سایر منابع:
سایر خبرها
تصاویر | ستاره پرسپولیسی باز هم جام گرفت | رکورد منحصر به فرد بازیکن ملی پوش با کسب نهمین جام!
به گزارش همشهری آنلاین، تیم فوتبال دینامو زاگرب که صادق محرمی در آن عضویت دارد و در فصل گذشته به قهرمانی در لیگ یک کرواسی رسید، شب گذشته در مسابقه سوپر کاپ فصل 23-2022 فوتبال این کشور به مصاف هایدوک اسپلیت، تیم قهرمان جام حذفی رفت. دینامو زاگرب در حالی که برخلاف دیدارهای تدارکاتی و هفته های پایانی فصل قبل صادق محرمی را در مسابقه سوپر کاپ در اختیار نداشت، در ورزشگاه خانگی ماکسیمیر مقابل ...
راههای مقابله با استرس های زندگی
اول از همه اینکه هرگز عادت به بازگو کردن مشکلات خود نزد همه نکنید ... بازگو کردن مشکلات، وزن آنها را زیاد میکند... علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز می کنید، او هم سفره خودش را برایتان باز میکند... و این یعنی تمام زمانی که میتوانستید با دوست خود شاد باشید و کلی خوش بگذرانید صرف یادآوری مشکلات و سختی هایتان شد. دوم اینکه فقط به زمان حال ...
نتایج یک تحقیق: استراحت 5 دقیقه ای در حین کار بازده مغز را بیش از 50 درصد افزایش می دهد
نمرات بالاتری در آزمون کسب کردند. پاول جینز، متخصص روانشناسی آموزشی در دانشگاه سیدنی استرالیا و از محققان این مطالعه، در این باره می گوید: اگر می خواهید کار یا مطالعه تان پربازده تر باشد باید استراحت هایی پنج دقیقه ای، بدون اینکه در آ ن زمان ها کاری انجام دهید، برای خودتان در نظر بگیرید. در واقع شما باید برای پنج دقیقه کار متفاوتی انجام دهید. از رایانه یا دستگاه الکترونیکی خود دور شوید ...
آغاز دورانی نو؛ قهرمانی تاریخی آلکاراس در ویمبلدون با شکست جوکوویچ
ورزش و استراحت در طبیعت و بیابان با کاناپه تاشوی جدید
برای حمل تا می شود و کاملا هدف استراحت در زمان پیاده روی را محقق می کند. کاناپه جدید کمپفیلد فوتون حتی شامل بند های یکپارچه کوله پشتی نیز می شود تا حمل را کمی آسان تر کند. همراه با این کاناپه یا مبل استراحتی تا شو، کاناپه پد متولیوس را نیز دیده ایم؛ یک قاب تاشو که با یک پد مسطح تاشوی بولدرینگ کار می کند تا قابلیت ایجاد یک مبل یا کاناپه استراحت در میانه طبیعت یا بیابان را فراهم کند. در ...
فینال تنیس گرنداسلم ویمبلدون؛ نواک جوکوویچ – کارلوس آلکاراس/ جنگ گرسنه ها در مهمانی بزرگ!
رقابتهای تنیس گرند اسلم ویمبلدون 2023 به مرحله نهایی خود رسید و یکشنبه شب دو تنیس باز بزرگ جهان یعنی نواک جوکوویچ و کالوس آلکاراس در لندن نبرد فینال را برگزار خواهند کرد. جوکوویچ حضور در سی و پنجمین فینال خود در گرند اسلم ها را تجربه می کند و از این نظر رکورددار است اما آلکاراس جوان برای دومین بار در چنین جایگاهی قرار می گیرد. این مسابقه نبرد پادشاه تنیس جهان مقابل شاهزاده در حال رشد ...
استکی: علی اکبری در آذرماه برای کمربند قهرمانی مبارزه می کند/او یک تنه کار ها را پیش می برد، ولی نیاز به ...
ثانیه حتی دقیقه به دقیقه کار می کنیم تا در زمان مسابقه از آن نقاط به رقبا ضربه بزنیم. خود امیر علی اکبری هم یک ورزشکار حرفه ای و به همین دلیل نیز طرز تفکر او این است که روی حریفانش آنالیز بهتری صورت بگیرد. خوشحالیم پرچم ایران را در کشورهای دیگر بالا می بریم وی در مورد اینکه حمایت ها در ایران از علی اکبری چگونه است، گفت: متاسفانه در ایران فدراسیونی وجود دارد هر چند مرتبط با حرفه و ...
