چرا گرمای شدید برای سلامتی ضرر دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
علت سردردهای مزمن در تابستان چیست؟
شفا آنلاین سلامت سردردهایی ناشی از هوای گرم، در واقع واکنش بدن به گرما هستند و خود هوای گرم علت بروز این دردها نیست. محرک های سردرد و میگرن مرتبط با آب و هوا عبارتند از: تابش مستقیم نور خورشید، رطوبت زیاد، نور زیاد و کاهش ناگهانی فشار هوا. به گزارش شفا آنلاین : این سردردها می توانند ناشی از کم آبی بدن نیز باشند. هنگامی که در معرض دمای بالاتر قرار می گیرید، بدن شما به آب بیشتری نیاز ...
چگونگی حفظ سلامت هنگام افزایش ذرات معلق در هوا
گردوغبار آسیب می بینند. چه مراقبت هایی می توانند از سلامت شما در برابر اثرات گردوغبار محافظت کنند؟ . در خانه بمانید و درها و پنجره ها را بسته نگه دارید. . دستگاه های تهویه مطبوع می توانند تا حدی محافظت ایجاد کنند. پس اگر در خانه دستگاه تهویه مطبوع دارید آن را روشن کرده و اگر امکان دارد آن را روی حالت گردش هوا بگذارید. . از فعالیت بدنی در فضای باز اجتناب کنید. ...
التهاب در بدن؛ علائم، عوامل، کنترل و پیشگیری
به اشتباه سلول ها یا بافت های خود را مضر می داند. این واکنش می تواند منجر به بیماری های خودایمنی مانند دیابت نوع 1 شود. کارشناسان معتقدند التهاب ممکن است در ایجاد طیف گسترده ای از بیماری های مزمن نقش داشته باشد. نمونه هایی از این موارد سندرم متابولیک است که شامل دیابت نوع 2، بیماری قلبی و چاقی می شود. افراد مبتلا به این شرایط اغلب سطوح بالاتری از نشانگرهای التهابی را در بدن خود دارند ...
آنچه خوب است درمورد التهاب بدن بدانید
التهاب چیست؟ التهاب، پاسخی است که در اثر آسیب به بافت های زنده یا از طریق یک جسم خارجی مانند خار یا یک عامل تحریک کننده یا یک پاتوژن مثل باکتری، ویروس و... ایجاد می شود. گاهی بدن به اشتباه سلول ها یا بافت های خود را مضر می داند و این واکنش می تواند منجربه بیماری های خودایمنی مانند دیابت نوع 1 شود. انواع التهاب التهاب حاد: واکنش بدن نسبت به یک آسیب ناگهانی مثل بریدن انگشت، الته ...
فواید گریستن برای سلامت جسم و روان شما
های غیرارادی، ذرات مانند دود و گردوغبار را از چشم پاک می کنند. اشک های مداوم چشم ها را چرب و به محافظت از آن ها در برابر عفونت کمک می کنند. اشک های احساسی می توانند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشند. درحالی که اشک های مداوم حاوی 98 درصد آب هستند، اشک های احساسی حاوی هورمون های استرس و سایر سموم هستند. محققان این نظریه را مطرح کرده اند که گریه این موارد را از بدن خارج می کند، اگرچه تحقیقات ...
فواید گریستن برای سلامت جسم و روان شما
عبارت اند از: اشک های غیرارادی اشک های مداوم اشک های احساسی اشک های غیرارادی، ذرات مانند دود و گردوغبار را از چشم پاک می کنند. اشک های مداوم چشم ها را چرب و به محافظت از آن ها در برابر عفونت کمک می کنند. اشک های احساسی می توانند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشند. درحالی که اشک های مداوم حاوی 98 درصد آب هستند، اشک های احساسی حاوی هورمون های استرس و ...
پیشنهادهایی برای کاهش اثرات منفی دماهای شدید و آلودگی هوا بر سلامتی
به گزارش سلامت نویز به نقل از ایسنا از ارث، بر اساس مطالعه اخیر منتشرشده در مجله آمریکایی، رویدادهای آب وهوایی شدید همراه با سطوح بالای آلودگی ذرات ریز هوا، خطر حملات قلبی کشنده را افزایش می دهد. نتایج این مطالعه به نگرانی های فزاینده در مورد افزایش فراوانی و شدت رویدادهای شدید دمایی و اثرات نامطلوب آلودگی هوا بر سلامتی افزوده است. یافته ها نشان می دهد که در طول رویدادهای ...
