خانه
هشدار نسبت به تزریق آمپول نوروبیون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها را بشناسید
به گزارش مردم فردا ،برخی از ویتامین ها و مکمل ها را باید صبح همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آن ها به حداکثر برسد. برخی دیگر را نیز باید شب قبل از رفتن به رختخواب مصرف کنید. همواره توصیه می شود که زنان باردار یا کسانی که دارو مصرف می کنند، قبل از مصرف مکمل های ویتامین یا مواد معدنی با یک متخصص مشورت کنند. ویتامین های دوران بارداری مانند مولتی ویتامین ها بهتر است صبح ها و به عنوان بخشی از ...
فریب داروهای تقویت میل جنسی را نخورید
زمینه ای درمان شود. انصاری تصریح کرد: برای درمان اختلال و کاهش طبیعی قوای جنسی، باید بسیار محتاطانه عمل کرد چراکه بسیاری از این دارو ها عوارضی را به انسان وارد می کنند که اغلب جبران ناپذیر هستند. وی در پایان نسبت به تبلیغات خلاف واقع در فضای مجازی و ماهوره ای هشدار داد و گفت: هیچ کدام از این دارو ها تأییدیه سازمان غذا و دارو را ندارد و استفاده از آن ها ممکن است عوارض جبران ناپذیری را برای سلامت مصرف کنندگان داشته باشد. ...
13 اصل ساده برای سبک زندگی سالم
سالمی داشته باشید. - سیگار نکشید. - با واکسن ایمن شوید. - از مصرف اسیدهای چرب ترانس پرهیز کنید. -روغن های مایع گیاهی را جایگزین روغن های نباتی جامد کنید. - مواد غذایی تازه استفاده کنید. -مصرف مواد غذایی شیرین را به حداقل برسانید. - نمکدان را از سفره غذا حذف کنید. - در رستوران، غذاهای سالم انتخاب کنید. -الکل ننوشید. -مایعات سالم بنوشید. -به سلامت خواب اهمیت دهید. -ورزش مداوم و مفرح انجام دهید. -چک آپ های دوره ای را فراموش نکنید. ...
راهکار های طلایی برای پیشگیری از سقط جنین
تردد در مناطق خیلی آلوده را بتوان توصیه کرد. کاهش و یا به طور قطع تغییر در روند شیفت های شبانه در بارداری، توصیه دیگر این عضو هیئت علمی دانشگاه بود. متخصص زنان و زایمان دانشگاه ادامه داد: در موارد خونریزی و هماتوم در بارداری نیز مصرف دارو های خاص برای کاهش احتمال سقط توصیه می شود. ارتباط رابطه جنسی با سقط جنین در بارداری وی با تاکید بر این که رابطه جنسی ...
اعتیاد و جنون؛ دستاورد قرص های شب امتحان
.... رسانه ای شدن ریتالین با استفاده نابجا آنچه ریتالین را به دنیای رسانه ها آورد، استفاده های نابجایی است که از آن صورت گرفت. ریتالین جزو موادی طبقه بندی می شود که قابلیت سوء مصرف بالایی دارد. گزارشات اولیه در مورد سوء مصرف آن باعث شد که این دارو در سال 1968 از بازار دارویی کشور سوئد جمع آوری شود. در سال 1996 مجله فوربس گزارشی را منتشر کرد که نشان می داد میزان مصرف ریتالین بین ...
اکالیپتوس گیاهی مفید برای پوست و ریه
علائمی مانند اشک ریزی، التهاب و تحریک چشم را به همراه داشته باشد. در صورتی که این علائم را پس از استفاده از اکالیپتوس تجربه می کنید، باید فوراً چشم های خود را با آب سرد شستشو داده و به پزشک یا متخصص چشم مراجعه کنید. به طور کلی، برای جلوگیری از تحریک چشم، توصیه می شود در هنگام استفاده از اکالیپتوس، از قرار دادن مستقیم آن در نزدیکی چشم ها خودداری کنید و در صورت برخورد اتفاقی، چشم های خود را فوراً با آب ...
