خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات روحی آدم را می کشد!
درمعرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند. با گذشت زمان، افسردگی با ایجاد اختلال در ترشح هورمون استرس و در نتیجه تغییر چرخه رشد سلولی و برهم خوردن تنظیمات آن، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. راه حل: واقع گرایی اعتمادبه نفس ویژگی بسیار خوبی است اما نتایج تحقیقات در دانشگاه پنسیلوانیا نشان داده افرادی که اعتمادبه نفس بیش از حد طبیعی دارند به شدت درمعرض خطر افسردگی قرار دارند. علت
پشت میزنشین ها بخوانند!
بدن انسان برای نشستن طولانی مدت بر روی یک جا طراحی نشده است. با این وجود، این روزها تعداد زیادی از اشتغال ها به کار با کامپیوتر و نشستن پشت میز محدود می شوند. بیش از 6 ساعت پشت میزنشینی در روز می تواند عوارض بسیار خطرناکی برای بدن داشته باشد. این عوارض عمدتا تا سن سی وپنج سالگی بروز پیدا نمی کنند و پس از چهل یا چهل وپنج سالگی است که به طرزی محسوس خود را در بدن نشان خواهند داد. عوارض
اسامی فیلم های نوروزی شبکه تهران
انگلیس است که در سال 2014 ساخته شده و از ژانر حادثه ای و طنز برخوردار است. این فیلم با مدت زمان 85 دقیقه به کارگردانی شاون لوی Shawn Levy ساخته شده است. لری ، نگهبان موزه ،یک شب به همراه دوستانش در حال اجرای یک نمایش ویژه برای مهمانان موزه است که ناگهان همه چیز به هم می ریزد و دوستان لری که همه از اشیا و مجموعه های موزه هستند دچار اختلال در رفتارشان می شوند. لری متوجه می شود که ریشه مشکل در لوحی
شبه ام اس را بشناسید
شود، ولی در سیر بیماری، یکی از شکایات بیماران، اختلال حافظه است. همچنین شکایات عضلانی و مفصلی که در آرتروز دیده می شود نیز جزو علائم برجسته ام اس نیست. گرچه بیماران مبتلا به ام اس از خستگی و ضعف و بی حالی عمومی شکایت دارند. این متخصص مغز و اعصاب تاکید می کند: همان گونه که گفته شد بیماری های خودایمنی که تحت عنوان واسکولیت ها شناخته می شوند، بجز درگیری عصبی با درگیری دیگر نواحی بدن مانند
تغذیه و سرطان... گفت وگوی شفقنا زندگی با دکتر آزادبخت: ابتلا به انواع بیماری ها در پی مصرف مکرر غذاهای ...
امکان دارد این مواد به عنوان آنتی اکسیدان عمل و شاید آنزیم های سم زدای موجود در بدن را تقویت کنند. اما از طرفی دیگر نتایج برخی مقالات هم حاکی از این است که ارتباطی بین سرطان و چگونگی تغذیه وجود ندارد. با این حال، نقدی که بر این مقالات گرفته می شود این است که این مقالات از نظر طراحی و متدلوژی دچار کاستی ها و نقص هایی هستند که باعث شده هیچ ارتباطی بین چگونگی تغذیه و ابتلا به سرطان دیده نشود.
از پیشگیری تا درمان یبوست
بدون تجویز پزشک نمی توان از آنها استفاده نمود. یکسری داروها به عنوان “stool softener “در بازار وجود دارند که برای یبوست به کار گرفته می شوند. این گروه از داروها به مدفوع اجازه می دهند که آب بیشتری از روده بگیرد و از سخت شدن مدفوع جلوگیری می کنند و در نتیجه مدفوع راحت تر و سریعتر از بدن خارج می شود. این گروه داروها هم باید با تجویز پزشک و برای کوتاه مدت مورد استفاده قرار گیرند. آیا
زیبایی با طعم مرگ
از پیامدهای اصلی ارزش بدن در بزرگسالی است. به همین دلیل احتمال بروز اضطراب ناشی از مشاهده و ارزیابی شدن بدنشان از جانب دیگران بیشتر است؛ زن های تابع نقش جنسیتی سنتی زنانه بیشتر احتمال دارد دراین دام زیبایی بیفتند. مخاطراتی که زنان و به ویژه دختران نوجوان 16 و 17 ساله را تهدید می کند، در مباحث آسیب شناسی روانی با عنوان اختلال های خوردن مطرح می شود، جالب است بدانید که اختلال های خوردن جزء اختلال های دوران کودکی محسوب می شود و شروع زودرس دارد؛ لذا آثار زیان بار آن نسل جوان جامعه را هدف قرار می دهد. ...
