سایر منابع:
سایر خبرها
استرس و فواصل کم بین بارداری از عوامل موثر در زایمان زودرس است
سلامت نیوز :متخصص زنان و زایمان گفت: فواصل کم بین بارداری ها، لاغری مادر و استرس هایی که مادر را درگیر می کند از عوامل موثر در زایمان زودرس است که باید مورد توجه قرار گیرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، فاطمه نعمتی متخصص زنان و زایمان، گفت: معمولاً درصد کمی از نوزادان قبل از موعد طبیعی متولد می شوند که در گروه نوزادان نارس قرار می گیرند. وی افزود: نوزادان نارس در ...
تخم کتان دانه ای شفا بخش
، باید ازخوردن تخم کتان اجتناب کنند. همچنین زنان باردار ومادران شیرده نباید تخم کتان مصرف کنند. ازطرفی افرادی که دچار بیماری هایی مانند اندومتریوز، تخمدان پلی کیستیک وفیبرویید می باشند، نیزباید ازمصرف تخم کتان اجتناب نمایند. محققان اظهار می دارند مردانی که درمعرض خطر ابتلا به سرطان پروستات می باشند، باید ازمصرف تخم کتان اجتناب نمایند. اگرتخم کتان رابه عنوان یک دارومصرف می کنید، حتماً با پزشک خود مشورت نمایید. انتهای پیام/ ...
نکاتی مهم برای پیشگیری از آفت دهان
اغلب این آفت ها به خودی خود از بین می روند اما در طی مدتی که هستند، همراه با درد و ناراحتی خود را نشان می دهند. آفتهای دهانی بیشتر در سالهای نوجوانی و در دهه 20 زندگی ظاهر می شوند و در زنان تظاهرشان غالب است. عواملی ممکن است خطر ابتلا به آفت در دهان را بالا ببرند سابقه خانوادگی آفت دهانی، تضعیف دستگاه ایمنی بدن، گاز گرفتن درون گونه یا دهان، اعمال دندان پزشکی، استرس و یا ...
مراقب کلیه های فرزندتان باشید
به 50 درصد رسیده باشد، بیمار علائمی همچون کم خونی، رنگ پریدگی، ضعف را به همراه دارد. فوق تخصص کلیه و فشار خون توصیه کرد: افرادی که در خانواده های آنان نارسایی مزمن کلیوی دیده شده است باید هر شش ماه یکبار و افراد سالم هر سه سال یکبار برای آزمایش و بررسی از نظر کراتینین مراجعه کنند. به گفته اتابک، با رسیدن به مرحله مشاهده علائم نارسایی کلیه مانند کم خونی، خستگی، اختلال تمرکز و بدخوابی ...
خواص و مضرات گوجه فرنگی
بگذارید تا مدت دو روز بماند و گاهگاهی آنرا هم بزندی سپس آنرا با فشار صاف کنید 10)گوجه فرنگی برای مبتلایان به نقرس و رماتیسم مفید است 11)گوجه فرنگی ورم مفاصل را برطرف می کند 12)از تصلب شرائین جلوگیری می کند و حتی مصرف آن برای این مرض مفید است 13)اوره خون را پائین می آورد 14)ورم مخاط روده را رفع می کند 15)برای تمیز کردن خون باید از آّ ...
برجام، خورشید تابان است / مردم برجام را لمس می کنند
مبنا باشد. وی ادامه داد: ما به همه همسایگان اعلام کردیم تمامیت ارضی مردم کشورهای منطقه به عنوان یک اصل مورد تأکید ماست، چه نسبت به عراق و چه نسبت به سوریه و چه نسبت به هر کشور منطقه که باید حاکمیت ملی، تمامیت ارضی و امنیت و ثبات این کشورها مورد اهمیت قرار بگیرد. روحانی خاطرنشان کرد: نظر ما وحدت و تمامیت ارضی سوریه است و باید در سوریه هر چه سریع تر بتوانیم با ادامه آتش بس عادلانه ...
