سایر منابع:
سایر خبرها
صبحانه کامل|آموزش اوتمیل
توانید به جای دارچین از طعم دهنده های دیگری چون پودر کاکائو، زنجبیل، هل، جوز هندی یا زعفران نیز استفاده کنید. طعم اوتمیل کاملا سلیقه ایست و بستگی به نظر و ذائقه شما دارد. مرحله سوم: اضافه کردن میوه و انواع مغز برخی افراد از میوه های تازه فصل یا میوه خشک بر روی اوتمیل استفاده می کنند. موز و توت فرنگی انتخاب خوبی برای تهیه اوتمیل صبحانه هستند. اگر دوست دارید می توانید از کشمش یا ...
ماسک برای رفع غبغب | روش های طبیعی و بی خطر برای از بین بردن غبغب
لیمو 10 قطره روغن اسانس ضروری روش استفاده: داخل یک کاسه، تخم مرغ را با عسل تا زمانی که کاملاً فرم بگیرد مخلوط کنید. عصاره لیمو و روغن اسانس ضروری را اضافه کنید و تا زمانی که تمام مواد تشکیل دهنده به خوبی با هم ترکیب شوند به هم زدن ادامه دهید. با استفاده از یک قلم مو، ماسک را روی گردن بمالید و بیشتر روی ناحیه غبغب تمرکز کنید. بگذارید ...
چرا پشت کمرمان جوش می زند؟ + راه های درمان
دلیل یک درمان مناسب برای جوش های شانه و کمر محسوب می شود. همچنین، برای جلوگیری از گسترش جوش، با باکتری هایی که ممکن است باعث ایجاد آن شوند، مبارزه می کند. مقداری جوش شیرین را با آب ترکیب کنید و یک ماسک تهیه کنید. این ماسک را روی سر شانه های خود اعمال کنید و بعد از 15 تا 20 دقیقه با آب گرم شستشو دهید.از این درمان روزانه استفاده کنید. علاوه بر این، 2 قاشق چای خوری جوش ...
این بقچه پلوی خوشمزه رو همین امروز درست کن!
خوب به خورد هم بروند! بعد از یک ساعت مرغ ها را با کره و روغن تفت بدهید. حرارت گاز را زیاد کنید تا مرغ آب نیندازد. بعد از ده دقیقه مرغ ها آماده هستند. پیازها را هم سرخ کنید. مقداری آب به پیازها اضافه کنید تا پیازها نرم بشوند و طعمی کاراملی بگیرند. هویج ها را به صورت خلال باریک برش بزنید. می توانید از رنده درشت هم استفاده کنید. هویج ها را به پیاز اضافه کنید و تفت بدهید. در حین ...
طرز تهیه کالباس خانگی | سالم و دلچسب!
کالباس خانگی یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در خانواده های ایرانی است. با طعم بسیار خوشمزه و غنی از پروتئین، این ماده غذایی را می توان به راحتی در خانه تهیه کرد. در اینجا دستور تهیه کالباس خانگی را برای 4 نفر آماده کرده ایم که به راحتی قابل دنبال کردن است. یک کیلو گوشت چرخ کرده یک قاشق چای خوری نمک نیم قاشق چای خوری فلفل سیاه نیم قاشق چای خوری پودر گلپر ...
بهترین درمان آفت دهان
استفاده از هر روش درمانی، بهتر است با پزشک خود یا یک متخصص طب سنتی مشورت کنید تا مطمئن شوید که این روش ها مناسب و ایمن برای شما هستند. در زیر چندین روش درمانی طب سنتی برای درمان آفت دهان ذکر شده است: استفاده از مواد غذایی طبیعی: برخی مواد طبیعی مانند عسل، آبلیمو، زنجبیل، آلوئه ورا، عرقیات گیاهی مانند عرق گل گاوزبان و عرق بابونه می توانند به تسکین درد و التهاب آفت دهان کمک کنند. همچنین، عسل ...
درمان بوی بد دهان و دندان بعد از کامپوزیت
با دندانپزشک تعیین کنید. این کار به طور موثر شروع مسائل مربوط به بوی بد دهان و دندان و همچنین بروز آنها را به تاخیر می اندازد. جرم گیری دندان یکی از مهم ترین و موثرترین روش ها برای از بین بردن بوی بد دهان است. در این تکنیک دندانپزشک با استفاده از ابزار و تجهیزات تخصصی پلاک دندان را از بین می برد. همانطور که قبلاً بحث کردیم، جرم و پلاک دندانی نقش مهمی در بوی بد دهان دارند، بنابراین خلاص ...