گروههای خودسر؛ازتعطیلی کنسرتها تا حمله به نماینده مجلس/فعالیت مجددگروههای خودسردرعرصه های سیاسی ...
گرفت و اخیرا هم برخی سعی داشتند اسید پاشی های اصفهان را به این گروه شناخته شده نسبت دهند، این درحالی است که رسانه های بیگانه و معاند با نظام بیشترین وبهترین استفاده را از عملکرد این گروههای خشن کرده و انها را اهرم فشار نظام درمواردی که نمیخواهد به طور رسمی وارد گود شود تلقی میکردند. این درحالی بود که عملا و واقعا انها هیچ ارتباطی با نظام نداشتندو از یک اندیشه افراط گرایانه خط گرفته و
برنامه ای برای لاغر شدن، 12 روز مانده به عید
بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند و می خواهند از شر آن خلاص شوند بویژه در روزهای پایانی سال به امید کم کردن چند کیلو اضافه وزن معمولا وعده صبحانه یا شام را حذف می کنند، در حالی که حذف یک وعده غذایی یا حتی میان وعده ها، نه تنها باعث کاهش وزن نمی شود بلکه دریافت کالری بیش از حد نیاز و در نهایت چاقی را به دنبال دارد و تکرار همین عادت به مرور زمان باعث چاقی های موضعی و عمومی خواهد شد. حتی پژوهش های اخیر نشان می دهد خوردن پنج یا شش وعده غذای کم حجم ، بهتر از خوردن سه وعده غذایی پرحجم و پرکالری است.
خوردنی هایی برای درمان بوی بد بدن
الصحه است . علی مهربان پژوهشگر طب سنتی در این باره می گوید: در طب سنتی به مواد دفعی به شدت اهمیت داده می شود، زیرا ماده دفعی، فضولات بدی هستند که بدن هر کدام از آنها را متناسب با نوع آن، از بدن خارج می کند . وی می گوید: عرق از انواع فضولات رطوبتی بدن است که حبس آن در بدن، موجب بروز بیماری های زیادی می شود که کمترین آنها درد مفاصل، ضعف اعصاب و حافظه، اختلال در سیستم گوارش و
علت آسیب های بدنی خوابیدن در روز
بخار لطیفی استحاله پیدا می کند که همان روح است. روح از اخلاط به وجود می آید و غذا خوردن روح را تقویت می کند و کم خوردن غذا روح را ضعیف می کند. روح نیز به سه دسته تقسیم می شود: 1.روح طبیعی: جایگاه آن در کبد است. در تغذیه و رشد و نمو موثر است و از کبد توسط وریدها به تمام بدن نفوذ پیدا می کند. 2. روح نفسانی: جایگاه آن در مغز است. در حس و حرکت و تدبیر نقش
راهکار تنظیم خواب بدن در روزهای تعطیل
تحقیقات جدید نشان داد: با استفاده از راهکارهایی می توانیم خواب بدن را که معمولاً در روزهای تعطیل به هم می ریزد، تنظیم کنیم. به گزارش پایگاه خبری هلث دی نیوز آمریکا، یک متخصص طب خواب می گوید شما یک ساعت خواب شبانه روز تعطیل را از دست داده اید در حالی که ساعت مرتب به جلو می رود. با وجود این مواردی هست که شما می توانید با انجام آن زمان شب را ذخیره کنید و با بی خوابی کنار بیایید
"25 میلیون دلار گرهی نمی گشاید"
ارزش افزوده بالا می شود. بنابراین این صنعت به دلیل طول عمر فناوری با نوسانات بالایی برخوردار است و مسوولان باید در این زمینه گره گشا باشند و نه گره کور کن. ضرورت حذف سطحی نگری مسوولان وی ادامه می دهد: صنعت الترونیک با صنعت غذایی قابل مقایسه نیست، در صنعت غذا می توان زمان را مدیریت و کنترل کرد اما در صنعت الکترونیک زمان نقش ارزنده یی ایفا می کند. بنابراین مسوولان درباره معضلات این صنعت
آجیل، حافظ سلامت قلب
به گزارش خبرگزاری پانا، مصرف آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید است. در حقیقت مصرف گردو، بادام و سایر مغزها باعث کاهش کلسترول خون می شود و از آنجا که شرایط نگهداری و حمل این مواد به محل کار یا مدرسه نیز بسیار راحت است، می توان به عنوان میان وعده ای مغذی نیز از آن ها استفاده کرد. مطالعات در این زمینه نشان می دهد در افرادی که از آجیل به عنوان یک
حکایت موش هایی که انبار درون را می خورد!