لرزش اندام های مختلف بدن خبر از چه می دهند؟
به گزارش یکتاپرس بازوها، دست ها، پاها، شکم، پهلوها، سینه، کمر، سر، باسن و ناحیه ران، یا حتی کل بدن شما ممکن است بلرزد یا مرتعش باشند مثل این است که بدون هیچ دلیلی تمام بدن شما می لرزد، اگر نگران باشید یا استرس داشته باشید، بدن شما می لرزد و تکان می خورد و حسی مانند ویبره بدن دارید. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک گفته شده است برخی از مردم این علامت ها را به عنوان لرزش های بدن توصیف می کنند ...
آیا نمی توانید باد معده خارج کنید؟ | 7 پیام حیاتی باد معده
چیز از سطح استرس، دفعات ورزش، رژیم غذایی و حتی خواب بر نحوه تجمع گاز و هوا در دستگاه گوارش ما تأثیر می گذارد. این همان چیزی است که بر عبور باد معده ما تأثیر می گذارد. در حالی که معمولاً در برخی از روزها بیشتر از روزهای دیگر به دلیل آنچه خورده اید و کارهایی که انجام می دهید، باد معده دارید، حتما متوجه شده اید که مواقع خاصی وجود دارد که باد معده شما بسیار بیشتر (و بدبوتر) می شود. این عارضه ...
مهمترین انواع میکروبیوم ها در بدن انسان را بشناسید
صد گونه باکتری است، تنها دو تا ده گونه 90 درصد میکروبیوم را تشکیل می دهد و این باکتری ها یک رابطه همزیستی با هم دارند. به گزارش سیناپرس،با این حال، عدم تعادل در میکروبیوم بینی می تواند در نتیجه قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، ژنتیک یا مشکلات سیستم ایمنی رخ دهد. این عدم تعادل با شرایطی مانند سینوزیت مزمن، آلرژی بینی و خطر بالاتر عفونت های تنفسی مرتبط است. جامعه پیچیده ...
آلزایمر بیماری مغز، کبد و روده است
جهانی در انجمن آلزایمر گفت: می دانیم که دفع منظم مواد زائد از بدن برای سلامت ضروری است. اگر دفع به صورت منظم انجام نشود، ممکن است سموم در بدن بماند و به شکل های مختلفی بر سلامت تاثیر بگذارد. در یکی از این مطالعات که یبوست و زوال شناختی را بررسی می کند، داده های مربوط به حرکات روده و سلامت شناختی 110 هزار نفر طی بیش از شش سال تجزیه و تحلیل شد. این پژوهش نشان داد که افراد مبتلا به یبوست مزمن ...
جوش روی سینه: علت و روش های درمانی
ها را در بدن شما کاهش می دهد و میزان تحریک دریافتی غدد چربی را کاهش می دهد. درمان فوتودینامیک (PDT): درمان PDT از نور و لیزر برای درمان آکنه پوست پس از استفاده از یک داروی خاص به مدت 15 دقیقه تا سه ساعت استفاده می کند. صحبت با یک متخصص پوست به تعیین بهترین روش درمانی برای درمان مشکل شما بر اساس شدت علائم و درمان هایی که قبلاً امتحان کرده اید کمک می کند. درمان های خانگی برای ...
اگر جلوی اشک هایتان را نگیرید چه فوایدی نصیبتان می شود؟
و اشک های عاطفی. هر یک از این اشک ها هدفی برای کمک به پاک سازی بدن دارند. اشک های رفلکسی، آلودگی هایی مثل دود و گردوخاک را از چشم ها خارج کرده و از چشم ها محافظت می کنند. اشک های پایه با حفظ رطوبت چشم از آنها در برابر عفونت ها محافظت می کنند. اشک های هیجانی نیز حاوی هورمون های استرس و دیگر سمومی هستند که باید از بدن خارج شوند. حالتان را بهتر می کند خیلی از افراد گریه کردن را احساس ...
ترفندهایی که شما را خوش پوش ترین خانم باردار فامیل می کند/در دوران بارداری خوش پوش شوید!
لباس ها و آرایش هایتان می تواند شما را جلوه ای جذاب تر و متفاوت تر بدهد. سخن آخر در نهایت، خوش تیپی به معنای حفظ بهداشت و نظم در زندگی، سلامت روان، اعتمادبه نفس و شادابی است. به یاد داشته باشید که زیبایی از درون آغاز شده و با محافظت از سلامت بدن و روحیه خوبتان می توانید زیبایی و خوش تیپی خود را تجربه کنید. بیشتر بخوانید: 10 جمله ممنوعه که نباید به خانم باردار بگویید/ جملات سمی برای زنان باردار ...
