خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای انتخاب کرم ضدآفتاب به چه نکاتی دقت کنیم؟
بر پایه آب و اگر پوستی خشک دارید باید کرم هایی با خاصیت مرطوب کنندگی انتخاب کنید. اگر پوست شما حساس است، بهتر است با متخصص مشورت کنید. در غیر این صورت محصولی که استفاده می کنید ممکن است باعث واکنش های آلرژیک شود. یکی دیگر از عواملی که در انتخاب کرم ضد آفتاب باید در نظر گرفت، فاکتور محافظتی است. شما می توانید با توجه به حساسیت پوست خود به آفتاب، فاکتور ...
چگونه در تابستان پوستی شفاف و زیبا داشته باشیم؟
یکی از اولین قوانین مراقبت از پوست ، لایه برداری آن است. بدن شما طی هر دقیقه با سرعت شگفت انگیزی تعداد بسیار بالایی از سلول های پوستی خود را از دست می دهد و به همین دلیل نیز تا زمانی که آنها را لایه برداری نکنید از شرشان خلاص نخواهید شد. ماندن این سلول ها بر روی پوست شما می تواند پوستتان را خشک و کدر نشان دهد. به همین دلیل نیز بهتر است که استفاده از لایه بردار را در فصل تابستان به هیچ ...
چکار کنیم دور چشم مان چروک نشود
زودتر از موعد ایجاد شوند. البته مهم ترین علت بروز چین و چروک در اطراف چشم با افزایش سن مرتبط است اما سبک زندگی شما و عوامل دیگری هم دخیل هستند. مثل قرار گرفتن در معرض اشعه مضر نور خورشید، سیگار کشیدن، تکرار حرکات صورت مثل خندیدن و اخم کردن و... . برای جلوگیری از چروک دور چشم از راهکارهای زیر استفاده کنید: استفاده از ضدآفتاب مخصوص دور چشم به منظور مبارزه با پیری پوست، استفاده از کرم ...
علل و درمان ریش شدن کناره ناخن ها
فقیر و قحطی زده رایج است. درمان ریش ریش شدن اطراف ناخن پس از این که علت پوست پوست شدن دور ناخن را یافتید زمان آن است که به دنبال درمان مشکل باشید. روش هایی که در ادامه گفته می شود اغلب برای خشکی پوست و کمبود ویتامین ها کار برد دارد و در صورت داشتن سایر علائم یا عدم بهبود حتما به پزشک مراجعه نمایید. استفاده از ماسک های خانگی که خاصیت نرم کنندگی و مرطوب کنندگی دارند در بهبود ...
کرم دور چشم را دقیقا کجای چشم بزنیم؟
...> در واقع رایحه می تواند یک ماده حساسیت برانگیز باشد که باعث واکنش آلرژیک خواهد شد. از طرفی موادی هم وجود دارند که برای ناحیه چشم بسیار مفید هستند؛ به عنوان مثال ویتامین A و ویتامین E به اندازه ترکیباتی مانند سرامید ها و پپتید ها مؤثر می باشند و همه، تاثیرات مثبتی روی پوست صورت دارند. بعضی از این کرم ها حتی برای از بین بردن تیرگی زیر چشم و یا از بین بردن اثرات پیری ساخته و تولید شده اند. درست استفاده کردن از کرم اهمیت بسیار زیادی دارد؛ هنگامی که صحبت از محصولات مربوط به دور چشم می شود، نه تنها فرمولاسیون و مواد تشکیل دهنده اهمیت دارد ، بلکه روش استفاده هم بسیار مهم است. ...
این خوراکی خوشمزه، باعث نفخ شکم می شود!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک، تن ماهی غذایی پرطرفدار است و انواع مختلف آن در دسترس می باشد؛ اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که تن ماهی چه تاثیراتی روی بدن تان دارد؟ اگر شما هم عاشق این غذای خوشمزه هستید، حتماً این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک را تا انتها مطالعه کنید. افزایش سطح پروتئین اضافه کردن پروتئین به رژیم غذایی کاری فوق العاده ارزشمند است که از طریق مصرف ...
گردو برای مغز، قلب، کبد، پوست و چشم مفید است
آفتاب نیوز : برای بدست آوردن مواد مغذی گردو می توانید آن را هم به صورت خام و هم خشک شده و هم پخته شده در غذا مصرف نمایید. تعدادی از خواص گردو عبارتند از: *گردو با شکلی که دارد تاثیر مفیدی بر روی مغز، حافظه و تمرکز دارد، به شکلی که اگر روزانه و به اندازه مناسب از گردو استفاده کنید احتمال بروز آلزایمر در شما کم خواهد شد، امگا 3 و ویتامین E گردو به تقویت حافظه و ...
