خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر معجزه آسای سرکه در پیشگیری و درمان بیماری ها
. زنانی که روزانه یک قاشق غذا خوری سرکه سیب مصرف می کنند در عرض چند ماه با افزایش عملکرد تخمدان و کاهش حجم کیست ها مواجه شده اند. پژوهشگران وجود اسید استیک در سرکه را برای تولید اکسید نیتریک و در نتیجه کنترل فشار خون بالا موثر می دانند. سرکه همچنین می تواند با نابود کردن حجم چربی شکمی باعث لاغری و تناسب اندام در افراد شود. پژوهشگران اثر سرکه را در متلاشی ...
8 ماده ی غذایی برای سلامت لوزالمعده
لوزالمعده اطلاعات زیادی ندارند. به همین دلیل در خصوص نقش مهم و اساسی این عضو کوچک در گوارش غذا و بخصوص در تجزیه و تبدیل مواد غذایی به مواد مغذی سلول های بدن و تأمین انرژی آن ها اطلاعات کافی وجود ندارد. لوزالمعده غده ی پهن و لوله ای شکل اسفنجی بوده و طول آن 15 سانتی متر است. این عضو در قسمت فوقانی شکم و پشت معده واقع شده است و با ترشح آنزیم ها به هضم پروتئین، چربی و کربوهیدرات ها کمک مهمی می کند ...
پیشنهادهایی برای کاهش فشار خون بالا با ورزش
ورزش؟ ورزش های کششی و قدرتی بخش مهمی در یک برنامه کلی تناسب اندام هستند، اما با این حال ورزش های هوازی باعث کاهش فشار خون می شوند و برای این انجام این ورزش ها لازم نیست که حتما هر روز چند ساعت را در سالن ورزشی بگذرانید. افزودن فعالیت جسمی با شدت متوسط به برنامه روزانه زندگی هم می تواند تاثیربخش باشد. در حقیقت هر فعالیتی که سرعت ضربان قلب و تنفس شما را افزایش دهد یک تمرین هوازی ...
مردی که شهدای گمنام را شناسایی می کند
فضای انقلاب همراه شد. در اولین کنکور پزشکی بعد از انقلاب فرهنگی وارد دانشگاه شدم و با سازوکارهای پیش بینی شده در عملیات ها، نزدیک به زمان عملیات یا همان لحظه ای که مارش عملیات نواخته می شد، ما هم به منطقه اعزام می شدیم که البته در فاصله انجام عملیات در منطقه تا تخلیه مجروحان در اورژانس ها، همیشه پزشکان و دانشجویان هم در مراکز درمانی منطقه حضور داشتند. تا قبل از عملیات کربلای 4 هنوز شرایط جنگ به ضرر ...
با طب سنتی جوان بمانید
برای پاکسازی مواد آرایشی صورت تان استفاده کنید. اگر چشمان تان خسته است... قطعا تا امروز از مادر یا مادربزرگ خود درباره خواص درمانی گیاه چای بسیار شنیده اید. دم کرده این گیاه از زمان های بسیار دور برای تسکین، آرامش بخشی و از بین بردن خستگی چشم در میان مردم رایج بوده است. البته با این تفاوت که در گذشته گیاه چای به صورت طبیعی مورد استفاده قرار می گرفت اما امروزه برگ چای طی ...
ایدز دیگر نمی کُشد
را کم می کند؟ بله، چون ویروس را در بدن کاهش می دهد. اسم این دارو چیست؟ داروهای متفاوتی وجود دارند که به صورت کلی با عنوان Antiretroviral Treatment شناخته می شوند. این داروها اجازه رشد و تکثیر ویروس را نمی دهند و باعث می شوند افراد ویروس کمتری در بدنشان داشته باشند و در صورت انجام رفتارهای پرخطر احتمال انتقال بیماری کمتر باشد. این دارو کی ساخته شده و مجوز ...