3 روش موثر در از بین بردن کبودی بعد از جراحی بینی
...> کمپرس یخ با کنترل خونریزی و مسدود کردن رگ های خونی تا حد زیادی می تواند در جلوگیری از کبودی بعد از عمل موثر واقع شود. اما نکته بسیار مهم چگونگی و مدت زمان استفاده از کمپرس یخ است. اگر نمی خواهید که حتی به میزان کم کبود شوید ، توصیه ما به شما این است که بلافاصله بعد از انتقال به بخش از همراه خود بخواهید تا از کمپرس یخ روی نواحی پیشانی و گونه های شما استفاده کند ؛ دقت داشته باشید که به هیچ عنوان نباید ...
ملی پوش شدن در اولین سفر خارجی/ والی زاده: رنج احمد جوان را حس می کردم
.... بعد از کشتی باز هم با او صحبت کردم. به هرحال او ناراحت بود، باخت واقعا آدم را اذیت می کند. کشتی گیر مازندرانی که در فینال جام تختی شکست نزدیکی مقابل احمد جوان داشت، تاکید کرد: حالا یک قدم به هدفم نزدیک تر شده ام و به مسابقات جهانی می روم. انگیزه زیادی برای کسب خوش رنگ ترین مدال جهانی و رسیدن به سهمیه المپیک دارم. وی با اشاره به اینکه اولین تورنمنت بین المللی اش را در ...
جزئیات برگزاری مجامع شرکت های استانی سهام عدالت
سرمایه گذاری باز می شود. عبداللهی گفت: البته سیاست این است که مردم در سهامداری عدالت باقی بمانند و سهام ارزنده خود را نفروشند، اما باز شدن نماد معاملاتی شرکت های سهام عدالت 3 تا 4 ماه زمان خواهد برد. سیاست گذار با هدف توزیع ثروت بین دهک های کم درآمد و میانی جامعه از سال 85 اقدام به واگذاری سهام عدالت به 6 دهک کم درآمد کرد که در این زمینه 49 میلیون ایرانی سهامدار عدالت شدند که بهای ...
قهرمانی غیرمنتظره وندروسووا در ویمبلدون
والی زاده در بوداپست صاحب دوبنده تیم ملی شد/ محمدنژادجوان مدال نگرفت
به گزارش ایرنا ، رقابت های بین المللی کشتی جام آندره پولیاک و رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی از ظهر امروز (پنجشنبه) با برگزاری مسابقات 7 وزن کشتی آزاد، در شهر بوداپست مجارستان برگزار شد. در وزن 57 کیلوگرم احمد محمدنژاد جوان پس از استراحت در دور اول، در دور دوم با نتیجه 4 بر یک زانابازار زاندانبود دارنده مدال برنز جهان از مغولستان را مغلوب کرد. وی در دور بعد با نتیجه 7 بر صفر موخامد بالگابای ...
شیراز میزبان تمرینات تیم ملی کشتی فرنگی می شود
...، نفرات برتر اوزان خود بوده اند که به احتمال فراوان تیم ملی اعزامی به جهانی بلگراد را تشکیل می دهند. مسابقه ای 25 شهریور تا 2 مهر برگزار می شود و اولین مرحله از گزینشی المپیک 2024 پاریس خواهد بود. فرنگی کاران که اکنون تمرینات خود را زیر نظر حسن رنگرز در کمپ تیم های ملی دنبال می کنند، روز بیست و هشتم تیر به خانه خواهند رفت و بعد از چند روز استراحت، احتمالا از سوم مرداد به ...
ببینید | هنرنمایی کارمندان آتش نشانی مشهد در زمان استراحت
دریافت 2 MB 264 33 برای دسترسی سریع به تازه ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبر
تاریخ شروع لیگ برتر اعلام شد / آغاز جام حذفی پس از نیم فصل دوم
سهیل مهدی 12 مرداد ماه را تاریخ قطعی شروع لیگ برتر ایران دانست. قرعه کشی لیگ برتر خلیج فارس در فصل بیست و سوم در حالی برگزار شد که هنوز تاریخ رسمی شروع و پایان فصل جدید فوتبال ایران نهایی نشده است. با این حال سهیل مهدی در خصوص زمان شروع لیگ برتر می گوید: آغاز مسابقات روز دوازدهم مرداد ماه خواهد بود و در هفته های نخست سعی می کنیم با زمان بندی بهتر و استراحت بهتر تیمها را وارد ...
