خانه
"خاکشیر" با بدن شما چه می کند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با 10 شربت خوشمزه تابستانی آشنا شوید+ دستور تهیه
ماندن در روز های گرم درمان اختلالات دستگاه گوارش، درمان اختلالات خواب، آرامش اعصاب، تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان سردرد های عصبی و میگرن از جمله خواص بی شمار شربت بهار نارنج هستند که غنی از انواع ویتامین ها مانند B، C و D است. نوشیدن یک لیوان شربت بهار نارنج در روز های گرم تابستان عطش شما را رفع می کند و به شما آرامش می بخشد. افرادی که با طعم تلخی عرق بهار نارنج مشکلی ندارند، می ...
معرفی میوه های تابستانی که مانع از اثرات بیماری و ویروس تابستانی می شوند!
جوان سازی پوست، کاهش فشار خون و سلامت قلب، سم زدایی بدن و کمک به کاهش وزن اشاره کرد. خواص شاتوت( Morus nigra ) ، دارویی برای بهبود انواع ویروس شاتوت با ظاهری اشتهاآور و عطر و طعم بی نظیر، یکی از محبوب ترین میوه های تابستانی است. مصرف شاتوت به دلیل وجود مواد معدنی و ویتامین های فراوان برای مقابله با بیماری های ویروسی در فصل تابستان مفید است و همچنین می تواند برای جبران آب از ...
اگر دچار بیرون روی شدید چه باید بکنید؟
ادرارکردن . خشکی پوست . کاهش انعطاف پذیری پوست وقتی بدنتان آب زیادی از دست می دهد، مثل اتفاقی که در اسهال می افتد، شما الکترولیت های زیادی نیز از دست می دهید؛ یعنی مواد معدنی مهمی که در خون، ادرار، بافت ها و دیگر مایعات بدن وجود دارند. هرچند دهیدراته شدن بدن، بزرگ ترین خطر اسهال است؛ اما تنها خطر آن نیست. اسهال اگر شدید باشد و بیشتر از یکی دو روز طول بکشد، عوارضی از جمله ...
با این روش ساده، دیگر با نفخ شکم خداحافظی کنید!
...، چرا ایجاد شده و از چه طریق می توان آن را برطرف کرد. نفخ یکی از واکنش های طبیعی دستگاه گوارش است که بعد از خوردن برخی خوراکی ها یا فعالیت باکتری های روده بزرگ ایجاد می شود. در واقع آزاد شدن ترکیبی از گازهای روده توسط باکتری ها و مخمرهای مستقر در روده بزرگ باعث بروز نفخ می شود. بررسی ها نشان می دهند از هر سه نفر، یک نفر طی 24 ساعت، 14 بار باد گلو کرده یا از راه های دیگری گازهای ...
پوست سیب را به این علت دور نریزید
مشاور و محقق طب سنتی گفت: تنظیم قند و کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون و بیماری های سرطانی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم زدایی کبد، سلامت استخوان ، حفظ سلامت قلب و تقویت دستگاه گوارش نمونه هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن است. به گزارش عرشه آنلاین، مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی موثر است، گفت: تنظیم قند و کاهش کلسترول خون، روشن ...
با 17 خاصیت بی نظیر برگ انگور آشنا شوید
که گفته شد برگ انگور دارای فیبر غذایی است و می تواند به پیشگیری از یبوست کمک کند. فیبر به هضم غذا کمک می کند تا مواد زائد به راحتی از بدن خارج شوند. محافظت از مخاط روده برگ انگور حاوی مواد معدنی مهمی از جمله روی است که به ترمیم و محافظت از مخاط روده کمک می کنند. این ماده به روده یاری می رساند تا در زمان آسیب مخاطی مانند اسهال به سرعت بهبود یابد. پیشگیری از کم خونی ...
نوشیدن آب پس از مصرف میوه ها باعث بروز چه مشکلی می شود؟
، خربزه، پرتقال و توت فرنگی که آب زیادی دارند، می توان آب نوشید. نوشیدن آب بلافاصله پس از خوردن میوه هایی مانند هندوانه ممکن است سطح PH دستگاه گوارش را مختل کند. نوشیدن آب بعد از هندوانه برای همه مشکل ساز نیست توجه به این نکته ضروری است که نوشیدن آب پس از مصرف هندوانه ممکن است برای همه دردسرساز نباشد. در صورتی که پس از نوشیدن آب دچار علائم خاص می شوید، ممکن است نشانه ضعف سیستم ...
