سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار مهم: چگونه از سکته گرما در امان بمانیم؟
انسجام پوست گرم و خشک یا تعریق زیاد تشنج حالت تهوع یا استفراغ دمای بدن بسیار بالاست سرگیجه یا سردرد نبض سریع و قوی چگونه از سکته گرما در امان بمانیم؟ هنگامی که گرمازدگی رخ می دهد، دمای بدن می تواند در عرض 10 تا 15 دقیقه به 106 درجه فارنهایت (41 درجه سانتیگراد) یا بالاتر برسد. گرمازدگی در صورت عدم دریافت ...
علت همه نوع “سر درد”
راحتی با نوشیدن آب، یک نوشیدنی بدون الکترولیت و یا آب نارگیل تا زمانی که احساس بهتری داشته باشید، آسان است. برای جلوگیری از سردرد احتمالی در آینده، به خوبی مرطوب می ماند. مطمئن شوید که ادرار شما زرد کم رنگ است، اگر یک روز هوا داغ است یا اگر زیاد عرق می کنید، بیشتر از حد معمول آب بنوشید. مهم نیست از چه نوع سردرد ی رنج می برید، خوب است به سبک زندگی خود به عنوان قدم اول نگاه کنید. همه ما منافع ...
عرق کردن در تابستان را با 10 نکته کمتر کنید!
افزایش تعریق در فصل های گرم شود. پس مصرف آنها را به حداقل برسانید. برای کمتر عرق کردن در تابستان، اپیلاسیون را فراموش نکنید تعریق، عکس العمل طبیعی بدن برای کاهش دما و رساندن آن به دمای 37 درجه است. عرق ترکیبی از املاح و آب است و بوی نامطبوعی ندارد و آنچه باعث بوی بد آن می شود، باکتری هایی هستند که روی پوست زندگی می کنند و در محیط گرم و مرطوب مثل زیربغل تکثیر می شوند. ...
درمان طبیعی عرق کردن ورفع بوی بَد بدن
تنهایی بوی بد می دهد. روی پوست بدن ما باکتری هایی هستند که در هنگام تعرق بدن، با بدن ما ترکیب شده به سرعت در محیط های گرم و مرطوب رشد می کنند و باعث ایجاد بوی بد بدن به خصوص در زیر بغل، پشت گوش ها، دور گردن و پوست سر می شود. نداشتن بهداشت کافی، داشتن بیماری گوارشی، یبوست شدید و در برخی موارد ناشناخته و پنهان مانند اختلالات متابولیسمی و یا نادر ژنیتیکی، بیمارانی که از دیابت و نارسایی کبد ...
چگونه جوش های ناشی از گرمازدگی را رفع کنیم
خورشید به وجود بیاید. بهترین درمان خانگی سریع جوش گرمازدگی 1- خمیر خشک: مقداری خمیر خشک را روی پوست بمالید تا بدن از حالت فشار و جوش و خارش تسکین پیدا کند این خمیر ph بدن را تنظیم، التهاب را کاهش و خاصیت آرام بخشی دارد. نحوه مصرف: مقداری از این خمیر را با آب خیس کنید و روی پوست بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند و بعد با آب سرد بشویید این کار را تکرار کنید تا نشانه ها ...
5 راه حل ساده برای کاهش میزان تعریق در تابستان
کاهش تعریق بهتر است از مصرف کافئین نیز اجتناب کنید؛ زیرا این ماده، غدد فوق کلیوی را تحریک می کند و باعث تعریق در ناحیه کف دست، پا و زیر بغل می شود. 4) چای بنوشید! شاید نوشیدن نوشیدنی های گرم مانند چای برای جلوگیری از تعریق عجیب به نظر برسد. اما جالب است بدانید چای سبز حاوی منیزیم و ویتامین B است که غدد عرق را منقبض می کند و در جلوگیری از تعریق مؤثر است. 5) بدنتان ...
خواص معجزه آسای خاکشیر برای سلامتی / طبع خاکشیر سرد است یا گرم؟
در بارداری ممنوع نیست اما در صورتی که بخواهید چند بار در هفته از این گیاه استفاده کنید باید با پزشک خود مشورت کنید. مقدار مجاز مصرف خاکشیر میزان مصرف مجاز خاکشیر در هر روز، سه بار و در هر بار چهار تا هشت گرم مصرف شود. نحوه مصرف خاکشیر بسته به مصرف خاکشیر که در متن بالا گفته شد، خاکشیر می تواند به صورت مخلوط با آب سرد و یا جوشانده تهیه شود. طرز ...