. درباره روح و جان هم فرمود: عده ای دلهایشان چنین است: ﴿نار اللّهِ المُوقدَةُ ٭ الّتی تطّلع علی الأفئدةِ﴾[3]؛ آتش خدا از دل آنها شعله می کشد. چهارم. خدای سبحان هیچ کس را به صورت هیزم یا نظیر سنگ چخماق که از درون آتش داشته باشد نیافریده است. او همه را پاک و شفاف خلق کرده است. عدم مواظبت و مراقبت خوردن هر غذا، نگاه کردن به هر چیز، رفتن به هر جا، گفتن هر حرف یا شنیدن آن کم کم به مشوش شدن
نباید به تداوم تحریم ها کشیده شویم
ضروری بود و می توانست ضامن منافع کشور باشد و مساله فقدان متحد استراتژیک برای ایران را حل کند. از نظر آنان گره خوردن سیاسی، اقتصادی با قدرتی نظیر روسیه، به ثبات سیاسی بیشتر خواهد انجامید. اما برخلاف تصور اصولگرایان، سیاست نگاه به شرق طی دوره هشت ساله احمدی نژاد دستاورد چشمگیری نداشت. روسیه و حتی چین و هند نشان دادند باوجود اینکه مایل به گسترش روابط اقتصادی و تجاری با ایران هستند ولی به
حقایقی شگفت انگیز درباره حس لامسه
می شود. البته این مساله تنها درباره درد صادق نیست و احساس لذت نیز همین گونه است. تصور کنید به همراه دوست خود در محیطی آرام هستید و وی دست شما را نوازش می کند. بی تردید، احساس خوبی خواهید داشت. اکنون تصور کنید در میانه یک بحث جنجالی رفتاری مشابه صورت بگیرد. اعصابی مشابه فعال خواهند شد اما احساسی کاملا متفاوت یعنی رنجش و مزاحمت را تجربه می کنید. این به دلیل آن است که بخش هایی از مغز که پردازش لمس عاطفی را انجام می دهند تحت تاثیر بخش های دیگر مغز قرار گرفته اند.