ویتامین هایی که از یبوست پیشگیری می کند
به گزارش اقتصادآنلاین، با این حال مصرف بسیاری از ویتامین ها در کنار داروهای بدون نسخه می تواند این عارضه را تا حد زیادی از فرد دور کند. البته قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین یا خرید آن باید با پزشکتان مشورت کنید چون ممکن است بسیاری از ویتامین ها برای نوزادان، مبتلایان به بیماری های گوارشی، مبتلایان به بیماری های مزمن و ...مفید نباشند. بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ...
چه کسانی مستعد گرمازدگی هستند؟
گروه سلامت: هوا که گرم می شود، به دنبال سایه ای هستیم که خنک شویم. زیرا، بدن ما تاب و تحمل گرمای هوا را ندارد؛ مخصوصاً اگر به 50 درجه سانتیگراد برسد. آن وقت است که بی حال می شویم و ممکن است به کُما برویم. درست مثل نوجوان آبادانی که چند روز قبل در حین بازی فوتبال، به خاطر گرما به کما می رود. آرزو دهقانی دکترای تخصصی سلامت در بلایا و فوریت ها، گرمازدگی را یکی از موارد اورژانس پزشکی دانست ...
آغاز پرداخت مابه التفاوت 25 درصدی همسان سازی حقوق بازنشستگان | واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان ...
فواید سلامتی است، اغلب تصور می شود که مترادف با سلامت جسمانی است – اما برای سلامت روان شما نیز عالی است. چای سبز یکی از بهترین دمنوش ها برای کمک به اضطراب است. یکی از آنتی اکسیدان های فراوان موجود در آن، فلاونوئیدی به نام اپی کاتچین، به محافظت از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو کمک می کند، به مبارزه با اثرات منفی استرس بر بدن شما کمک می کند و همچنین می تواند برای بهبود حافظه مفید باشد. چای سبز همچنین ...
6 نکته برای اینکه تابستان بی خطری را سپری کنید
فصل تابستان با روزهای آفتابی، هوای گرم، خطر آفتاب سوختگی، آلرژی، گزش حشرات و سایر مشکلاتی که به همراه دارد، ممکن است به طرق مختلفی بر سلامت ما تأثیر بگذارد. 1) برای حفظ روحیه، در فضای باز ورزش کنید تابستان زمان خوبی برای افزایش فعالیت بدنی و رسیدگی به تناسب اندام است. تعطیلات تابستانی و روزهای طولانی ، این فرصت را در اختیارتان قرار می دهند که اوقات فراغت خود را صرف ارتقای سلامتتان کنید. هرچند ممکن است گرمای هوا و ...
غذاهایی که بهره وری کارکنان را افزایش می دهد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، معمولاً مردم برای کاهش کسالت یا استرس در محل کار، آب نبات، چیپس، کلوچه یا قهوه مصرف می کنند، در حالی که مصرف این مواد غذایی باعث بروز خوشحالی موقت می شود و در طولانی مدت به سلامت انسان آسیب وارد می کنند. غذاهای سالم مانند میوه ها، آجیل و سبزیجات به بهره وری کارکنان می افزاید و باعث افزایش انرژی می شود. مصرف مواد غذایی سالم نه تنها با خستگی مزمن مقابله می کند، بلکه ...
جولان گرما و ریز گردها در شهرها
گروه اجتماعی - الهام روحانی: آلودگی هوا نفس مردم را به شماره انداخته است.متاسفانه در فصل پاییز و زمستان به دلیل ذرات معلق 2.5 میکرونی که وسائط نقلیه به فضا پمپاژ می کنند شهرها بعضا تعطیل می شوند. در فصل تابستان نیز به دلیل گرما و تولید گاز ازُن و ایجاد توفان گرد و غبار به دلیل خشکیدن تالاب ها، خشکسالی،استفاده بی رویه از خاک، منابع طبیعی و ... شهرندان را روانه بیمارستان می شوند. هفته گذشته شاخص ...
7 پیام که باد معده سعی دارد به شما بگوید
عادات به روده ما راه پیدا می کند. همه چیز از سطح استرس، دفعات ورزش، رژیم غذایی و حتی خواب بر نحوه تجمع گاز و هوا در دستگاه گوارش ما تأثیر می گذارد. این همان چیزی است که بر عبور باد معده ما تأثیر می گذارد. در این مطلب 7 حقیقت در مورد باد معده را خواهیم گفت که حتما تا کنون نمی دانستید. 1- چرا بیشتر اوقات شما به سختی باد معده می دهید، اما در مواقع دیگر، باد معده شما ...
