سایر منابع:
سایر خبرها
با مراجعه به وب سایت دیسک من از شایع ترین دلایل مور مور شدن پا آگاهی کسب کنید
اختلال خود ایمنی مغز و طناب نخاعی است که باعث وارد شدن آسیب به غلاف میلین لایه محافظ دور سلول های عصبی می شود. این بیماری معمولاً با بی حسی، مورمور شدن و گزگز پا و دست شروع می شود و می تواند منجر به خواب رفتن پا و دست، گرفتگی عضلانی، ضعف پا و علائم دیگر شود که بعضی از آن ها می تواند فرد را ناتوان کند. پارگی دیسک یک اختلال در ستون فقرات است که معمولاً منجر به مورمور شدن پا، درد، خواب رفتن ...
دیسک کمر چیست؟
ممکن است این بیرون زدگی به سمت نخاع باشد و به اعصاب فشار بیاورد و باعث درد و ناراحتی بشود و این، همان حالتی است که می گویند فلانی دیسک داره ! علایم دیسک کمر جواب این سوال را در بخش قبلی دادیم. همه ما دیسک بین مهره ای داریم و لغت دیسک برای توصیف بیماری های مربوط به ستون فقرات درست نیست، اما درباره کمردرد، باید بدانیم که گروه وسیعی از مشکلات و آسیب ها باعث احساس درد در ناحیه کمر ...
بهترین جراح تنگی کانال نخاعی در تهران
در صورت بروز هرگونه مشکلی، به پزشک با تجربه ای مثل دکتر علی شمسا مراجعه کنید تا بررسی ها لازم را انجام دهد. بیرون زدگی دیسک یکی از دلایل رایج مسدودشدن کانال نخاعی، بیرون زدگی دیسک است که می تواند به دلیل پیری یا واردکردن فشار بیش از حد به بدن در هنگام جابه جایی اجسام و کارهای روزانه ایجاد شود. این بیرون زدگی موجب ایجاد فشار به ستون فقرات و ایجاد درد در بیماران می شود ...
حال و هوای شما و فرزندتان در هفته های 20 و 21 بارداری
می شود و این امر علاوه بر بزرگ شدن شکم به تغییراتی در شکل یا نحوه راه رفتن شما منجر می گردد که با بالا گرفتن سر و راست نگه داشتن ستون فقرات تا جای ممکن و عقب نگه داشتن شانه ها مرتفع و باعث می شود تا با حاکم شدن تعادل بیشتر بر بدن، از بروز زمین خوردن جلوگیری شود. با بزرگ شدن رحم، بر روی ریه ها نیز فشار وارد می آید و ممکن است دچار تنگی نفس شوید. بیشتربخوانید: آزمایش ...
پیش بینی دانشمندان: تا سال 2050 بیش از 800 میلیون نفر با کمردرد زندگی خواهند کرد
ستون فقرات، مانند دیسک ها و مفاصل و همچنین ضعیف شده استخوان ها مشخص شده بود. از سویی دیگر، به گفته محققان سیگار کشیدن اغلب با سایر عوامل مانند کم تحرکی، چاقی و خواب مرتبط است که تمام آن ها منجر به افزایش خطر کمردرد می شوند. به همین صورت، چاقی نیز با سایر عوامل سبنگ زندگی ناسالم مرتبط است که همه آن ها می توانند خطر کمردرد را افزایش دهند. چاقی همچنین باعث افزایش فشار روی ساختارهای ستون ...
گلایه کارگران ابنیه فنی راه آهن از سختی کار و نداشتن ابزار مناسب کار
عضلات و ستون فقرات هستیم و با این حداقل حقوق که مزایای آن هم به ما داده نمی شود، شرایط بسیار سخت است. او با ذکر مثالی گفت: به عنوان نمونه کشیدن روزانه حدود 800 متر ریل هادی سوزن R 60 و تثبیت آن به وزن تقریبی بالای یک ونیم تن آنهم با دست های خالی بسیار سخت و طاقت فرساست که باید با جرثقیل انجام شود. به گفته یکی دیگر از کارگران؛ شرکت های پیمانکاری به نحوی از کارگران کار می کشند که ...
با مراجعه به دکتر دست از درد کتف دست جلوگیری کنید
دیدن ناحیه کتف جلوگیری شود. در ضمن، اگر قبلاً به درد کتف یا شانه مبتلا بوده اید و در حال حاضر دچار آن نیستید، بهتر است از کمپرس یخ برای کاهش التهاب و درد استفاده کنید. این کمپرس یخ معمولاً به مدت 15 دقیقه و با فاصله های زمانی مناسب به ناحیه مورد نیاز قرار می گیرد. به طور کلی، اهمیت تمرینات منظم، استفاده از کمپرس یخ به موقع و رعایت موارد ایمنی در فعالیت های روزانه نقش مهمی در حفظ سلامتی ...