دانه ای که ضد نفخ، ضد اسهال، ضد فشار خون، ضد چربی خون است و از سفید شدن مو جلوگیری می کند
توانید دو قطره روغن زنیان را داخل گوش بچکانید. ترکیبی از آب ولرم، 1 قاشق چای خوری نمک، زنیان و همچنین استنشاق دود زنیان که در حال سوختن است به رفع فوری دندان درد کمک می کند. علاوه بر این،زنیان برای شستشوی دهان و بهداشت دهان خوب است. درمان آرتروز: زنیان به دلیل داشتن خاصیت آنتی بیوتیکی و بی حسی به کاهش قرمزی، التهاب، درد و تورم کمک می کند. خمیر زنیان را روی مفاصل بمالید تا درد رفع ...
روش تهیه کاپ کیک قنادی
چاقو روی آن را صاف کنید. اندازه گیری آرد مهمترین مرحله آن است که اگر خیلی داخل مایه کیک آرد ریخته شود بافت آن متراکم می شود و خوب پف نمی کند. برای تزیین آن هم می توانید از میوه و پودر قند و خامه قنادی استفاده کنید. در ادامه مواد لازم برای تهیه کاپ کیک ساده را مشاهده می کنید و بعد از مواد لازم، طرز تهیه کاپ کیک را برای شما آموزش می دهیم. برای آماده سازی این کاپ کیک به 25 دقیقه زمان احتیاج ...
بهترین روش مزه دار کردن مرغ کبابی
شتباهات بزرگ در پخت جوجه کباب معمولا مرغ های مزه دار شده با طعم های گوناگون در فروشگاه های پروتئینی و مواد غذایی موجود هستند که چندان قابل اطمینان نیستند و نمی توان مطمئن بود که در تهیه آنها از رنگ های خوراکی یا مواد افزودنی غیر مجاز استفاده نشده باشد. شما می توانید مرغ را در منزل با روش هایی بسیار آسان و با موادی ساده و در دسترس به اشکال مختلف مزه دار کنید. مرغ مزده دار شده را می ...
بهترین زمان انجام درمان های دندانپزشکی برای زنان باردار
را در معرض خطر پوسیدگی دندان قرار می دهد. وی یادآور شد: مادران باردار به دلیل کم حوصلگی و مصرف مکرر مواد غذایی توجه کمتری به بهداشت دهان و دندان دارند. در دوران بارداری به ویژه ماه های آخر به دلیل کاهش ظرفیت معده، مقادیر کمتر ولی دفعات بیشتری غذا می خورند و ممکن است کمتر مسواک بزنند. بنابراین امکان تشکیل پلاک میکروبی که عامل پوسیدگی دندان است در آنان افزایش می یابد. به گفته وی ...
درمان خانگی زخم معده با شیرین بیان
.... برای استفاده از این گیاه دو روش وجود دارد. *روش اول مواد لازم: 1 الی 3 قاشق غذاخوری ریشه شیرین بیان 1 فنجان آب طرز تهیه و طریقه استفاده: ابتدا آب را به جوش آورید و ریشه شیرین بیان را به آن اضافه کنید. به مدت 10 دقیقه صبر کنید تا عصاره آن خارج شود و در نهایت پس از صاف کردن محلول روزی 2-3 بار به مدت یک هفته آن را میل کنید. *روش دوم مواد ...
معرفی چند لایه بردار پوست جادویی و گیاهی
با هم مخلوط کنید تا خمیری را شکل دهید و آن را روی صورت و گردن بمالید این ماسک سلول های مرده پوست را از بین می برد و پوست را مرطوب می کند. میوه ها را به هم اضافه کنید و بعد عسل را اضافه کنید. مواد لازم و مراحل آماده سازی: خمیر گوجه فرنگی را خارج کنید 1 بسته ژلاتین دو قاشق سوپ خوری آب پرتغال ژلاتین را حرارت و آن را حل کنید و پوره گوجه فرنگی به آن اضافه ...
روش های طلایی برای مزه دار کردن مرغ کبابی
های مرغ را خوب بشویید و بعد با مواد دلخواه مزه دار کنید. تکه های مرغ مواد زده را حتما داخل ظرف در بسته و به مدت یک تا دو ساعت داخل یخچال بگذارید تا بماند و مزه دار شود؛ سپس آن ها را کباب یا گریل کنید. 1– مزه دار کردن مرغ با سس سویا در این روش یک چهارم لیوان سس سویا، یک چهارم لیوان آب پرتقال، یک چهارم لیوان روغن زیتون، یک قاشق چایخوری شکر و یک چهارم قاشق چایخوری پودر زنجبیل را ...
