سایر خبرها
توصیه هایی برای آب کردن شکم
درحالی که دست های تان پشت سر است، از کمر خم شده و تا حدی بالا بیایید که آرنج تان به زانوهای تان که خم هستند بخورند. این حرکت را هر جلسه 3 نوبت و در هر نوبت حداقل 20 بار تکرار کنید. 2. پا دوچرخه: روی زمین دراز بکشید، دست ها پشت سر، زانو خم و ساق موازی با سطح زمین باشد. سپس حرکاتی شبیه به دوچرخه سواری را در هوا با پاها انجام دهید. این حرکت را نیز هر جلسه 3 نوبت و هر نوبت 3 دقیقه انجام دهید ...
راهنمای خرید لباس مردانه
زیر آن سِت شود. پیراهن های راه راه عمودی باریک را هم می توانید با شلوار جین های تیره یا شلوار پارچه ای مشکی سِت کنید. برای لباس عادیتان هم می توانید به سراغ شلوارهای مخمل کبریتی تیره بروید. از پوشیدن کت هایی با دو چاک در پشت پرهیز کنید شما باید سراغ کت هایی بروید که پشت شما را به خوبی بپوشاند. و به خصوص اگر احساس می کنید که در نواحی باسن کمی چاق هستید، باید از پوشیدن کت هایی که در ...
خاطره انگیزترین سفر به جزایر ناشناخته جنوب - هرمز شهر عجایب 70 رنگ
دارد یکی از مناطق دیدنی شهر کوشکنار است که در همه فصول سال پذیرای مهمانان و بازدید کنندگان است و دارای دو بخش که فاز اول در بخش فوقانی بالای کوه و مشرف به دریا قرار دارد و فاز ساحلی بین کوهستان و دریا قرار دارد. شروع راه اندازی این مجموعه از سال 1385 توسط شورای اسلامی شهر و شهرداری کوشکنار صورت گرفته است. طبیعت چشم نواز روستاهای غربی هرمزگان مجموعه تفریحی گردشگری ساحلی روستاهای ...
نوروز خوزستان دیدنی است - اینجا بهشت واقعی را تجربه کنید
های آجرین با خط میخی ایلامی قدمت این بنا را آشکار می سازد. این بنا که معبدی مذهبی برای نیایش بوده به یاد اینشوشیناک، خدای حامی شهر شوش ساخته شده است. شهر عظیم شوش به وسیله پادشاه آشوری، آشوربانی پال ویران شد تا آنکه با تلاش هخامنشیان و برپایی کاخهای زمستانی به عنوان پایتخت، بار دیگر رونق گذشته خود را به دست آورد. در این شهر همچنین آرامگاه دانیال نبی نیز وجود دارد که گردشگران ...
با این" ترفندها " بهترین عکس های ممکن را با موبایل بگیرید + آموزش
بگیرید (و بعد این قوانین را بشکنید) قوانین ترکیب بندی را یاد بگیرید. (مانند قانون یک سوم؛ سوژه خود را در مرکز کادر قرار ندهید بلکه آن را در قسمت یک سوم از یک سمت کادر قرار دهید تا عکس شما جلوه بیشتری داشته باشد). قوانین ساده ای مانند قانون یک سوم می توانند به عکس شما روح تازه ای بخشند. بعد از اینکه قوانین را یاد گرفته اید سعی کنید با درک بالا و به هدف رسیدن به عکسی بهتر این ...
آیا عربستان جرات جنگ با حزب الله را دارد؟
انجام می گیرد. اطاعت سران سعودی از اربابان آمریکایی به عبارت بهتر روشن است که تصمیات ریاض از سوی سران این کشور اتخاذ نمی شود بلکه این ارباب آمریکایی هستند که مدیریت بازی و طراحی نقشه های منطقه ای را به دست گرفته اند. در واقع این تصمیمات در چارچوب مسیر جنگی قرار دارد که ملک سلمان با گشودن جبهه های متعدد در منطقه آغاز کرده است و به عبارت بهتر آتش جنگ را به هر سمت ...
