این سبزی 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد
سایر منابع:
سایر خبرها
9 دانستنی مفید درباره پوست پرتقال
چند تکه پوست را در جعبه خود بریزید و شکر را تماشا کنید که تنها در چند ساعت به حالت نرمی خود باز می گردد. 7. بوی بد سینک را از بین ببرید به یک تعمیر سریع برای یک سینک بدبو نیاز دارید؟ چند پوست پرتقال را در سطل زباله خود بریزید تا هر گونه بویی را در مدت کمی از بین ببرید. پوست پرتقال به طور طبیعی حاوی روغن ها و آب هایی است که چربی و کثیفی را که می تواند در زباله دان ها جمع می شود ...
بعد از خوردن برگ مو چه اتفاقی در بدن می افتد؟
زود شرایط آرمانی را پیدا کرده و درمان به سرعت انجام پذیرد. مصرف این برگ ها حتی باعث پیشگیری از بروز اسهال نیز می شود. برگ انگور برای درمان درد معده: فیبر بالای موجود در برگ درخت باعث می شود تا عملیات جذب و تجزیه ماده غذایی در معده نیز شرایط بهتری داشته باشد. استفاده از این برگ ها باعث می شود تا افراد با دردهای معده و مشکلات رفلکس نیز شرایط بهتری داشته باشند. تسکین دردهای ...
خوراکی های خوشمزه برای ترک راحت تر سیگار
کردن عزیزانتان از دود سیگار و افزایش عمر بردارید اما هوس و یا اصرار به استعمال دخانیات می تواند بسیار قدرتمند باشد. شیر شیر می تواند طعم وحشتناکی به سیگار بدهد. مطالعات نشان می دهد که مصرف یک لیوان شیر درست قبل از کشیدن سیگار می تواند باعث شود فکر کنید سیگار طعم تلخی دارد. در حالی که هنوز مشخص نیست کدام ماده موجود در شیر چنین اثری را ایجاد می کند، گمان می رود که طعم تلخ ...
واریزی جدید برای کارگران تا اواسط مرداد به دستور رئیسی | افزایش حقوق کارگران به ایستگاه پایانی رسید
به عنوان فیلوکینون شناخته می شود، در انعقاد خون نقش بسیار مهمی ایفا می کند. تحقیقات اخیر ترکیبات فعال زیستی به نام پلی استیلن ها را در هویج شناسایی کرده که ممکن است به محافظت در برابر سرطان خون و سایر سرطان ها کمک کند. خواص هویج برای استخوان ها و دندان ها مصرف هویج می تواند سلامت استخوان ها را ارتقا دهد. کلسیم و ویتامین کای موجود در هویج باعث ارتقای سلامت استخوان ها می شوند ...
فواید خوردن مخلوط آب هویج و زنجبیل
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آیا می دانستید که آب هویج و زنجبیل، می تواند به کاهش وزن کمک کند و بدن شما را سالم تر نگه دارد؟ نوشیدن آن، اشتها را کم می کند و مایعات بدن را نگه می دارد؛ این نوشیدنی، کم کالری است و به خاطر وجود مواد مغذی در سال های اخیر در بین مردم، محبوب شده است. حتما این نوشیدنی عالی را در رژیم غذایی خود قرار دهید، چون درست کردن آن آسان است و سبزیجات موجود در آن ...
تاثیر شگفت انگیز این چای بر افسردگی
استرس است. چای سبز دارای مواد مختلفی است که می تواند برای سلامت روان شما مفید باشد. اولین مورد اپی گالوکاتچین گالات است که به نام EGCG نیز شناخته می شود. طبق مطالعه منتشر شده در سال 2012، این پلی فنول از چای سبز دارای خواص قوی برای مبارزه با سرطان است. کافئین موجود در چای سبز می تواند هوشیاری را افزایش دهد، در حالی که ال-تیانین (L-theanine) می تواند خلق و خوی شما را با تحریک ...