اهمیت رژیم غذایی مناسب در مبتلایان بهHIV
سیستم ایمنی وی می شوند. اهمیت رژیم غذایی مناسب در مبتلایان بهHIV مینا کاویانی با بیان این که اصول اولیه یک رژیم غذایی سالم برای همه افراد از جمله مبتلایان به HIVیکسان است گفت: این بیماران در رژیم غذایی روزانه خود باید غذاهای متنوعی شامل پنج گروه غذایی میوه ها، سبزی ها، غلات سبوس دار، منابع غذایی پروتئینی، شیر و لبنیات کم چرب مصرف کنند.به گفته وی این افراد برای حفظ وزن سالم و مناسب ...
مردان به سلامت جسم و روان خود توجه چندانی ندارند
...، حفظ وزن متعادل، ورزش مستمر روزانه، تغذیه سالم و متعادل، کنترل فشار خون، کلسترول و دیابت و مراجعه منظم به پزشک از جمله عامل های مؤثر در حفظ سلامت مردان است. وی افزود: قرار گرفتن در غربالگری بزرگی پروستات و سرطان پروستات به خصوص در سن بالای 45 سال، کاهش استرس به صورت ارتباط فعال با دوستان و خویشاوندان، استفاده از خدمات روان پزشکی در صورت بروز خشم و افسردگی و ... برای حفظ سلامت جسم و ...
چرا بیشتر خانم ها خوددرمانی می کنند؟
توجه به مصرف خودسرانه داروها در افراد جامعه، از اهمیت زیادی برخوردار است. به گزارش ایسنا، بررسی ها نشان داده که دلیل بیش تر از سه درصد از موارد ناهنجاری های مادرزادی، مصرف خودسرانه دارو است. همچنین مطالعات مختلف نشان داده زنان برای درمان مشکلاتی مانند دردهای قاعدگی، رفع علائم یائسگی و ... خودسرانه از داروها استفاده می کنند. در همین راستا، توجه به مصرف خودسرانه دارو در زنان، به دلیل قرار ...
سزارین با دیابت بارداری رابطه دارد؟
گروه سلامت: یک متخصص زنان و زایمان گفت: چاقی یکی از عوامل مهم در دیابت بارداری است؛ پس خانم ها باید وزن خودشان را قبل از دوران بارداری و حین دوران بارداری کنترل کنند تا افزایش وزن نداشته باشند.دکتر مریم کاشانیان، متخصص زنان و زایمان با بیان این مطلب افزود: دیابت بارداری دیابتی است که زمان بارداری ظاهر می شود و بعد از اتمام بارداری ماجرا حل و تمام می شود؛ ولی سال های بعد ممکن است در اکثر این کیس ...
هشدار؛ شیر را همزمان یا مخلوط با این مواد خوراکی نخورید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد می باشد و عادت های غلط در نوشیدن شیر می تواند به شما آسیب بزند. شیر حاوی میزان زیادی مواد مغذی مثل کلسیم، منیزیم و پروتئین است که نقشی بسیار مهم در بدن فرد ایفا می کنند؛ بنابراین بسیاری از افراد تمایل دارند که بیش از همیشه شیر بنوشند اگرچه که مصرف این ماده به مقدار زیاد ممنوع می باشد. همان طور که می دانید هرگز ...
مصرف مشروبات دست ساز یا کوری مطلق به دنبال دارد یا مرگ!
.... شادنیا با بیان این موضوع که مشروبات الکلی که به صورت قاچاق وارد کشور و یا به صورت غیرمجاز تهیه می شوند خطرات جدی برای مصرف کننده به همراه دارند، ادامه داد: معمولاً افراد سودجو در مراحل ساخت این مواد از الکل های حاوی متانول و یا سایر الکل های سمی استفاده می کنند و همین موضوع زمینه ساز بروز مسمومیت شده است. این متخصص سم شناسی، با بیان اینکه به طور کلی مصرف بیشتر از حد ...