با آقای روحانی به بهانه انتخابات
را حزب اللهی می نامند، بدیهی است این گروه هرگز به طیف شما رأی نمی دهند. با تمام وجود باید عرض نمایم جایگاه جناب آقای هاشمی در انتخابات مجلس ششم که اصلاح طلبان برای تخریب او سنگ تمام گذاشتند تا جایی که همسر جناب آقای مهاجرانی در صدر لیست اسامی منتخبین تهران قرار میگیرد و قرار گرفتن نام آقای هاشمی برای آنان حتی در ردیف 30 ام قابل تحمل نبود و او را مجبور به استعفا نمودند، نزد دلسوزان انقلاب و اسلام ...
نامه آزادی جلیل زندی را از آیت الله خامنه ای گرفتیم/ ماجرای فرار تامکت ایرانی به عراق
...> بخش های زیادی از اصفهان خالی شده بود از جمله پایگاه ما. فقط خلبان ها و یکسری از بچه های فنی مانده بودند. یک مرتبه 4 فروند هواپیمای عراقی به سمت دزفول آمدند. پدافند منطقه، آتش به اختیار بود و 4 تا موشک هاوک هم اشتباها سمت ما شلیک کردند. چند روز قبل، دو سه تا از بچه های ما به اشتباه هدف خودی قرار گرفته بودند که یکی از آنها شهید بیژن هارونی خلبان F-5 بود. برای همین وقتی کابین عقب من فهمید ...
با دیدن این تصاویر واقعی شوکه می شوید+ تصاویر
انگشتان دست یا پا بیشتر از حد عادی است و یا یک یا چند انگشت بزرگتر از حد معمول رشد می کند برخی فکر می کنند داشتن انگشت بیشتر به عملکرد انسان کمک می کند اما اینطور نیست بلکه در این انگشت ها تراکم عضله و استخوان همانند انگشتان دیگر نیست. برخی عمل های جراحی وجود دارند که می توانند برخی از این ناهنجاری ها را درمان کنند اما در موارد پیچیده تر جراحی نیز امکان پذیر نیست. سندرم هایپردونتیا یا دندان ...
بازی تاج و تخت؛ چگونه مایکروسافت اکس باکس را به تعالی رساند؟ [قسمت اول]
طرفداران دو نسل پیش کنسول سونی، مایل شوند که به جبهه مایکروسافت روی بیاورند. تنها راه پیروزی برای مایکروسافت این بود که سونی اصلا در این بازی شبیه سازی شرکت نکند و حریفش را دست کم بگیرد. در آن زمان هیچ کسی احتمال نمی داد که چنین اشتباهی از سمت سونی واقعا رخ دهد، اما همگی در اشتباه بودند. مرکز عملیات های اکس باکس به گفته ارین نویستاتر، آن ها سازمانی کاملا اضافی ...
حاشیه های سخنرانی احمدی نژاد در ورامین
خداوند به بشریت عصر حاضر است. در طول عمر با برکت انقلاب اسلامی خیلی کارها انجام شده است ولی انقلاب هنوز ناشناخته است. احمدی نژاد افزود: امروز بعضی ها تئوری پردازی می کنند و برای انقلاب ها دوره های مختلف را مشخص می کنند و اتفاقاتی را به عنوان شاهد قرار می دهند و می گویند که دوران انقلاب تمام است. وی بیان داشت: این افراد انقلاب کشورهای دیگر را در نظر می گیرند و می گویند که عمر ...
سرنوشت دستگاه های کارت خوان چه می شود؟
ختم نمی شود، در کنار دستگاه های کارت خوان مستقر در واحدهای صنفی دستگاه های کارت خوان سیار نیز به شدت مورد استقبال قرار گرفته است. این دستگاه های سیار با سیم کارت کار کرده و در چند ماه اخیر در دست فروشندگان دوره گرد مترو، بازار بزرگ تهران و دلالان ارز و سکه خیابان فردوسی و میدان سبزه میدان تهران بار ها دیده شده است. ناصر حکیمی در این رابطه در نشست سال گذشته بانک مرکزی که دقیقا ...