مواد غذایی برای درمان و جلوگیری از تشدید آنفولانزا
عفونت های تنفسی را پایین می آورد. مصرف آب پرتغال - زنجبیل زنجبیل باعث از بین بردن حالاتی مثل حالت تهوع در آنفولانزا می شود ، خواص زنجبیل باعث بهبود سیستم گوارشی می شود. این ماده برای از بین بردن استفراغ در دوران بارداری نیز موثر است. می توانید پودر زنجبیل را به مقدار بسیار کم به وعده های غذایی خود اضافه کنید و همچنین آن را در آب داغ ، عسل و لیمو بریزید و ...
چند نکته درباره مراقبت از پوست حساس در سفر
... پوست در شرایط آب و هوایی مختلف ممکن است بیش از حد عرق کند یا بیش از حد خشک شود؛ بنابراین سعی کنید از پوشش مناسب بهره بگیرید. کلاه و لباس هایی را که می توانند پوشش کافی ایجاد کنند، به خصوص در فضاهای باز، حتما همراه داشته باشید. علاوه بر گل ها و گیاهان، تماس با فراورده های معطر نیز برای خیلی از افراد حساسیت زاست و این موضوع باید در تماس های اشخاص با هم در دید و بازدیدها نیز در نظر ...
جوش های تابستانی را با این روش ها به طور کامل درمان کنید
صبح و یک بار در عصر استفاده کنید. 7- درمان های خانگی ساده را امتحان کنید محلول گلاب و آب خیار را در یک بطری اسپری کوچک بریزید و آن را در بیرون از منزل هم به همراه داشته باشید. این مخلوط باعث شادابی پوست شما می شود. جوش های عرق را باید مانند هر جوش دیگری درمان کرد. از این راهکارها استفاده کنید: روزی دو بار ناحیه مورد نظر را به آرامی بشویید. از ...
گیاهی مفید برای انواع بیماری ها
، کمی دفع ادرار مفید می باشد و نیز مصرف خارجی آن در بیماری هایی نظیر اگزما، التهاب و ورم پوست بدن، Prurigo و ... اثر مفیدی دارد ضمناً در بیماری هایی مانند آنژین، گریپ و تب های گرمسیری موجب دفع سموم از بدن بیمار از راه ادرار و بهبود بیماری می شود. طبق کتب طب سنتی مصرف کنگر فرنگی در بیماری های مختلف مثل مرض قند، چاقی، کهیر، آسم، سنگ کلیه، تصلب شرائین، رماتیسم و بیماری های پوست نظیر اگزما ...
هنگام حمام رفتن این ده نکته را حتما رعایت کنید
در این مقاله می خواهیم ده نکته ای را بیان کنیم که با رعایت آن ها در حمام از شر بسیار از ناراحتی های مرتبط با پوست و مو خلاص شوید، پس با ما همراه باشید! جالب است بدانید که هر چی بیشتر موهای سرتان را با مواد شوینده بشویید پوست سر، چربی بیشتری تولید می کند در نتیجه موهایتان زودتر چرب می شود. بهترین گزینه حمام رفتن هر 2، 3 روز یکبار می باشد. همچنین حتما موهایتان را به خوبی آبکش نمایید تا ...
4 روش بی دردسر برای ترک کافئین
انرژی بخشی نقش دارد. در برخی موارد زیاده روی و وابستگی به این ماده می تواند سبب بی خوابی، سردرد، کم آبی بدن و فشار خون بالا شود. قهوه بدون کافئین در هر فنجان 2 میلی گرم کافئین و قهوه معمولی در هر فنجان 200 میلی گرم کافئین دارد. چای نیز حدود 40 میلی گرم کافئین و نوشابه معمولاً 30 تا 60 میلی گرم کافئین دارد. بدن بسیاری از افراد پس از مصرف این ماده، نسبت به دریافت آن سازگاری پیدا ...
فال عطسه جمعه 6 مرداد 1402 | امروز چه ساعتی عطسه کردی؟
باعث کاهش التهاب در بدن می شود. 4. ضد استرس: مصرف قهوه هسته خرما، به دلیل داشتن مقادیر زیادی منیزیم، باعث کاهش استرس و اضطراب در بدن می شود. 5. کاهش خطر بیماری های قلبی: هسته خرما دارای مقادیر زیادی پتاسیم است، که باعث کاهش فشار خون و کاهش خطر بیماری های قلبی می شود. 6. حفظ سلامت پوست: هسته خرما دارای مقدار زیادی ویتامین E است که به سلامت پوست کمک می کند و باعث حفظ ...
هر مُسکن برای کدام درد است؟
پیشنهاد می کند مصرف شود. استامینوفن کدئین نباید بیشتر از 3 گرم در روز استفاده شود یعنی با توجه به نسخه دکتر چیزی حدود 6-4 قرص. این داروی ضدسرفه، خواب آلودگی می آورد. پس سعی کنید در زمان هایی که نیاز به هوشیاری کامل دارید این دارو را مصرف نکنید. استامینوفن کدئین میتواند در مواردی هم حساسیت زا باشد. نکته قابل توجه این دارو این است که هرگز نباید همراه با دارو های اعصاب استفاده شود، چون ممکن است ...
