الکلی و در نهایت به نارسایی کبدی منجر شود. بیماری قلبی در کمین است؟ / هشدار نسبت به 12 علامت روی پوست و ناخن فرناز مشیری افزود: برخی ویتامین های پیچیده در میان خانواده B نیز بر عملکرد کبد تأثیر می گذارند و ...
سبک زندگی مناسب دردوران یائسگی
: آزاردهنده ترین مشکل این دوران گرگرفتگی است. گرگرفتگی ممکن است قبل یا بعد از یائسگی شروع شود. به طور میانگین، علائم 3 تا 5 سال طول می کشد و شدت آن در دوره های پایانی قاعدگی بیشتر می شود. مطالعات نشان می دهند که کاهش ده درصد وزن بدن، کاهش مصرف محصولات غذایی حیوانی و فست فود، مصرف استروژن های گیاهی موجود در سویا، جنسینگ، روغن گل مغربی و شیرین بیان منجر به کاهش قابل ملاحظه گرگرفتکی و در مقابل مصرف ...
طب سنتی| بابونه برای چه دردهایی مفید است؟
...، داخل دم کرده بابونه بنشینند. برای رفع برخی از انواع تب های طول کشیده، غوطه ورشدن در آبی که در آن بابونه باشد می تواند مفید باشد. شاید به این جهت که منافذ سطحی پوست را باز و حرارت مازاد بدن را دفع می کند. به خصوص برای خانم های یائسه که دچار گرگرفتگی باشند بسیار مناسب است. کارایی عرق بابونه برای دفع سنگ کلیه و کمک به افزایش ادرار کسانی که سنگ کلیه دارند و مصرف زیاد آب ...
آبرسان های خارجی بهترند یا ایرانی؟
هرچه رطوبت هوا بالاتر باشد تبخیر آب از پوست کمتر انجام می شود و بنابراین رطوبت در پوست حفظ می شود. افرادی که در نقاط مرکزی ایران زندگی می کنند به ویژه در فصل پاییز و زمستان که از وسایل گرمایشی استفاده می کنند با هوای خشک تری مواجه هستند و در نتیجه برای خشکی پوست مستعدتر هستند. و این موضوع هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان صادق است. داوودی ادامه داد: برای جبران این کمبود رطوبت توصیه می ...
فرمول خانگی رفع چربی کف سر و موها
فوری: فرصت دوباره برای بی نوبت های سامانه یکپارچه | بدون حساب وکالتی 100 میلیونی خودرو ثبت نام کنید
علت بوی بد زیر بغل + راهکار برای از بین بردن بوی بد زیر بغل
کردن ترشح غدد عرق نیز کمک کند. این محلول برای از بین بردن بوی بد دهان نیز راهگشاست. استفاده از روغن نارگیل یکی از بهترین و مؤثرترین درمان ها برای رفع بوی بد زیر بغل استفاده از روغن نارگیل است. خواص ضد میکروبی در روغن نارگیل سبب محدود شدن رشد باکتری ها در سطح پوست می شود و عامل مهمی در مبارزه با بوی بد زیر بغل است. پودر صندل پودر صندل بعنوان یک عنصر رایج ...
زیباترین زنان جهان / 8 شگرد جادویی زیبایی زنان بدون جراحی را بخوانید !
از زیتون زیاد استفاده می کنند. یونان درخت های زیتون فراوانی دارد و از تولیدکنندگان روغن زیتون در دنیا است. بنابراین تعجبی ندارد که زنان یونانی برای برخورداری از عمری طولانی و پوستی سالم، زیتون را در تقریباً تمامی رژیم های زیبایی و غذایی خود می گنجانند. روغن زیتون با جلوگیری از بیماری های پوستی ای که عامل آن خشکی است، پوست را تقویت می کند. 7.زنان هندی از زردچوبه هم در غذا ...
5 دستور تهیه سس سالاد کم کالری و خوشمزه
...، بلکه بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را نیز تامین می کند. آووکادو یک ماده عالی برای هر نوع سالادی است. بنابراین، چرا آن را به یک سس سالاد کم کالری اضافه نکنید؟ حتی بهتر از آن، کمی خیار، پونه کوهی و لیموترش برای طعم تندتر استفاده کنید. مواد لازم: خیار پوست کنده 1/2 آووکادو له شده 1/2 روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری ماست ساده 3 ...