روایتی از شجاعت مرد زرین جبهه ها/ شهید زرین، لشگری بود در لشگر امام حسین (ع)
. اولین نفری بودند که در محله شیخ صدوق اصفهان می روند روی پشت بام و الله اکبر می گویند و مردم هم چون اولین بار بوده تعجب می کنند و بعدجرات می کنند و آن ها هم در مقاطع بعدی می روند و الله اکبر می گویند. این مسائل باعث می شود که ساواک به دنبالشان باشد . * دستگیر هم شدند؟ علی اصغر زرین : خودشان می گفتند روزی قرار شد مجسمه شاه را در میدان مجسمه که الآن میدان انقلاب نام دارد (رو به ...
از پرتاب نارنجک در آزادی تا فروریختن سقف ورزشگاه متقی ساری
انتظامی پاسخگو باشد که با تمام تمهیدات ویژه خود و بازرسی بدنی، باز هم شاهد پرتاب نارنجک هستیم؛ اتفاقی که می تواند حتی جان بازیکنان و تماشاگران را مورد خطر قرار دهد. برانکو هم با اشاره به خاطره بازی ایران - کره شمالی، تاکید کرد: هیچکس دوست ندارد این مسائل در ورزشگاه ها بوجود آید اما متاسفانه همه جای دنیا این اتفاقات رخ می دهد. این یک استثناست و نباید به آن پرداخته شود. اتفاق ورزشگاه ...
جزئیات بارداری و بچه دار شدن بازیگر زن کشورمان! عکس
مانند نوزاد های دیگر هرچه دم دستش باشد به سمت دهانش می برد و من هم هیچ وقت مانعش نمی شوم و فقط سعی می کنم همان طور که گفتم محیط و وسایل تمیز باشند. موافق قرتی بازی هایی که مد شده نیستم یک سری قرتی بازی ها جدیدا مد شده که من با آنها موافق نیستم؛ مثلا تازگی دیده ام که آتلیه مخصوص دوره بارداری افتتاح شده یا اینکه از کف پا و انگشت و فرق سر نوزاد کلی عکس می گیرند.(می خندد) یا به ...
نوروز در بهشت ایران؛سفر از عمق غار آویشو تا بلندای ییلاق آق اولر
نقاط کشور و جهان است. دسترسی زمینی به گیلان از سمت فلات ایران از طریق جاده قدیم و آزاد راه قزوین – رشت امکان پذیر است. این استان از طریق چابکسر با استان مازندران و از طریق آستارا با جمهوری آذربایجان، و اردبیل نیز راه زمینی دارد. گیلان همچنین با قرار گرفتن در مسیر کریدور شمال– جنوب دارای مرز دریایی هم هست. فرودگاه بین المللی سردار جنگل رشت با مساحت کل 220 هکتار، امکان دسترسی ...
مهمترین عامل آسیب به پا چیست؟
شدن استخوان پا، پینه و فرورفتن ناخن در پوست و گوشت انگشتان است. پزشکان توصیه می کنند که بهتر است نوک کفش گرد باشد و فضای کافی برای انگشتان وجود داشته باشد. از طرفی گیره هایی وجود دارند که می توانند پا را در حالت طبیعی نگه دارند و مانع از حرکت شست پا به سمت انگشتان دیگر شوند. **** چند نکته برای حفظ سلامت پا -پاهای خود را همیشه تمیز و خشک نگه دارید سلامت پا در گرو بهداشت آن است ...
ازدواجهای سه سوته و طلاق های فوری، این بار به سبک دهه هفتادی ها!!
به گزارش خبرگزاری دانا، از آن روزی که برای اولین بار وارد اتاق سحر شدم و با تعجب دیدم اتاقش شبیه فروشگاهی است که با انبوه هدایا، از شکلات و عطر تا خرس های عروسکی متعدد تزیین شده، تنها یک سال گذشته است؛ همان روزی که با ذوق و شوق می گفت: همه اینا رو شایان خریده، دیوونه تیپ و دست و دلبازی شم. و حالا بعد از یک سال باز در همان اتاق هستم واتفاقا یکی از همان خرس های گنده قرمز یادگار هدایای شوهر سابقش را ...
