خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش درد و التهاب با تغذیه مناسب
نگار باباخانی| یک عمر است که در رسانه ها و به خصوص مجلات و روزنامه های مربوط به سلامتی و سبک زندگی از خواص ضدالتهابی برخی از غذاها خوانده ایم. این که چگونه باعث می شوند هر نوع قرص و دارو را کنار بگذاریم و بهترین راه برای کاهش التهاب در بدن را در این نوع غذاها بجوییم. اما فواید غذاهای ضدالتهاب چیست؟ التهاب حاصل واکنش سیستم ایمنی بدن انسان در مقابل یک ماده خارجی (مانند قرمزی و التهاب پوست در مقابل ...
راهکار های خانگی تقویت ناخن که معجزه می کنند
رشد و تکثیر باکتری ها و ایجاد قارچ ناخن جلوگیری می کند. سرکه سیب را با مقدار مساوی آب ترکیب کرده و به مدت چند دقیقه ناخن های خود را در آن قرار دهید. به منظور تاثیر بیشتر، توصیه می شود هر روز این کار را انجام دهید. 4- آبلیمو و روغن زیتون استفاده از مخلوط آب لیمو و روغن زیتون به قوی، درخشان و سفیدتر شدن ناخن های شما کمک می کند. برای تهیه این محلول به یک قاشق چای خوری آبلیمو و سه ...
حقایق تغذیه ای پیرامون روغن کنجد
کنجد می توان به صورت موضعی به عنوان ماسک مو یا پوست استفاده کرد یا با ترکیب با مواد دیگری ماسک های مختلف و مفیدی برای پوست تهیه کرد. استفاده از روغن کنجد به صورت موضعی در بهبود زخم ها و سوختگی ها نیز مفید است.
معجزه ترکیب لیمو ترش با این روغن برای لاغری
... خواص زیاد برای پوست، مو و ناخن موها و ناخن های شما بافت های زنده دارند و می توانند خشکی و رطوبت به خود بگیرند. آب لیمو و روغن زیتون نیز تاثیر زیادی در مرطوب کردن دارند و جزء مواد مغذی ضروری محسوب می شوند. می توانید چند بار در هفته از این ترکیب استفاده کنید. انگشتان خود را به راحتی در این ترکیب به مدت 15 الی 30 دقیقه قرار دهید و سپس آن را روی ناخن های تان ماساژ دهید تا به خوبی جذب آن ...
معرفی و خرید بادام
تواند باعث رفع یبوست در کودکان شود. برخی از خواص یا همان فواید بادام سنگی برای سلامت و بدن به شرح زیر می باشد بادام منقا از آن دسته بادام های پوست نازکی است که با فشار آهسته ی دست می شکند و البته به خاطر این پوست نازک و ضعیف به آن بادام پوست کاغذی هم گفته می شود. این بادام خوشمزه و پرخاصیت محبوبیت زیادی در میان مردم دارد و یکی از پرفروش ترین انواع بادام به شمار می آید. ...
با افتادگی پوست خداحافظی کنید| بهترین راه های خانگی برای سفت شدن پوست
غیرشیمیایی و ماسک های طبیعی می تواند تاثیر فوق العاده ای داشته باشد. شما با اقدامات زیر می توانید تا حدود زیادی از شل شدن پوست پیشگیری کنید: ورزش های صورت را انجام دهید روزانه 10 دقیقه برای انجام ورزش های صورت وقت بگذارید. این کار تاثیر قابل توجهی در پیشگیری از شلی و افتادگی پوست دارد. صورت خود را ماساژ دهید روزانه پوست صورت خود را ماساژ دهید تا جریان خون در ...
پرفروش ترین ماسک لایه بردار برای پوست چرب + قیمت
نرمال تا چرب طراحی شده است و دارای پوست گردو، سبوس برنج و روغن درخت چای است. این محصول به خوبی پوست های مرده صورت را از بین می برد و پیشنهاد می شود که افرادی که پوست چربی دارند، دو بار در هفته از آن استفاده کنند. گلایکونیک اسید موجود در این ماسک باعث لایه برداری پوست می شود و به خوبی منافذ پوست را تمیز می کند. این محصول دارای خاصیت آبرسانی است و به خوبی پوست را آبرسانی می کند. این ماسک به صورت تیوپی ...
ماسک های طبیعی که صورت شما را چاق می کند
از خواب، استفاده کنید. در صورت استفاده در روز، باید حتما ضدآفتاب بزنید. ماسک روغن زیتون روغن زیتون، یک روغن درمانی مناسب برای افرادی است که دارای پوست خشک هستند. این روغن مانند یک مرطوب کننده، موجب افزایش لطافت پوست می شود. پوست خود را به آرامی و به مدت 5 الی 10 دقیقه با روغن زیتون ماساژ دهید و سپس آن را با آب ولرم بشویید. ماسک خیار خیار یکی از میوه هایی ...