چگونه از نگرانی و درد دست برداریم؟ (1)
. بنابراین سعی کنید مسایل به ظاهر بزرگ و واقعا کوچک لحظه های ناب زندگی شما را از بین نبرند. گاهی برای جلب توجه دیگران تلاش می کنیم و اگر موفق نشویم نگران و غمزده به جنگ با آن می رویم. اما چند روز بعد فراموش می کنیم چرا این کار در آن زمان برایمان اینقدر اهمیت داشته است؟ جعبه ابزار مغز در این مواقع به شما کمک می کند تا اتفاق های زندگی خود را اولویت بندی کنید. درست گوش کردن را تمرین کنید
درمان اختلال اجابت مزاج/عوارض تیروئید برای زنان باردار/تقویت معده با گشنیز
. * دو یا سه نوبت تهوع و استفراغ در روز طبیعی است این جراح و متخصص زنان گفت: اگر تهوع و استفراغ 2 یا 3 نوبت در روز باشد می توان با افزایش نوبت های وعده های غذایی بین 8 تا 10 وعده و حجم کم غذا آن را کنترل کرد. همچنین مصرف یک تکه سیب، پسته، بیسکویت ، کراکر که مواد قندی ندارند، زنجبیل و سیرابی موجب کنترل تهوع و استفراغ می شود. وی ادامه داد: رفلکسولوژی و طب سوزنی نیز به
نسخه عطاری ها شفا می دهد؟
به گزارش شفا آنلاین ، گیاهان دارویی دوباره جایی میان سبد خرید ایرانیان پیدا کرده اند. گیاهانی با تبلیغات بی شمار برای رفع بیماری ها، دردها و آلام زندگی شهری و شبه مدرن. تکه کاغذهایی که روی شیشه عطاری ها چسبانده می شود، ویژگی ها و خاصیت های این داروها را گاهی تا حد معجزه توصیف می کند. عطارباشی ها با اعتماد به نفس به هیچ مشتری ای نه نمی گویند و در قفسه های خود برای همه نیازی، دارویی دارند. درست در همین
بی اشتهایی عصبی چیست؟
/> • مصرف مواد مخدر آمادگی برای ویزیت پزشک درمان جهت عارضه بی اشتهایی عصبی عموماً با استفاده از یک گروه درمانی شامل اعضاء گروه پزشکی، اعضاء گروه سلامت روان و رژیم شناسان انجام می پذیرد، که همگی در زمینه اختلالات مرتبط با غذا خوردن صاحب تجربه هستند. در اینجا، اطلاعاتی برای کمک به شما جهت آماده شدن برای دیدار با این گروه و اینکه چه انتظاراتی از پزشک و سایر اعضاء گروه
از علائم تا درمان: همه چیز درباره نازایی و ناباروری
نارسایی تخمدانی است. اختلال قسمتی از مغز که تنظیم تخمدانی را به عهده دارد می تواند منجر به سطوح پایین دو هورمن LH، FSHشود. حتی بی نظمی ناچیزی در سیستم هورمونی می تواند از آزاد سازی تخمک توسط تخمدان جلوگیری کند (عدم تخمک گذاری). دلایل اختلالات هیپوفیز- هیپوتالاموسی که منتج به عدم تخمک گذاری می شوند عبارتند از صدمات فیزیکی، تومور، ورزش شدید و گرسنگی. به علاوه برخی از دارو ها نیز می توانند با نارسایی
نگویید توالت ایرانی، بگویید توالت مغولی!
مخصوصا قبل از خوردن مواد غذایی، دستانتان را با یک ماده شوینده که حاوی کرم یا مرطوب کننده است، بشویید. شستشوی دست ها با آب خالی کافی نیست و اثر پاک کنندگی ندارد. حتما شوینده ای مناسب و استاندارد انتخاب کنید تا باعث خشکی و اگزمای پوستی نشود و بعد از شستشو دست ها را کاملا پاک و از کرم مرطوب کننده یا چرب کننده استفاده کنید. اگر قرار است به وسایل فردی دست بزنید که بیمار است، حتما ابتدا آن را با اسپری یا ژل های ضدعفونی کننده تمیز کنید، اما در استفاده از ضدعفونی کننده ها زیاده روی نکنید، به گندزدایی مرتب وسایل خانه و اداره نیاز نیست. شستشوی دست ها کافی است. اخباراجتماعی - جام جم ...