علت سردردهای تابستانی چیست؟
میگرنی است. گاهی یک سردرد می تواند به دلیل گرمازدگی رخ دهد که با علائم زیر مرتبط است: . سرگیجه . گرفتگی و سفتی عضله . بی حسی در صورت و گردن . خستگی . تهوع و استفراغ . سرما و رنگ پریدگی پوست . نبضی که تند و ضعیف می زند . ضعف یا خستگی . عرق زیاد . تشنگی زیاد در مورد ...
ترفندهایی خاص برای اینکه آرایش خود را ضدتعریق کنید
علت تعریق زیاد چیست؟ هرکسی ممکن است در هوای گرم یا شرایط استرس زا بیشتر عرق کند. اگر در یک مهمانی رسمی باشید وجود قطرات عرق روی صورت قطعا شما را اذیت می کند و باعث ماسیده شدن آرایش صورت می شود. در این شرایط روش هایی وجود دارد که می توانید از تعریق بیش از حد صورت جلوگیری کنید و چهره ی خود را شاداب نگه دارید. تعریق زیاد می تواند به دلیل یک مشکل پزشکی باشد برخی از افراد وضعیت شدیدتری به نام هایپرهیدروزیس یا تعریق بیش از حد دارند و حتی یک پیاده روی پنج دقیقه ای می تواند باعث خیس شدن آن ها شود. اگرچه سطح تعریق از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما اگر همیشه حتی در دمای معمولی به شدت عرق می کنید، ممکن است نشانه ای از یک مشکل پزشکی ...
یادداشت :گرمازدگی
فرد می شود. علایم رایج گرمازدگی: افت شدید درجه حرارت بدن – تغییررنگ پوست (از رنگ پریدگی تا برافروختگی)- تهوع واستفراغ – سردرد و سر گیجه – ضعف وتپش قلب – کاهش سطح هوشیاری راههای پیشگیری از گرمازدگی : 1- پیش از آغاز ورزش در هوای گرم ، ارزیابی دقیقی از میزان گرمای هوا داشته باشیم. 2- اگر وضعیت را خطرناک ارزیابی کردیم ، انجام فعالیت ورزشی را به ...
علائم گرمازدگی چیست؟ + فیلم
منتهی شود. علائم گرما زدگی در مراحل اولیه گرما زدگی انقباض خفیف عضلانی در بدن فرد اتفاق می افتد. پوست سرخ، داغ و خشک ، افزایش ضربان قلب، افزایش سرعت تنفس و تشنج، اختلال سطح هوشیاری، کما و مرگ از علائم گرمازدگی هستند. راه های پیشگیری از گرمازدگی در ابتدا باید به تدریج دمای بدن مصدوم را کاهش داد، مصدوم را به سایه یا فضای خنک با تهویه مناسب منتقل و بدن مصدوم را با اسفنج مرطوب کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
راهکارهای متعادل نگه داشتن دمای بدن در تابستان
، اسفناج، کدو، گوجه فرنگی و قارچ سفید استفاده کنید. 3. از مصرف مواد غذایی با طبع گرم خودداری کنید ادویه هایی با طبع گرم مانند فلفل، زنجبیل، دارچین و پودر سیر، گردش خون و گرما را در بدن افزایش می دهند. این مواد برای زمستان عالی هستند، اما در تابستان گزینه مناسبی نیستند. غذا های تند بر دمای بدن می افزایند و سبب احساس گرما می شوند. از دیگر مواد غذایی با طبع گرم می توان به گیلاس ...
اگر بیشتر از 8 لیوان آب بنوشیم چه می شود؟
...: بیشتر مردم شنیده اند که باید روزانه هشت لیوان آب بنوشند؛ اما میزان نیاز به آب در افراد مختلف متفاوت است. میزان مصرف آب روزانه بسته به آب و هوا و فصل سال متفاوت است. در روزهای گرم، بسیاری از مایعاتی که فرد مصرف می کند از طریق عرق کردن دفع می شود. بدن برای عملکرد صحیح باید مایعات و الکترولیت کافی داشته باشد. کم آبی به سرگیجه، گیجی، خستگی و تشنگی شدید منجر می شود. همچنین به عوارض ...
قبل از ورزش این 7 کار را انجام ندهید
، نباید بیش از اندازه لباس بپوشید. ممکن است گرم تان شود و مقدار زیادی عرق کنید. اگر باد سرد هم بوزد، با وجود عرقی که کرده اید سردتان خواهد شد. در روزهای گرم از پارچه هایی استفاده کنید که به پوست اجازه ی نفس کشیدن می دهند. لباس هایی انتخاب کنید که راحت و خنک باشند و اجازه ی حرکت آزادانه را به شما دهند. به علاوه، از شلوار و بلوز نخی استفاده کنید، چرا که در جذب عرق عالی هستند. ...