چطور چروک دور چشم را از بین ببریم ؟
باعث پاک سازی پوست شده و به کاهش لکه های پوستی کمک می کند و برای ایجاد یکنواختی در پوست و ازبین بردن چین و چروک اطراف چشم نیز می توان این روغن استفاده کرد. قبل از استفاده از روغن در اطراف چشم، مقداری از آن را روی پوست خود آزمایش کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید. روغن گلیسیرین برای درمان چین و چروک چشم گلیسیرین برای پوست دور چشم خاصیت ضد پیری و مرطوب کنندگی داشته و با ضخیم ...
خاصیت جادویی زردآلو برای سلامت استخوان
. شما می توانید زردآلو را به صورت خام میل کنید یا آن را خشک نمایید. همچنین این میوه خوشمزه در تهیه مربا، آب میوه و ژله مورد استفاده قرار می گیرد. می توان روغن زردآلو را نیز استخراج کرد. این روغن مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. نام علمی زردآلو از زبان ارمنی گرفته شده است. به همین خاطر بیشتر دانشمندان بر این باورند که منشا پیدایش زردآلو از این کشور است. با اینحال زردآلو در ...
بهترین راه درمان سیاتیک
بهبود هر بیماری یا جراحتی استراحت است، باید مطمئن شوید که بدن شما به مقدار مورد نیاز استراحت می کند. در صورت نیاز، در محل کار یا خانه برای خوابیدن وقت بگذارید و اجازه دهید کمر شما خوب شود. زردچوبه: یکی از داروهای ضدالتهاب و اثربخش در درمان خانگی و گرفتگی رگ سیاتیک زردچوبه است. این ماده حاوی کورکومین است که به کم شدن درد و التهاب کمک می کند. از جمله فواید زردچوبه می توان به درمان خانگی زانودرد با ...
خواص فوق العاده و درمانی روغن نارگیل که از آن بی خبرید
جمله صرع و آلزایمر دارند. 7. پوست خود را مرطوب کنید روغن نارگیل یک مرطوب کننده فوق العاده برای پاها، بازوها و آرنج شما می سازد. می توانید از آن برای صورت خود نیز استفاده کنید البته این کار برای کسانی که پوست بسیار چرب دارند توصیه نمی شود. همچنین می تواند به ترمیم پاشنه های ترک خورده کمک کند. به سادگی قبل از خواب یک لایه نازک به پاشنه های خود بزنید، جوراب بپوشید و هر شب ادامه ...
تقویت و اثر شگفت انگیز یک گیاه دارویی روی موها / اکلیل کوهی چیست؟
های مو می شود. امروزه از این گیاه برای تهیه لوسیون استفاده می کنند که برای تقویت ابرو و مژه فواید زیادی دارد. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با انواع فواید این گیاه آشنا شوید. فواید روغن اکلیل کوهی برای رشد مو این روغن بسیار مفید از سفید شدن موها جلوگیری می کند. ماساژ این روغن بر روی پوست سر باعث تقویت پوست سر و همچنین تقویت ریشه موها می شود و همچنین به رشد موها کمک می ...
آموزش ساده برای تهیه سرمه چشم سنتی در منزل
سرمه خواص زیادی برای چشم دارد و بسیاری از افراد تنها برای زیبایی از آن استفاده نمی کردند بلکه برای رفع یک مشکل یا بیماری آن را مورد استفاده قرار می دادند. اگر شما نیز دوست دارید از سرمه برای آراستن چشمهایتان استفاده کنید ، این بخش را که درباره روش درست کردن سرمه است را از دست ندهید. در گذشته مردم برای روشن کردن فضای منزل از چراغی به نام چراغ پیه سوز استفاده می کردند که مواد سوختنی آن ...
10 ماده غذایی که سیستم ایمنی فرزندتان را تقویت می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آیا به دنبال راهکاری برای افزایش سیستم ایمنی بدنِ کودک تان هستید؟ با انتخاب گستره ای متفاوت و متنوع از مواد غذایی می توان به این هدف دست یافت. در حقیقت با صرف کمی صبر و حوصله می توانیم انواع سبزیجات و میوه ها را در ذایقه ی کودکان خود بگنجانیم. در اینجا ده نمونه از این مواد غذایی را معرفی می کنیم: نتایج پژوهش های علمی که تاکنون بر روی سیر ...