عطرهای مخصوص فصل تابستان کدامند؟
آقایان بالای 28 سال استفاده از رایحه تلخ و خنک یا ملایم است. در نهایت این شما هستید که تصمیم می گیرید چه عطری باشخصیت شما سازگاری دارد و بهتر روی پوستتان جواب می دهد. سخن آخر در نهایت، هر شخصی دارای سلیقه ها و ترجیحات خود در انتخاب عطر است، بنابراین مهم است که قبل از خرید عطر، آن را تست کنید و با بوی آن احساس راحتی و رضایت کنید. همچنین توجه داشته باشید که در فصل های گرم تابستان، عطرها ممکن است در اثر برهم کنش با تعرق بدن متفاوت بویی داشته باشند، بنابراین تکرار تست عطرها در فصل تابستان می تواند بهترین راه حل باشد. ...
هشدار جدی به مردم تهران درباره این اشعه
بر روی بدن برای شما توضیح می دهم: 1. لکه های پوستی و جوش ها: بیشتر جوش ها و لکه های پوستی به وسیله اشعه UVB تحت تأثیر قرار می گیرند. 2. سوختگی و قرمزی پوست: اگر پوست بدون محافظت از تابش UV در معرض آن قرار گیرد، ممکن است بدن به صورت سوختگی یا قرمزی پوستی واکنش نشان دهد. 3. ضعف سیستم ایمنی: اشعه UV می تواند منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن شود و بر درمان بیماری ها تأثیر ...
محصولات آرایشی که هر خانمی باید داشته باشد!
بگیرد همین کرم است. کرم دور چشم می تواند پوست دور چشم شما را جوان تر کند. پس قبل از لوازم آرایشی ابتدا کرم های پوستی را در کیف آرایشی تان جای دهید. قطعا شما هم جزو خانم هایی هستید که از چروک های صورت شان ناراحت هستند و رنج می برند. از بین بردن این چروک ها کار ساده ای نیست اما صبر و تحمل و استفاده از محصولات مربوطه به شما کمک می کند تا به هدف تان که همان از بین بردن چروک هاست برسید. پس ...
با رعایت این نکات بدون آرایش هم زیبا باش
از بهترین روغن های زیبایی است و در محصولات مختلف زیبایی، پوست بدن، پوست صورت و ناخن استفاده می شود اما تاثیر اعجاب انگیزی هم برای مو دارد. برای داشتن مو هایی نرم تر، صاف تر و درخشان تر، کافی است که از روغن نارگیل و عسل استفاده کنید. این گونه که 4 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به همان صورتی که سفت است، داخل یک کاسه بریزید و سپس آن را به مدت 20 ثانیه داخل ماکروویو قرار دهید و بعد 2 قاشق غذاخوری عسل به ...
علائم کمبود چربی در بدن چیست؟
سیستم ایمنی ارتباط زیادی دارند. کمبود چربی در بدن و کمبود امگا3 باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بیش از حد معمول می شود، در نتیجه بیش از همیشه سرما می خورید و یا به عفونت های تنفسی دچار خواهید شد. اگر چربی و روغن زیادی را وارد بدنتان نکنید ، بدنتان نمی تواند صافی و نرمی پوستتان را تضمین کند . یکی از بزرگ ترین نشانه هایی که به شما می گوید چربی کافی دریافت نمی کنید، پوست خشک و دارای شوره می باشد که ...
فواید خوردن مخلوط آب هویج و زنجبیل
محافظت می کند ،و اسیدهای معده را که باعث ایجاد زخم می شوند، از بین می برد. علاوه بر داشتن ویتامین A و C و مواد مغذی، یک راه حل عالی برای بهبود کلاژن سازی هستند و نشانه های پیری زودرس را، به حداقل می رسانند. همچنین، جریان خون را نیز بهبود می بخشند و انتقال اکسیژن و مواد مغذی به پوست شما را افزایش می دهند. وقتی که این نوشیدنی را بخشی از رژیم غذایی ثابت خود می کنید، در اصل ...
سیر تا پیاز نکاتی که باید درباره پخت آش رشته بدانید!
کاربران گرامی خواهد شد. 1 سبزی آش سبزی آش یکی از مهم ترین موادی است که در پخت انواع آش مورد استفاده قرار می گیرد. هرچند بسیاری از افراد تصور می کنند که حبوبات اصلی ترین ماده به کار رفته در آش است، حقیقت این است که عطر و طعم آش عمدتاً از سبزیجات استفاده شده در آن تأمین می شود؛ بنابراین هر چه سبزی آش شما تازه تر و خوش عطرتر باشد، غذای شما هم خوشمزه تر خواهد شد. سبزی آش ...