خطر آلودگی مکمل های قاچاقی به مواد خطرناک/ مردم فریب تبلیغات فضای مجازی را نخورند
مصرف باعث اعتیاد و وابستگی فرد می شود. در بسیاری از مکمل های افزایش وزن نیز آلودگی به استروئیدها وجود دارد؛ آلودگی میکروبی نیز از دیگر آلودگی های شایعی است که در مکمل های ورزشی تقلبی وجود دارد که در باشگاه ها و خارج از داروخانه ها توزیع می شوند. قرص های لاغری معجزه نمی کنند این متخصص تغذیه با هشدار نسبت به تجویز قرص های لاغری در فضای مجازی و باشگاه ها گفت: اصولی ترین روش کاهش ...
برق شرکت های دارویی و تجهیزات پزشکی را قطع نکنید
خواستار عدم قطع برق شرکت های داروسازی برای جلوگیری از توقف تولید و ایجاد کمبود احتمالی دارو شد تزریقی و با عنایت به گزارشات واصله از شرکت دارویی در خصوص دریافت هشدار قطعی برق به منظور مدیریت مصرف انرژی، به استحضار می رساند؛ با توجه به پایین بودن ذخایر برخی از اقلام دارویی و ملزومات پزشکی مصرفی تولیدی در کشور، چنانچه قطعی برق برای کارخانجات تولید کننده دارو، مواد اولیه دارویی، تجهیزات و ...
ویتامین ها را بخوریم یا به پوستمان بمالیم؟
تواند منجر به مسمومیت شود. ویتامین های محلول در آب، مانند C و Bs، بلافاصله استفاده می شوند و در بدن ذخیره نمی شوند، بنابراین مصرف بیش از حد بدون ضرر از طریق ادرار دفع می شود. اگر سیستم ادراری شما به درستی کار کند، احتمال مصرف بیش از حد کمتر می شود. بیشتر بدانید: ویتامین مفید برای سلامت پوست آیا باید برای پوستم ویتامین مصرف کنم؟ اگر به یک رژیم غذایی مناسب و سالم ...
چند راهکار غیردارویی برای تنظیم فشارخون
...> رییس گروه تغذیه و امور دارویی معاونت بهداشت شیوه زندگی غیرفعال و بدون تحرک، رژیم غذایی حاوی مقادیر کم میوه و سبزی یا دارای مقادیر زیاد چربی را عاملی برای چاقی و افزایش خطر ابتلا به فشارخون بالا برشمرد و خاطرنشان کرد: فعالیت بدنی می تواند به طور غیرمستقیم به پیشگیری از افزایش فشارخون کمک کند. فزونی با اشاره به نقش مصرف روزانه غذاهای حاوی فیبر محلول در کاهش چربی و قندخون و تنظیم فشارخون ...
این چهار عادت غذایی را ترک کنید
تواند کلسترول و فشار خون را کاهش دهد و به کنترل التهاب در بدن کمک کند. مصرف غلات کامل، چربی های مفید، میوه ها، سبزیجات و ماهی های چرب و نوشیدن آب کافی می تواند به سلامت قلب کمک کند. فیبر علاوه بر بهبود سلامت قلب، یک ماده مغذی حیاتی برای سلامت روده نیز به شمار می رود. نخوردن فیبر غذایی کافی در 30 سالگی، تأثیر منفی بر مسیرهای التهابی، هضم و خلق و خوی شما می گذارد. جو دوسر، موز، حبوبات و آجیل نیز گزینه ...