چگونه کالای قاچاق را تشخیص دهیم؟
کامران سلیمانی در گفت و گو با ایسنا با اشاره به اینکه پدیده قاچاق در هر نوعی برای ساختار اقتصادی کشور مضر است و گسترش قاچاق کالاهای سلامت محور علاوه بر مضرات اقتصادی، به تهدید سلامت مردم در جامعه منتهی می شود، اظهار کرد: کالاهای سلامت محور فرآورده هایی هستند که با سلامت مردم سر و کار دارند و شامل انواع محصولات آرایشی، بهداشتی، خوراکی، آشامیدنی، دارو، مکمل و فرآورده های طبیعی و تجهیزات و ملزومات پزشکی هستند. کارشناس آرایشی به ...
خواص فراوان پودر جوانه گندم که نباید از آن غافل شد
از مفید بودن پودر جوانه گندم برای بیماران دیابتی سخن می گویند. اگرچه برای اثبات این موضوع هنوز به زمان و تحقیقات بیشتری نیاز است. 6. کمک به بارداری سالم مصرف پودر جوانه گندم برای زنان باردار مفید است و به حفظ سلامت نوزاد و مادر او کمک می کند. این به دلیل مقوی بودن پودر جوانه گندم و سرشار بودن آن از مواد مغذی مورد نیاز بدن است که این موضوع به ویژه برای زنان باردار و دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است. منبع: ایسنا ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز زرده تخم مرغ
از زرده تخم مرغ نیم پز استفاده کنند. مصرف همزمان زرده تخم مرغ و گردو خاصیت ضد عفونی کننده دارد و برای درمان و مقابله با عفونت های بدن موثر است. در افرادی که رژیم وگان دارند و گوشت مصرف نمی کنند، تخم مرغ منبع اصلی پروتئین محسوب می شود. بیشتربخوانید: خواص زرده و سفیده تخم مرغ فواید زرده تخم مرغ برای ورزشکاران مقدار پروتئین در زرده تخم مرغ 2.7 گرم و در سفیده تخم مرغ ...
فواید انواع میوه های تابستانی
حاوی مواد معدنی و ویتامین های بیشتری نسبت به هلو است. عناصری مثل آهن، فسفر و پتاسیم به مقدار فراوان در این میوه یافت می شود و میزان ویتامین های A و C موجود در آن نسبت به هلو دو برابر است. کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: از دیگر خواص شلیل وجود آنتی اکسیدان های سالم و در نتیجه خاصیت ضد سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن است. وی افزود: این میوه به دلیل داشتن میزان فیبر ...
23 خاصیت شگفت انگیز طالبی؛ طبع طالبی گرم است یا سرد؟
سیری می شود و از این روش از دیابت جلوگیری می کند. درمان یبوست : طالبی شرشار از آب و فیبر است که در درمان یبوست موثر است. تسکین دردهای گوارشی : 90 درصد از حجم طالبی را آب تشکیل می دهد که برای تسکین درد های معده و گوارشی توصیه شده است. کلیه : مصرف طالبی باعث دفع مواد سمی بدن از طریق ادرار می شود. اگر مشکلات کلیه دارید، طالبی را با آب لیمو مخلوط کنید و هر روز صبح قبل از خوردن صبحانه آن را بنوشید. شفاف ...
10 خاصیت باور نکردنی پیاز برای بدن
گلوکز خون می شود. * بهبود سلامت گوارش پیاز حاوی مقدار زیادی پری بیوتیک و فیبر است. در بدن این ترکیبات با کمک به هضم غذا، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب به بهبود سلامت روده کمک می کنند. * مملو از مواد مغذی پیاز به عنوان یک ماده خوراکی مغذی در نظر گرفته می شود. این بدان معناست که پیازها حاوی تعداد کمی کالری و تعداد زیادی مواد مغذی هستند. آنها منبع عالی ...
اگر یبوست دارید این کار را انجام دهید + درمان یبوست و خشک مزاجی
، هموروئید حاد، نارسایی قلب، آنمی حاد، فتق شکمی، سرطان های مرتبط با سیستم گوارش، جراحی اخیر روده، بیماری های کلیوی و کبدی تداخلات: با داروهای مهارکننده کلسیم تداخل دارد. عوارض کوتاه مدت مصرف سنا که در برخی افراد بروز می کند: تغییر رنگ ادرار، نفخ، درد شکمی، تهوع، راش. عوارض که در مصرف مداوم آن بروز می کند شامل نارسایی کبدی و کلیوی، افزایش ریسک سرطان روده، تنبلی روده سمیت: در مصرف مقادیر بالای آن سبب اسهال خونی و استفراغ می شود. نکته قابل اهمیت در مصرف گیاه سنا به صورت هر فرآورده ای چه قرص، پودر و دم کردنی این است که نباید بیشتر از 7 روز پشت سر هم مصرف شود. ...
