خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر زیاد قهوه می خورید، منتظر این اتفاقات باشید
نشان دهد، سردردهایی که تا تطبیق مغز با جریان خون افزایش یافته، ادامه خواهد داشت. 2- ممکن است احساس اضطراب و استرس بیشتری داشته باشید : متناقض به نظر می رسد، اما ترک قهوه می تواند اضطراب شما را بیش از پیش سازد. درست است که کافئین باعث دلشوره می شود، اما بدن به لحاظ ذهنی و فیزیکی به آن اعتیاد پیدا می کند. ترک یکباره قهوه می تواند شما را مضطرب و عصبی کند؛ و اگر عادت کرده باشید ...
علت اصلی ریزش موهای شما حتما یکی از این 20 دلیل است + راه حل
مرد ها به دلیل الگوی طاسی مردانه بیشتر از زنان در معرض ریزش مو هستند، اما نازک شدن و ریزش مو در زنان، متداول و هم چنین ناراحت کننده است. ممکن است دلایلش موقتی باشد. مانند:کمبود یک ویتامین یا پیچیده تر مانند مشکلی اساسی در سلامتی بدن. در اکثر شرایط راه های زیادی برای درمان ریزش موی هم زنان و هم مردان وجود دارد، اما همه چیز به دلیل آن بستگی دارد. در این بخش از سلامت پوست و مو بنا به ...
این نشانه ها علائم پرکاری تیروئید است
رعشه- معمولا در دست و انگشتان تعریق تغییر در قاعدگی افزایش حساسیت به گرما تغییر در اجابت مزاج بزرگ شدن غده تیروئید که به صورت ورم در گردن ظاهر می شود خستگی، ضعف عضلات اختلال در خواب نازک شدن پوست نازک و شکننده شدن مو پرکاری تیروئید در افراد مسن هیچ علامتی از خود نشان نمی دهد یا علائم ...
بهترین راه برای پاکسازی کبد
این ادعا در دست نیست. در حقیقت، رژیم های غذایی کم کالری یا رژیم بسیار کم کالری می توانند متابولیسم بدن را کند کنند. این امر به این دلیل است که بدن با جذب آهسته تر مواد مغذی، به زندگی با غذای کم عادت می کند. در برخی از رژیم های غذایی که ادعا می کنند باعث بهبود سلامتی کبد می شوند، افراد باید برای چند روز کالری کمی مصرف کنند که باعث کاهش موقت وزن می شود. با این وجود بخش عمده ای از کاهش وزن ...
چطوری زیبا شویم؟ چند ترفند ساده و کارآمد برای زیباتر شدن
ماه موهایتان را به دست آرایشگرتان بسپارید تا کمی از نوک آن ها را بچیند یا آن ها را با یک رنگ موی عالی رنگ کند تا همیشه سالم و زیبا به نظر برسند. اگر وقت ندارید، می توانید ویتامینه کردن پوست، برداشتن ابروها و حتی مانیکور ناخن هایتان را هم به او بسپارید. اگر برای شما هم سوال است که چگونه زیبا شویم در مرحله اول باید استرس را از خود دور کنید و عجله نکنید! حداقل روزی 10 دقیقه وقت گذاشته و ...
این عادات بد را ترک کنید وگرنه موجب مرض است
شدن مزمن ناخن و انتقال عفونت هایی مانند ویروس پاپیلومای انسانی از دست به دهان شود. هم چنین جویدن ناخن می تواند منجر به عفونت هایی مانند کرم سوزنی (انتروبیوس ورمیکولاریس)، کرم اشریشیاکلی و سالمونلا شود. ناخن جویدن هم چنین می تواند باعث التهاب لثه ها شود. 7- خوردن مو خوردن مو که با عنوان تریکوفاژیا شناخته می شود به طور بالقوه تهدید کننده زندگی است. خوردن مو می تواند ...
عادت های غلط که دشمن سلامت پوست است!
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، 5 عادت غلط که سلامت پوست را از بین می برد شامل موارد زیر است: _ علاقه به غذاهای سرخ شده: چربی به طور مستقیم با مشکلات قندخون در ارتباط است؛ چون باعث افزایش میزان چربی خون می شود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر می شود. علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت های بدن می شود ...