سبک زندگی مناسب دردوران یائسگی
غذاهای تند، ادویه جات، سیگار و الکل، قرار گرفتن در محیط گرم و پراسترس منجر به تشدید آن می گردد. پوکی استخوان: تغذیه مناسب، ورزش و استفاده از مکمل کلسیم جهت پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است. توصیه می شود سطح ویتامین D موجود در خون دو بار در سال چک شود و میزان آن در محدوده 60-50 حفظ شود. خواب: با داشتن برنامه منظم خواب، تنظیم نور، دما و کاهش سر و صدای اتاق خواب و پرهیز از مصرف ...
بهترین رژیم های لاغری
چگونه رژیم لاغری سالمی داشته باشیم؟ داشتن یک رژیم غذایی سالم و خوردن غذاهای متنوع از همه گروه ها کمک می کند تا تمامی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن تأمین گردد. اما مسئله مهم این است که چگونه رژیم لاغری سالمی داشته باشیم؟ در ادامه اطلاعات بیشتری در مورد نقش متخصص تغذیه در رژیم لاغری ارائه می دهیم. برای کاهش وزن باید رژیم غذایی اصولی را در پیش گرفت و میزان ...
بهترین خوراکی های شبانه برای کاهش چربی شکم
که روند هضم آهسته ای دارند و انرژی را برای مدت طولانی تامین می کنند. از همین رو، مصرف این دانه ها مانع از گرسنگی نیمه شب شده و به سوخت وساز چربی های شکم کمک می کند. البته دانه های سبوس دار سرشار از فیبرها هستند که روند هضم را تنظیم کرده، در سلامت سیستم گوارش نقش دارند و به کاهش التهابات بدن نیز کمک می کنند. چربی های سالم برخلاف تصور، برای کاهش وزن دلیلی به حذف همه چربی ها ...
داروی ارزان قدیمی برای جلوگیری از ریزش مو
، به عنوان مالک فعلی لوسیون روگین به درخواست نیویورک تایمز برای اظهار نظر در زمینه کمبود های این دارو پاسخ نداد؛ اما شماری از کارشناسان در این زمینه ادعا می کنند که کشف قرص های دوز پائین برای مقابله با این کمبود ها صورت گرفته است. شیوه ای از استفاده که آن هم به طور تصادفی 20 سال پیش کشف شده است. دکتر رادنی سینکلر متخصص پوست در دانشگاه ملبورن استرالیا بیماری داشت که مبتلا به طاسی با الگوی ...
گودی کمر دردسری دردناک - پایگاه خبری تحلیلی صبح خرد
دور کمر سالم کمک کند. مصرف مواد غذایی غنی از فیبر مثل میوه ها، سبزیجات، دانه های کامل و ماهی، می تواند به بهبود عملکرد روده و کاهش التهاب بدن کمک کند که دو عامل مهم در پیشگیری از گودی کمر هستند. همچنین، مصرف مواد غذایی با مقدار مناسبی از ویتامین D، کلسیم و منیزیم که از منابعی مثل ماهی، پنیر، تخم مرغ، شیر، برگ سبزیجات و غلات قابل استخراج هستند، هم به حفظ سلامت استخوان ها و جلوگیری از ایجاد گودی کمر کمک می کند. مصرف مواد غذایی با مقادیر مناسبی از پروتئین، مثل مرغ، ماهی، گوشت قرمز کم چرب، تخم مرغ و لوبیا، نیز می تواند به حفظ عضلات پشتی و سلامت کمر کمک کند. ...
درمان بیخوابی با دمنوش این گیاه
تمدد اعصاب می شود و همانند نوعی آرام بخش عمل می کند. البته بابونه، ویژگی های مهم دیگری هم دارد از جله اینکه بابونه، حرارت مرکزی بدن را افزایش داده و واکنش بدن برای خنک کردن خودش را برانگیخته می کند که درنهایت به خواب آلودگی منجر می شود. این عضو هیات علمی تصریح کرد: بابونه به علت داشتن اثرات تقویت سیستم عصبی و ایمنی، خواب آوری، آرام بخشی و ضد درد استفاده شده است و نتایج مطالعاتی که در این ...