خواص خاکشیر/ درمان تب و بیماری های گوارشی و دفع سموم با خاکشیر
ماده ای به نام کوئرستین در خاکشیر خاصیت ضدسرطان دارد و به پیشگیری از بروز بسیاری از سرطان های دستگاه گوارش کمک می کند. این گیاه همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به مقابله با عوامل سرطان زا کمک می کند. مکانیسم اثر این گیاه، سرکوب رشد سلول های سرطانی و همچنین مهار التهاب مزمن است. خواص خاکشیر برای پوست خاکشیر به دلیل خاصیت ادرارآوری خود، باعث دفع مواد زائد از طریق ...
با این دمنوش شادی بخش دیگه از غم و غصه خبری نیست/ غم بی غم
ظرفی شیشه ای نگه دارید. سپس هر بار که تمایل داشتید، 1 تا 2 قاشق چای خوری از آن را دم کنید. گلبرگ رز، لمون بالم، برگ قاصدک، اسطوخودوس، گل همیشه بهار، شکوفه شبدر قرمز، میوه گل رز یا نسترن، برگ استویا یا عسل. حدود 1 تا 2 قاشق چای خوری از مخلوط گیاه را در یک فنجان بریزید. رویش را با آب جوش بپوشانید و 5 تا 10 دقیقه درش را بسته تا دم بکشد و روغن های فرار گیاهان در آن باقی بمانند. ...
جولان خودروهای فرسوده و افزایش آلاینده ازن در تهران
یعنی حدود دو برابر حد مجاز رسید. ازنی که در جو زمین قرار می گیرد به نام ازن بد معروف است و عوارض سوء زیادی برای سلامت انسان و موجودات زنده دارد، ازن آلاینده بسیار خطرناکی است و باعث گلو درد، سردرد، آلرژی و حساسیت پوستی، حالت تهوع، خستگی و گیجی می شود و اگر کسی بیماری زمینه ای در این موارد داشته باشد ازن نقش تشدید کننده دارد، همچنین دستگاه تنفس را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند ...
معرفی بهترین موادغذایی به مزاج های گرم و سرد
نیاز و ضرورت کم و با مصلحات مصرف شود. غذاهای مفید: نوشیدن آب خنک + آب لیمو ترش تازه، آب زرشک، کاهو، خیار، سیب کامل، انار، نارنگی، پرتقال، گلابی، نارنج، تمرهندی، لیمو شیرین، آلو بخارا و ... مزاج گرم و تر و استعداد بیماریها: این افراد در صورت عدم رعایت دستورات بیشتری برای بروز بیماریهایی مانند سردرد- یرخوابی- ادرار خونی- خستگی- تپش قلب- چاقی و ... می شوند. ...
آموزش محافظت از چشم ها در سنین کودکی جدی گرفته شود
بیماری های سرطان سطح چشم و بیماری پیری شبکیه چشم به عنوان دیگر بیماری های مرتبط با نور خورشید یادکرد. محافظت از چشم های خود را به عادت روتین تبدیل کنید وی محافظت از چشم و جلوگیری از بروز بیماری های چشمی مرتبط با تشعشعات فرابنفش را بسیار ساده توصیف کرده و افزود: جالب است بدانید که با روش های بسیار ساده می توانید از بروز آسیب های چشمی گفته شده تا حد زیادی پیشگیری کرده و البته ...
طب سنتی/ تقویت کلیه ها و کبد با گیاهان دارویی شگفت انگیز
شدید کبد به میزان 33 درصد در کم تر از 8 هفته کاهش یابد. بافت سالم به دفع مواد زائد کبد کمک خواهد کرد. همچنین بر رشد ژن های سلول های سرطانی کبد تاثیر می گذارد و مانع از تکثیر آنها می شود، که به محافظت از شما در برابر سرطان کبد کمک می کند. ژنوستم به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی قوی روده ها ، اولین قدم در دفع مسمومیت کبد هستند. کبد مواد سمی را در این بخش از بدن خارج می کند. ...