تصاویری از محوطه ورزشی خیره کننده و جذاب آدیداس با استادیوم شناور، استخر و 5600 کارمند/ اردوی تابستانی ...
آرسنال تمرینات پیش فصل خود را در تاسیسات پیشرفته آدیداس در آلمان آغاز کرده است. آرنا تقریباً سه سال پیش توسط این شرکت پوشاک ورزشی در هرتسوگناراک افتتاح شد و اکنون درهای خود را به روی توپچی ها باز کرده است. این مجموعه بزرگ 850 میلیون پوندی شامل یک زمین فوتبال و یک باشگاه ورزشی پیشرفته است که دوره های کراس فیت و یوگا را هم ارائه می دهد. همچنین زمین های تنیس و بسکتبال و پیست دویدن و ...
روز بدون مدال شاگردان درستکار در تورنمنت مجارستان/ والی زاده مسافر صربستان شد
خبرگزاری میزان - رقابت های بین المللی کشتی جام آندره پولیاک و آخرین مرحله رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی روز پنج شنبه با برگزاری مسابقات اوزان 57، 65، 74، 86، 92، 97 و 125 کیلوگرم کشتی آزاد در شهر بوداپست مجارستان به پایان رسید که هیچ کدام از شاگردان پژمان درستکار صاحب مدال نشدند. بر همین اساس در وزن 57 کیلوگرم احمد محمدنژاد جوان پس از استراحت در دور اول، در دور دوم با نتیجه 4 بر 1 ...
جام کشتی آزاد بوداپست| جوان پنجم شد
به گزارش وانانیوز، رقابت های بین المللی کشتی جام آندره پولیاک و رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی از ظهر امروز (پنجشنبه) و با برگزاری مسابقات 7 وزن کشتی آزاد، در شهر بوداپست مجارستان در حال برگزاری است. در وزن 57 کیلوگرم احمد محمدنژاد جوان پس از استراحت در دور اول، در دور دوم با نتیجه 4 بر یک زانابازار زاندانبود دارنده مدال برنز جهان از مغولستان را مغلوب کرد. وی در دور بعد با نتیجه ...
پایان کار موتورسوار 12 ساله ایرانی در جام جهانی موتورکراس جوانان
به گزارش روابط عمومی فدراسیون موتورسواری و اتومبیلرانی، محمد میرزاحسینی زرندی موتورسوار 12 ساله ایرانی در جام جهانی موتورکراس جوانان در بخارست رومانی مسابقه داد. میرزاحسینی در گروه B 65 سی سی در رده 34 قرار گرفت و در مرحله شانس مجدد نیز در مکان 28 ایستاد. میرزاحسینی اولین موتورسوار ایرانی است که در جام جهانی جوانان مسابقه می دهد. همچنین او تنها رایدر آسیایی در بین حدود 70 شرکت کننده در بخش 65 سی سی بود. محمودرضا جدیدی به عنوان مربی و حسن میرزاحسینی زرندی این موتورسوار 12 ساله را در جام جهانی همراهی می کنند. ...
جام کشتی آزاد بوداپست| والی زاده ملی پوش وزن اول شد
به گزارش وانانیوز، امروز تورنمنت بین المللی مجارستان به عنوان آخرین مسابقه رنکینگ دار اتحادیه جهانی در سال 2023 در رشته کشتی آزاد آغاز شد که سه کشتی گیر کشورمان در دو وزن 57 و 92 کیلوگرم روی تشک رفتند. در وزن 57 کیلوگرم که جنبه انتخابی تیم ملی داشت، احمد جوان و میلاد والی زاده بدون آنکه رودرروی هم قرار بگیرند، هر دو از دستیابی به مدال بازماندند. جوان با وجود شکست ...
سیاتیک چیست و چگونه ایجاد می شود؟
بیمار داشته و سپس به بررسی وضعیت جسمانی بیمار از طریق انجام آزمایشات مختلف تخصصی و تصویربرداری می پردازد. در نهایت با ترکیب اطلاعات جمع آوری شده، پزشک علت سیاتیک را تشخیص داده و برنامه درمانی مناسب با آن را تنظیم می کند. برنامه درمانی که توسط دکتر محسنی، استفاده می شود، به علت ایجاد کننده سیاتیک و شدت علائم بیمار بستگی دارد. برخی از این روش های درمانی به شرح زیر است: استراحت فیزیکی برای ...