فواید خوردن آب با لیمو ترش برای زیبایی پوست و سلامت بدن
باشید که آب لیمو تنها یک عامل کمکی در مبارزه با عفونت ها است و نباید به عنوان جایگزین درمانی مورد استفاده قرار گیرد. همچنین، مهم است که به دستورات پزشک و مراقبت های بهداشتی کلیه ای پیش بروید تا بهترین نتیجه را برای سلامتی خود بدست آورید. لیمو، به عنوان یک منبع ویتامین C، فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان ها، به تقویت کلاژن پوست کمک می کند. مصرف آب لیمو می تواند به هیدراته شدن و جوان سازی پوست ...
تصویر تکان دهنده بلایی که شاید سر پوستتان بیاید!
کشسان پوست را از بین ببرند و باعث ایجاد چین و چروک های عمیق شوند. این اشعه ها همچنین می توانند باعث بروز سرطان پوست شوند. به گفته این ژورنال، با آنکه پوست صورت این مرد تا همینجای کار هم آسیب دیده اما به او گفته شد که استفاده از رتینوئیدهای موضعی و کرم ضدآفتاب را شروع کند و در عین حال برای معاینات منظم سرطان پوست تحت نظر قرار گیرد. چگونه از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت ...
اگر کم آب بخورید کچل می شوید!
به گزارش بولتن نیوز ، همه چیز را برگردن ژن هایتان نیندازید. اگر مراقب نیازهای بدن خود نباشید، حتی در صورت پرپشت بودن موی پدرِ پدربزرگتان هم در جوانی کچل می شوید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، کم آبی بدن، نه تنها به سلامت چشم ها آسیب می زند و پوستتان را پیر می کند، بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم می کند. متخصصان پوست و مو می گویند، 25درصد از فولیکول های موی شما ...
عادات خطرناکی که شما را به سمت نابودی هُل می دهند !
افرادی که مبتلا به دیابت هستند هم باید یک رژیم محدود کننده از لحاظ مصرف کربوهیدرات و شکر داشته باشند. در غیر این صورت جانشان در خطر خواهد بود. مراقبت نکردن از دندان مراقبت از دندان باید اولویت زندگی شما باشد. بهداشت ضعیف دندان عاملی برای بد بویی دهان و همچنین بیماری های دندانی است. اما مهم تر از همه این که باعث عفونت سر و گردن هم می شود که به زندگی فرد آسیب وارد ...
انجام اقدامات زیبایی و جوانسازی خود را به مرکز تخصصی الیزه لانژه بسپارید
پوستی استفاده می شود و همچنین به عنوان یک روش پیشگیری از پیری مورد استفاده قرار می گیرد. 2. لیزر موهای زائد: با استفاده از لیزر، معمولاً موهای زائد روی صورت و بدن بدون نیاز به اصلاح و با استفاده از روش های سنتی مانند شیو کردن و یا اپیلاسیون تا حدود زیادی برطرف می شود. 3. تزریق ژل: با استفاده از ژل های پرکننده، چین و چروک های عمیق پوست، از جمله خطوط لب، خطوط پیشانی و چروک های ناشی از پیری ...
فواید و خواص قره قروت برای بدن
شما خالی نباشد و جلوی اسیدی شدن آن را می گیرد که زخم های معده را جلوی می گیرد. همچنین، قره قروت با افزایش سوخت و ساز بدن به هضم بهتر غذا کمک کرده و در طعم بهتر غذاها، به خصوص آش و خورشت ها، نقش مهمی دارد. پس از همه، قره قروت یک محصول خوشمزه و مغذی است که با توجه به نیازهای بدن و ملاحظه به میزان مصرف آن، می تواند جزء رژیم غذایی سالم و لذیذ شما باشد. با استفاده از این محصول مفید، از لذت یک ...
همه چیز پیرامون آلبالو و خواص آن
آلبالو کالری کمی دارد و سرشار از فیبر، ویتامین، مواد معدنی، مواد مغذی و سایر مواد مفید برای شماست. آلبالو حاوی مواد مغذی مفیدی مانند ویتامین های A، C و K و همچنین پتاسیم، منیزیم و کلسیم، فیبر و آنتی اکسیدان هاست. ویتامین C در آلبالو برای حفظ سلامت پوست، جذب آهن از غذا و افزایش سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. ویتامین K نیز به عنوان یک عامل مهم برای سلامت استخوان ها شناخته شده است. همانطور ...