7 محصول مراقبت از پوست که بعد از 30 سالگی به آن ها احتیاج دارید!
شوینده های مناسب پاک کنید تا تمام آلودگی ها از آن پاک شود. این کار موجب می شود تا پوست شما نفس بکشد و شاداب بماند. بهترین زمان استفاده از محصولات پاک سازی صبح بعد از بیدار شدن و شب پیش از خوابیدن است. در طول روز نیز هر زمان احساس کردید پوست شما چرب و کثیف شده است یا از لوازم آرایشی استفاده کردید بهتر است از مواد پاک کننده استفاده کنید. تمام مواد آرایشی و بهداشتی حتی انواع ضد آفتاب در عین ...
این ماده غذایی را نخورید چون باعث کندذهنی می شود!
.... به دنبال غلات و گرانولا با کمتر از 4 گرم شکر در هر وعده باشید. به جای روغن های شیرین آماده از کره آجیل طبیعی استفاده کنید. تمرکز بر دریافت مواد تازه و کامل تر داشته باشید. بهترین راه برای محدود کردن مصرف شکر افزوده این است که غذاهای سالم را خودتان در خانه تهیه کنید و از خرید غذاهای بسته بندی شده و نوشیدنی هایی که حاوی قند افزوده بالایی هستند خودداری کنید. میزان شکر نانو ...
طریقه استفاده از ژل شستشوی صورت سینره پوست های چرب
با پوست چرب و آلودگی هوا چه کنیم؟ پوست چرب و آلودگی هوا، ترکیبی آزاردهنده ایست که نیاز به رسیدگی های پوستی را در انسان بیشتر می کند. استفاده شوینده های پوستی که مناسب آلودگی هوا و همچنین پوست چرب هستند یکی از بهترین و ضروری ترین اقدامی است که هرشخصی که پوستی با این ویژگی ها و در معرض آلودگی هوا دارد باید انجام دهد. برای خرید ژل شستشوی صورت سینره پوست چرب می توانید وارد سایت شاواز شوید و این محصول فوق العاده که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم، انتخاب کنید. از چه ژل شستشویی برای پوست استفاده کنیم؟ اگر پوستی با مشخصات ذکر شده دارید، ژل شستشو ...
خوش رنگ کردن لب ها در خانه بدون آرایش/ لب های قرمز طبیعی با چند تکنیک خانگی ساده
آورده ایم که نتیجه شان لب های قرمز طبیعی است بدون آنکه نیاز باشد از رژ لب استفاده کنید. پس با ما همراه باشید! لب ممکن است به دلیل عوامل مختلف از جمله پایین بودن گردش خون، استرس ، کم آبی ، عادتهای نامناسب زندگی، مصرف کم میوه و سبزیجات، استفاده مداوم از لوازم آرایشی، کم خونی، سیگار کشیدن ، عدم تعادل هورمونی، مصرف زیاد کافئین و غیره تیره رنگ و بی حال شوند. اسکراب عسل و شکر ...
با این روش لکه های سرخ روی پوست تان را برطرف کنید
نازیبا می کنند. گاهی اوقات هم وجود جوش های قرمز باعث التهاب و قرمزی پوست می شود. هرچه باشد می توان با بعضی ترفندها از این مشکلات پیشگیری کرد یا اینکه از شدت آنها کاست؛ پس رفع سرخی شما با ما. عوامل زیادی برای قرمزی و رگ های خونی مشخص زیر جلد پوست وجود دارد؛ مانند مصرف دخانیات، عوامل ژنتیکی، بی آبی پوست، خستگی، استرس و فشارهای روحی، حساسیت ها، گرمای زیاد، باد شدید، استفاده از بعضی لوازم ...
چرا خشکی پوست در بارداری ایجاد می شود؟ 7 عامل اصلی و راه های برطرف کردن آن
حد امکان کاهش دهید. *سعی کنید در طول بارداری از میوه های تازه و سبزیجات آب دار و سبز بیشتر استفاده کنید. *برای جلوگیری از خشکی پوست صورت و بدن در بارداری از چربی های سالم مثل روغن زیتون، زیتون سبز و زیتون سیاه، آجیل و میوه آووکادو استفاده کنید. *با انجام مدیتیشن، یوگا و تکنیک های تنفسی و گوش کردن به موسیقی های آرام استرس و اضطراب را از خود دور کنید. *برای ...