کمر درد در شیراز + علل و تشخیص
مانند سندرم رادیکولوپاتی (ضربه های اعصابی به دیسک ها) و ستون فقراتی می تواند رخ دهد. علل دیگر : عوامل مانند کم خونی ، عفونت ها، ضعف عضلانی و فشار روحی و عصبی نیز می توانند به کمردرد منجر شوند. تشخیص کمردرد تشخیص کمردرد متوجه شدن از علت اصلی ایجاد درد و محل دقیق آن را از اهمیت بالایی برخوردار می سازد. به عنوان مثال، برای تشخیص مشکلات استخوانی و مفصلی، انجام ...
درد گردن را با این روش درمان کنید
می کند در این وضعیت راحت تر است و کمتر درد می کشد. متأسفانه این آقا، تنها قربانی اسپاسم عضلات گردن نیست و افراد دیگری هم به این مشکل دچار می شوند. نعیمه هاشمی فیزیوتراپیست توضیحات بیشتری دراین باره به شما می دهد. بسیاری از کاربران اینترنت و تلفن های همراه هوشمند به دلیل وضعیت نادرستی که سر و گردن و ستون فقرات فوقانیشان را در آن قرار می دهند، به شدت مستعد ابتلا به دردهای شدید در ناحیه ی ...
فیزیوتراپی فک
سندرم فک به مجموعه ای از شرایطی اطلاق می شود که مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) و عضلات اطراف آن را تحت تاثیر قرار می دهد. بروز این وضعیت می توانند با علائمی مانند درد فک، صداهای کلیک یا ترکیدن هنگام باز و بسته شدن دهان و مشکل در جویدن همراه باشد. در مبتلایان به این وضعیت، فیزیوتراپی صورت در منزل همراه با برخی از تکنیک های ترکیبی مانند تمرینات، درمان دستی و تکنیک های آرام سازی برای کاهش درد، بهبود تحرک فک ...
کلینیک دکتر میرپا را برای درمان مشکلات و عارضه های ارتوپدی انتخاب کنید
: بیماری خود ایمنی که مفاصل را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند باعث درد و التهاب مفاصل پا شود. 4. کشیدگی ها و پارگی ها : آسیب به عضلات، تاندون ها و رباط ها نیز می تواند درد پا ایجاد کند. 5. سندرم کمپارتمان : اتفاق می افتد که فشار درون عضلات به شدت افزایش می یابد و باعث مشکلات عروقی و عصبی می شود. 6. شین اسپلینت : که عمدتاً در افرادی که فعالیت های ورزشی مثل دویدن، پرش ...
مهم ترین علائم و نشانه بواسیر چیست؟
همچون مقعد شود. از طرفی اختلالات هورمونی و کاهش تحرک، باعث بروز یبوست و در نهایت بواسیر می شود. زایمان طبیعی دشوار در هنگام زایمان طبیعی، فشار بسیاری به بخش لگن و مقعد زنان وارد می شود و این فشار باعث آسیب به بافت ها و شریان های قرار گرفته در این ناحیه می گردد. در نتیجه آن، تورم و التهاب رگ ها و هموروئید رخ می دهد. رابطه جنسی مقعدی یکی از دلایل بواسیر ...
برای درمان هر بیماری به کدام متخصص مراجعه کنیم؟
و سبک زندگی و یا یک برنامه ی باز بر حسب توانی فرد باشد. اصلی ترین تکنیک درمانی استفاده شده در روش های کایروپراکتیک، منیپولاسیون ستون فقرات می باشد. در این روش، کایروپراکتور از دست های خود برای اعمال فشار بر روی عضلات، استخوان ها و مفاصل درون و اطراف ستون فقرات استفاده می کند. متخصص همیوپاتی: همیوپاتی یکی از روش های درمانی است که در حیطه طب مکمل قرار دارد و امروزه در دنیا ...
چرا ناگهان فشار خونمان افت می کند؟
آسیب وارد می کند. سندروم های عملکردی سندروم های فشار خون پایین معمولاً می توانند علت های روانشناسی نیز داشته باشند که باعث افت فشار خون می گردند. گاهی اوقات نیز بر اثر بیماری های طولانی مدت به وجود می آیند. سندروم NOH این سندروم هنگام تغییر پوزیشن اتفاق می افتد. مثلاً زمانی که خواب هستید و به یکباره از جای خود بلند می شوید که باعث ناگهانی فشار خون می گردد ...