کدام کارها حالتان را خوب میکند؟
بد هم باز می شوند. اما نگران نباشید، ما میانبر هایی که محققان برای رسیدن به حال خوب پیدا کرده اند را با شما در میان می گذاریم. با خودتان قرار بگذارید قرارهای ثابت و ساده ای را برای خوشگذرانی با خودتان تنظیم کنید. می توانید امروز خودتان را با ماساژ امتحان کنید یا چند گلدان سبزی بکارید. نگذارید همه کارهای تان را دیگران انجام دهند. حتی اینکه موهای تان را در این لحظه ببافید هم می ...
ایلام؛ نگین زاگرس
بازسازی گردیده است. چهار طاقی یکی دیگر از مکان های تاریخی ایلام چهار طاقی نام دارد. این اثر در شهرستان دره شهر بر روی تپه بنای یک آتشکده به صورت چهار طاقی باقی مانده است .این بنا را در محل طاق می گویند. تمام این بنا با قلوه سنگ و گچ ساخته شده است و مربوط به دوران ساسانی است. دژ جولیان در قسمت شمال شرقی شهر باستانی جولیان واقع در استان ایلام قرار دارد. بر روی تپه ماهور طبیعی ...
پیشنهادات جالب برای عیدی دادن
کامل از موسیقی ایرانی و خارجی و خصوصا آلبوم های وزین موسیقی، امکان پذیر شده است و تهیه لیستی از فیلم های خوب فقط یک جستجوی ساده در اینترنت را می طلبد. در عوض ممکن است خواندن کتابی که شما عیدی داده اید یا شنیدن و دیدن موسیقی و فیلم هایی که شما عیدی گرفته اید، مسیر زندگی و دنیای یک نوجوان را به سمت خوب و درستی هدایت کند. حتی اگر خودتان در این حوزه ها سررشته ندارید، بهتر است با راهنمایی گرفتن از افراد فرهنگی و دانشگاهی عیدی فرهنگی مورد نظر را تهیه کنید. ...
از اینکه کلاه قرمزی نداریم، ناراحتم
حوزه تهیه کنندگی مجموعه های نوروزی اشاره کرد و گفت: من از سال 1373 کارهای نوروزی را شروع کردم. آن زمان با آقای مجتبی یاسینی و ساسان امیرپور سریال روزهای تنهایی را برای ایام نوروز که با ماه مبارک رمضان مقارن شده بود، ساختیم و در خدمت دوستان کارگردان بودیم. از آن به بعد این قرعه به نام من درآمد که در ایام نوروز در خدمت مردم باشم و سعی کنم لبخندی بر لبان آنها بیاورم. به هر حال کار در ایام نوروز سخت است ولی شیرین است؛ چراکه همین قدر که احساس می کنیم خنده بر روی لبان مردم می آوریم، احساس نشاط به آدم دست می دهد. من هم این وظیفه را به نحو احسنت تا جایی که بلدم انجام می دهم. ...
جاذبه های زیباترین آبشار خاورمیانه/ بهشت گمشده نمادی ازطبیعت فارس
شهر شیراز و در باختر دریاچه بختگان قرار گرفته است. دریاچه مهارلو خاوری ترین بخش جلگه شیراز است. مهارلو دارای آبی بسیار شور است و در فصل های خشکی یکی از کانسارهای بزرگ نمک ایران به شمار می آید. دو رودخانه فصلی سلطان آباد و رودخانه خشک دریاچه مهارلو را تغذیه می کنند. آب چند چشمه نیز عمدتاً از قسمت های غربی و شمالی وارد این دریاچه می شوند. مهمترین گونه پرنده این دریاچه فلامینگو است. ...
معرفی جاذبه های گردشگری شهر اهرم+ تصاویر
و قرار گرفتن در بین دو کوه بنام بیرمی و کوه سرخ به این روستا نمایی زیبا بخشیده است. روستای تنگ بنیون این تنگ در جنوب روستایی به همین نام واقع است و شروع مسیر تنگ از کنار مسجدی، چند صد متر پایین تر از روستا است. تنگه بسیار سرسبز و پوشیده از درختان است ،انار، بنه ، بادام وحشی (باسوره)، مرکبات ، نخل ، کنار ، انجیر ،درختچه هایی همچون گز ، خرزهره ، شیر بادام ،بوته هایی ...