آموزش گام به گام پنکیک پنیر کشمشی| خیلی خوشمزه س!
و به مواد دیگر اضافه نمایید. سپس با همزن بزنید تا مایه پنکیک یکدست شود. پس از اینکه مواد خوب مخلوط شدند کشمش را اضافه کنید ، مقداری آرد داخل ظرفی بریزید ، از مایه پنکیک با قاشق بردارید و داخل ظرف آرد قرار دهید و اطراف آن را به خوبی با آرد آغشته کنید. داخل ماهیتابه کمی روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید و پس از اینکه داغ شد پنکیک ها را داخل آن قرار دهید. هر طرف را چند ...
درمان بیماری های قند خون و فشار خون با 2 گرم از این پودر گیاهی
موجود در شنبلیله تبدیل به پیش ساز هورمون های جنسی مانند دی هیدرواپی آندروسترون* DHEA در بدن می شوند و تعادل هورمونی را در زنان ایجاد می کند. دیوسژنین Diosgenin: دیوسژنین از ترکیبات اصلی شنبلیله است که پس از استخراج بعنوان ماده ی طبیعی در تولید استروئید تجاری بکار می رود. فیتوکمیکال ها Phytochemicals: مواد شیمیایی گیاهی، مواد مؤثر در گیاهان دارویی، فیتوکمیکال ها یا گیامغذی ...
حلوای ترکی | آموزش حلوا سارای ترکیه!
حلوا یکی از انواع دسرهای شیرین و مقوی است که در سراسر دنیا به ویژه در کشور ترکیه به عنوان عصرانه و در کنار چای و قهوه مورد استفاده قرار می گیرد. ترک ها مهارت خاصی در تهیه انواع حلوا دارند و در فروشگاه های ترکیه می توانید حلواهای متنوعی را مشاهده و خریداری نمایید. آرد سفید : 3 لیوان ( 400 گرم) روغن مایع : یک چهارم لیوان کره : 2 تا 3 قاشق غذا خوری (70 گرم) ...
انواع کامپوزیت دندان
نگهداری از ونیرهای کامپوزیت ممکن است پس از نصب ونیر، تغییرات به وجود آمده در دندانتان، اعتماد به نفس شما را جهت خنده های زیبا افزایش دهد، اما بعد از مدتی ممکن است شروع به جذب لکه کند. اگر شما از کسانی هستید که از نوشیدنی هایی مثل چای، قهوه و یا شراب به مقدار فراوان استفاده می کنید، کامپوزیت شما زودتر لک خواهد شد. به دلیل اینکه درمان های خانگی سفید کننده در جهت رفع لکه های رزین کامپوزیت به ...
پنکیک جذاب | دستور پخت پنکیک دارچینی!
...> مرحله اول 4 قاشق غذاخوری کره، 2 قاشق غذاخوری شکر، شکر قهوه ای و پودر دارچین را داخل کاسه بریزید و روی حرارت بخار آب قرار دهید و مواد را مخلوط کنید( روش بن ماری). مرحله دوم پس از این که سس دارچینی یکدست شد، آن را از روی حرارت بخار آب بردارید و کنار بگذارید تا سرد شود. مرحله اول ابتدا 4 قاشق غذاخوری کره را از یخچال بیرون بیاورید تا به دمای ...
مهمترین کاربرد کربن فعال در سلامت پوست
در افزایش سلامت پوست را بررسی کنیم. اول و مهمتر از همه، کربن فعال دارای توانایی منحصر به فردی برای بیرون کشیدن کثیفی، سموم، آلاینده ها و ناخالصی ها از پوست دارد مانند آهنربا عمل می کند و به طور موثر این مواد ناخواسته را از سطح پوست جذب و حذف می کند. کاربرد کربن فعال برای پوست خاصیت پاک کنندگی عمیق زغال اکتیو به باز کردن منافذ، جلوگیری از جوش های سرسیاه و آکنه و بازگرداندن ...
روش های جالب کاهش وزن با تخم مرغ
اقتصاد24- تخم مرغ ها مملو از پروتئین و سایر مواد مغذی هستند و آن ها را به یک غذای فوق العاده تبدیل می کنند که نباید نادیده بگیرید. پروتئین موجود در تخم مرغ ممکن است به رفع گرسنگی شما کمک کرده و به شما احساس سیری بدهد. بنابراین، خوردن تخم مرغ برای صبحانه ایده خوبی است. اما نمی دانید چگونه می توان از املت و تخم مرغ آب پز فراتر رفت؟ فواید تخم مرغ برای کاهش وزن قبل از ...