ممنوع التصویری خاتمی به شوخی شبیه است
در پاسخ به سوال خبرنگاری مبنی بر اینکه سخنگوی دولت هفته گذشته اعلام کرد وزرای کابینه به ویژه وزرای اقتصادی ملزم به تدوین برنامه ای کوتاه مدت شده اند، جزییات این برنامه چیست، ابتدا با مزاح اظهار کرد: چرا از خودش نپرسیدید؟ وی ادامه داد: ان شاءالله سال آینده شرایط بهتری از نظر اقتصادی خواهیم داشت و به همه وزارتخانه ها به ویژه وزارتخانه های اقتصادی گفته ام خودشان را برای یک تحول آماده کنند و ...
پیش بینی سکته مغزی از طریق آزمایش خون
بالا از طرق زیر قابل کنترل است: پیروی از یک رژیم غذایی سالم، ورزش کردن به طور صحیح و ثبات وزن. همچنین دانشمندان در مطالعه دیگری که بر روی 3 هزار و 400 نفر انجام گرفت و نتایج آن در شماره اخیر نشریه پزشکی نیو انگلند منتشر شد دریافتند مصرف نیاسین به افزایش خطر عفونت منجر می شود و تاثیری بر کاهش مشکلات قلبی عروقی ندارد. محققان می گویند داروهای استاتینی همچنان به عنوان عامل اصلی کنترل کلسترول خون محسوب می شوند و نیاسین فقط باید در آن دسته از بیمارانی که به داروهای استاتینی مقاومت نشان می دهند مصرف شود. ...
خوشمزه های ضدسرطان
... میوه ها و سبزیجات نارنجی رنگ وقتی پای پیشگیری از سرطان سینه به میان می آید، محققان خوردن هویج، طالبی و سیب زمینی شیرین را توصیه می کنند؛ خوراکی هایی که سرشار از پیش سازهای ویتامینA یا همان کاروتنوئیدها هستند. زنانی که در جریان خون خود از سطوح بالاتری از کاروتنوئیدها برخوردارند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار می گیرند. اغلب میوه ها و سبزیجات نارنجی رنگ سرشار ...
تاثیر ماست در پیشگیری از فشار خون بالا
در این مطالعه که روی صدها هزار نفر انجام گرفته، مشخص شد مصرف ماست می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را تا یک پنجم کاهش دهد. همچنین متخصصان مشاهده کردند تاثیر مثبت ناشی از مصرف پنج وعده ماست در هفته زمانی بیشتر می شود که افراد در کنار آن مقدار زیادی میوه، سبزی و خشکبار در وعده های غذایی خود بگنجانند. به گفته متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون، همچنین افزودن ماست به رژیم ...
کبد چرب؛ علل و درمان
، بیماران مبتلا به دیابت، زنان باردار و افرادی که در خانواده خود سابقه کبد چربی دارند، بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند. مهم ترین عوامل خطر کبد چرب استفاده خودسرانه دارو کلسترول بالا مصرف افراطی و خودسرانه استامینوفن تری گلیسیرید بالا سوء تغذیه سندرم متابولیک مصرف الکل روش های تشخیص کبد چرب ...
سیگار و دخانیات تنها عامل ابتلا به سرطان ریه محسوب نمی شوند مصرف زیاد قند و کربوهیدرات به سرطان ریه ...
سالم به علت بالا بودن شاخص گلیسمی در معرض خطر سرطان ریه هستند . دکترژی فنگ وو، استاد دانشگاه و پژوهشگر مرکز سرطان دکتر اندرسن تگزاس در ایالات متحده در این رابطه اظهار داشت که افزایش کمیت کربو هیدراتها بدون در نظر گرفتن کیفیت در آن ها خطر روز افزون ابتلا به سرطان ریه را افزایش م یدهد و این موضوع در حالی است که این افراد هرگز سیگار مصرف نکرده اند و تنها عامل ایجاد سرطان ریه در آن ها را می ...
