خانه
یک روش ساده طب سنتی برای پاک سازی بدن و دفع سموم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام نوشیدنی برای فصل تابستان مناسب است؟
دم دستی ترین و ارزان ترین نوشیدنی خنک کننده که آب مورد نیاز بدن را تأمین می کند و از گرما زدگی نیز جلوگیری می کند بر پایه سکنجبین است البته می توان کاهو را با سکنجبین برای یک میان وعده و حتی در وعده ناهار مصرف کرد که رطوبت بخش بسیار مناسبی است. معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت همچنین مصرف شربت خاکشیر و تخم شربتی را همراه با گلاب، عرق بید و بیدمشک به عنوان یک نوشیدنی مناسب ...
هر روز حتما دارچین بخورید
خاصیت عرق دارچین را می توان در لاغر کننده بودن آن دانست. عرق دارچین سوخت و ساز بدن را افزایش داده و کمک می کند تا چربی های اضافی بدن با سرعت بیش تری آب شوند. انتخاب کیک سیب و دارچین البته به صورت کم شکر می تواند یک عصرانه خوشمزه و رژیمی مناسب برای همه افراد باشد. عرق دارچین چه خواصی دارد؟ عرق دارچین می تواند باکتری ها، ویروس ها و حتی قارچ های مقاوم به دارو را از بین ببرد. ...
پیشگیری از عرق زیاد در روزهای گرم
تعریق زیاد در روزهای گرم سال به خصوص تابستان می تواند حس بدی داشته باشد، فعالیت روزانه و حتی سفر را با مشکل مواجه کند، پس بد نیست نکاتی برای کاهش تعریق را مرور کنیم: هیدراته بمانید | عرق کردن نقش مهمی در خنک نگه داشتن بدن شما در دمای بالا دارد . بهترین راه برای خنک نگه داشتن بدن، نوشیدن مایعات به اندازه کافی است. پوشیدن لباس های گشاد | لباس های گشاد باعث تبخیر عرق می شود و ...
بهترین نوشیدنی برای کمبود آب بدن و رفع عطش
همشهری آنلاین نوشت: معاون توسعه دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت از سکنجبین به عنوان بهترین نوشیدنی برای رفع عطش روزهای گرم تابستان یاد کرد. حسین رضایی زاده گفت: سکنجبین که ترکیبی از عرق نعنا، سرکه، آب و عسل است، بسیار مفید بوده و در رفع عطش بسیار مؤثر است. وی افزود: تابستان فصل گرمی است که اگر در معرض زیاد نور آفتاب قرار بگیرید ممکن است آفتاب زده و گرما زده شوید و آب بدنتان را از دست بدهید، بنابراین باید نوشیدنی هایی را مصرف کنید، که علاوه بر اینکه آب بدنتان را جبران کند در رفع عطش نیز موثر باشد. پ ...
تقویت سیستم ایمنی، درمان تب و سرفه با نسخه های ساده حاوی عناب
چشم را بهبود می بخشد. مخلوط عرق کاسنی و عناب خیس شده در آب با مقداری سکنجبین برای بهبود عملکرد صفرا و تعادل ترکیبات خون مفید است؛ به این منظور می توان 50 عدد از میوه عناب را مصرف کرد. عناب دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. وجود ویتامین C و A کنار سایر مواد آنتی اکسیدانی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و مانع از بروز بیماری می شود. خواص عناب برای رفع سرفه ...
15 دستورالعمل ساده طب سنتی برای درمان کبد چرب
هایی که بدن گرم است مثلاً بلافاصله بعد از فعالیت یا استحمام، سریع آب سرد خورده نشود و زمانی اندک را صرف کاهش حرارت بدن با استراحت یا شستن دست و صورت بکنیم و به آرامی آب بخوریم و از مصرف آب سرد و یخ پرهیز کنیم. مصرف آب سرد بلافاصله بعد از خواب و بین خواب نیز می تواند مخرّب باشد. به دفع مواد زائد از بدن از جمله نداشتن یبوست توجه داشته باشید و در جهت درمان آن به روش طب سنتی ...
