خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 راز زیبایی زنان ترکیه چیست؟ راز زیبایی زنان ترک فاش شد!
قرمز یکی از سنت های رایج بین زنان ترک است و از آن برای تزئین بدن خود استفاده می کنند. آن ها در مراسم های عروس ، دست و پای خود را با حنای قرمز طراحی می کنند . حنای بی رنگ را نیز به پوست سر خود به مدت یک ساعت قبل از شامپو می زنند . با این کار موهای خود را تقویت کرده و سالم نگه می دارند. ماست ماست جزء هر وعده غذایی زنان ترک است . ماست را نه تنها به خاطر طعم مصرف می کنند ، بلکه آن ...
راهکار های طلایی برای رشد سریع مو ها
...، سیلیکون و الکل هستند باعث صدمه و آسیب به پوست سر، شکنندگی و ریزش مو های سر می شوند. این مواد شیمیایی در انواع ژل، موس، حالت دهنده و نرم کننده های مو وجود دارد، کارشناسان توصیه می کنند افراد از محصولاتی استفاده کنند که فاقد این مواد شیمیایی در ترکیبات خود هستند. تاثیر رژیم غذایی سالم در رشد مو: تغذیه مناسب برای ریشه مو می تواند سبب افزایش سرعت رشد آن شود به همین دلیل ...
این اشتباهات موهای تان را به باد می دهد
ضروریات برای بدن و موها است که نوشیدن آن به مقدار کافی در طی روز، عملکرد بدن شما را بالا می برد و به تقویت موهای ضعیف کمک می کند. خارش بیش از حد پوست سر شما می تواند باعث آسیب به ریشه مو و در نهایت ریزش موهای شما شود. البته همیشه لازم نیست خارش سر ناشی از خشکی پوست باشد. خارش سر می تواند نتیجه استفاده از برخی محصولات، یا حتی روغن زیاد باشد. علت خارش هر چه باشد، خاراندن یا کندن پوست سر می ...
چند اسکراب دست ساز خانگی برای داشتن پوستی لطیف و زیبا
گاهی اوقات، بدن شما نیاز به مراقبت بیشتری دارد و این جا است که اسکراب ها به چشم می آیند. برای داشتن پوست درخشان و سالم از اسکراب بدن خانگی برای پوست استفاده کنید. -اسکراب های بدن خانگی ارزان هستند و تهیه آن ها بسیار آسان است. -لایه بردار مناسب، پوست شما را تقویت می کند تا درخشان و بی عیب جلوه کند. -اسکراب های بدن، پوست شما را لایه برداری می کنند. منافذ شما را تمیز ...
چند روش برای درمان ریزش موی زنان و دختران جوان
دارو سبب افزایش خون رسانی به پوست سر و دریافت مو مواد مغذی و اکسیژن بیشتر فولیکول ها ی مو شده، سپس فولیکول های مو شروع به بزرگتر شدن می کند و بعد از مدتی موها پر پشت تر می شود. زنان حامله و شیرده نباید از این دارو استفاده کنند. داروی فناستراید یا پروپسیا : این دارو به صورت قرص به فروش می رسد و برای درمان ریزش مو در مردان تجویز می شود اما مانع ریزش مو در زنان نیز می شود. این دارو ...
سویا رامی توان دانه همکاره نامید
گوشت بکار می برند. سس سویا را به غذاهایی که تردید دارید سالم باشد بزنید سه آنرا خنثی می کند. سس سویا ملین، خنک کننده و ضد سم است. اگر زن حامله در معرض خطر سقط جنین باشد به او سوس سویا بدهید. اگر ادرار کسی به خون آلوده است سوس سویا درمان آن است. سوس سویا برای سوختگی پوست مفید است. فرآورده های سویا برای پیشگیری سرطان مفید است. سویا به فعالیت روده ها و دفع منظم ...