جوش درمانی به سبک چینی ها
...> غذاهای تند را کنار بگذارید اول از همه توصیه می کنیم که فشار خون (احتمال دارد کمی بالا باشد) و میزان ویتامین B خون تان را چک کنید. غذاهای تند، اسپایسی و پرادویه را از برنامه غذایی خود حذف کنید، همچنین بهتر است مصرف گوشت قرمز را کمتر کنید. هوای آلوده نیز می تواند در تشدید جوش های شما نقش داشته باشد؛ به همین دلیل تا جایی که می توانید از رفت و آمد در محیط های آلوده اجتناب کنید ...
زندگی زنان کارتن خواب و معتاد چگونه است؟ +تصاویر
وی از بازگشت مجدد به سوء مصرف موجب ترکش شدیم و سعی کردیم تا دوباره مادرش را راضی کنیم تا او را بپذیرد چرا که زنان دارای سابقه سوء مصرف عموماً از حمایت های خانواده و جامعه بی بهره اند، تبعیض را تجربه می کنند و نیاز به دریافت حمایتهایی دارند که در معرض بازگشت سوء مصرف قرار نگیرند. اگر بیماری اعتیاد را یک بیماری جسمی، روانی و اجتماعی بدانیم، درمان این بیماری رفتاری با نگاه حمایتی همه جانبه، سیستمی و ...
چگونه در تعطیلات ورزش کنیم؟
ناطقان :تعطیلات فرصت خوبی است تا ورزش کنیم. بیشتر بیماران از نداشتن وقت کافی برای ورزش شاکی هستند. البته این بهانه است و همه آدم ها می توانند و موظف هستند برای ورزش وقت کافی بگذارند. در هر حال، فرصت هایی مثل نوروز را باید مغتنم شمرد و قسمتی از آن را به ورزش اختصاص داد. سال هاست بشر تاثیر خوب ورزش بر جلوگیری از افزایش وزن، چربی خون، دیابت و فشار خون را به اثبات رسانده است. با وجود این ...
راهنما: برای راه اندازی تهیه غذای خانگی چه کنیم؟
، کوکو سبزی، کوفته، دلمه است. غذاهای خورشتی کمتر در این قسمت قرار می گیرند اما همچنان طرفداران خودشان را دارند. می توانید از چند چاشنی متنوع مانند سالاد، ترشی، ماست و سبزی خوردن با قیمت مناسب نیز برای جذاب تر شدن منو استفاده کنید. چه طور غذا درست کنید؟ هرچه دور ریز غذاهایتان کمتر باشد. به نفع شماست. پس بدانید روز اول کسی شما را نمی شناسد پس باید با تعداد غذاهای کمتری شروع کنید و ...
کربوهیدرات ها عامل افزایش خطر بروز سرطان ریه
کربوهیدرات های رژیم غذایی است که از طریق میزان افزایش سریع سطح قند خون به دنبال خوردن غذا تعریف می شود. ارتباط بین شاخص گلوکز و سرطان ریه در برخی زیرگروه های خاص، نظیر افراد غیرسیگاری، بسیار قابل توجه و چشمگیر است. محققان در این مطالعه، 1905 بیماری را که به تازگی مبتلا به سرطان ریه شده بودند و 2413 فرد سالم را مورد مطالعه قرار دادند. از شرکت کنندگان خواسته شد تا عادات غذایی گذشته و ...
مصرف نوشابه های انرژی زا ضربان قلب را نامنظم می کند
شود و مصرف کنندگان این نوع نوشیدنی ها باید با احتیاط آنها را مصرف کنند. در این مطالعه 27 شرکت کننده سالم در رده سنی 18 تا 40 سال حضور داشتند. این شرکت کنندگان یا دو قوطی نوشیدنی انرژی زا یا دو قوطی نوشیدنی دارونما را یک بار در روز به مدت سه هفته خوردند. تا پایان هفته سوم، نه شرکت کنندگان و نه محققان نمی دانستند چه کسانی کدام نوشیدنی را خورده اند. محققان ضربان قلب و فشار خون ...