با 4 قاشق پودر کاکائو کیک خیس درست کن + طرز تهیه
.... مرحله اول ابتدا سه عدد تخم مرغ را در ظرفی ریخته و شکر و وانیل را به آن اضافه کنید؛ سپس همه مواد را با دور تند همزن به مدت 5 دقیقه هم بزنید تا تخم مرغ ها پف کنند و رنگ آن کرمی شود؛ بعد از این مدت روغن و شیر به دمای محیط رسیده را به مواد اضافه کنید و مجدد یک دقیقه با همزن مواد را مخلوط کنید. مرحله دوم در این مرحله از طرز تهیه کیک خیس، آرد را با ...
مهم ترین راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان ها
سالگی به بعد هیچ دندان شیری در دهان وجود ندارد و باید متذکر شوم که دوره دندانپزشکی شیری و مختلط در سلامت آینده دندان های فرد بسیار اهمیت دارد و باید به کاهش پوسیدگی دندانی در این دوره زمانی توجه کرد. این متخصص دندانپزشکی ترمیمی، مراجعات 6 ماهه و سالانه به دندانپزشکی، استفاده منظم از مسواک و نخ دندان و کاهش خوردن مواد قندی و انواع شیرینی را از مهمترین موارد پیشگیری از پوسیدگی دندان ها ...
صبحانه دوست داشتنی | طرز تهیه پنکیک موز
حتماً باید رعایت کنید تا خوب از آب در بیاد. اما در عوض کاملاً سالم و در ضمن نوعی پنکیک بدون گلوتن هست. آرد 2 لیوان شیر 2 لیوان موز 4 عدد شکر 2 قاشق غذاخوری بکینگ پودر 4 قاشق چایخوری تخم مرغ 2 عدد نمک 1/2 قاشق چایخوری دارچین 2 قاشق چایخوری روغن 4 قاشق غذاخوری 1- داخل کاسه ای مواد خشک (آرد ...
خشک کردن و درست کردن پودر قارچ
حفظ کیفیت قارچ می کند، ولی برخی از مواد غذایی موجود آسیب می بینند برای خشک کردن قارچ در منزل یکی از روش های زیر را مورد استفاده قرار می دهند: 1 قارچ ها را در فاصله 30 تا 50 سانتی متری لامپ قرار می دهندتا خشک شود. 2 به صورت لایه لایه برش می دهند و در مقابل نور خورشید خشک می کنند. قارچ ها را بعد از شست وشو قطعه قطعه کنید و بعد آنها را روی توری چیده و در معرض نور خورشید یا این که ...
این گیاه پوسیدگی دندان را درمان می کند!
می توان از شیره این گیاه به عنوان ماده ضدپوسیدگی در محلول های شستشوی دهان و نیز خمیر دندان ها استفاده کرد. خواص شیرین بیان مهم ترین خاصیت شیرین بیان که جدیدا کشف شده است، درمان زخم معده و سرطان معده است. این گیاه برای تقویت عمومی بدن مفید است و خوردن آن از پیری زودرس جلوگیری می کند و برای نرم کردن سینه موثر است. زخم ها و تاول های پوست را با دم کرده شیرین ...
با این روش در خانه فالوده شیرازی درست کنید
حرارت کم بگذارید و آب را به آن اضافه کنید و با قاشق چوبی مدام هم بزنید. در این حالت حرارت باید کم باشد و حواس شما هم باید به هم زدن باشد. اگر مرتب و یکدست هم نزنید، مایه فالوده شما گلوله گلوله و بدشکل می شود و یک مایه نرم به دست نمی آید. 2. بعد از 10 دقیقه که آب و نشاسته را خوب هم زدید، گلاب را اضافه کنید و باز هم به مدت 20 دقیقه خوب هم بزنید. در این مرحله مایه فالوده باید غلیظ و سفت و ...
5عاملی که می تواند برهزینه ی ارتودنسی تاثیر بگذارد!
ارتودنسی یک روش درمانی و زیبایی در دندان پزشکی است و به روش های مختلفی انجام می شود. همچنین ارتودنسی می تواند ثابت یا متحرک باشد و براکت های استفاده شده می تواند معمولی یا نامرئی باشد. ارتودنتیست بر اساس شرایط دندان ها و فک شما یکی از این روش ها را برای شما انتخاب می کند. از مزایای ارتودنسی می توان به بهبود ظاهر دندان و افزایش زیبایی ظاهری اشاره کرد و باید مراقبت هایی بعد از انجام ...