استفاده دولتمردان از هزینه بیت المال در مهندسی انتخابات محکوم است/ برای بی غیرت های داخلی مدافع انگلیس ...
اصولگرا با اشاره به اینکه امروز ما در موقعیت بسیار حساسی هستیم، عنوان داشت: در این ایام ما شاهد تلاش گسترده دشمن هستیم و عوامل آن در داخل و مدیریت آن در خارج باعث شده که ما روز به روز در موقعیت حساس تری قرار گیریم. شفیعی بیان کرد: از همه اینها که بگذریم در انتخاباتی که گذشت ما از همه کسانی که احساس مسئولیت کردند و در دو انتخابات مهم شرکت کردند تقدیر و تشکر داریم و این افراد تکلیف خود که ...
فارس؛ شیرازه فرهنگ و تمدن ایران زمین/ به تاریخ سفر کنید
تمدن ایران زمین هستند، از تخت جمشید گرفته تا بهشت گمشده و آبشار مارگون و حافظیه و سعدیه همه و همه شما را در عمق تاریخ و ادب این مرز و بوم با خود همراه می سازد. شاهچراغ(ع) بارگاه حضرت شاهچراغ برادر امام رضا(ع) در خیابان احمدی قرار دارد و از مهم ترین زیارتگاه های عاشقان خاندان عصمت و طهارت در شیراز است . در قسمت جنوبی صحن، موزه شاهچراغ قرار دارد. دور تا دور آرامگاه به ...
بش قارداش؛ تفرجگاهی دیدنی در دامنه کوه آلاداغ
نوشته است. در مقابل استخر اصلی بش قارداش نیز دروازه ای به چشم می خورد که از حدود 200 سال قبل پا برجاست. در سمت چپ کوه و چشمه بش قارداش یک بنای تاریخی وجود دارد که به دستور ناصر الدین شاه قاجار ساخته شده هم اکنون پابرجاست و در سالیان گذشته، شماری از خاندان شادلو بجنورد در آن دفن شده اند. ساختمان این بنا از آجر و گچ ساخته شده و دارای سه اتاق که هر اتاق به ایوانی گشوده ...
صنایع دستی یزد از دیرباز تا امروزه
تابیده و پودش از ابریشم ، نخ ، پشم و کرک الوان است . در قدیم ترمه را با انگشتان دست می بافتند و هم از این جهت به انگشت با ف هم شهرت داشت . اما در حا ل حاضر تولید آن نیمه دستی است . ترمه در انواع شا ل چارقدی ، شال بندی ، شال راه راه ، شال محرمات ، شال اتابکی ، شا ل کشمیری ، شال رضایی ، شال امیری و شا ل یزدی بافته می شود . نقشهای عمده ی ترمه ، بته جقه ، شاخ گوزنی ، گل شاه عباسی ...
چهارشنبه سوری با رعایت نکات ایمنی
که مسائل ایمنی را رعایت نمی کنند، جدا بپرهیزید. تماشاچیان (ناظرین بیگناه) معمولا در خطر اصابت ترکش های ترقه ها و مواد منفجره هستند . سعی کنید در تیر رس ترکش ها نباشید و هیچگاه این مواد را به سمت افراد دیگر پرت نکنید. از پرتاب فشفشه، موشک و سایر مواد آتش زا روی شاخه درختان، پشت بام و بالکن منازل خودداری کنید. فقط در فضای باز اقدام به استفاده از فشفشه و ترقه نمائید و هیچگاه آن را در فضای ...
تجاوز وحشیانه به دختر تهرانی در سانتافه
2 پسر جوان زمانی که خودروی پلیس را در یک قدمی خود دیدند تصمیم به فرار گرفتند و با سرعت به سمت خودروی پلیس حرکت کردند. اتوموبیل سفید بسرعت وارد کوچه شد و در این زمان فریادهای کمک دختری به گوش رسید و دختر جوان که در وضعیت سخت و پوشش نامناسبی قرار داشت در عقب خودرو را باز کرده و خود را به بیرون پرت کرد. 2 جوان در انتهای کوچه با مسیر بن بست روبه رو شدند و در این صحنه به صورت دنده عقب حرکت ...