ریزش مو و تنبلی تخمدان + سندرم تخمدان پلی کیستیک باعث ریزش مو می شود؟
...، بدن شما تولید آندروژن اضافی را تجربه می کند که باعث رشد موهای زائد در مکان هایی مانند صورت، گردن، سینه و تنه می شود. درمان ریزش مو ناشی از تنبلی تخمدان با این نوع خاص از ریزش مو، امکان تحریک مجدد رشد مو با درمان های خاص وجود دارد. اما به خاطر داشته باشید: هر درمانی که شما و ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تان انتخاب می کنید، مهم است که به یاد داشته باشید که صبر کلیدی است ...
ارتباط کمبود آهن بدن با ریزش مو
نیاز به مواد مغذی مانند آهن و زینک دارد. علائم کمبود آهن در موی نازک و شکننده خودش را نشان می دهد. مهم تر از همه این که آهن یک جزء ضروری از هموگلوبین است. هموگلوبین پروتئینی با سلول های خونی قرمز است که اکسیژن را از ریه به بافت ها و سلول های مویی انتقال می دهد و عملکرد صحیح و رشد مو را ایجاد می کند. اگر کمبود آهن دارید، یعنی مو های شما هم مانند دیگر قسمت های بدن با کمبود آهن ...
راهکاری برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از کاهش وزن
توانند تعیین کنند با کاهش وزن دچار افتادگی پوست شوید یا نه یا چقدر درگیر این مسئله شوید. همیشه توصیه می شود زیر نظر متخصص تغذیه و مربی ورزشی و حتی شاید یک متخصص پوست و مو وزن کم کنید. شاید دلتان بخواهد هر چه زودتر به وزن ایده آلتان برسید؛ اما واقعیت این است که روند کاهش وزن شما باید آهسته و یکنواخت باشد و یک سال یا حتی بیشتر طول بکشد تا تدریجاً وزن کم کنید و به پوستتان آسیبی نرسد. به ...
نکاتی درباره پیاده روی طولانی و انتخاب کفش مناسب برای اربعین
کار هم بدن خود را عادت می دهید و برای مراسم آماده می شوید و هم این که کفش تان را بررسی می کنید و می بینید که مناسب است و یا این که نه. بهتر است که چند دست کفش با خود به مراسم ببرید، یک صندل و یک کفش ورزشی که اگر در بین راه مشکلی برای کفش شما به وجود آمد، کفشی برای پیاده روی داشته باشید. انتهای پیام/ ...
هورمون ها چگونه بر اگزما اثر می گذارند؟
کورک هایی ظاهر می شوند و همچنین در زمان های مشابهی که تغییرات هورمونی رخ می دهد (مثلاً قاعدگی) به وجود می آیند. اما بثورات هورمونی نسبت به اگزمای ناشی از هورمون شیوع کمتری دارند. تقریباً 47 درصد از خانم هایی که اگزما دارند طی سیکل قاعدگی خود با شعله ورشدن علائم اگزما دست وپنجه نرم می کنند. بهترین راه اینکه متوجه شوید علت بثورات پوستی تان اگزماست یا نوسانات هورمونی این است که به متخصص پوست ...
راهکارهایی برای تشخیص تیک عصبی در کودکان و درمان آن
یا یک عضو بدن ظاهر شود. بعضی، این نوع تیک ها را با گازگرفتن لب ها، کشیدن انگشتان یا حرکات غیرارادی دست ها، شانه ها یا پاها بروز می دهند، حتی در برخی موارد حرکاتی غیرارادی در چهره یک فرد اتفاق می افتد که برای دیگران خنده دار است، بدون آن که بدانند واکنش آنها، به تداوم این تیک های عصبی در شخص منجر می شود. در گذشته روان شناسان بر این باور بودند که عوامل ژنتیکی ریشه بروز تیک های ...
ساده ترین روش ساخت کوکتل پدیکور در خانه؛ به پاهات حال بده!
طول روز بدن وزن بالایی را به کف پاها وارد می کند؛ به همین دلیل به مرور زمان پوست پا سفت و خشن می شود. بهترین راه برای ایجاد لطافت در پوست پا، خیساندن آنها در آب است؛ با این حال پوست ضخیم شده پا به راحیت با آب نرم نخواهد شد؛ همچنین ممکن است به راحتی، بعد از خشک شدن، دوباره سفت شود. به همین دلیل بهتر است هنگام خیساندن آب، از برخی محلول ها یا ترکیبات استفاده کنیم؛ به این ترتیب پوست پا به تدریج لطیف و ...