طرز تهیه ته چین آلبالو با گوشت
دهید که هر دو روش را در این پست به شما یاد خواهیم داد. شما می توانید به دلخواه از خلال بادام و پسته نیز برای تزیین استفاده کنید. مواد لازم برنج 4 پیمانه آلبالو هسته گرفته 1 و نیم پیمانه شکر 1 پیمانه زعفران غلیظ دمکرده 3 ق سوپ خوری تخم مرغ 2 عدد ماست 1 پیمانه روغن مایع 2 ق سوپ خوری هل ساییده 1/8 ق چای ...
خواص، مضرات و مصلح خیار؛ طبع خیار سبز و چنبر گرم است یا سرد؟
رویداد ایران - هاجر خانی: خیار ( cucumber ) یکی از میوه های پرطرفدار در فصل تابستان است که حاوی ویتامین K ،B ،C ، فسفر، کلسیم و پتاسیم است و از خواص آن می توان برای کاهش وزن، چاقی صورت،کاهش چربی خون و ...استفاده کرد. اگر شما هم به دنبال اطلاعاتی از خواص و مضرات خیار از جمله خواص خیار برای مردان ، خواص خیار سبز برای معده ، خواص خیار برای رحم ، خواص خیار برای قلب ، خواص خیار سبز برای کبد ...
طرز تهیه بهترین ماسک های خانگی روشن کننده پوست
به گزارش ایلنا، استفاده از مواد طبیعی این اطمینان را به شما می دهد که هیچ گونه ترکیب شیمیایی خطرناک مانند انواع پارابن و فتالات به پوست شما آسیب نمی رساند. شما می توانید به کمک مجموعه ای از میوه ها، سبزیجات و ادویه جات پوستی درخشان داشته باشید. از رایج ترین مواد طبیعی روشن کننده پوست می توان به عسل، تخم مرغ، پاپایا، لیمو، خیار، زردچوبه، شیر و جو اشاره کرد. در واقع می توان گفت بسیاری از ...
چگونه چربی پوست را در تابستان کنترل کنیم؟
سبک و مبتنی بر ژل را انتخاب کنید تا از چرب شدن بیش از حد صورت شما در اواسط روز جلوگیری کند. آیا از خود می پرسید چرا وقتی که روغن کافی روی صورت خود دارید، مرطوب کننده مهم است؟ مرطوب کننده ها پوست شما را آبرسانی می کنند. آنها از تولید بیش از حد سبوم جلوگیری می کنند که ممکن است به جلوگیری از بروز آکنه نیز کمک کند. کاغذهای بلاتینگ خود را همراه داشته باشید این بدان معنا ...
چگونه مانع از پیری زودرس پوست شویم | انجام چه کارهایی به جوان سازی پوست کمک می کند
...> به گفته این دکترای تخصصی طب ایرانی، تقویت معده و کبد با مواد غذایی مقوی و ایجاد لینت مزاج برای دفع مواد زائد از طریق گوارش و همچنین با استفاده از ماساژ معتدل بدن و روغن مالی آن با روغن بادام شیرین می توان مانع از پیر شدن پوست شد. مصرف شربت جلاب (شربت جلاب یا گلاب و زعفران) دو الی سه وعده در هفته نیز باعث شادابی، طراوت و جوانی پوست خواهد شد. البته اگر با مشاوره با پزشک منعی برای مصرف ...
فواید ماسک حنا برای زیبایی پوست+ طرز تهیه ماسک حنا
ماسک صورت خانگی حنا از پودر حنای بی رنگ تهیه می شود که حاوی رنگدانه نیست. این نوع حنا یکی از ایمن ترین ماسک ها به شمار می رود. احتمال به وجود آمدن واکنش های آلرژیک در آن بسیار کم است. به همین دلیل موارد منع مصرفی برای استفاده از حنا وجود ندارد. با این حال بهتر است قبل استفاده از ماسک، تست حساسیت انجام دهید. مقدار کمی از مخلوط پودر حنا و آب را به نازک ترین ناحیه پوستتان مانند مچ دست بزنید. ...
روغن و غذای درمان نازکی مو
به گزارش رکنا، اگر موهایتان نازک است باید بخشی از رژیم غذایی تان شامل بادام، انجیر و سایر ها باشد و حتی باید تخم مرغ و حبوبات مصرف کنید. مو از تشکیل شده است پس برای داشتن یک موی خوب تا می توانید پروتئین به خودتان برسانید. روغن ضد ریزش مو روغن کرچک، روغن رزماری و روغن آملا برای رفع ریزش مو مفید هستند. نحوه مصرف آنها بدین شکل است که چند ساعت قبل از مقداری از روغن ها را روی کف سر ماساژ دهید. نکته: روغن کرچک برای سرهای چرب مناسب نیست و استفاده نکنید. کدخبر: 903674 1402/04/04 15:15:18 لینک کپی شد ...