درمان ریزش مو| روش های جدید درمان ریزش مو را بدانید
طحال و کلیه، پروسه رشد مو را تحریک کند. روش های طب ایرانی و طب سوزنی نسبت به روش های تزریق فاکتورهای رشد و اگزوزوم هزینه بسیار کمتری دارد و به راحتی می توان دستورات آنها را در منزل انجام داد. در حقیقت دیدگاه طب ایرانی سعی دارد به آموزش افراد و اصلاح سبک زندگی آنها بپردازد. توجه داشته باشیم در طب ایرانی از روش های کاملاً طبیعی برای درمان بیماران استفاده می شود که با طبیعت و مزاج افراد سازگار باشد که بر اساس وضعیت سلامت خود فرد و با توجه به ویژگی های اختصاصی او نیز باعث سلامت کلی در بدن از جمله پوست و مو خواهد شد. ...
چگونه از مو های کراتینه شده مراقبت کنیم؟
رطوبت اثر درمان کراتینه را از بین می برد. پس از گذشت این مدت می توانید مو های خود را بشویید و با استفاده از باد سشوار خشک نمایید. همچنین در این مدت سعی کنید مو ها را برس نکشید تا مواد کراتینه فرصت کافی برای جذب کامل در مو های شما را داشته باشند. برای جلوگیری از تغییر شکل موها، توصیه می شود در این مدت موهایتان را نبندید. 2- استفاده از شامپوی بدون سولفات سولفات ها پاک کننده های ...
فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کم خونی"
اکسیدان عمل کرده و با خنثی کردن رادیکال های آزاد که نقش مهمی در تخریب بافت ها و بروز بیماری ها دارند؛ نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی ایفا می کند. خواص نارگیل برای کمک به درمان کم خونی بسیاری از افراد به دلیل عدم پیروی از رژیم غذایی مناسب، دچار کمخونی و عوارض ناشی از آن می شوند. یکی از دلایل بروز کمخونی، کاهش تعداد گلبول های قرمز و کمبود آهن در بدن است؛ نارگیل به دلیل دارا بودن ...
فواید و مضرات چای سبز؛ طبع چای سبز گرم است یا سرد؟
. دیابت : از خواص چای سبز می توان برای کنترل دیابت و کاهش سطح گلوکز خون استفاده کرد. دفع سموم بدن : نوشیدن این چای به دفع سموم بدن کمک می کند. خواص چای سبز با دارچین و گل محمدی : مصرف چای سبز با دارچین و گل محمدی، باعث بهبود جریان خون و لاغری می شود. بهبود عملکرد مغز کاهش بوی بد دهان بهبود بیماری های معده خواص چای سبز برای زنان جلوگیری از ریزش مو کاهش وزن و تناسب اندام مانع از ایجاد چین و ...
بهترین جنس لباس فوتبال
عرق گیر منافذی قرار داده میشه که کمک کنه عبور هوا در اون ناحیه بهتر بشه. برای مثال قسمت زیر بغل ها که کمک کنه لباس در اون ناحیه دیرتر خیس بشه. اما بهترین حالت رو میتونیم به لباسی اطلاق کنیم که کل پارچه حالت تنفسی داشته باشه. جنس الیافی که در یک لباس فوتبالی استفاده میشه نباید جاذب آب و رطوبت باشه. به اینصورت که اگر مقداری آب روی آن ریخته بشه نباید بصورت کامل آب رو جذب کنه. لباسی از این ...
نسل بی مسئولیت و طب چینی!
طب سنتی است در تقابل با توتو قرار دارد. آنها از دیدار اول دچار این تقابل شده اند؛ از همان زمان که توتو پیک غذا بود. در ادامه اما این درگیری تبدیل به عشقی زیبا می شود. توجه ویژه پروفسور رن، اساتید و بزرگان طب سنتی باعث می شود کم کم توتو به طب سنتی علاقه مند شود. این علاقه زمانی بیشتر می شود که او شاهد درمان جالب بیماری ها توسط استادش با استفاده از روش های طب سنتی است. در کنار ماجراهای توتو داستان ...
چند راهکار ساده برای پیشگیری از گرمازدگی
یوان آب نمک فراموش نشود! حتما با شنیدن این پیشنهاد تعجب کرده و با خودتان می گویید، نمک که تشنگی را بیشتر می کند. البته درست می گویید و مصرف زیاد نمک، نیاز شما به نوشیدن آب را بالا می برد اما استفاده از مقدار کمی نمک به همراه آب، دقیقا عملکردی متفاوت و مفید دارد. بهشتی توضیح می دهد: در روزهای گرم تابستان، بدن با عرق کردن املاح زیادی از دست می دهد و گاهی هرچقدر آب می نوشیم، تشنگی مان بر ...
