خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشنده ترین سرطان در زنان کشورهای پیشرفته
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در کشورهای پیشرفته سرطان ریه به عنوان کشنده ترین نوع سرطان در زنان از سرطان پستان سبقت گرفته است. افزایش مرگ و میر ناشی از سرطان ریه نشان دهنده تغییر الگوی مصرف سیگار در میان زنان سراسر جهان است. استعمال سیگار به صورت انبوه در میان زنان از چهار دهه قبل شروع شده و اکنون پیامدهای منفی آن در کشورهای ثروتمند آشکار شده است ...
با مرد نوشابه ای آشنا شوید؛ روزی 4 ساعت خواب و سه بطری خانواده نوشابه گازدار!
احساس گرسنگی به من دست نمی دهد. وقتی می بینم که یک نفر در حال خوردن غذاست احساس تهوع به من دست می دهد و حالم بد می شود. خانواده ام خیلی مراعات مرا می کنند و مدت هاست که دیگر جلوی من غذا نمی خورند. بعد از آن، نوشابه با زندگی مرد میانسال همراه شد، حالا دیگر هیچ چیز هوس نمی کند و تنها چیزی که او را شارژ و سر حال نگه می دارد مصرف نوشابه آن هم از نوع گازدارش است. می گوید: مصرف ...
یک آزمایش ساده و ارزان و یک عمر سلامتی
برنامه به اهداف این روزجهانی دست یابند. اهمیت شعار روز جهانی کلیه هر سال بسته به مشکل اختصاصی که به طور یکنواخت در سراسر جهان وجود دارد ، مطرح می شود. سازمان بهداشت جهانی سال ها است که عدالت در دسترسی به سلامت را سرلوحه کار خود قرار داده است. البته در کنار شعار کلیه سالم برای همه نکته سمبلیک یک لیوان آب بنوشید هم به عنوان شعار عملی در این روز جهانی انتخاب شده است . آب مظهر پاکیزگی و ...
علائم ابتلا به سرطان روده بزرگ
محمدرضا فتحی در نشستی به مناسبت بررسی وضعیت سرطان روده بزرگ در کشور گفت: با وجود افزایش سن عمر زندگی در اروپا، ابتلا به سرطان روده بزرگ در افراد بزرگسال ما بیشتر است. وی گفت: علت این عقب ماندگی، وضعیت پزشکی ما نیست، بلکه 60 تا 70 درصد مردم اروپا در مرحله اول ابتلا به سرطان مراجعه می کنند، در حالی که در کشور ما 20 تا 30 درصد مردم در مرحله اول برای درمان به پزشک مراجعه می کنند. ...
لاغر شدن برای نوروز با برنامه زیر
کمکی استفاده کنید. یکی از مهم ترین راهکارها این است که با چنگال غذا بخورید و همه فکرتان تمام کردن محتویات بشقاب غذا نباشد. در واقع اگر آهسته غذا بخوریم از آنچه می خوریم لذت می بریم و مغز فرصت صدور فرمان سیری را پیدا می کند و به شما دستور می دهد به غذا خوردن تان خاتمه دهید. به گفته دکتر رمضانی همه چربی ها مضر نیستند. به عنوان مثال، مصرف متعادل مواد غذایی سرشار از چربی های اشباع نشده مثل گردو ...
آب نخوردن باعث بروز سنگ کلیه می شود؟
نوشیدن مایعات آنقدر صبر کنید تا تشنگی به سراغتان بیاید، بدانید که کلیه هایتان را در معرض خطر سنگ سازی قرار داده اید. در واقع باید آن قدر مایعات بنوشید که احساس تشنگی نداشته باشید، چون احساس تشنگی به این معناست که بدن دست کم 2 درصد آب از دست داده است. آب نخوردن باعث بروز سنگ کلیه می شود؟ به گفته دکتر کشاورز گاهی احساس تشنگی کاملا طبیعی است ولی اگر در شرایط کاری یا محیطی خاصی قرار ...
