آلزایمر بیماری مغز، کبد و روده است
سایر منابع:
سایر خبرها
یک قاشق روغن زیتون در روز احتمال مرگ در اثر زوال عقل را کاهش می دهد
از 90 هزار آمریکایی، ازجمله پرسشنامه های رژیم غذایی و آمار مرگ آن ها را که طی30 سال جمع آوری شده بود، بررسی کردند. در میان این افراد، چهار هزار و 749 نفر به دلیل زوال عقل جان باخته بودند. بر اساس این پژوهش، افرادی که در روز بیش از نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف می کردند، 28 درصد کمتر با خطر مرگ ناشی از زوال عقل مواجه بودند. جایگزین کردن یک قاشق چای خوری روغن زیتون به جای ...
خواص دارویی قهوه که نمی دانستید
آفتاب نیوز : قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنی ها است. بیش از 800 ترکیب فرار و همچنین کافئین و کلروژنیک اسید در قهوه وجود دارد. قهوه از سرطان پستان، کبد، روده بزرگ، رحم و پروستات و بیماری های قلبی-عروقی مانند نارسایی قلبی و سکته مغزی، پارکینسون، دیابت نوع 2، فیبروزو بیماری مزمن کبد و مرگ و میر پیشگیری می کند. مصرف متعادل قهوه (روزانه 4-3 فنجان معادل 400-300 میلی گرم کافئین) برای افراد سالم و بیماران مبتلا به پرفشاری خون، نارسایی قلبی، بی نظمی ضربان قلب و دیابت بی ضرر و مفید است. ...
10 ماده غذایی برای تقویت سلامت مغز و حافظه
در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم آجیل می تواند خطر از دست دادن حافظه مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. گردو بهترین غذا برای مغز است و سطوح بالاتری از آنتی اکسیدان را نسبت به سایر مغزها و دانه ها در خود دارد. کافئین موجود در قهوه به تقویت عملکرد کلی مغز کمک می کند. قهوه هم چنین منبعی غنی از آنتی اکسیدان است که [با افزایش سن ...
بسیاری از افراد مبتلا به زوال عقل همچنان رانندگی می کنند
.... محققان خاطرنشان کردند که این شرایط می تواند بر مهارت های عصبی و روانشناختی و توانایی های بصری آن ها تأثیر گذاشته و در نهایت باعث کاهش توانایی رانندگی ایمن شود. به گزارش سیناپرس، در خاتمه گفتنی است بر اساس یک بررسی در سال 2017 در مورد خطر تصادف وسایل نقلیه موتوری، مشخص شد زوال عقل اثرات متوسط تا بزرگی بر افت توانایی رانندگی دارد. برای نمونه احتمال رد شدن افراد مبتلا به زوال عقل در آزمون های رانندگی عادی بسیار بیشتر از سایرین است. مترجم: ندا جوادهراتی منبع: upi ...
سندرم ترک کافئین (قهوه) چیست؟
... - مبتلایان به آریتمی - افراد باردار - مادران شیرده - افرادی که اختلال خواب دارند - بیماران مبتلا به استرس مزمن و حملات پنیک - مبتلایان به اسهال - بیماران با سابقه تشنج - کودکان زیر 12 سال - بیماران مبتلا به رفلاکس معده کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: بوی قهوه در د ...
آلودگی هوا چه تبعاتی برای انسان و جامعه دارد؟
ذرات معلق در هوا به عنوان ترکیبات سرطان زا برای انسان طبقه بندی شده است. چهار گروه آسیب پذیر در مواجهه با آلودگی هوا شامل زنان باردار، کودکان، سالمندان و ورزشکاران هستند. در واقع بر اساس مطالعات، آلودگی هوا و آلاینده ها از دوران جنینی تا سالمندی، تهدیدی جدی برای سلامت افراد محسوب می شود. بر اساس گزارش مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی، عوارض آلاینده ها بر دستگاه های مختلف بدن ...