بیماری های پوستی که از باشگاه می گیرید
آن ها انواع بیماری های پوستی که از باشگاه می گیرید عبارتند از: فولیکولیت فولیکولیت می تواند در اثر تعریق زیاد و فشار ایجاد شود. فولیکولیت به معنای التهاب فولیکول های مو است و معمولاً روی باسن، قسمت داخلی ران و قسمت پایین کمر ظاهر می شود. فولیکولیت شبیه به لکه های کوچک قرمز آکنه مانند است و اغلب در جاهایی از بدن که طی ورزش کشیده می شوند، وخیم تر به نظر می رسد. ...
نحوه درمان زگیل های پوستی
...> . اگر زگیل اذیتتان می کند یا دردناک است . روی صورت یا در ناحیه تناسلی زگیل دارید . به نظر می رسد زگیل عفونت کرده؛ مثلاً قرمز و ملتهب یا داغ است . چندین زگیل دارید یا زگیل ها در حال پخش شدن هستند . سیستم ایمنی ضعیفی دارید . باردارید یا قصد باردارشدن دارید خیلی از افراد به دنبال درمانی برای زگیل نیستند. اما راه های گوناگونی برای درمان زگیل وجود دارد، از جمله ...
متخصص های گنبدکاووس
پوستی و ریشه مو و ناخن زیر نظر این متخصص انجام می گیرد. تخصص جراحی عمومی : این تخصص کاربردی برای انجام عمل های جراحی مختلف روی اندام های داخلی بدن است. تخصص داخلی : پزشکان فعال در این زمینه اطلاعات گسترده ای در مورد اندام های داخلی بدن داشته و همواره آماده تشخیص و درمان بیماری های مختلف هستند. فوق تخصص بیماری های روماتیسمی : پزشکان فعال در این زمینه روی روماتیسم و بیماری های عضلانی تمرکز دارند. تخصص ...
با این ترفتند عادت های خوب و یا بد همسرت را بشناس
... دکتر شیف می گوید: وقتی در روابط دوستی از کسی تعریف می کنید، در واقع آن تعریف ها را به خودتان نسبت می دهید. بنابراین، اگر شخص دیگری را با صفت های مثبت توصیف کنید، مردم شما را با آن ویژگی ها مرتبط می کنند. 20. کنجکاو باشید در روابط دوستانه تان کنجکاو باشید و از طرف مقابل سؤال بپرسید. گوارینو توضیح می دهد که وقتی به افراد دیگر علاقه نشان دهید، آن ها اغلب لطف می کنند و ...
معتبرترین داروخانه آنلاین ایران
جمله محصولات عرضه شده در داروخانه آنلاین دکتر یزدیان شامل مجموعه ای از محصولاتی است که برای مراقبت از پوست، مو، زیبایی و بهداشت فردی استفاده می شود. در زیر به برخی از انواع لوازم آرایشی و بهداشتی که در این داروخانه آنلاین موجود هستند، اشاره می کنیم: لوازم آرایشی پوست محصولات مراقبت از مو محصولات بهداشت دهان و دندان، محصولات بهداشتی بدن لوازم بهداشتی برای مراقبت از دست و پا این ...
قبل از سفر اربعین تمرین زائری کنید
چرا که به دست گرفتن ساک و کیف دستی شما را خیلی زود خسته خواهد کرد. - یک دستمال پارچه ای نخی یا چیزی مانند چفیه تهیه کنید تا در طول سفر هم بتوانید هنگام خواب سر خود را با آن بپوشانید و هم به عنوان سایه بان، حوله موقتی، روبالشی، پوشش جلوی چشم و بینی در صورت وجود گرد و غبار از آن استفاده کنید. - کوله پشتی برای این سفر بسیار مناسب است، اما کوله پشتی خود را سنگین نکنید تا باعث کمردرد و کندی ...
درمان اگزما با تغذیه مناسب
ظاهر فرد است. همانطور که به سلامت عقل و قلب اهمیت می دهیم، پوست نیز به همان اندازه عملکردش مهم است. این متخصص پوست و مو در برنامه ساختمان پزشکان رادیو جوان درباره بیماری اگزما توضیح داد: اگزما یک اختلال التهابی پوست است که با مجموعه ای از علائم تظاهر می کند. خشکی پوست شایع ترین این بیماری است که این خشکی زمینه ساز علائمی دیگر می شود. مثل: احساس سوزش، خارش و قرمزی، که شایع ترین علامت خارش ...