اکسیر قدرتمند صبحگاهی
کمک می کنند و درنتیجه برای مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن مناسب هستند درحالی که آسیب های سلولی و التهاب را هم کاهش می دهند. 2. بهبود عملکرد گوارش دمنوش رزماری می تواند نقش مثبتی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش داشته باشد زیرا به افزایش ترشح آنزیم های گوارشی کمک می کند و جریان صفرا را هم تقویت می سازد. همین دو ویژگی مهم باعث می شوند که مصرف دمنوش رزماری با بهبود عملکرد دستگاه گوارش ...
10 خاصیت عجیب و غریب پیاز که نمی دانستید
ایمنی بدن شما را بهبود می بخشد و غضروف ساز است. * بهبود سلامت استخوان ها مطالعات ثابت کرده است که پیاز، تراکم استخوانی را در برخی افراد بهبود می بخشد. در نتیجه، مصرف پیاز ممکن است به تقویت استخوان ها و کاهش خطر شکستگی برای افراد بالای 50 سال کمک کند. * خواص آنتی باکتریال خواص ضد باکتری آلیسین موجود در پیاز به روده بزرگ کمک می کند تا با باکتری های مضر مبارزه کند. آلیسین ترکیبی است که بوی قوی منحصر به فرد پیاز را تشکیل می دهد. می توانید آلیسین را به عنوان سلاحی برای محافظت از بدن خود در برابر سموم و بیماری ها در نظر بگیرید. ...
10 خاصیت عجیب و غریب پیاز که نمی دانستید
سلامت روده کمک می کنند. * مملو از مواد مغذی پیاز به عنوان یک ماده خوراکی مغذی در نظر گرفته می شود. این بدان معناست که پیازها حاوی تعداد کمی کالری و تعداد زیادی مواد مغذی هستند. آنها منبع عالی پتاسیم و منگنز هستند. پتاسیم به افزایش انرژی و متابولیسم شما کمک می کند. منگنز به بدن در ایجاد بافت همبند کمک می کند، به سلامت استخوان ها کمک می کند و احتمال تشکیل لخته های خون را کاهش ...
مصرف این مواد غذایی در فصل تابستان جان شما را به خطر می اندازد
کردن با یکدیگر حرکات مفاصل کمک به سم زدایی بدن و دفع مواد زائد تقویت تولید بزاق، تنظیم دستگاه ی گوارش، حفظ باکتری های سالم روده و جلوگیری از یبوست تنظیم دمای بدن محافظت از بافت های مرطوب در سراسر بدن، به ویژه پوست، چشم ها، بینی و دهان تسهیل رساندن اکسیژن به سلول های بدن کمک به متابولیسم و جذب مواد مغذی ارتقاء عملکرد سالم کبد و کلیه ها محافظت از ...
تدابیر مهم برای فصل تابستان از دیدگاه طب سنتی
به گزارش برنا؛ سبک زندگی افراد در فصول مختلف متفاوت است و غذاهایی که فرد در فصول مختلف مصرف میکند باید متفاوت باشند درغیراینصورت شخص بیمار خواهد شد. حتی میزان خواب وفعالیت های بدنی و... نیز باید در فصول گرم و سرد تفاوت داشته باشد. در فصل تابستان از چه مواد غذایی باید پرهیز کرد؟ برای حفظ سلامتی خود در فصل تابستان باید بدانیم از چه مواد غذایی پرهیز کنیم. توجه داشته باشید که در ...
شکر تیغال مرحمی بر التهابات ریوی
افزایش می دهد.این متخصص طب سنتی تصریح کرد: در طب سنتی از خواص شکر تیغال، برای درمان فشار خون بالا، تصلب شرایین و سکته قلبی استفاده می شود، همچنین برای پایین آوردن تب و درمان تکرر ادرار مفید است. وی افزود: از دیگر خواص این گیاه می توان به تسکین سوزش مری، درمان چاقی و افسردگی، رفع خشکی گلو و معده، درمان یبوست، تقویت دستگاه گوارش، تقویت صدا و حنجره، رفع خشونت شش ها، درمان سرفه، سیاه سرفه و سرماخوردگی اشاره کرد.مرادی تأکید کرد: مصرف شکر تیغال در افرادی که مبتلا به فشارخون هستند باید با احتیاط باشد، زیاده روی در مصرف آن حالت تهوع ایجاد می کند. ...