یک زندگی، یک کبد
ضعیف است. تنها 10 درصد از افراد مبتلا به هپاتیت B مزمن تشخیص داده می شوند و تنها 22 درصد از آن ها تحت درمان قرار می گیرند - این فقط 2 درصد از بار سلامت جهانی است تنها 21 درصد از موارد ابتلا به هپاتیت C تشخیص داده می شود تنها 62 درصد از موارد تشخیصی درمان را دریافت می کنند- یعنی فقط 13 درصد از بار سلامت جهانی بسیاری از انواع عفونت های هپاتیت و مرگ و میر ناشی از آن قابل ...
سه راهِ موثر برای پیشرفت سلامتی روده
می کنند اما بررسی های دقیق تر نشان می دهد فعالیت های ورزشی سبک تر نسبت به ورزش های حرفه ای و سنگین تاثیر بیشتری روی سرعت بخشیدن به فرآیند هضم دارند. بر اساس این بررسی ها فعالیت های ورزشی سنگین به دلیل وارد آوردن فشار و استرس به بدن ممکن است مانند فعالیت های ساده ای مانند قدم زدن یا چند تمرین ساده هوازی در این زمینه موثر نباشند. در نهایت در زمینه تاثیر فعالیت ورزشی در زمینه سلامت روده ...
باور به این که مرده اید یک بیماری نادر اما بسیار جدی است
اندیشیدن یعنی بودن. البته همه با این قضیه معروف دکارت موافق نیستند. برخی افراد مبتلا به یک اختلال عصبی-روانی بسیار نادر نمی توانند وجود خود را درک کنند. این بیماری به توهم کوتارد یا سندرم مرده متحرک معروف است. اغلب آن هایی که از از توهم کوتارد رنج می برند خود را اجسادی متحرک می دانند. برخی دیگر فکر می کنند روح هایی بی بدن هستند که برای همیشه زنده خواهند ماند. در هر صورت ...
زیره سیاه می تواند التهاب را کاهش دهد
که ظرفیت ضد میکروبی زیره سیاه تا حدودی مسئول باشد. برای مثال یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داده که اسانس روغنی زیره سیاه از رشد باکتری های مضر روده جلوگیری می کند و در عین حال باکتری های مفید را دست نخورده باقی می گذارد. این دسته از باکتری های مفید مواد مغذی مختلفی تولید می کنند، التهاب را کاهش می دهند، هضم را بهبود می بخشند و از سلامت سیستم ایمنی حمایت می کنند.مطالعه مشابه دیگری نیز ثابت کرد که ...
با خواص انواع بادام آشنا شوید
به گزارش راهبرد معاصر؛ استفاده صحیح از از مواد غذایی و مغذی از مهم ترین مسائل در حفظ سلامتی و تندرستی بوده و مصرف مناسب این مواد کلید سلامتی محسوب می شود. یکی از تنقلاتی که در ایام عید نوروز بسیار مصرف می شود، آجیل است و انواع بادام از آجیل هایی است که فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. بادام درختی بادام درختی دارای پروتئین، روغن، مواد آلبومینوئیدی، قند، صمغ، موسیلاژ و نشاسته ...
مصرف این روغن ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
بودند 28 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل قرار داشتند. بیشتربخوانید: تاثیر شگفت انگیز منیزیم بر سلامت مغز این پژوهش نشان داد که جایگزین کردن روغن زیتون به جای یک قاشق چای خوری مارگارین یا مایونز در روز، باعث کاهش خطر مرگ ناشی از زوال عقل به میزان 8 تا 14 درصد خواهد شد. مطالعات قبلی نشان داده بود افرادی که از روغن زیتون به جای چربی های فرآوری شده یا ...
فواید باورنکردنی انبه برای سلامتی!
.... همچنین مدت بیشتری طول می کشد که این مکمل ها در بدن تجزیه شوند. ویتامین ها به صورت مکمل به راحتی جذب نمی شوند. خوردن انبه دز خوبی از این مواد مغذی را بدون خطرهای موجود در مکمل ها به بدن شما می رساند. 4. کمک به کاهش کلسترول فیبر محلول موجود در انبه می تواند به کاهش کلسترول کلی و کلسترول ال دی ال (LDL) کمک کند (این همان کلسترول بد است که باعث ایجاد پلاک در رگ های خونی می شود ...