بهترین روغن برای زانو درد
زانوها با استفاده از روغن می تواند به درمان درد و گرفتگی عضلات کمک کند. فعالیت های روزانه مانند پیاده روی، دویدن، پرش و حتی نشستن در مدت طولانی می تواند باعث درد و سفت شدن عضلات زانو شود. ماساژ با روغن می تواند به تسکین درد و تخفیف گرفتگی عضلات کمک کند. علاوه بر این، ماساژ باعث افزایش جریان خون و کاهش التهاب در منطقه زانو می شود. به همین دلیل، ماساژ با روغن می تواند به بهبود عملکرد و حرکت زانو کمک ...
خطرناک ترین گیاه جهان که باعث خودکشی می شود
به طور طبیعی کاهش پیدا نمی کند. سم به قدری قوی است که گیاه حتی در برخورد یک ثانیه ای هم می تواند چنین واکنشی برانگیزد. قربانیان این گیاه گفته اند که دچار بثورات بسیار بزرگ قرمز رنگ و تورم اندام ها شده اند، و دردشان به قدری غیرقابل تحمل بوده که خواب را چشم شان ربوده است. در یک مورد خاص، مردی که توسط گیمپی گیمپی گزیده شده بود، تحت چنان درد جسمانی و فشار روانی قرار گرفت که با شلیک به سرش ...
هرآنچه باید درباره گرمازدگی بدانید
دکتر مهدوی گفت: در مواقعی که انسان در معرض گرمای بیش از 40 درجه سانتی گراد، نور شدید آفتاب یا محیط بسته قرار می گیرد، آنوقت است که فرد دچارگرمازدگی می شود. رئیس اورژانس البرز با بیان این که کودکان، افراد مسن و کسانی که سابقه بیماری های مزمنی مانند دیابت، بیماری های قلبی، کبدی، ریوی و کلیوی یا دچار سرطان هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به گرمازدگی قرار دارند افزود: با کمبود آب در بدن، آب ...
کف پای صاف چه عوارضی دارد؟
در وضعیت صافی کف پا، عملکرد نرم افزار کف پا به علت کمبود استحکام در این ناحیه و ضعف عضلات پا کمتر از طبیعی است. این مشکل می تواند باعث ناهماهنگی در قدم زدن و توزیع نامناسب وزن بدن بر روی پا شود که می تواند باعث درد و ایجاد مشکلات در مناطق مختلف پا شود. همچنین، اگر فعالیت های ورزشی شدید انجام شود، به ویژه در ورزش هایی که نیاز به پاهای مستحکم دارند مانند دویدن، پرش و پرورش، ممکن است درد ...
بهترین زمان مصرف دمنوش بادرنجبویه
پوستی از جمله آلرژی، خارش و قرمزی داشته باشند. افزایش میزان قند خون: بادرنجویه ممکن است باعث افزایش میزان قند خون شود، بنابراین افرادی که دچار دیابت هستند، باید مصرف بادرنجویه را با احتیاط انجام دهند. تحریک دستگاه گوارش: مصرف بادرنجویه در برخی افراد ممکن است باعث تحریک دستگاه گوارش شود و علائمی مانند سوء هاضمه، نفخ و دل درد را ایجاد کند. افزایش فشار خون: بعضی از ...
علائم رتینوپاتی دیابتی
به گزارش رکنا، می تواند عوارض جدی را به دنبال داشته باشد. از این رو شناخت این بیماری و اهمیت درمان به موقع آن امری ضروری است. رتینوپاتی دیابتی چه علائمی دارد؟ این بیماری ممکن است تا زمانی که پیشرفت نکرده علامتی را ایجاد نکند. با این حال در صورت بروز علائم ممکن است هریک از این موارد را تجربه کنید. از دست دادن بینایی مرکزی که از آن حین رانندگی یا خواندن استفاده می ...
آیا شکستن قولنج واقعا خطرناک است؟
اطراف مفاصل را تقویت را کنید تا عملکرد و توانایی جذب بار را افزایش دهید. مثلاً در مورد گردن، می توانید دست های تان را روی پیشانی قرار دهید و درحالیکه و از دو طرف به کمک دست ها به سر و از سر به دست ها فشار وارد کنید. این کار باعث تقویت عضلات گردن می شود. این کار را بار دیگر با قرار دادن دست ها در پشت سر و سمت راست و چپ سر انجام دهید. اگر درد مزمن یا سفتی آزاردهنده عضلات دارید ...
جلوگیری از گرفتگی عضلات پا
تحت تأثیر شرایطی مانند تنگی نخاع قرار گرفته اند، می توانند فشرده یا تحریک شده و منجر به احساس گرفتگی شوند. شرایطی مانند گیر افتادن عصب یا نوروپاتی محیطی می تواند به گرفتگی عضلات پا منجر شود. در برخی موارد، وضعیتی به نام بیماری شریان محیطی (PAD) که با باریک شدن یا انسداد شریان هایی که خون را به اندام ها می رسانند مشخص می شود، می تواند پاها را تحت تاثیر قرار دهد. مهم است که توجه داشته ...