غلظت خون در مردان شایع تر است یا زنان؟
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر بابک رضایی می گوید: منظور از غلظت خون بالا، افزایش تعداد گلبول های قرمز خون است به طوری که تعداد هموگلوبین های خون فرد بیمار بیشتر از یک فرد عادی است. این متخصص در خصوص علائم شایع غلظت خون بالا، می گوید: در برخی از افراد علامتی مشاهده نمی شود، اما گاهی با مشکلاتی مانند ضعف و بی حالی، سردرد، سبکی سر، اختلالات بینایی و تنگی نفس، خارش های پوستی بویژه پس از ...
7 نوشیدنی که مغز شما را تقویت می کند!
خراسان نیوز: برخی از نوشیدنی ها باعث تقویت مغز می شود, این نوشیدنی ها تولید خاص یک شرکت ویژه نیست بلکه نوشیدنی های طبیعی است که مصرف آن برای سالم نگه داشتن مغز توصیه می شود. از طرفی مصرف بعضی از نوشیدنی ها نیز منع شده است. از جمله نوشیدنی های الکلی که به کبد ضرر می رساند و باعث کدر شدن مغز (Brain Fog) می شود. همچنین نوشیدنی های شیرین برای قلب مضر است و به مرور زمان مشکلات عصبی ایجاد می ...
همه آنچه بیماران سرطانی باید از رژیم غذایی خود بدانند
فقط لبنیات پروبیوتیک در بازار غذایی ایران وجود دارد. ضمن اینکه جمعیت باکتری این غذاها هم در مقایسه با استاندارد جهانی بسیار کم است. اما باز هم مصرف آن بهتر از مصرف نکردنش است. وی یادآور شد: توصیه بسیار زیاد میشود که در طول شیمی درمانی تغدیه از ابتدا نقش بسیار مهمی دارد. در بیماران سرطان سینه ترکیباتی که در میوه ها و سبزی ها وجود دارد در بهبود و عدم تشدید بیماری می تواند موثر واقع شود ...
گزارشی از زندگی زنان خیابانی معتاد در تهران (16+)
مخصوص زنان مصرف کننده شیشه در کشور است. به همین دلیل از شهرهای دیگر هم برای درمان به TC چیتگر مراجعه می کنند. مونا یکی از آنها بود؛ دختری اهل اراک. - 25 سالمه. 21 سالم بود که شوهر کردم والان هم حدوده چهارساله که شیشه میکشم. - چی شد معتاد شدی؟ - وقتی ازدواج کردم شوهرم خودش هروئین می کشید. مدام بهم می گفت تو سردمزاجی. یکی از دوستاش بهش گفته بود اگه خانومت شیشه بکشه ...
6 راه برای سوزاندن سریع شکم
.... این یعنی میزان قابل توجه چربی که با این رژیم ها از بین می رود، چربی خطرناک و بیماری ساز شکمی است. فقط کافی است که مصرف کربوهیدرات خود (مثل برنج، پاستا، نان و امثال آن) را محدود کنید، مخصوصاً اگر میزان پروتئین مصرفی خودتان را بالا برده اید.اما اگر لازم است که خیلی سریع وزن کم کنید، می توانید کربوهیدرات مصرفی خود را تا 50 گرم در روز پایین بیاورید. این باعث می شود اشتهایتان کم شده و ...
اهمیت سیستم لنفاوی در بدن
. انواع توت، گیلاس، لبو، انار و ذغال اخته و حتی گوجه فرنگی به عنوان عوامل به راه اندازه ی حرکات سیستم لنفاوی بوده و به سم زدایی کمک می کنند. چغندر یکی از مواد غذایی ای است که در اولویت گروه فوق قرار می گیرد. چغندر باعث تنظیم غلظت صفرا می شود. صفرا، مسئول 80% از ایمنی مربوط به سیستم گوارشی است. صفرا، تنظیم کننده ی حجم مدفوع و هضم و جذب چربیهاست. چغندر، به پاکسازی پرزهای روده هم کمک می کند. روده، مکانیست که حرکت سیستم لنفاوی آغاز می شود. 8- سبزیجات برگ سبز تیره و مرکبات برای پاکسازی غدد لنفاوی فوق العاده هستند. این مواد غذایی جریان لنف را افزایش داده و هرگونه احتقانی را برطرف می کنند. ...
