سایر منابع:
سایر خبرها
راز خوش رنگ شدن چای سیاه | خواصی از چای سیاه که نمیدانستید
چای سیاه نام یک نوشیدنی معطر است. چای سیاه بومی آسیای شرقی است. این روزها مصرف چای سیاه در ایران و خیلی از کشورهای دیگر طرفدار دارد. چای سیاه انواع مختلفی دارد. چای سیاه خواصی مختلفی برای بدن دارد. نحوه دم کردن چای سیاه و خواص جای را در زیر مطالعه کنید. بیش از 100 نوع مختلف سرطان وجود دارد و برخی از آن ها قابل پیشگیری نیستند. با این وجود، پلی فنول های موجود در چای سیاه، ممکن است به ...
بهترین زمان مصرف روغن سیاه دانه
...> بهترین زمان مصرف روغن سیاه دانه: روغن سیاه دانه یا روغن حبه سوداء دارای خواص بسیاری است و می تواند به عنوان یک مکمل غذایی مفید در روزانه شما مورد استفاده قرار گیرد. بهترین زمان مصرف آن به عنوان یک مکمل غذایی، می تواند به تفکیک موارد زیر متفاوت باشد: صبح زود: مصرف روغن سیاه دانه در صبح زود می تواند به شما انرژی و زنده دلی بیشتری بدهد. می توانید یک قاشق روغن سیاه دانه را به صورت ...
ترخون پادشاه گیاهان؛ 32 خاصیت درمانی و 8 هشدار درباره ترخون
در ترخون از ایجاد رسوبات در عروق و سکته قلبی جلوگیری می کند و نیز موجب کاهش فشار خون می شود. خواص ترخون برای معده: ترخون به دلیل افزایش تولید صفرا در کبد، باعث بهبود عملکرد سیستم گوارشی می شود و از ناراحتی های معده و سندرم روده تحریک پذیر پیشگیری می کند.همچنین عصاره آب ترخون به درمان زخم معده، سوء هاضمه، عفونت باکتریایی و کرم های روده کمک می کند. خواص ترخون برای رحم : مصرف ترخون برای سلامت جسمی و ...
ریواس بهتر است خام مصرف شود یا پخته؟
گیاه ریواس ممکن است به کنترل سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. - بهبود حافظه و تمرکز: برخی از تحقیقات نشان داده اند که گیاه ریواس ممکن است برای بهبود حافظه و تمرکز در افراد مفید باشد. - کاهش التهاب: برخی از تحقیقات نشان داده اند که گیاه ریواس ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کند. این خاصیت می تواند در کاهش خطر بروز بیماری های التهابی مانند آرتریت، التهاب روده و ...
تصویرسازی هوش مصنوعی از اصفهان در 100 سال آینده! | آدم باورش نمیشه! + عکس
، استفاده کنید، ممکن است به ویتامین ها (مانند ویتامین C و A) و مواد معدنی (مانند فولیک اسید و پتاسیم) دست یابید. این مواد معدنی و ویتامین ها می توانند در حفظ سلامتی عمومی، سیستم ایمنی و عملکرد صحیح بدن نقش داشته باشند. اگر از نان تست یا نان سنگک استفاده کنید، می توانید از فیبر موجود در آنها بهره برداری کنید. فیبر دارای خواص گوارشی است و می تواند در حفظ سلامت روده ها، کنترل قند خون و حفظ ...
ترکیب ارده و عسل را بخورید
، انرژی مورد نیاز بدن خود را تأمین کنند و به روند و بهبود سرطان کمک کنند. 9. خواص ارده و عسل برای فشار خون خواص ارده و عسل برای بارداریمعمولاً فشار خون بالا از طریق دارو و غذای سالم درمان می شود. اما در صورتی که به فشار خون بالا توجه نکنید، ممکن است باعث بروز بیماری هایی از جمله مشکلات قلبی و حتی سکته قلبی شود. از این جهت شما می توانید با توجه به خواص ارده و عسل برای فشار خون ...