علائم کمبود چربی در بدن چیست؟
بیشتر شامل چربی های تک رشته ای اشباع نشده و یا غیر اشباع هستند. چربی های بد چربی های سبزیجاتی مثل سویا ، بادام زمینی، ذرت ، دانه آفتابگردان و یا روغن کانولا است .حال زمانی که کربوهیدرات کمی مصرف کنید ، می توانید 60 درصد بیشتر از فواید چربی های سالم و خوب بهره مند شوید. گاهی اوقات فعل و انفعالاتی در بدن رخ می دهد که باعث می شود احساس گرسنگی زیادی کنید ، این احساس به معنای کمبود ...
خواص معجزه آسای خانواده پیاز
ترکیب به دلیل داشتن دی سولفید با انسولین رقابت می کند و جای انسولین در کبد را می گیرد. کوئرستین دیگر ترکیب مهم موجود در پیازچه است که فواید ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد و از خطر بروز سرطان و پیشرفت آن جلوگیری می کند. تره فرنگی هم از خانواده پیاز، سیر، موسیر و پیازچه است که شباهت زیادی به پیازچه دارد. تره فرنگی مانند دیگر اعضای خانواده اش کلسترول بد خون را کاهش می دهد و از افزایش ...
گیاهی که سه برابر پرتقال ویتامین C و دو برابر اسفناج آهن دارد
سرطان زای موجود در دود سیگار و دود زغال را هنگام کباب کردن خنثی می کند. فولیک اسید موجود در آن مانع بروز سرطان های روده بزرگ و گردن رحم می شود. ترکیب های مفید آنتی اکسیدان آن به نام فلاوانوئیدز با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب و مانع آسیب به سلول ها می شود. فولیک اسید در جعفری، ماده مغذی حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق به حساب می آید. مصرف کم موادغذایی حاوی ویتامین c مانند ...
گارد بوش سیلندر محافظ سرسیلندر xu7
چیست؟ رایج ترین علائمی که نشان می دهد واشر سرسیلندر شما خراب است عبارتند از: روغن سفید یا شیری: وقتی مایع خنک کننده به داخل روغن نفوذ می کند و این دو با هم مخلوط می شوند، یک مایع سفید شیری روی میله یا اطراف درپوش پرکننده روغن موتور دیده می شود. دود سفید اگزوز: هنگامی که مایع خنک کننده به داخل محفظه احتراق جریان می یابد، به عنوان دود سفید می سوزد/تبخیر می شود. ...
لاغری با ارده
به گزارش رکنا، برای اینکه بتوانید به برسید می توانید بخورید. ارده سرشار از کلسیم است. ملین و مسهل است. ارده موجب کاهش کلسترول بد خون می شود. تقویت قوای جنسی با ارده ممکن است. ارده قاعده آور است و درمان مشکلات زنان. برای درمان ارده بخورید. با مصرف ارده به وزن ایده آل خود برسید! قند و چربی های مضر، اصلی ترین عامل برای چاقی و بروز اکثر بیماری ها می باشند. البته بسیاری از پزشکان ...
آلودگی ناشی از آتش سوزی های کانادا معادل استنشاق دود سیگار است
تقریباً 10 برابر بیش از حداکثر سطحی بوده که استانداردها تایید می کنند. شهر نیویورک در آن روز آلوده ترین شهر جهان بوده است. متخصصان دریافتند که این میزان آلودگی مشابه با حجم دود سیگار در رستوران ها قبل از تصویب قانون نیوجرسی در سال 2006 است که سیگار کشیدن را تقریباً در تمام فضاهای عمومی ممنوع می کرد. پنسیلوانیا نیز در سال 2008 میلادی قانون مشابهی را تصویب کرد. تنفس دود سیگار باعث سرطان ریه ...
کدام روغن ها سرطان زا هستند ؟
اکسیداسیون فاسد و مسموم شوند. روغنی که در اثر مجاورت با اکسیژن هوا اکسید می شود و ایجاد رادیکال های آزاد می کند و این رادیکال های آزاد بسیار مضر بوده و باعث بیماری های قلبی و عروقی، تصلب شرایین می شود. وی خاطرنشان کرد: بعلاوه روغن هیدورلیز شده سرطان زا است بنابراین رادیکال های آزاد عامل بروز سرطان هم هستند لذا خواص درمانی مفید این روغن ها در برابر مضراتی که دارند ناچیز است. بعلاوه دانه ...