30 درصد محصولات آرایشی، سلامت جامعه را تهدید می کنند
مدیر علمی شرکت داروسازی بهداشتی دکتر جهانگیر گفت: بین 20 تا 30 درصد محصولات زیبایی و آرایشی مصرفی در کشور قاچاق، تقلبی و پرعارضه بوده و سلامت جامعه را تهدید می کنند. دکتر فرشاد اکبر نژاد در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه لرستان، با بیان اینکه در شرایطی که سن مصرف مواد آرایشی در کشور به زیر 15 سال رسیده است، مصرف مواد بهداشتی آرایشی تقلبی و فاقد استانداردهای ...
رژیم غذایی در مبتلایان به التهاب روده
زیادی می توانند به رفع یا کاهش مشکل بیماران کمک کنند، بیشتر مصرف شود. همچنین، از آنجا که این بیماری باعث کم آب شدن بدن می شود، مصرف هر چه بیشتر مایعات می تواند بدن را از کم آبی و مشکلات بعدی نجات دهد. افرادی که معمولاً با مصرف انواع محصولات لبنی دچار تشدید علائم روده ای می شوند، غالباً تحمل لاکتوز را ندارند. بنابراین، مصرف مواد لبنی کم لاکتوز مانند پنیرهایی با بافت سفت و نیز ماست هایی که حاوی ...
تا عید کاملا تضمینی 10 کیلو لاغر شو!
...> طناب و کفش برای فعالیت ورزشی صبحانه می توانید برای صبحانه یک فنجان غلات کامل را با شیر بادام یا یک فنجان میلک شیک میوه ها که از ترکیب ماست و انواع توت ها و میزان کمی عسل تهیه شده یا املتی که ازسفیده تخم مرغ آب پز با اسفناج خرد شده و گوجه فرنگی را مصرف کنید. ناهار کم کالری اما پرانرژی در وعده ناهار غذایی کم کالری با انرژی بالا مصرف کنید.شما می توانید ...
عادت های مضر برای پوست
حدود 5 سال از عمر ما را کم می کند، اما دلیل این مساله چیست؟ محققان معتقدند که وقتی ما بیش از 30 دقیقه جلوی تلویزیون می نشینیم، بدن شروع به ذخیره کردن قند در سلول های خود می کند که همین فرآیند باعث ابتلا به افزایش وزن، ایجاد چین وچروک روی پوست، تخریب تدریجی سلول ها و درنهایت کاهش طول عمرمان می شود. چاره: تماشای روزانه تلویزیون را کاهش دهید. در غیر این صورت، پس از هر 30 دقیقه نشستن، از ...
سرطان خیزترین استان های کشور کدامند
حال توسعه است. کشورهایی که میزان درآمد سالانه شان در حد متوسط جهانی قرار می گیرد و سیستم بهداشتی که زیرساخت های لازم را برای کنترل بیماری های غیرواگیر داشته باشد، ندارند. قنبری مطلق گفت: متوسط آمار بروز سرطان در مردان در هر صد هزار نفر 205 نفر در سال است. این عدد در ایران 132 نفر در هر صد هزار نفر است.آمار ابتلای زنان به سرطان در دنیا 165 نفر در هر صد هزار نفر است که در ایران 123 نفر ...
استفاده از روغن و این توصیه ها
...، توجه به مصرف روغن و چربی با تاثیر بر کلسترول خون، چاقی، فشارخون و سایر عوامل مرتبط از اهمیت ویژه ای برخودار است. مصرف افراطی روغن ممنوع این متخصص تغذیه تاکید می کند: مردم باید حتی الامکان از مصرف افراطی روغن پرهیز کنند. مصرف زیاده از حد روغن، باعث بروز اضافه وزن و چاقی شده و امکان افزایش کلسترول بد (LDL)، افزایش فشارخون و در نتیجه خطر ابتلا به امراض قلبی عروقی را فراهم می ...