تخمدان پلی کیستیک چیست؟
بروز آن تأثیر دارد. اساسی ترین نکته ای که می توان به مبتلایان به این عارضه توصیه کرد این است که اگر اضافه وزن دارند، ابتدا وزن خود را کاهش دهند. چون کاهش وزن، اصلی ترین درمان است و پاسخ به سایر روش های درمانی را هم افزایش می دهد. ضمناً مداخلات تغذیه ای در بیماری تخمدان پلی کیستیک می تواند فعالیت هورمون های مردانه را تغییر دهد. در هر صورت درمان های تغذیه ای باید به موازات درمان های پزشکی انجام شود البته ورزش نیز در این بسته درمانی قرار می گیرد. پیش از مصرف هر گونه دارو حتماً با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا اقدام های درمانی را انجام دهد. ایران ...
مراقب کلیه های خود باشیم
یک متخصص کلیه و مجاری ادرار توصیه کرد: با 30 دقیقه ورزش در روز و مصرف 12 لیوان آب در شبانه روز می توان به طور چشمگیری از ایجاد سنگ کلیه و عفونت آن جلوگیری کرد. دکتر موسی میرزایی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه ایلام، اظهار کرد: 25 درصد جریان خون بدن به کلیه ها می رسد و به همین علت کلیه ها در حفظ تعادل بدن نقش مهمی بر عهده دارند و علاوه بر تنظیم آب و ...
خوراکی های ضد پیری را بشناسید
سلامانه : به گزارش ماهنامه دنیای تغذیه، در ادامه به ذکر برخی از این مواد می پردازیم: غلات کامل: مصرف غلات کامل برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. فیبر موجود در این مواد غذایی بدن را از شر مواد ناخواسته مثل کلسترول و چربی های بد خلاص می کند. فیبرها همچنین باعث کنترل اشتها شده و قند خون را در حد پایین نگه می دارند. اما یک رژیم غذایی غنی از غلات کامل مثل جودوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای فواید ضد پیری دیگری نیز دارد زیرا آنها غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. مصرف غلات کامل خطر ابتلا ...
در کنار چای چه چیزی بخوریم؟
یا شکر اضافه کنید. چقدر در روز قند بخوریم؟ قند ساده موجود در شیرینی ها ساکاروز نام دارد و قند موجود در میوه های شیرین فروکتوز نام دارد. هر دوی این قند ها وقتی وارد بدن می شوند، در کبد تبدیل به گلوکز می شوند و درنهایت قند خون را بالا می برند. بالارفتن قند خون در یک فرد سالم باعث افزایش ترشح انسولین می شود. فردی که به طور مداوم مواد شیرین مصرف می کند، در فواصل کوتاه تری از روز ...
این خوشمزه ها را بخورید تا شکم تان لاغر شود
نشان می دهد روغن کتان التهاب هایی که باعث بروز بیماری هایی مثل آلزایمر، بیماری های قلبی و سرطان می شود را کاهش می دهد. روش مصرف برای داشتن شکمی تخت یک قاشق غذا خوری روغن تخم کتان را در میلک شیکتان بریزید و زمانی که احساس گرسنگی می کنید به عنوان یک میان وعده سالم میل بفرمایید. کره بادام زمینی طبیعی ( بدون قند ) کره بادام زمینی حاوی ویتامین E، منیزیم، پتاسیم ...
فاکتورهای خطر در ارتباط با نازایی مردان
عامل را به ظرف های حاوی اسپرم سالم اضافه کردند تعداد و میزان حرکت اسپرم ها کاهش یافت. فقدان مجراهای وازدفران: باعث ناباروری انسدادی در مردان می شود و بروز آن به شکل نقص فقدان دوطرفه مجرای وازدفران (مجرای عبوراسپرم) یا فقدان یک طرفه مجرای واز دفران در ایران از شیوع بالایی برخوردار است. دیابت: ابتلا به دیابت باعث تخریب 60 درصدی DNA مردان می شود که منجر به ...
از طرح تحول نظام سلامت تا خط و نشان وزیر برای پزشکان متخلف
طبابت کنند و در این راستا با هیچ احدی رودربایستی نداریم. روغن پالم و دردسرهای حوزه سلامت اوایل تابستان امسال بود که وزیر بهداشت خبر از استفاده برخی کارخانجات لبنی از روغن پالم به جای چربی مجاز را رسانه ای کرد و سرطان زا بودن آن را به صورت رسمی اعلام کرد. بعد از اظهارنظرهای وزیر بافاصله این خبر به تیتیر یک رسانه های مختلف تبدیل شده و واکنش های مختلفی را هم در بین ...