گرمای شدید یک مسئله بهداشت جهانی
گرما بر سلامتی فقط فیزیکی نیست. در سال 2022، محققان با تجزیه و تحلیل سوابق پزشکی میلیون ها شهروند آمریکایی دریافتند که گرمای شدید شرایط اضطراری سلامت روان را افزایش می دهد. در طول یک دهه مطالعه، مراجعه به بیمارستان های اورژانسی برای مسائل بهداشت روانی به طور متوسط 8 درصد در گرم ترین روزها افزایش یافته است. پس چه می توان کرد؟ این سوالی است که ما سعی داریم با طرح ابتکار آب و هوا و سلامت ...
درباره آلودگی هوا برسلامت ایرانیان؛ 313 هزار میلیارد تومان زیان به سلامت
مورد مطالعه در کشور (طی سال 1400)، 20837 نفر است. نتایج نشان می دهد، در سال 1400 به طور میانگین جزء مرگ کل منتسب به ذرات معلق در کشور برابر با 12.59 درصد است و تعداد مرگ ومیر کل (همۀ علل) در بزرگسالان بالاتر از 30 سال منتسب به آلایندۀ PM2.5 طی سال 1400 در شهر تهران به طور میانگین 6398 نفر است. خسارت های هنگفت اقتصادی آلودگی هوا علاوه بر تأثیر مستقیم بر سلامت انسان به صورت ...
چرا نباید روی زخم بتادین ریخت؟
کنید . اگر احساس کردید که سرعت خونریزی آهسته تر نشد ، این کارتان را ادامه دهید تا خونریزی قطع شود. ایده خوب:پوشاندن زخم ها و مرطوب نگه داشتن آن ها باید از افراد متخصص در این زمینه کمک بگیرید تا روی زخم شما را بپوشاند . زخم هایی که مرطوب نگه داشته می شوند ، تا 12 الی 15 روز بهبود پیدا می کنند اما اگر بیشتر در معرض هوا نگه داشته شوند ، این مدت زمان بهبودی به 25 تا 30 روز می رسد ...
معرفی و آشنایی با گیاه “عشقه”
در آن به عنوان محرک جنسی استفاده می شود. افزایش انرژی عشقه سبب افزایش بازدهی فیزیکی یا فکری، پیشگیری از مرض یا بهبود مقاومت بدن در قبال فشار روحی می شود. برای این منظور1 تا 2 گرم ریشه تازه یا 0/6 تا 2 گرم ریشه خشک عشقه یا 200 تا 600 میلی گرم عصاره مایع آن را روزانه به مدت 15 تا 20 روز مصرف و سپس به مدت دو هفته مصرف آنرا قطع کنید. افراد مسن باید روزانه دو بار 0/5 گرم عشقه را به مدت ...
راهکارهای متعادل نگه داشتن دمای بدن در تابستان
اقتصاد24- تابستان برای عده ای بهترین زمان از سال است، چرا که می توانند به تفریحات بیشتری بپردازند و از این فصل لذت ببرند. اما در مقابل، عده ای هم هستند که تابستان و گرما برایشان هیجان و لذتی ندارد. واکنش افراد به تابستان، به ساختار بدنی آن ها بستگی دارد. صرف نظر از وضعیت بدنی هر افراد، اگر مراقب گرما نباشیم، گرما آسیب های جدی به بدن وارد می کند؛ گرمازدگی، تعریق بیش از حد، جوش زدن ...
چرا یزد تعطیل نمی شود؟!
در ماههای تیر و مرداد در زمره سه مرکز استان گرم کشور و شهر بافق هم در زمره سه تا چهار ایستگاه گرم ایران گزارش می شود و بر اساس گزارش اداره کل هواشناسی یزد درجه هوا گاها تا 48 درجه هم می رسد دمایی است که در ایستگاه ها ثبت می شود و به گفته کارشناسان هواشناسی، دمای واقعی است؛ اما دمایی که مردم احساس می کنند بیش دمای اعلام شده است. همچنین بر اساس پایش اداره کل محیط زیست یزد،در برخی روز های سال شاخص های کیفی هوای یزد در وضعیت ناسالم ، بسیار ناسالم و در برخی شهرها خطرناک قرار می گیرد. نویسنده : یزدفردا منبع خبر : خبرگزاری فردا ...
علت سردردهای تابستانی چیست؟
...، دی اکسید سولفور و ذراتی بخصوص همگی طی ماه های گرم تابستان بیشتر می شوند و می توانند شما را دچار سردرد کنند. سردردهای ناشی از آلودگی هوا معمولاً شدیدند و گاهی به حدی می رسند که فرد را ناتوان کرده و به شدت آزار می دهند، زیرا این سردردها اغلب میگرنی اند. آلودگی هوا ریه ها و چشم ها را تحریک کرده و موجب سردردهای بسیار بدی می شود. سردردهای آلرژیک دارای علائم منحصربه فردی اند. گاهی فرد دردی ...