نکات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
انواع حبوبات در وعده های غذایی استفاده کنید و 2 تا 3 واحد لبنیات کم چرب خصوصاً از نوع پرو بیوتیک مصرف کنید. وی ادامه داد: چای یا دمنوش خود را با یک عدد توت یا کشمش یا یک عدد خرمای کوچک میل کنید و به اندازه کافی آب بنوشید. فزونی گفت: در صورتی که دچار اضافه وزن یا چاقی هستید برای کاهش وزن تحت نظر کارشناس تغذیه اقدام کنید. وی در پایان افزود: ارائه خدمات مشاوره تغذیه از جمله تنظیم برنامه غذایی در مراکز خدمات جامع سلامت رایگان است و افراد می توانند برای انجام مراقبت های تغذیه ای به مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنند. ...
اگر صورتتان لاغر است این مطلب را از دست ندهید| 6 ماسک طبیعی که باید امتحان کنید
صورت نیز می توانید از این ماسک استفاده کنید. ماسک آب سیب آب نصف یک سیب را گرفته و روی گونه ها بمالید. پس از 40 الی 60 دقیقه، صورت را با آب ولرم بشویید. می توانید این کار را هر روز انجام دهید. ماسک گلیسیرین و گلاب صرف گلیسرین و گلاب به صورت موضعی به تغذیه پوست صورت کمک بسیاری می کند. مصرف گلیسرین باعث آب رسانی به پوست و کاهش سلول های مرده آن می شود. گلاب ...
همه آنچه که باید از تری گلیسیرید بدانید
کنید این چربی ها از روغن میوه های استوایی و منابع حیوانی مانند کره، پنیر و گوشت های چرب به دست می آیند. شما می توانید چنین چربی هایی را در رژیم غذایی خود کاهش دهید. خوردن غذاهای پروتئینی کم چرب مانند ماهی، غذاهای دریایی، مرغ بدون پوست، بوقلمون بدون چربی، توفو، لوبیا و عدس انتخاب محصولات لبنی کم چرب مانند شیر، ماست و پنیر بدون چربی یا 1 درصد چربی استفاده از روغن های گیاهی به جای ...
از بین بردن پف زیر چشم با چند روش ساده
اکسیدان های طبیعی است. روغن بابونه دارای خواص ضد التهابی و ضد تحریک کننده است. ترکیب این ها می تواند پوست زیر چشم را سالم تر و درخشان تر و به رفع پف زیر چشم نیز کمک کند. روش استفاده از روغن های گیاهی برای بین بردن پف زیر چشم یک قطره روغن استوقودوس،یک قطره روغن لیمو،یک قطره روغن بابونه و یک قاشق چای خوری آب را ترکیب کنید و این ترکیب را قبل از خواب به آرامی زیر چشم های خود ...
فیشیال پوست صورت برای چه افرادی لازم است؟
میتوان فیشیال را انجام داد بیشتر آشنا شوید. اسکراب ماسک صورت کرم ها تونر ابزار پاکسازی پن و صابون شستشو شما می توانید با استفاده از این محصولات پوست صورت خود را نیز فیشیال کنید. بنابراین محصولات فیشیال صورت با پوست بدن فرقی ندارد. پوست های چرب و جوشدار یکی دیگر از انواع پوست هایی بوده که این روزها بسیاری از ...
بهترین روغن های سرخ کردنی: مقایسه طعم و فواید سلامتی هر روغن
تغییر طعم ندهند؛ اما متأسفانه فرآیند هیدروژناسیون مقادیر قابل توجهی اسیدهای چرب ترانس تولید می کند. در سال های اخیر استفاده از روغن پالم به دلیل این که فاقد اسیدهای چرب ترانس است، رواج بیشتری یافته است. ماندگاری روغن ها به ترکیب روغن، استفاده از آنتی اکسیدان ها و روش های تولید آن بستگی دارد. جذب روغن در غذا به میزان رطوبت محصول و درجه ژلاتینه شدن نشاسته، دما، زمان ماندگاری و نوع روغن بستگی دارد. ...