جلوگیری از عرق کردن زیاد با این گیاهان دارویی
: برای درمان بوی بد عرق بعداز استحمام کمی آبلیمو به محل بمالید با اسیدی شدن محیط پوست باکتری های موجود نمی توانند فعالیت کنند و بوی بد به وجود نمی آید. این عضو هیات علمی با بیان اینکه همه گیاهان تا حدی بر علیه باکتری های موجود بوی بدن تاثیر می گذارند یکی از راه ها را استفاده از این دئودرانت های گیاهی به شکل گرد در آوردن و مالیدن آن ها به محل مورد نظر است. وی توصیه کرد: باید از ...
این ویتامین ها را از بدن دریغ نکنید
خانواده ویتامین B برای بدن، به شرح زیر است: پیشگیری از سرطان و تقویت عملکرد سلول های ایمنی، بلوغ بهتر سلول های خونی، افزایش سطح انرژی بدن، عملکرد بهتر مغز، سلامت نورون های عصبی، بهبود کیفیت ناخن، افزایش لطافت مو و جلوگیری از شوره کف سر. با گنجاندن منابع غذایی ویتامین B مانند غلات، گوشت طیور، تخم مرغ و مواد لبنی در رژیم غذایی، بدن از ویتامین های خانواده B تغذیه می شود. همچنین اگر قصد مصرف قرص ویتامین B ...
نتایج یک تحقیق: قهوه اسپرسو در جلوگیری از بروز آلزایمر مفید است
Agricultural and Food Chemistry، شواهد زیادی را ارائه کرده اند که نشان می دهد قهوه اسپرسو می تواند فواید بسیاری در مقابله با بیماری های مرتبط با پروتئین تائو به ویژه آلزایمر داشته باشد. منبع: دیجیاتو در ادامه حتما بخوانید اینفوگرافی| 14 عامل خطر ابتلا به آلزایمر در ادامه حتما بخوانید اولین علامت آلزایمر زودرس که باید بشناسید در ادامه حتما بخوانید ماده موجود در دود سیگار و اگزوز خودروها ریسک ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد ...
فواید عدس پلو
. 4. جلوگیری از سرطان برنج، به ویژه برنج قهوه ای سرشار از فیبر است و در برابر انواع سرطان از بدن محافظت می کند. فیبر موجود در برنج، با سرطان روده بزرگ و سرطان مقعد مقابله می کند. همچنین، برنج دارای آنتی اکسیدان های طبیعی مانند ویتامین C، ویتامین A، همچنین ترکیبات فنولیک و فلاونوئید است که مانند آنتی اکسیدان عمل کرده و در برابر رادیکال های آزاد از بدن محافظت می کنند. رادیکال های ...
9 راهکار برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
ادویه جات و اضافه کردن آنها به مواد غذایی به جای نمک و روغن، یک راه امن برای پیشگیری از آلزایمر است. ادویه جات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و مطالعات نشان داده اند که کورکومین موجود در زردچوبه برای مثال خطر ابتلا به سرطان، آرتروز، افسردگی و آلزایمر را کاهش می دهد. فقط یک چهارم قاشق چایخوری از ادویه جات و مصرف آنها دو بار در روز قند خون ناشتا را نیز کاهش می دهد و این برای مبتلایان به دیابت 2 که در ...
چگونگی درمان لب های خشک و پوسته شده
که در بسیاری از بالم های لب استفاده می شود و می تواند باعث خشک شدن بیشتر لب ها شود. حتی وقتی از فنل در غلظت کم نیز استفاده شود ، باز هم مزیت شیمیایی خود را حفظ می کند. غذاهای تند و ادویه دار و همچنین اسید موجود در مرکبات می توانند باعث شوند در لب ها احساس سوزش داشته و درنهایت باعث خشکی و پوسته شدن آن ها شوند. علاوه بر این، برشی از پوست انبه شامل ماده شیمیایی به نام توکسی کودندرون است که ...