روشی مطمئن برای ترمیم ریه های سیگاری
به گزارش بهداشت نیوز استعمال دخانیات همواره به عنوان یکی از اصلی ترین عوامل تهدید کننده سلامت انسان محسوب می شده و به طور خاص روی بافت ریه و قلب و عروق تأثیر دارد. پژوهش های پیشین نشان می دهد سیگار کشیدن طولانی مدت منجر به از بین رفتن تدریجی عملکرد ریه و بروز وضعیتی به نام امفیزم (emphysema) می شود. این عارضه، نوعی بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) محسوب می شود که مسیر و روند طبیعی جریان ...
خواص لبو
مزمن از جمله سرطان روده بزرگ، بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 مرتبط است. 6- فواید لبو برای سلامت مغز عملکرد ذهنی و شناختی به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد. برای برخی، این کاهش قابل توجه بوده و ممکن است منجر به شرایطی مانند زوال عقل شود. کاهش جریان خون و اکسیژن رسانی به ممکن است به جلوگیری از این فرآیند کمک کند. جالب اینجا است که نیترات موجود در لبو با افزایش ...
استفاده از این دارو باعث زوال عقل در میانسالی می شود
اثرات با اثرات پیری تا چهار سال قابل مقایسه بود. اندرو چان (Andrew Chan) متخصص گوارش دانشکده پزشکی هاروارد در مورد اینکه چه چیزی می تواند مسئول پیامدهای مشاهده شده باشد، اظهار داشت:اختلال در میکروبیوتای روده محتمل ترین توضیح است. به گزارش سیناپرس،با این حال، ممکن است این داروها مستقیماً روی مغز تأثیر بگذارند و باعث زوال شناختی شوند. مطالعات ارتباط بین میکروبیوتای روده و سلامت مغز ...
یبوست می تواند نشانه ابتلا به این بیماری مغزی باشد
از باکتری ها هستند که به طور طبیعی در روده ها زندگی می کنند و در بسیاری از عملکردهای بدنی نقش مهمی ایفا می کنند. به عنوان مثال، یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که دارای نشانگرهای اولیه آلزایمر- پروتئین غیر طبیعی در مغز- هستند دارای میکروبیوم های روده ای متفاوت از سایر افراد مسن هم بودند. به گفته محققان، این نتایج بر اهمیت سلامت روده، به ویژه یبوست، در بیماران مسن تأکید می کند. افراد می توانند با خوردن مقدار زیادی غذاهای غنی از فیبر مانند سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و لوبیا و ورزش منظم، از یبوست جلوگیری کنند و سلامت روده خود را بهبود بخشند. منبع: مهر ...
5 توصیه متخصصان علوم اعصاب برای سلامتی مغز
.... تحقیقات نشان می دهد افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند و ورزش نیز ممکن است با افزایش سن افراد زوال شناختی را به تاخیر بیندازد. شپرد می گوید که توصیه رسمی مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های آمریکا، 150 دقیقه در هفته ورزش متوسط است. اما باید سعی کنید که هر زمان که می توانید بدن تان را به حرکت وادارید. تالیا لرنر می گوید ...
مهمترین انواع میکروبیوم ها در بدن انسان را بشناسید
نیز به سلامت دستگاه تناسلی کمک می کند، اگرچه کمتر مورد مطالعه قرار گرفته است. عدم تعادل در میکروبیوم آلت تناسلی ممکن است منجر به بیماری هایی مانند عفونت های دستگاه ادراری شود. میکروبیوم روده میکروبیوم روده یکی از شناخته شده ترین و تاثیرگذارترین میکروبیوم ها در بدن است. این مجموعه وسیعی از میکروارگانیسم ها از جمله باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها و باستانی ها را شامل می شود. میکروبیوم ...
پیشگیری از زوال عقل با مصرف روزانه روغن زیتون
در دانشگاه هاروارد می گوید: مطالعه ما دستورالعمل های غذایی با روغن های گیاهی مانند روغن زیتون را توصیه می کند و نشان می دهد که این توصیه ها نه تنها به سلامت قلب کمک می کنند بلکه به طور بالقوه باعث سلامت مغز نیز می شوند.انتخاب روغن زیتون به جای چربی هایی مانند مارگارین(عموم آن را تحت عنوان کره گیاهی می شناسند) و سس مایونز تجاری یک انتخاب مطمئن است و ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل کشنده را کاهش ...