با خوردن این قرص جنایت کار می شوید +عکس
فرد به وجود می آید. این قرص ها موجب از بین رفتن عصب مرکزی سروتونین (انتقال دهنده های عصبی) در مغز می شود و دارای عوارضی چون عقب افتادگی ذهنی دائمی است. کپتاگون به عنوان یک محرک، خواص ویژه ای دارد و نوعی احساس سرخوشی در مصرف کننده ایجاد می کند و باعث می شود که فرد احساس کند که انرژی زیادی دارد. این تاثیرات باعث می شود که این قرص ها از محبوبیت زیادی در بین پیکارجویان برخوردار باشد. گروه ...
احمد توکلی: سویای وارداتی مشکوک به تراریخته است
زنجیره ای که بعد از مواد اولیه قرار دارد حمایت های کمتری صورت می گیرد. جعفری گفت: متاسفانه در چند سال گذشته حمایت مناسبی از بخش صنایع تبدیلی و کشاورزی انجام نشده است. وی با بیان اینکه هنوز تعرفه واردات کنجاله، دانه های روغنی و روغن خام برای سال 95 اعلام نشده است، تصریح کرد: براساس شنیده ها، ممکن است تعرفه واردات مواد اولیه یعنی دانه های روغنی با کنجاله برابر شود. ...
این خوراکی ها مثل وایتکس دندان هایتان را سفید می کنند
نخ دندان، تمام دانه های توت فرنگی موجود در فواصل بین دندانها را خارج کنید. در این مورد هم، اگر بیش از حد از این خمیر استفاده کنید، اسید موجود در خمیر می تواند باعث ساییده شدن دندان ها شود و در نهایت آنها را بیشتر مستعد لکه شدن کند. بنابراین از این درمان، هر روز استفاده نکنید. 3. مالیدن موز کوراتولا می گوید: شما می توانید از قسمت داخلی پوست موز که سرشار از پتاسیم، منیزیم ...
مصرف کربوهیدرات ها خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد
افزایش می دهند. ظاهرا افراد غیر سیگاری که 12 درصد قربانیان سرطان ریه را تشکیل می دهند، به طور خاص در معرض این خطر قرار دارند. شاخص قند خون، شاخصی برای کیفیت کربوهیدرات در رژیم غذایی است و با چگونگی سرعت افزایش قند خون بعد از صرف غذا تعریف می شود. تئوری فعلی این است که یک رژیم غذایی با شاخص قند خون بالا موجب افزایش بیش از پیش سطح گلوکز و انسولین در خون می شود و به نوبه خود سطح یک نوع ...
ماجرای قاچاق یک میلیارد دلاری آدامس
پشتوانه ای که در این روزها به صورت فزاینده ای در کلام افراد مختلف مطرح می شود، افزود: منشا و علت انتشار چنین اعداد و ارقامی بر ما پوشیده است اما انچه مسلم است اینکه در صحت اینگونه مطالب جای تردید فراوران وجود دارد. وی با تائید بر افزایش روز افزون قاچاق و اینکه سالانه شاهد ورود حدود 20 میلیارد دلاری محصول قاچاق به کشور اضافه کرد: این عدد تمام گروه های محصولات از جمله مواد خوراکی، آرایشی ...
داروهای مضر برای دهان و دندان
افراد برای محافظت از دندان هایشان از فلوئور استفاده می کنند اما مصرف بی رویه و سرخود این ماده می تواند به دندان ها صدمه بزند. استفاده بیش از حد فلوئور در کودکان (بیش از 1.5 میلی گرم در روز برای کودکان و 0.1 میلی گرم بر کیلوگرم در نوزادان) می تواند به مبنای دندان آسیب برساند. در این شرایط معمولا فلوئور باعث ایجاد لک های سفید و متخلخل روی دندان می شود. به این حالت فلوئوروز می گویند که به خصوص دندان ...