افزایش 2000 نفری شمار پزشکان خانواده
سلامانه : به گزارش ایسنا، دکتر علی اکبر سیاری در اجلاس روسای دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی، حمایت مالی از مردم در برابر هزینه های درمان را مهمترین دستاورد برنامه تحول سلامت بیان کرد و گفت: کیفیت بهبود خدمات، افزایش میزان رضایتمندی مردم، جلوگیری از مرگ نابهنگام و ارتقای سلامت از برنامه های معاونت بهداشت است. وی بر لزوم توجه ویژه به کاهش عوامل خطر و جلوگیری از ابتلا به ...
بهترین رژیم غذایی که موجب کاهش ابتلا به سرطان می شود
فاکتورها نوع رژیم غذایی است، بنابر این روی این موضوع تمرکز شده و بررسی های به عمل آمده نشان داد که مصرف بالای ماهی در رژیم غذایی تا 49%، مصرف شیر و تخم مرغ 18%، رژیم غذایی 16% و مصرف توأمان گوشت و مواد غذایی گیاهی تا 8% خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را افزایش می دهد. وارد کردن یک رژیم گیاهی در وعده های غذایی تا حد زیادی از ابتلا به این نوع سرطان جلوگیری می کند. ثابت شده مصرف میوه و سبزیجات علاوه بر نقش مهم در پیشگیری از این بیماری در کنترل بیماری هایی مانند چاقی، دیابت، فشار خون بالا نیز بسیار مفید است و میزان مرگ و میر ناشی از این بیماری ها را کاهش می دهند. ...
سوسیس و کالباس و غذاهای شور عامل گسترش سرطان
سلامانه : وی ادامه داد: با این حال سرطان روده بزرگ شایع ترین سرطان دستگاه گوارش در کشور است و پس از آن سرطان معده قرار دارد. فروتن با اشاره به اینکه هر چقدر سرطان در روزهای ابتدایی تشخیص داده شود درمان بهتری خواهد داشت گفت: موادنگهدارنده در انواع سوسیس و کالباس و مواد کنسرو شده، مواد دودی شده یا نمک سود از مواردی است که مصرف آنها ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: بنابراین به مردم توصیه می شود از مواد غذایی تازه استفاد ...
میوه هایی که دردسرساز می شوند
بیماری و آفات خواهند شد. وی ادامه داد: به عنوان مثال بیماری هایی مانند کنه قرمز اروپایی، مگس مدیترانه ای، آتشک و... که ماخذ آنها آمریکا و اروپا بوده وارد کشور شده و درمانی برای آنها وجود ندارد.وی تاکید کرد: باید مواد شیمیایی بسیاری صرف درمان آنها شود و در نهایت معلوم نیست نتیجه ای حاصل شود یا خیر. شادلو تصریح کرد: نباید به سادگی از کنار این مسائل عبور کرد و هر قانون شکنی را به این راحتی نادیده ...
سرطان روده بزرگ در کشور، 20 سال زودتر/ اسمارتیز و پاستیل های غیر مجاز، عامل سرطان
سلامانه : وی ادامه داد: در دنیا 62 سالگی سن ابتلا به سرطان روده بزرگ است، اما در کشور ما، بیمار 15 ساله هم بسیار زیاد است و این آمار، حساسیت سرطان روده بزرگ را نشان می دهد. نیک شعار گفت: تغذیه به دو روش اثر مستقیم در ابتلا به این سرطان دارد، یکی آنکه رنگدانه های غیرمجاز می توانند سرطان زا باشند و از طرفی، بعضی از باکتری ها در روده بزرگ زیاد می مانند، تجزیه شده و سرطان زا می شوند، این مورد با مصرف بالای گوشت قرمز اتفاق می افتد. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: از نظر درمان سرطان روده بزرگ از دنیا عقب نیستیم، اما اینکه این سرطان در چه مرحله ای قابل تشخیص باشد اهمیت دارد، چ ...