فایده سرکه سیب برای مردان
سرکه سیب رقیق شده روی پوست شما نیز ممکن است فوایدی داشته باشد. بررسی نشان می دهد که سرکه دارای خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است و استفاده از آن بر روی پوست ممکن است به خارش، احساس کشش، عفونت های قارچی و موارد دیگر کمک کند. سرکه سیب برای اختلال نعوظ: آیا موثر است؟ اگر شما یکی از مردانی هستید که دچار اختلال نعوظ (ED) هستند، ممکن است تعجب کنید: آیا سرکه سیب برای اختلال نعوظ مفید است ...
کلسترول بالا چه چه بلایی سر بدنتان می آورد
خونی که به سمت روده ها، پا ها و ران ها می روند را مسدود کند که این عارضه بیماری شریانی محیطی (PAD) نامیده می شود. تاثیر کلسترول بر غدد درون ریز غدد تولیدکننده هورمون در بدن شما از کلسترول برای ایجاد هورمون هایی مانند استروژن، تستوسترون و کورتیزول استفاده می کنند. به طور متقابل هورمون ها هم می توانند بر روی سطح کلسترول بدن تأثیر بگذارند؛ در ادامه به برخی از آن ها اشاره شده ...
آنچه باید در باره وسایل مورد نیاز لیزر کل بدن بدانید
راهکار را پیشنهاد دهند . استفاده دستگاه های خنک کننده : برخی از دستگاه های لیزر دارای سیستم های خنک کننده هستند، اما در صورتی که نیستند، ممکن است از یخ برای تسکین پوست در طول جلسات لیزر استفاده شود . عدم مواجه با نور آفتاب : پوست شما نباید تا حد زیادر معرض نور خورشید قرار گیرد . عدم استفاده از مواد آرایشی و خوراکی های مسبب حساسیت : قبل از جلسات لیزر، از مصرف موادی مثل ترتینوئین، آسپرین و ویتامین E ...
با موثرترین عوامل چاقی آشنا شوید
اختلال کند و سبب کاهش میانگین کیفیت زندگی و طول عمر فرد شود.تیروئید مهم ترین بیماری و شاخصی است که می تواند وزن ما را به راحتی تغییر دهد و بدن را دچار اختلال کند، اختلالات تیروئید، کمبود ویتامین D و مشکلات هورمونی در چاقی موثر هستند.در کاهش وزن سالم تنها داشتن یک برنامه غذایی مهم نیست بلکه کاهش وزن نیازمند داشتن سبک زندگی سالم است که شما به واسطه آن از یک الگوی تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم پیروی ...
معرفی بهترین ماسک گیاهی برای رفع چروک و خطوط خنده صورت
در نمناک محو کنید. زمانی که کلاژن پوست شروع به کم شدن می کند، دور دهان ممکن است چین و چروک شکل بگیرد. با کاهش کلاژن، پوست حالت ارتجاعی و سفتی طبیعی خود را از دست می دهد و خطوط ظریف در اطراف دهان ظاهر می شوند. آیا متوجه خطوط لبخند در اطراف دهان، یا خطوط خنده، شده اید؟ ممکن است از روش های خانگی و درمان های طبیعی برای کاهش یا از بین بردن خطوط لبخند در اطراف دهان به طور طبیعی و سریع استفاده ...
اس ام اس عاشقانه برای همسر و عشق | اینارو به هرکی بفرستی عاشقت میشه!
نارگیل و گلاب را با هم مخلوط کرده و در یک بطری اسپری بریزید. با استفاده مداوم از این اسپری، پوست شما روشن تر و درخشان تر خواهد شد. ماسک های صورت خانگی برای سفیدی پوست از جمله راه های طبیعی و بدون عوارض جانبی هستند که به بهبود وضعیت پوست کمک می کنند. با استفاده از مواد طبیعی مانند آلوئه ورا، تخم مرغ و چای سبز، نه تنها می توان پوستی سفید و یکدست داشت، بلکه با تأمین مواد مغذی طبیعی به پوست، آن را در برابر عوامل آسیب زا محیطی محافظت کرد. ...