11 زنگ خطر ابتلا به سرطان
وارش نیوز: با وجود انواع سرطان ها و علائم متفاوت بروز آن، اما بعضی از علائم در مورد همه سرطان ها مشترک است. همچنین ویژگی های افراد نیز با هم متفاوت است و از طرفی بیماری های زمینه ای مانند دیابت و فیبرومیالژی نیز تشخیص دقیق علائم سرطان را مشکل می کند. اما مسئله پیشگیری همیشه اهمیت دارد. هیچ گاه نباید از کنترل های مرتب سلامتی غافل شد چرا که گاه یک آزمایش خون ساده یا سونوگرافی می تواند ...
خطر ورزش نکردن به مراتب کمتر از آن است که همراه با مصرف مواد نیروزا باشد
همچنین در خصوص مکمل های رژیمی و گیاهی که در ماهواره ها تبلیغ می شود، گفت: این مواد صددرصد تقلبی هستند. مدیر نظارت بر دارو در دانشگاه علوم پزشکی همدان نیز گفت: خطر ورزش نکردن به مراتب کمتر از آن است که ورزش همراه با مصرف مواد نیروزا و مکمل باشد. مرضیه مساعد با بیان اینکه وظیفه وزارت بهداشت و درمان ارتقای سلامت افراد جامعه است افزود: مردم باید از تهیه داروها و مکمل ها که خارج از داروخانه تامین می شود پرهیز کنند چراکه بیشتر آنها موجب مرگ ناگهانی و عقیمی افراد می شوند. انتهای پیام/89009/ط30/ ...
خر و پف در مردان بیشتر از زنان/ وجود 80 نوع اختلال خواب
شده است که بعد از سن 50 سالگی اتفاق می افتد. حدود 30 درصد افراد تجربه بی خوابی دارند. 10 درصد مردم نیز ممکن است بی خوابی مزمن داشته باشند که این بیماری به دلایل مختلف در زنان شایع تر است. وی عدم رعایت بهداشت خواب و بی نظمی در آن، کار در شیفت شب و همچنین بیداری تا پاسی از شب به دلیل استفاده از اینترنت و شبکه های اجتماعی را باعث بی نظمی در خواب روز دانست و ادامه داد: مصرف برخی داروها مثل ...
مواد غذایی مجاز و غیر مجاز مخصوص سلامت پدر بزرگ ها
...> پژوهشگران وجود مواد سرطانی حین پخت مرغ و فرآورده های گوشت سفید را در گسترش سرطان پروستات موثر می دانند. پژوهشگران همچنین توصیه می کنند افراد مبتلا به سرطان پروستات و یا در آستانه خطر، با میزان بالای فاکتور psa در خون خود کمتر تخم مرغ مصرف کنند و به جای تخم مرغ غذاهای حاوی دانه سویا، سیر، پیاز و عدس در رژیم غذایی خود داشته باشند و حتما هر روز به پیاده روی بپردازند. ...
سنگ هایی در مسیر زندگی سالم
حاوی مواد نگه دارنده، کاکائو، آجیل ها، چای پررنگ و ترک مصرف دخانیات گام بعدی برای حفظ سلامت کلیه ها محسوب می شود. از سوی دیگر افزایش مصرف میوه و سبزیجات تازه، درمان و رفع بیماری های زمینه ای و انجام ورزش های هوازی به عنوان سبک زندگی سالم می تواند افق های روشنی را در کنترل این بیماری در برداشته باشد. دکتر بیک محمدلو در خاتمه با اشاره به برخی درمان های مداخله ای تصریح می کند: به عنوان آخرین گام، گاهی برای درمان یک بیمار مبتلا به سنگ های کلیوی پزشک اورولوژیست ناگزیر است از درمان های مداخله ای مانند سنگ شکن برون اندامی یا درون اندامی و همچنین جراحی های مربوطه استفاده کند. ...
بی اشتهایی عصبی چیست؟
وزنش 10 گرم بیشتر شده باشد! دیگر آن روز برایمان خراب می شود. به شدت کم خون شده است. با وجود این، باز هم رژیم غذایی می گیرد. هربار که با پدر و خواهرش برای عروسی یا مهمانی می رویم از غذا خوردن امتناع می ورزد که این خود باعث ناراحتی ما و میزبان می شود. به شدت ورزش می کند تا به خیال خودش چاق نشود. هرچه به او می گویم که تو لاغر شده ای و باید غذا بخوری توجه نمی کند. می ترسم با این روش، بلایی سر خودش ...