گیاهی که سلامت دستگاه گوارش را تضمین می کند
کلی شباهت دارند و به عنوان سبزی برای افزودن به ماست و دوغ استفاده می شود. آویشن و تندرستی دستگاه گوارش - آویشن به هضم غذا های سنگین کمک می کند. میکروب روده ها را نابود کرده و در درمان ورم روده ها بسیار مؤثر است. همچنین گردش خون را تحریک و جریان آن را منظم می کند. - آویشن به علت وجود تیمول موجود در خود، یک ضدعفونی کننده و ضد انگل قوی است و انواع کرم های روده از ...
درباره نشانگان روده نشت کننده: آیا افزایش نفوذپذیری روده ها علت مشکلات شما است
اختلاف نظر در باره اینکه آیا روده نشت پذیر می تواند در انسان ها عامل بیماری ها در خارج از دستگاه گوارش باشد یا نه، همچنان ادامه دارد، اما مصرف رژیم غذایی حاوی مواد مغذی و فراوری نشده از جمله غذاهایی که به فروکش کردن التهاب کمک می کنند یا پرهیز از غذاهایی که علل شناخته شده ایجاد التهاب هستند، ایده خوبی به نظر می رسد چرا که دست کم ممکن است به بازسازی پوشش روده و تعادل بهتر در فلور میکروبی روده کمک کنند. ...
ویژگی های مهم فصل تابستان چیست؟
می شود و خلط صفرا در این فصل افزایش پیدا می کند. از ویژگی های فصل تابستان می توان به تحلیل رفتن مواد رقیق و حبس شدن مواد غلیظ در بدن, همه اخلاط به ویژه خلط صفرا، برانگیخته می شوند و به جوشش در می آیند و تولید صفرا نیز نسبت به دیگر فصول سال، افزایش می یابد, اشاره کرد. همچنین از ویژگی های دیگر فصل تابستان، گرم و سرخ شدن رنگ پوست است همچنین قوه هاضمه و دستگاه گوارش دچار سستی و ضعف می شوند. ...
چای برگ انجیر؛ فواید و طرز تهیه آن
کمک کند، سیستم گوارشی را تقویت کند و به مقابله با التهاب ها کمک کند. برخی مطالعات نشان داده اند که برگ انجیر ممکن است دارای ترکیباتی با خواص ضد سرطان باشد که می تواند به جلوگیری از رشد و گسترش سلول های سرطانی کمک کند. 3. آیا مصرف مداوم چای برگ انجیر مضر است؟ تاکید می شود که مصرف معتدل چای برگ انجیر برای بیشتر افراد بدون مشکل است. با این حال، مصرف بیش از حد ممکن است موجب عوارضی ...
قبل از خواب هندوانه نخورید
هندوانه در شب برای بدن مضر است. به نقل از فود ان دی تی وی، در حقیقت 94 درصد هندوانه را آب تشکیل می دهد. برخی افراد عادت دارند در وعده شام یک غذای سبک مانند نان، هندوانه و پنیر میل کنند. گرچه هندوانه میوه ای خوشمزه و دارای مواد مغذی است، اما توصیه می شود این میوه را در شب و پیش از به بستر رفتن مصرف نکنید. در حقیقت هندوانه کمی اسیدی است و اگر در شب مصرف شود می تواند با ایجاد اختلال در دستگاه گوارش ...
خواص ارزشمند پودر سنجدکه نمی دانید
به گزارش بهداشت نیوز، سنجد حاوی مواد معدنی و ویتامین های بی شماری است که از جمله می توان به چندین آنتی اکسیدان طبیعی، ویتامین K و ویتامین C اشاره کرد. همچنین یکی از خواص پودر سنجد داشتن مقدار زیادی کلسیم، فسفر و حتی فیبر است. خواص بی شماری پودر سنجد پودری که از سنجد بدست می آید، خاصیت های زیادی را به همراه دارد. مصرف این ماده خوراکی می تواند برای موارد زیر مفید باشد: ...
آشنایی با خواص گل همیشه بهار
اشاره به این که دمنوش گل همیشه بهار سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی بوده و یکی از نوشیدنی های بسیار مفید محسوب می شود، عنوان کرد: آنتی اکسیدان های موجود در این گیاه، تأثیر رادیکال های آزاد تولید شده در بدن را خنثی کرده و از بروز بیماری های مزمن مانند سرطان و دیابت جلوگیری می کند. علیزاده تصریح کرد: علاوه بر این بتاکاروتن موجود در گل همیشه بهار، خطر ابتلا به التهابات استخوان و آرتریت ...