پیشنهادهایی برای تسکین خانگی 7 جراحت رایج
امتدادیافته یا تاول زده است، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. خراشیدگی: دست را با آب گرم و صابون بشویید. اگر آخرین مورد زدن واکسن کزاز را به یاد نمی آورید (بیش از 10 سال از زمان واکسن زدنتان می گذرد) به درمانگاه بروید. از محلول پراکسید هیدروژن خودداری کنید. این محلول بیشتر به پوستتان آسیب می زند. خونریزی بینی: سر را به جلو خم کنید، با فشار دادن روی پره های بینی، سوراخ های بینی ...
دلایل خوب برای مصرف سیر
به گزارش پایگاه 598 به نقل از آرمان: سیر را همه دنیا از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی طبیعی دارای قدرت درمانی بالقوه می شناسند. این ماده غذایی با وجود تأثیر بدی که بر بوی عرق و بوی دهان دارد محبوبیت زیادی داشته و شدیدا مورد توجه قرار گرفته است. سیر در تمام نقاط دنیا می روید و می توان گفت همه مردم آن را به صورت خام، پخته و یا سرخ شده مصرف می کنند. رژیم درمان ها و پزشکان معمولا توصیه می کنند افراد ...
مغز خودرا با تغذیه جوان کنید
برنامه غذاییتان می تواند بسیار مفید باشد. گردو خود حافظه را تقویت کرده و با از دست دادن حافظه مبارزه می کند. مطالعات نشان داده است که گردو به علت داشتن مقادیری از اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین E، آنتی اکسیدان ها و ملاتونین عملکرد مغز را تقویت می کند. منیزیم محققان نشان داده اند که کمبود منیزیم منجر به زوال شناختی، پیری مغز و در نهایت منجر به زوال عقلی می شود. پس مصرف ...
لیبرال های وطنی سوگلی فصلی استکبار/ تغییر دشمن از آمریکا و اسرائیل به داعش
شود و هنگام گناه، نعمت او تجدید شود و او را از استغفار بازدارد و غافل کند . شبیه همین استدراج را می توان در دوره های بعدی جست وجو کرد، از جمله آنجا که رئیس دولت اصلاحات - دست اندرکار فتنه 88 - به صراحت در سال 1383 (آخرین سال مسندنشینی) با صدای بلند و به خاطر هو شدن در دانشگاه تهران اذعان کرد از اردوگاه اصلاحات صدای دشمن به گوش می رسد . آیا این حقیقت با بالا یا پایین شدن آرا و یا مصادره به مطلوب رأی ...
جدیدترین اخبار گزارش نشست خبری رییس جمهور با روزنامه نگاران
خواهیم رسید. رئیس دولت یازدهم با تاکید بر اینکه مسیری که طی می کنیم از نظر من درست است و ممکن است مشکلات جزئی باشد که باید رفع شود، خاطر نشان کرد: اگر سوالی در مورد برجام باشد می توانید از آقای عراقچی بپرسید، اگر در زمینه سیاست خارجی سوالی باشد وزیر خارجه و در حوزه اقتصادی، وزیر اقتصاد پاسخگو هستند هم چنین در مسائل هسته ای دکتر صالحی پاسخگوی سوالات شما هستند. دکتر روحانی در ...
سهم خواهی کردند زیر بار نرفتم برکنارم کردند
اعتبارات دولتی است مورد بی مهری قرار گرفته است . هاشمی تختی افزود: به دلیل بالا بودن تعرفه گمرکی هرمزگان به نسبت سایر استان ها، تجار و سرمایه گذاران بیشتر به سمت دیگر گمرکات سوق یافته اند . وی با اشاره به اینکه خود را فراتر ازاحزاب و گروه ها می دانم و در چارچوب هیچ جریان سیاسی نیستم، دلایل برکناری اش از مسوولیت استانداری هرمزگان در دولت قبل را مورد اشاره قرار داد و گفت: زمانی ...