عضلات مری هم دچار اسپاسم می شود
شود تفاوت بسیاری دارد که این نوع گیر کردن غذا در مسیر مری نگران کننده نیست زیرا با مصرف اندکی آب و آرامش بهبود می یابد. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، عنوان کرد: اگر اسپاسم تکرار شونده نباشد نیازی به درمان نیست اما اگر تداوم داشته باشد فرد باید از داروهای شل کننده استفاده کند و یا مورد جراحی قرار بگیرد. ...
معجزه های گروه تئاتر درمانی در صحنه بازی روزگار
وقتی یکی از دوستانم قطع نخاع شد، پای من هم باز شد به مراکز نگهداری معلولان. آنجا بود که دیدم معلولان چه قابلیت ها و استعدادهایی دارند و از آن همه استعداد هیچ استفاده ای نمی شود. لااقل برای بهبود وضعیت خود معلول. آنها انسان هایی هستند که می توانند مولد باشند اما در اثر غفلت و احیاناً ترحم بی جا به مصرف کننده صرف تبدیل می شوند یا تا زمان مرگ اسیر تخت می مانند. همان موقع متوجه شدم که می توان با ...
با طب سنتی تا شب عید شکم تان را آب کنید
ساده ترین ورزش هاست که برای همگان مفید و امکان پذیر است. برای اینکه تاثیر ورزش بیشتر شود، روغن های گرم را قبل از ورزش به نواحی مورد نظر مالیده و حسابی چرب کنید. استفاده از روغن های سیاه دانه، شوید و بابونه پیشنهاد اصلی ماست. روغن ها با طبیعت گرم خود، همراه حرارت ایجاد شده بعد از ورزش، به آب شدن چربی ها کمک کرده و در مدت کوتاهی تاثیر مناسبی در لاغری دارد. روغن را سمت راست شکم بمالید و کمی در جهت ...
9 عادتی که باعث پیری پوست می شوند
...، پس از هر 30 دقیقه نشستن، از جای خود بلند شوید و در حالی که ادامه سریال یا مسابقه مورد علاقه تان را می بینید، 10 دقیقه حرکات کششی انجام دهید یا درجا بزنید. این کار علاوه بر افزایش خونرسانی به سطح پوست و پیشگیری از پیری زودرس، باعث جلوگیری از تجمع قند در سلول های بدن هم می شود. 4) چین و چروک دور چشم اگر پوست تان خشک است یا بالای 25 سال سن دارید، نباید استفاده از کرم دور ...
هدیه بیماری به مردم با آزاد کردن واردات یک ماده مضر
...، افزایش کلسترول بد و در نهایت موجب گرفتگی و انسداد عروق شوند و این در حالی است که بیماری های قلبی و عروقی از مهمترین علل مرگ هستند. روغن های مورد استفاده در سبد غذایی افراد باید حداقل زیر 2 درصد اسید چرب اشباع و ترانس داشته باشند. در مصرف لبنیات هم باید از شیر با چربی کمتر از 2.5 درصد استفاده شود و حتی در صورت عدم استفاده از روغن پالم در شیر پرچرب، به دلیل مضرات چربی های ...
دستبرد مسلحانه دزد ناشی به بانک
برای اجرای نقشه نیاز به موتور داشتم. بنابراین از طریق سایت دیوار فروشنده موتورسیکلتی را فریب داده و او را به محل قرار کشاندم و موتورش را دزدیدم. از روز سرقت بگو؟ چندروزی بانک را زیرنظرگرفتم تا این که متوجه شدم حدود ساعت 13 سربازی که نگهبان آنجاست، دقایقی محل را برای خوردن ناهار ترک می کند. بنابراین روز سرقت در همان ساعت وارد بانک شدم. مدیر بانک و بقیه افراد حاضر را که حدود ده نفر ...