افت ناگهانی فشار خون + از علت تا راه درمان
.... افزایش مصرف مایعات نوشیدن مایعات از کاهش فشار خون پیشگیری می کند. مصرف وعده های کوچک و منظم غذایی خوردن وعده های غذایی بزرگ و سنگین باعث کاهش ناگهانی فشار خون می شود که بهترین راه برای پیشگیری از آن، داشتن وعده های غذایی کوچک و کم کربوهیدرات در طول روز است. پوشیدن جوراب واریس پوشیدن این جوراب ها فشار به پاها را افزایش می دهد و کاهش فشار خون را بهبود می بخشد و جریان خون در سراسر بدن را افزایش خواهد داد. جوراب واریس یک درمان شناخته شده برای پیشگیری از ترومبوز عروقی نیز خواهد بود. ...
دیابت با این علامت خود را نشان می دهد
...> همزمان که دیابت باعث افزایش گلوکز در خون می شود، ممکن است سلول ها را از استفاده از گلوکز برای انرژی مسدود کند که دو نتیجه دارد. یکی اینکه شما مدام احساس گرسنگی می کنید و عضلاتتان با مشکل تامین انرژی و سوخت بدن مواجه می شود یا این که چربی سوزی برای انرژی زیاد انجام می شود و شما بدون دلیل و بدون اینکه خودتان تلاش کنید، کاهش وزن پیدا می کنید. گزگز و سوزش دست و پا افزایش سطح قند خون ...
این گیاه سنگ کلیه را بدون درد درمان می کند!
داشته باشید که به مطالعات بلندمدت بیشتری برای پی بردن به این خاصیت کرفس نیاز است. کرفس از خانواده سبزیجات است و طبع آن گرم و خشک می باشد. گیاه کرفس با توجه به کم کالری بودن برای قرارگیری در رژیم غذایی افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند بسیار مناسب است. از مهم ترین خواص کرفس می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود قوای جنسی، تسکین درد میگرن، درمان یبوست، کمک به ...
خواص باورنکردنی برگ انگور برای این افراد
الگویی متناوب با لبه های دندانه دار و نوک تیز در هر لوب رشد می کنند. صدها سال است که از برگ انگور برای تهیه غذاهای مدیترانه ای استفاده می شود و مشخص شده که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی متنوع است. برای نمونه برگ انگور قرمز به بهبود شرایط مرتبط با گردش خون ضعیف مانند واریس و علائم مربوط به آن کمک می کند. همچنین برای درمان اسهال، سندرم خستگی مزمن، خونریزی، اسهال و تسکین زخم نیز کاربرد دارد. ...
نوشیدن زیاد آب چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
به گزارش شیعه نیوز ، بدیهی است که تمام سلول های بدن برای عملکرد درست به آب نیاز دارند، اما زیاده روی در نوشیدن آب می تواند در عملکرد اندام ها خلل ایجاد کند. این مشکل زمانی به وجود می آید که مصرف آب روزانه شما بیش از نیاز بدن باشدکه به آن اُوِر هیدراتاسیون (overhydration) یا هیدراتاسیون بیش از حد گفته می شود. الهه جعفرزاده: هیچ فرمول واحدی برای تعیین میزان آب مصرفی روزانه وجود ندارد ...
اثر فوق العاده این صیفی بر فشار خون
قرار گیرند. فشار خون با دو عدد ثبت می شود. فشار سیستولیک (عدد بیشتر) نیرویی است که در آن قلب خون را به بدن پمپاژ می کند. فشار دیاستولیک (عدد کمتر) مقاومت در برابر جریان خون در رگ های خونی است. هر دو بر حسب میلی متر جیوه (mmHg) اندازه گیری می شوند. اندازه گیری فشار خون بین 120/80 و 140/90 می تواند به این معنی باشد که اگر برای کنترل فشارخون خود اقدامی انجام ندهید در خطر ابتلاء به فشار خون بالا هستید. ...