اگه نمیخوای بوی عرق بگیری حتما بخون! | روش های خانگی از بین بردن بوی بد بدن
... آنتی اکسیدان ها و اسیدتانیک موجود در چای سبز به رفع بوی بد بدن از درون کمک می کنند. استعمال موضعی چای سبز پوست را خشک نگه می دارد و باکتری ها را کنترل می کند. مصرف روزانه ی چای سبز تمام سموم بدن را از بین می برد. یک روز در میان از چای سبز استفاده ی موضعی کنید، چون استفاده ی روزانه می تواند بعضی انواع پوست را خیلی خشک کند. نوشیدن منظم از چای سبز با شکم خالی هم می تواند ...
مراقبت از پوست و مو قبل و بعد از شنا
...، نمک و املاح دیگر از روی پوست و موی شما پاک شود و رطوبت مجدداً به آنها بازگردد. همچنین می توانید در آخرین مرحله شستشوی موها از سرکه سیب استفاده کنید تا آن را به طور کامل و به روش طبیعی پاکسازی نمایید. برای شستن صورت پس از شنا نیز می توانید از یک شوینده ملایم استفاده کنید تا ضد آفتاب، نمک و املاح و مواد دیگر را کاملاً پاک کند. پس از دوش گرفتن نیز توصیه می کنیم از دمای بالای سشوار برای خشک ...
کرم ضد چروک خانگی بسازید/ 3 روش از بین بردن چروک پوست در خانه
ریخته و آن را داخل یخچال نگهداری کنید. شما می توانید از این کرم برای شادابی پوستتان استفاده کنید. این کرم برای دور چشم نیز بسیار مناسب است؛ بنابراین استفاده از این کرم باعث جلوگیری از چین وچروک و پیری زودرس می شود. روش سوم ساخت کرم ضد چروک خانگی تمامی مواد زیر را داخل مخلوط کن ریخته و کاملاً هم بزنید تا ترکیبی صاف و یکدست به دست آید: برای ساخت این کرم ...
جریان خون ضعیف چه علائمی دارد؟
.... در ادامه به بررسی علائم گردش خون ضعیف می پردازیم: پاها و دست های سرد احساس سردی مداوم در دست ها و پاها، حتی در محیط های گرم، می تواند نشانه ای از گردش خون ضعیف باشد. زمانی که جریان خون به اندام ها مختل می شود، بدن ارسال خون به اندام های حیاتی را در اولویت قرار می دهد، بنابراین دست ها و پاهای شما سرد و بی حس می شود. التهاب و ادما التهاب یا ادما در ...
مواد غذایی مضر برای قلب شما
، پیتزا و برخی موارد دیگر. به مرور زمان، مقادیر زیادی از نمک، شکر، چربی اشباع شده و کربوهیدرات های رفینه، خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهند. اگر نگران قلب خود هستید، می خواهید از مصرف مداوم این مواد خودداری کنید. اما به جای تمرکز بر هر ماده غذایی مضر خاص، بهتر است بر روی رژیم غذایی کلی خود تمرکز کنید. شما هنوز می توانید این مواد را مصرف کنید اگر بیشتر از ...
آشنایی با سه زوج قدرتمند غذایی
ای قرمز، جعفری و پاپایا. 3. زوج غذایی قدرتمند: گوجه فرنگی و روغن زیتون افزودن چربی های سالم مانند روغن زیتون به میوه ها و سبزیجات می تواند به بدن در جذب بهتر مواد مغذی گیاهی یا فیتونوترینت ها کمک کند. مطالعه ای که اخیرا Free Radical Biology and Medicine منتشر کرده است، نشان می دهد کسانی که در طول هفته تا چندین وعده از گوجه فرنگی همراه با روغن زیتون استفاده می کنند، سطح لیکوپن ...