پایان کار نارنجی های لیگ در ارمنستان
به گزارش "ورزش سه"، اعضای تیم مس رفسنجان که برای انجام دو بازی دوستانه به ارمنستان سفر کرده بودند، به ایران برگشتند و به کار خود در ایروان خاتمه دادند. نارنجی پوشان در این سفر کوتاه دو بازی دوستانه با تیم های آلاشکرت و نُوآی ایروان انجام دادند که در اولی پیروز شدند و دومین مسابقه را با تساوی به پایان رسیدند. شاگردان ساکت الهامی بعد از استراحتی کوتاه از روز شنبه تمرینات خود را از سر خواهند گرفت تا آماده شروع مسابقات لیگ برتر شوند. ...
کشتی آزاد جام پولیاک مجارستان؛ محمدنژاد جوان راهی دیدار رده بندی شد
احمد محمدنژاد جوان، آزادکار وزن 57 کیلوگرم کشورمان در رقابت های بین المللی مجارستان به دیدار رده بندی راه یافت.
برگزاری مسابقه ویژه سیمبانان، برقکاران و متخصصان فعال برروی شبکه برق
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کردستان ، در این رقابت ها که با حضور یازده تیم منتخب از شهرستان های استان برگزار شد، تیم های شرکت کننده در روش های نجات افراد از بالای پایه برق، طناب کمکی و سازه مجاور، نحوه برخورد با مصدوم در حریم شبکه برق، آخرین روش های احیای قلبی ریوی و اصول اولیه نجات در ارتفاع با هم به رقابت پرداختند. ارتقای توانمندی و بالا بردن تخصص شاغلان این حوزه، افزایش دانش فنی و انتخاب افراد مستعد کار بر روی شبکه های هوایی از اهداف مهم این مسابقه بود. در پایان این رقابت ها به ترتیب تیم های سقز، امور برق شمال سنندج و امور برق جنوب سنندج رتبه های اول تا سوم را کسب کردند. ...
طنین فلسطین فلسطین ، بازی تیم صهیونیستی را در یک لیگ اروپایی متوقف کرد
تورنمنت بین المللی نیست که هواداران ورزش حمایت گسترده خود را از فلسطین اعلام می کنند، پیشتر نیز ورزشگاه های محل برگزاری مسابقات جام جهانی فوتبال در قطر شاهد چنین اتفاقی بودند و در اغلب مسابقات، پرچم فلسطین توسط هواداران در اثنای مسابقه به اهتزار درآمد. سران رژیم صهیونیستی که متوهمانه به برقرای رابطه با چهار کشور عربی می نگریستند، به هیچ وجه فکر نمی کردند که در جام جهانی قطر، تمام نخ ...
عصای جادویی و پاداش میلیاردی استقلال و پرسپولیس
به گزارش ایران اکونومیست، قهرمان المپیک گفت: تمرینات برای بازی های آسیایی هانگژو خوب است اما چون هنوز زمان داریم به قله آمادگی نرسیده ایم. جواد فروغی در حاشیه مراسم تجلیل از تیراندازان مدال آور در جمع خبرنگاران اظهار کرد: تجلیل از ورزشکاران شاکله و خروجی خاصی دارد. خداراشکر بعد از آمدن قربانی به فدراسیون تیراندازی شاکله خاصی در این مورد به وجود آمده و در کنار آن برنامه های جانبی مثل تولد هم به آن ...
معایب ایمپلنت بدون جراحی چیست؟ مشکل مهم
خطر کمتر عفونت نسبت به روش های جراحی سنتی، ایمپلنت های غیرجراحی گزینه مطمئن تری را برای بیماران فراهم می کنند. بدون روش جراحی: ایمپلنت های غیرجراحی نیازی به روش جراحی ندارند، به این معنی که آسیب کمتری به لثه ها وارد می شود و زمان استراحت کمتری برای بهبودی وجود دارد. به طور کلی، روش های غیرجراحی ایمپلنت چندین مزیت برای بیماران دارد، از جمله زمان کمتری که روی صندلی دندانپزشک سپری می شود ...
از پوستر “جام رسانه امید خوزستان” رونمایی شد
حرکت رو به رشد و پیشرفت های کشور را به صورت واقعی به نمایش بگذارد. وی خاطرنشان کرد: “جام رسانه امید” با حضور رسانه های استان و فعالان فضای مجازی در ابتدا در شهرستان ها برگزار می شود و شرکت کنندگان در یک رقابت 24 ساعته به فعالیت و مسابقه می پردازند و منتخبان آنها به مرحله استانی و سپس به مرحله کشوری وارد می شوند و مرحله نهایی آن در تهران برگزار خواهد شد. بهمئی با بیان اینکه این ...