ترفندهایی که شما را خوش پوش ترین خانم باردار فامیل می کند/در دوران بارداری خوش پوش شوید!
...، رنگ لباس است. بجای لباس های مشکی، به دنبال رنگ های روشن باشید. کارهای مهمی که در بارداری باید انجام دهید مراقبت از پوست : در دوران بارداری، پوست ممکن است به علت تغییرات هورمونی، مشکلاتی مانند لک های پوستی و جوش ها داشته باشد. استفاده از محصولات مراقبت از پوست ملایم و مناسب برای بارداری می تواند بهترین راه حل باشد. مراقبت از موها : مراقبت از موها نیز بسیار مهم است ...
چرا گرمای شدید برای سلامتی ضرر دارد؟
اولین مواردی باشد که به ذهن می رسد. گرمازدگی زمانی رخ می دهد که بدن توانایی خنک شدن و کنترل دمای خود را از دست می دهد، این وضعیت باعث ناتوانی دائمی و حتی مرگ می شود. در این حالت دمای بدن احتمالا در کمتر از 15 دقیقه به 41 درجه سانتی گراد یا بالاتر می رسد. گرمازدگی علائمی مانند سرگیجه، حالت تهوع و سردرد را با خود به همراه دارد و باید سریعا درمان شود. علاوه بر این، گرمای شدید ...
باورهای درست و نادرست در مورد نوشیدن آب
درمی آورد. ادرار شما باید در حالت نرمال زرد روشن باشد. البته فاکتورهایی مثل مصرف مولتی ویتامین هم می توانند باعث زردترشدن ادرار شوند. پررنگ بودن ادرار می تواند نشان دهنده ی چیزهای دیگری هم باشد و فقط مربوط به کم آبی بدن نیست. اگر متوجه شدید رنگ ادرارتان ناگهان تغییر کرده یا حتی بعد از نوشیدن آب و مایعات باز هم تیره است، توصیه می کنیم به پزشک مراجعه کنید و بعضی از اختلالات کبد و کلیه هم می ...
با تعریق کف دست چه کنیم؟ | از علل تا راه حل های خانگی
. دلایل عرق کردن دست ها در مورد مبتلایان به هایپرهیدروزیس، فعالیت بیش از حد غدد عرق باعث تعریق غیر قابل کنترل می شود. گفتنی است که این پاسخ ارتباطی به دمای داخل بدن، محیط و یا سطح فعالیت بدنی ما ندارد. در واقع فرقی نمی کند که محیط اطرافمان خنک باشد یا بسیار گرم. در صورت ابتلا به این اختلال دستانمان به شدت عرق خواهد کرد. بسیاری از افراد از تعریق خفیف کف دست به عنوان ...
3 خطر بزرگ پوشیدن این لباس ها که نمی دانستید
- دچار جوش و اکنه خواهید شد اگر مرتبا از لباس های کثیف باشگاه استفاده می کنید ممکن است دچار آکنه در ناحیه گردن، بازو ها، پشت و کشاله ران خود شوید. زنان با پوشیدن شلوار های چسبان احساس راحتی می کنند، اما پوشیدن همان شلوار در صورتی که عرق کرده باشید روز به روز باعث ایجاد آکنه پوستی ناخواسته می شود. بسته به حساس بودن پوست شما، کمبود جریان هوا در لباس های تنگ، وجود میکروب ها و ...
زنان بیشتر ازمردان درمعرض این نوع سکته هستند
سکته مغزی هستید، می توانید از واژه FAST (مخفف صورت، بازوها، گفتار و زمان است) استفاده کنید. از فرد بخواهید که لبخند بزند؛ بازوهایش را بالا بیاورد و با شما صحبت کند. کسی که دچار سکته مغزی می شود، ممکن است افتادگی یک طرف صورت، مشکل در بالا بردن یکی از بازو ها یا مشکل در صحبت کردن را تجربه کند. در نهایت اگر کسی را مشاهده کردید که این علائم را دارد، با اورژانس تماس بگیرید تا کمک پزشکی دریافت ...
جوش روی سینه: علت و روش های درمانی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث نیوز ، ایجاد جوش در سینه بسیار طبیعی است. بافت روی قفسه سینه اغلب با عوامل زیادی مواجه است که باعث رشد باکتری ها می شود. محیط های مرطوب ناشی از عرق و گرما و لباس هایی مانند سوتین یا پیراهن های تنگ، خطر آسیب رسیدن به پوست را افزایش می دهند و باعث ایجاد آکنه می شوند. اگر فکر میکنید که که آکنه سینه طبیعی نیست، با یک متخصص پوست مشورت کنید. حتی اگر به نظر ...