شواهد روان شناختی و عصب شناختی بر تجلی نقصان ادراک خود و دیگران در غیبت
چکیده تصور افراد از خود و نحوه ادراک خود، بر برداشت آنها از دیگران بسیار اثرگذار است. در مطالعه حاضر، متون رشته های روان شناسی و عصب شناسی مورد بررسی قرار گرفته و غیبت بر اساس خود طرح واره، تأیید خویشتن و اثر برتر از میانگین و نقش آنها در ادراک دیگران تشریح شده است. سپس ارتباط این سازه با رفتار غیبت کردن بیان شده و غیبت با مبانی عصبی شبکه نورون های آینه ای و تقلید تبیین شده است. بر
راهکار تنظیم خواب بدن در روزهای تعطیل
فارس: تحقیقات جدید نشان داد: با استفاده از راهکارهایی می توانیم خواب بدن را که معمولاً در روزهای تعطیل به هم می ریزد، تنظیم کنیم. به گزارش پایگاه خبری هلث دی نیوز آمریکا، یک متخصص طب خواب می گوید شما یک ساعت خواب شبانه روز تعطیل را از دست داده اید در حالی که ساعت مرتب به جلو می رود. با وجود این مواردی هست که شما می توانید با انجام آن زمان شب را ذخیره کنید و با بی خوابی کنار
چند نکته طلایی برای تقویت مغز
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: متخصصان پس از بررسی های فراوان دریافته اند که مصرف برخی میوه ها و مغزها، ورزش و شادابی و برخی راهکارهای موثر دیگر برای تقویت و جوان سازی حافظه انسان ها مفید است. زغال اخته بخورید مصرف زغال اخته با افزایش سرعت عملکرد مغز باعث رشد سلول های هیپوکامپوس می شود. زغال را می توان همراه با غلات یا ماست مصرف کرد. سودوکو حل کنید
امید جدیدی در درمان آلزایمر با مسدودسازی یک ماده مغزی
؛ بتا-آمیلوئید موجب از دست رفتن حافظه و آسیب رساندن به سلول های مغزی می شود. زمانی که فرد به آلزایمر مبتلا می شود، سیستم ایمنی که معمولا بدن را از شر مواد سمی خلاص می کند، تعادلش را از دست داده و در پاکسازی این پلاک ها ناکارآمد می شود. تحقیقات جدید نشان می دهد، تعادل بخشیدن دوباره به واکنش ایمنی بدن برای نابودکردن پلاک های سمی مغز، می تواند امید جدیدی برای درمان های کارآمد و ایمن
در کردستان عراق، اعراب آواره، محاصره و بازداشت می شوند
ساکنان محلی ک ُ رد به دیده بان حقوق بشر گفتند که شهروندان کرد عراقی و یا نیروهای دولت منطقه ای کردستان (KRG) ده ها خانه اعراب در این مناطق را که به نظر می رسد حکومت اقلیم کردستان به دنبال الحاق آنها به قلمرو خود مختار کردستان است، نابود کرده اند. ساکنان عرب در یک منطقه محاصره شده گفتند که نیروهای حکومت اقلیم کردستان 70 مرد محلی عرب را برای مدت طولانی بدون هیچ اتهامی بازداشت کردند . لتا تیلر، محقق ارشد تروریسم و مبارزه با تروریسم در دیده بان حقوق بشر گفت: " به نظر می رسد محاصره کردن ساکنان عرب و ممانعت از اجازه بازگشت آنها به خانه فراتر از پاسخ امنیتی مناسب ب ...
جایگزین هایی برای گوشت
به گزارش پایگاه اینترنتی هلث، پروتئین یک ماده غذایی است که برای ساخت و ترمیم بافت های بدن لازم است. همچنین از آنجایی که هضم پروتئین بیشتر از کربوهیدرات ها طول می کشد مصرف آن انسان را سیر می کند و باعث حفظ وزن سالم فرد می شود. با وجود اینکه گوشت، لبنیات و ماهی معمولا مقادیر بالایی پروتئین دارند اما منابع پروتئین با پایه گیاهی بسیاری نیز وجود دارند که حاوی مقادیر معقولی پروتئین هستند و برخی
5 ماده غذایی که باعث تغییرات فیزیولوژیکی می شوند
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، تا حالا شده است که بلافاصله بعد از خوردن یک ماده ی غذایی تغییراتی را در بدن تان احساس کنید؟ مثلا عرق کنید؟ بوی ادرارتان عوض شود؟ نفس تان بد بود شود و غیره! کاملا درست است. برخی مواد غذایی به سرعت تاثیر خود را روی بدن گذشته و تغییراتی ایجاد می کنند. برای همین بعد از خوردن غذای تند یا فلفل گرمتان می شود و بعد از مصرف سیر نفس تان بدبو می شود.در این