تاثیر ویتامینB خون بر افزایش ابتلا به زوال عقل ناشی از آلاینده ها
را تا 12 سال دنبال کردند. در مجموع 376 نفر در این مطالعه به زوال عقل مبتلا شدند. محققان میانگین سالانه PM2.5 را براساس آدرس خانه شرکت کنندگان محاسبه کردند. افراد مبتلا به زوال عقل به طور متوسط 8.4 میکروگرم بر متر مکعب در معرض آلودگی PM2.5 قرار گرفتند، در حالی که این میزان برای افرادی که به زوال عقل مبتلا نشده بودند، 8.3 میکروگرم بر متر مکعب بود. محققان ...
علت سردردهای مزمن در تابستان چیست؟
سردرد یا ایجاد میگرن مزمن شود. 6. رژیم غذایی و سایر عوامل سبک زندگی با تغییر فصل، بدن هم برای سازگاری با تغییرات فصلی مستلزم تغییر است. مهم ترین تغییرات در سبک زندگی، تغییر در نوع خوراکی ها، نوشیدنی ها و حتی تعداد وعده های غذایی است. همه این تغییرات اگر مثبت باشند، در کاهش سردردهای تابستانی اثربخش خواهند بود. هم چنین افزایش یا کاهش موادی مانند کافئین و قند در خون باعث سردرد می شود. نوسانات سطح گلوکز بر مغز تأثیر می گذارد و می تواند باعث تغییراتی در خلق و خو شود و علائم عصبی مانند سردرد را ایجاد کند. ...
شناسایی پروتئینی جدید که می تواند با سرطان مبارزه کند
این باکتری به طور عمده در دهان انسان ها یافت می شود و معمولاً در آنجا بیماری ایجاد نمی کند. اما از طریق جریان خون می تواند به سایر نقاط بدن منتقل شده و مشکلاتی در سلامتی ایجاد کند. در بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ، باکتری های دهان به صورت شایع در تومورها یافت می شوند و می توانند به رشد و گسترش سرطان به نقاط دیگر بدن کمک کنند و در برابر درمان های شیمیایی مقاومت نشان دهند. ...
کشف منشاء امواج اسرارآمیز مغز که به تقویت حافظه کمک می کند
، اما از حافظه در انسان نیز پشتیبانی می کنند. این فقط کنجکاوی علمی نیست. توانایی ما برای حرکت در محیط های پیچیده جدید و حفظ آن خاطرات با بالا رفتن سن کاهش می یابد. به خصوص برای افراد مبتلا به آلزایمر این کار سخت است. با یافتن منبع امواج تتا، به طور بالقوه می توانیم آنها را با استفاده از تحریک عصبی یا روش های دیگر تقویت کنیم تا زوال شناختی کاهش یابد. مطالعه روی نورون ها اولین گام ...
آشنایی با اثرات منفی یبوست بر مغز
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در نخستین تحقیقی که به بررسی تاثیر یبوست بر روند پیری مغز می پردازد، دانشمندان به یک سری ارتباطات نسبتا نگران کننده دست یافته اند. بر اساس مطالعات ارائه شده در کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر در آمستردام، یبوست مزمن که توسط نویسندگان این پژوهش ها تحت عنوان اجابت مزاج با فاصله سه روز یا بیشتر تعریف می شود، با خطر 73 درصدی زوال ذهنی- شناختی مرتبط است. ...
قرصی که خطر سرطان را کاهش می دهد
به گزارش جهان نیوز به نقل از فارس، دیلی میل نوشت: مطالعه جدید نشان می دهد، آسپرین می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان های سینه، روده بزرگ و پروستات را تا 20 درصد کاهش دهد. متخصصان در پژوهش های خود دریافتند، 20 درصد کاهش مرگ و میر را در بیماران مبتلا به سرطان که آسپرین مصرف می کنند، کشف کردند. میلیون ها نفر در سراسر جهان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی آسپرین مصرف می کنند ...