در چه زمان هایی آب بنوشیم؟
یا خیر. وقتی از خواب بیدار می شوید اول صبح یکی از بهترین زمان ها برای هیدراته کردن بدن است. برای یک شروع ساده، نصف لیمو را در اولین لیوان آب خود بریزید تا مواد مغذی گیاهی آنتی اکسیدانی، ویتامین C و پتاسیم نیز در هنگام نوشیدن آب دریافت کنید. وقتی عرق کرده اید هر چیزی که باعث تعریق شما شود – سونا یا جکوزی، پیاده روی در یک روز گرم و ... – باعث از دست دادن ...
درباره خواص و فواید معجزه آسای انجیر بیشتر بدانیم
این میوه، میزان ملانین پوست، از دست دادن آب و چربی پوست به طور معنی داری کاهش و میزان رطوبت پوست افزایش می یابد و می توان از این کرم برای رفع آکنه، لک های پوستی و چین و چروک پوست استفاده کرد. البته مزیت انجیر برای پوست تنها محدود به میوه آن نیست بلکه استفاده از شیره آن نیز برای پوست مفید است. شیره درخت انجیر دارای اثراتی مشابه برخی داروهاست که سبب می شود در درمان زگیل تسریع شود. ...
انواع آلوها و خواص آن
که در ادامه، به اختصار به چند مورد از آن ها اشاره می کنیم: فرونشاننده تب های گرم و تند ملین طبیعی دفع کننده اوره، چربی خون و اسید اوریک درمان کننده بیماری آسم درمان کننده ضعف عمومی بدن درمان گرفتگی عروق خونی مفید برای خارش بدن مفید برای مبتلایان به رماتیسم و نقرس پاکسازی کننده معده و روده از فضولات تسکین دهنده حرارت زائد قلب ...
نسخه های ساده و مجرب برای لاغری با دارچین
نسبت به وزن عضله در بدن آن ها کاهش می یابد. ترکیبات پلی فنلی ضدچاقی اند دارچین غنی از ترکیبات پلی فنلی است؛ پلی فنل ها جزء ترکیبات ضدچاقی هستند و بنابراین مصرف روزانه دارچین می تواند تأثیر زیادی بر کاهش وزن داشته باشد. مصرف دارچین در طب سنتی به چه کسانی توصیه می شود؟ طبع دارچین از منظر طب سنتی گرم و خشک است؛ برای افرادی که رطوبت بدن شان بالاست توصیه می شود از این ...
آمار عجیب بیماری های پوستی در تابستان به نقل از دکتر مسعود جعفری
فوراً دوش بگیرید. شما همچنین می توانید از شوینده های ضد باکتری برای پاک سازی بهتر پوست بدن خود استفاده کنید. اگزما، یکی از شایع ترین بیماری های پوستی در تابستان اگزما هم یکی بیماری های پوستی در تابستان است که به دلیل افزایش دمای هوا و تابش نور خورشید ایجاد می شود. این عوامل موجب تحریک پوست شده و باعث می شوند که پوست رطوبت خود را از دست دهد. خشکی پوست یکی از عوامل تاثیر گذار در ...
اختلال هراس چیست؟درمان حملات پانیک به کمک طب سنتی
.... تنها تفاوت طب سنتی با پزشکی، در روش های درمان است. به طوری که پزشکی مباحث رفتار درمانی و استفاده از دارو را برای درمان مناسب می بیند و دکتر طب سنتی نیز استفاده از گل و گیاهان را برای این منظور چاره ساز می داند. به هر حال درمان قطعی حمله پانیک با طب سنتی یک روش آزمایش شده و مطمئن است. چرا که بسیار از افراد از همین طریق توانستند اختلال خود را درمان کنند. از این رو ما نیز ...
علت جوش درتابستان چیست ؟ | راحل درمان آکنه در تابستان
گرفتن در معرض آفتاب در تابستان باعث می شود اسکار آکنه شما تیره تر به نظر برسد. 7. بعد از تعریق دوش بگیرید تعریق باعث تحریک آکنه می شود پس بلافاصله پس از عرق کردن حمام کنید و از یک شوینده بدن استفاده کنید. شوبنده بدن حاوی اسید سالیسیلیک مناسب برای جوش سر سیاه و بنزوئیل پراکسید برای جوش های ملتهب مناسب تر است. دوش سرد باعث می شود، غدد سباسه منقبض شده و تولید چربی کمتری داشته ...