با این میوه های خشک خوب لاغر می شوید
است زیرا بسیاری از مزایای دارویی آن از جمله سلامت چشم و پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن و سم زدایی از کبد است. این خشکبار هزاران سال است که در طب سنتی چین مورد استفاده قرار می گیرند. اما در ایران به تازگی مورد مصرف قرار گرفته است. گوجی بری ها همچنین منبع خوبی از کروم هستند، ماده معدنی که به ثبات مقدار قند خون کمک می کند تا از ترکیدن قند خون (که می تواند ذخیره چربی را افزایش دهد) جلوگیری کند ...
پرفروش ترین کرم های مرطوب کننده و آبرسان در بازار
به نقل از سایت گیلاسک مرطوب کننده پوست، محصولی است که برای افزایش رطوبت پوست صورت و بدن استفاده می شود. پوست بشر دارای لایه های مختلفی است که از جمله لایه خارجی یا اپیدرمیس، لایه میانی یا درمیس و لایه عمیق یا زیردرمیس است. پوست به منظور حفظ سلامت و جوانی، نیاز به رطوبت کافی دارد. در غیر این صورت، خشک شده و در نتیجه چین و چروک و اگزما در آن ایجاد می شود. مرطوب کننده پوست با استفاده از ترکیباتی ...
بهترین راهکار رفع موهای زاید در خانه بدون لیزر و هزینه
های زائد با مخلوط روغن زیتون و آب لیمو مخلوط کردن مقداری روغن زیتون با مقداری آب لیمو و استفاده از آن بر روی مناطقی که موهای زائد دارند، ماساژ کرده و سپس با استفاده از یک پارچه نازک، موهای زائد را برداشت کنید. این روش به عنوان یک روش طبیعی و آرام برای کاهش موهای زائد مورداستفاده قرار می گیرد. رفع موهای زائد با مخلوط آرد نان با عسل مخلوط کردن مقداری آرد نان با مقداری عسل و س ...
32 خاصیت بی نظیر خربزه؛ طبع خربزه گرم است یا سرد؟
رویداد ایران - هاجر خانی: خربزه ( Melon ) یکی از میوه های شیرین و آبدار فصل تابستان است که منبعی عالی از مواد معدنی، ویتامین A، پتاسیم و فیبر است و از خواص آن می توان به کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن، تنظیم فشار خون، دفع سنگ گلیه و افزایش اشتها اشاره کرد. اگر شما هم به دنبال خواص و مضرات خربزه هستید تا انتهای این مطلب همراه ما باشید تا اطلاعاتی از خواص خربزه برای مردان ...
چندخوراکی برای خواب راحت و درمان بی خوابی
جمله آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها و فیبر است. همچنین به دلیل سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا 3 ، برای سلامت قلب و دستگاه گوارش بسیار مفید است. اما تحقیقات انجام شده این موضوع را اثبات می کنند که بادام برای خواب راحت و درمان کم خوابی نیز بسیار مفید است. دلیل این موضوع، وجود هورمون ملاتونین در بادام می باشد. ملاتونین سبب بهبود عملکرد ساعت بدن می شود. و به بدن شما یادآوری می کند که چه زمانی ...
چه افرادی نباید بادام بخورند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بادام سرشار از پروتئین و فیبر است. بسیار مغذی و سرشار از چربی های سالم، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. آنتی اکسیدان ها تمایل دارند در غشای سلولی بدن جمع شوند و از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند. خواص بادام برای لاغری نیز اثبات شده است. علی رغم تمام فواید ذکر شده برای بادام برخی افراد نسبت به آن آلرژی دارند. آلرژی ...
هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن
شفا آنلاین سلامت با این هشت خوراکی رگ های بدن را پاکسازی کنید. سیر سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ ها محسوب می شود اگر نمی خواهین رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد، سیر را در برنامه تان بگذارید سیر باعث کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب خون شود. جو دو سر جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شود. سیب ...
خودارضایی باعث آکنه صورت و بدن می شود؟
خودارضایی است. در دوران بلوغ، بدن شما تستوسترون و آندروژن های بیشتری تولید می کند. افزایش هورمون ها همچنین به این معنی است که بدن شما سبوم بیشتری تولید می کند، ماده ای روغنی که از غدد چربی ترشح می شود. سبوم از پوست شما محافظت می کند، اما اگر مقدار زیادی از آن وجود داشته باشد، منافذ پوست مسدود شده و ممکن است آکنه ایجاد شود و خودارضایی بر میزان سبوم تولیدی بدن شما تأثیری ندارد. ...