سفر در زمان با بی ام و i8
میکنید داخل سفینه مریخی ها از چند قطعه قدیمی متعلق به تکنولوژی نوپای زمینی استفاده شده است! شاید کیفیت برخی مواد استفاده شده در کابین i8 نسبت به یک اتومبیل 1.7 میلیاردی (حتی با قیمت جهانی حدود 140 هزار دلاری) مقداری پایین تر از سطح توقع باشد اما این قضیه بدون علت هم نیست. ب ام و برای بسیاری از قسمت ها از مواد قابل بازگشت به طبیعت استفاده نموده تا این اتومبیل کم مصرف و با آلایندگی اندک، همه ...
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای داشتن موهای سالم
...: پروبیوتیک باکتری های زنده ای هستند که قسمت مهمی از دنیای طبیعی هستند و برای بقا به آنها احتیاج داریم. پروبیوتیک ها به رشد باکتری های خوب در بدن کمک می کنند و مانع رشد میکروارگانیسم های مضر در بدن می شوند. وجود آنها تاثیر عمیقی روی هضم و جذب مواد مغذی دارد. چه چیزی بخوریم: می توانید از مکمل های پروبیوتیک استفاده کنید، اما اگر علاقه ای به مصرف مکمل ندارید، غذاها نیز می توانند کمکتان ...
4توصیه برای سلامت بیشتر در نوروز
های حاوی فیبر را مصرف کنید یکی دیگر از عوارضی که معمولا بعد از تعطیلات نوروز گریبان گیر اشخاص می شود، یبوست و اختلالات گوارشی است. علت مهم بروز اختلالات گوارشی، افراط در مصرف غذا و نیز استفاده زیاد از غذاهای چرب و سرخ کرده است. یکی دیگر از مهم ترین دلایل یبوست، عدم یا کمبود مصرف مواد فیبری است. در ایام تعطیلات نوروز معمولا افراد از میوه، سبزی، سالاد، حبوبات و سایر مواد غذایی ...
از رژیم غذایی قهرمانان کپی نکنید
رژیم غذایی این ورزشکاران تقلید کنند باعث چاقی ناشی از نوع رژیم می شوند از این رو به افراد توصیه می شود به هیچ عنوان از اینگونه رژیم ها تقلید نکنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در رابطه با میزان بالای حرکات ورزشی ورزشکاران گفت: ورزش های سنگینی که ورزشکاران حرفه ای انجام می دهند باعث سوخت و ساز بالای مواد غذایی در بدنشان شده و این امر باعث می شود تا از بروز چاقی در آنها پیشگیری شود به ...
نوشیدن آب قند، سدیم وچربی های اشباع شده بدن را کاهش می دهد
است به عنوان درصدی از مصرف روزانه آب در رژیم غذایی از غذا و نوشیدنی محاسبه شده است. بر اساس یک روز، شرکت کنندگان به طور متوسط حدود 4.2 فنجان آب ساده، که حساب برای بیش از 30 درصد از مصرف آب خود را در کل مصرف می شود. نتایج حاصل از این مطالعه نشان داد که افرادی که مصرف خود را از آب ساده به یک یا سه فنجان در روز افزایش داده اند، مصرف کل انرژی در روز برای این افراد 68-205 کالری و ...
چرا به فالگیرها مراجعه می کنیم؟!
و مرجع طلسم ها را کتاب ها و ادعیه ذکر می کنند اما در شهرهای بزرگ این مرجع ابزارهای مدرنی شبیه فال ورق و قهوه است. با وجود اینکه طی سال های گذشته مسوولان انتظامی و نهادهای فرهنگی تلاش کرده اند نسبت به سودجویی بخری از افراد که در این زمینه فعالیت می کنند به خانواده ها هشدار دهند اما هنوز هم دیده می شود برخی با استفاده از وضعیت و ناآگاهی جامعه نسبت به فریب دادن شهروندان اقدام می کنند. آنچه ...