فال ابجد | فال ابجد فردا 19 مرداد | خبرهای خوشی در انتظارته! | از این نعمت غافل نشو + تفسیر دقیق
...، مواد معدنی (مانند آهن و سلنیوم)، اسیدهای چرب امگا 3 و فیبر هستند که برای سلامتی کلیه و اندام های دیگر بدن بسیار مفیدند. قارچ ها می توانند به مبارزه با آزاد رادیکال ها و جلوگیری از پیری زودرس کمک کنند. مصرف قارچ ها می تواند سطح انرژی و استقامت بدن را افزایش دهد و به بهبود عملکرد و وضعیت روحی کمک کند. توجه داشته باشید که همواره قبل از مصرف هر ماده غذایی ...
روغن شحم گاو و خواص بی نظیر آن
... تقویت و افزایش رشد عضلات کاهنده فشار خون تناسب اندام بهترین منبع تولید انرژی مورد نیاز بدن تقویت کننده سیستم دفاعی بدن پاکسازی کبد درمان کبد چرب کاهش چربی خون کاهش درد های مزمن ناشی از التهاب در بیماری هایی مانند استئوآرتریت، روماتیسم و ... تقویت استخوان ها شاداب و سفید کننده پوست ...
عناب برای چی خوبه؟
استفاده می شود. از دیگر خواص عناب می توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن اشاره کرد.همچنین گیاه عناب از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می نماید و در موارد مراقبت ها و درمان های پوست، عناب سبب روشنی پوست می شود. عناب تازه خونساز و ملین است. همچنین عناب دارای لعاب بسیار زیادی است و سینه را نرم می نماید. استفاده از مغز میوه در زخم ها و بریدگی ها سبب سرعت بخشیدن به بهبود آن ها خواهد شد. عناب ...
تقویت قلب با هندوانه
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ هندوانه، یک میوه خوشمزه و مغذی است که پر از ویتامین ها و املاح معدنی مفید برای بدن می باشد. این میوه با خواص فراوان، از جمله بهبود سلامت قلب و عروق و تقویت سیستم ایمنی بدن، می تواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند. هندوانه، میوه ای با خواص قلبی عروقی 1. هندوانه و قند خون برخی افراد ممکن است به دلیل میزان قند بالای هندوانه، آن را بخشی از یک ...
این آجیل خوشمزه درمان همه دردهاست!
وعده غذایی در سلامت رگ های خونی نقش داشته باشد. این روغن همچنین برای حفظ عملکرد سلول های قلبی و رگ ها موثر است. براساس اظهارات محققان، گردو شامل اسیدهای اومگا- 3، استرول های گیاهی و ویتامین E است که همه آنها علت تأثیر حفاظتی آن را نشان می دهد. نتایج این تحقیق،نشان دهنده بهبود استراتژی های رژیمی و غذایی برای مقابله با بیماریهای قلبی است. فواید باور نکردنی مصرف روزانه ...
خواص ذرت برای بیمارانی که چربی خون دارند
مقدار زیادی هیدرات کربن و اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن هم هست. با توجه به اینکه ذرت فاقد کلسترول است، مصرف آن به بیمارانی که چربی خون بالایی داشته و رژیم بدون کلسترول یا مشکلات قلبی دارند، توصیه می شود. ذرت فاقد سدیم و پروتئین است؛ بنابراین برای بیماران مبتلا به بیماری های کلیوی که معمولا از خوردن سدیم و پروتئین منع می شوند هم مفید است. از آنجا که ذرت ماده غذایی پرخاصیتی است ...
فواید فلفل سبز تند که نمی دانستید
...، اندورفین ترشح می کند که خلق و خو را تقویت می کند و درد را کاهش می دهد. 9. خواص فلفل سبز تند برای دیابت ثابت شده است که فلفل سبز، سطح قند خون را متعادل می کند. اگر دیابتی هستید، این ممکن است پاسخ شما در رژیم غذایی سالم باشد. 10. خواص فلفل سبز تند برای درمان کم خونی (خواص فلفل سبز برای زنان) فلفل سبز منبع طبیعی آهن و منبعی غنی برای افراد دارای کمبود ...