خبر بدبرای مصرف کنندگان ایبوپروفن
تواند علائمی مانند تب، سر درد و بدن درد را بهبود ببخشد؛ اما مصرف زیاد آن ممکن است مشکلات شنوایی ایجاد کند و شما حس کنید که داخل گوش تان زنگ می زند، علت هم این است که خونرسانی به قسمت داخلی گوش را کم می کند. مصرف زیاد ایبوپروفن ممکن است باعث خونریزی معده یا روده شود و مشکلات گوارشی را به وجود بیاورد، زیرا توانایی هضم و گوارش غذا را دچار اختلال کرده و به معده و روده آسیب وارد می کند و در ...
ترفند ساده و فوری برای درمان خانگی گودی کمر
عبارت است از: درد و التهاب ناحیه پایین کم را جدی گرفته و سریعا برای دانستن علت آن اقدام نمایید. از دست دادن کنترل ادرار از علل عارضه گودی کمر می باشد. بی حسی و خواب رفتن کمر ضعف و بی حالی درد شکم، جلو آمدن ستون فقرات به علت بیماری گودی کمر سبب افزایش فشار به شکم می گردد. درد ناگهانی و شوک مانند شبیه حالتی که جسمی تیز سریعا به بدن وارد شود. علت ...
آیا جراحی تنها راه درمان دیسک کمر است؟
برای درد ستون فقرات کمر، وزن افراد است هر اندازه وزن افراد بالاتر باشد احتمال بروز بیماری های ستون فقرات در کمر افزایش پیدا می کند و اولین اقدام کاهش وزن است، دومین عامل بروز این بیماری وابسته به نوع شغل است، افرادی که به ناچار مدت های طولانی ایستاده کار می کنند، در معرض خطر بیشتر برای ابتلا به بیماری ستون فقرات کمر قرار دارند. وی خاطرنشان کرد: اولین قدم تشخیص بیماری های دیسک کمر همچون ...
روشی ساده برای درمان زانودرد بدون مسکن
(Cleveland) آمریکا، درباره ی درمان زانودرد می گوید. به طورکلی علت به وجود آمدن مشکلات زانو و درد در این ناحیه، بیشتر به چه مواردی برمی گردد؟ بیشتر زانودردهایی که افراد به آن مبتلا می شوند، علت فیزیکی دارند و ابتلا به زانودردهایی با علت پاتولوژی (Pathology –آسیب شناسی) مثل شکستن استخوان زانو، تومور و... خیلی کمتر اتفاق می افتند. زمانی که بنا بر هر دلیل زانو تحت فشار قرار بگیرد، این ...
10 نکته مهم که زنان باردار شاغل باید رعایت کنند
تغییر جهت پاها انجام شود. - هنگام بلند کردن اشیا از روی زمین توسط خانم های باردار باید پاها با فاصله از هم قرار گرفته و شیء به کمک زانوهای خمیده و به شیوه اسکات از زمین بلند گردد. - در هنگام کار با کامپیوتر، قرار گیری موشواره و صفحه کلید در ارتفاعی کمتر از ارتفاع آرنج، پرهیز از فشار روی مچ دست وصاف نگه داشتن مفصل آن و همچنین خم کردن گردن و استفاده از تکیه گاههایی برای راحتی وضعیت ...
بررسی خواندن نماز از نظر علمی | مزیت های باور نکردنی نماز خواندن از نظر علمی
...؛ هم چنین آرامش فکری متعادل با تمرکز در نماز جریان پیدا می کند. ماهیچه های شکم، دست ها، ران ها، ماهیچه ستون مهره ها، گردن و ساق پا با رکوع کردن تقویت می شود و همچنین با حفظ دستگاه گوارش مانع بی اشتهایی و سوء هاضمه می شود. مشکلات ستون فقرات، گردن و کمر در بروز دیسک بسیار دخیل هستند، بنابراین سجده باعث تقویت مهره های گردن شده و در درمان دیسک و مشکلات ذکر شده موثر می باشد ...
آمار خطرناک بیماری کلیه در ایران، هر آنچه در مورد بیماری مزمن کلیوی باید بدانید
؟ به گزارش مجله پزشکی سلام، شما دو کلیه دارید. آنها شکلی شبیه لوبیا داشته و هر کدام به اندازه ی مچ دستتان هستند. کلیه ها در دو طرف ستون فقرات و تقریباً در میانه ی کمرتان قرار دارند. اکثر افراد فکر می کنند تنها مسئولیت کلیه ها، تولید ادرار است. ممکن است بخواهید کلیه های خود را فیلتر های بدن خود بدانید. علاوه بر سایر عملکردهای مهم، کلیه ها و نفرون ها (واحدهای فیلتر کوچکتر) مواد ...