علت عرق کردن زیاد ؛ بهترین روش برای درمان تعریق بیش از حد زیر بغل
طبیعی خارج و بیش از اندازه می شود. به این نوع تعریق زیاد، هایپرهیدروزیس می گویند. معمولا هم تعریق زیاد در زیر بغل، کف دست و کف پا و گاهی سر و صورت این افراد احساس می شود. دکتر شهرام آریایی نژاد متخصص پوست، مو و زیبایی در این باره گفت: تعریق مکانسیم طبیعی بدن است و برای تنظیم درجه حرارت بدن روی می دهد. در واقع پوست در زمان گرمای زیاد یا فعالیت زیاد و... غدد عرق را فعال می کند و عمل تعریق را ...
8 ترفند خوشبویی بدن در فصل تابستان
بوی خوب بدن باعث می شود که اعتماد به نفس فرد بالا رود و راحت تر در محیط های مختلف حضور پیدا کند. یکی از مهم ترین دلایلی که باعث بوجود آمدن بوی بد در بدن می شود، عدم رعایت بهداشت و نظافت فردی است. البته در مواردی برخی از بیماری ها و مشکلات جسمانی وجود دارد که باعث بوجود آمدن بوی بد در بدن می شود. در فصل تابستان به دلیل گرم بودن هوا و تعریق زیاد بدن این مسئله جدی تر بوده و احتمال بروز بوی بد در بدن ...
معجزه سکنجبین در روزهای گرم تابستان
معاون توسعه دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، از سکنجبین به عنوان بهترین نوشیدنی برای رفع عطش روزهای گرم تابستان یاد کرد. به گزارش بهداشت نیوز، حسین رضایی زاده گفت: سکنجبین که ترکیبی از عرق نعنا، سرکه، آب و عسل است، بسیار مفید بوده و در رفع عطش بسیار مؤثر است. وی افزود: تابستان فصل گرمی است که اگر در معرض زیاد نور آفتاب قرار بگیرید ممکن است آفتاب زده و گرما زده بشوید و آب بدنتان ...
فواید معجزه آسای زنجبیل برای پیشگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن
سلول های سرطانی می شود. خواص ضدالتهابی زنجبیل بروز التهاب در بدن علاوه بر ایجاد مشکلات عفونی، روند بهبود بیماری های وابسته را هم به تعویق می اندازد. استفاده از داروهای شیمیایی رایج از جمله انواع کورتیکواستروئیدها با وجود کاهش التهاب، دارای عوارض شدید و اجتناب ناپذیری است و بنابراین دانشمندان به سوی بررسی داروهای گیاهی برای درمان التهاب روی آورده اند. گیاه زنجبیل به ...
بهترین زمان ها برای نوشیدن آب
، ویتامین C و پتاسیم نیز در هنگام نوشیدن آب دریافت کنید . - وقتی عرق کرده اید هر چیزی که باعث تعریق شما شود - سونا یا جکوزی، پیاده روی در یک روز گرم و ... - باعث از دست دادن مایعات بدن شما می شود. همینطور ورزش کردن نیز موجب گرم شدن ماهیچه ها می شود و در نتیجه بدن شما عرق می کند تا گرما را دفع کند . - قبل، حین و بعد از ورزش کردن ورزش کردن موجب تعریق می شود ...
میوه های تابستانی برای این دسته از افراد مضر است!
افراد سرد مزاج و سالمندان بهتر است البته جوانان و افراد گرم مزاج هم می توانند از میوه های شیرین استفاده کنند و مشکلی در این خصوص وجود ندارد. این پزشک متخصص با اشاره به اینکه افرادی که خشک مزاج هستند و کمتر گرمی و یا سردی دارند بهتر است بیشتر از میوه های آبدار نظیر خیار استفاده کنند، اظهار کرد: یکی از خواص اصلی میوه های تابستانی این است که در فصل بهار و تابستان که رطوبت بدن کم می شود این ...
معرفی چند راهکار مهم برای جلوگیری از خشکی پوست
ای دیگر از متخصصین این رشته، دو بار استحمام در روز را ایده آل می دانند. با این حال اگر استحمام شما همراه با روغن حمام صورت گیرد، رطوبت بدن حفظ خواهد شد. اجتناب از دوش های طولانی با آب بسیار گرم: تا آنجا که می توانید از دوش های طولانی و با درجه حرارت بالا دوری کنید. دوش های کوتاه مدت و استفاده از آب ولرم و یا حتی کمی سرد مفید است. پس از استحمام نیز از مرطوب کننده استفاده کنید. ...