با این ترفند رشد موهایتان را 10 برابر کنید!
توانید با تهیه یک ماسک ارزان قیمت از موی سر خود در این فصل محافظت کنید. هویج دارای خواص بی شماری است و بسیاری از متخصصان گنجاندن آن به رژیم غذایی را توصیه می کنند با این حال، کمتر کسی می داند که هویج یک درمان خانگی طبیعی و ارزان قیمت برای موی سر است. هویج غنی از ویتامین های A و E است که برای مو و پوست سر بسیار مفید است. این دو ویتامین باعث تحریک رشد موی سر شده و با افزایش خون ...
معرفی 12 مکمل که انسان را جوان نگه میدارد
کیو10 (CoQ10) یک آنتی اکسیدان است که در بدن تولید می شود. این آنتی اکسیدان نقشی اساسی در تولید انرژی و محافظت در برابر آسیب سلولی ایفا می کند. پژوهش ها نشان داده اند که سطوح کوآنزیم کیو10 در بدن با افزایش سن کاهش می یابد و استفاده از مکمل ها بهبود برخی جنبه های سلامت در افراد مسن را نشان داده است. به عنوان مثال، مطالعه ای با حضور 443 فرد مسن نشان داد که مصرف مکمل کوآنزیم کیو10 ...
با گردو لاغر شوید!
است زیرا چربی های مفید چربی های دور شکم و پهلو را با افزایش یک سوخت ساز مناسب از بین میبرند. مصرف MUFA ها سبب کاهش کلسترول بد خون، تامین پروتیین ها و فیبر بدن، سلامت قلب می شود پس این مواد غذایی را روزانه و به اندازه مصرف کنید تا از شر چربی های شکم و پهلو راحت شوید و اندامی متناسب و خوش فرم داشته باشید. چطور گردو را برای کاهش وزن مصرف کنید ؟ بهترین زمان خوردن گردو ...
خواص تمشک و فواید آن برای سلامتی
های آنتی اکسیدان است. کپی لینک کمک به سلامت قلب گروهی از فلاونوئیدها خصوصاً آنتوسیانین ها می توانند التهابی را سرکوب کنند که می تواند به بیماری های قلبی عروقی منجر شود. آنتوسیانین ها در تمشک نیز وجود دارند. این ترکیبات ممکن است با پیشگیری از تجمع پلاکت ها و کاهش فشار خون با استفاده از مکانیسم های ضدالتهابی از خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کم کنند. ...
چقدر طول می کشد تا خون اهدایی جبران شود؟
در گردش بدن فرد اهدا کننده است. فرد سالم با اهدای خون دچار کم خونی نمی شود وی با تاکید بر اینکه فرد سالم با اهدای خون دچار کم خونی نمی شود، گفت: فرد اهداکننده خون با پنج لیتر خون اگر نیم لیتر از خون خود را اهدا کند با کم خونی مواجه نمی شود و سلول های خون ساز بدن بلافاصله شروع به خون سازی کرده و خون اهدا شده بدن را جبران می کنند. صمصام شریعت در خصوص اجزای تشکیل ...
خواص بی شمار چای سیاه
عروق را بهبود می بخشند. بر اساس تحقیقات، نوشیدن سه فنجان چای سیاه در روز به مدت شش ماه به کنترل فشار خون کمک می کند. چای رایج ترین منبع فلاوانول است و در کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی یا سکته نقش چشمگیری دارد. 3. انرژی بخش است کافئین یک محرک است و اگر برای گذراندن یک روز به انرژی بیشتری نیاز دارید، مصرف کافئین برای شما مفید است. یک فنجان چای سیاه 47 میلی گرم کافئین ...