ساده ترین توصیه ها برای افزایش سلامت دستگاه گوارش
: پروبیوتیک ها باکتری های سالم هستند که به طور طبیعی در دستگاه گوارش وجود دارند. پروبیوتیک ها در حفظ سلامت بدن در مبارزه با اثرات رژیم غذایی نامناسب، اثرات آنتی بیوتیک ها و استرس موثرند ضمن این که جذب مواد غذایی را افزایش می دهند، به شکستن لاکتوز کمک می کنند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. پروبیوتیک ها منجر به کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر نیز می شوند. خوردن منابع پروبیوتیک ها مانند ...
فواید بی نظیر ماسک ماست و طرز تهیه انواع آن
به گزارش شیعه نیوز ، ماست یکی از مواد غذایی سالم و خوش طعمی است که در اختیار ما قرار دارد و با مصرف روزانه آن می توانیم نیاز بدن به ویتامین ها، مواد مغذی و مواد معدنی را تامین کنیم. حتی از این ماده غذایی می توانیم برای تهیه میان وعده ها هم استفاده کنیم و از خوردن میان وعده هایی که می تواند بخشی از رژیم غذایی ما را تشکیل دهد لذت ببریم. اما یکی از نکاتی که شاید کمتر از آن اطلاع داشتیم تاثیر معجزه ...
نوشیدن شیر در این زمان از روز سم است
شب بدن شما را ریلکس می کند و یبوست را نیز به خوبی درمان خواهد کرد . کلسیم موجود در شیر کمک می کند که وزنتان را در حالت متناسبی نگه دارید . در صورت نوشیدن شیر به طور منظم و هنگام شب می توانید چربی بدن خود را کاهش دهید و یک نوشیدنی کامل است که باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود. همچنین منبع غنی از کلسیم و مواد معدنی ضروری برای استخوانها و دندانهای سالم می باشد و خطر ابتلا به پوکی استخو ...
11 راز زیبایی پوست کره ای ها که باید بدانید
. برندهای کره ای محصولاتی مقرون به صرفه را ارائه می دهند که در تولید آنها بر استفاده از مواد طبیعی و فرمولاسیون های ملایم تری تأکید می شود که از محصولات زیبایی سنتی کره ای سرچشمه گرفته اند. امروزه رایج ترین موادی که در محصولات مراقبت از پوست کره ای ها می یابید عصاره های گیاهی مانند عصاره گیاه بشقابی یا سنتلا آسیاتیکا (Centella Asiatica)، عصاره بامبو، آب غان (birch juice) و آلوئه ورا و همچنین ...
برای کاهش خارش پوست بعد از اصلاح با تیغ چه کنیم؟
های پوستی بعد از شیوکردن می شود. تیغی که استفاده می کنید، نحوهٔ شیوکردن و نوع پوست شما همگی عاملی برای خارش پوست هستند. مثلاً شیوکردن با یک تیغ کُند، احتمال راش های پوستی ناشی از شیوکردن را بیشتر می کند و اگر به طور طبیعی پوست حساسی داشته باشید، شیوکردن راحت تر هم پوستتان را تحریک می کند. پس چه باید بکنید؟ قبل از شیوکردن پوستتان را لایه برداری کنید لایه برداری پوست قدم مهمی ...
فیبر محلول و کاهش LDL کلسترول
قلب یک رویکرد گسترده است که نیازمند کنترل فشارخون، سبک زندگی سالم، دوری از سیگار و انواع دودها و از همه مهم تر ورزش منظم است. قلب و بدن شما به طور منظم نیازمند حرکات و فعالیت هایی هستند که ضربان قلبتان را بالا ببرند. فیبر محلول به تنهایی نمی تواند تضمین کند که سطح کلسترول LDL خونتان در طیف نرمالی بماند و عروق و رگ هایتان بدون پلاک باشند، بلکه باید مصرف فیبر محلول همراه با ورزش منظم و خواب کافی ...