دلیل شکست رژیم غذایی چیست؟
غذایی به خصوص در زنان نقش چشم گیری دارد. از دیگر علل شکست رژیم غذایی ، دریافت رژیم های مختلف و رها کردن آن ها می باشد. دانستن این نکته بسیار مهم است که شما هر باری که رژیم غذایتان را رها می کنید، دفعه بعدی وزن کم کردن شما سخت تر می شود. رژیم های غذایی خاص نیز منجر به شکست می شوند. رژیم های غذایی که در روز های هفته فرد را مجبور به استفاده از غذا های خاص می کنند یا محدودیت های ...
با این روش لکه های سرخ روی پوست تان را برطرف کنید
خون نمی شوند. اگر در حال مصرف داروهای خاصی هستید یا در مصرف آنها دو به شک شده اید، حتما با پزشک مشورت کنید. آلوئه ورا جزو گیاهانی است که خدمت زیادی به سلامت پوست می کند. روش مصرف اگر پوست تان همیشه قرمز است، می توانید به روغن شاهدانه، آلوئه ورا یا گلاب اعتماد کنید. توصیه می شود اگر پوست حساسی دارید قبل از استفاده از هرگونه روغنی آن را روی پوست دست تان امتحان کنید. در صورت ...
همه چیز درباره داروی فکسوفنادین
ایدیوپاتیک مزمن در بزرگسالان و کودکانی که حداقل 6 سال سن دارند استفاده می شود. کهیر، عارضه ای پوستی است که همراه با خارش و قرمزی می باشد . این ضایعات می توانند در اثر حساسیت یا علل دیگری ظاهر شوند . در صورتی که ضایعات کهیر مانند بیش از 6 هفته بر روی بدن باشند تبدیل به کهیر مزمن می شوند . فکسوفنادین جهت تسکین کهیر های مزمن نیز بسیار کارآمد می باشد . این دارو به صورت قرص 30 ، 60 ، 120 ، 180 میلی گرمی موجود ...
شرط ورزش برای بیماران قلبی
مراکز جامع توانبخشی قلبی نه تنها ورزش و سلامت جسمی بلکه سایر جنبه های زندگی سالم را نیز در بر می گیرد؛ به طور مثال از طریق مشاوره های روانشناختی به کاهش سطح استرس و اضطراب بیماران کمک می شود یا با کمک کارشناسان تغذیه، رژیم های غذایی سالم و متناسب با شرایط هر بیمار تجویز می شود. از روش های متعددی برای سنجش ظرفیت عملکردی افراد استفاده می شود که از جمله آن ها می توان به تست ورزش، تست ورزش ...
علائم و مشکلات یائسگی زودرس چیست؟
طور چشمگیری کاهش می یابد. می توان گفت مشکل این است که پیش بینی اینکه کدام زنان زودتر یائسه می شوند دشوار است. برای برخی از زنان، علائم آن قدر ظریف هستند که تا زمانی که برای بچه دار شدن تلاش می کنند و آزمایش می دهند، متوجه یائسگی خود نمی شوند. زنانی که دارای سابقه خانوادگی یائسگی زودرس (مادر، مادربزرگ، خواهر) هستند، باید در دهه بیست سالگی با یک متخصص باروری صحبت کنند و آزمایشاتی را انجام ...
این دم نوش ها از قرص خواب هم قوی ترند
گروه سلامت: برخی دم نوش ها به شما کمک می کند تا خواب راحتی داشته باشید.به گزارش برنا، متاسفانه بسیاری از افراد که به دلایل مختلف، دچار اختلال خواب می شوند به جای یافتن دلیل اصلی بی خوابی خود، ساده ترین راه ممکن که البته با عوارض و ضایعات فراوانی همراه است را انتخاب می کنند: مصرف قرص های خواب آور! باید توجه داشت که صرفاً یکی از عوارض مصرف قرص های شیمیایی خواب آور، ابتلا به فراموشی و ...