یک دسر طبیعی، پرخاصیت و کم کالری مخصوص تابستان!
انسان محافظت کند. لیکوپن موجود در هندوانه ممکن است احتمال آفتاب سوختگی پوست شما را کاهش دهد. هرچند برای محافظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی اولویت اصلی این است که هر روز از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. در عین حال ویتامین های A، B6 و C موجود در هندوانه به پوست شما کمک می کند تا نرم، صاف و انعطاف پذیر بماند. – کمک به سلامت قلب هندوانه سرشار از اسید ...
اگر حساسیت پوستی دارید بخوانید| 5 نکته برای انتخاب زیورآلات
ایجاد نمی کند اما در فرایند رنگ کردن چرم گاهی از برخی فلزات استفاده می شود که ممکن است در تار و پود چرم باقی بمانند و هنگام استفاده با پوست برخورد کنند. پس اگر برخی کیف ها یا زیورالات چرمی دارد پوستتان را آزار می دهد به فلزاتی فکر کنید که در پروسه رنگ رزی چرم به کار رفته است و با پوست شما برخورد دارد. اکر در مورد نحوه رنگ شدن چرم شک دارید سراغ چرم مصنوعی بروید. پیرسینگ ها یا همان زیورآلاتی ...
ویتامین ث، رتینول، بیوتین؟ پوست شما واقعاً به چه چیزی نیاز دارد؟
... مهم ترین قدم در مراقبت پوستی، دست نخورده نگه داشتن پوست است؛ استفاده از ضدآفتاب یکی از قدم های اصلی است. شما واقعاً به کدام محصولات پوستی نیاز دارید؟ تنها چیزی که یک فرد معمولی بدون هیچ مشکل پوستی به آن نیاز دارد، این است که حائل پوست خود را بدون آسیب نگه دارد. این کار را می توان با استفاده از سه محصول انجام داد: پاک کننده، مرطوب کننده و ضدآفتاب. گوهارا می ...
چه میوه هایی بخوریم تا پوست خوبی داشته باشیم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، گروهی از میوه ها برای پوستی سالم و شاداب مفید هستند که در ادامه به معرفی برخی از آن ها می پردازیم. هندوانه از جمله میوه های خوشمزه بهاری و تابستانی است که با گرم شدن هوا به بازار راه می یابد. این میوه محتوای آب زیادی دارد که با هیدراتاسیون بدن مانع از خشکی پوست خواهد شد. به طور کلی خوردن آب به طور روزانه برای سلامت بدن و شادابی پوست بسیار ضروری است ...
روش های درست کردن لواشک خوشمزه خانگی
تنظیم کنید؛ اگر ترش مزه دوست دارید می توانید از میوه های ترش استفاده کرده و اگر ملس دوست داشته باشید می توانید از ترکیب میوه های ترش و شیرین استفاده کنید. در ادامه حتما بخوانید خواص درمانی انواع لواشک، که برای سلامت بدن مصرف آن ها توصیه می شود حس خاطره انگیز لواشک، دلیل دیگر محبوبیت این خوراکی خوشمزه است؛ مادربزرگ های مان در دوران کودکی سراغ میوه های تابستانی له شده و خیلی ...
فواید خوابیدن برای پوست
جوان تر روبرو کنید. در این مطلب به شما می گوییم چگونه بخوابید تا زیبا بمانید شکل خوابیدن مهم است پس سعی کنید به پشت بخوابید مایکل جاکوبز، متخصص پوست و دانشیار بالینی پوست در کالج پزشکی ویل کورنل، گفت: به پشت خوابیدن بهترین گزینه برای کاهش چین و چروک پوست است. زمانی که به پهلو می خوابید، پوست صورت شما چین خورده می شود و فقط روی یک طرف صورت فشار وارد می شود که این می ...
معرفی خوشمزه ترین و مفید ترین میوه های تابستانی با اسنپ فود
...، افزایش انرژی بدن، کاهش دردهای آرتریت و نقرس و کاهش اضطراب دارد. 5.گرمک یا cantaloupe گزینه بعدی در لیست ما مربوط به گرمک است. این میوه سرشار از ویتامین های مورد نیاز برای بدن و همچنین مواد معدنی بوده و بر اساس نظر پزشکان تاثیر بسیار خوبی را روی سلامت پوست و مو دارد. شما می توانید این میوه را به روش های مختلف سرو کنید اما پیشنهاد ما امتحان کردن آن به شکل اسموتی، سالسای ...