مزیت های استفاده از تخم شربتی چیست؟
امگا 3 در تخم شربتی می تواند پوست را تقویت کرده و آن را در برابر آکنه و آسیب اشعه ماورا بنفش محافظت کند.علاوه بر این، تخم شربتی آب لازم برای پوست را تأمین کرده و به آبرسانی آن کمک می کند. در نهایت، مواد مغذی موجود در این دانه می توانند به درخشندگی و ارتجاع پوست کمک کنند. به طور کلی، مصرف منظم این دانه می تواند بر حفظ سلامت و زیبایی پوست تأثیرگذار باشد. طرز تهیه نوشیدنی تخم شربتی روش ...
عادت هایی که باعث پیری پوست می شوند
پیری پیشنهاد داده ایم. حال بهتر است به یک سری عادت های فوق العاده مهم در زندگی روزمره اشاره نماییم. از مهم ترین آنها قطعا داشتن یک رژیم غذایی مناسب می باشد. شما به راحتی می توانید با رعایت چند نکته کوچک سلامت پوست خود را حفظ نمایید: یکی از بهترین عادت هایی که می توانید به استایل رومزه خود اضافه کنید، قطعا ورزش کردن به طور مکرر می باشد. تحقیقات نشان می دهد که با ورزش کردن منظم در طول ...
غذایی که باعث افزایش اعتماد به نفس می شود! | اگر اعتماد به نفس نداری از خوردن این غذا غافل نشو!!
اینها با هم موجب رشد سطح اعتماد به نفس تان می شود. نمی توانید درمورد اینکه آجیل و دانه ها برای سلامتی شما مفید هستند شک کنید. آنها منبع بسیار خوبی از مواد مغذی و ویتامین های ضروری هستند. بادام سرشار از ویتامین A است که برای سلامت پوست، مو و مغز شما عالی است. گردو سرشار از اسیدهای چرب سالم است که به تقویت ناخن های شکننده شما کمک می کند. دانه چیا سرشار از ...
خواص شاهدانه و کنف چیست؟ خواص دارویی و درمانی
اسید چرب امگا 3 به اسید چرب امگا6 می تواند به بیماری های مختلفی منجر شود. بیشتر افراد اصلا اسید چرب امگا 3 کافی مصرف نمی کنند اما این موضوع بدین معنا نیست که مواد طبیعی حاوی اسید چرب امگا 6 برای بدن شما مضر است. مشکلی که وجود دارد این است که بیشتر افراد به غذاهای فراوری شده روی آورده اند و از فست فودها استفاده می کنند. این غذاها با روغن های صنعتی تهیه می شوند و اسید چرب امگا 6 بالایی ...
بیماری های شایع پس از 40 سالگی را بشناسید
افزایش می یابد. کاهش استرس برای مدیریت فشاری خون بسیار مهم است. کاهش مصرف سدیم و به طور کلی دنبال کردن یک رژیم سالم و ورزش منظم از دیگر اقدامات مهم برای پیشگیری از افزایش بیش از حد فشار خون هستند. اختلال نعوظ بسیاری از مردان در دهه چهارم زندگی خود متوجه اختلال در نعوظ می شوند. این شرایط اغلب به واسطه بیماری های دیگر مانند چاقی، پرفشاری خون یا سندرم متابولیک رخ می دهد که به ...
در دوران بارداری مو چه تغییراتی می کند؟ راهکارهای مراقبت از مو
شیمیایی رنگ مو واردن بدن شما نشوند، می توانید این موارد را در نظر داشته باشید: اگر خودتان موهایتان را رنگ می کنید، دستکش دست کنید. اطمینان حاصل کنید که قبل از آبکشی، رنگ مو را بیش از حد لازم روی سر نمی گذارید. موهای تان را در اتاقی که تهویه مناسب دارد رنگ کنید. پس از رنگ کردن مو، پوست سر خود را به خوبی بشویید. دستورالعمل روی بسته رنگ مو را درست انجام دهید. انواع مواد و رنگ های مختلف مو ...