آزمایش خون تان را در خانه تفسیر کنید
گیری و انجام صحیح رگ گیری توسط نمونه گیر دارد. چه عواملی می توانند در نتیجه آزمایش تداخل ایجاد کنند؟ عوامل بی شماری می توانند باعث تداخل و ایجاد نتیجه کاذب شوند از جمله مصرف دارو ها، ورزش کردن، زمان خون گیری (صبح یا عصر)، حاملگی، اضطراب، افسردگی، ناشتا نبودن، تروما (ضربه) و ... بنابراین همیشه باید مسئول پذیرش آزمایشگاه را از این موارد آگاه کرده و توصیه به ناشتا بودن را رعایت ...
10 میلیون ایرانی فشار خون بالا دارند/ ممنوعیت ورود نوشابه و سوسیس و کالباس به مدارس
سلامانه : وی افزود: همکاران ما در وزارت بهداشت برنامه ای را طراحی کرده اند که به علت طولانی شدن جلسه هیأت وزیران بنده و دکتر حمیدی به نیابت از وزرای بهداشت و آموزش و پرورش به امضای تفاهمنامه میان دو وزارتخانه در اجرای این طرح خواهیم پرداخت. سیاری گفت: پدرم در زمان حیات خود 3 توصیه به من کرد که عبارت بود از خواندن نماز، پزشک شدن و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن. من نیز چند توصیه به فرزندان خود کرده ام و آنها عبارتند از خواندن نماز در هر نقطه ای از ...
آلودگی هوا عامل اختلال در رشد ریه کودکان
محقق و متخصص بیماری های ریوی و قفسه صدری از کشور ترکیه گفت: آلودگی هوا و حتی ریزگردها باعث اختلال در رشد ریه کودکان می شود. حسن بایرام استاد دانشگاه گازانتپ در جنوب شرق ترکیه روز چهارشنبه در حاشیه اختتامیه کنگره آسیائی افریقایی مایکوباکتریولوژی(میکروب اصلی سل) به خبرنگار ایرنا گفت: همین عوامل باعث افزایش حساسیت در کودکان و افزایش ضریب ابتلا به بیماری می شود. وی با اشاره به ...
وقتی کلیه ها سنگ ساز می شوند
معمولاً سنگ های کلیوی منجر به آسیب جبران ناپذیر نمی شوند. صرف نظر از داروهای مسکن و نوشیدن مقادیر زیادی مایعات، درمان های دیگر غیر ضروری اند ولیکن به هرجهت درمان می تواند درپیشگیری از سنگ های مکرر در افراد مستعد کمک کننده باشد. نشانه ها یک سنگ کلیه زمانی منجر به ظهور علائم می شود که وارد میزنای شود. میزنای لوله ارتباط دهنده کلیه و مثانه است. در این زمان علائم و نشانه های زیر ظهور می کنند: - درد شدید در ناحیه پهلو و کمر ،درست در پایین دنده ها ...
15 نکته ای که درباره کاهش وزن نمی دانید
2 سال یا کمتر همیشه روابط زناشویی بهبود یافته است و گهگاه شریک زندگی فرد تحت رژیم، احساس حسادت یا خطر و ناامنی کرده است. چرا؟ تغییر و تحولات در اندام شما ممکن است سایر افراد نزدیک به شما را مجبور به توجه بیشتر به خوشان برای انتخاب های بهتر جهت سلامتی شان کند. مشکل دیگر اینکه شریک زندگی شما ممکن است درباره تغییراتی که ممکن است در شخصیت شما رخ دهد نگران باشد. شما احساس بزرگی ...
این مردان در خطر ناباروری قرار دارند؟
اما نکته شایان توجه در این بین وجود یک باور نادرست و غلط از گذشته های دور است که ناباروری را بیشتر به زنان مربوط می داند و مردان را در این خصوص مبرا می کند، اما امروزه براساس یافته های علمی می دانیم که نقش پدر و مادر در بچه دار شدن به یک اندازه است بنابراین در این خصوص لازم است تادر صورت بروز مشکل نازائی در زندگی مشترک، هر دو طرف یعنی زن و مرد مورد بررسی های پزشکی و سلامت باروری قرار گیرند تا علت ...