عادت هایی که سلامتی روده ها را به خطر می اندازد
...> پزشکان تاکید دارند که بهترین پیشگیری و حتی درمان این است که به موقع دستشویی برویم و خود را نگه نداریم. این به ویژه برای کسانی می تواند خطرناک باشد که بدنشان گوارش آهسته ای دارد. عادت به عقب انداختن زمان مدفوع به این معنی است که مواد زاید باقی مانده از غذای شما بیش از آنچه باید در بدن شما می ماند و این موضوع در کنار جابه جایی و انتقال کُند مواد غذایی در بدن و مشکلات ناشی از آن، کیفیت ...
در این هوای آلوده با خوردن این میوه سرب در بدنتان را دفع کنید
سبزی پخته یا خردشده، یا یک عدد گوجه فرنگی یا پیاز متوسط است. وی بتاکاروتن را یکی از کاروتنوئید های مهم و پیش ساز ویتأمین Aبرشمرد و سبزی ها و میوه های رنگی سبز، زرد و نارنجی مانند هویج، کدو حلوایی، کلم بروکلی، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع کلم، هلو و زردآلو، موز را از منابع خوب بتاکاروتن ذکر کرد. این عضو هیأت علمی دانشگاه با اشاره به نقش مهم ویتأمین Aبر سلامت بینایی و پوست خاطرنشان ...
شایع ترین علائم کم خونی در بدن
افراد و در همه سنین اتفاق می افتد اما ممکن است فاکتورهایی وجود داشته باشد که احتمال ابتلا را افزایش دهد. این فاکتورها شامل موارد زیر است. قاعدگی بارداری و زایمان زایمان زودرس سنین بین 1 تا 2 سال رژیم غذایی که مقدار کمی ویتامین، مواد معدنی و آهن داشته باشد. از دست رفتن خون به سبب جراحی و آسیب تاریخچه خانوادگی کم خونی ارثی مانند کم خونی داسی شکل اختلالات روده ای که جذب مواد مغذی را تحت تأثیر قرار می دهد. منبع: برنا انتهای پیام/ ...
قرص های ضدبارداری چگونه باعث ریزش مو در خانم ها می شوند؟
.... بعضی از آن ها، بعد از اولین مصرف، با ریزش مو مواجه می شوند. درحالی که برخی دیگر ممکن است پس از قطع مصرف، دچار ریزش مو شوند. گاهی هم ریزش مو مدتی پس از آغاز مصرف قرص های ضدبارداری اتفاق می افتد. ریزش مو در اثر قرص های ضدبارداری، در اغلب موارد چندان شدید نیست. معمولاً بدن پس از گذشت مدتی به سطح و ترکیب هورمونی جدید عادت می کند و ریزش موها نیز به تدریج متوقف می شود. اگر ...
5 نشانه کمبود ویتامین در بدن چیست؟
، ولی غنی ترین ماده غذایی برای این ویتامین، نخود یا لوبیا گاربانزو garbanzo است، یک لیوان کنسرو نخود حاوی 1.1 میلی گرم (mg) ویتامین B6 یا 55 درصد میزان مورد نیاز روزانه است. محصولات حیوانی بهترین شانس شما برای به دست آوردن B12 هستند، ویتامین B12 به صورت طبیعی در جگر گاو، ماهی قزل آلا، ماهی سالمون و ماهی تن وجود دارد و به عنوان مکمل به غلات صبحانه هم اضافه می شود. بیشتر افراد وقتی ...
از بین بردن بوی پا
رویداد24 نازآفرین جمشیدی : بوی بد پا و کفش اغلب افراد را آزار می دهد و اما بسیاری نمی دانند می توان با راه ها و ترفندهایی از این بو رها شد. درواقع افراد نسبت به این موضوع آگاهی ندارند. در این نوشته تلاش کرده ایم شما را با روش هایی آشنا کنیم تا بتوانید به سادگی و چند راه کار ساده و خانگی خود را از این مشکل رها کنید. برخلاف صورت و دست ها، پا ها در درازای روز در کفش قرار دارند. هنگامی که ...
